🔺🔺🔺🔺دستگاه بادکش با کیفیت عالی برای دفع سموم بدن در بیش از صد هزارکیلومتر از عروق بدن و بالاخص بادهای مهاجردرتمام اندام ها

⚜ بادکش درمانی ⚜ 🌸🍃در طب سنتى ایران درمان با بادکش(حجامت گرم و خشک) ، سابقه اى طولانى دارد و توسط پزشکان بزرگى چون ابوعلى سینا، رازى،جرجانى و ... ، جهت درمان بیمارى ها و دردهاى مختلف، تجویز میشده است. 🌸🍃در طب جدید نیز مطالعات فراوانى روى تأثیرات بادکش (cupping) در درمان بیمارى ها و مکانیسم این تأثیرات انجام شده است. 🌹بادکش گذارى با مکانیسم هاى متعددى باعث رفع دردها و درمان بیمارى هاى مختلف مى شود که در زیر به تعدادى از این مکانیسم ها اشاره مى شود: ✅بادکش با ایجاد خلاء باعث انبساط عروق سطحى و افزایش خون رسانى موضعى مى شود. در نتیجه اکسیژن و غذاى بیشترى به سلول ها رسیده، درد و خستگى رفع مى شود. ✅بادکش با افزایش خون رسانى موضعى و فراخوانى سلول هاى دفاعى و فاکتورهاى ضد التهاب خونى به موضع، باعث تسریع ترمیم آسیب هاى بافتى و عفونت هاى موضعى مى شود. 👈در نتیجه در درمان بسیاری از بیماریها مثل انواع بیماریهای تخمدان و ... موثر است.  ✅بادکش با ایجاد فشار منفى باعث انبساط عضلانى شده و در رفع اسپاسم عضلانى که علت بسیارى از دردهاى موضعى است، کمک کننده مى باشد. ✅بادکش با تحریک روده ها و دستگاه گوارش در درمان برخى از بیمارى هاى گوارشى، نظیر زخم معده، تنبلى روده و یبوست کمک کننده است. ✅ بادکش متناوب با جذب خون به عضلات در رفع لاغرى هاى موضعى و افزایش بافت ماهیچه اى موضع مؤثر است. ✅ اگر علت چاقى تجمع موضعى چربى باشد، بادکش گرم در سوزاندن چربى هاى موضعى مؤثر است (با مکانیسم فراخوان خون به ناحیه ى پرچربى) ✅از فشار منفى ایجاد شده توسط بادکش مى توان در کنترل و تنظیم بعضى از خونریزى ها در بدن بهره گرفت؛ مثلاً در هایپر منوره قاعدگى با خونریزى شدید مى توان زیر سینه ها را بادکش کرد ✅تعدادى از دردهاى عضلانى بر اثر درگیر شدن اعصاب حسى بین ماهیچه ها یا بافت پیوندى سخت شده ایجاد مى شود. بنابراین با بادکش نمودن در بسیارى از موارد این فشار از روى عصب برداشته شده و درد تسکین مى یابد. ✅ در رفع خواب رفتگى ها و گزگز اندام، بادکش با تسریع خون رسانى واکسیژناسیون بافتى مؤثر مى باشد. ✅ عده اى از اطباء و حکما از فشار منفى بادکش جهت کمک به خروج سنگ هاى کلیوى استفاده مى کنند. به این صورت که بعد از روغن مالى، مسیر کلیه ها را از طرف کلیه به سمت مثانه بادکش متحرک مى کنند. ✅در افرادى که داراى طبع سرد و تر هستند و در اصطلاح طب سنتى بلغمی مزاجند، بادکش گرم و خشک کاربرد فراوانى دارد و جایگزین مناسبى براى حجامت تر مى باشد. ✅ طبق تعریف طب سنتى گاهى دردها بر اثر غلبه ى سردى بر بافت یا عضو ایجاد مى شود و تجربه نشان داده است که بسیارى از دردهاى موضعى با گرم کردن موضع تسکین مى یابد. بادکش گرم در رفع این دردها مؤثر است. ✅افزایش خون رسانى پوست توسط بادکش گذارى در رفع بسیارى از بیمارى هاى پوستى (مثل برص)مؤثر است 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 🌸🍃 خانم دکتر اشکیانی طب سنتی (اسلامی - ایرانی) 👇 °Join: @Tajarob_teb

🌸کم کاری تیروئید ✅اصلاح طبع و مزاج ✅ کاهش سردیجات و مواد غذایی بلغم زا خصوصا شب ها ✅پرهیز از سودا زاها مصرف ممنوعات غذایی (فست فود ها، غذاهای آماده ی بازاری، گوشت گاو،گوشت گوساله، گوشت بز،مرغ پرورشی، غذاهای فرآوری شده، فست فوت، پیتزا، سوسیس و کالباس، کنسروها،چیپس،پفک،پتستیل، شکلات،...) ✅نمک مصرفی خود را به نمک طبیعی سالم(سنگ نمک یا نمک دریا) تغییر دهید (پرهیز از مصرف نمک ید دار بازار ) ✅ استشمام عطرهای گرم هنگام خواب داشته باشید.مثل مریم، گل نرگس، گل یاس (عطرها طبیعی باشد) ✅بادکش گذاری سراسر بدن و ناحیه ی تیرویید زیر نظر طبیب انجام شود ✅ زالودرمانی موضعی ناحیه تیرویید با صلاحدید طبیب طب سنتی انجام شود 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 🌸🍃 خانم دکتر اشکیانی طب سنتی (اسلامی - ایرانی) 👇 °Join: @Tajarob_teb

⚜یک توصیه ویژه⚜ 🌸🍃دستور یک میان وعده : 🌱مغذی و مقوی 🌱استخوانساز 🌱خونساز 🌱مناسب برای رشد کودکان ... 👇 1⃣ یک قاشق سرخالی عسل طبیعی در یک لیوان شیر حل کنید 2⃣ سپس : 🌸یک قاشق غذاخوری پودر سنجد کامل و (یا سویق کامل سنجد) 🌸و یک قاشق چایخوری جوانه گندم در آن بریزیدو هم بزنید 🍀برای کودکان مقدار سویق یک قاشق چایخوری باشد 3⃣در انتهایک قاشق چایخوری هم گلاب اضافه کنید 🌹🌹 از این معجون عالی روز در میان یک لیوان میل کنید 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 🌸🍃 خانم دکتر اشکیانی طب سنتی (اسلامی - ایرانی) 👇 °Join: @Tajarob_teb

🍃برگ چغندر 👈 🔴 آیا میدانستید که جمله ی "مگه من برگ چغندرم"یک جمله ی کاملا نادرست و در واقع که قصد فریب افکار عمومی را دارد؟!!! 🔆برای روشن شدن موضوع کافیست کمی از خواص بی نظیر برگ چغندر بدانید... 👇 ✅تقویت استخوان ✅مفید در پوکی استخوان و کمبود کلسیم ✅عقل را زیاد میکند ✅خون را صاف میکند ✅مفید برای درمان بی خوابی ✅مفید برای درمان غلظت خون ✅در روایات به عنوان درمان دردها و غذای مناسب برای هر شخص بیمار از آن یاد شده و... 🌀حال فهمیدید که برگ چغندر نه تنها اصلا بی اهمیت نیست بلکه بسیار بسیار مفید و کم نظیر است!! 🔺نکته ۱ : جمیع خواص گفته شده مربوط به برگ چغندر است نه خود چغندر . (خود چغندر و قندی که از آن گرفته میشود مفید نیست و حتی باید قند نیشکر را جایگزین قند چغندر کرد) 🔺نکته ۲ : هرگز با باور خونسازی اسفناج،آنرا را جایگزین برگ چغندر نکنید زیرا از نظر خونسازی و سایر خواص برگ چغندر بر اسفناج برتری دارد 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 🌸🍃 خانم دکتر اشکیانی طب سنتی (اسلامی - ایرانی) 👇 °Join: @Tajarob_teb

ارزن طبعی سرد و خشک دارد . به دلیل مواد معدنی موجود در این گیاه یک تصفیه کننده ی مناسب برای خون است. همچنین خوردن ارزن آرد کرده برای کسانی که از بالا بودن فشار خون رنج می برند پیشنهاد می شود. از دیگر خواص این گیاه تنظیم کننده بودن آن است. ارزن حرارت بدن را تنظیم می کند. –    نرم كننده اخلاط ريه مي‎باشد. –    درمان كننده اسهال صفراي است. –    ضدبلغم مي‎باشد. –    ضدافسردگي است. –    ضد دل‎درد است. – براي مرض قند كمي ارزن تف داده آردنموده صبح به صبح يك قاشق چايخوري ميل شود. – ضدچربي خون است. – ضدسرطان مي‎باشد. – ادرارآور است. – تب‎بر است (۵ گرم در ۲۰۰ سي‎سي ‎آب جوشانده صاف نموده ميل شود). – براي كساني كه تصلب شرائين دارند خوب نيست. – كساني كه نقرس دارند از خوردن آن خودداري كنند. – كساني كه سنگ مثانه يا گرفتگي مثانه دارند از خوردن آن خودداري كنند. – براي كساني كه مبتلا به سوزاك شده‎اند مي‎توانند از ارزن استفاده كنند بدين صورت كه ارزن را كمي حرارت داده سپس آسياب نموده يك قاشق چايخوري با يك ليوان عرق خارخسك ميل كنند. – ارزن به خاطر وجود كولين ضدريزش مو مي‎باشد. – چربي زيادي خون را مي‎كاهد. – براي درمان خونريزي قاعدگي خانم‎ها با آرد ارزن حلوا پخته و ميل شود. – براي التيام زخم‎ها يك قاشق مرباخوري ارزن را با يك ليوان آب جوشانده ميل شود. – در مصرف ارزن بايد احتياط را در نظر گرفت چون داراي يك گلوكزيد سمي و آلكالوئيد روغني مي‎باشد البته بعضي از آلكالوئيدها سمي مي‎باشند. #ارزن#حرارت بدن#فشار خون#فواید ارزن https://telegram.me/Mezajshenasi12 🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃 🍃🌸🕉@Mezajshenasi12 °Join: @Tajarob_teb

ارزن خنک‌کننده و قابض است 🌸🍃در موارد زیر مفید است : 🌷ضد افسردگی و بی‌خوابی 🌷آرامش‌بخشی 🌷 ضد قارچ 🌷 دافع بلغم 🌷دافع چربی خون 🌷درمان کننده اخلاط سینه طرز تهیه سوپ ارزن مواد لازم: روغن (حیوانی یا زیتون یا کنجد ) ارزن آسیاب شده ۵۰۰ گرم لوبیا ۲۰۰ گرم پیاز متوسط یک عدد نمک به مقدار کافی ادویه (فلفل سیاه، زردچوبه، دارچین، زنجبیل) به طور مساوی مخلوط نموده یک قاشق مرباخوری استفاده شود. 🍀ابتدا لوبیا را جداگانه میپزیم 🍀 سپس ارزن آسیاب شده را اضافه میکنیم 🍀بعد از نیم ساعت پیاز داغ و ادویه و نمک را اضافه میکنیم 🍀پس از حدود ۳۰ دقیقه دیگر غذا حاضر است 🍲هنگام مصرف می توانید کمی گلپر روی غذا پاشید. 📍برای کسانیکه نقرس دارند مناسب نیست. 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 🌸🍃 خانم دکتر اشکیانی طب سنتی (اسلامی - ایرانی) 👇 °Join: @Tajarob_teb

🌸🍃 گشادشدن واژن بعد از چند زایمان میتواند مشکلاتی را در رابطه جنسی افراد بوجود آورد 🍀"مازو" 👈قابض و از بین برنده ی رطوبت است و برای از بین بردن ترشحات زیاد رحم و همچنین تنگ کردن واژن کاربرد دارد 🌴۲ شیوه ی استفاده از مازو : 1⃣ مازو را پودر کرده ؛ به اندازه یک قاشق چایخوری از آنرا روی یک تکه پارچه تمییز (مثلا گاز استریل)بپاشید و در دهانه واژن بگذارید(دستمال را نخ ببندید که در صورت ورود به واژن آنرا با نخ بیرون بکشید). چند روز اینکار را تکرار کنید 2⃣ مازو را بجوشانید و در آب آن بنشینید - چند روز اینکار را تکرار کنید 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 🌸🍃 خانم دکتر اشکیانی طب سنتی (اسلامی - ایرانی) 👇 °Join: @Tajarob_teb

⚜کمی و به سختی و قطره قطره آمدن ادرار⚜ ✅از مصرف ممنوعات غذایی پرهیز کند ✅هر شب آخر شب سیاهدانه(یک قاشق مرباخوری) با عسل (یک قاشق غذاخوری) میل کند ✅قبل از هر وعده غذا مقداری(مثلا یک قاشق چایخوری) آویشن همراه مقداری نمک طبیعی(دریا یا سنگ نمک) میل کند ✅زیر شکم و ناحیه تناسلی را با روغن سیاهدانه روغنمالی کند ✅خوردن انجیر مفید است ✅ خوردن سنجد مفید است 📍در روایات آمده است زیاد خوردن قارچ ادرار را بند می آورد 🌴اگر شدت زیاد بود ( در حد بند آمدن ادرار بود) گذاشتن پیاز رنده شده بر روی مثانه میتواند مفید باشد 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 🌸🍃 خانم دکتر اشکیانی طب سنتی (اسلامی - ایرانی) 👇 °Join: @Tajarob_teb

⚜تدابیر تقویت قوای جنسی⚜ 🌸🍃تدابیر کلی زیر برای تقویت جنسی زنان و مردان مفیدست : 🌷اصلاح طبع و مزاج انجام دهید 🌷تغذیه خود را اصلاح کنید و از مصرف ممنوعات غذایی بپرهیزید(فست فودها، کنسروها، نوشابه ها،روغنهای نباتی و مایع،بستنی، قند و شکر سفید ، تنقلات و مواد غذایی کارخانه ای مثل چیپس و پفک و پاستیل و...) 🌷از مصرف زیاد سردیجات(دوغ، ترشی،ماست،...) پرهیز کنید 🌷اعمال مفید که قوای کلی بدن را زیاد میکند مثل روغنمالی ، ماساژ ، بادکش گذاری ، شانه زدن ، نوره کشیدن ،... را بیشتر کنید 🌷بعد از نزدیکی مقداری عسل میل کنید و هر روز یک لیوان آب عسل بنوشید 🌷غذاهای حاوی نخود(آبگوشت، نخودآب،...) را بیشتر مصرف کنید (مثلا در هفته حداقل ۳ وعده) 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 🌸🍃 خانم دکتر اشکیانی طب سنتی (اسلامی - ایرانی) 👇 °Join: @Tajarob_teb

⚜روایت و سلامت ⚜ 🌹امام صادق (ع) ❤️🌹میفرمایند : 🌸🍃خوردن سویق و روغن زیتون، 🌱گوشت را می رویاند 🌱استخوان را استحکام میبخشد 🌱پوست را نازک میکند 🌱توان جنسی را می افزاید 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 🌸🍃 خانم دکتر اشکیانی طب سنتی (اسلامی - ایرانی) 👇 °Join: @Tajarob_teb

💫 نماز _سلامت جسم و روح 🌴 وقتی انسان به کوچک بودن خودش در برابر خدا نرسیده باشد و عظمت خداوند را درک نکرده باشد؛ 🍃 تمام تلاش‌هایش برای برقراری ارتباط با خدا بی‌ثمر بوده و هیچ ارتباط مؤثری شکل نخواهد گرفت ... 🌱نه محبتی رد و بدل می‌شود، 🌱نه دعایی بالا می‌رود 🌱و نه دریافتی صورت می‌گیرد... ❤️کارکرد ساده اما بسیار مهم نماز، رفع همین مانع یعنی "تکبر انسان در مقابل خداوند" است ... 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 🌸🍃 خانم دکتر اشکیانی طب سنتی (اسلامی - ایرانی) 👇 °Join: @Tajarob_teb

⚜نکاتی در مورد مصرف ماهی ⚜ 🌷ماهی طبع سرد دارد 🌷نکته ی بسیار مهم اینست که ✅بطور کلی هضم ماهی جز برای کسانی که معده های قوی و گرم دارند سخت است؛ لذا : 1⃣مصرف سردی ها و غذاهای دیرهضم دیگر همراه ماهی(مثل انواع پلو، ماست، سالاد، نوشابه ، دوغ، انواع ژله و دسر ،...) همراه با ماهی ؛ کار هضم را بر معده سخت تر و ضرر ماهی خوردن را بیشتر می کند 2⃣ باید بعد از مصرف ماهی از گرمی هایی مانند خرما ، سیاهدانه، زنیان،زنجبیل،آویشن،مربای زنجبیلی،... استفاده کرد. 3⃣بهترین نوع طبخ آن که برای معده مقداری راحت الهضم تر باشد نوع "کبابی بر روی آتش" است 4⃣ غلتاندن ماهی در آرد و پودر سوخاری هضم آنرا سخت تر میکند ⭕️نوشیدن آب با ماهی بسیار مضر است ⭕️مصرف ماهی همراه با تخم مرغ بسیار مضر است ⭕️مصرف ماهی پخته ی مانده(مثلا ماهی را در این وعده سرخ کرده باشید و اضافی آنرا در یخچال نگه داشته و مصرف کنید) بسیار مضر است 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 🌸🍃 خانم دکتر اشکیانی طب سنتی (اسلامی - ایرانی) 👇 °Join: @Tajarob_teb

ماهی را به اتهام اینکه سرد است از سفره غذایی حذف نکنید! ✅ مزاج ماهی سرد است اما به سرعت می توان مزاج آن عوض کرد لذا ماهی را یا با ادویه جات گرم، سبزیجات معطر و گرم مزاج (شکم پر) بپزید و یا اگر میخواهید آب پز کنید در عرق نعنا یا عرقیجات معطر دیگر بپزید. نکته: 👈 ماهی را در وعده شام نخورید زیرا موجب سکته می شود. 👈 مصرف ماهی با ماست ممنوع است، زیرا باعث بیماری های مانند پیسی یا ویتیلیگو میشود. 👈 ارزش غذایی میگو از ماهی بیشتر است. «برگرفته از بیانات ارزنده پدر طب سنتی ایرانی اسلامی، حکیم حسین خیراندیش» @Mezajshenasi12 °Join: @Tajarob_teb

⚜ سویق ⚜ 🌸🍃بطور کلی سویق (به شکل فرنی یا حلوا یا...)مکمل غذایی بسیار خوبی برای اطفال و جایگزین عالی برای سرلاکهای مضر بازاریست. 🌹حلوای سویق یک خوراک مفید برای کودکان بالای ۶ ماه است 🌸🍃طرز تهیه حلوای سویق 1⃣یک قاشق غذاخوری سر پر سویق را در نصف لیوان آب هم بزنید 2⃣سپس یک قاشق غذاخوری روغن یا کره حیوانی را داخل قابلمه کوچکی ریخته و روی شعله بگذارید و سویق آماده کرده را داخل آن بریزید 3⃣سپس یک شیرینی طبیعی (عسل، شیره انگور، شکر سرخ،... ) به آن اضافه کرده و زیر آنرا خاموش کنید 🌴چون سویق تفت داده است نیاز به تفت خوردن بیشتر حلوا نیست 🌴حلوا را برای کودک روان درست کنید تا بهتر خورده شود و آنرا برای کودک خیلی غلیظ نکنید 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 🌸🍃 خانم دکتر اشکیانی طب سنتی (اسلامی - ایرانی) 👇 °Join: @Tajarob_teb

⚜یبوست در اطفال شیرخوار⚜ 🌸🍃توصیه های زیر کمک کننده است : ✅ پرهیز مادر از غذاهای نفاخ و یبوست زا ✅ هر روز شکم نوزاد را با روغن زیتون و روغن کرچک روغنمالی کنید و در هت عقربه های ساعت ماساژ دهید ✅ روزی یک تا سه بار یک قاشق روغن بادام شیرین را با آب ولرم مخلوط کرده و به کودک بخورانید 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 🌸🍃 خانم دکتر اشکیانی طب سنتی (اسلامی - ایرانی) 👇 °Join: @Tajarob_teb

⚜ آرتروز گردن ⚜ توصیه های زیر برای آرتروز گردن مفید است : 👇 🌷روغن مال گردن و کتفها با روغن بادام روزی یکی دوبار انجام شود 🌷بادکش گذاری کتفها هر شب یا روز در میان انجام شود 🌷سویق سنجد روزی یک قاشق غذاخوری میل شود 🌷شیر بادام روزی یک لیوان میل شود 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 🌸🍃 خانم دکتر اشکیانی طب سنتی (اسلامی - ایرانی) 👇 °Join: @Tajarob_teb

⚜خواص دود کردن کندر⚜ 🌷دود کندر گرم کننده ی مغز است 🌷برای رفع اضطراب و افسرگی مفید است 🌷برای تقویت حافظه و پیشگیری و درمان آلزایمر مفید است 🌷همراه با دود اسفند در پاکسازی محیط بسیار مفید است 📍کسانی که سرهای بسیار گرم و خشکی دارند ممکن است با بوی آن دچار سردرد شوند 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 🌸🍃 خانم دکتر اشکیانی طب سنتی (اسلامی - ایرانی) 👇 °Join: @Balgami

⚜ گل ختمی ⚜ ❤️🌹امام صادق علیه السلام🌹❤️ : شستن سر با ختمی پیشگیری از سردرد است و جدایی از فقر است و پاک کننده سر از شوره است. 🌸🍃طرز تهیه استفاده شامپو گل ختمی : 🍀ابتدا گل ختمی سفید که خشک باشد را آسیاب می کنیم تا نرم نرم شود ،سپس یک قاشق غذا خوری از آن را در ظرفی ریخته و روی آن آب داغ می ریزیم و پس از حدود نیم ساعت با یک جوراب زنانه تمییز آن را صاف می کنیم و استفاده می کنیم. 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 🌸🍃 خانم دکتر اشکیانی طب سنتی (اسلامی - ایرانی) 👇 °Join: @Safravi

⚜ مضرات نگه داشتن ادرار ⚜ ✅حتما هر زمان احساس نیاز به تخلیه ادرار داشتید فورا اینکار را انجام دهید زیرا نگه داشتن ادرار ولو به مدت کوتاه میتواند مضراتی را بدنبال داشته باشد از جمله : 📍احتمال ابتلا به سنگ مثانه 📍احتمال ابتلا به عفونت در مثانه و مجاری ادراری 📍افزایش احتمال ابتلا به سرطان مثانه 📍و... ❤️🌹امام رضا عليه السلام🌹❤️ میفرمایند: هر كس میخواهد مثانهاش به عارضهاى گرفتار نشود ، پيشاب خود را نگه ندارد ، حتّى اگر كه بر پشت مَركب خويش نشسته باشد . 📚 بحار الأنوار ، جلد 62 ، صفحه 323 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 🌸🍃 خانم دکتر اشکیانی طب سنتی (اسلامی - ایرانی) 👇 °Join: @Tajarob_teb

⚜تدابیری برای ایام امتحانات⚜ 🌷 مصرف تنقلات کارخانه ای نداشته باشید 👈جایگزین آن از تنقلات طبیعی و مفید استفاده کنید مثل 🍀نخود کشمش، برگه های طبیعی، عناب،... 🌷یبوست نداشته باشید 👈مصرف یک قاشق غذاخوری خاکشیر در آبجوش بهمراه کمی عسل صبح ناشتا توصیه میشود 🌷 هر روز ۱۴ عدد بادام درختی را پوست بگیرید و دانه دانه مثل آدامس بجوید (و یا همراه یک استکان آب و مقداری عسل داخل مخلوط کن ریخته و میل کنید) 👈 برای مغز بسیار مفید است 🌷مصرف سردیجات را کاهش دهید 🌷پرخوری نکنید و با عجله نیز غذا نخورید 🌷در وعده صبحانه اغذیه ی سرد مثل شیر، پنیر و ... را قرار ندهید و آنرا با خوراکیهایی مثل ارده-شیره، نخود آب و ... جایگزین کنید 🍀در حال حاضر که در ماه مبارک رمضان هستیم این نکته را برای تغذیه ی سحر رعایت کنید 👈 خرما و سویق در وعده سحری مناسب و مفید است 🌷هر روز کتف ها و شانه ها را روغن مالی کرده و ماساژ دهید (در صورت امکان بادکش گذاری کنید) 🌷سعی کنید ورزش و تحرک روزانه(ولو در حد ۱۰یا ۱۵ دقیقه) را داشته باشید 🌷شانه کشیدن سر موجب افزایش خونرسانی به سر میشود 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 🌸🍃 خانم دکتر اشکیانی طب سنتی (اسلامی - ایرانی) 👇 °Join: @Tajarob_teb

🌸🍃اهمیت مدارا با درد و پرهیز از مصرف عجولانه ی دارو ❤️🌹 پیامبر خدا(ص)❤️🌹 میفرمایند: 🌸 تا جایی که بدنت تحمّل درد را دارد، از دارو پرهیز کن. وقتی که دیگر تحمّل درد را نداشت، آن گاه به درمان بپرداز. (📚طبرسی، مکارم الاخلاق، ص۳۶۲٫) ❤️🌹 حضرت علی(ع)❤️🌹 میفرمایند: «اِمشِ بِدائِکَ ما مشی بِکَ» 🌸تا وقتی درد، با تو راه می آید، تو هم با آن مدارا کن. (📚 نهج البلاغه، حکمت ۲۷) 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 🌸🍃 خانم دکتر اشکیانی طب سنتی (اسلامی - ایرانی) 👇 °Join: @Tajarob_teb

⚜ جوش های دوران بلوغ ⚜ 🌷مطلقا یبوست نداشته باشید روزی یک قاشق غذاخوری خاکشیر در یک لیوان آبجوش حل و با مقداری عسل شیرین کرده و ناشتا میل کنید 🌷از مصرف ممنوعات غذایی بپرهیزید (هرگونه تنقلات بازاری مثل کیک ، پفک، نوشابه، چیپس، پاستیل، بستنی ، شیرینیجات قنادی، روغنهای نباتی و مایع ، ...) 🌷پرهیز از دستکاری کردن جوشها 🌷اسپری کردن گلاب به صورت 🌷استفاده از ماسک عسل و آب لیموی طبیعی 🌷انجام ورزش بویژه پیاده روی مرتب روزانه 🌷انجام حجامت زیر نظر طبیب 🌷زالو درمانی طبق صلاحدید طبیب 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 🌸🍃 خانم دکتر اشکیانی طب سنتی (اسلامی - ایرانی) 👇 °Join: @Tajarob_teb

⚜ سنگ کیسه صفرا ⚜ ✅توصیه های زیر برای مبتلایان به سنگ کیسه صفرا بسیار کمک کننده است : 🌷به هیچ وجه یبوست نداشته باشید 🌷از مصرف ممنوعات غذایی(بویژه روغنهای نباتی و مایع، فست فودها،...) پرهیز کنید 🌷هر روز یک لیوان آب سیب طبیعی ترجیحا با پوست میل کنید 🌷هر روز "سرکه‌انگبین طبی" (جوشانده سرکه طبیعی انگور، عرق نعنا با عسل) میل کنید👇 👈شیره سرکه انگبین یک سوم استکان ریخته الباقی را آب بریزید روزی ۳ استکان میل کنید. (هر ۸ ساعت) تا یکماه 👈سپس شبی یک لیوان   ✅اضافه کردن روزی تقریبا ۳ قاشق غذاخوری روغن زیتون به هر یک از موارد بالا میتواند در درمان بسیار کمک کننده باشد 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 🌸🍃 خانم دکتر اشکیانی طب سنتی (اسلامی - ایرانی) 👇 °Join: @Tajarob_teb