💊💊💊💊⛔️⛔️⛔️⛔️🍦 بستنی ؛ خوشمزه اما بسیار مضر 🌸🍃از علل مضر بودن بستنی میتوان به موارد زیر اشاره کرد : ⚡️سردی و یخی زیاد آن (کلیه ی خوراکیهای سرد و یخ برای سلامتی مضر هستند چه خانگی چه کارخانه ای) ⚡️وجود مواد شیمیایی مختلف از جمله مواد نگه دارنده در بستنیهای کارخانه ای ⚡️استفاده از cmc در بستنیهای کارخانه ای که عوارض بیشماری به همراه دارد و... ⛔️ مصرف زیاد بستنی موجب تولید خلط بلغم و بهم ریختگی طبع شده و میتواند زمینه ساز بروز بیماری‌هایی چون : 🔺مشکلات دستگاه گوارش 🔺نازایی 🔺ناراحتی‌های عصبی (مانند سردرد، ام اس،) 🔺مشکلات ریوی 🔺 بی‌حالی 🔺خستگی 🔺 درد مفاصل و ...شود ✅ نکته ۱ مصرف بستنی توسط کودکان به مراتب مضرتر بوده و موجب مشکلات فراوانی مثل یبوست، بی اشتهایی، نا آرامی ، تشدید بیش فعالی ، و ... میشود ✅نکته ۲ همانطور که گفته شد سردی زیاد بستنی یکی از علل مهم زیان آور بودن آنست پس مصرف بستنی خانگی نیز (گرچه بسیار بسیار بر مصرف نوع کارخانه ای آن ارجحیت دارد) اما باز هم بعنوان یک خوراکی مفید و دائمی توصیه نمیشود و بهترست مصرف آن محدود باشد. 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 🌸🍃 خانم دکتر اشکیانی طب سنتی (اسلامی - ایرانی) 👇 °Join: @Balgami t.me/Balgami

💊💊💊💊برنج قهوه ای خواص: دیابت.نقش آنتی اکسیدانی. چاقی و لاغری.اختلال عصبی.سلامت روان زنان شیرده.سلامت دستگاه گوارش.سلامت قلب وعروق.کلسترول خوب.سرطان.مغزوسیستم عصبی.درمان افسردگی.بی خوابی.تقویت سیستم ایمنی.سلامت استخوان ها.و... عطاری وادویجات میرزاعلی قم @MerzaAliqom

💊💊💊💊سبوس برنج معجونی برای کاهش وزن خواص وطرزپخت: 1- صبحانه 2- ناهار و شام 1- ده دقیقه قبل از صبحانه یک قاشق غذاخوری سبوس برنج را درون لیوان ریخته و با شیر مخلوط کرده و میل کنید، این کار باعث می شود شور و نشاط ذر شما از ابتدای صبح فراهم آید و شما را در آغاز کردن روز یک روز با شادمانی کامل کمک می کند 2- ده دقیقه قبل از صرف ناهار و شام یک قاشق غذا خوری را درون یک کاسه ریخته و این بار با ماست مخلوط کنید و بخورید.این کار باعث افزایش سوخت چربی های اضافه بدن می شود و لاغری و داشتن اندامی دلخواه را کم کم به شما هدیه می دهد سبوس برنج حاوی املاح معدنی - آهن - منگنز و ویتامین های A - E - B1 - B2 - B5 - B6 بوده ویتامین B5 موجود در آن موجب تحریک پیاز مو شده و از سفید شدن و ریزش مو جلوگیری کرده و هم چنین به مرور زمان موهای سفید را مشکی کرده و موجب رویش مجدد موها می شود عطاری وادوجات میرزاعلی قم @MerzaAliqom

📌درمان #بزرگ_شدگی_قلب    از نظر طب سنتی قلبی که بزرگ شده یعنی که #غلبه‌بلغم دارد موارد زیر به دقت رعایت شود: الف) ارده با شیره انگور هفته ای ۵ وعده صبحانه ب) دوسین(۱ واحد سیاه دانه نیم کوب+۳ واحد عسل) از این ترکیب روزی۳ قاشق مرباخوری هر ۸ ساعت میل شود.(۱۲۰ روز) ج)عرق بهارنارنج شبی یک لیوان به همراه کمی عسل میل شود(۱۲۰شب) د) روزی یک عدد "به" ناشتا میل شود.(۱۲۰ روز) ه)کاهش جدی سردی‌ها (۸۰ روز) و)بادکش کتف یک شب در میان ۲۱ مرحله ___________ 🌏کانال‌نسخ‌استادخیراندیش ┄═•❁🍃🌸🍃❁•═┄ 🌱  @tebiranii  🌱

💊💊💊✅ دمـنوش خونسـاز قـوی 🍥سیب و به رو برگ برگ کنید و توی آفتاب خشک کنید بعد 3 روز در ماهیتابه بریزید و با ۱ق غ گلاب تف دهید تا رنگش قهوه ای شود،مثل چای دم کنید و میل کنید @soroshesalamati

 مغز رابه چالش بکشید تا عصبها مسیرهای جدیدی بسازند👇 ?ساعت مچی رابرعکس ببندید ?بادست غیرمعمول مسواک بزنید ?بادست مخالف صبحانه میل کنید 👈اینکارظرفیت مغز و حافظه را زیاد میکند @soroshesalamati

جالب بدانید ، سیرترشی طبق نظرات متخصصان طب سنتی برای همه مزاج‌ها توصیه می‌شود و سیر ترشی 7 ساله به دلیل خاصیت فراوانی ڪه دارد در درمان بسیاری از بیماری‌ها موثر است ! 🔹 خونساز و مصفای خون 🔹 مفتح عروق ڪرونر قلبی و عروق مغزیست 🔹 هضم‌ڪننده غذا‌های سنگین 🔹 دفع‌ڪننده سنگ ڪیسه صفرا 🔹 ڪاهنده چربی ڪلسترول خون 🔹 ضدعفونی‌ڪننده محیط معده 🔹 پاڪسازی‌ڪننده خون و ڪبد @soroshesalamati

🔴 #چربی_سوز ♻ مصرف انار،‌ حتی در کوتاه مدت می‌تواند رشد سلول‌های چربی اطراف معده را متوقف و این چربی ها را به سرعت آب کند! 🏝 محققان دریافتند که برای این منظور به مدت یک ماه روزی یک عدد انار باید مصرف شود. @soroshesalamati

💥💥کدو میوه ی قرآنی👇👇 سمبل جشن های #هالووین و شکرگزاری آمریکا و اروپا شده!!😳😳 💐حضرت یونس(ع) بعد از بیرون آمدن از شکم ماهی بدنش سخت بیمار بود و آفتاب ساحل او را آزرده می کرد که به فرمان الهی بوته ای برای او روییده شد تا از میوه آن تناول کند و زیر آن بیارامد. 🔸او را در حالی که ناخوش بود به زمین افکندیم و بالای سر او بوته کدویی رویاندیم. 💐رسول خدا (صلی‌الله علیه و آله) میفرمایند: هر گاه غذا طبخ می کنید، کدو بسیار بپزید زیرا کدو قلب محزون را شاد می کند. 💐در حدیث دیگری از پیامبر(ص) آمده است: بر شما باد به خوردن کدو که عقل را زیاد و قدرت مغز را می افزاید. ⭕️کدو حاوی مقادیر زیادی تریپـتوفان بوده، لذا خاصیت ضد افسردگی دارد، این میوه سرشار از روی و منیزیم می باشد که برای تقویت پوست، مو و همچنین محافظت در برابر پوکی استخوان بسیار مفید است.😍😍 🔸همچنین از آن می توان به عنوان پایین آورنده سطح کلسترول LDL خون استفاده کرد. تخمه کدو🎃 نیز برای دفع انگل و جلوگیری از تشکیل سنگ کلیه توصیه می شود.😍😍 🔸اما سوال اینجاست! چرا در برخی منابع از تخمه این میوه پر خاصیت🎃 به عنوان ایجاد کننده کرم روده یاد می شود و در شب #یلدا، هندوانه جایگزین این میوه قرآنی شده است؟؟😔😔 🙅♂🙅♂ین همه تضاد وتعارض از کجا آمده است⁉️ در حالی که هندوانه میوه ای مختص فصل تابستان بوده و مصرف آن در فصول سرد مخصوصاً در چله زمستان می تواند مشکلات عدیده ای اعم از گوارشی و دردهای استخوانی ایجاد کند. این درحالی است که در ایران قدیم همواره از انار، کدو حلوایی🎃 و انواع آجیل ها به عنوان خوراکی های مخصوص شب یلدا یاد می شد؛ ولی در حال حاضر هندوانه جایگزین این میوه شده😔😔 در حالی که در سایر کشور ها این سنت دیرینه ما رواج پیدا کرده است.😳😳 🔸در آمریکا و اروپا دو جشن بسیار معروف به نام هالووین و شکرگزاری در ماه اکتبر و نوامبر (فصول سرد سال) برگزار می شود که با برگزاری این جشن ها به استقبال #کریسمس می روند.🤔🤔 @soroshesalamati

🔴 #افزایش_وزن همراه با سلامتی در طب سنتی ♻ راهکارهای تغذیه ای برای #رفع_لاغری و افزایش وزنِ متناسب، بالابردن انرژی و نیز آمادگی و تقویت بدن پیش از بارداری 🔸جوشانده عناب و مویز که پس از صاف شدن مقداری بادام، خشخاش و تخم کدو به آن اضافه شود 🔹خوردن مخلوط بادام با خرما 🔸نخود، برنج و جو را پخته #شیرین نموده با کشک و نان سالم میل کنید. 🔹هلیم، فرنی، کله پاچه، شیربرنج، آبگوشتِ چهارمغز، مرغابی و مرغ چاق، سوپ گندم با عرق یونجه، زرده تخم مرغ عسلی، سوپ جو با مصلحات گرم. @soroshesalamati

♦️سرماخوردگی ( زکام )♦️ 🔻بمناسبت فصول سرد 🔻 معمولا کسانی که دارای سیستم ایمنی ضعیف تری هستند بیشتر دچار زکام و سرماخوردگی میشوند . و البته باید دانست که سرماخوردگی رژه سیستم ایمنی بدن است و با دو هدف ایجاد میشود :  1. دفع فضولات 2. ورزیده شدن سیستم ایمنی 🔻(زکام فضول فی الراس )🔻 🔸زکام غالبا با عطسه ، سرفه ، آبریزش بینی ، اشک ... همراه است ، همه این خروجی ها مواد زائدی هستند که میبایست از بدن اخراج میشدند . مصرف آنتی بیوتیک در هنگام سرماخوردگی با خشک کردن موجب احتباس این مواد زائد در سر میشود و میتواند بیماری های خطرناکی را رقم بزند . 🔸توصیه ما این است که در هنگام سرماخوردگی از هیچ دارویی استفاده نکنید چه برسد به مصرف آنتی بیوتیکهای شیمیایی که بسیار خطرناک هستند. 🔸 «وان امكنك إلا تعالجه بشئ فافعل فإن فيه منافع كثيره» یعنی «اگر برایت ممکن است آن را درمان نکن زیرا منافع آن زیاد است» امام صادق(ع)🔸 🔻پس سرماخوردگی شد یک بیماری مفید🔻 ♦️بهترین شیوه درمان سرماخوردگی این است که در اوائل این بیماری هیچ دارویی مصرف نشود، بلکه با رعایت رژیم غذایی و تقلیل غذا و استراحت بیشتر ، اجازه دهیم تا بدن مواد زائد را براحتی تخلیه نماید . توجه کنید در این هنگام مصرف سوپ ها و شورباهای پر از سبزیجات کمک میکنند تا بیماری پیشرفت نکند مانند سوپ گشنیز ، جو و.... 🔻آن هنگام که به این روش زکام درمان شود ، رفته رفته فضولات تخلیه شده و شخص کمتر مبتلا به سرماخوردگی میشود 🔻اما به عکس در افرادی که با مصرف آنتی بیوتیک سرماخوردگی را درمان میکنند زود بزود و با قدرت انتشار بیشتری نیز بازگشت میکند ، بطوری که تمام بدن  شخص درگیر میشود و از دردزیاد تاب حرکت ندارد  این نوع زکام نشان از بلغم بسیار بالاست  و فورا باید شخص بفکر درمان صحیح باشد ، در این حالت یکی از روشهایی که بسیار موثر است تعریق است که بلغم را بسرعت از سراسر تن خارج میکند 🔻خب پس با رعایت رژیم بالا روزهای ابتدایی سرماخوردگی را طی میکنیم و اگر مشکلی نباشد همینطور ادامه میدهیم تا کاملا رفع شود اما آنگاه که تحمل بیماری ممکن نباشد و زکام بجای پسرفت  ، پیشرفت کند  ،میتوانید از داروهای گیاهی برای سرکوب این بیماری استفاده کنید. 🔸از جمله روشهای درمانی  برای سرماخوردگی استفاده از جوشانده های آنتی بیوتیک گیاهی مانند : آویشن ، گل خطمی  ، گل زوفا ، مرزنجوش ، عناب، پونه ، پولک ، پنیرک ... روزی دو تا سه بار است 🔸نوشیدن شربت عسل و آبلیمو بصورت مکرر و استفاده از قدومه و بارهنگ و شلغم و... که همگان میشناسند 🔸همچنین میتوانید تخم گشنیز و آویشن و اوکالیپتوس را بخور کنید که تخلیه از راه بینی را تسهیل میکند و موجب پاکسازی و ضدعفونی شدن سینوس ها میشود 🔸و در صورت پیدایش گلو درد غرغره آب نمک و یا غرغره عرق آویشن و نمک براحتی میتواند این مشکل را در نطفه خاموش کند . 🔸از دیگر روش ها چکاندن روغن گل بنفشه در بینی و یا استفاده از انفیه کندش + سیاهدانه ، دود کردن اسفند و کندر ، مصرف پیاز بطرق مختلف ، مصرف ترکیب سیر و عسل ، شلغم . سیب و....  میشود نام برد. ◽️تقسیم بیماری ها▫️بیماریهای مفید #سرماخوردگی (زکام) استاد فضل نیا 🌺  —---------------------------------------- °Join: @Mezajshenasi12 t.me/Mezajshenasi12

آنفولانزا. 🌦🌧🌨❄️⛈ از علی علیه السلام نقل شده است که فرمودند: t.me/Mezajshenasi12 "امش بدائک ما مشی بک" یعنی با بیماری ات راه برو تا وقتی که با تو راه می آید. بهترین کار استراحت کافی و پرهیز از فعالیت بدنی است. بادکش انداختن نواحی پشت و ریه و نوشیدنی های گرم (به جز شیر) توصیه می شود. بهتر است غذاي بيمار ساده و شامل آش و سوپ باشد بیشتر گلودردها ویروسی هستند و نیاز به آنتی بیوتیک ندارند مگر این که لوزه ها چرکی شده باشند و تب بالا وجود داشته باشد. متأسفانه در اغلب گلودردها آمپول پني‌سيلين و انواع آنتي‌بيوتيك تجويز مي‌شود. در مواجهه با گلودرد توصيه مي‌كنم سرکه طبیعی و گلاب (نسبت 1 به 5) را مخلوط و مرتب در طول روز غرغره کنید. از تزریق آمپول کورتون مثل بتامتازون و دگزامتازون اکیدا بپرهیزید. هم عوارض زیادی دارند و هم اساسا جایگاهی در درمان سرماخوردگی و آنفلوآنزا ندارند. زکام (آبریزش بینی) نباید درمان شود. در غیر اینصورت در آینده باعث امراض شدیدتر مثل سینوزیت می گردد. در روایات طب اسلامی از پیامبر اکرم صلی الله علیه و آله بر این نکته تاکید شده است. در صورت بروز تب، آب سیب تازه بنوشید. با آب ولرم پاشویه کنید. روغن بنفشه به بدن بمالید. ماء الشعیر طبی، دمنوش گل بنفشه یا گل پنیرک میل کنید. برای تهیه ماء الشعیر طبی یک لیوان جو را با 16 لیوان آب جوشانده تا زمانی که جو درشت شود و باد کند ولی لعاب ندهد (تقریبا 30 دقیقه). بعد آن را صاف کرده آب جو را در یخچال نگهدارید و روزی دو سه لیوان میل کنید. اگر درجه تب بالا بود (39 به بالا) حتما به پزشک خود مراجعه کنید. تا زمان بهبود کامل هر روز یا یک روز در میان پشت ریه ها را به مدت 15 دقیقه بادکش کنید. در صورت بروز سرفه : از خوردن ترشی جات پرهیز شود (منع مصرف ترشی فقط برای افرادی است که سرفه دارند). هر روز صبح با شیر و نشاسته و کمی گلاب، یک کاسه کوچک فرنی تهیه و میل کنید/ در طول روز 150 گرم کلم برگ سبز را پخته و میل کنید/ دمنوش آویشن میل کنید. زرده تخم مرغ عسلی قبل از خواب  آش مخصوص سرماخوردگی و آنفلوانزا طبع: گرم و تر/ نرم کننده و دفع‌کننده مخاط سیستم تنفسی، بیماری های تب دار عفونی  مواد لازم:  1) شلغم – پیاز – سیب درختی – به – هویج – کدوی حلوایی – برنج – سبزی آش               2) زوفا – بنفشه – پرسیاوشان (تازه یا خشک)               3) آب  و نمک و  آبلیمو               4) دیگ مسی (ترجیحا)  مقدار مساوی از کدوی حلوایی بدون پوست، شلغم،  هویج، پیاز، سیب درختی و به و مقدار کمی برنج و سبزی آش آماده کرده و به همراه آب در حرارت ملایم شروع به طبخ نمایید. پس از مدتی مقداری گیاه خشک زوفا و بنفشه و پرسیاوشان، به آش فوق افزوده و صبر کنید تا جا بیفتد و قبل از مصرف، مقدار کمی نمک و آبلیمو به آن اضافه نمایید. این غذا زود هضم و بسیار پر انرژی بوده و برای بیماری های تب دار عفونی بسیار مفید است و نرم کننده و دفع کننده مخاط سیستم تنفسی است. در بسیاری از موارد، با یکی دو وعده مصرف این آش در هنگام سرماخوردگی، بسیاری یا کل علایم فروکش می‌کند. تذکر : -  در مواقعی  که  تب  وجود  ندارد  می‌توان  یک  عدد  ماهیچه  گوسفند  نیز  به  آش  اضافه  کرد. - بجای  پیاز  می‌توانید  از  پیازچه   به   همراه  چند  حبه  سیر  نیز  استفاده  نمایید. مقالات علمی نشان داده است که مصرف دمنوش آویشن و زنجبیل اثرات ضد التهابی و ضد سرفه و خلط خوبی دارد و در همه گیری حاصل از آنفلوانزا می تواند موجب کاهش عوارض بیماری شود. افرادی که بیمار شده اند چه نکاتی را علاوه بر توصیه های درمانی باید رعایت کنند: بیشترین توصیه این است که خودخواه نباشید. هنگام عطسه و سرفه دهان و بینی خود را بپوشانید. به مقدار کافی استراحت کنید و از حضور در مسجد و اماکن پر جمعیت بپرهیزید و در صورت حضور در جمع از ماسک استفاده کنید. از دست دادن با افراد و بوسیدن آنها خودداری کنید. دستمال کاغذی خود را در سطل زباله درب دار انداخته یا در کیسه فریزر قرار داده آن را گره بزنید. دکتر #رضا_منتظر

سرماخوردگی و آنفلوانزا ☔️⛈🌧❄️🌦 °Join: @Mezajshenasi12 t.me/Mezajshenasi12 سرماخوردگی و آنفلوانزا هر دو از بیماریهای ویروسی شایع هستند. این دو بیماری در برخی علائم مشترک و در برخی دیگر متفاوتند. عطسه و آبریزش بینی و گلودرد در سرماخوردگی بیشتر است. در نقطه مقابل تب، سردرد، بدن درد و خستگی و ضعف در آنفلوانزا شایعتر و شدیدتر است. در جدول ذیل مقایسه علائم این دو بیماری به خوبی نشان داده شده است: چه افرادی مکرر سرما می خورند؟  هرچه سیستم ایمنی فرد ضعیفتر باشد تعداد دفعات ابتلا به سرماخوردگی در او بیشتر و علائم آن شدیدتر است. خيلي‌ها با افراد سرماخورده تماس دارند و با آنها سر يك سفره مي‌نشينند ولي مبتلا نمي‌شوند. به نظر مي‌رسد، ضعف و قوت سيستم ايمني فرد حرف اول را مي‌زند. اگر سيستم ايمني فرد ضعيف باشد ويروس‌ها بر آن غلبه كرده و علائم بيماري بروز مي‌كند و برعكس وقتي سيستم ايمني قوي باشد، ويروس‌ها مغلوب شده و فرد بيمار نمي‌شود. آیا صرفا سرد شدن هوا است که موجب سرماخوردگی و آنفلوانزا می شود؟ خیر. سرماخوردگي البته در فصل سرما شايع‏تر است ولي در ساير ايام سال حتي در اوج گرماي تابستان نيز با اين بيماري مواجهيم و بعضا سرماخوردگي‌هاي تابستاني علائم شديد‌تري دارند. همان طور که گفتیم علت اصلی ابتلاء غلبه ویروس مربوطه بر سیستم ایمنی بدن است که در فصل سرما این زمینه فراهم تر است ولی آنچه از منابع طب ایرانی اسلامي متوجه شده و به تجربه نیز مشاهده کرده ایم اين است كه تغيير ناگهاني دماي محيط در بروز اين بيماري نقش اساسي دارد. به عبارت ديگر اگر از محيط گرم به يكباره وارد محيط سرد شويم يا برعكس، شرايط بروز بيماري در بدن پديد مي‌آيد و همين طور اگر فردي كه عرق كرده، به يكبار آب سرد بنوشد به علت تغيير ناگهاني حرارت بدن دچار سرماخوردگي مي‌شود. علت سرماخوردگي‌هاي تابستاني نيز بايد همين امر باشد كه افراد به يكبار خود را در برابر باد كولر منزل و ماشين قرار مي‌دهند و آب يخ مي‌نوشند. تغيير ناگهاني دماي محيط و به تبع آن حرارت بدن باعث تضعيف سيستم ايمني شده و فرد سرما مي‌خورد. بنابراين ويروس‌ها و ميكروب‌ها علت غايي بيماري هستند و علت اوليه ضعف دفاع بدن است. چرا کودکان به دفعات دچار سرماخوردگی می شوند؟ کودکان به دو علت سیستم ایمنی ضعیفتری دارند: الف-  تغذیه ناسالم: امروزه كودكان تغذيه سالمي ندارند و از همان سال اول زندگي مادران و پدران مواد غذايي بي‌‌ارزش و مضر از قبيل چيپس و پفك و شكلات و تنقلات حاوي مواد شيميايي و رنگهاي مصنوعي را به وفور به آنها می خورانند. ب- علامت درمانی سریع با داروهای شیمیایی: به دلیل اضطراب والدین و اطلاعات ناقص شان، آنها با همان اولين علائم سرماخوردگي فرزند خود را نزد پزشک می برند یا سرخود مصرف آنتي‌بيوتيك و ساير داروهاي شيميايي را برای او شروع می کنند. متأسفانه امروزه در برخورد با اين بيماري‌ها به صورت بي‌رويه آنتي‌بيوتيك و پني‌سيلين و حتي دارو‌هاي كورتيكواستروئيد (كورتون) که حتی در منابع علمي طب رايج نیز جایی در درمان سرماخوردگی ندارند تجویز می شود. این امر منجر به مقاومت دارويي و عوارض متعدد شده و در نهایت با تضعیف سیستم ایمنی طفل مرتبه بعد زودتر و شدیدتر دچار بیماری می شود. متأسفانه برخي پزشكان كه تمايل دارند علائم بيماري زودتر خاموش گردد تا مراجعين‏شان زياد شوند حتي اصول طب رايج را ناديده گرفته و دست به این تجویزها می زنند. از آن طرف بيماراني كه فرهنگ سركوب سريع علائم بيماري يا به زعم آنها درمان سريع برايشان جا افتاده است نیز از پزشك خود چنين تجويز‌هايي را در‌خواست مي‌كنند. در این صورت علایم بیماری به سرعت فروکش می کند ولي در آینده نزدیک بر تعداد و شدت و مدت سرماخوردگي‌ها اضافه مي‌شود و کار به جایی می رسد که داروها دیگر مثل سابق جواب نمي‌دهند. اینجاست که داروهای قویتر تجویز می شود که خود عوارض بیشتر و ضعف بیشتر سیستم ایمنی را به دنبال دارد و این چرخه مدام تکرار می شود و آنچه بر جای می ماند نسلی نحیف و آسیب پذیر است. آیا تزریق واکسن آنفلونزا برای پیشگیری لازم است؟ هيچ تضميني وجود ندارد كه واكسن مانع ابتلا به انفلوانزا بشود چون ويروس انفلوانزا گونه‌هاي مختلف دارد و مرتب نيز ساختمان خود را تغيير مي‌دهد بنابراين تاثیر واكسن محدود است از طرفی با توجه به وجود اخبار و شواهدی مبنی بر آلوده بودن و عوارض احتمالی واکسن های وارداتی، تزریق آنها توصیه نمی شود مگر برای افراد مسن و افرادی که نقص ایمنی دارند. بهترین راه حل برای پیشگیری از سرماخوردگی و آنفلوانزا چیست؟  الف- رعایت اصول تغذیه طبيعتاً وقتي هوا رو به سردي مي‌رود بايد مصرف سرديها مثل ماست و خیار و كاهو و … را كاهش داد يا همراه با آنها از گرميها استفاده نمود. از ميوه‌هاي با طبيعت سرد كه متعلق به اين فصل نيستند مثل خيار و هندوانه پرهیز کرد.

آنفولانزا -2 t.me/Mezajshenasi12 از مصرف آش و سوپ و سبزيجاتي مثل شلغم و كلم بايد افزايش يابد. بستنی و آب یخ در هوای سرد بسیار مضر است. صبح  قبل از خروج از منزل سه لقمه نان با عسل بخورید.  در روز‌هايي كه هوا خيلي سرد است و بيم سرماخوردگي وجود دارد قبل از خروج از منزل یک قاشق مرباخوری عسل با کمی فلفل سیاه (نصف عدس) مخلوط کرده میل کنید.  بوییدن گل نرگس نیز پیشگیری کننده از زکام است. ب- مراقبت از سرد و گرم شدن ناگهانی بدن هنگام خروج از ساختمان لباس گرم بپوشید، به یکباره از اتاق خارج نشوید. کلاه بر سر بگذارید و دهان و بینی را بپوشانید. هوای اتاق را خیلی گرم نکنید تا اختلاف دمای آن با بیرون زیاد نباشد. یکی از دلایل استفاده از کرسی در فرهنگ ما همین واقعیت بوده است که افراد در زمستان بدن شان گرم شود ولی دمای اتاق خیلی با بیرون خیلی تفاوت نکند. ج- رعایت بهداشت فردی و عمومی دستهای خود را مرتب بشویید و تماس دست با دهان و بینی را به حداقل برسانید. از افراد بیمار حداقل یک متر فاصله بگیرید و با آنها دست ندهید. در اماکن عمومی از بخور اسفند یا عرق نعناع یا اکالیپتوس استفاده کنید. د- حجامت تر و خشک بر اساس منابع طب سنتي و مشاهدات و تحقيقات ما در ساليان اخير، حجامت نقش غير قابل انكاري در تقويت سيستم ايمني دارد. در طب رایج هیچ درمان موثری جز واکسن برای افزایش سطح ایمنی فرد وجود ندارد. افرادي كه حجامت مي‌كنند معمولا سرما نمي‌خورند و در صورت سرماخوردگي علائم خفيفي داشته سريعاً خوب مي‌شوند و نيازي به آنتي بيوتيك و بستري شدن ندارند. اين چيزي نيست كه اعتقاد شخصي يا تصور ذهني من باشد بلكه كاملاً عيان است و حجامت شوندگان خودشان بر آن اذعان دارند. مکرر اذعان می کنند كه از وقتی خودمان و بچه هایمان حجامت شده‌ايم سرما نخورده ایم یا دفعات و شدت آن نسبت به قبل خيلي كمتر بوده است. علاوه بر پيشگيري از سرماخوردگي، موارد متعددي از آلرژي‌هاي فصلي، سينوزيت، تنگي نفس و سرفه مزمن داشته‌ايم كه صرفاً با انجام حجامت بهبود يافته‌اند.  بنابراین افرادی که تاکنون حجامت نکرده اند به پزشک سنتی مراجعه کنند تا ضرورت انجام آن بررسی شود (حجامت برای نود درصد افراد منعی ندارد ولی بهتر است برای اطمینان از بی ضرر بودن آن با پزشک معتمد و معتقد به حجامت مشورت شود برای افرادی که  به اصطلاح بلغمي مزاج هستند یا کم خونی دارند نباید حجامت‌تر انجام شود. در مورد آنها حجامت خشک (بادکش) انجام می شود که موضع آن روی کتف و پشت ریه هاست و می توان هر هفته برای تقویت سیستم ایمنی آن را تکرار کرد. افرادی هم که قبلا حجامت شده اند می بایست ابتدای بهار و پاییز آن را تکرار کند زیرا بهترين راه پيشگيري از انواع سرماخوردگی انجام حجامت بسته به نیاز شش ماه یا نهایتا سالی یکبار است. بنابراین: چنانچه خود و خانواده تان تاکنون حجامت نکرده اید یا بیش از 6 ماه از آخرین نوبت آن گذشته است و به تشخیص پزشک سنتی معتقد به حجامت، منعی وجود ندارد در اولین فرصت حجامت کنید. هفته ای یک نوبت حجامت خشک (بادکش) ریه انجام شود تا سیستم ایمنی تقویت شود. آیا درمانهای سرماخوردگی و آنفلوانزا در طب سنتی طولانی و وقت گیر هستند ؟   اولاً هميشه اينطور نيست كه درمانهاي سنتي طولاني‌تر باشند. بيماران متعددي هستند كه با يك جلسه درمان به شيوه‌هاي طب سنتي بهبود يافته ‌اند مثلا سالها برای ميگرن، سينوزيت و ساير بيماري‌هاي مزمن خود دارو مصرف كرده اند ولی بعد از چند جلسه درمانهای سنتي كاملاً درمان شده و دارو‌هاي خود را كنار گذاشته اند.  ثانياً چنين نيست كه هرچه علائم بيماري زودتر خاموش شود براي بدن مطلوبتر باشد. آنچه از آن به عنوان سرعت  درمان نام برده می شود، در واقع درمان نيست، سركوب علائم بيماري است مثل اين كه دزدي وارد خانه‌ شده و ما به جاي مقابله با او، زنگ خطر را از كار بيندازيم. امروز نتيجه چنين درمانهايي در طب رايج ما را به آنجا رسانده كه شاهديم بسياري از بيماري‌هاي عفوني نسبت به آنتي‌بيوتيك‌ها مقاوم شده‌اند. علائم بيماري با مسكن و تب‌بر و آنتي بيوتيك به سرعت خاموش مي‌شود ولی با قطع مصرف دارو مجددا عود مي‌كند. چنين درمانهايي سيستم ايمني فرد را تضعيف و باعث ابتلای سریع تر او در مواجه شدن های بعدی با میکروب می شود. امروزه كودكاني را نزد ما مي‌آورند كه در بيشتر ايام سال سرماخورده اند و داروها ديگر اثري روی آنها ندارد. در طب سنتي اين يك اصل است كه بايد به بدن فرصت داد تا خودش بر بيماري غلبه كند و هرگونه تعجيل در درمان نهي شده است مگر این که شرایط اورژانسی باشد. بنابراین در سرماخوردگی ها اولویت با درمان های سنتی است مگر این که شرایط تهدید کننده باشد. توصیه های درمانی و تجارب شما برای درمان عوارض سرماخوردگی چیست؟ اولا اصل کلی این است: تا زمانی که علائم بیماری بر صحت غلبه نکرده در مصرف دارو تعجیل نکنید

☎️☎️☎️☎️ 📣📣📣📣 آدرس کانالهای طب اسلامی و سنتی حسین معارفی اول شماره ۰۹۱۰۹۹۶۰۹۴۶ اینجانب را در گوشی تان ثبت کن سپس دریکی ازنرم افزارهای ( سروش یا ایتا یا تلگرام ها) خودتان را شخصا عضو کنید ۱- درنرم افزارسروش : https://sapp.ir/tajarobteb3 📣📣📣📣📣📣 ۲- درنرم افزارایتا https://eitaa.com/tajarobteb4 📣📣📣📣📣 ۳- درنرم افزارانواع تلگرام ها https://t.me/tajarobteb5 📣📣📣📣📣📣 ۴-سایت خودم http://tajarobteb.ir ۵- مشاوره های مجانی با اینجانب فقط شنبه تا سه شنبه

📚📚📚📚سلام اگر سرکه میوه به ( سرکه طبیعی خانگی ) را روزی یک قاشق چایخوری دراب ریخته و یک ساعت بعد تغدیه میل شود دررفع سیروز کبدی و رفع کبد چرب بسیارمجرب است ضمنا روزی یکساعت پیاده روی ( خاصه درسنگلاخ و جاده کوهستانی و یا شن و ماسه ) اجرا شود

💊💊📚📚📚 میوه موز رسیده کسانیکه دارای گرفتگی مستمر درعروق ( کشاله رانها یا ماهیچه دستها یا کتف یا پهلوها ) دارند و درتست های آزمایشگاهی و سونوگرافی و ... هیچ علائمی ازبیماری ندارند روزانه حداقل یک سوم موز رسیده را بدون مخلوط درشیر کاملا جویده و با اب بزاق دهان له له کرده و قورت بدهند تا کمبود ویتامین ها بالاخص منیزیم تدریجا رفع شود بانوان بارداری که پاهایشان بدون علت ورم میکنند حداقل یک سوم موز را روزانه میل کنند

⛔️ سرطان و الکل 1⃣ 🍺جهت جلوگیری از کاهش مصرف مشروبات الکلی در سال‌های اخیر بسیاری از شرکت‌ها تصمیم گرفته اند تبلیغات خود را گسترش دهند و به تولید انواع نوشیدنی های الکلی روی آورند که مدعی هستند برای سلامتی مفید می باشند و همواره بر این فواید در تبلیغات محصولات خود تاکید کنند. 🍺سازمان بهداشت جهانی اعلام نموده که در سال 2018 سه میلیون نفر بر اثر مصرف الکل جان خود را از دست داده اند. 🍺در سال 2018 فقط در آمریکا نزدیک به دویست و پنجاه و چهار میلیارد دلار فروش فرآورده های الکلی بوده است. 🍺شرکت های تولید کننده محصولات الکلی سالیانه چند بیلیون دلار خرج تبلیغات می کنند. 🍺یکی از جنبه‌های چنین تبلیغاتی این است که شراب برای قلب مفید است. 🍺جالب است که تمامی مطالعات منافع شراب پول تحقیقاتش توسط شرکت های تولید کننده الکل تامین می شود، چیزی که به آن در انگلیسی تعارض منافع conflict of interest گفته می شود. 👉https://telegram.me/joinchat/CCAq7T3sGcFfH6a3x-LohQ 🌸🍃

⛔️ سرطان و الکل 2⃣ 🍺اخیراً انستیتو ملی سلامت آمریکا (NIH) اعلام کرد انجام یک مطالعه در زمینه اثرات مفید قلبی‌-عروقی شراب را متوقف کرده است. 🍺مسوولین این سازمان گفته‌اند در سه مطالعه دیگر نیز شائبه تعارض منافع وجود دارد زیرا این مطالعات با حمایت مالی صنعت شراب‌سازی انجام شده است. 🍺این گزارش نشان می‌دهد انستیتو ملی سوء‌مصرف الکل و الکلیسم آمریکا (NIAAA) که زیرمجموعه NIH است برای انجام این مطالعه با هزینه یکصد میلیون دلار، 67 میلیون دلار از شرکت‌های تولید نوشیدنی‌های الکلی دریافت کرده است. 🍺مسوولین NIH می‌گویند به‌نظر می‌رسد مطالعه فوق طوری طراحی شده که برخی آثار مطلوب قلبی‌-عروقی مصرف الکل برجسته شود و مثلاً تاثیر آن بر سرطان نادیده گرفته شده است. 🍺سازمان سلامت جهانی (WHO) از سال 2012 الکل را در گروه یک مواد سرطان‌زا (کارسینوژن) قرار داده است (خصوصا سرطان پستان در خانمها). 🖌به نقل از کانال آقای دکتر رستگار پناه 👉https://telegram.me/joinchat/CCAq7T3sGcFfH6a3x-LohQ 🌸🍃

✅ قدرت درمانی حجامت در سم زدایی از بدن در هرنوع مسمومیتی اعم از بمب شیمیایی .گزیدگی.قرص برنج و... از زبان حکیم، استاد حسین خیراندیش 🌐 عضویت درکانال مرجع تخصصی طب ایرانی اسلامی 👇 @marjaetakhasositeb 💥نشر دهید

دلایل افسردگی در زندگی آپارتمانی چیست؟ بنا بر تحقیقات انجام شده حدود ٣٠ درصد از افراد آپارتمان نشین در ایران، از علایم افسردگی در شدت های مختلف رنج می برند. دلایل این افسردگی را می بایست در اشکالات طراحی ساختمان، جستجو کرد: *کم بودن پنجره ها و نداشتن نور کافی *نداشتن بالکن و ویوی مناسب (بخصوص محرومیت از آسمان) *نزدیک بودن بیش از حد ساختمان ها و نداشتن حس آزادی *کم شدن حس همسایگی به دلیل عدم امنیت و اعتماد *نبود باغچه،گل و گیاه و نداشتن تماس با حیوانات و پرندگان *نداشتن امکانات تفریحی ☺️ ➡️ @Mehrayeen_psychology_center ☎️ 02532611074 📱 09222700717

💊💊💊درمان بیماری نقرس گیاهی و زالو اندازی هر شب پیش از خواب نصف استڪان آبغوره نصف استڪان آب ڪمی عسل اضافه ڪرده و آهسته آهسته بنوشید گوشت قرمز ممنوع روش تکمیلی درمان زالو اندازی @drkhodadadii

📚📚📚📚📚آنفلونزا ( آنفولانزا)شناسی یا رفع اختلالات سیستم ایمنی بدن با امداد طب سنتی 🔻ریشه آنفولانزا ( یا غفلت ما از تجمع بلغم ) ۱- یا بلغم برای همیشه درکل بدن سیطره داشته ۲- یا بلغم درسن بالای ۶۰ سال دراعماق بدن حاکمیت داشته ۳- یا بلغم ناگهان دربدن حاضر شده به علل غفلت ۴- یا بلغم درفصل زمستان دربدن حاضر شده ۵- یا بلغم درهیئت رئیسه بدن ( مغز و قلب ) و یا درریه حضوردارد ۶- یا بلغم دردستان و پاها حضوری مستمرداشته نتیجه :: تجمع خلط بلغم و بی تفاوتی به آن دراندام ها سبب عفونی شدن عروق و خون میگردد. ⛔️⛔️علائم ::🔻 سرفه ها + گلودرد + استخوان درد +آبریزش بینی + کوفتگی بدن + اسهال + بوی شدیددهان + اختلال تنفس + تب + لرز + دل درد شدید با دل پیچه + تهوع و استفراغ ⛔️ممنوعیت ها برای آنفلونزا ( انفولانزا) ۱- یبوست داشتن یعنی نبودن دفع مدفوع روزی دوالی سه بار ممنوع باید راهکارهایی که درسایت خودم و کانال های خودم اشاره شده مراجعه کنید 🔻 http://tajarobteb.ir/?s=یبوست ۲-هوای داخل خانه بین حداقل ۲۲ درجه الی ۲۵ درجه حداکثر بیشترنباشه . ۳- مصرف تغذیه های ثقل سنگین مثل ( بادمجان + عدس زیاد + انواع فست فودها حتی ماکارونی + انواع مصادیق کافئین ها +هلیم ها( حلیم) + انواع کله و پاچه + سالادها + گوشت قرمززیاد + قارچ + غذاهای فریزری مانده و...) ممنوع. ۴- حضورمکررو طولانی مدت درحمام ممنوع . ۵- آمیزش مکرر شرعی با مدت زمان زیاد مطلقا ممنوع . ۶- شکم پر یا شکم خالی برای آمیزش شرعی و یا استحمام ممنوع چون تشدید عفونت های بلغمی را در عروق و خون و کبد درپی دارد. ۷- آب آشامیدنی یخ و انواع نوشیدنی گازدارکارخانه ای صنعتی مطلقا ممنوع . ۸- از منظر طب سنتی مصرف خودسرانه و غیرتخصصی هرگونه آنتی بیوتیک شیمیایی ممنوع چون قدرت کارائی سیستم ایمنی بشدت آسیب پذیرمیشود و بیماری به سایراندام ها گسترش میابد ۹- دراین شرایط پرحرفی بشدت سبب کاهش سیستم ایمنی میگردد پس کم حرفی توصیه میشود. ۱۰- پوشیدن لباس نازک و تابستانه بشدت پرهیزشود و پوشاندن روی کتف و پشت قفسه سینه توام با ماساژ توصیه میشود. ۱۱- بیخوابی و یا پرخوابی ممنوع مثلا مزاج جبلی کبد دربدن چنین میگوید که شب ساعت ۲۲۰۰ زنگ استراحت است و الا بدن قابلیت دفع سموم کبد را ندارد و یا خواب بعدازظهر نزدیک مغرب یعنی آژیر مرگ و تنوع سکته ها . ۱۲- مصرف وایتکس و جوهرنمک درفضای بسته یعنی مرگ ریه و خاموش شدن تنفس و یا استفاده از مواد شوینده درلباسشویی و استشمام بوهای شوینده دستی درتحریک پذیری مجاری تنفسی اثرات مخربی دارند . ۱۳- ورزشهای سنگین باشگاهی و یا صبحگاهی دراین شرایط ممنوع . ۱۴- تغذیه و میوه های سرد مزاج برای افراد سرد مزاج ممنوع . ۱۵- مصارف فرنی نشاسته + شیرهای کارخانه ای به علل موادنگهدارنده + تخم مرغ اب پز در ایجادخشکی ریه بسیار مضرند . 📚📚بایدهای درمانی کاربردی: 🔻 ۱- نفس کشیدن دم و بازدم ازطریق بینی اجراشود تا ریه های چسبنده تدریجا ازادشوند . ۲- روغنهای ( بابونه و بادام تلخ و زیتون و زنجبیل ) جمعا یک قاشق چایخوری به پشت قفسه سینه و کنارستون فقرات را به مدت ۱۵ دقیقه ماساژارام داده و یک روزدرمیان پنج دقیقه بادکش بین ۷ تا ۱۴ تا ۲۱ روز انجام شود ( بادکش روی ستون فقرات ممنوع ) . ۳- پخش بخور انواع دمنوشهای گیاهی درفضای منزل ( سبزیجات گشنیژو جعفری + اکالیپتوس + اسطوخدوس + ترکیب پونه و نعناع و آویشن + و... +) . ۴- مالیدن روغن های بادام شیرین یا بنفشه یا ختمی یا سیاهدانه و... چند قطره روی بینی و پیشانی و یا فقط چندقطره روغن اسانس نعناع روی پیشانی و بینی . ۵- خوردن روغن زیتون درروی غذا برای دفع آلاینده ها دردهان و نرم کردن گوارش . ۶-مصرف فالوده سیب درختی ( چنددانه سیب درختی رنده شده با نصف استکان گلاب با نصف استکان عرق بیدمشک با چندپرک زعفران با یک قاشق عسل و یا شکرسرخ ) . ۷-مصرف خوردن دمنوش ترکیبی ( گل ختمی + بنفشه + گل گاوزبان +پنیرک + عناب + سپستان + تخم شربتی + اسفرزه + تخم بارهنگ + پرسیاوشان +قدومه شیرازی ) روزی تا سه لیوان با نبات . ۸- مصرف انواع شربتها ( خاکشیر با گلاب با شکرسرخ ناشتا + شربت به لیمو + شربت عسلاب با لیموترش یا آب لیموی طبیعی ) . ۹- خوردن آب سیب درختی طبیعی با اب هویج با لیمو شیرین بصورت ترکیبی یا جداگانه . ۱۰-برای شکستن خلط بلغم دردهان ، مصرف خلال میخک چنددانه یا دمنوش دارچین رقیق یا دمنوش زنجبیل ، صرفا دردهان نگه داشته و سپس بیرون ریخته شود . ۱۱-گوشت چرخکرده قصابی خریده نشود چون به هنگام چرخ کردن شستشو داده نمیشود پس گوشت چرخکرده خانگی به مقدارکم توصیه میشود . ۱۲-مصرف هریره بادام روزی ۱۴ دانه با آب برای تقویت سیستم ایمنی مغز و گوارش و افزایش کلسیم بدن . ۱۳-اجرای انواع قرقره در دهان و گلو ( اب نمک دریا + یا اب نمک با عرق آویشن + یا اب جوش شیرین + با اب سرکه رقیق ) . ۱۴- صبحانه خوردن عسل تن

ها با نان یا مربای میوه به یا مربای سیب به یا شیربرنج با دارچین و شیره + سوپ های سبزی بدون گوشت . ۱۵- شیربازردچوبه رقیق روزی یکبار. ۱۶- مویز سیاه درشت دراب جوش خیسانده و پس از ساعتها میل شود . ۱۷-درفضای خانه سرکه طبیعی درپیاله ریخته و یا چنددانه پیازرا قارچ قارچ کرده درچندنقطه خانه بگذارید . ۱۸- بهترین سوپ ، با جو و سبزی گشنیژو برگ چغندربا هویج با شلغم ( بدون گوشت ) . ۱۹- روزی یک لیوان آب انارشیرین قرمزبا چندپرک سیر را درمخلوط کن رقیق سازی کرده و میل شود . ۲۰- یک اناربزرگ قرمزرا با پوست در ماهیتابه با حرارت ارام ارام پی درپی چرخانده و پس از دوساعت تمام محتوای اناررا صاف کرده و با عسل میل شود . ۲۱- خوردن مغزیجات خشکبار مثل بادام شیرین و بادام هندی و پسته و بادام زمینی و گردو و حتی مغز چلغوزبصورت پودر ترکیبی یا جداگانه به منظورتقویت سیستم ایمنی بدن بسیار بسیارتوصیه میشود . ۲۲- روزی یک دانه خرما را با اندکی پودر دارچین میل شود و درصورت حساسیت ریه به دارچین درمصرف پرهیزشود . ۲۳- بخورات خاص مغز: اکالیپتوس و یا نعناع و یا اسطوخدوس با سنبل الطیب و یا ترکیب نعناع با آویشن و خاصه پونه . ۲۴- بخورایجاد عطسه دهی خاص : شیشه ادویه جات و یا سرکه را جلوی بینی قراربدهیم و یا انفیه زنی ده ثانیه . ۲۵- ریه را خاص تدبیرش کنیم : پیاز و عسل + شلغم با عسل + سوپ سبزیجات + سوپ با آلو برای یبوستی ها + شربت زوفا عسلی + گرد روتارین (گیاهی). ۲۶- شرایط خاص برای قلب بلغمی : شربت عسل با زعفران ۲۷- رژیم عسلاب عسلاب عسلاب برای چندروز و یا رژیم سیب درختی ۲۸- برای تدبیر خاص امراض کلیه: خوردن چنددانه سیاهدانه 📚 محقق طب اسلامی و طب سنتی حسین معارفی