✅ اصلاح #تغذیه
✍️ شب ها غذای سرد نخورید، زیرا صبح همراه با کسالت بیدار میشوید !
🔷 در وعده شام از ماست، ماهی، مرغ، برنج و انواع غذاهای سرد استفاده نکنید چون احتمال سکته را به شدت افزایش میدهد.
🔷 شام باید گرمی باشد که هم با مقدار کم سیر شوید و خواب خوب و سنگینی داشته باشید و هم صبح سرحال و سحر خیز باشید .
🔷 شام گرم حجمش کمتر و قوتش بیشتر است و غذاهای گرم زود هضم تر نیز هستند.
📚 استاد خیراندیش
@soroshesalamati
⛔️👈خوابیدن بر روی شکم
به گردنتان اسیب میزند،وقتی شما روی شکم میخوابید یک فشار ناروا بر بالاتنه خود می اورید و با چرخاندن گردن در این حالت دچار گرفتگی عضلات و کمردرد میشوید.
دراسلام خوابیدن به روی شکم نهی شده
@soroshesalamati
نظریه معارفی🔻
بله خوابیدن روی شکم باعث پف چشم
چشم استیگماتیسم
فعال شدن اب مروارید
📌 “ نفخ و بیماری_های_معده” را با چشیدن “ نمڪ ” پیش از غذا درمان ڪنید!
❇️ مصرف نمڪ به بدن ڪمڪ میڪند تا در برابر جراحتهای واردشده از حوادث و سایر آسیبها مقاومت ڪند و خودداری از خوردن نمڪ طبیعی آسیبهای فراوانی به بدن انسان میزند؛ "چشیدن نمڪ طبیعی" قبل از تناول غذا و بعد از اتمام غذا در درمان امراض معده بسیار مؤثر است
❇️ در طب اسلامی ایرانی “نمڪ طبیعی طعام” یڪی از مواد غذایی بسیار ضروری و حیاتی برای حفظ سلامت و تعادل بدن انسان محسوب میشود و عدم مصرف نمڪ باعث ایجاد زمینه ابتلا به انواع و اقسام بیماریها است.
❇️ بهخلاف آنچه امروز بهصورت رسمی تقریباً از تمامی رسانههای جمعی در نظام سلامت ڪشورمان تبلیغ میشود و مصرف “نمڪ” را عامل ابتلا به فشار خون، بیماریهای قلبی عروقی و… معرفی میڪند.
@soroshesalamati
📚هیچ وقت به کودک احساس گناه ندهید
ما اجازه نداریم اشتباه های ساده و تجربه های ارزشمند کودک را تا حد گناه بزرگ کنیم.
اگر کودک اشتباهی کرد این احساس که کار او غیرقابل بخشش و یا جبران است در او ایجاد نکنید.
بیان جمله هایی مانند "خدا تو رو نمی بخشه"، " به بهشت نمیری"، "دل مامان را شکستی"، "بابا دیگه تو رو دوس نداره" و ... موجب می شود تا کودک احساس گناهکاری کند.
بهتر است کار کودک را توصیف کنیم و احساس خودمان را بیان کنیم و راهنمای عملی او برای روش درست باشیم.
@soroshesalamati
📚☁️ سفیدمویی در جوانی
🖌دکتر مجید انوشیروانی، دکترای تخصصی طب ایرانی
برای پیشگیری از سفیدی زودرس مو:
۱. مصرف ماست را محدود کنید.
۲. از ترشیها بپرهیزید.
۳. شبها بخوابید و روزها بیدار باشید.
۴. به درهای بسته خیره نشوید و انتظار کشیدن منفعلانه و خیالبافانه را رها کنید.
سفیدی مو با روشهای تغذیهای و دارویی طب ایرانی قابل پیشگیری است و در مراحل اولیه میتوان از افزایش آن جلوگیری کرد.
@soroshesalamati
📚وقتی پوست نارنگی رو میگیرید یه لایه سفید زیرش هست که اکثر مردم اونم جدا می کنن !🍊
بهتره اینکاررانکنید چون همان سفیدی کلی ویتامین دارد؛ تقویت کننده معده و به هضم غذا کمک می کند
soroshesalamati
✅ بدانیم
🔹↫ اندر فواید سنگ پا !
🔹↫ کشیدن سنگ پا از آداب استحمام هست. امروزه در طب مكمل رشته ای به نام رفلكسلوژي وجود دارد که با تحريك و فشار دادن نقاطي از كف پا يا دست پیام هایی به مغز مخابره مي شود که باعث تنظیم و تعدیل گوارش،مغز،كبد و فعاليت اعضاي دروني بدن مي شود.سنگ پا کشیدن باعث تمركز بدن به سمت پا می شود و بعضی از سردردها ومشكلات مغز و اعصاب فروکش می کند.همچنین باعث دفع سودا و تنظیم انسولین در افراد دیابتی میشود.
🔹↫ همچنین تحقیقات نشان داده سنگ پا با تحریک هیپوفیز مغز و تولید هورمون رشد، به افزایش قد افراد در سن رشد نیز کمک شایانی میکند.
@soroshesalamati
📚🔴 درمانی ارزان با پوست پرتقال
🍊 ما بسیاری از مواهب طبیعت را بهآسانی دور میریزیم و به زباله تبدیل میکنیم درحالی که میتوانیم از منافع دارویی آنها بهره ببریم؛ یکی از این داروهایی که در سطل زباله میریزیم #پوست_پرتقال است.
🍊 بخش نارنجی پوست پرتقال طبیعتی گرم و خشک دارد، و دارای مواد تلخ آروماتیک است و میتواند عملکردهای ترشحی و هضمی را در سوءمزاجهای سرد/سرد و تر/ و بلغمی معده بهبود دهد.
🍊 کسانی که دچار ضعف هضم با نفخ و آروغ و زیادی بزاق هستند میتوانند مربای عسلی #پوست_پرتقال را بعنوان غذا و دارویی سودمند، هم در وعده صبحانه و هم مابین وعدههای غذایی نوش جان کنند.
🍊 دمکردهای از خلال خشکشده پوست پرتقال نیز همراه با اندکی #عسل درین موارد سودمند است.
@soroshesalamati
پرسش
چراریش مردان نسل حاضر زودتر سفیدمیشود؟ولی نسل قبلی اینطورنبود
چندعلت دارد ازمهمترین علتهای آن رفتن به دندان پزشکی هاست
دندان پزشکان وقتی داروی بی حسی تزریق می کنندباعث سردی صورت می شودوپیازموی صورت روبه سردمزاجی می رود وسفیدی مونشانه غلبه سردی است
خوب طب سنتی چه راهکاری داردتا دراین شرایط اوضاع تغییرکند
آمپول بی حسی مزاج سرد وتر داردپس ازیک گرم خشک استفاده می کنیم
کمی نمک را گرم می کنیم داخل دستمال نخی می ریزیم وبه آرامی روی صورت بی حس شده می گذاریم تابه آرامی گرمی برسردی چیره شود وتعادل عضوی ایجادشود،این تعادل مانع ازسردشدن پیازمومیشود
استادخیراندیش
@soroshesalamati
💊✔️ فواید عطسه 🗣
🔺تقویت چشم
🔺پاکسازی عروق وبافتها
🔺زیاد کردن جریان خون در سر
🔺رفع خستگی از تمام بدن
🔺پاکسازی قلب،ریه وحنجره از رسوبات
@soroshesalamati
💊💊🔆افرادی که دچار بیماری آلزایمر و فراموشی شده اند برخی از مواد غذایی مانند
🔸مغز بادام
🔸 فندق
🔸 نارگیل و گردو
🔸 انجیر خشک
🔸 و مویز سرخ
را در برنامه غذایی خود داشته باشند.
@soroshesalamati
❌گوجه
❌خیار
❌و پنیر
بدترین صبحانه در فصل سرما هستند.
@soroshesalamati
💊برخی نوزادان باسری کم مویاسری پرموبدنیا میآیند
نوزادانی که دررحم سردپرورده شوندسری سردخواهند داشت وکم موخواهندبوداین نوزادان بایدکلاه داشته باشندودرشرایط گرم محیطی وخوراکی قراربگیرند تامغزشان گرم شودتاسری پرموومغزی فعال داشته باشند
نوزادانی که پرموهستنددر رحمی گرم قرارگرفته اندوموی آنهارشدکرده است،اینان مغزی گرم وفعال دارند
اگر رحمی خیلی گرم باشدحتی نوزاد ممکن دندان هم در دوره جنینی دربیاورد
باخوراکی های گرم می توان رحمی راگرم کرد
استادخیراندیش
پدرطب سنتی
@soroshesalamati
مزاج شناسی از روی مو:
اگر سرعت رشد مو زیاد باشد، نشانه گرمی مزاج است. اگر سرعت رشد مو کم باشد، نشانه سردی مزاج است.اگر رشد موخیلی سریع باشد ، دلیل بر گرمی و خشکی مزاج است.پرمویی بدن، دلیل بر گرمی مزاج و کم مویی بدن، دلیل بر سردی مزاج است.
🔷نازکی مو نیز یکی از دلایلی است که می تواند نشانه سردی و تری مزاج افراد باشد. بنابراین باید به این موضوع نیز توجه کنید و بهتر است برای بررسی آن از مشورت یک متخصص طب سنتی استفاده کنید. چون ممکن است کم پشتی و نازکی مو نتیجه یک بیماری باشد. علاوه بر این داشتن موی صاف و لخت نیز یکی دیگر از علائم مزاج سرد و مرطوب در مردان و زنان است. در حالی که کلفتی مو، دلیل بر گرمی و خشکی مزاج است.
♦️ موی مجعد(فر)، دلیل بر گرمی و خشکی و موی صاف و لخت، سردی و تری مزاج را نشان می دهد.
@soroshesalamati
💊 مزاج مزه ها
😵مزه شور:
مواد شور گرم و خشک هستند. نمک طعام در رأس این مواد قرار دارد. مصرف به اندازه این مواد، بلغم را از بین میبرد و اشتها را افزایش میدهد.
😡مزه تند:
مواد تند، گرم و خشک هستند، مثل فلفل. مصرف این دسته از مواد برای افراد بلغمی گهگاهی مناسب است اما آثار تحریک کنندهای بر افراد صفراوی مزاج دارد.
😳 بیمزه:
مواد بیمزه سرد و تر هستند، مانند خیار و کدو. مصرف بیش از اندازه آنها انرژی بدن و توان اعضاء را کاهش میدهد.
@soroshesalamati
📚💠مزاج لباس ها و پوشش ها:
🔸لباس هايي که مي پوشيم نيز داراي مزاجي از نوع سردي وگرمي است و مي تواند موجب ايجاد سردي و گرمي در تن باشد.
🔴لباس پشمي گرم است، ابريشم خيلي گرم است
🔵کتان سرد است، لباس هاي از جنس (آکروليک) مواد پلاستيکي(نايلون) سرد هستند، فرش ماشيني سرد است. و کسي که روي اين فرش مي خوابد احساس سردي مي کند و ادامه اين رفتار موجب درد در بدن مي شود.تشکهاي خوشخواب سرد هستند.
🔴 پشم شيشه گرم است. بنابراين در موقعيت هاي سردسيري مانند آذربايجان شرقی و غربی و کردستان ايران از تشک هاي پشمي استفاده مي شود و يزد از تشک هاي پنبه اي بهره مي گيرند.
🔵 ولي در موقعيت جغرافيايي سرد و مرطوب مانند شمال ايران از نمد استفاده مي کنند که يک نوع فرش ساخته شده از پشم فشرده است و در موقعيت گرم و تر مانند جنوب ايران و هندوستان از حصير استفاده مي کنند.
#طب
#مزاج
#پوشاک
@soroshesalamati
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
✅درمان کسانی ک زیاد اروغ میزنند در طب اسلامی
✍حکیم ضیائی
@soroshesalamati
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴 عدم نعوظ در مردان و عدم توانایی جنسی؟
#حکیم_حسین_خیراندیش
🔊elearning.hejamat.ir
🔊https://t.me/iitmd_kheyrandish
🔊instagram.com/iit.md
🔰نوشیدن آب بعد از مصرف مواد قندی و شیرینیجات احتمال ابتلا به دیابت را قوت میبخشد.
نوشیدن آب به بدن برای جذب گلوکز کمک میکند و افرادی که عادت دارند بعد از خوردن مواد قندی نظیر شکلات، بستنی و شیرینی آب بخورند، در واقع حجم بیشتری از قند را به بدن خود تزریق کردهاند.
@SAMENTEB110
📚پرونده #سنجد (برگ سوم)
🔶 سنجد خاصیت قابض داشته و جمع کننده است، از این رو برای رفع بیماریهایی نظیر #بواسیر، مفیداست.
🔶 همچنین سنجد برای رفع #بی_اختیاری_ادرار به علت شل شدن بافت و دریچه خروجی #مثانه (معمولا در خانمها شایعتر بوده و با عباراتی مثل افتادگی مثانه هم بیان می شود) نیز مفید است.
🔶 نکته جالب اینجاست که سنجد مانع #ادرار کردن نمیشود (ادرار را بند نمیآورد ) ولی #اسهال را بهبود می بخشد یعنی اثرش بر سیستم #گوارش بیشتر است.
📚با ما پرونده سریالی #سنجد را ورق بزنید.
👇👇👇
@Drmirghazanfari
⛔️⛔️⛔️👈خـوردن_غـذاهايـی ڪه_بـر_روی غـذاهـای_قبلـی مـمنوع_است
🔰سـركه خوری بـعد از بـرنج
🔰غـذاهای نـفاخ، لـزج، گـس، لـطيف «ماهے،شير و هندوانه» و سنگـين بـه تـرتيب بـرروے غذاهاے نـفاخ، لـزج،گـس، لـطيف و سنگـين
🔰آب سـرد بـعد از غذای گـرم يـا بـعد از حـمام
🔰آب سـرد بـعد از مـيوهها خـصوصاً مـيوه های گرم و یا سـرد مـثل خـربـزه و هـندوانـه «بـاعث تـوليد سم دربـدن مـيشود»
🔰آب گـرم بـعد ازغـذای شـور
🔰آب سـرد هـنگامـيكه مـعده خـالی بـاشد مـثلاً نـاشتا
🔰تـرشی بـعدازشيرينی
🔰آب سـرد بـعد از ورزش و حـركات سنگـين
🔰خـربزه و هـندوانه بـعد از آبـگوشت و گـوشتها «بـاعث سنگينی وحـدوث و بوجودآمدن امـراض مـتعدد ميگـردد»
💠موسسه پرتوسبزهستی-استادطالقانی
@partosabzehasti
نشردهید
🔴 سالاد آلوورا
♻️ با رسیدن فصول سرد سال دیگه باید با خوراکی های روزهای تابستان خداحافظی کرد
یکی ازین خورکی های خوشمزه و پرطرفدار سالاد هست که البته برای اغلب افراد، چشمپوشی ازش امکان پذیر نیست
بنابراین براتون یک پیشنهاد خاص داریم:
📌 #سالاد_آلوورا با یک دنیا خاصیت...
🥗 سالاد آلوورا که پیشنهاد #حکیم_حسین_خیراندیش هست، #میان_وعده ای مناسب برای فصول سرد سال و برای مشکلات گوارشی مثل #نفخ و دیرهضمی و آروغ و سردی معده حتی #زخم_معده، #یبوست_سرد و #دیابت_سرد میباشد.
خاصیت دیگه آلوورا که اونو این روزها ویژه کرده، #تقویت_سیستم_ایمنی!! است و کمک به پیشگیری از ابتلا به #کرونا
💯 کاملا درسته این خوراکی پرخاصیت کاملا قدرتمند باعث تقویت سیستم ایمنی میشه بطوریکه با مصرف یکی دوماه این گیاه حتی در #بیماران_سرطانی نتایج شگفت انگیزی توسط پزشکان و #جراحان این بیمارانمشاهده شده
🥒 مواد لازم
ژل آلوورا: یک قاشق غذاخوری
جوانه ها (هرکدام به دلخواه): سه قاشق غذاخوری
خیار طبیعی: یک عدد
هویج رنده شده: یک قاشق غذاخوری
کاهوی خردشده: مقداری
🍯 مواد لازم برای تهیه سس عسل:
عسل: دو قاشق غذاخوری
روغن زیتون: پنج قاشق غذاخوری
سرکه: یک قاشق غذاخوری یا کمتر
این مقدار سس برای مصرف چند مرتبه کافی است میتوانید به مقدار نیاز به سالاد اضافه کنید.
🕊لحظه هاتون شاد و سلامت
💠عضویت در کانال نسخه های مجرب اساتید👇👇👇
لینک کانال
@noskhesonati
نشر دهید.
🔮آنتی_بیوتیک_های_طب_سنتی جهت عفونتهاي_رودهای
👈 ۱-دمنوش گیاه مرزنجوش ( یا مرزنگوش با مزاج گرم و خشک ) .روزی یک قاشق در آب آشامیدنی
👈 ۲- عصاره برگ زیتون ( عرق زیتون با مزاج معتدل )
👈 ۳- گیاه یا عرق آویشن رقیق ( مزاج خیلی گرم و خشک )
👈 ۴- گیاه خارشتر ( با مزاج سرد و تر بعضی گرم و تر) زنان باردار ممنوع
👈 ۵- گیاه خارخاسک ( با مزاج گرم و خشک و بعضی معتدل میشناسند) .
👈 ۶- گیاه آذربه ( گرم و خشک ) .
👈 ۷- سیب خوردنی با پوست و مخلوطی از عسل .
👈 ۸- گیاه جینسینگ ( مرکب القوی یا گرم و خشک ).
👈 ۹- گیاه بابونه ( مزاجش گرم و خشک ).
👈 ۱۰- گیاه پونه کوهی ( گرم و خشک ) . باردار ممنوع
👈 1۱- پیاز ( گرم و خشک )
👈 ۱۲- گیاه اسطوخدوس یا عرق آن ( گرم و خشک )
👈 ۱۳- عسلاب آنتی بیوتیک اول طبیعت
👈 ۱۴- نعناع بالاخص کوهی ( مزاجش گرم و خشک )
👈 ۱۵- لیمو ترش ( مزاجش سرد و تر )
👈 ۱۶- دوسین ترکیبی سیاهدانه با عسل ( خیلی گرم و خشک )
👈 ۱۷- سیر منطقه سردسیر ( با مزاج خیلی گرم و خشک)
👆 موارد بالا باید بصورت نوبه ای و با دوز اندک و تدریجی و براساس مزاج معده و با مصلح آنها مصرف شود
🌲قبل از استفاده اگر بیماری خاصی دارید حتما بایک متخصص طب سنتی مشورت نمایید .
💠عضویت در کانال نسخه های مجرب اساتید👇👇👇
لینک کانال
@noskhesonati
نشر دهید.
🌿مصرف #شنبلیله همراه با مصلح مناسب
✅ مزاج شنبلیله در طب سنتی گرم و خشک است پس لازم است که در افراد گرم مزاج همراه با ترکیبات سرد مزاج مانند
🔸سکنجبین ترش
🔸انار میخوش
🔸 برگ کاسنی
🔸اسفناج
🔸یا خرفه مصرف شود.
💠عضویت در کانال نسخه های مجرب اساتید👇👇👇
لینک کانال
@noskhesonati
نشر دهید.
🌿مصرف #شنبلیله همراه با مصلح مناسب
✅ مزاج شنبلیله در طب سنتی گرم و خشک است پس لازم است که در افراد گرم مزاج همراه با ترکیبات سرد مزاج مانند
🔸سکنجبین ترش
🔸انار میخوش
🔸 برگ کاسنی
🔸اسفناج
🔸یا خرفه مصرف شود.
💠عضویت در کانال نسخه های مجرب اساتید👇👇👇
لینک کانال
@noskhesonati
نشر دهید.