#خشکی_مفاصل 🔰 خشکی مفاصل در سالمندی 🔸یکی از آسیب‌های عضلانی‌مفصلی سالخوردگان (بویژه در زانو و ستون فقرات) کاهش مایع مفصلی و خشکی غضروف و سخت‌شدگی وترها و رباط‌هاست که با کاهش محدوده حرکت مفصل، و تغییر شکل آن، و درد، و ضعف و ناتوانی در حرکت پدیدار می‌شود. 🔹این کم‌حرکتی خود موجب کاهش گردش خون و تبادل مواد در مفصل، و پوکی استخوان، و کوتاه‌شدگی و ضعف عضلات اطراف مفصل می‌گردد. ✅ مالش ملایم و هرروزه دورادور زانو با روغن بادام شیرین یا روغن کنجد بعلاوه روغن بابونه، یا ترکیبی از روغن زیتون با روغن دنبه برای این وضعیت‌ها مفید است. ⚠️البته درین شرایط، درمان‌های حرکتی نیز ضروری است و روغن‌مالی به‌تنهایی کافی نخواهد بود. 💠عضویت در کانال نسخه های مجرب اساتید👇👇👇 لینک کانال @noskhesonati نشر دهید.

💊💊👈 درمان ضعف استخوان 🔹 سویق: منظور از سویق، سویق_گندم و جواست که بسیار اثرگذاره به خصوص برای مادران شیرده 🔸 شیر طبیعی گاو ، گوسفند، گوشت گوسفند. انجیر، برگ چغندر که بسیار عالی ولازم است، خشک‌شده هم مصرف میشود درغذاها مصرف کرد، برای درمان کم خونی عالیه. 🔹 هسته سنجد: پودر هسته سنجد + شیر_گاو ترکیب خوبی برا تقویت استخوان است. 💠عضویت در کانال نسخه های مجرب اساتید👇👇👇 لینک کانال @noskhesonati نشر دهید.

🔴 بیدار شدن از خواب به علت خالی شدن معده ♻️ هنگامی که فرد می‌خوابد #حرارت_غریزی بدن او به سمت داخل بدن میل می‌کند به همین دلیل معده‌‌ گرم شده و اگر شب غذای لطیفی مانند ارده و شیره انگور خورده باشد به سرعت هضم شده و از معده خارج می‌شود، به دنبال آن چون #معده خالیست و حرارت افزایش یافته به سمت سر حرکت می‌کند، چون حرارت همیشه به سمت بالا حرکت میکند. این حرارت، #رطوبت_مغز را تحلیل برده و موجب خشکی مغز می‌گردد و همین امر باعث بیدار شدن فرد از خواب می‌شود. به همین دلیل این افراد باید در وعده شام از غذاهای پختنی مانند #آبگوشت، #کباب و انواع خورشت‌ها استفاده کنند، البته سه ساعت قبل از خواب. ضمن اینکه چکاندن دو قطره روغن #بادام_شیرین داخل بینی خیلی به خواب ایشان کمک خواهد کرد. 💠عضویت در کانال نسخه های مجرب اساتید👇👇👇 لینک کانال @noskhesonati نشر دهید.

بسم الله الرحمن الرحیم یبوست : برنامه غذایی : وعده شام : فرنی : یک لیوان شیر کامل + پودر جوانه جو ،جنین گندم ، پودر جوانه نخود ، سبوس گندم و سبوس برنج ارگانیک از مخلوط پودرهای فوق ۳ قاشق غذاخوری + نشاسته گندم ۱ قاشق مرباخوری + کمی پودر گل محمدی + شکر سرخ یا پودر انجیر خشک ( شیره طبیعی و خالص انجیر ) یا پودر توت خشک (شیره طبیعی و خالص توت ) ۱ قاشق غذاخوری خوراک عدسی : عدس پخته شده یک فنجان + انواع کلم یک فنجان + روغن زیتون فرابکر ۱ قاشق غذاخوری + سرکه سیب طبیعی یک قاشق مرباخوری + پودر جوانه ارزن ، پودر جوانه نخود ، پودر هفت جوانه کوثر ، جنین گندم ، سبوس گندم ، سبوس برنج ارگانیک از مخلوط پودر های فوق ۳ قاشق غذاخوری + یک حبه سیر ، کمی پیاز ، زردچوبه ، گل محمدی ، آویشن به میزان لازم خوراک با انواع لوبیا : بهترین لوبیا _لوبیای اصیل ایرانی _ لوبیای چشم بلبلی است که درصد کلسیم آن بسیار بالاست و باعث استحکام استخوان ها می شود. خوراک لوبیاچشم بلبلی : لوبیا چشم بلبلی پخته شده ۱ فنجان + انواع کلم پخته شده ۱ فنجان + روغن زیتون فرابکر ۱ قاشق غذاخوری + سرکه سیب طبیعی ۱ قاشق مربا خوری + پودر جوانه جو ، پودر جوانه ارزن ، جنین گندم ، پودر جوانه نخود ، هفت جوانه کوثر ، سبوس گندم ،سبوس برنج ارگانیک از مخلوط پودر های فوق ۳ قاشق غذاخوری + یک حبه سیر ، کمی پیاز ، زردچوبه ، گل محمدی و شوید خشک به میزان لازم ادامه دارد.... الحمدلله علی ما هدانا

《 محصولات کوثر 》: 🌸خواص سبوس برنج ارگانیک (معجون جوانی): 51_ گودی و سیاهی زیر چشم را بر طرف می کند . 52_ باعث پاکسازی معده و روده از رسوبات سودایی و انواع پلیپ هاست . 53_ ادرار آور است و کلیه ها و مجاری ادراری را زهکشی می کند. 54_ رقیق کننده خون و سایر مایعات بدن است . 55_نفخ معده و گاز روده را بر طرف می کند . 56_ در بهبود سینوزیت های حاد و مزمن نقش ویژه ای دارد. 57_ بر طرف کننده وزوز گوش است. 58_ کبد را از چربی و صفرا پاک می کند . 59_ برای تسکین درد های منتشره و جا به جا شونده در ناحیه پشت ، پهلو ها ، بین دو کتف و گردن کمک می کند . 60_ بهترین شستشو دهنده ی پوست از مواد ارایشی است . لازم به ذکر است مصرف سبوس و شلتوک های سمپاشی شده نه تنها تاثیر مثبتی ندارد بلکه باعث مسمومیت کبد و خون می شود . همچنین بذر های غیر ارگانیک که تبدیل به جوانه می شوند آثار منفی و مواد مضره ای که وارد بدن می کنند را نمی توان نادیده گرفت . ادامه دارد... @mahsolatekosar

💊💊‌ 👈درمان میگرن ⭕️با اجرای دستورات علاج میگرن معمولاً در 15 روز اوّل سردرد به نحو چشمگیری کاهش می‌یابد و این روند کاهش ادامه خواهد داشت در ماه دوّم دیگر سردردی هرگز وجود ندارد و ادامه درمان برای آن است که پس از قطع داروها سردرد میگرنی وجود نداشته باشد. 👈نسخۀ قطعی علاج درد شقیقه- میگرن: 🔹پاکسازی با منضج و مسهل بر اساس تشخیص مزاج برای هر شخص باید در نظر گرفته شود؛ سپس 4 مرحله عمومی درمان شامل: جوشانده پایه میگرن، بخور و شستشوی بینی، زالودرمانی و تدهین که مشترک بین هر 4 نوع سردرد شقیقه(میگرن) می‌باشد ذکر می‌کنیم: 1⃣جوشانده پایه میگرن ✳نسخه 1: انیسون شیرین، زیره سیاه، تخم کاسنی، تخم گشنیز، نعناع، کاکوتی، پونه، گل گاوزبان، افسنتین، مرزنجوشاز هر کدام 25 گرم 👈دستور تهیه و مصرف:مخلوط و آسیاب شود. هر روز 3 قاشق غذاخوری آن را با 3 لیوان آبجوش در یک فلاسک ریخته و روزانه 3 بار هر بار 1/5 ساعت بعد از هر غذا یک لیوان آن را شیرین کرده میل کنند. ✳نسخه 2: در نسخه دیگر می‌توانند به جای کاکوتیو مرزنجوشنسخه قبل از تخم ریحان، گل ختمیو زوفااستفاده کنند. 👈دستور مصرف:کلیه داروها را به 4 قسمت مساوی تقسیم کرده هر بار یک قسمت را با 6 بطری 600 گرمی آب بجوشانند تا 4 بطری بماند. صاف کنند و یکصد گرم شکر مخلوط کرده دوباره بجوشانند تا 3 بطری بماند در یخچال گذاشته و بعد از هر غذا نصف استکان میل کنند. افراد زیر 10 سال ثلث استکان و سنین بالاتر نصف استکان تا یک استکان هر بار میل کنند. 2⃣بخور و شستشوی میگرن ✳بسته بخور1: تخم گشنیز200 گرم، پونه50 گرم، نعناع50 گرم 👈دستور تهیه و مصرف:هر شب نصف استکان از مخلوط داروها را در یک کاسه آب بجوشانند و به مدت 10 دقیقه زیر چادر بخور دهند. سپس آب بخور را داخل بینی استنشاق کنند(بشویند). ✳بسته بخور 2: تخم گشنیز یک استکان، گل ختمی، پونه، بابونهو آویشن هر کدام 5 گرم. 👈دستور مصرف:هر شب قبل از خواب داروهای فوق را با 4-3 لیوان آب در یک کاسه بجوشانند، چادری روی سر کشیده و به مدت 10 دقیقه بخور دهند. سپس آب بخور را داخل بینی استنشاق کنند. 3⃣حجامت عام و حجامت سر توجه: برای حجامت سر اگر کاملا سر کچل شود بهتر است 4⃣تدهین: خوب است که بیمار دچار سردرد هر روز با یکی از روغن‌های: کرچک، زیتون، کنجد، بادام شیرین ، گردن را مالش دهد تا بافت مربوطه نرم شده و به جریان خون کمک نماید. در فوریت‏ها (اورژانس) برای کاهش سردرد، مالش کتف‏ها و گردن به طور موقت مؤثر بوده و موجب تسهیل در رسیدن داروها به محل درد می‏شود. 💠موسسه پرتوسبزهستی-استادطالقانی @partosabzehasti نشردهید

💊💊✴️ درمان خشکی صورت 👈علت خشکی پوست افزایش سودا یا صفرا است. باید بدن را از سودا پاکسازی کرد. 1⃣ چای نخورید. 2⃣میوہ و سبزیجات و سالاد استفادہ کنید. 3⃣روغن بنفشہ روزی دو بار صبح و شب بہ پوست بمالید. 4⃣کرم جوانہ گندم بہ پوست بمالید. 5⃣استفادہ از کرم رازیانه. 6⃣مصرف سرکہ انگبین. 6⃣انجام حجامت عام در دو مرحلہ هر ماہ یڪ بار بہ جز در ماہ دی. 💠موسسه پرتوسبزهستی-استادطالقانی @partosabzehasti نشردهید

💊💊👈رفع_افسردگی 🔻 14 بادام را با یک لیوان آب داخل مخلوط کن ریخته و 2 قاشق غذاخوری عسل به آن اضافه و میل کنید. 💠موسسه پرتوسبزهستی-استادطالقانی @partosabzehasti نشردهید

✍️ نسخه‌ای ساده برای تشخیص چهار بیماری مهم ! ① یک استکان آبغوره بنوشید و ۵۰ ثانیه صبر کنید... ② اگر دهانتان آب افتاد، قندتان بالاست. ③ اگر دهانتان خشک شد، مشکل کبدی دارید. ④ اگر دهانتان کف کرد یا چسبناک شد، چربی خون دارید. ⑤ اگر دچار سردرد شدبد، اختلال فشار خون دارید. @sinohehsamdaliri

🌿چی رفت، چی به جاش اومد؟🌿 🔻آرد سبوسدار رفت👈دیابت اومد! 🔻نمک دریا رفت👈فشار خون اومد! 🔻فلفل خوردن رفت👈چربی خون اومد! 🔻سرمه رفت👈عینک و آب مروارید اومد! 🔻کندر جویدن رفت👈ضعف حافظه اومد! 🔻چای زعفران رفت👈ضعف اعصاب اومد! 🔻لباس پنبه ای رفت👈عفونت زنان اومد! 🔻چوب مسواک رفت👈خرابی دندان اومد! 🔻برگ چغندر رفت👈پوکی استخوان اومد! 🔻سبزی خوردن(تره)رفت👈کمخونی اومد! 🔻شکر سرخ رفت👈حساسیت، آلرژی اومد! 🔻سویق خوردن رفت👈ضعف عمومی اومد! 🔻سرکه طبیعی رفت👈نارسائی قلبی اومد! @sinohehsamdaliri

🚫💧💧💧💧💧💧💧💧💧💧🚫 ⚠️ اوقات ممنوعه‌ی نوشیدن آب:🤯 ❌بعد از خوردن میوه، آب نخورید. ❌از آب آهن، استفاده نکنید. ❌بعد از جماع آب ننوشید. @sinohehsamdaliri ❌از نوشیدن آبی که زیر نور آفتاب گرم شده(مثل بطری های آب معدنی) پرهیز کنید. ❌از نوشیدن آب راکد پرهیز کنید. ❌وسط غذا آب ننوشید. ❌ به هیچ عنوان آب یخ نخورید. ❌ بلافاصله بعد از غذای گوشتی و چرب آب نخورید. @sinohehsamdaliri ❌ آب را به سرعت ننوشید و هنگامِ نوشیدن، آب را داخل حلق نریزید! آن را بمکید‼️ ❌ تحت هیچ شرایطی ناشتا آب یخ نخورید. ❌در حالت گردن کج و یا دراز کشیده آب نخورید❗️ @sinohehsamdaliri

‍ ‍ ✳️ سیرترشی بهترین چاشنی غذاهای ایران زمین ✴️استاد حمزه سام دلیری پژوهشگر و مدرس طب ایرانی 🔰 از نظر علم طبایع و اصول تغذیه در طب ایرانی ،حکیمانه ترین و در عین حال پرخاصیت ترین چاشنی سفره ایران زمین ، "سیرترشی" است که از نظر طبعی در معتدل ترین شکل طبعی خود قرار دارد . 🏆🌎 @sinohehsamdaliri 🌍🏆 🔰سیرترشی ، تنها چاشنی غذاییست که برای همه طبایع و برای هر فردی با هر مزاجی چه بلغمی ، چه سودایی ،چه صفرایی و چه دموی مزاج مناسب بوده و به دلیل اعتدال طبعی که دارد ،حتی بیماران نیز میتوانند بدون هیچ مشکلی از آن میل کنند. 🔰سیرترشی یک چاشنی مدبره است . چون سیر ، دارای طبعی گرم و خشک در درجه سوم و سرکه دارای طبع سرد و تر در درجه سوم میباشد . این دو بعد از 7سال به معتدل ترین وضعیت طبعی می رسند. 🔰ترشی 7ساله سیر دارای خواص فراوان ، هم از نظر دارویی و هم از نظر غذایی بوده و بعبارتی ،هم غذای دارویی محسوب میشود و هم داروی غذایی . 🏆🌎 @sinohehsamdaliri 🌍🏆 🔰اینک خواص سیر ترشی هفت ساله را بصورت اجمالی ذکر میکنیم👇👇👇 💢 هم خونساز و هم مصفای خون است. 💢مفتح عروق کرونر قلبی و عروق مغزیست. 💢هضم کننده غذاهای سنگین و ثقیل الهضم است و سرعت هضم غذا را افزایش میدهد. 🏆🌎 @sinohehsamdaliri 🌍🏆 💢دفع کننده سنگ کیسه صفرا و شستشو دهنده مجاری صفراویست. 💢کاهنده چربی کلسترول خون است. 💢ضدعفونی کننده محیط دهان و معده است. 💢قاطع خونریزی داخلی خصوصا بواسیر است. 🏆🌎 @sinohehsamdaliri 🌍🏆 💢مشهی و یا اشتها آور است. 💢پاکسازی کننده خون و کبد از اخلاط فاسد و سوخته میباشد. 💢درمان کننده آفت دهان در افراد صفراوی مزاج است 🏆🌎 @sinohehsamdaliri 🌍🏆