‍ ‍ ⬅️ خواص آب سیب‌زمینی 🔹 استفاده مرتب از آب سیب زمینی بر روی پوست می تواندمشکلاتی از قبیل: 🔸لک،آفتاب سوختگی،سیاهی دورچشم، چین وچروک وتیرگی پوست را درمان کند. 💠موسسه پرتوسبزهستی-استادطالقانی @partosabzehasti نشردهید

👈اندامهای گرم برگرفته ازکتاب مزاج شناسی📕 استادطالقانی 💥اندامهای دارای مزاج گرم به ترتیب اولویت: 1⃣گرمترین اندامهای تن,روان است ودل که خاستگاه آن است. 2⃣خون که با وجود منشأ خود، ازجگر به مناسبت اصطکاک دایم باقلب ،ازجگر گرمتراست. 3⃣جگرکه شبیه خون لخته شده است. 4⃣گوشت که از لحاظ گرمی ,پس از جگر قرارمیگیردو علتش این است که گوشت با رشته های سرد پی(عصب بارد) درهم آمیخته است(رشته های سردپی درگوشت وارد شده اند.) 5⃣ماهیچه ها که گرمای آنها به سبب آمیزش با عصب و زردپی (رباط) از گوشت ساده کمتر است. 6⃣طحال که خون در آن به رنگ تیره است. 7⃣کلیه که خون درآن زیاد نیست. 8⃣دسته رگ های ضربان دار که گرمی آنها نه از آن است که ذاتا رگ هستند بلکه از این لحاظ که گرمی خون و روان را که در آنها جریان دارد،می گیرند. 9⃣دسته رگ های بدون ضربان که گرمی آنها از وجود خون است. 🔟پوست معتدل کف دست. 💠موسسه پرتوسبزهستی-استادطالقانی @partosabzehasti نشردهید

‍ ‍ 👈موقع خوردن کله پاچه،مغز رو نخورید 🔻مغز گوسفند سرشار از کلسترول است 🔻 و هر یک مغز به اندازه ۸ زرده تخم مرغ کلسترول دارد 🔹پاچه دارای کمترین مقدار چربی است. 💠موسسه پرتوسبزهستی-استادطالقانی ‍@partosabzehasti نشردهید

👈نام بیماری :تنبلی تخمدان ❌پرهیزات: 🔺استفاده از استخر 🔺عدم ارضاء مکرر خانمها درجماع 🔺استحمام در دوران قاعدگی 🔺پوشیدن شلوار و لباس زیر تنگ 🔺خوردن غذاهای با طبع سرد 🔺شوخی در ایام قاعدگی در ناحیه مربوطه 🔺پرخوری 🔺مصرف ژل جنسی 🔺مجامعت با شکم پر و شکم خالی 🔺مجامعت طولانی و تکراری 🔺مصرف قند و شکر، گوشت گاو، عدس، ماست و خیار، سبزی گشنیز، قارچ، بادمجان، فست فود، املت، ماهی، نخود سبز، میوه های کال، آب سرد، یخ، بستنی ممنوع ✅مفیدات: 👇 🔹میوه ها : انگور، انجیر، سیب ، گلابی ،خرما، توت، مویز 🔹خوراک ها: روغن زیتون بودار، گوشت گوسفند،کباب برگ راسته، تخم مرغ عسلی و محلی ،نان سنگک و بربری،نخود و هلیم با دارچین. ⬅️درمان ها: 👇👇 🔹گرم کردن پایین تنه با آجر یا کیسه ی آب گرم 🔹بادکش گرم زیر شکم شبی یکبار 🔹روغن مالی رحم،تخمدان و معده 🔹استفاده از نوره برای پاکسازی موهای زاید 🔹مصرف دمنوش هایی ازقبیل آویشن، قرنفل، نعناع، پونه کوهی، رازیانه(در ایام پاکی) ،اسطوخودوس یکی یا ترکیبی از آنها بصورت دمکرده یاجوشانده صبح وشب 🔹صبحانه عسل با پودر بادام ساعت 6خورده شود 🔹پیاده روی آرام روزی 1ساعت 🔹ضرورت تک غذا خوری 💠موسسه پرتوسبزهستی-استادطالقانی @partosabzehasti نشردهید

👈 عوامل خشکی بخش 🍃برگرفته از کتاب مزاج شناسی استاد طالقانی 👈🏻 این عوامل نیز زیادند بقرار زیر: 👇🏻👇🏻👇🏻 💢 جنبش,شب زنده داری,جماع,تخلیه زیاد,کمی غذا و غذای خشک,داروهای خشکی دهنده,حرکات نفسانی از هر نوع بطور متوالی و بحد افراط باشد,تماس با خشکی دهنده ها,شستشو با آبهای قابض کننده,سردی یخ کننده که نمیگذارد غذا به اندام برسد,چیزی که قبض می اورد و موجب بند امدن معبر غذا می گردد,تماس با هرچیزی که بسیار گرم است و بر اثر آن تحلیل رفتن بیش از حد روی میدهد,حتی شستشوی زیاد بدن خشکی می آورد. 💠موسسه پرتوسبزهستی-استادطالقانی @partosabzehasti نشردهید

💠بسم الله الرحمن الرحیم💠 🔖طرز تهیه ماء الشعیر حلال طبی 👇👇👇 ✔یک پیمانه جو (جو کوبیده نشده وپرک نشده,جو معمولی) را با ده پیمانه آب مخلوط کرده روی حرارت قرار دهید تا سر جو بمرور زمان باز شود وبشکفد. سپس صاف کرده وبگذارید کمی خنک شود. مقدار مصرف, بسته به مزاج وافراد میتواند بین یک تا سه لیوان در روز باشد. (پیمانه بسته به مصرف شما دارد ,میتواند پیمانه شما استکان یا لیوان باشد) 🔊🔊تذکر： 👇👇👇 افراد سردمزاج در صورت تمایل به مصرف ,آنرا باعسل شیرین کنند. 💥خواص آن： 👌تقویت کننده بدن,دارای غذاییت مناسب , چاق کننده, ازبین بردن حرارت غیرطبیعی وتعدیل کننده دم وصفرا, از بین برنده جوش,کهیر,خارش و... 💠اللهم عجل لولیک الفرج💠 💠عضویت در کانال نسخه های مجرب اساتید👇👇👇 لینک کانال @noskhesonati نشر دهید.

  ‌ 🍃🌸 #عرق_کاسنی_عرق_شاطره 🌸🍃 1⃣ضد لک و جوش -ضد خارش و مشکلات پوستی 2⃣درمان گر قوی کبد چرب –ضد چربی و غلظت خون 3⃣ضد سرگیجه– از بین برنده ی تلخی دهان 4⃣خون ساز –جلوگیری از چرب شدن موی سر و بدن 5⃣ضد سنگ کیسه صفرا و مشکلات طحال 6⃣درمانگر تب های کهنه 7⃣بر طرف کننده ی زردی و یرقان 8⃣بر طرف کننده ی تشنگی در فصلهای گرم ----------------------------------------- #کبدچرب #ضد_چربی_غلظت_خون : 👈عرق کاسنی + عرق شاطره + عرق شوید + عرق زیره + عرق بابا آدم #ضد_خارش_کهیر #ضدجوش : 👈عرق کاسنی + عرق شاطره + عرق بابا آدم #ضماد_ضد_خارش_کهیر : 👈عرق شاطره + حنا + گل سر شور #ضد_سرگیجه : 👈عرق کاسنی +عرق شاطره +عرق اسطوخودوس + عرق بادرنجبویه 💠عضویت در کانال نسخه های مجرب اساتید👇👇👇 لینک کانال @noskhesonati

  ‌ 🍃🌸 #عرق_کاسنی_عرق_شاطره 🌸🍃 1⃣ضد لک و جوش -ضد خارش و مشکلات پوستی 2⃣درمان گر قوی کبد چرب –ضد چربی و غلظت خون 3⃣ضد سرگیجه– از بین برنده ی تلخی دهان 4⃣خون ساز –جلوگیری از چرب شدن موی سر و بدن 5⃣ضد سنگ کیسه صفرا و مشکلات طحال 6⃣درمانگر تب های کهنه 7⃣بر طرف کننده ی زردی و یرقان 8⃣بر طرف کننده ی تشنگی در فصلهای گرم ----------------------------------------- #کبدچرب #ضد_چربی_غلظت_خون : 👈عرق کاسنی + عرق شاطره + عرق شوید + عرق زیره + عرق بابا آدم #ضد_خارش_کهیر #ضدجوش : 👈عرق کاسنی + عرق شاطره + عرق بابا آدم #ضماد_ضد_خارش_کهیر : 👈عرق شاطره + حنا + گل سر شور #ضد_سرگیجه : 👈عرق کاسنی +عرق شاطره +عرق اسطوخودوس + عرق بادرنجبویه 💠عضویت در کانال نسخه های مجرب اساتید👇👇👇 لینک کانال @noskhesonati

🔴 درمان ورم صورت ♻ اگر #ورم_صورت با #خارش همراه هست و #جوش‌های_ریز قرمز رنگ روی صورت پدید آمده، ناشی از #عفونت صفراست که میتوان آن را به سادگی با نوشیدن #آب_هندوانه تحلیل برد. دو ساعت بعد از صرف غذایی که تند، شور، تلخ و چرب و شیرین نباشد میتوانید شروع به نوشیدن کنید، به گونه‌ایکه هر نیم ساعت یک لیوان آب هندوانه میل کنید. این دستور بسیار در کاهش ورم و رفع خارش صورت #مجرب است. 🔸 #نکته: اگر ورم همراه با خارش و قرمزی پوست نبود، دستور فوق میتواند #اثر_عکس بگذارد، بنابراین یا از #صفراوی بودن ورم اطمینان حاصل کنید یا به پزشک متخصص طب ایرانی‌اسلامی مراجعه کنید. 💠عضویت در کانال نسخه های مجرب اساتید👇👇👇 لینک کانال @noskhesonati نشر دهید.

رفع لکه های پوست با پیاز 👌 یک پیاز قرمز را به صورت خلالی درشت برش دهید برش‌های پیاز را روی لکه‌ها بمالید ده قیقه بگذارید بماند تا آب پیاز روی پوست خشک شود پوست را با آب ولرم بشویید این ماسک را دو بار در روز روی پوست بمالید (میتوانید از آب پیاز استفاده کنید) چرا این درمان اثربخش است؟ 🤔  از پیاز قرمز در ساخت کرم‌های روشن‌کننده‌ اسکار بدن استفاده می‌شود. این ماده خاصیت سفیدکنندگی دارد و می‌توان برای درمان لکه‌های پوستی از آن استفاده کرد. 💠عضویت در کانال نسخه های مجرب اساتید👇👇👇 لینک کانال @noskhesonati نشر دهید.

سلام درباره انواع چشم زخم و انواع ان و راهکارها🔻🔻🔻🔻 حسود چشم زخم

🌹🌹🌹🌹اسپرم سازی و راهکارهای طب سنتی برای رفع مشکل اسپرم سازی شوهرتان برای بارداری باذن الله میتوانی در سایت خودم اسپرم سازی کلیک کن  http://tajarobteb.ir/?s=اسپرم نعوظ  http://tajarobteb.ir/?s=نعوظ لقی کمر  http://tajarobteb.ir/?s=لقی+کمر نیروی جنسی  http://tajarobteb.ir/?s=نیروی+جنسی ناباروری  http://tajarobteb.ir/?s=ناباروری بچه دارشدن  http://tajarobteb.ir/?s=بچه+دارشدن اب منی  http://tajarobteb.ir/?s=اب+منی سقط جنین  http://tajarobteb.ir/?s=سقط+جنین حداقل این آدرس را ذخیره کنید  آدرس کانالهای طب اسلامی و سنتی حسین معارفی اول شماره ۰۹۱۰۹۹۶۰۹۴۶  اینجانب را در گوشی تان ثبت کن سپس دریکی ازنرم افزارهای ( سروش یا ایتا یا تلگرام ها) خودتان را شخصا عضو کنید ۱- درنرم افزارسروش  : https://sapp.ir/tajarobteb3  ۲-  درنرم افزارایتا https://eitaa.com/tajarobteb4  ۳- درنرم افزارانواع تلگرام ها https://t.me/tajarobteb5  ۴-سایت خودم باعنوان  تجارب طب سنتی و اسلامی حسین معارفی

📚📚⛔️⛔️اسراف درمصرف زیاد توت فرنگی گلخانه و مضراتش 🗣درچندروز گذشته طی تماسهایی از کاربران شنیده شده که مصرف زیادتوت فرنگی گلخانه ای این مشکلات درافراد ظاهرشده است ۱- بروز غلبه بلغم یعنی سردی وتری ۲- بروز درد در پشت سر و تاریکی چشم و سرگیجه ۳- یخ زدگی دردست و پاها ۴- کاهش فشارخون ۵- اسهال و استفراغ ۶- درد زیردل خانم باردار ۷- فعال شدن کیست ها بالاخص درمجاری و پاها ۸- سستی بدن ۹- خواب آلودگی شدید ۱۰- افسردگی ۱۱- و.... 📗📗مصلحات توت فرنگی : مصرف بسیارکم + عسل + مربا

🔺🔺🔺🔺🔺نظرات یک درمانگر طب سنتی درباره انواع روغن مالی گیاهی دربدن

بارداری و قرصهای ضدبارداری از منظر طب سنتی با دیدگاه استاد پزشک حسن اکبری ????? قرص‌های ضد بارداری مفید یا مضر با نگاه به طب نوین و طب سنتی ؟ هوالشافی اکثر مردم فکر می‌کنند قرص‌های ضد بارداری ضرر چندانی ندارند و بعضاً حتی برای اندام تناسلی زنانه مفید نیز هستند این در حالی  است که این قرص‌ها بالقوه سم‌هایی بر علیه سلامت دستگاه تناسلی بانوان می‌باشند. تنظیم هورمونی دوره‌های ماهانه خانم‌ها از هیپوتولاموس مغز که هورمون‌های گنادوتروپین را ترشح می‌کند آغاز می‌گردد به این ترتیب که گنادوتروپین های ترشح شده از هیپوتالاموس روی قسمت قدامی غده هیپوفیز اثر کرده و باعث آزادسازی دو هورمون FSH (هورمون تحریک کننده فولیکول‌های تخمدانی) و LH (هورمون تحریک کننده جسم زرد) می‌گردد و در نتیجه موجب رشد و تکامل فلیکول های تخمدانی و ترشح استروژن و پروژسترون می‌گردد، ترشح استروژن موجب تکثیر و تکامل مخاط آندومتر رحم می‌شود و ترشح پروژسترون و استروژن همزمان باعث فعالیت ترشحی مخاط آندومتر رحم می‌گردد و زمینه را برای لانه گزینی نطفه فراهم می‌نماید. قرص‌های ضد بارداری همزمان حاوی استروژن و پروژسترون می‌باشند که این ترکیب برعکس استروژن تنها که موجب تحریک هیپوتالاموس می‌گردد، باعث سرکوب هیپوتالاموس و عدم آزادسازی گنادوتروپین ها می‌شود و فقدان گنادوتروپین ها باعث کاهش FSH و LH شده و در نهایت موجب عدم تحریک فولیکول‌ها و جسم زرد در تخمدان‌ها می‌گردد. نتیجه این فرآیند آتروفی یا تحلیل شدید آندومتر می‌شود که خود یکی از علل خونریزی‌ها و لک بینی‌ها است و از طرف دیگر این تحلیل و از بین رفتگی غدد آندومتر رحمی موجب انعکاس منفی در هیپوتالاموس و بروز اختلالات روحی و روانی در مصرف طولانی مدت قرص‌های ضد بارداری می‌گردد. برای اولین بار در حدود پنجاه سال قبل قرص‌های ضد بارداری در آمریکا مورد استفاده قرار گرفت و شایع‌ترین روش جلوگیری از بارداری می‌باشد و در دنیا بیش از یکصد میلیون زن در حال استفاده از این قرص‌ها هستند. عوارض قرص‌های ضد بارداری شامل:  خونریزی‌های غیر منتظره، قطع عادت ماهانه یا کم شدن آن، التهاب لگن، اختلال قاعدگی، دردهای شدید قبل از قاعدگی و جوش‌های صورت، ایجاد لخته خون در عروق عمقی پاها، آمبولی ریه و حتی مرگ و افزایش احتمال سکته‌های قلبی و مغزی، افزایش وزن، کاهش میل جنسی زنان و خشکی دستگاه تناسلی، افسردگی، فشارخون، دردهای پستان، تهوع، استفراغ، لکه‌های پوستی و سنگ کیسه صفرا.  اطلاعات این عوارض سهمگین متاسفانه از دسترس مردم دور نگه داشته شده‌اند و چه بسا افراد زیادی که به علت امبولی ریه ناشی از این قرص‌ها مرده‌اند؟!!  راه چاره چیست؟ ?? رعایت دقیق مثلث سلامت برای اصلاح عملکرد سلول‌های دستگاه‌های مختلف بدن و بخصوص دستگاه تناسلی زنانه و مصرف یک تا دو لیوان عرق رازیانه مرغوب در روز توسط تمام بانوان نه تا صد و بیست ساله است، چون رازیانه مملو از استروژن طبیعی می‌باشد و با مصرف آن تمام دستگاه تناسلی به درستی به وظیفه خود عمل خواهند کرد و  برای جلوگیری می‌توان از جلوگیری طبیعی یا روش‌های غیر شیمیایی استفاده نمود. دکتر حسن اکبری  متخصص و دانشیار آسیب شناس سلولی محقق و مدرس طب اسلامی- ایرانی http://www.drakbary.com/index.aspx?fkeyid=&siteid=3&pageid=402&newsview=158

🔻🔻🔻🔕🔕اعتراض گروهی از مردم به قوه قضائیه راجع به فرمول مخفی واکسیناسیون کرونا و آنفلونزا و سکوت وزارت بهداشت

🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺⛔️⛔️⛔️⛔️⛔️⛔️⛔️⛔️⛔️⛔️⛔️⛔️⛔️قائم مقام وزیربهداشت تک تک واکسن های کرونایی ما قابل ردیابی است چه خبر؟؟..

🗣سوال سلام فردی دوهفته ای داخل آلت تناسلیش یعنی لوله ادرار و لوله اب منیش میخاره بعد حس میکنه که مایعی از ازش غیر ارادی خارج میشه فکر میکنه آب منی یا ادراراست و دارای خارش هم هست 📚📚پاسخ این فرد به احتمال قوی زمان زیادی استمنا با آلت تناسلی اش داشته ۲- یا کلیه او دفع پروتئین یعنی کرانتین دارد ۳- یا ادویه زیادمیخورد معمولا دمنوش زیاد اویشن و نعناع و فلفل که خارش میگیرد ۴-معمولا بعضی از دموی مزاجها چنین میشوند ادرارشان توام با اب منی است ۵- یا سستی کمر و لقی کمر و سوداوی شدن مثانه چنین میشه 📚راهکارها ۱- به الت تناسلی سرکه پاشیده شود تا غریزه شهوت کاهش یابد ۲- نخوداب هرروز برای رفع لقی کمر ۳- ترک خودارضایی و کاهش ادویه خوری ۴- قرص کمر نر و ماده ۵- بادکش فقط زیردل که اول روغن کنجد یا حیوانی بزنه (فقط زیردل ) ۶- پهلوها بادکش ۷-برای رفع خارش فقط عرق کاسنی بخورد کم کم ۸- خوردن کاچی زایمان سستی کمرش رارفع میکنه ۹- پودرسنجد یک روز قبل خیسانده و با شیره انگور بخورد ۱۰- نزدیکی شرعی را کاهش بدهید ۱۱- نوشیدنی مثل دلستر بشدت اب منی را روان میکنه ۱۲- و.... 📚کانال های طب سنتی ( تلگرام و سروش و ایتا ) و سایت تجارب طب سنتی و طب اسلامی حسین معارفی

📚📞📞پاسخ سوال درباره وزوز گوش یاصوت گوشها وزوز گوش یعنی غلبه خلط سودا یعنی سردی و خشکی و یاغلبه خلط صفرا یعنی گرم و خشک پس وجه مشترک خشکی است پس به احتمال قوی کبد چربه حالا شربت سکنجبین با کاهو عصرها شربت خاکشیربا اندکی گلاب صبحها شربت سکنجبین صبحها ناشتا پنج قاشق دریک لیوان پشت گوشها را روغن زیتون یا روغن سداب یا روغن بنفشه (فقط با پایه زیتون ) کف سرش را روغن بنفشه با پایه زیتون هرروز بمالید پودرسماق روی گوشت ها ریخته شود پودرلیمو عمانی روی تغذیه خاصه سبوس های جوانه برنج و جو و عدس جمعا یک قاشق چایخوری درروی تغذیه ناهارو شام کاهش تغذیه های سوداوی و صفراوی اگر ادامه داشت حجامت پشت گوشها 📚کانالهای ایتا یا تلگرام یا سروش یا سایت تجارب طب سنتی و طب اسلامی حسین معارفی

💊💊💊آنچه در مورد روماتیسم باید بدانید… یکی از بیماری های التهابی مفاصل بیماری روماتیسم است. این بیماری باعث درگیر شدن استخوان‌ها و مفاصل و بافت‌هایی است که در کنار یکدیگر قرار دارند. روماتیسم یک بیماری خود ایمنی هم به حساب می‌آید که به موجب آن سیستم ایمنی بدن هم مختل می‎‌شود. روماتیسم به دو دسته تقسیم می‌شود: ۱) روماتیسم مفصلی که با آرتریت روماتوئید مشهور است؛ ۲) روماتیسم قلبی که به تب روماتیسمی شناخته می‌شود. 💊عوامل موثر در پدیدار شدن روماتیسم علاوه بر علل اصلی که در ادامه ذکر می‌‏شود، عواملی نیز هستند که افراد را بیش‌تر معرض ابتلا به این بیماری قرار می‌دهند؛ مانند: جنسیت: بیماری روماتیسم در بین زنان، بیش از سه برابر شایع‌تر از مردان است؛ البته برخی از انواع روماتیسم مثل روماتیسم در ستون فقرات در بین مردان بیشتر به چشم می‌خورد. سن: این بیماری در تمام ردوه‌های سنی ممکنه دیده شود ولی شیوع آن از سن ۴۰ تا ۶۰ سالگی بیشتر است. وراثت: اگر یکی از اعضا خانواده شما به این بیماری مبتلا باشد امکان اینکه شما نیز مبتلا شوید زیاد است؛پس پیشگیری کنید. وزن: افرادی که اضافه وزن دارندو چاق هستند، بیشتر مستعد ابتلاء به بیماری های مفصلی و خصوصاً روماتیسم هستند. دخانیات: اشخاصی که دخانیات مانند سیگار را استعمال می‌کنند یا در معرض دود آن قرار دارند هم بیشتر مستعد ابتلا به این بیماری هستند. داروهای هورمونی: همچنین مصرف داروهای هورمونی، مثلا در آی، وی، اف، در تخمدان پلی کیستیک و … شانس بروز این عارضه را در بانوان افزایش می‌دهد 💊مهمترین علائم بروز روماتیسم مفصلی چیست؟ از علائم شایع این بیماری می‌توان به موارد زیر اشاره کرد: درد مفاصل همراه با تورم و گاهی قرمزی سفتی صبحگاهی مفاصل احساس ضعف و خستگی تب درجه پایین درد و سفتی بیش از ۳۰ دقیقه در صبح یا بعد از نشستن کم خونی کاهش غیر قابل توجیه اشتها و کاهش وزن چرا افراد دچار روماتیسم می‌شوند؟  بیشتر بیماری‌های مفصلی از جمله روماتیسم به ویژه در خانم‌ها به دلایل زیر است: اثر غلبه سردی در استخوان‌ها؛ یعنی استخوان که خود سرد است، در اثر عواملی سردتر هم می‌شود و علائم بیماری را نشان می‌دهد. البته اگر بیماری‌های مفصلی همراه با تورم و قرمزی و گرمی در مفصل، باشند، در این صورت گرمی غلبه پیدا می‌کند. خلط زیاد گلو ناشی از مشکلات سینوس‌ها نیز یکی از عامل‌هاست اما در بسیاری از موارد عامل خارجی در ایجاد آن نقش ندارد و این خود سیستم ایمنی است که با هدف قرار دادن لایه‌های تولید کننده مایع سینوویال و تخریب آن‌ها باعث ایجاد روماتیسم می‌شود. 💊چگونه روماتیسم مفصلی را در خانه درمان کنیم؟ اول از همه باید خاطر نشان کنیم که روش‌های درمان درد‌ها و روماتیسم‌های مفصلی با توجه به علل آن متفاوت است.بنابراین یک نسخه واحد برای بیماری‌های مفصلی قابل پیشنهاد نیست. اما در کنار زیر نظر پزشک بودن، می‎‌توان توصیه‌‎های زیر را نیز به کار بست. از طرفی بسیاری از بیماری‌ها ریشه در عادات غذایی نادرست دارند، بنابراین اصلاح روش غذا خوردن در پیشگیری و درمان همه بیماری‌ها از جمله روماتیسم و سایر درد‌های مفصلی موثر است؛ پس برای پبسگیری و بهبود علائم به موارد زیر حتماً توجه داشته باشید: چارچوب کلی درمان اگر بخواهیم یک چارچوب کلی برای درمان معرفی کنیم، به این شرح است: ۱) اصلاح تغذیه اگر روماتیسم ناشی از سردی است، باید مصرف سردی‌ها محدود و به طور متعادل از گرمیجات بهره برد. اگر روماتیسم ناشی از گرمی باشد، باید مصرف گرمیجات محدود شود. افرادباید غذا را خوب بجوند، وسط غذا، ۳۰ دقیقه قبل و  پس آن از نوشیدن مایعات پرهیز کنند. فقط موقع گرسنگی غذا بخورند و قبل از اینکه کامل سیر شوند، از سفره کنار بروند. اشخاص باید از پُرخوری به ویژه در شب پرهیز کنند. افراد نباید درهم خوری کنند به این معنی که نباید چند نوع غذا را همزمان میل کنند، پرهیز از خواب بلافاصله بعد از مصرف غذا و خودداری از نوشیدن آب در حمام، صبح ناشتا یا در بین خواب ضروری است. 💊 منو   خانه|درمان سنتی درمان سنتیروماتیسم روماتیسم مفصلی ؛ از علل تا بهترین تدابیر درمانی از صفر تا صد روماتیسم مفصلی در طب سنتی  خواندن این مطلب 5 دقیقه زمان میبرد فیس بوک توییتر لینکدین واتس آپ تلگرام اشتراک گذاری از طریق ایمیل روماتیسم یک بیماری خود ایمنی است که به موجب آن، سیستم ایمنی بدن دچار اختلال می‌شود و این بیماری انواع مختلفی دارد که یکی از آن‌ها روماتیسم مفصلی است که غالباً بانوان به آن مبتلا هستند؛ در این پست قصد داریم در مورد این بیماری، علل وقوع آن، رژیم غذایی مناسب و تدابیری که به کمک آن‌ها می‌‎توانیم از این بیماری پیشگیری و یا آن را تسکین و بهبود بخشیم، صحبت کنیم. روماتیسم چیست؟ آنچه در مورد روماتیسم باید بدانید… یکی از بیماری های التهابی مفاصل بیماری روماتیسم

است. این بیماری باعث درگیر شدن استخوان‌ها و مفاصل و بافت‌هایی است که در کنار یکدیگر قرار دارند. روماتیسم یک بیماری خود ایمنی هم به حساب می‌آید که به موجب آن سیستم ایمنی بدن هم مختل می‎‌شود. روماتیسم به دو دسته تقسیم می‌شود: ۱) روماتیسم مفصلی که با آرتریت روماتوئید مشهور است؛ ۲) روماتیسم قلبی که به تب روماتیسمی شناخته می‌شود. بیشتر بخوانید آیا مصرف زیاد لبنیات، برای بهبود پوکی استخوان مفید است؟ عوامل موثر در پدیدار شدن روماتیسم علاوه بر علل اصلی که در ادامه ذکر می‌‏شود، عواملی نیز هستند که افراد را بیش‌تر معرض ابتلا به این بیماری قرار می‌دهند؛ مانند: جنسیت: بیماری روماتیسم در بین زنان، بیش از سه برابر شایع‌تر از مردان است؛ البته برخی از انواع روماتیسم مثل روماتیسم در ستون فقرات در بین مردان بیشتر به چشم می‌خورد. سن: این بیماری در تمام ردوه‌های سنی ممکنه دیده شود ولی شیوع آن از سن ۴۰ تا ۶۰ سالگی بیشتر است. وراثت: اگر یکی از اعضا خانواده شما به این بیماری مبتلا باشد امکان اینکه شما نیز مبتلا شوید زیاد است؛پس پیشگیری کنید. وزن: افرادی که اضافه وزن دارندو چاق هستند، بیشتر مستعد ابتلاء به بیماری های مفصلی و خصوصاً روماتیسم هستند. دخانیات: اشخاصی که دخانیات مانند سیگار را استعمال می‌کنند یا در معرض دود آن قرار دارند هم بیشتر مستعد ابتلا به این بیماری هستند. داروهای هورمونی: همچنین مصرف داروهای هورمونی، مثلا در آی، وی، اف، در تخمدان پلی کیستیک و … شانس بروز این عارضه را در بانوان افزایش می‌دهد. بیشتر بخوانید صدا دادن مفاصل هنگام حرکت، چگونه برطرف می‌شود؟! مهمترین علائم بروز روماتیسم مفصلی چیست؟ از علائم شایع این بیماری می‌توان به موارد زیر اشاره کرد: درد مفاصل همراه با تورم و گاهی قرمزی سفتی صبحگاهی مفاصل احساس ضعف و خستگی تب درجه پایین درد و سفتی بیش از ۳۰ دقیقه در صبح یا بعد از نشستن کم خونی کاهش غیر قابل توجیه اشتها و کاهش وزن چرا افراد دچار روماتیسم می‌شوند؟  بیشتر بیماری‌های مفصلی از جمله روماتیسم به ویژه در خانم‌ها به دلایل زیر است: اثر غلبه سردی در استخوان‌ها؛ یعنی استخوان که خود سرد است، در اثر عواملی سردتر هم می‌شود و علائم بیماری را نشان می‌دهد. البته اگر بیماری‌های مفصلی همراه با تورم و قرمزی و گرمی در مفصل، باشند، در این صورت گرمی غلبه پیدا می‌کند. خلط زیاد گلو ناشی از مشکلات سینوس‌ها نیز یکی از عامل‌هاست اما در بسیاری از موارد عامل خارجی در ایجاد آن نقش ندارد و این خود سیستم ایمنی است که با هدف قرار دادن لایه‌های تولید کننده مایع سینوویال و تخریب آن‌ها باعث ایجاد روماتیسم می‌شود. علل ابتلاء به روماتیسم مفصلی از منظر طب سنتی چگونه روماتیسم مفصلی را در خانه درمان کنیم؟ اول از همه باید خاطر نشان کنیم که روش‌های درمان درد‌ها و روماتیسم‌های مفصلی با توجه به علل آن متفاوت است.بنابراین یک نسخه واحد برای بیماری‌های مفصلی قابل پیشنهاد نیست. اما در کنار زیر نظر پزشک بودن، می‎‌توان توصیه‌‎های زیر را نیز به کار بست. از طرفی بسیاری از بیماری‌ها ریشه در عادات غذایی نادرست دارند، بنابراین اصلاح روش غذا خوردن در پیشگیری و درمان همه بیماری‌ها از جمله روماتیسم و سایر درد‌های مفصلی موثر است؛ پس برای پبسگیری و بهبود علائم به موارد زیر حتماً توجه داشته باشید: چارچوب کلی درمان اگر بخواهیم یک چارچوب کلی برای درمان معرفی کنیم، به این شرح است: ۱) اصلاح تغذیه اگر روماتیسم ناشی از سردی است، باید مصرف سردی‌ها محدود و به طور متعادل از گرمیجات بهره برد. اگر روماتیسم ناشی از گرمی باشد، باید مصرف گرمیجات محدود شود. افرادباید غذا را خوب بجوند، وسط غذا، ۳۰ دقیقه قبل و  پس آن از نوشیدن مایعات پرهیز کنند. فقط موقع گرسنگی غذا بخورند و قبل از اینکه کامل سیر شوند، از سفره کنار بروند. اشخاص باید از پُرخوری به ویژه در شب پرهیز کنند. افراد نباید درهم خوری کنند به این معنی که نباید چند نوع غذا را همزمان میل کنند، پرهیز از خواب بلافاصله بعد از مصرف غذا و خودداری از نوشیدن آب در حمام، صبح ناشتا یا در بین خواب ضروری است. بیشتر بخوانید پیشگیری و درمان بیماریهای مفاصل از دیدگاه طب سنتی ایران رژیم غذایی مناسب روماتیسم مفصلی رعایت یک رژیم غذایی صحیح می‌تواند به مراتب دردهای مزمن بیماران روماتیسمی را کاهش دهد و کیفیت زندگی آنان را بهبود بخشد. موارد زیر مواردی هستند که باید حتماً در رژیم غذایی فرد مبتلا گنجانده شوند و به طور متعادل مصرف گردند. روغن زیتون و ارده کنجد (استفاده از روغن زیتون فرابکر در آشپزی و در سفره و استفاده از روغن ارده کنجد برای سرخ کردن) زیتون (مصرف زیتون همراه غذا) سنجد (پودر سنجد خانگی بدون هسته، در برخی تحقیقات جدیدی که صورت گرفته مشخص شده است هسته سنجد امکان ابتلاء به کم خونی را بالا می‎‌برد، بنابرای

ن محض احتیاط خودتان سنجد را بدون هسته پودر کنید.) رزماری (اضافه کردن به غذاها) و یا مالیدن روغن رزماری به موضع زنجبیل (دمنوش زنجبیل و عسل البته اگر جزء موارد منع مصرف زنجبیل نیستید و اضافه کردن کمی از آن به غذا در انتهای پخت) دارچین و زردچوبه (اضافه کردن به غذاها و استفاده دوره‌ای نه مداوم (۴ هفته) از کپسول‌های زردچوبه موجود در داروخانه‌ها). در میان گوشت‌ها، گوشت پرندگان کوچک مانند بلدرچین، کبک و جوجه؛ گوشت بره و گوسفند جوان و به ویژه گوشت شتر مرغ در کاهش درد مفاصل و تورم و التهاب آن در روماتیسم انتخاب خوبی است. در زمان حمله بیماری؛ گوشت شترمرغ را با کمی روغن زیتون یا در صورت دسترسی روغن شترمرغ مطمئن و رزماری بپزید و میل کنید. بادام درختی، گردو، فندق، تخم کتان، و … جزء دانه‌ها و مغزهای روغنی حاوی مس و سلنیوم هستند و برای بیماران روماتیسمی مفید اما پرکالری است که نباید در مصرف آن‌ها زیاده‌روی کرد چون امکان اضافه وزن وجود دارد. 💊پرهیزات غذایی افراد مبتلا به روماتیسم و دردهای مفصلی  باید مصرف غذا‌های زیر را به ویژه در فصول سرد (پاییز و زمستان) محدود کنند. مانند: سوسیس و کالباس و پیتزا غذاهای غلیظ مانند: سالاد الویه، آش رشته، حلیم، کله پاچه، حلوا، سس مایونز برنج کته سیب‌زمینی گوشت گاو و گوساله قارچ عدسی انواع ترشی‌ میوه‌های نارس و میوه‌های (تر) مانند چغندر، خیار و هویج و خوردن دوغ، ماست و کشک و … 💊۲) کاهش وزن  کنترل وزن و جلوگیری از اضافه وزن در کنار فعالیت‌هایی مانند پیاده ‌روی سبک در منزل یا بیرون که ماهیت گرم‌کننده خوبی برای مفاصل دارد در کنترل درد و عدم پیشرفت بیماری بسیار موثر است. ۳) رفع مشکلات گوارشی در صورتی که مبتلا به ضعف هضم و مشکلات گوارشی مانند نفخ معده یا یبوست به عنوان بیماری‌های زمینه‌ای مستعد کننده دردهای مفصلی هستید، حتما باید درمان شوید، هم در ابتلا به بیماری‌های مختلف مانند درد مفاصل و روماتیسم موثر است. بنابراین اشخاص برای تسکین درد مفاصل باید اجابت مزاج روزانه داشته باشند. ۴) رفع نزله و ترشحات پشت حلق یکی از علل بروز بیماری‌های مفصلی خلط زیاد گلو ناشی از مشکلات سینوس‌ها است، بنابراین اگر به مدت طولانی صبح‌ها به ترشحات پشت حلق دچار هستید، این موضوع را جدی بگیرید و آن را درمان کنید. 💊تدابیر درمانی ترشحات پشت حلق برای درمان ترشحات پشت حلق، به نوع گرم یا سرد بودن نزله یا زکام؛ توجه نموده و موارد زیر را رعایت کنید: عدم قرار گیری در معرض هوای سرد هنگام تعریق یا بلافاصله پس از استحمام پوشاندن سر، پیشانی و شقیقه‌های خود با کلاه، روسری و شال در فصول و هوای سرد شستشو بینی و حلق با سرم شستشو به مدت دو هفته صبح‌ها ناشتا و شب‌ها قبل از خواب بخور روزانه بابونه در صورت التهاب سینوس‌ها مصرف روزانه ۷ تا ۱۰ عدد مغز بادام شیرین خام به همراه ۷ تا ۱۰ عدد مویز حداقل به مدت سه ماه ماساژ موضعی پیشانی یا ماساژ روزانه ۱۰ دقیقه کف پاها با روغن بنفشه بادام ۵) ماساژ و گرم نگه داشتن موضع درد ماساژ مفاصل با روغن بابونه یا روغن شوید و پوشاندن مفصل قبل از خواب می‌تواند به کاهش التهاب، ورم و ناراحتی کمک کند. فیزیوتراپی نیز یکی از روش های موثر در تسکین و بهبود روماتیسم مفصلی است که با مراجعه به کلینیک‌های فیزیوتراپی می‌توانید از آن بهره مند شوید https://tabaye.ir/rheumatoid-arthritis/