نوشیدن آب از بطری یا شیشه باعث ایجاد نفخ میشود! 🔹بلعیدن هوا یکی از عوامل عمده ایجاد نفخ است و نوشیدن آب از بطری باعث میشود هوای اضافی بیشتری به همراه آب بلعیده شود. 🌿 @TebbolAeme 🌿

✅این شکر است که کلسترول بد خون LDL را به شدت بالا می برد و کلسترول خوب را پایین می آورد و در کل سبب بالا رفتن کلسترول می شود. این روغن حیوانی نیست که کلسترول را بالا می برد. 🌿 @TebbolAeme 🌿

دمنوش پنیرک سبب درمان دلپیچه می شود و ضد اسهال است . این دمنوش برای رفع تورم های روده ای و معده ای و یبوست به دلیل خواص ملینی آن مفید است 🔹️این دمنوش خلط آوربوده و استعمال جوشانده آن به صورت کمپرس گرم و حمام موجب رفع ناراحتی های بواسیر ، بعضی تومورها، ورم پلک چشم میشود 🌿 @TebbolAeme 🌿

برای درمان روماتیسم و ورم مفاصل، زردچوبه معجزه میکند ✍ به یک لیوان شیر 1 قاشق چای خوری پودر زردچوبه را اضافه کنید و با 1/2 قاشق چای خوری عسل خوب هم بزنید و بنوشید. 🌿 @TebbolAeme 🌿

چرا باید نیمرو رو با فلفل سیاه بخوریم؟ 🔸افزایش میزان سوخت وساز 🔹افزایش میزان گلبول‌های قرمز 🔸عضله سازی 🔹تصمین سلامت مغز 🔸تضمین سلامت استخوان‌ها 🔹بهبود بینایی و درمان آب مروارید 🌿 @TebbolAeme 🌿

فوايد چاي زردچوبه 🔸تقویت عملکرد ایمنی و سلامت قلب 🔸کاهش علائم آرتریت 🔸کاهش درد سندرم روده تحریک پذیر 🔸درمان آلزایمر 🔸پیشگیری و کنترل دیابت 🔸كنترل بيماري هاي كبدي و ريوي 🌿 @TebbolAeme 🌿

واسه تقویت تخمدان و تخمک 🔸جوانه ی گندم (هر روز یک قاشق غذا خوری + شیر گرم محلی) در صبحانه 🔹زنان (عرق یونجه + خارخاسک + رازیانه) 🔸داخل چای حتما دارچین + زنجفیل اضافه کن 🔹با غذا حتما سبزی نعناع و تره مصرف شود . 🔸روزانه یک هویج 🔹حتما به عنوان یک میان وعده (نخود + لوبیا + باقالی) پخته شود 🔸سبزی کرفس 🔹کنجد + عسل + شیره ی انگور به عنوان صبحانه 🔸خردل حتما در خورشتها اضافه شود 🔹مصرف گلاب باید به کمترین مقدار برسه 🔸خوردن دو لیوان خاکشیر در روز 🔹هنگام طبخ غذا حتما از فلفل استفاده کن 🔸دو مشت انجیر را به مدت سه الی چهار شبانه روز در آب بخیسانید، تا آب قوت انجیر را بگیرد. آب آن را صاف کرده با عسل و دارچین و زنجفیل قوام آورید. تا به صورت شربت در آید. از این شربت در طول روز مصرف کنید. 🔹فندوق، پسته، بادام حتما به عنوان تنقلات 🔸چای با خرما 🌿 @TebbolAeme 🌿

اگر 10 روز 6 دانه انجیر خشک را از وسط نصف کنید و در آب ولرم تا صبح بخیسانید و صبح ناشتا بخورید 🔸 یبوست 🔹ورم طحال 🔸پروستات را درمان میکند 🔹انجیر ، یكی از بهترین میوه ها برای تمیز كردن روده بزرگ و رفع یبوست است 🔸 افرادی که می‌خواهند چاق شوند، حتما صبح ناشتا انجیر مصرف کنند. 🌿 @TebbolAeme 🌿

اگر ورزش نمی‌کنید، جوانه گندم بخورید ! ✍جوانه گندم را به همراه آبلیمو تازه هر شب میل کنید تا چربی‌های شکم از بین رفته و بدنتان از سموم پاکسازی شود و بدنی اندامی‌تر داشته باشد. 🌿 @TebbolAeme 🌿

تره به دلیل پتاسیم بالا کاهنده فشارخون و کلسترول خون بوده و باعث دفع ادرار و سموم می‌شود. 🔹️منیزیم آن از بروز سرطان روده و پروستات جلوگیری کرده وهمراه غذا سوءهاضمه را برطرف می کند. 🌿 @TebbolAeme 🌿

گوارش اگر دچار مشکلات گوارشی هستید در هر وعده تنها یک نوع میوه میل کنید زیرا مصرف همزمان چند میوه باعث : 🔸ضعف معده 🔹ایجاد نفخ 🔸درد شکم میشود 🌿 @TebbolAeme 🌿

کاهش دردهای استخوانی ✍ مصرف منظم سیر، پیاز،پیازچه و تره فرنگی موجب کاهش دردهای مفصلی می شود. ✍ زیرا دی آلیل دی سولفین موجود در سیر آنزیمهای آسیب زننده به غضروف را محدود میکند. 🌿 @TebbolAeme 🌿

اب میوه های کارخانه ای و مضراتش

🔴 حتی پای مصنوعی رو هم تحریم کردند! 🔹پنجه های کربنی ساخت جوانان ایران حیرت رئیس شرکت اروپایی را برانگیخت! ✅#دفاع_همچنان_باقیست 👇👇👇 •••❥•ʝøɪɴ: @Defa_Baghist 🕊

✖️آینده ای که در انتظار مردم ما است پلیس ایتالیا جسد خشکیده بر صندلی پیرزن ۷۰ ساله ای بنام مارینلا برتا رو توی خونه اش پیدا کرده که حدود 2.5 سال قبل فوت کرده و کسی پیگیر زنده یا مرده بودنش نشده خبر عجیب و وحشتناکیه ولی با این روند پیری جمعیت و تک فرزندیها، چند سال بعد ما هم ازین اخبار زیاد خواهیم شنید متاسفانه @farzande14

⛔️⛔️⛔️📚📚✍ اگر زیاد توالت می‌روید، نمک کمتری بخورید 🔸نوشیدن زیاد آب تنها عاملی نیست که شما را مجبور می‌کند که دائم به دستشویی بروید. خوردن نمک بیش از حد نیز می‌تواند همین اثر را داشته باشد 🔸 وقتی سدیم زیادی مصرف کنید، کلیه‌های شما مجبور به اضافه کاری برای جدا کردن نمک اضافه از خون می‌کند و بیشتر از حد معمول ادرار می‌کنید. 🌿 @TebbolAeme 🌿 📚نظریه معارفی 🔻🔻 زیادنوشیدن درشب یا روز نشانه از بروز اخلاط کثیف درگوارش و بروز سکسکه و بادگلو و اروغ زدن + یا بروز دیابت + یا فعال شدن دفع پروتئین ( همان کرانتین ) + یا سردشدن بیش از حدبافت های کلیه و مثانه + خشکی روده بزرگ + کبد داغ + بلغمی شدن عروق و مفاصل و... است

قبل از صبحانه یک قاشق #رب_انار بخورید ! 👈🏻ضد سرطان پروستات 👈🏻ضد کلسترول بد خــــون 👈🏻بهترین تصفیه کننده خون 👈🏻رفع خستگی و افزایش انرژی 👈🏻تقویت سیستم ایمنی و گوارش @sinohehsamdaliri 👌👌

✅ #زردچوبه و #ادویه_کاری ✍🏻 جهت جلوگیری از ابتلا به سرطان پروستات و درمان آرتروز این ۲ ادویه فوق العاده را در رژیم غذایی خود قرار دهید. . .🤗 📚 @sinohehsamdaliri

‍ 🔴میوه های ضد سرطان را بشناسید 🍏سیب قرمز و سیب زرد : ضد سرطان پروستات 🍐گلابی : ضدسرطان روده بزرگ 🍊پرتقال : ضدسرطان معده 🍓شاتوت : ضدسرطان مری 🍒آلبالو : ضد سرطان کبد و کیسه صفرا 🍋لیموترش : ضد سرطان پوست 🌶فلفل قرمز : ضدسرطان دهانه رحم 🍈طالبی و خربزه : ضدسرطان مثانه 🏆🌎 @sinohehsamdaliri🌍🏆

انجیر 👈 میل جنسی ، فشارخون آووکادو 👈 ضد سرطان پروستات نارگیل 👈 میل جنسی ، سلامت قلب مرکبات 👈 فشارخون ، سلامت قلب انار 👈 ضد سرطان پوست و پروستات هندوانه 👈 نعوظ 🔻@sinohehsamdaliri 🔻

⚠️ عوارض مصرف خودسرانه #تستسترون 🔻كاهش اسپرم 🔻بزرگ شدن سينه 🔻كوچك شدن بيضه ها 🔻افزايش چربى و غلظت خون 🔻افزايش احتمال سرطان كبد و پروستات 🔻@sinohehsamdaliri 🔻

@sinohehsamdaliri ‌ #ماهی_مخصوص_مردان ماهي ساردين، حاوي مقادير قابل توجهي از مواد مغذي براي سلامت مردان است. هر ۹۰ گرم از ماهي ساردين اقيانوس اطلس، مي‌تواند اين مقدار از مواد مورد نياز روزانه بدن را تأمين کند: - ۳۳۷.۹ درصد ويتامين B۱۲ ( بهبود سيستم گردش خون، افزايش تعداد و تحرک اسپرم‌ها، بهبود خواب و برطرف کردن افسردگي) - ۸۶.۹ درصد سلنيوم ( حفظ سلامت رگ‌ها، عروق و قلب) - ۶۳.۵ درصد فسفر (تنظيم ضربان قلب، برطرف کردن ضعف عضلاني و خستگي، افزايش ميل جنسي، بهبود نعوظ و تحرک اسپرم‌ها و مانع بروز زوال عقل) - ۶۰.۸ درصد امگا۳ (کاهش کلسترول و تري‌گليسيريد، جلوگيري از خون‌لختگي، تقويت بافت عضلاني و سوزاننده چربي، بهبود عملکرد مغز و حافظه و مانع از ابتلا به سرطان پروستات) - ۶۰.۸ درصد پروتئين ( ساخت، ترميم و تقويت بافت عضلاني) - ۴۳.۷ درصد ويتامين D (کمک به جذب کلسيم و تقويت استخوان‌ها، مانع از رشد سلول‌هاي سرطان پروستات و تومورها) - ۳۴.۶ درصد کلسيم ( تنظيم فشار خون، تقويت حجم عضلات و تحکيم استخوان‌ها) - ۲۹.۷ درصد ويتامين B۳ ( تنظيم کلسترول و فشار خون) - ۲۴ درصد يد ( حفظ سلامت غده تيروئيد) - ۱۸.۸ درصد مس ( تنظيم ريتم قلب و کاهش کلسترول) - ۱۶.۱ درصد ويتامين B۲ ( ترميم بافت عضلاني) - ۱۶ درصد کولين ( بهبود عملکرد اعصاب و عضلات) ____💉💊💉__________ 👇 https://telegram.me/joinchat/BKhPMj4Og8U5gXdl7IcyQw

كارگروه تخصصى سینوهه @sinohehsamdaliri https://telegram.me/joinchat/BKhPMj4Og8U5gXdl7IcyQw مردانی که در معرض خطر ابتلا به سرطان پروستات می باشند، باید از مصرف تخم کتان اجتناب نمایند. افرادی که دچار بیماری هایی مانند اندومتریوز، تخمدان پلی کیستیک و فیبرویید می باشند، نیز باید از مصرف تخم کتان اجتناب نمایند.

👈میدونستین اعداد روی میوه چه معنی میدن ؟! ▫️اگه اعداد روی میوه ۴ رقمی باشه و با عدد ۳ یا ۴ شروع شده باشه، یعنی از کودهای شیمیایی استفاده شده! ▫️اگه اعداد روی میوه ۵ رقمی باشه و با عدد ۸ شروع شده باشه، یعنی اون میوه از نظر ژنتیکی اصطلاح شده پس اصلا نخرين! ▫️اما بهترین نوع میوه، میوه هایی هستن که اعداد ۵ رقمی دارن و با عدد ۹ شروع میشن! این یعنی تو این میوه ها از کود و آفتکش و سموم شیمیایی استفاده نشده! 🍏🍎🍐🍊🍋🍌🫑🍅🍑🥭🫒