🇮🇷🇮🇷📚📚روش درمان سوزاک در طب سنتی
هیچیک از روشهای درمان سنتی سوزاک قطعی نیستند و نمیتوانند این بیماری را کاملا از بین ببرند. عدم درمان سوزاک میتواند عوارض جدی برجای بگذارد. تنها روش قطعی درمان سوزاک مصرف آنتیبیوتیکهایی است که پزشک تجویز میکند، اما برخی داروهای گیاهی درمان سوزاک میتواند در کنار نسخهی پزشک روند بهبود بیماری را سرعت ببخشد یا شدت علائم بیماری را کم کند که در این قسمت معرفی میکنیم. همیشه پیش از آغاز این درمانهای سنتی با پزشک خود مشورت کنید تا از عدم تداخل دارویی آنها مطمئن شوید.
به منظور درمان خانگی سوزاک از مصرف شیرینی جات غیر طبیعی و اسانس های شیمیایی اجتناب شود.
ادرار خود را نگه ندارید.
برای درمان گیاهی سوزاک در زنان و مردان به مدت یک الی دو هفته، هر روز عصرانه یک لیوان آب انگور تازه مصرف کنید.
برای همیشه در شبانه روز چهار لیوان آب آشامیدنی سالم و چهار لیوان آب جوشیده ولرم بنوشید.
به منظور درمان سوزاک با طب سنتی هر روز یک استکان جوشانده پوست ریشه درخت نارگیل بنوشید. میوه نارگیل و روغن نارگیل ضد ترشحات سوزاک است.
روش دیگر برای درمان سوزاک با داروهای گیاهی استفاده از اسفرزه است. دم کرده اسفرزه ادرار آور است و در درمان خانگی سوزاک مفید است.
یکی از بهترین داروها برای درمان سوزاک گیاه گل مریم است که به صورت دمنوش مصرف میشود.
با هدف درمان خانگی سوزاک از دمنوش برگ زیتون به صورت روزانه استفاده کنید.
برای درمان گیاهی سوزاک در زنان و مردان سه تا چهار قطره از روغن پونه کوهی را در ۲۰۰ گرم آب بریزید و بنوشید. (بیش از این مقدار مصرف نکنید.)
برای درمان سوزاک با طب سنتی ماست پروبیوتیک مصرف کنید.
ماده معدنی روی می تواند به افزایش تعداد گلبول های سفید و آنتی بادی ها کمک کند و در عین حال با عفونت باکتری های سوزاک نیز برخورد کند. شما می توانید روی را در تعدادی از مواد غذایی غنی از روی، از جمله عدس، لوبیا سفید، جو دوسر، زرده تخم مرغ، بادام هندی، تخم کدو، شکلات تیره و دانه های کنجد پیدا کنید.
ویتامین C یکی از موثر ترین مواد برای بهبود سیستم ایمنی بدن است. برخی از خوراکی ها حاوی مقادیر بالایی از ویتامین C هستند، از جمله بروکلی، اسفناج و مرکبات. ویتامین C نیز به عنوان آنتی اکسیدان کار می کند و می تواند به کاهش ناراحتی و التهاب ناشی از این بیماری کمک کند.
برای درمان سوزاک با داروهای گیاهی سیر خام بخورید.
روغن پونه کوهی، این ماده خواص ضد قارچی، ضد عفونی کننده، ضد انگلی و ضد ویروسی دارد. این روغن به خاطر توانایی آن برای کشتن باکتری ها شناخته شده است. یکی دیگر از مزایای روغن زیتون این است که سیستم ایمنی را قوی می کند و به جلوگیری از عفونت های بیشتر در آینده کمک می کند. برای بهترین نتایج، این روغن اسانس باید با عصاره برگ زیتون و نقره کلوئیدی مخلوط شود. هنگامی که همه آنها با هم مخلوط می شوند، در همکاری و کارآیی یکدیگر عمل می کنند. در واقع، این مخلوط قویترین قاتل ویروسی، باکتری و پاتوژن است.
مصرف سرکه سیب طبیعی یک روش برای درمان بیماری سوزاک در مردان و زنان است.
مصرف جعفری و کرفس در درمان گیاهی سوزاک در مردان و زنان موثر است.
چای سیاه محبوبترین نوشیدنی در سطح جهان است که خواص ضدباکتری دارد. افزودن عسل به چای میتواند فواید این نوشیدنی را بیشتر کند.
درصورتیکه باکتری عامل سوزاک باعث عفونت چشمها شده باشد، کمپرس چای سیاه میتواند به کاهش ناراحتی و مبارزه با عفونت کمک کند. برای این کار یک عدد چای کیسهای با کیفیت را در یک لیوان آب گرم قرار دهید تا روغنهای گیاهی آن فعال شود. سپس آب اضافهی آن را گرفته و روی چشمها قرار دهید. در ابتدا ممکن است احساس سوزش و خارش کنید که نشاندهنده مؤثر بودن این ترکیب است.
عصاره برگ زیتون، این ماده یک داروی قدرتمند به نام اولئوروپین است که یک ماده ضد میکروبی قوی است و باکتری هایی که باعث سوزاک می شوند، را نابود می کند. عصاره برگ زیتون عفونت را از بین می برد. علاوه بر این عصاره برگ زیتون در افزایش سیستم ایمنی موثر است. ایمنی بدن برای از بین بردن هر نوع باکتری ضروری است.
عسل از قدیم بهعنوان ترکیبی ضدالتهاب، ترمیمکنندهی زخمها و بهبود دهندهی ناراحتیهای گوارشی کاربرد داشته است. اگر سوزاک وارد دهان و گلو شده و این نواحی را آلوده کند، مصرف یک قاشق عسل حل شده در آب گرم میتواند به کاهش درد گلو کمک کند.
گیاه اکیناسه جزو گیاهان پرکاربرد در درمانهای سنتی است که در بهبود علائم بیماریهای مختلفی نقش دارد. اکیناسه باعث تقویت سیستم ایمنی میشود و در برطرف کردن سرماخوردگی، آنفولانزا، گزش حشرات و نیش مار مؤثر به نظر میرسد. همچنین به نظر میرسد این گیاه در کاهش علائم سوزاک نیز مؤثر است.
آب قره قاط ادرار را اسیدی کرده و محیط را برای باکتریهایی که موجب عفونت مثانه میشوند نامن
اسب میکند و به این ترتیب از رشد باکتریهای بیماریزا جلوگیری میکند. قره قاط مانع از چسبیدن باکتریها به دیواره مثانه میشود و به این ترتیب باکتریهای بیماری زا حین دفع ادرار از مثانه خارج میشوند.
استفاده از رزماری، غذاهای قلیایی ( مانند غلات کامل، لوبیا، دانه و آجیل)، داروهای آیورودا، برگ بابول، روغن درخت چای، سرکه سیب، آلوئه ورا، کانجی ( آب بعد از برنج به طور کامل پخته شده )، مرکبات و ذرت، میوه گایابانو، بادام زمینی، دانه های آفتابگردان، و دانه های کنجد،سیر و پیاز، کرفس و جعفری و جلبک از دیگر درمانهای طب سنتی برای سوزاک هستند.
عوارض سوزاک درصورت عدم درمان
عدم درمان سوزاک می تواند عوارض جانبی جبران ناپذیری را به همراه داشته باشد. تشخیص زود هنگام بیماری سوزاک و شروع درمان میتواند تا حد زیادی از عوارض این بیماری جلوگیری کند، بنابراین در صورتی که نسبت به ابتلا به این بیماری شک داشتید، هر چه زودتر با یک پزشک متخصص عفونی مشورت کنید.
ناباروری در زنان. سوزاک می تواند در رحم و لوله های رحمی گسترش یافته و بیماری التهابی لگن را در پی داشته باشد. بیماری التهابی لگن می تواند منجر به زخم شدن لوله ها، تشدید عوارض حاملگی و ناباروری زنان شود. بیماری التهابی لگن مستلزم درمان فوری است.
سوزاک درمان نشده در زنان میتواند منجر به مشکلات حاملگی از قبیل حاملگی خارج از رحم شود.
https://tabaye.ir/symptoms-complications-prevention-and-treatment-of-gonorrhea/
برای کاهش حمله قلبی چه بخوریم؟🔍
طالبی بخورید
☆ طالبی مانند سیر و پیاز دارای آدنوزین است که رقیق کننده خون و ضد انعقاد خون بوده ، به همین علت باعث کاهش خطرحمله های قلبی میشه
🌿 @TebbolAeme 🌿
🛑 عرضه گوشت منجمد در قم بدون هیچ محدودیتی
🔹مدیر پشتیبانی امور دام سازمان جهاد کشاورزی قم با اشاره به اینکه این استان علاوه بر تامین نیازهای خود، مرغ و گوشت منجمد را به شهرهای دیگر نیز صادر میکند افزود: این اقلام با قیمت مصوب و بدون محدودیت در بازار در حال توزیع است و روزانه ۲۰ تن مرغ منجمد و ۵ تا ۶ تن گوشت قرمز منجمد در استان توزیع میشود
🕌 اخبار قم را ابتدا اینجا ببینید
http://eitaa.com/joinchat/3298492416Cc8880c401c
اولین و بزرگترین رسانه قمیها☝️
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
❌ پاسخ شبهه افکنی درباره الکل
اگر الکل ۹۰۰ سال قبل توسط زکریای رازی کشف شده پس چطور اسلام ۱۴۰۰ سال قبل آن را حرام کرده است؟!
✅ پاسخ
الکل بخشی از شراب است و تنها درصدی از شراب را تشکیل میدهد. زکریا رازی توانست با استفاده از تقطیر، این ماده را از شراب جدا کند و اسم آن را «الکحل» یا الکل نامید و از آن در مصارف پزشکی و کیمیاگری استفاده کرد به همین دلیل به رازی کاشف الکل (و نه مخترع آن) میگویند.
اسلام، شراب (که از هزاران سال قبل موجود بود) را حرام کرد و بعدها زکریای رازی توانست مادهای که در این شراب وجود دارد و باعث مستی میشود را استخراج کند. طبق حدیث پیامبرﷺ شراب و هر چیزی که مستکننده باشد حرام است پس بالتبع الکل موجود در آن نیز باید حرام باشد. اگرچه در ابتدا الکل خالص از شراب جداسازی نشده بود و در آیات قرآن و احادیث نیز لفظ الکل نیامده است.
🆔 @shobhe_shenasi
🌏 ghorbanimoghadam.ir
🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🌸سالروز آغاز امامت و ولایت حضرت بقیّة الله الاعظم ارواحنافداه مبارک باد🌸
مدیر تلگرام: واتساَپ را حذف کنید!
🔹پاول دوروف در کانالش نوشت: مهم نیست که شما ثروتمندترین فرد روی زمین باشید؛ اگر واتساپ را روی موبایل خود نصب کردهاید، همانطور که جف بزوس (مالک شرکت آمازون و از ثروتمندترین اشخاص دنیا) در سال ۲۰۲۰ متوجه شد، تمام اطلاعات شما قابل دسترسی است.
🔹من اینجا به مردم فشار نمیآورم که به تلگرام بروند. تلگرام نیازی به تبلیغات اضافی ندارد. میتوانید از هر برنامه پیامرسانی که دوست دارید استفاده کنید، اما از واتساپ دوری کنید. این پیامرسان ۱۳ سال است که یک ابزار جاسوسی شده.
@Farsna
🇮🇷🇮🇷برای سرفه اورژانسی برمبنای طب سنتی چه باید کرد
برای سرفه شربت ژوفا عسلی هر۸ ساعت یک قاشق گیاهی است
۲- تخم قدومه شیرازی با شکر تیغال پاکرده مثل چای بخورید
۳- پودرروتارین از داروخانه روزی یک بسته از داروخانه گیاهی است
۴- قرص ایروکاست روزی یک دوم برای بزرگسالان یک عدد
🇮🇷🇮🇷🌹🌹💠بوعلی سینا را بیشتر بشناسیم
📚بوعلی سینا میگوید👇
🔹من شاگرد نمازم ، چون هر وقت مشکل علمی برایم پیش می آمد ، به مسجد می رفتم و دورکعت نماز می خواندم و حل مشکلم را از خدا می خواستم و حل میشد.
@soroshesalamati
🇮🇷🇮🇷🌹🌹چرا از نظر طبی گوشت چرخ کرده آماده ممنوع است؟🔍
🔸اگر گوشت چرخ شده آماده میخرید، باید بدانید به گوشت چرخ شده آماده گاه سنگدان و زائدات گوشت اضافه میشود و حتی گاهی رنگ فرش به گوشت زده میشود تا تازه و قرمز به نظر برسد.
🔸بهترین حالت برای خرید گوشت چرخ کرده این است که ابتدا گوشت مورد نیاز خود را خریداری کنید و سپس از قصاب بخواهید که گوشت خریداری شده شما را چرخ کند.
🌿 @TebbolAeme 🌿
🇮🇷🇮🇷🌹🌹📝بیماریهایی ڪه بعلت خشم و عصبانیت ایجاد میشود:
🔴بیماریهای قلبی و تنگی نفس
⚪️سڪته مغزی بعلت لخته شدن خون
🔴زخم معده،سرگیجه
⚪️سر درد، فلج اعضاء
🔴از دست دادن توده عضلانی
@soroshesalamati
🇮🇷🇮🇷🔕🔸خواب صبحگاهی🔸
✔️صبح زود موقع فعالیت دستگاه گوارش و روده است که باید دفع مدفوع صورت گیرد
⚠️ و این خواب مانع دفع مدفوع در وقت خود شده 👈منجر به تجمع سموم در بدن و موجب تشدید یبوست میشود.
@soroshesalaamati
🇮🇷🇮🇷💊💊❎درصورتی که فرزندتان زرد شد، مادر
⛔️مصرف گرمی ها (مانند کاچی، مغز گردو، زعفران و ...) را کاهش دهد
✅ و مصرف مواد غذایی صفرابُر مانند سوپ جو، آلو و کدو را افزایش دهید.
⬅️در صورت ادامه روند زرد شدن با پزشک طب سنتی نوزادتان تماس بگیرید.
@soroshesalamati
🇮🇷نظرمعارفی
دمنوش ترکیبی ترنجبین و شیرخشت و تخم بارهنگ و مغزفلوس جمعا یک قاشق چایخوری مثل چای دم شده مادرشیرده بخورد و روزی چندقاشق چایخوری از دمنوش را جرعه جرعه به بچه روزانه بدهید
✅بهترین #صفرا_برها :
🌸 #بنفشه_ترنجبین :
یک قاشق غذا خوری گل بنفشه دریک لیوان آب جوش ریخته ۱۰ دقیقه بماند بعد به آن۱ قاشق غذاخوری ترنجبین اضافه کرده هم میزنیم وصاف میکنم
🌸 #سرکه_روغن_زیتون :محبوب ترین خورشت نزد پیامبر (ص)وحضرت علی(ع)سه واحد روغن زیتون با یک واحد سرکه طبیعی مخلوط شود بعد از هر غذا یک قاشق غذا خوری خورده شود
❗️نکته :برای افرادی که سردی معده دارند میتوان میزان سرکه را کمتر کرد
افرادی که خشکی زیاد دارند به جای سرکه روغن زیتون از بنفشه ترنجبین استفاده کنند
🌸تخم کاسنی،تخم خرفه،تخم کاهو،اسفرزه از هرکدام به نسبت مساوی ترکیب شود روزی ۳ قاشق مربا خوردی قبل از غذا خورده شود
🌸خوردن رب انار ترش روزی ۱_۳قاشق غذا خوری
🌸سویق جو وعدس وسرکه ،اب فاتر(آب جوشیده)هم صفرابر های خوبی هستند
❗️نکته:نباید خیلی صفرا را پایین آورد که فرد دچار سردی وبی حالی شود
🔥گرم و خشک ها صفرا زا هستند مثل فلفل ،گزنه،اویشن شیرازی،تند وتلخ وشور،تابستان،ظهر،سوزشها عموما علت گرمی وخشکی است ،رنگ زرد،آتش
🌺کراهت رنگ زرد برای قنداق نوزاد به علت افزایش زردی نوزاد می باشد
🌺فردی که کبدش چرب است وعطش دارد علت غلبه بلغم وصفرا است.
@hakimkheirandiish
🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷
برنامه سروش اگر نصب کنید برنامه تصویری هم دارد
🇮🇷🇮🇷⭕️تعیین_جنسیت با رنگ ادرار
✍رنگ ادرار شما در دوران بارداری تغییر می کند.
👍اگر رنگ ادرار شما در دوران بارداری تیره شود نشان می دهد که احتمالا شما در حال حمل یک جنین پسر هستید.
@soroshesalamati
🇮🇷🇮🇷بادام زمینی چه خواصی در طب سنتی دارد؟🔍
🔸از نظر خواص،شبیه روغن زیتون می باشدبادام زمینی موجب گشادشدن رگ های بدن و تسهیل جریان خون می شود و ازلخته شدن خون و سکته مغزی جلوگیری می کند.
🌿 @TebbolAeme 🌿
🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷توصیه بسیارمخرب والدین دانش اموزان
همزمان بابازگشایی مقاطع تحصیلی مکررشنیده میشود که والدین باتوجیهات غیربهداشتی بودن سرویس دستشویی فرزندان را از تخلیه ادراربه موقع منع میکنند این نگاه غلط بستربیماری را برای یک دهه دیگردردانش آموزان به روش تدریجی و موریانه ای در عروق کل بدن و بالاخص دستگاههای مجاری ادراری و کلیه و خون و پوست و سنگ سازی کلیه و سنگ سازی مثانه و لجن گیری کیسه صفرا و دردمفاصل و تندخوشدن و حتی اختلال درمغزو اختلال درسیستم عصبی و آسیب جدی به سیستم ایمنی بدن در نوجوانی و شاش بندی و بی لشتعایی و یا تکررادرارو بوی متعفن درمنافدزیربغل و زیردل و درد پهلو بدون هیچ علایم درسونوگرافی ودهها مورد دیگر شما والدین برای فرزندتان تولید کرده اید
🇮🇷محقق طب سنتی حسین معارفی
🇮🇷🇮🇷🇮🇷
📣📣📣📣
آدرس کانالهای طب اسلامی و سنتی حسین معارفی
اول شماره ۰۹۱۰۹۹۶۰۹۴۶ اینجانب را در گوشی تان ثبت کن سپس دریکی ازنرم افزارهای ( سروش یا ایتا یا تلگرام ها) خودتان را شخصا عضو کنید
۱- درنرم افزارسروش :
https://sapp.ir/tajarobteb3
📣📣📣📣📣📣
۲- درنرم افزارایتا
https://eitaa.com/tajarobteb4
📣📣📣📣📣
۳- درنرم افزارانواع تلگرام ها
https://t.me/tajarobteb5
📣📣📣📣📣📣
۴-سایت خودم
http://tajarobteb.ir
درمان واریس با سرکه سیب !
▫️روی رگهای واریسی با یک پد پنبه، مقداری سرکه سیب بزنید؛ تا ۳۰ دقیقه روی پوست نگه دارید و سپس آبکشی کنید!
+ چندبار تکرار کنید تا اثر مثبت آن روی رگهای واریسی مشخص شود
#رحیق #طب_ایرانی #طب_اسلامی #طب_سنتی #خیراندیش
#نسخ_استاد 🎪🍓🌱˼
♡› http://sapp.ir/tebiranii
https://eitaa.com/Tebiranii
https://rubika.ir/tebiranii
https://iGap.net/tebeiranii
i
#معجوندرمانکمبودنطفه
✅کسانی که دچار کمبود نطفه شدهاند از این نسخه استفاده کنند:
🍃پسته ۱۰ عدد
🍃 گردو ۱ عدد
🍃فندق ۲۰ عدد
🍃کنجد ۲ قاشق غذاخوری
🍃نارگیل ۲ قاشق غذاخوری
🍃تمام موارد ذکر شده را با عسل مخلوط کرده صبح ها با شیر بخورند
♦ ابتدا معجون را خوب جویده بعد شیر بخورند، ان شاءالله درمان میشوند.
@tebiranii *
🌸🍃
🍃
🔖نخـــــود
🔸نخود بعد از گندم جایگاه خاصی در تغذیه انسان دارد .
🔹اشتها را افزایش می دهد .
🔸برای سرد مزاجان مفید و دواست
🔹تقویت کننده قوای جنسی و بدنی است .
🔻بزرگترین مشکل سر راه مصرف نخود نفخ ناشی از آن است که می توانیم با خیساندن یا تفت دادن آن قبل از پخت و یا اضافه کردن چاشنی های ضد نفخ مکمل 👈 #گلپر ، #آویشن و #زیره این ضرر را کم کنیم
🍃یک غذای خوب و توصیه شده در افرادی که نحیف هستند فعالیت مغزی زیادی دارند ، نخوداب است .
♦️طرز تهیه نخوداب 👇
👈 1 لیوان نخود خیسانده با کمی آب و نمک و ادویه خوب پخته شود . و در آخر کمی روغن زیتون یا کره به آن اضافه کنید .
این غذا هنوز در نواحی جنوب ایران ، کردستان ، و شوشتر بعنوان غذای خیابانی در کنار لبو و باقلا طرفداران زیادی دارد .
.
✅ بهتر است دوباره احیا شود و جایگزینی برای ذرت مکزیکی باشد .
@hakimkheirandiish
حسین معارفی:
🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🔶🔹تقویت سه وعده تغذیه
🔹برای سالمندان بر مبنای طب سنتی
🔶🔹بسم الله الرحمن الرحیم
🔹تقویت سه وعده تغذیه برای سالمندان
🔹بهترین صبحانه برای سالمندان یک لیوان شیر گرم با سه عدد انجیر خشک پودر شده همراه با یک قاشق غذاخوری از پودر هفت جوانه ، نصف قاشق چای خوری زردچوبه و یک قاشق چایخوری پودر گل محمدی می باشد.
🔹بهترین ناهار برای ایشان نخود آب ساده با روغن زیتون مقداری جعفری و تره ، کمی گوشت بلدرچین ، ۲ قاشق غذاخوری از پودر هفت جوانه ، زردچوبه و پودر گل محمدی می باشد.
🔹بهترین شام برای ایشان با کمی آرد کامل گندم و ۲ قاشق غذاخوری پودر هفت جوانه حریره بادام تهیه کنید و با توت خشک آسیاب شده و یک قاشق مربا خوری گل محمدی آسیاب شده به ایشان بدهید.
بهترین نان برای ایشان نان با پودر جوانه ارزن و سبوس برنج و کمی آرد کامل گندم است.
🔹بهترین میان وعده برای ایشان سیب و به بخارپز شده همراه با کمی پودر دارچین نخودی می باشد علاوه بر آن می توان از مویز و کنجد آسیاب شده نیز در میان وعده ها برای ایشان استفاده کرد.
🌀با چه نیتی غذا و میوه و نوشیدنی بخوریم؟
🔸مرحوم شیخ رجبعلی خیاط (عارف نامور ) به شاگردان خود بارها تذکر می داد که، همه کارها باید برای #خدا باشد،
و می افزود: «هر گاه این استکان چای را به قصد خدا بخوری، دل تو به نور الهی منور می شود. ولی اگر برای حظ نفس خوردی، همان می شود که خواسته بودی.👌🏼
@tabibe_man
چاقها #عرق_نعناع بخورند
🔹مصرف عرق نعناع باعث میشود تا حرارت معده افزایش یابد و در نتیجه هضم معده را بالا میبرد.
🔹از سوی دیگر، میزان چربیسازی را در بدن کاهش میدهد.
🌿 @TebbolAeme 🌿
🇮🇷🇮🇷🔴 تدابیر حفظ سلامتِ #سالمندان
♻️ با توجه به شروع فصل #پاییز و طبع سرد و خشک آن، این فصل متضاد با افراد دارای مزاج سرشتی سرد و خشک و همینطور متضاد با حال و مزاج سالمندان است.
تدابیری که برای این افراد جهت فرار از بیماری باید در نظر گرفت به شرح زیر میباشد:
1- اجتناب از: زیاده روی در #جماع، #استحمام با آب سرد، نوشیدن #آب_سرد، خوابیدن در #مکان_سرد، زیاده روی در خوردن #غذاهای_سرد خصوصا سرد و خشک، استفاده از غذاهای بسته بندی شده و دارای #مواد_نگهدارنده و مغایر با طبیعت انسان
2- مصرف #غذاهای_گرم_و_تر و کمی تند از قبیل #گوشت_بره یا مرغ جوان رسمی و .....
3- متناسب با سردی اول صبح و شب و گرمای ظهر، #لباس بپوشند تا از خطر #سکته دوری گزینند، یعنی صبح و شب که سرد است لباس گرم پوشیده و ظهر با گرمی هوا لباس گرم را از بدن خارج کنند.
4- حتیالامکان در این فصل حتی در منزل #جوراب_پشمی بپوشید.
5- سالمندان در این فصل میتوانند از #انار_شیرین همراه با کمی #عسل نیز بهره ببرند .
نکته: این موارد به سایر افراد نیز توصیه می شود، ولی سالمندان باید به این توصیه ها بیشتر توجه فرمایند.
#رحیق
@tebiranii