🛑📸عوارض زیاد نشستن پشت میز 🌍 @Qomonline قم‌آنلاین

. 🔴 طرز تهیه رب سیب خونگی و مقوی ♻️ می‌خوای یه رب سیب خوش‌عطر و خانگی درست کنی؟🍎 بریم سراغش 😋👇 🔹 اول از همه حدود ۳ تا ۴ کیلو سیب بردار، پوستشون رو بگیر، هسته‌هاش رو جدا کن و بعد رنده‌شون کن حالا یه کم آب عسل یا شربت عسل بهش اضافه کن تا موادت یه کم شل و مایع بشه 🍯💧 ✅ بعد بیا سراغ پخت! رب سیب بهتره به روش بن‌ماری درست بشه — یعنی ظرف سیب رنده‌شده‌ت رو بذار داخل یه قابلمه‌ی بزرگ‌تر که داخلش آب در حال جوش هست 🔥 اینطوری حرارت مستقیم به رب نمی‌خوره و آروم‌آروم می‌پزه و خواصش بهتر حفظ میشه 😌 بذار حدود ۳ تا ۴ ساعت آروم بجوشه، درِ هر دو ظرف هم باز باشه تا بخار خارج بشه. اگه دیدی آبش کم شد، کمی آب جوش به طرف بزرگ اضافه کن. وقتی رب سیب به قوام دلخواهت رسید و غلیظ شد، آماده‌ست ✨ ❗️فقط یادت نره، موندگاریش یه هفته تا ده روزه‌ست و باید حتماً توی یخچال نگهش داری 🧊 عضـویت در کــانال👇 📡 https://eitaa.com/Atariazadi20

متن دیدگاه خانم دکتر مژده پورحسینی متخصص طب سنتی درقم

🔴رهبر معظم انقلاب: فتنه اخیر شبیه کودتا بود ولی امر مسلمین جهان امام خامنه ای با بیان چند خصوصیت درباره فتنه اخیر در توضیح یکی از این خصوصیات فرمودند: فتنه اخیر شبیه کودتا بود. البته کودتا سرکوب شد. هدف آنها تخریب مراکز حساس و موثر در اداره کشور بود و به همین دلیل؛ آنها به پلیس مراکز دولتی مراکز سپاه بانک ها مساجد حمله کردند و قرآن آتش زدند. آنها به مراکزی حمله کردند که کشور را اداره میکند. این شبیه کودتا بود. 🇾🇪‌ طوفان یمنــ𖡥ـی @tofan_yamani

🎥 امنیت یا جاسوسی؟ بازجویی پلیس از شهروند فرانسوی پس از پرسش از ChatGPT..! ⭕️ شهروند فرانسوی به‌صورت شوخی از ChatGPT پرسید: «اگر یک جسد در زیرزمین داشته باشم، چگونه می‌توانم از آن خلاص شوم 💢 پس از این اقدام، بلافاصله پلیس به محل زندگی وی مراجعه کرده و بازجویی درباره‌ی موضوع انجام داد. در نهایت، این فرد به دلیل ایجاد مزاحمت برای نیروهای پلیس جریمه شد. 🔺️ این رویداد نشان می‌دهد که ابزارهای هوش مصنوعی، برخلاف تصور عموم به هیچ وجه بی‌طرف و رازدار نیستند و در نهایت در جهت منافع سازندگان خود عمل می‌کنند. ┄┅═✧☫✧●زاغ سیاه●✧☫✧═┅┄ ┄┅═🐦‍⬛@zaghsiah🐦‍⬛═┅┄ 💬 ارسال نظر

⭕️ وقتی موشک از ایران شلیک میشه چندتا مانع تو راهش هست تا به اسرائیل برسه؟بهش فکر کردم و خیلی برام جالب بود .موانع رو بشمارید. ⭕️ 1. ناوهای آمریکا در خلیج فارس 2.رادارهای اسرائیل در آذربایجان 3.رادارهای اسرائیل در ترکمنستان 4.پدافند پایگاه‌های آمریکا در عراق 5.پدافند پایگاه آمریکا در سوریه 6.رادارهای آمریکا در عربستان، 7.رادارها در قطر 8.رادارها در عراق 9.رادارها در کویت 10.رادارها درامارات 11.رادارها در بحرین 12 رادار بریتانیایی در عمان 13 رادارهای ناتو در ترکیه 14- پدافند اردن 15 جنگنده‌های آمریکا در آسمان اردن 16.جنگنده های آمریکا در آسمان در اسرائیل 17.جنگنده های انگلیس در آسمان اردن 18.جنگنده های انگلیس در اسرائیل 19.جنگنده های فرانسه در آسمان اردن 20 جنگنده های فرانسه در آسمان اسرائیل 21.پدافند ناوهای آمریکا در دریای سرخ 22- ناوهای آمریکایی در مدیترانه 23- پایگاه‌های هوایی بریتانیا در منطقه (بعد از ورود به آسمان اسرائیل): 24. رادار فوق پیشرفته تی‌پی‌وای۲ آمریکا 25 پدافند فوق پیشرفته آمریکایی تاد 26. سامانه پدافندی ختس (پیکان ۱ و ۲) 27.- فلاخن داوود 28- گنبد آهنین در واقع موشک‌های ایران از بزرگترین و گران‌ترین و پیشرفته‌ترین و متراکم‌ترین پدافند جهان عبور می‌کنن و بازم اسرائیل رو می‌زنن.... اگه این اقتدار نیست پس چیه؟ دم ایران و ایرانی غیرتمند گرم که در زمان تحریم چنین افتخاراتی را آفرید.🇮🇷 سلامتی همه نیروهای مسلح کشورمان خصوصا عزیزان هوا فضای کشورمان صلوات @Abuhossein

🔴 هشدار امنیتی فوری: شیوه‌نامهٔ جدید حملهٔ سایبری موساد علیه کاربران پیام‌رسان ایتا 🔸تاریخ انتشار: فوری 🔹ردهٔ تهدید: بسیار بالا 🔸گروه هدف: تمام کاربران پیام‌رسان «ایتا» در ایران ◀️متن خبر: منابع امنیتی داخلی از شناسایی یک کمپین پیچیدهٔ جعل و نفوذ سایبری توسط تیم‌های عملیاتی موساد علیه کاربران ایرانی خبر داده‌اند. گزارش‌ها حاکی از آن است که این عملیات در پوشش ارسال پیام‌های شخصی و گروهی درون‌ برنامه‌ای و با استفاده از حساب‌های جعلی در پیام‌رسان محبوب «ایتا» در حال اجراست. ◀️شیوهٔ عمل حمله: مهاجمان با استفاده از حساب‌های به ظاهر معتبر (با نماد «کاربر ایتا» یا شبیه به پشتیبانی رسمی)، برای کاربران در گروه‌ها و کانال‌ها پیام ارسال می‌کنند. این پیام‌ها حاوی لینک دانلود یک نسخهٔ جعلی و آلوده از برنامهٔ ایتا هستند که تحت عنوان «بروزرسانی مهم و ضروری» یا «رفع باگ و افزایش سرعت» ارائه می‌شوند. ◀️هشدار امنیتی: · به هیچ عنوان روی لینک‌های دریافت‌ شده از این حساب‌های مشکوک کلیک نکنید. · به هیچ عنوان فایل یا برنامهٔ پیشنهادی را دانلود و نصب نکنید. · نصب این نسخهٔ مخرب منجر به تسخیر کامل دستگاه تلفن همراه (هک)، دسترسی به تمام اطلاعات شخصی، مکالمات، فایل‌ها، موقعیت مکانی و حتی کنترل دوربین و میکروفون خواهد شد. ◀️راهکارهای امنیتی فوری: ۱. بروزرسانی برنامه‌ها را فقط از بازارهای معتبر داخلی (مانند بازار، مایکت) یا وب‌سایت رسمی شرکت سازنده انجام دهید. ۲. نسبت به دریافت هرگونه پیام از فرستنده‌های ناشناس، حتی با نام‌های آشنا، بدبین باشید و صحت آن را از منابع رسمی بررسی کنید. ۳. از نصب برنامه‌ها از منابع ناشناس (Unknown Sources) در تنظیمات تلفن همراه خود جلوگیری کنید. ۴. این هشدار را با حساسیت بالا با خانواده، دوستان و همکاران خود در میان بگذارید. ◀️تأکید نهایی: این حمله، یک تهدید سایبری جدی و سازمان‌یافته است که مستقیم حریم خصوصی و امنیت ملی کاربران ایرانی را هدف گرفته است. با هوشیاری، انتشار این هشدار و رعایت اصول اولیهٔ امنیت سایبری، می‌توانیم زنجیرهٔ این حمله را شکسته و از عواقب سنگین آن جلوگیری کنیم. لطفاً برای حفظ امنیت جمعی، این هشدار را در تمام کانال‌های ارتباطی خود منتشر کنید. @Abuhossein

صحبت های بسیار مهم سردار قاآنی در این مقطع حساس کشور و منطقه. ‌‌‌‌‌‌‌┅┅┅┅🍃🇵🇸❤🇮🇷🍃┅┅┅┅┄ 🇮🇷 کانال اساتید انقلابی ونخبگان علمی @asatid_enghelabi ایتا و سروش

نوشیدنی‌های انرژی‌زا تهدیدی برای سلامت دانشجویان 🔹اسدی‌پور، متخصص روانپزشکی: نوشیدنی‌های انرژی‌زا نه‌تنها به بهبود عملکرد تحصیلی کمک نمی‌کنند، بلکه می‌توانند سلامت جسمی و روانی دانشجویان را به‌طور جدی تهدید کنند. 🔹مصرف این نوشیدنی‌ها عوارضی مانند اضطراب، بی‌خوابی، تپش قلب، وابستگی، اختلالات روانی و حتی خطرات قلبی دارد. 🔹خواب عمیق برای تثبیت یادگیری ضروری است و مصرف کافئین و نوشیدنی‌های انرژی‌زا به‌ویژه در ساعات عصر و شب، کیفیت خواب و تمرکز روز بعد را کاهش می‌دهد. 🔹همچنین رعایت بهداشت خواب، فعالیت بدنی منظم و استفاده از تکنیک‌های آرام‌سازی مانند تنفس کنترل‌شده، برای مدیریت اضطراب امتحان توصیه می‌شود. @Farsna