💊🖍🖍@tebejame #بخش_نسخه_درمانی #سرماخوردگی #آنفولانزا #سرفه #سینوزیت 🔹درمان با دمکرده_جوشانده 🔺جوشانده پرهلو 🔺دمکرده نعناع هر ۴ ساعت یکبار 🔺جوشانده زوفا همراه عسل و سداب 🔺تخم کتان به همراه عسل با کمی فلفل 🔺عسل و شیر گرم همراه مریم گلی یا بدون آن 🔺دمکرده قدومه و به دانه و بارهنگ با کمی عسل 🔺مخلوط عسل و لیموترش تازه و آب ولرم 🔺دم کردۀ اسطوخودوس و زوفا و پرسیاوشان 🔺دمکرده به دانه و عناب و سپستان برای سرفه خشک 🔺دمکرده آویشن و بابونه و مریم گلی یا مرزنجوش 🔺دمکرده دارچین و شنبلیله و لیموترش و نعنا گزنه، بادرنجبویه 🔺دمکرده پونه و سیاه دانه یا آویشن(نیم ساعت با هم بجوشانید) 🔺دمکرده گل پنیرک، گل ختمی، گل زوفا، عناب، به دانه، انجیر، پرسیاوشان و تخم گشنیز 🔺دمکرده خطمی،پنیرک، بنفشه، رازیانه، پونه، اویشن، بابونه، مرزنجوش، تخم گشنیز، سنا، گزنه، ناخنک #نکته 🔺مخلوط کردن تمامی دستورات فوق ضروری نیست 🔺در سه روز اوّل از سرکوب بیماری با آنتی هیستامین ها و خشک کننده ها پرهیز کنید تا پاکسازی طبیعی بدن از طریق دفع ترشحات انجام شود و ویروسها غلیظ تر نشوند و به ریه و سینوس ها نفوذ نکنند 〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰 🍏کلینیک طب جامع (اسلامی، سنتی، شیمیایی) 🍏وبسایت tebjame.ir 🍏ایتا eitaa.com/joinchat/1363476480Cc798fe82f3 🍏سروش Sapp.ir/tebejame 🍏گپ gap.im/tebejame 🍎محصولات سلامت طب جامع eitaa.com/joinchat/997392393C130b75b7b2 #کپی_با_لینک_و_صلوات

💊💊💊💊🖍🖍🖍 👠رنگ کفش چگونه باشد 💠مردم حقیقتاً از رنگ کفش غافلند. و نمی دانند چه اثر در بحث رنگ و سلامتی وجود دارد . ⚫️کفش مشکی غمّ و افسردگی را زیاد می کند و ضررهای جدّی به همراه دارد. 👈امام صادق(ع) به بعضی از اصحابش فرمودند:از کفش سیاه پرهیز کنید .چرا کفش سیاه می پوشید .آیا نمی دانید چشم را ضعیف می کند و مردانگی را سُست و غمّ را به وجود می آورد. برای انسان گران است که این معایب را به خود بچسباند .سیاه از لباس جبّارین است. ⚪️پوشیدن کفش رنگ سفید ممدوح است. 👈شخصی نزد امام صادق(ع)آمد در حالی که کفش سفید پوشیده بود امام از ایشان پرسیدند آیا با علم این کفش را پوشیدی ؟ فرمود: به جانم قسم نه به خدا امام فرمودند: کسی که در بازار بچرخد و کفش سفید بخرد و بپوشد خدا مالی به او می دهد که نمی داند از کجا به او رسیده است. 💛اگر می خواهید کفش بخرید: کفش رنگ زرد متمایل به سفید بخرید ؛ خداوند او را بی فرزند و بی پول نمی گذارد. ✅کفش زرد سه خصوصیت دارد: 🌻چشم را جلا می دهد 🌻مردانگی را قوی می کند. 🌻همّ را از بین می برد. ❌برعکس کفش مشکی 🔅کسی که کفش رنگ زرد بپوشد تا زمانی که کفش کهنه شود مسرور است. 📚الکافی ۶ : ۴۶۵ ح ۲ 📚الکافی ۶ : ۴۶۵ ح ۳ 📚الکافی ۶ : ۴۶۵ ح ۲ 📚الکافی ۶ : ۴۶۶ ح ۵ 🌿 @TebbolAeme 🌿

💊💊💊💊💊🔆💠🔅💠﷽💠🔅 💠🔅💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅 🔅 💠بر طرف کردن لکه ها ی قهوه ای صورت؟ ✅جواب: ✍استفاده از داروی صاف کننده خون ودرصورت عدم دسترسی استفاده ازعناب،زرشک کوهی،کاهو بمقدار زیاد ✍روغن بنفشه زیتونی به ابروها وموها مالیده شود.(خانم ها هرشب،آقایان هفته ای 2بار). ✍اگرلکه ها بصورت کک ومک است سه لقمه اول غذا را رویش نمک دریا بریزند وبخورند،ان شاء الله برطرف می شو 📚آیت الله تبریزیان 🍏 @tebshia20🌿

💊💊❣جایگزین پوشک بچه و نوار بهداشتی 👌پارچه تنظیف نخی (پنبه) را به شکل توپی بخرید و تکه تکه استفاده کنید 👈بصورت یکبارمصرف هم صرفه اقتصادی دارد و هم آسیب رسان به سلامت نیست ☜【طب شیعه】 🍏 @tebshia20🌿

💊💊💊💊💊 اگر لاغر هستید شیره انگور بخورید شیره انگور به راحتی شمارا چاق میکند ، همچنین برای کودکان و نوجوانان در حال رشدوافرادی که در اثر بیماری ضعیف شده اند نیز عالی میباشد 🌿 @TebbolAeme 🌿

📕📕📕📕💊💊💊 تأمین آهن بدن با رو به قبله خوابیدن🌹 ازحضرت علی علیه السلام نقل شده است که : مؤمن بردست راست و رو به قبله میخوابد, اما پادشاهان بر دست چپ میخوابند. امروزه تحقیقات علمی ثابت کرده است که اگر رو به قبله بخوابیم آهن در جدار رگ ها رسوب نمی کند و آهن بدن افزایش می یابد و تصلب شرایین و عوارض قلبی ایجاد نخواهد شد . همچنین به کبد که قسمت کننده آهن بدن است ، لطمه شدید وارد نمی شود. ✅ منظور از روبه قبله خوابیدن این است که سر روبه مغرب و پا رو به مشرق قرار گرفته و صورت رو به قبله باشد 📒شیخ صدوق، الخصال، ج 1، ص 262، انتشارات جامعه مدرسین قم، 1403 هـ ق #شب_بخیر 🌿 @TebbolAeme 🌿

⛔⛔⛔⚜️امام رضا (علیه السلام)⚜️ 💦🍃نوشیدن آب سرد بعد از خوردن ماهی تازه موجب فلجی است 📚:بحارانوار، ج۵۵، ص۲۶۸ 🌺🍂 🌿 @TebbolAeme 🌿

💊💊💊#فرزند_قوی ✍️دلیل اینکه توصیه شده زن باردار، آب دریا بیاشامد این است که: چون 94 ترکیب معدنی در آب دریا وجود دارد ✍️زن باردار شبی یک قاشق آب دریا بخوردفرزندش قوی می شود. 📚 #استاد_خیراندیش 🌿 @TebbolAeme 🌿

- اگر مدت زیادی در حدود سه ساعت از مسمومیت میگذرد بهتر است که فرد داروی مسهل مانند چهار قاشق روغن زیتون با یک استکان گلاب گرم بخورد تا زهر با روغن مخلوط شود و بعد خارج شود. ۳- مصرف عسل (با آویشن) هر ۶ ساعت. ۴- مصرف شیر با مخلوطی از گلاب و عسل جهت پاکسازی و بازیافت قوت از دست رفته بدن. پیشگیری از اسهال (و وبا) – مصرف پیاز هر منطقه. درمان وبا (telegram.me/tebejame/3797) و اسهال (telegram.me/tebejame/10485) ۱- مصرف سیب مخصوصا سیب سبز و کال ۲- عسل (و سیاهدانه) ۳- داروی جامع امام رضا (ع) بهمراه آب مورد بمدت سه روز ۴- برنج و پی، برنج، آب برنج و نان برنجی. ۵- سویق برنج ۶- نان پیشگیری و درمان آنفولانزا و سرماخوردگی (telegram.me/tebejame/9393) – مصرف نوع زمستانه داروی امام کاظم علیه السلام (telegram.me/tebejame/7740) آبریزش بینی و حساسیت (https://telegram.me/tebejame/9874) ۱- مصرف ۳، ۵ یا ۷ عدد خرما بدون اینکه بعد از آن آب مصرف شود (مخصوصا قبل از خواب). ۲- ریختن روغن بنفشه پایه کنجد در بینی. ۳- مقداری مرزنجوش را با آب جوشانده و بعد از اینکه آب به یک چهارم مقدار اولیه رسید با داروی جامع امام رضا علیه السلام ترکیب کنید و دو الی سه قطره در بینی بریزید. مشکلات ریه و سرفه (telegram.me/tebejame/9653) – کاشم یا انجدان رومی سردرد، شقیقه و میگرن (telegram.me/tebejame/5067) ۱- ریختن دو الی سه قطره روغن بنفشه پایه کنجد در بینی. ۲- چرب کردن پیشانی و ابرو با ترکیب کاسنی و روغن بنفشه پایه زیتون. ۳- مصرف عسل و سیاهدانه. ۴- بستن پیشانی با پیشانی بند. گلو درد (telegram.me/tebejame/9564) ۱- مصرف نمک دریا مخصوصا قبل و بعد از غذا ۲- خوردن شیر گرم بصورت جرعه جرعه و شستن دهان بعد از مصرف. ۳- مصرف نوع زمستانه داروی امام کاظم علیه السلام تب (telegram.me/tebejame/1154) ۱- قرار دادن دست و پاها در آب سرد و قرار دادن پارچه خیس روی پیشانی. ۲- نوشیدن مخلوط عسل و آب گرم. ۳- مالیدن روغن بنفشه پایه زیتون و کاسنی بر پیشانی و ابروها. ۴- مصرف سیب و پیاز ۵- مصرف عسل و ۷ عدد سیاهدانه. ۶- مصرف سویق شسته. تقویت بدن ۱- مصرف سویق مخصوصا سویق جو. ۲- مصرف حلیم. ۳- مصرف شیر با مخلوطی از گلاب و عسل جهت بازیافت قوت از دست رفته بدن. رفع خستگی ۱- پودر سنجد ۲- مصرف پیاز ۳- مصرف مویز کوفتگی بدن ۱- دوش با آب گرم ۲- مصرف سویق گندم و جو ۳- داروی ترکیبی تقویت اعصاب کمر درد (telegram.me/tebejame/5089) ۱- خوابیدن روی زمین سخت. ۲- ماساژ و روغن مالی کمر. ۳- نشستن پشت به آفتاب ۴-داروی ترکیبی ابن مسعود (telegram.me/tebejame/4962) ۵- دوش آب گرم ۶- مصرف نخود و سویق نخود.  گرفتگی عضلات ۱- ماساژ با روغن های گرم مانند روغن زیتون و … ۲- مصرف گرمیجات مانند زنجبیل و … ۳- مصرف داروی ترکیبی صاف کننده خون (شامل عناب، کاسنی، برگ چغندر، کاهو، آلو، انار خشک یا مصرف مواد فوق به تنهایی) تاول زدن پا ?پیشگیری: حنای سلطانی ?درمان: قرار دادن ترکیب داروی جامع امام رضا و ده بربر عسل روی آن. سرماخوردن عضلات – ماساژ با روغنهای گرم و گرم کردن عضله.  عرق سوز شدن ?پیشگیری: حنا گذاشتن ?درمان ۱- استفاده از ترکیب سرکه، گلاب و آسیاب شده دال عدس ۲- داروی پوستی مالیدنی، ترکیبی از نوره و زرنیخ و … پیشگیری از تعریق زیاد ۱- مصرف ۳، ۵ یا ۷ عدد خرما بدون مصرف آب بعد از آن میخچه ?گوشتی: مالیدن عسل ?استخوانی: پرهیز از مصرف لبنیات و استخوان سازها. بواسیر (telegram.me/tebejame/6250) ۱- شستن مقعد با آب سرد و مواد شوینده. ۲- مصرف روان کننده ها مانند انجیر و روغن زیتون و … ۳- آب نخوردن بین غذا عقب انداختن قاعدگی – قرص خون جلو انداختن قاعدگی – داروی ترکیبی قاعده آور (استاد تبریزیان) telegram.me/joinchat/BYW3iDwUh7wHPz86z4XHUg  

◼️◼️◼️◼️◼️🇮🇷🇮🇷🇮🇷 سفر اربعین و پیاده روی و تمهیدات آن بر مبنای اسباب سته ضروریه تدابیر و توصیه ها در مورد پیاده روی اربعین اولین بار است که از دیدگاه طب سنتی تدابیر یک سفر خاص به صورت مدون و مشخص مطرح می شود. انشاءالله مطالبی ارائه دهیم که زوار با یک سلامت خوب جسمانی همراه شوند و بیشترین استفاده را از این سفر معنوی ببرند. سته ضروریه بسیار مهم است که منظم به موضوع ورود کنیم. پس اول کلیات و علوم پایه طب سنتی (طب نظری) شامل مزاج و اخلاط و لزوم توجه به حفظ اعتدال آن ها. دوم، تدابیر و عمل (طب عملی) یعنی سته ضروریه که در واقع روش حفظ اعتدال مزاج و اخلاط است و نیز استفاده از داروهای ساده در دسترس (مفرده). مطالبی که در ادامه می آید هم با همین چارچوب می باشد. ابتدا باید مزاج خودمان را بشناسیم و تدابیر مناسب مزاج خودمان را بدانیم و به دقت به تدابیر آن عمل کنیم. در این پیاده روی هم تدابیر سفر را داریم و هم یک اقلیم جدید و وضعیت خاص، سفری است که مانند آن تکرار نمی شود، از نظر جمعیت و مسائل بهداشتی و معنوی و … تدابیر سفر جزو تدابیرخاص حساب می شود چون شرایط، خاص و غیر روتین است. بدن درگیر شرایط غیر معمول است و نباید او را به چیزهای دیگر و زیادی مشغول کرد. قوه مدبره مجبور است به سفر و اقلیم و آب و هوا و مردم جدید توجه کند و به بدن توجه کمتری می کند.لذا نظم خواب از بین می رود و در سفر مشکل یبوست پیش می آید. پس هرچه سعی کنیم عادات خوب و مفید خودمون را و نیز پرهیزها را در سفر هم رعایت کنیم، قوه مدبره راحت تر است و کمتر دچار استرس می شود. بنابراین باید غذاهای سهل الهضم تر مصرف شود تا نیاز به گوارش قوی و توجه ویژه قوه مدبره نداشته باشد. جماع کمتر صورت گیرد و خواب کافی باشد. شرط اصلی ؛ توجه به مزاج همیشه و در هر شرایطی، اصل و اول، مزاج ذاتی (اصلی) شخص است.باید توجه داشت که مزاج خودمان را فراموش نکنیم و با این باور که خوردن غذای نذری مشکلی ایجاد نمی کند خود را در معرض غذاهای مختلف با مزاجهای متفاوت قرار ندهیم. *اگر مزاج ما گرم است از  گرمی جات و شرایطی که گرمی ما را بالا می برد پرهیز کنیم و اگر سردی است برعکس. * چاق ها مزاجِ تری دارند و باید از مصرف حجم بالای غذاهای سنگین، بیشتر پرهیز کنند و لاغرها باید در تعداد وعده های بیشتر، حجم های کم و قابل هضم غذا بخورند تا کم نیاورند. *در سفر، ممکن است خلط صفرا که خیلی گرم است و با تندی جات و سرخ کرده ها و استرس و بی خوابی تحریک و تولید می شود، بالا برود *پرخوری و در هم خوری منجر به امتلاء یا پری بدن از خلط بلغم و دم و سنگینی و کرختی می شود. غذاهای مانده و سخت هضم سنگین یا دارای عدس و بادمجان، سودا را زیاد کرده که باعث گرفتگی شدید عضلات و بی خوابی می گردد. پس سبک زندگی خودمان را همواره بدانیم و حتی المقدور عمل کنیم. مرتب مرور و تمرین و عمل کنیم. حرکت و سکون یکی از اصول شش گانه سلامتی، حرکت و سکون است که شامل ورزش هم می شود. در این سفر به دلیل پیاده روی، فعالیت بدنی عملاً زیاد می شود. *افرادی که به این مقدار فعالیت عادت ندارند، قبل از سفر فعالیت بدنی خود را زیاد کنند. *پیاده روی یک تا چهار روزه از نجف تا کربلا ممکن است آسیب های جدی به بدن وارد کند.بنابراین بعد از بازگشت از سفر حتماً به ورزش ادامه بدهند. *ورزش و فعالیت بدنی حرارت را بالا می برد و خشکی ایجاد می کند و موجب کاهش رطوبت می شود. پس بسیاری از افراد دچار کاهش وزن می شوند  شرایط محیطی و اقلیمی اقلیم عراق نسبتا گرم و خشک است.با توجه به فصل پاییز تدابیر این فصل را حتما رعایت فرمایید. * صبح ها سرد و میانه روز گرم است و باید لباس مناسبی داشته باشید و هنگام صبح زود و غروب به بعد کلاه و شال استفاده شود، اما در میانه روز لباس گرم را در بیاورید و با لباس سبکتری به سفر ادامه دهید. *می توانید از چپیه استفاده چند منظوره کنید،هم جلوی بینی را بگیرید تا از ورود گرد و غبار جلوگیری کند و هم از باد سرد، که شخص را در مقابل سینوسها و … محافظت می کند، هم به عنوان کلاه و سربند قابل استفاده است و هم از در مقابل نور شدید آفتاب مراقبت می کند و نیز روانداز خوبی هنگام خواب است و هم برای خشک کردن دست و صورت به کار می رود. *مراقب خشکی پوست و  مزاج که در قسمت های مختلف بدن مانند پوست و گوارش خود را نشان می دهد،باشید. *همراه داشتن ماسک خوب و استاندارد لازم است، چون هم هوا آلوده است و هم تجمع جمعیت باعث بروز بیماری هایی می شود. *حتماً بعد از استحمام یکی دو ساعت در یک جای سر بسته بمانید تا دمای بدن متعادل شود. * وقتی به منزلی (موکبی) می رسید بلافاصله وارد حمام نشوید(صبر کنید تا عرق بدن خشک شود) * در حمام بهتر است روغن مالی بدن (با روغن بادام شیرین یا زیتون) انجام شود. روغنی که در حمام مالیده می شود بیشتر وارد بدن می گردد و خشکی بدن را از بین می برد

نج و نخود یا پخته نخود و یا لوبیا است. گاهی این غذاها به دلیل ازدحام جمعیت یا عجله ناپخته هستند.حتما ابتدا تست کنید که کاملا نرم باشد. *نوع برنجی که طبخ می شود (معمولا هندی) نوعی است که به بسیاری از مردم نمی سازد و مخصوصا اگر پخته نباشد ، موجب یبوست و نفخ می شود، همچنین شخص به دلیل دفع زیاد یا بی اختیار گاز نمی تواند به راحتی نماز بخواند چه برسد به این که دائم الوضو باشد.توصیه می شه که پودر زیره سبز یا آویشن یا نعنا و موسیر همراه داشته باشید که اگر ناچار به خوردن غذای نفاخی شدید، روی غذا حتماً میل کنید یا داخل دوغ و ماست های دربسته بریزید. *از مصرف غذاهای مانده بپرهیزید که بدترین خوردنی ها است. * از نوشیدن قهوه های خیلی تلخ و غلیظ که بوی سوختگی دارد ، به شدت بپرهیزید،چون برای مزاج های ما سازگار نیست و حتی تست هم نکنید چون ایجاد خشکی کرده و سودای زیادی یا صفرای غیر طبیعی تولید می کند. *به طور کلی چای زیاد مصرف نشود( حتی اگر رقیق باشد) چون مدر بوده و به خشکی مزاج دامن می زند. *اگر مقداری سکنجبین همراه داشته باشید عالی است و این بهترین نوشیدنی و برای همه مزاج ها مخصوصا گرم مزاجان مفید است. *همراه داشتن مقداری سرکه کمک می کند که اگر غذا سنگین بود  یا حرارت بدن بالارفت از سرکه استفاده کنید (رقیق شده در آب یا ریختن در غذا). *سعی کنید از گلاب استفاده کنید (آنجا هم هست) و بوییدن و مصرف و خوردن گلاب برای تب و بی خوابی خوبست و باعث شادی و شادابی می شود و نیز می توانند به لباس زیر خود آغشته کرده که هم بوی عرق را می گیرد و هم برای جلوگیری از سوزش ناحیه تناسلی مفید است. *همراه داشتن خاکشی و ریختن داخل آب و سکنجبین برای رفع عطش و یبوست و رطوبت بخشی به بدن خوبست. * کسانی که می خواهند از دم نوش استفاده کنند، مقداری آب جوش روی نعنا یا گل گاو زبان بریزند و مصرف کنند که برای سرماخوردگی و اعصاب بسیار مفید است. *کسانی که دچار یبوست می شوند از انجیر،آلو بخارا، تمر هندی تازه، روغن زیتون استفاده کنند و روغن بادام شیرین هم به عنوان خوراکی برای جلوگیری از یبوست و دست و پا که خشک شده و تاول زده مفید است. * سرما زدگی پا : داخل ظرف آب ولرم ، نمک و روغن بادام بریزید و به پاها بمالید. *اگر قبل از سفر پا را حنا بگذارید برای جلوگیری از تاول پا و زخم و تاول مفید است. *برای درمان اسهال خونی ، تخم بارهنگ را جوشانده و داخل آب جوش بریزید و بخورید. *برای بهبود درد مفاصل مالیدن روغن بابونه و بادام شیرین توصیه می شود. *سکنجبین و گلاب برای رفع تهوع مفید است، حتی بوییدن گلاب *روغن بفنشه برای رفع سردرد مخصوصا ناشی از حرارت و خشکی، خوب است. یک قطره صبح و شب در بینی بچکانید. *برای گرمازدگی و عطش: تخم خرفه یا اسفرزه را در آب سرد بریزید تا لعاب داده و میل کنید. این ها ملین هم هستند. می توان کمی گلاب داخل لیوان حاوی این ها هم ریخت. گل پنیرک یا بنفشه در آب سرد ریختن و پس از ۲۰ دقیقه، آب آن را خوردن نیز خوبست و گرفتگی و خشونت گلو و صدا و درد سوزشی و تحریک ته حلق را هم از بین می برد. *برای رفع موقت و تسکین دندان درد: گل میخک را روی دندان و لثه مربوطه بگذارید. *برای دل درد و رفع رودل کردن و یبوست: روغن مالی روی شکم در جهت عقربه ساعت با روغن بابونه *برای سرماخوردگی یا پیشگیری از آن: کمی گل بابونه یا آویشن یا نعنا در لیوان ریخته، روی آن آب جوش بریزید و بخور دهید و پس از ولرم شدن، با قاشق، گیاهان را خارج کرده و با عسل یا نبات شیرین کرده و میل کنید. لیست اقلامی که توصیه می شود در این سفر با خود همراه داشته باشید به تفکیک مزاج گرم و سرد گرم: انجیر، بادام، پسته، عسل، نبات، نمک، پودر زیره سبز،  بابونه، نعنا، مویز، خاکشیر، موضعی: روغن بادام شیرین یا تلخ یا بابونه سرد: آلو بخارا، برگه زردآلو و هلو، میوه تمرهندی تازه ملس، کشک، سماق، سنجد، سکنجبین ملس، سرکه، گل پنیرک و بنفشه خشک، تخم خرفه و اسفرزه، موضعی: روغن بنفشه یا کدو، گل میخک http://mirghazanfari.ir/post-371.html ?توصیه هایی جهت زیارت اربعین  نکته: توصیه های زیر بصورت عام در سفرها کاربرد دارد. توصیه های کلی ۱- مصرف مواد غذایی با طبع گرم. ۲- پرهیز از مصرف مواد غذایی متنوع و … ۳- گرم نگه داشتن بدن مخصوصا پهلوها با کمربند. پیشگیری از دل درد، دل پیچه، معده درد و کلیه مشکلاتی که از ناحیه معده بوجود میاید. ۱- مصرف داروی معجزه آسای هاضوم (ترکیبی از سیاهدانه بدون اینکه آسیاب شود و زنیان و آویشن آسیاب شده هر سه به میزان مساوی) قبل از غذا با مقداری نمک و بعد از غذا بدون نمک به اندازه یک قاشق چایخوری نکته و توصیه: حتما این دارو را درست کرده و با خود ببرید. ۲- مصرف داروی جامع امام رضا با آب زیره. درمان مسمومیت غذایی (telegram.me/tebejame/498) ۱- وادار کردن به استفراغ (در صورت حالت تهوع نیز مناسب است) ۲

. * با آب سرد مطلقاً نباید دوش گرفت، مخصوصاً‌ که بدن گرم است و موجب بیماری هایی همچون سرما خوردگی و ذات الریه و مفاصل و …می گردد. * از آفتاب شدید پرهیز کنند، کلاه و حجاب بانوان به این امر کمک می کند، آفتاب شدید باعث خشکی مغز و مزاج و گرما زدگی می شود ،آفتاب زیاد و شدید که به سر برهنه بتابد، می تواند منجر به خشکی پوست سر و مو و مغز و بی خوابی و عصبی شدن و گرمازدگی و عطش غیرقابل بهبود و بی اشتهایی شود. *از قرار گرفتن در معرض باد شدید بپرهیزید که عوارض مختلفی دارد مخصوصا باد پاییزی که مضر است و بر چشم و مغز و سینوس ها اثر منفی زیادی می گذارد.  خواب وبیداری *هم هنگام خواب و هم در ساعات سرد روز، بهتر است کمر و پهلوها با شال یا پارچه ای بسته شود تا دچار قولنج ناشی از باد و سرما نشوند.  احتباس و استفراغ احتباس‌ یعنی ‌ باقی ماندن مواد خوب در بدن یعنی مراقبت از اینکه مواد مفید به صورت بیمارگونه از بدن خارج نشود مانند اسهال که باعث ضعف شدید و مشکلاتی برای شخص می شود.راه های ساده کنترل اسهال در سفر در ادامه خواهد آمد. استفراغات یعنی دفع مواد زائد از بدن، مشکل شایعی که در این سفر بوجود می آید یبوست و یا بند آمدن عادت ماهانه یا تعریق زیاد است که منجر به خشکی مزاج می شود. اعراض نفسانی بحث اعراض نفسانی یعنی رخدادهای روانی (از دیگر اصول شش گانه) است. البته در این سفر، همه چیز مثبت و معنوی و اعراض نفسانی مفید است و انشاالله پس از بازگشت از سفر یا روحیه ای خوب و عالی به زندگی عادی بازمی گردیم. خوردنی ها و آشامیدنی ها *غذاهای عراق رو به سنگینی است و معده های ما شاید به قدرت و قوت معده های افرادی ساکن عراق نباشد، غذاها گاهی چرب ، سنگین و سرخ کرده یا ناپخته است.پس به طور کلی مواظب نوع غذایی که مصرف می کنید، باشید. *هر کس مطابق مزاج خودش رفتار کند و اصول شش گانه رو در نظر بگیرد. *باید وعده های غذایی همیشگی را نگه دارید و به هنگام گرسنگی بخورید نه هر زمان که به غذا رسیدید.  *میوه ها را در میان وعده استفاده کنید نه همراه با غذا * چند نوع غذا را با هم نخورید ، به طور کلی از با هم خوری، درهم خوری و برهم خوری بپرهیزید. *سبزی و سالاد را به دلیل عدم اطمینان از شستشوی بهداشتی، مطلقا نخورید. *مصرف پیاز و گاهی سیر تازه اشکال ندارند چون داخل غلاف بوده و انسان به تمیزی آن اطمینان دارد به شرطی که بریده نشده باشند. *حتماً غذا را به صورت نشسته و با آرامش کامل بخورید، از پرخوری بپرهیزید تا مانع از پیاده روی نشود و روحیه مصیبت و عزاداری در بدن از بین نرود. *غذا را خوب بجوید و پس از میل غذا چند قدم پیاده روی مختصر و سپس استراحت در حد نیم ساعت داشته باشند تا عملیات استقرار و هضم غذا به خوبی انجام شود، سپس طی طریق کنید. *مقداری نمک همراه داشته باشید، نمک جز بهترین پاک کننده ها و میکروب کش ها است ،کمی قبل و بعد غذا بچشید یا در آب ریخته و دهان شویه و غرغره کنید یا با محلول آن به اضافه روغن بادام یا زیتون، پاها را شب ماساژ دهید یا مقداری از آن را گرم کرده در پارچه پیچیده و روی مفاصل و عضلات خسته یا پای سرد شده قرار دهید. *مقداری انجیر، بادام خام که بهترین مغزیجات است(بادامی که داخل پوست باشه بهتر است)یا پسته ومویز همراه داشته باشید. مخصوصاً برای کسانی که مزاج های سردی دارند انرژی بخش و گرما بخش است. *مقداری عسل هم خوب است همراه باشد که وقتی نیاز به تامین انرژی سریع است به کار می آید به صورت مکیدن یا در آب حل کردن و جرعه جرعه نوشیدن که می تواند با آب لیمو همراه شود. *همراه داشتن برگه های میوه ها مثل هلو و زرد آلو و یا آلوبخارا (که بدون داروهای نگهدارنده باشد)؛ از مشکلات شایع این سفر است یبوست است.مخصوصاً‌ برای مزاجهای گرم، این برگه ها مزاج سرد خیلی بهشون کمک می کنه و به روده ها و نیز توده مدفوعی، رطوبت کافی هم می دهد. *همراه داشتن لیمو ترش یا لیمو عمانی هم خوب است. می توانید دم کرده لیمو با آب جوش یا پودر کرده روی غذاهای گرم و سنگین ریخت. آنجا البته چای لیمو عمانی هم گاها داده می شود که خواص زیادی دارد و مهمترین آن، مهار صفرا و حرارت زائد بدن می باشد. *اعراب در غذاها از روغن زیاد استفاده می کنند به طوری که ماده در روغن غوطه ور می شود و هضم آن را سخت می کند. مخصوصاً فلافل، سنگین و تند است و صفرا را بالا می برد و موجب بی خوابی و خارش پوست می شود و برای گرم مزاجانا اصلاً‌ مناسب نیست. * تخم مرغ آب پز هضم راحت تری نسبت به نیمرو دارد ضمنا بهداشتی تر است چون در پوسته است. *خرمای زیاد برای مردم ایران و مخصوصاً مردم اهل مناطقی که خرما خیز نیست مناسب نمی باشد. خرما صفرا و سودا زیادی تولید می کند (البته خرماها در خواص و عوارض با هم تفاوت دارند) و فرد را دچار آلرژی ها و خشکی پوست و جوش پوستی و جوشش خون می کند. *از غذاهای مرسوم عراق، برنج و لوبیا، بر

💊💊💊💊#تقویت‌قلب♥ 🌻آبِ بِه با عسل، 🌺مربّای بِه عسل، 🌻مربّای آمله، 🌺 دمکردۀ گُل بومادران با عسل، 🌻مغز خام پستۀ تازه، 🌺شکوفۀ انگور، 🌻میوۀ زالزالک، 🌺مصرف پودر میوۀ بالنگ (اُترُج) مخلوط با عسلِ طبیعی مقوّی قلب است؛ زیرا عسل طبیعی باعث تغذیه و تقویت قلب می‌شود. 🌻 @tebiranii 🌺

💊💊💊💊#سنجد 🍃 سنجد رفع کننده سموم معده و روده می باشد. 🍃 بادشکن و مقوی قلب است . 🍃 میوه سنجد ضدیرقان می باشد. 🍃 کسانی که تکرر ادرار دارند سنجد بخورند. 🍃کسانی که سکسکه می کنند برای درمان آن ۵۰ دانه سنجد و یک لیوان شیر بخورند. 🍃 مصرف سنجد درمان گر ورم کیسه صفراست. 🍃 سنجد باعث قوی شدن ساقها می گردد به کودکان خود روزی ۲۰ تا ۵۰ دانه بدهید. 🍃مصرف سنجد ۱۰ دانه در روز موجب پاکسازی دستگاه گوارش به ویژه معده و روده ها می شود. 🍃سنجد عامل بیماری جذام را از بین می برد. 🍃 سنجد تب بر است. 🍃سنجد کلیه ها را گرم می کند و معده را تمیز می کند. 🍃 سنجد برای سلامتی دستگاه گوارش افراد بسیار مناسب است و افرادی که رژیم های لاغری دارند، می توانند سنجد را در برنامه غذایی خود قرار دهند. 😉 🍃سنجد ضد بلغم است. 🍃سنجد استخوان را محکم و دستگاه گوارش را تقویت می کند. 🍃همچنین سرشار از فیبر است و گرسنگی را کاهش میدهد و خاصیت سیرکنندگی بالایی دارد.😉 🍃میوه سنجد قابض و برطرف کننده اسهال است. 🍃به خاطر وجود ویتامین Kدر سنجد ضد خونریزی میباشد. #سنجد سنجد برای کسانی که نرمی استخوان و پوکی استخوان دارند، مفید است. 🍃🍃🍃🍃🍃 طرز تهیه و نحوه مصرف 2 قسمت پودر سنجد و یک قسمت پودر سویای بوداده را با عسل مخلوط کنید روز یک قاشق یا ۲ قاشق غذاخور با یک لیوان شیر میل نمایید. این صبحانه برای آقایان و خانم ها بسیار مفید میباشد. 🍃🍂🍃🍂🍃🍃 #سنجد 🍃سنجد یکی از بهترین منابع گیاهی محسوب می شود 🍃سنجدمنبع غنی از کلسیم است و برای افرادی که دچار پوکی استخوان هستند بسیار مفید است و استخوان های افراد را محکم می کند. 🍃سنجد برای سلامتی دستگاه گوارش افراد، بسیار مناسب است و افرادی که رژیم های لاغری دارند، می توانند سنجد را در برنامه غذایی خود قرار دهند. 😉☺ 🍃سنجد دارای ترکیباتی مانند فیتکمیکال ها است که آنتی اکسیدان خوبی است. 🍃در درمان سردردهایی که علامت مشخصی ندارند، از سنجد استفاده میشود. 🍃پودر هسته سنجد در درمان التهاب های حاد و مزمن کاربرد دارد و آرتروز رادرمان می کند. 🍃 در بسیاری از متون ادبی از سنجد به عنوان نماد فرهیختگی و فرزانگی یاد شده است زیرا به باور درمانگران طب سنتی و شیوه های طبیعی درمانی سنجدبیشترین تأثیر گذاری را بر سلول های مغزی دارد و موجب تقویت آنها می شود. 🍃 به گفته درمانگران طب سنتی استفاده از ترکیب برابر پودر سنجد با سویای بوداده و مخلوط کردن یک قاشق از آن با یک لیوان شیر و یک قاشق عسل بهترین دارو برای درمان نرمی و پوکی استخوان است. 🍃فواید سنجد برای پوست و مو: 😉☺ در صورتی که برگهای سنجد را در روغن زیتون بجوشانید تا برگها نرم و له شوند و از این روغن برای ماساژ سر استفاده کنید،موجب تقویت موها و افزایش رشد تارهای مو می شود. 😊 🍃 سنجد پخته شده در روغن زیتون، درد مفاصل و خارش پوست را درمان می کند وبرای رشد مو مفید است. 🍃🍂🍃🍂🍃🍃🍂 @tebiranii

💊💊💊💊🔹 #آداب‌انقعادنطفه۱۱(جماع/تطهیرقوّه‌مولده) 🍃در حدیث معتبر از حضرت رسول اکرم صلّى الله علیه وآله منقول است که چون مرد و زن جماع کنند عریان نشوند مانند دو خر، زیرا که اگر چنین کنند ملائکه از ایشان دور می شوند. 🍃در حدیث معتبر دیگر منقول است که مکروه است جماع میان طلوع صبح تا طلوع آفتاب و از وقت فرو رفتن آفتاب تا برطرف شدن سرخی طرف مغرب. 🍃علاوه بر توجه به زمان , توجه به جهات نیز در گاه مجامعت مورد اهمیت بسیاری در روایات قرار گرفته است از آن جمله فرموده اند : زن و مرد در حین مواقعه رو به قبله یا پشت به قبله نباشند . حکمتش نیز آن است که توجه به هر جهتی را خاصیتی است به حسب نسبت عِلوی , چنانچه فرموده اند: توجه به جانب قطب جنوب و ستاره سهیل به جهت سهولت ولادت بسیار مؤثر است و به تجربه معلوم شده که اکثر حیوانات عند التولید به آن جانب متوجه می شوند و نیز فرموده اند: توجه به قطب شمال و دیدن آن و بنات النعش , صحت و تقویت چشم را مفید است. از این نکتۀ علیا به سرّ در توجه به کعبه...توجه مذکور موجب توجه نفس به عالم قدس می گردد . ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🇮🇷 کانال‌نسخ‌استادخیراندیش ╭┅══🍃══┅🌹╮ @tebiranii ╰🌹┅══🍃══┅╯ 💊💊💊💊🔹 #آداب‌انقعادنطفه۱۰(جماع/تطهیرقوّه‌مولده) 🍃بدان که جماع کردن در فرج زن در وقتی که حائض باشد یا با خون نفاس باشد حرام است که از رسول الله صلّى الله علیه وآله روایت است فرزندی که از آن متولد شود مبتلا به خوره و پیسی گردد و از مابین ناف تا زانو از ایشان تمتع کردن مکروه است. 🍃 و نیز بعد از پاک شدن از حیض و پیش از غسل کردن بعضی جماع را حرام می دانند، و احوط اجتناب است و نیز وطی دبر زن مکروه است و بعضی آن را حرام می دانند. 🍃 در حدیثی منقول است که حضرت رسول صلّى الله علیه وآله نهی فرمود از جماع کردن زیر آسمان و بر سر راه که مردم تردد کنند و فرمود که هر که در میان راه جماع کند خدا و ملائکه او را لعنت کنند. 🍃حضرت رسول صلّى الله علیه وآله فرمودند: از کلاغ سه خصلت را بیاموزید؛ اول جماع کردن پنهان را، دوم بامداد به طلب روزی رفتن را و سوم بسیار حذر کردن را. ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🇮🇷 کانال‌نسخ‌استادخیراندیش ╭┅══🍃══┅🌹╮ @tebiranii ╰🌹┅══🍃══┅╯ 💊💊💊💊🔹 #آداب‌انقعادنطفه۹(جماع/تطهیرقوّه‌مولده) (و اما اوقات مناسب برای نکاح۲) 🍃در روز پنج شنبه ظهر هنگامی که آفتاب در وسط آسمان است اگر جماع شود فرزند به دنیا آید تا پیر شود شیطان به او نزدیک نگردد و با فهم باشد و در دین و دنیا سلامت روزیش گردد. 🍃اگر در شب جمعه با زنت جماع کنی و فرزندی آید سخنور و گویا و زبان آور شود. 🍃اگر در روز جمعه پس از عصر باشد و فرزندی آید معروف و مشهور و دانشمند گردد. 🍃اگر شب جمعه بعد از عشاء باشد امید فرزندی می رود که از ابدال باشد ان شاء الله. .ای علی! سفارش مرا نگاهدار چنانچه من از جبرئیل نگاه داشتم. ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🇮🇷 کانال‌نسخ‌استادخیراندیش ╭┅══🍃══┅🌹╮ @tebiranii ╰🌹┅══🍃══┅╯

💊💊💊💊🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺 🌺 🌻نفخ شدید همراه با آروغ و بوی شکم 🌿همه از #سردی است یک قاشق بارهنگ را 15 دقیقه در یک لیوان عرق نعنا جوشانیده ویک قاشق عسل بزنید2 هفته تا 4 روز هر روز یک استکان یا عسل ناشتا و اسپند شبانه(14 تا 21 روز) @tebiranii 🌺 🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺

💊💊💊💊#اربعین_آنلاین۲ #انجام_حجامت_عام_قبل_از_سفر ✅ پیشنهاد می کنیم اولین گامتان این باشد که حتماً قبل از سفر، برای تقویت سیستم ایمنی بدنتان، یک حجامت عام پیشگیرانه انجام بدهید. 👈 با این‌کار بدنتان را در برابر بیماری هایی که امکان شیوعش در بین زائران زیاد است، مثل آنفولانزا، واکسینه می کنید و احتمال اینکه بیمار شوید، خیلی کم می‌شود ⚠البته لازم به ذکر است افرادی که کم خون و لاغرن و بدن خشک یا غلبه سردی شدید دارند، حتماً باید زیر نظر پزشک حجامت کنند. #باماهمراه‌باشید🌺 ››═🌱═🌷═🌱═‹‹ @tebiranii .

💊💊💊#زیتون خواص زیتون 🍂دمکرده برگ زیتون داروی خوبی برای پایین آوردن فشار خون می باشد. بدین منظور باید ۲۰ عدد برگ زیتون را داخل ۳۰۰ گرم آب بریزید و آن را به مدت ۱۵ دقیقه بجوشانید. سپس کمی قند به آن اضافه کنید و به مقدار یک فنجان ۲ مرتبه در روز از آن بنوشید. بعد از دو هفته باید به مدت ۸ روز نوشیدن این دم کرده را قطع کنید و سپس ادامه دهید. 🍂روغن زیتون نرم کننده و صفرابر است. 🍂روغن زیتون دفع کننده سنگ کیسه صفرا است برای این منظور باید آن را باآبلیمو مصرف کرد. 🍂 روغن زیتون کرم کش است. 🍂 روغن زیتون برای رفع سرفه های خشک مفید است. 🍂برای رفع خارش گزیدگی حشرات، روغن زیتون را به محل گزیدگی بمالید. 🍂 بدن بچه هایی را که مبتلا به نرمی استخوان و کم خونی هستند با روغن زیتون ماساژ دهید اثر مفیدی دارد. 🍂برای رفع خشکی لثه، روغن زیتون را بر روی لثه بمالید. 🍂برای برطرف کردن خراش و ترک پوست، گلیسیرین و روغن زیتون را به مقدارمساوی با هم مخلوط کنید و روی پوست بمالید. 🍂دم کرده برگ درخت زیتون تب بر است. 🍂 جوشانده برگ درخت زیتون برطرف کننده نقرس و روماتیسم است. 🍂برای سرباز کردن جوشها و کورکها زیتون را له کنید و روی جوش یا کورک بمالید. دم کرده و جوشانده پوست درخت زیتون تب بر و درمان کننده مالاریا است. 🍂 پماد میوه نارس زیتون برای سوختگی مفید است. 🍂 جویدن برگ زیتون برای از بین بردن زخم های دهان مفید است. 🍂 برای رفع سستی فلج، لقوه و تقویت نیروی جنسی باید ۸۰ گرم روغن زیتون را با ۱۴ گرم کندر و ۱۶ گرم سیاهدانه مخلوط کنید و به مدت ۳ روز از آن بخورید. 🍂مصرف روغن زیتون از امراض قلبی و سرطان جلوگیری میکند. 🍂روغن زیتون بهترین روغن برای پخت و پز میباشد زیرا در اثر حرارت خراب نمیشود. 🍃🍂🍃🍂🍃 @tebiranii

💊💊💊☺😉درمان های اورژانسی 🔴آنفلوآنزا درمان : آنفلوآنزا با خوردن برگ اکالیپتوس و جوشانده آن قابل پیشگیری و درمان است. 🔴اسهال سرد درمان : 🌼مصرف آب نمک 🌼خوردن آب عسل و نمک. 🌼 مصرف عرق نعناع، خود نعناع و خانواده نعناع ها. 🔴اسهال گرم درمان: ماست، دوغ و کته ماست است.

💊💊💊😉درمانهای اورژانسی 🔴خونریزی درمان: 🌺برای زخم ها اولین کاری که می کنیم باید جلوی خونریزی را بگیریم و بالای زخم را با یک نخی ببندیم. 🌺خاک رس در معرض آفتاب، برای قطع خونریزیها خوب است. 🌺خاکستر ناشی از مو هم قطع کننده خونریزی فوری است (مو را بسوزانیم و بعد خاکسترش را روی زخم بریزیم). خاکسترها استریل هستند و خیلی برای قطع خونریزی استفاده میشود. 🌺 آب تره را بگیرید و یک لیوان از آن بخورید. 🌺ریواس هم کار تره را می کند ولی ریواس سرد و قابض است.

⚛ #درمان_چاقی ✴️⇦کاهش ⑳کیلو وزن در② ماه بدون عارضه و بدون دارو ⚜کاهش وزن ⚜درمان چاقی شکم 📚:استادضیائی @F.tebiranii

🔴 تعصب چینی ها نسبت به طب سنتی شان در فیلمهایشان ♻️ تاثیر #حجامت بر خارج کردن #سم از بدن در #فیلم چینی ها عضویت در کانال رسمی حکیم حسین خیراندیش👇 📡 @hakim_kheirandish

💊💊🔻🔻🔹 #آداب‌انقعادنطفه۱۲(جماع/تطهیرقوّه‌مولده) 🍃در روایت دیگر منقول است که اگر کسی انگشتری با او باشد که بر آن نام خدا نقش کرده باشد، جماع نکند. 🍃در بحار (جلد ۶۲ صفحۀ ۳۲۲ ) روایتی است که امام فرمود : من اراد الدخول الحمام للنوره فلیجتنب الجماع قبل ذلک باثنی عشر ساعۀ و هو یوم تمام یعنی هر کسی که اراده وارد شدن به حمام کرد تا نوره بمالد سزاوار است که قبل از آن تا ۱۲ ساعت یعنی یک روز تمام از جماع کردن پرهیز نماید. 🍃و نیز گویند: جماع کردن از پهلو باد لقوه می آورد و جماع در حمام موجب نزول آب سیاه چشم می شود. 🍃در خزائن نراقی آمده که راه برو بعد از غذا خوردن ولو یک قدم و بخواب بعد از حمام کردن ولو یک لحظه و بول کن بعد از جماع ولو یک قطره. ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🇮🇷 کانال‌نسخ‌استادخیراندیش ╭┅══🍃══┅🌹╮ @tebiranii ╰🌹┅══🍃══┅╯

کانال تجارب طب اسلامی و ایرانی: 💊💊💊💊 #حشره_کش_طبیعی 💠مقدار مساوی شکر و جوش شیرین را ترکیب و در محل عبور آنها بپاشید 👈سوسکها جذب شکر میشوند و مصرف جوش شیرین باعث فروپاشی سیستم داخلی آنها و مرگشان میشود 🌿 @TebbolAeme 🌿

کانال تجارب طب اسلامی و ایرانی: 🖍🖍🖍🖍🍀 شربت #پونه؛ سرشار از خاصیت 🍵 قوی‌ترین سلاح گیاهی برای نابودی #عفونت ‌های #زنانه اکوفارس: یک محقق و پژوهشگر طب اسلامی ایرانی مصرف نوعی شربت را در نابودی عفونت‌های زنان (رحم)، مجاری ادراری و کلیه‌ها موثر دانست. ☘️ به گزارش باشگاه خبرنگاران، شربت پونه حاوی انواع ویتامین‌های A ، C ، E ، گروه ویتامین‌های B مانند B۱، B۲، B۶ ، کربوهیدرات، پروتئین، کلسیم، فسفر، آهن، سدیم، پتاسیم، منیزیم، آنتی‌اکسیدان مانند فلاونوئید‌ها و آنتوسیانین‌ها، تیمول و اسید سیتریک است. برای بررسی خواص شربت پونه و اینکه مصرف این شربت برای چه افرادی مفید است با حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت‌وگو کردیم که در ادامه مشروح آن را می‌خوانید. 🍵 مهم‌ترین خواص شربت پونه حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی در گفت‌وگو با خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران؛ درباره مهم‌ترین خواص شربت پونه اظهار کرد: این شربت بنا بر خاصیت آنتی‌بیوتیکی که در خود دارد عفونت‌های بدن را از بین می‌برد و به رفع عفونت‌های زنان (رحم)، مجاری ادراری و کلیه‌ها کمکی شایان می‌کند. ☘️ وی درباره خواص دیگر شربت پونه بیان کرد: شربت پونه گاز‌های انباشته شده روده را دفع می‌کند، از بین برنده نفخ و درد‌های شکمی است و تاثیری چشمگیر در بهبود #سرماخوردگی، #آنفلوآنزا و #برونشیت دارد. 🍵 همچنین آرام‌بخش اعصاب است و به رفع اضطراب، استرس، افسردگی و بی‌خوابی کمک می‌کند،کاهش دهنده درد‌های عضلانی است و برطرف کننده ای خوب برای ورم مفاصل است. ☘️ عظمایی تاکید کرد: شربت پونه با تحریک هورمون‌های استروژن و پروژسترون نقشی موثر در تنظیم #قاعدگی و تسکین دل‌درد‌های ناشی از آن دارد، همچنین به دلیل وجود کلسیم فراوان، به تقویت استخوان‌ها کمک کرده و پوکی استخوان را از بین می‌برد. این شربت برای کودکان در حال رشد، کهنسالان و زنان یائسه نیز بسیار مفید است. 🍵 وی تصریح کرد: شربت پونه #خلط‌آور است بنابراین سرفه، سیاه‌سرفه و عفونت‌های #ریوی و #سینوسی (سینوزیتی) را برطرف می‌کند، به رفع عفونت #دندان و لثه هم کمک می‌کند. همچنین برای مبتلایان به تشنج، اسید اوریک بالا و نقرس بسیار مفید است. ☘️ عظمایی اظهار کرد: شربت پونه تاثیر چشمگیری در تقویت و شادابی پوست و مو دارد. شربت پونه به علت داشتن ویتامین‌های A ، C ، E ، فلاونوئید‌ها و آنتوسیانین‌ها خاصیت آنتی‌اکسیدانی دارد بنابراین سیستم ایمنی بدن را تقویت و بدن را در برابر بیماری‌های مختلف به ویژه انواع #سرطان ‌ها محافظت می‌کند. فسفر فراوانی که در شربت پونه وجود دارد نقشی موثر در کاهش و کنترل #فشار_خون دارد. 🍵 موارد منع مصرف شربت پونه وی درباره موارد منع مصرف شربت پونه یادآوری کرد: مصرف شربت پونه برای زنان باردار ممنوع است. ☘️ قوی‌ترین سلاح گیاهی برای نابودی عفونت‌های زنان 🍵 مواد لازم برای تهیه ۲ لیتر شربت پونه عرق پونه یک و نیم لیتر پونه خشک شده ۱۲۰ گرم عسل ۵۰۰ گرم آب لیموترش تازه به مقدار لازم ☘️ طرز تهیه شربت پونه پونه خشک شده را در ظرفی حاوی عرق پونه خیس کنید و بگذارید ۲ ساعت بماند. ➖ سپس به مدت سه تا پنج دقیقه مخلوط گیاه و عرق پونه را در حرارت ملایم بجوشانید. ➖ اجاق گاز را خاموش و صبر کنید تا ترکیب گیاه و عرق پونه به دمای متعادل (۵۰ درجه سانتی‌گراد) برسد. ➖ مخلوط گیاه و عرق پونه را از صافی عبور دهید سپس عسل را به آن اضافه کنید و خوب هم بزنید تا شربت قوام بیاید. ➖ شربت را پس از سرد شدن داخل ظرف شیشه‌ای بریزید و در یخچال بگذارید. ➖ برای تهیه یک لیوان از شربت پونه، یک قاشق غذاخوری از شربت غلیظ را داخل لیوان بریزید سپس به آن ۲ تکه یخ و چند قطره آب لیموترش تازه اضافه کنید؛ بقیه لیوان را آب بریزید؛ مواد درون لیوان را به خوبی مخلوط و شربت را میل کنید. ➖ شربت پونه را می‌توان روزانه سه لیوان (۲ لیوان در روز و یک لیوان قبل از خواب) مصرف کرد. 📗 منبع: اکوفارس 🎯 برگرفته از: 🌐 ravazadeh.com ✅ کانال رسمی حکیم دکتر روازاده 🆔 sapp.ir/ravazadeh ➡️ http://t.me/joinchat/AAAAADwUOa6m6F-zvjncnw