eitaa logo
کانال تجارب طب اسلامی و سنتی حسین معارفی
19.9هزار دنبال‌کننده
4.6هزار عکس
2.4هزار ویدیو
25 فایل
درج تجارب خودم و همه اساتید طب ایرانی
مشاهده در ایتا
دانلود
💊💊💊💊🔰این آلبالوی دوست داشتنی 🔹 مزاج سرد و خشک دارد. 🔸رفع کننده تشنگی و حرارت، و تقویت کننده معده و کبد گرم است. 🔹شربتهایی که از شکر تهیه می شوند به طور کلی کاهنده حرارت، تشنگی، سرفه، درد معده و درد کلیه و مثانه هستند. 🔸شربت آلبالو علاوه بر داشتن خواص فوق، جهت دفع سنگ کلیه و مثانه نیز مفید است. 🔹مربای آلبالو در کسانیکه ترشی و سردی آلبالو را تحمل نمی کنند، توصیه می شود. 🔸کودکان معمولا مربای آلبالو را دوست دارند لذا همراه با نان و کره صبحانه مناسبی برای آنان در این فصل است. 💠دکتر مرضیه بیگم سیاهپوش (متخصص طب سنتی ایرانی) 👉 @persianmedicine 👈 🌐 www.itma.ir
💊💊💊🚫خط قرمزهای مواد خوراکی ⛔️ غذاهای زیر برای ما مضر بوده و مصرف آنها (بجز در شرایط استثنایی) برای همگان ممنوع است👇 🔹انواع فرآورده های گوشتی صنعتی مثل ، ، ،کباب لقمه و... 🔸انواع تنقلات مصنوعی👈 ، ، ،، 🔹انواع سس کارخانه ای👈 ، ، فرنگی و... 🔸انواع فست فود👈 ، 🔹غذاهای چرب 🔸گوشت گاو ، گوشت خام و نیم پز 🔹میوه جات و خیار و گوجه ای 🔸غذاهای پخته شده با استفاده از ماکروفر 🔹سیب زمینی های (لکه دار) و میوه های کپک زده 🔸 زیاد و انواع غذاهای شور 🔹قسمت های سوخته نان و غذاها 🔸خشکبار بدون پوست و مانده 🔹غذاهای مانده و بیات 🔸انواع نوشابه های الکلی 🔹غذاهای (مخلوط کردن انواع مواد غذایی ناهم خوان) 🔸انواع نوشیدنی های گازدار(، ) 🔹روغن وچربی که در ظروف تغییر مزه داده باشد. 🔸مواد نگهداری شده در ظروف پلاستیکی که در معرض آفتاب قرار داشته اند مثل معدنی 🖊دکتر ریحانه معینی و دکتر نرجس گرجی ( از متخصصان طب سنتی ایران) 👉 @persianmedicine 👈 🌐 www.itma.ir
💊💊💊💊 😋 میوه ای با طبع سرد رو به اعتدال و خشک است 😋 با خاصیت قبض باعث تقویت معده و روده ها می شود 😋 جهت تشنگی و عطش کودکان در گرما مفید است. 👉 @persianmedicine 👈
💊💊💊﷽ 💠 @tebesonatii و شستشو یا غسل با آب سرد، موجب ، ارواح و قوا، افزایش حرارت غریزی می شود. ولی 12 شرط دارد: 🔸هنگام ظهر باشد 🔸در فصل تابستان باشد 🔸ویژه گرم مزاجان است 🔸برای افرادی که جثه میانه دارند مناسب است 🔸مخصوص جوانان است 🔸فرد اسهال نداشته باشد 🔸فساد هضم نداشته باشد 🔸زکام و نزله نداشته باشد 🔸ضعف معده و کبد نداشته باشد 🔸بعد از هضم غذا باشد 🔸بعد از جماع نباشد 🔸بعد از ورزش سنگین نباشد 👉 @tebesonatii 🍃🍃🍃🍃🍃🍃
💊💊💊💊﷽ 💠 @tebesonatii ⚪️ چند نکته درباره دوغ ⚪️ 🖊 دکتر انوشیروانی، دکترای تخصصی طب ایرانی 🔹۱. دوغ اگر ترش نباشد کیفیت‌های سردی و تری را در بدن افزایش می‌دهد، ولی دوغ ترش، سردی‌زا و خشکی‌آور است. 🔹۲. دوغ رقیق بیشتر رطوبت‌بخش است و دوغ غلیظ بیشتر سردی‌آور است.‌ 🔹۳. برای اصلاح سردی دوغ، افزودن کاکوتی و نعناع و آویشن سودمند است، ولی کسانی که سوءمزاج‌های سرد و تر معدی دارند بهرحال باید دوغ را تا هنگام بهبود ترک کنند.‌ دو علامت مهم این سوءمزاج‌ها نفخ و آبریزش دهان است. 🔹4. نوشیدن معتدل در قوام و مزه (نه بسیار رقیق یا غلیظ، و نه بسیار ترش یا شور) برای کاهش خشکی پوست، بی‌قراری، کم‌خوابی، و عطش سودمند است. 👉 @tebesonatii 🍃🍃🍃🍃🍃🍃
💊💊💊﷽ 💠 @tebesonatii نکاتی کوتاه درباره شیر و فرآورده های آن ********************** ✍ بقلم دکتر انوشیروانی، متخصص طب سنتی ایران 🔹۱. نوشیدن در صبح ناشتا، بخصوص با دمای سرد برای مبتلایان نفخ مزمن، چاقی، چربی خون، کبد چرب، و درد مفاصل بسیار زیان آور است. 🔹۲. تنوع فرآورده های لبنی مانند و و ، راهی می گشاید تا افراد با مزاجهای مختلف یا اختلالات مزاجی مختلف در بدن یا اعضای بدن، به تناسب وضعیت خود یکی را انتخاب کنند. 🔹۳. کوتاه بیاموزید: ماست غیرترش با چربی متوسط، سرد و تر است. خامه گرم و تر است. دوغ ترش سرد و خشک است. پنیر شور گرم و خشک است. 👉 @tebesonatii 🍃🍃🍃🍃🍃🍃
🔰دوره تخصصی آموزش ، از انعقاد نطفه تا نوجوانی ✅ سرفصل ها: آداب انعقاد نطفه ، تربیت حین بارداری ، تسهیل زایمان طبیعی ، زردی ، کولیک شیرخواران ، تدابیر شیردهی ، عقیقه ، تکامل و رشد و نمو ، کم خونیها ، سرطانهای خون ، بیماریهای عفونی ، سردردها ، صرعها ، بیش فعالی ، تیکهای عصبی ، لکنت زبان ، سوختگیها ، مسمومیت ها ، گزیدگی ها ، بیماریهای چشمی ، رویش دندانها ، ریفلاکس ، زخم گوارشی ، اپاندیسیت ، انگلهای گوارشی ، اسهالها ، یبوستها ، بیماریهای ریوی ، اختلالات رشد ، نقایص تیروییدی ، دیابت ، بزرگی لوزه ها ، اختلالات خواب ، بیماریهای گوش و حلق و بینی ، بیماریهای ادراری(سنگها-دفع پروتئین- شب ادراری- بیماریهای ارتوپدی( نرمی استخوان،کف پای صاف، دررفتگی ها، ....)- بیماریهای پوستی (اگزما، جوش غرور، شوره، قارچها، تبخال، زگیلها، شپش، ریزش مو و........) و صدها بیماری از بدو تولد تا نوجوانی. ✅ مدرس : دکتر غلامرضا کریمی با سابقه بیش از 14 ساله تجویز نسخ گیاهی ، مولف پنج جلد کتاب تخصصی برای اولین بار در تاریخ طب اسلامی( زنان، اطفال، گیاهان در قرآن، سیاهدانه، الووورا)، ✅ در حال تدوین همزمان 9 جلد کتاب تخصصی ( سرطانها ، اورژانس ها، مزاج شناسی تخصصی، گزنه، تره، شیرین بیان، اسفند، کتان، رازیانه ) 📌 طول دوره جمعا 64 ساعت ( 4 هفته ، هر هفته 16 ساعت )پنجشنبه ها و جمعه ها 📌 هزینه دوره یک میلیون و پانصد هزار تومان (1،500،000 ) 📞تماس برای ثبت نام ( از شنبه تا چهارشنبه 8 صبح تا 16 عصر یکسره ) تماس ؛36608004-025 🍀 @Tebeslami_kosar ❌ تذکر ضروری قابل توجه شرکت کنندگان در دوره های آموزشی تخصصی : اگر در هر استان، شهر یا شهرستان تعداد ثبت نام کنندگان از 100 نفر بیشتر شود ،این دوره های آموزشی تخصصی طب اطفال و زنان در آن استان، شهر یا شهرستان برگزار می شود ☘️ @Tebeslami_kosar
🔰دوره تخصصی آموزش ✅ سرفصل ها: مزاج و ازدواج ، اصول درک متقابل ( خلاصه ای از روان شناسی اسلامی ) ،آداب همسر داری ، عفونتهای رحمی ، ورمهای رحمی ، تخمدان پلی کیستیک، کیستهای تخمدان و رحم ، میوم ، فیبروم ، اندومتریوز، افتادگی رحم و مثانه، بی اختیاری استرسی ، یائسگی، سرطانهای رحم و تخمدان ، آداب مجامعت ( قبل، حین، بعد )، دردهای قاعدگی ، تاخیر قاعدگی، تسریع قاعدگی ، بلوغ ، امنوره، اسباب عقیمی مردان و زنان ، بیش از 700 نکته و نسخه از ابتدا تا انتها ی بارداری( ویار، یبوست، دیابت حاملگی، فشار خون حاملگی، ........)، بیماریهای پستان ( معاینات، توده های خوش خیم و بدخیم، بزرگ کردن و کوچک کردن........)، بیش از 400 نسخه و دستور در شیردهی ، معرفی گیاهان پر کاربرد در طب زنان، منعیات در حاملگی و شیردهی و ......صدها دستور و نسخه دیگر ✅مدرس: دکتر غلامرضا کریمی با سابقه بیش از 14 تجویز نسخ گیاهی ، مولف پنج جلد کتاب تخصصی برای اولین بار در تاریخ طب اسلامی ( زنان، اطفال، گیاهان در قرآن، سیاهدانه، الوئوورا) ✅در حال تدوین همزمان 9 جلد کتاب تخصصی ( مزاج شناسی تخصصی، سرطانها ، اورژانس ها، گزنه، تره، کتان، رازیانه، اسفند، شیرین بیان ) 📌طول دوره جمعا 64 ساعت ( پنجشنبه ها و جمعه ها، 4 هفته، هر هفته 16 ساعت ) 📌هزینه دوره 1،500،000 تومان 📞تماس : 36608004-025 از شنبه تا چهارشنبه، 8 صبح تا 16 عصر ☘️ @Tebeslami_kosar ❌تذکر ضروری قابل توجه شرکت کنندگان در دوره های آموزشی تخصصی : اگر در هر استان، شهر یا شهرستان تعداد ثبت نام کنندگان از 100 نفر بیشتر شود ،این دوره های آموزشی تخصصی طب اطفال و زنان در آن استان، شهر یا شهرستان برگزار می شود ☘️ @Tebeslami_kosar
☎️☎️📞📞پرسش ببخشید منظورتون از این که روغن بنفشه پایه زیتون چیه 💊💊پاسخ گیاه بنفشه روغن ندارد وقتی دردیگه میریزند باید یک روغنی دررویش بریزند تا چهل روزبماند و آن یکی از روغنهای سیاهدانه و کنجد و کرچک و گردو و بادام تلخ وشیرین و یا حیوانی که همگی گرم هستند و دیکری روغن زیتون میریزد که معتدل است این نوع روغن بنفشه را میگویند با پایه فلان گیاه
‌ 👹👹👹👹👹👹👹👹👹👹👹👹 🔴عوارض جانبی استفاده از IUD : ❌خرابی پوست و ناخنها در خانمها. ❌کمردرد و درد در مسیر سیاتیک. ❌عفونت در واژن و عفونت رحمی. ❌ریزش مو در اکثر افراد. ❌درد در مچ پاها و مچ دستها. ❌گشادی فضای داخلی رحم . ❌ایجاد دردهای استخوانی در دراز مدت. 🔵تدوین :دکترسام دلیری پژوهشگر برتر طب ایرانی 🔵 كارگروه تخصصى سینوهه @sinohehsamdaliri https://telegram.me/joinchat/BKhPMj4Og8U5gXdl7IcyQw
☎️☎️📞📞پرسش موضوع : بداخلاقی و جنجالی بودن همسر سلام استادعیدغدیربرشما مبارک باشه همسرم ۲۷ ساله شغلش اهنگر و صافکار ماشین است وقتی وارد خانه میشه ازبداخلاقی اورنج میبرم چون دوستش دارم فعلامانده ام ایا راهی هست اورابه روش طب سنتی ارامش کنید قدش ۱۸۷ و کم اشتها و تاج سرش به سمت تاسی و یبوست شدیدچندروزه دارد و بسیار شهوتی و زندگی را فقط درنزدیکی بدون ارگاسم با من میشناسه و پوست خشک و استخوان بندی البالویی دارد و اهل فست فود و نوشابه های رنگی گازدار و همیشه پهلوی سمت راستش درد و صبحگاهان حالت استفراغ ویا رنگ پوستش و رنگ روی زبانش و چشمش زرد است و بسیاربدنش داغ است برای رضای خدا به خودش و من کمک کن و چیزی که من رابرای ادامه زندگی بریده اورا اهل نوشیدن مسکرات مخفیانه کشف کردم و من یک مذهبی هستم تحمل این نوع زندگی را چه راهکاری هستش 👥👥👥پاسخ ۱- از خداوند متعال توفیق اصلاح را توصیه دارم ۲- مرکزملی مشاوره و پاسخگویی به سوالات مذهبی درقم باشماره ۰۹۶۴۰ با دهها کارشناش بصورت تلفنی درسراسر کشور امداد دهنده به شما و سایرین برای دادن راهکارمقابله با شرابخوری اوهستند ۲- سن ۱۵ تا چهل سالگی مزاج پایه بدن ذاتا صفراوی یعنی گرم و خشک میشه پس باید کاری کرد این خشکی تشدید نشود یعنی خلط سوخته دربدن نشود و گزارش شرح بالینی شما میگه او علبه شدید خلط صفرا دارد ۳- دراولین فرصت یک سونوگرافی کامل شکم تهیه شود تا اسیب این یبوست چندروزه درکیسه صفرا و یا کبدش و یا غددفوق کلیوی درسمت راست برای پزشک طب سنتی محرزشود الان دراینترنت ادرس پزشکان طب سنتی متخصص فراوان داریم ۴- سعی شود تغذیه اورا به سرد و تر تعدیل کنید و نوشیدنی گیاهی ( گلاب و بیدمشک و خرفه و کاسنی و کرفس + سوپها + دوری ازیخ و بستنی ) مدیریت کنید ۵- راهکارهای مقابله با کاستن شهوت جنسی یا رفع یبوست یا رطوبت دهی به گوارش یا نرم کردن خشکی پوست یا ارامبخشی یا افزایش خواب برای صفراوی درسایت خودم ( تجارب طب سنتی و اسلامی حسین معارفی ) یا درکانالهایم تلگرام و سروش و ایتا با نظرات پزشکان طب سنتی فراوان مطلب هست فقط همت شما راهگشا خواهدبود انشالله ۶- درفرصت مناسب بشرط حوصله پشت خطی برای مشاوره مجانی تلفنی درخدمتم ۷- همه بایدبدانیم افرادخشن و جیغ و دادی و فریادگر بسیارزود گرفتارآلزایمر و آسیب مغزی میشوند خدانگهدار
🌿🌹🌿🌹🌿🌹🌿🌹🌿🔺🔺🔺🔺 🔰عوامل افزایش خشکی در بدن✨ 🔹کم خوری 🔸خوردن غذاها و داروهای بسیار گرم که رطوبت ها را تحلیل می برند بصورت خوراکی یا مالیدنی 🔹کم خوابی زیاد 🔸خوردن غذاها یا داروهای خشکی افزا بصورت خوراکی یا مالیدنی ، مانند غذاهای خشک و شور و نمک سود ، خوابیدن در شن یا آفتاب گرفتن طولانی 🔹بسته بودن راه های ورود غذا به اعضا 🔸قرار گرفتن در هوای بسیارگرم یا بسیار سرد 🔹زیاد ماندن در حمام 🔸حرکت های نفسانی زیاد ، مانند رنج یا عصبانیت و فعالیت فکری زیاد 🔹دفع بیش از حد مواد از بدن به راه های مختلف ، مانند اسهال ، قی ، ادرار یا تعریق 🌸سلامت و تندرست باشید🌸 🖊دکتر مریم ایران زاد اصل( متخصص طب ایرانی) 🆔 @drmmoheb 🌿🌹🌿🌹🌿🌹🌿🌹🌿
🍷روش تهیه سکنجبین🍷 🍶✍ قطعا تهیه ی سکنجبین در منزل مطمئن تراست. ساده ترین وبهترین روش تهیه ی سکنجبین عرض میشود. 🎾 مواد تشکیل دهنده ی سکنجبین دارویی: 🔹1-عسل=1کیلو 🔹2-عرق نعناع=1لیتر 🔹3-سرکه ی انگور طبیعی=نیم لیتر 🎾 طرز تهیه ی سکنجبین دریک دقیقه: ✍ سرکه وعرق نعناع را باهمدیگر حل کنید و برشعله ی آتش قرار داده و به نقطه ی جوش برسانید. وقتی جوشید،60ثانیه(یک دقیقه) برآتش بماند و از آتش بردارید. ✔️بعداز ولرم شدن،عسل را به آن اضاف کنید و هم بزنید تا حل شود. سکنجبین شما آماده است.😊 ⬅️ درهروعده،3تا5قاشق غذاخوری از سکنجبین را درآب حل کنید ومیل بفرمایید. @soroshesalamati
⛔⛔⛔⛔⛔🔺آمار‌های سقط جنین در ایران 🔹رئیس انجمن علمی جنین‌شناسی: سالانه «بین 300 تا 500 هزار» سقط جنین غیرقانونی در کشور گزارش می‌شود 🔹یکی از عجیب‌ترین موارد، مربوط به موقعی است که جنسیت جنین آن چیزی نیست که مطلوب پدر و مادر باشد! 🔹سقط با هدف تنظیم خانواده، چیزی است که به هیچ‌وجه بشر و کشور‌ها آن را نپذیرفته‌اند 🔹بازار قاچاق داروی سقط جنین داغ است/ فارس ✅ @khabar
🍑🍑 در سود و زیان میوه‌های تابستانی 🖋 دکتر انوشیروانی، استادیار دانشکده طب ایرانی مشهد ⚙ برخی از میوه‌های تابستانی مانند زردآلو، هلو، آلو، و شلیل از خانواده گل‌سرخیان هستند. این میوه‌ها در حالت رسیده آبدار شیرین، هم غذای لطیف محسوب می‌شوند و هم به تامین رطوبت بدن کمک می‌کنند؛ و ضمناً مواد قندی موسیلاژی آنها این آبرسانی را پایدارتر می کند ⏺ میوه‌های یادشده برای کسانی که لاغر خشکیده و نحیف هستند سودمند می‌باشند؛ اما حتی در همین افراد اگر معده رطوبت غیرطبیعی داشته باشد مصرف آنها بی‌زیان نیست و می‌تواند ریفلاکس و نفخ و آبریزش دهان را افزایش دهد. ✔ در چنین مواردی پیشنهاد می‌کنم دو ساعت پیش و پس از این میوه‌ها نوشیدنی یا غذای آبکی مصرف نشود، و تا جایی که ممکن است جایگزین یک وعده غذا شوند یا بعنوان یک میان‌وعده غذایی مصرف گردند. ✔ کسانی که نفخ و ریفلاکس شدید دارند، بهتر است بجای زردآلوی تازه و هلوی تازه از برگه خشک آنها استفاده کرد @soroshesalamati
🍯 🍼 🌰استفاده از مواد غذایی مثل و تند،، و در زنان شیرده منع شده چرا که به هر نسبت که خون سالم و مناسبی در بدن زن شیرده تولید شود، شیر او نیز سالم‌تر است. @soroshesalamati
📌 آیا می دانید که در قدیم، به عنوان میان وعده مصرف می شده است! ⭕️ امروزه در اکثر های ما ایرانیان، ماست همراه غذا مصرف می شود و متاسفانه مردمان امروزی مانند دیگر رسوم غلط متعارف، بدون آن که تدابیر مربوطه را رعایت نمایند و از خوب و بد بودن آن آگاه باشند، آن را مصرف می کنند و کودکان خود را نیز به خوردن آن تشویق و آنان را نیز به این رویه اشتباه عادت می دهند و ناخواسته به مرور زمان بر بیماری ها و مشکلات خود و خانواده شان می افزایند و هرگز نمی فهمند که چوب ندانم کاری های خودشان را می خورند. @soroshesalamati
🔺 🔺 ✴️ ⇦ چرا لبنیات برای دردهای مفصلی خوب نیست؟ 🔸 یکی از باورهای غلط، مصرف زیاد لبنیات برای بهبود مبتلایان به دردهای مفصلی است❗️ 🔸 در صورتی که بیشتر دردهای مفصلی از سوءمزاج سرد و تر پدید می‌آیند و با توجه به مزاج سرد و تر لبنیات، مصرف زیاد آن در این افراد نه تنها باعث کاهش درد نمی‌گردد بلکه موجب شدت یافتت درد مفاصل می‌گردد. ✨↫ برای جبران کلسیم از انجیر و بادام درختی، خرما و دوغ شتر استفاده کنید @soroshesalamati
🌹🌹🌹🌹🌷🌷🌷🌷🌷 🔻خداوند متعال مخاطبش را انبیاء قرار مى‏ دهد و این دستور را مى‏ فرماید که: 🔵 یا أَیُّهَا الرُّسُلُ کُلُوا مِنَ الطَّیِّباتِ وَ اعْمَلُوا صالِحاً إِنِّی بِما تَعْمَلُونَ عَلیمٌ (مومنون ۵۱) اى پیامبران! از غذاهاى پاکیزه و گوارا بخورید، و عمل صالح انجام دهید، که من به آنچه انجام مى‏ دهید آگاهم. 🔸در این آیه خداوند متعال، أکل «طیّب» را پایه و زیر بنای انجام عمل صالح قرار مى‏ دهد. خوراک ما هر چه طیب‏ تر باشد عمل صالح ‏تری از ما صادر می شود. 🔹هیچ کلمه‏ اى در فارسی شاید نباشد که معنای طیب را کاملا برساند. طیب بودن اعم از حلال بودن است. حلال بودن نقطه شروع و ابتدائی طیب بودن است. 🌀 معنای طیبات بسیار وسیع تر از حلال و ارگانیک  می باشد. چه بسا محصولی حلال  و ارگانیک هم باشد ولی طیب نباشد @soroshesalamati
✅ پیامبر اکرم (ص): 🔸بوی خوش، شادی بخش است. 🔹عسل، شادی بخش است. 🔸تماشای سبزه شادی بخش است. 🔹سوارکاری، شادی بخش است. ⬅️ منبع: الگوی شادی از نگاه قرآن و حدیث : محمّد محمّدی ری شهری صفحه ۳۴۴   @soroshesalamati
‍ ‍ ‍ 💢سلامتی 💢 🔸 اگر برای جلوگیری از چرب شدن کبد خود کاهو می خورید یادتان باشد از ریختن سس بر روی آن پرهیز کنید 🔹 سس های مایونز و فرانسوی به شدت موجب افزایش چرب شدن کبد می شود. @soroshesalamati
👈 کره یا روغن گاو، گوسفند یابز: ⬅️از کتاب تغذیه استاد کردافشاری 🔴مزاج:گرم وتر ✅مصلحات:عسل,شکرسرخ 🔹روغن گاو از بقیه روغن ها بهتر و لطیف تر بوده، هر چه کهنه تر شود حرارتش بیشتر و رطوبت آن کمتر می شود.( روغن دو ساله در اول خشک می باشد). 🔸تحلیل برنده، بازکننده انسداد، نرم کننده پوست، چاق کننده بدن و ملین بوده، برای بیماری های مغز و اعصاب، بیماری های ریه و سرفه خشک ,بیماری های کبد و طحال مفید است. 🔸منضج(معتدل کننده قوام اخلاط ,یعنی غلیظ را رقیق و رقیق را غلیظ کرده و دفع می نماید.) 🔸رافع بثورات و جوش ها بوده و در رفع ورم های پشت گوش، زیر بغل و کشاله ران بخصوص در اطفال و زنان موثر است. 🔸اگر روغن کهنه را مرتب شب ها بر صورت بمالند و تا صبح بماند، لک صورت را پاک کرده و رنگ صورت را زیبا وصاف می کند. @soroshesalamati
💊💊💊🌳 🍎علت تحمل سرما در بعضی افراد این است که آنها و بدن قوی دارند؛ بدن عضلانی و با مزاج گرم تحمل بیشتری نسبت به سرما دارند. 🐳 البته سینا می‌گوید و آب سرد اگر در حال حاضر، ضرر خود را نشان ندهد با مرور ایام و مسن‌تر شدن، ضرر خود را نشان خواهد داد بنابراین داشتن جسم قوی هم مجوز افراط در خوردن و شنا در آب سرد نیست. 🖊دکتر محمد انصاری‌پور (متخصص طب ايرانی ) @soroshesalamati