💊💊💊💊💊💊🇮🇷 #تدابیر_بارداری (9) مادران باردار نباید شکم خود را پر کنند، چون به روده ها فشاری علاوه بر فشار رحم وارد می شود و باعث یبوست بیشتر خواهد شد. بنابراین باید تعداد وعده‌های بیشتر با حجم کمتر غذا مصرف نمایند و مصرف خوراکی‌هایی مانند مغز بادام شیرین، مویز و پسته را افزایش و مصرف میوه را کاهش دهند! 🍎 طبایع، طب سنتی برای همه! @tabaye_channel www.tabaye.ir

💊💊💊💊💊#تدابیر_بارداری (10) زیاده روی در مصرف نخود لوبیا و کنجد برای مادران باردار بسیار مضر است.مصرف غذاها یا داروهای بازکننده ی حیض ممنوع است که ازجمله ی آن ها همین نخود و لوبیا و کنجد هستند. 🍎 طبایع، طب سنتی برای همه! @tabaye_channel www.tabaye.ir

💊💊💊📚📚📚#تدابیر_بارداری درطب سنتی برای حل بی‌اشتهایی و تهوع در دوران بارداری پیاده‌روی کنید. پیاده‌روی آرام در مسافت کوتاه بی‌اشتهایی را ازبین می‌برد و از حالت تهوع و استفراغ جلوگیری می‌کند. همچنین برای حل این معضلات از غذاهای بسیار چرب و بسیار شیرین پرهیز شود. 🍎 طبایع، طب سنتی برای همه! @tabaye_channel www.tabaye.ir