🔻در اواخر تابستان و ورود به فصل پاییز 🍂 بدن برای نگاه داشتن خود در تعادل ، به کمک صاحبش نیاز زیادی دارد. 🍁چون بایستی از حرارت تابستان و رطوبت بهاری خود اندوخته ای داشته باشد برای سردی و خشکی پاییز 🍂 و سردی زمستان 🍁پنجره های پوستی درحال بسته شدن هستند ، همچون پنجره خانه ها و چون سرما می آید رگهای مغزی نیز تا حدی متأثر از خشکی و سردی بسته خواهند شد. 🍁پاییز شروع فصل افسردگی ها و دل گرفتگی ها است اگر از عود و گلاب فاصله داشته باشیم. 🍁در این روزها بدن حرارت را به درون برده و مخفی مینماید، همچون مورچگان که غذا را برای خود ذخیره میکنند در دل خاک 🍁در بعضی از افرادیکه خسته و کم انرژی یا ضعیف شده اند ، این اتفاق زودتر شروع میشود ، شروع این علامت پنهان کردن حرارت ، سرماخوردگی میشود و در افراد ضعیف زودتر شروع میشود . 👌اصلاح غذایی و نوشیدن مایعات گرم ، بسیار بسیار کارساز است . 🌸سلامت و تندرست باشید🌸 #دکتر_مهدی_فهیمی 🆔@drmmohebi