ويتامين هاي موثر بر #رشد_قد ✅ کلسيم جهت رشد استخوان ✅ منيزيم جهت تحریک غده تیروئید و افزایش تولید کلسيم ✅ ويتامين هاي گروه B+ بویژه B1 وB2 @Mezajshenasi12