#هوالشافی 🤔به جای #آب_سرد چی بخوریم؟ ✅پیشنهاد می شود به جای آب سرد از موارد زیر استفاده شود: 👈 #آب_جوشیده ولرم شده 👈 #آب‌جوش با خرما 👈 یشربت_عسل برای غیر دیابتی‌ها 👈شربت سرکه انگبین با #رازیانه برای بانوان (یک استکان عسل + یک چهارم استکان سرکه محلی انگور + یک استکان عرق رازیانه + یک استکان گلاب + یک استکان عرق کاسنی + آب جوشیده ولرم شده به میزان کافی به اندازه ای که یک شربت معمولی شیرین است) 👈 #شربت_سرکه_انگبین بدون رازیانه برای آقایان (یک استکان عسل + یک چهارم استکان سرکه محلی انگور + یک استکان عرق یونجه + یک استکان گلاب + یک استکان عرق کاسنی + آب جوشیده ولرم شده به میزان کافی به اندازه ای که یک شربت معمولی شیرین است) 👈انواع شربت های محلی مثل #شربت_زعفران با #سکنجبین، #شربت_بیدمشک  با سکنجبین، شربت #بهار_نارنج  با سکنجبین، #شربت_نعناع  با سکنجبین، #شربت_عرق‌یونجه با سکنجبین نکته1: شربت ها خنک میل شود نکته2: میزان عسل و مواد شیرین دیگر برای دیابتی‌ها فعلا یک چهارم غیر دیابتی ها باشد ☘کانال رسمی #دکتر_حسن_اکبری 📲 @mosalase_salamat