💊💊💊💊💢 نکته های شنیدنی: فشار درمانی و تسکین درد
🔺 در یک تعریف کلی #فشار_درمانی را اعمال فشار بر نقاطی از بدن برای حصول اموری همچون تشخیص، درمان و پیشگیری از بیماری دانسته اند.
🔻 این شیوه درمانی همواره در طول تاریخ بسته به موضع گیری سیاست گذاران یا کارگزاران بهداشت و درمان کشور ها و جوامع مختلف، با اقبال یا عدم اقبال مواجه بوده است. وقتی به نتایج فشار درمانی توجه می کنیم در اثر #فشار درمانی، درد به سرعت تسکین می یابد. روش درمان این کار به این صورت است که درمانگر، بر نقاط مربوطه فشار وارد می کند، به طور ناگهانی درد شدیدی ایجاد می شود.
🔹 این درد مشابه سوء مزاج مختلف، باعث نوعی ادراک منافی برای قوه حساسه می شود. از آنجا که #درد ناشی از فشار، از درد اندام دردمندتر است، باعث نوعی تعدیل در کیفیت مزاج اندام می شود و به این ترتیب درد تسکین می یابد.
📚 منبع : کتاب دوم مجموعه مقالات مکتب طب ایرانی، محمد عبادیانی، صفحه ۲۰
🎯 برگرفته از:
🌐 ravazadeh.com
✅ کانال رسمی حکیم دکتر روازاده
🆔 sapp.ir/ravazadeh
➡️ http://t.me/joinchat/AAAAADwUOa6m6F-zvjncnw
📚📚📚🔵ساده ترین راه برای پایین آوردن #کلسترول
✅ #انگور بخورید.
پوست انگور حاوی ترکیبی است که به پایین آوردن کلسترول کمک می کند.
✍#سیر بخورید. سیر ماده ای است که به طرز نیرومندی کلسترول را پایین می آورد. همچنین به پایین آوردن #فشار #خون نیز کمک می کند.
✍در روز دو عدد #هویج بخورید. همین به تنهایی کلسترول شما را ۱۰ تا ۲۰ درصد پایین خواهد آورد.
👌حداقل سه بار در هفته پیاده روی ۳۰ دقیقه ای داشته باشید.
@tebiranii *
📚📚📚ارزن طبعی سرد و خشک دارد . به دلیل مواد معدنی موجود در این گیاه یک تصفیه کننده ی مناسب برای خون است. همچنین خوردن ارزن آرد کرده برای کسانی که از بالا بودن فشار خون رنج می برند پیشنهاد می شود. از دیگر خواص این گیاه تنظیم کننده بودن آن است. ارزن حرارت بدن را تنظیم می کند.
– نرم كننده اخلاط ريه ميباشد.
– درمان كننده اسهال صفراي است.
– ضدبلغم ميباشد.
– ضدافسردگي است.
– ضد دلدرد است.
– براي مرض قند كمي ارزن تف داده آردنموده صبح به صبح يك قاشق چايخوري ميل شود.
– ضدچربي خون است.
– ضدسرطان ميباشد.
– ادرارآور است.
– تببر است (۵ گرم در ۲۰۰ سيسي آب جوشانده صاف نموده ميل شود).
– براي كساني كه تصلب شرائين دارند خوب نيست.
– كساني كه نقرس دارند از خوردن آن خودداري كنند.
– كساني كه سنگ مثانه يا گرفتگي مثانه دارند از خوردن آن خودداري كنند.
– براي كساني كه مبتلا به سوزاك شدهاند ميتوانند از ارزن استفاده كنند بدين صورت كه ارزن را كمي حرارت داده سپس آسياب نموده يك قاشق چايخوري با يك ليوان عرق خارخسك ميل كنند.
– ارزن به خاطر وجود كولين ضدريزش مو ميباشد.
– چربي زيادي خون را ميكاهد.
– براي درمان خونريزي قاعدگي خانمها با آرد ارزن حلوا پخته و ميل شود.
– براي التيام زخمها يك قاشق مرباخوري ارزن را با يك ليوان آب جوشانده ميل شود.
– در مصرف ارزن بايد احتياط را در نظر گرفت چون داراي يك گلوكزيد سمي و آلكالوئيد روغني ميباشد البته بعضي از آلكالوئيدها سمي ميباشند.
#ارزن#حرارت بدن#فشار خون#فواید ارزن
https://telegram.me/Mezajshenasi12
🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃
🍃🌸🕉@Mezajshenasi12
⛔⛔⛔#شیرین_بیان بهترین دارو برای معده
اما
✔️چه کسانی باید از مصرف #شیرین_بیان خودداری کنند؟
کسانی که #فشار خون دارند از خوردن شیرین‌بیان خودداری کنند.
برای بیماران #دیابتی #شیرین_بیان ممنوع می‌باشد.
کسانی که بحران‌های کبدی دارند من جمله #صفرا و #سیروز کبدی نباید استفاده کنند.
مدت استفاده #شیرین_بیان نباید بیش از 3 هفته باشد .
🌺 @Mezajshenasi12
Http://Telegram.me/Mezajshenasi12
💊💊💊گیاهانی که #فشار خون را کاهش می دهند:
گیاه پنجه گربه (اونکاریا)
برگ ریحان
دانه های هل
زالزالک
اسانس اسطوخدوس
دارچین
@drkhodadadii
🔴 #عارضه_خشکی_چشم
♦️ #عارضه_خشکی_چشم میتونه #علل_مختلفی داشته باشه ؛
♦️ از #افزایش_سن گرفته تا بیماریهایی چون #دیابت، #آرتریت_روماتویید، #لوپوس، #اسکلرودرما، بیماریهای #تیروئید و کمبود #ویتامین_A.
♦️ گاهی این عارضه در اثر مصرف بعضی #داروها بوجود میاد که در بین اونها #آنتی_هیستامین_ها، #ضداحتقان ها، #ضدافسردگی_ها، داروهاى #ضد_آکنه بخصوص #ایزوترتینویین، #ضد_بارداریهای_خوراکی، ضد #فشارخون بالا و داروهاى ضد #پارکینسون بیشتر مطرح هستند.
♦️ یک عارضه چشمی مهم دیگه #تاری_دید هست که اغلب در اثر مصرف #آنتی_کولینرژیکها مثل #هیوسین، داروهاى ضد #سایکوز مثل #کلومپیرامین و #کلوزاپین، داروهاى ضد #فشار خون بالا و همچنین ضد #بارداریهای خوراکی ممکنه بروز کنه.
@binaesalem
توصیه های پزشکی در مورد تغذیه بیماران #فشار خونی:
۱-حجم بيشتري از ميوه‌ها، سبزي‌ها و صيفي‌ها را که سرشار از منيزيم و پتاسيم هستند و براي سلامتتان بسيار مفيدند، در برنامه غذايي بگنجانيد.
براي اين کار مي‌توانيد در تمام وعده‌ها، ميان‌وعده‌ها و مهماني‌ها ميوه و سبزي‌ها را مصرف كنيد.
۲-از افزودن نمک به غذا يا ميوه پرهيز کنيد.
۳-خيار را با ميوه‌هاي ترش و شيريني مانند کيوي يا پرتقال بخوريد تا به مصرف نمک نياز پيدا نکنيد.
۴-دور مصرف آجيل‌هاي شور را خط بکشيد.
۵-در صورت امکان، براي حفظ سطح پتاسيم خون، روزي يک موز کوچک بخوريد.
۶-مصرف لبنيات کم‌چرب و دوغ کم‌نمک را فراموش نکنيد.
۷-غلات کامل و سبوس‌دار مصرف کنيد.
۸-به جاي غذاهاي حاوي گوشت قرمز، غذاهاي دريايي يا با گوشت سفيد بخوريد.
💠عضویت در کانال نسخه های مجرب اساتید👇👇👇
لینک کانال
@noskhesonati
نشر دهید.
۹-روغن‌هاي سالم‌تري مانند زيتون و کانولا را در رژيم غذايي‌تان بگنجانيد.
۱۰-تا جايي که مي‌توانيد غذاهاي چرب و سرخ‌کردني نخوريد.
#فشار خون
▫️برای #فشارخون بالا
علت:تنگی رگها.غلبه خون
نشانه:سردرد.سرگیجه
1- حجامت عام
2- مصرف آب ماست
3- مصرف پودر سیر
4-مصرف نمک دریاجایگزین نمک بازار
5-روغن شحم گاو
6-داروی ترکیبی فشارخون
7-داروی صاف کننده خون
⛔️پرهیزات
چربی های مصنوعی.روغن های نباتی
#درمان چاقی
✅غذاهای گرم..گردو..مصرف پنیر
✅سویق جو ناشتا دوقاشق
✅دم کرده سنای مکی هفته ای دوبار
تا یک ماه
(ممنوع در دوران بارداری و شیردهی)
✅دستور جوز(گردوی پودرشده و زنیان پودرشده به نسبت مساوی مخلوط کرده ناشتا یک قاشق میل شود)
✅داروی کاهش اشتها
✅تخم خرفه یک قاشق مرباخوری یکساعت قبل ازغذا
✅حذف ناهار(مهم ترین فاکتور)
✅قبل ازسیر شدن دست ازخوردن غذا بکشد
✅پرهیز ازغذاهای چاق کننده
✅روغن شحم گاو جایگزین روغن بازار
✅خرمای نارس..شوید
💠عضویت در کانال نسخه های مجرب اساتید👇👇👇
لینک کانال
@noskhesonati
نشر دهید.
توصیه های پزشکی در مورد تغذیه بیماران #فشار خونی:
۱-حجم بيشتري از ميوه‌ها، سبزي‌ها و صيفي‌ها را که سرشار از منيزيم و پتاسيم هستند و براي سلامتتان بسيار مفيدند، در برنامه غذايي بگنجانيد.
براي اين کار مي‌توانيد در تمام وعده‌ها، ميان‌وعده‌ها و مهماني‌ها ميوه و سبزي‌ها را مصرف كنيد.
۲-از افزودن نمک به غذا يا ميوه پرهيز کنيد.
۳-خيار را با ميوه‌هاي ترش و شيريني مانند کيوي يا پرتقال بخوريد تا به مصرف نمک نياز پيدا نکنيد.
۴-دور مصرف آجيل‌هاي شور را خط بکشيد.
۵-در صورت امکان، براي حفظ سطح پتاسيم خون، روزي يک موز کوچک بخوريد.
۶-مصرف لبنيات کم‌چرب و دوغ کم‌نمک را فراموش نکنيد.
۷-غلات کامل و سبوس‌دار مصرف کنيد.
۸-به جاي غذاهاي حاوي گوشت قرمز، غذاهاي دريايي يا با گوشت سفيد بخوريد.
۹-روغن‌هاي سالم‌تري مانند زيتون و کانولا را در رژيم غذايي‌تان بگنجانيد.
۱۰-تا جايي که مي‌توانيد غذاهاي چرب و سرخ‌کردني نخوريد.
💠عضویت در کانال نسخه های مجرب اساتید👇👇👇
لینک کانال
@noskhesonati
نشر دهید.
توصیه های پزشکی در مورد تغذیه بیماران #فشار خونی:
۱-حجم بيشتري از ميوه‌ها، سبزي‌ها و صيفي‌ها را که سرشار از منيزيم و پتاسيم هستند و براي سلامتتان بسيار مفيدند، در برنامه غذايي بگنجانيد.
براي اين کار مي‌توانيد در تمام وعده‌ها، ميان‌وعده‌ها و مهماني‌ها ميوه و سبزي‌ها را مصرف كنيد.
۲-از افزودن نمک به غذا يا ميوه پرهيز کنيد.
۳-خيار را با ميوه‌هاي ترش و شيريني مانند کيوي يا پرتقال بخوريد تا به مصرف نمک نياز پيدا نکنيد.
۴-دور مصرف آجيل‌هاي شور را خط بکشيد.
۵-در صورت امکان، براي حفظ سطح پتاسيم خون، روزي يک موز کوچک بخوريد.
۶-مصرف لبنيات کم‌چرب و دوغ کم‌نمک را فراموش نکنيد.
۷-غلات کامل و سبوس‌دار مصرف کنيد.
۸-به جاي غذاهاي حاوي گوشت قرمز، غذاهاي دريايي يا با گوشت سفيد بخوريد.
۹-روغن‌هاي سالم‌تري مانند زيتون و کانولا را در رژيم غذايي‌تان بگنجانيد.
۱۰-تا جايي که مي‌توانيد غذاهاي چرب و سرخ‌کردني نخوريد.
💠عضویت در کانال نسخه های مجرب اساتید👇👇👇
لینک کانال
@noskhesonati
نشر دهید.