💊💊💊📌 #مرض شیرین گریبانگیر سالی ۴۰۰ هزار ایرانی
👨💼 رییس انجمن دیابت ایران ضمن ارائه آخرین آمار دیابت در دنیا و ایران، گفت: در کشور کمبود دارویی در این بیماری نداریم اما ما با کمبود آموزش صحیح برای پیشگیری از دیابت روبرو هستیم و به همین دلیل سالانه حدود ۴۰۰هزار نفر به دیابتی‌ها افزوده می‌شود.
👨🔬 دکتر اسداله رجب در آستانه هفته ملی دیابت درباره آمار شیوع دیابت گفت: امروز شیوع دیابت در سراسر جهان به خصوص در کشورهای در حال توسعه رو به افزایش است. در حاضر بیش از ۴۲۸ میلیون نفر در دنیا مبتلا به دیابت هستند و پیش‌بینی می‌شود تا سال ۲۰۴۰ این رقم به بیش از ۶۰۰ میلیون نفر برسد.
⭕️ #دیابت در ۱۲درصدایرانیان بالای ۲۰ سال است؛
وی با بیان اینکه شیوع دیابت در خاورمیانه بسیار زیاد است؛ به طوریکه شیوع دیابت در کشورهای اروپایی ۲۲ درصد، اما در خاورمیانه ۹۷ درصد است، گفت: ایران نیز در منطقه خاورمیانه قرار دارد؛ بنابراین شیوع دیابت در کشور ما بسیار زیاد است. بیش از ۱۲ درصد از بزرگسالان بالای ۲۰ سال در ایران مبتلا به دیابت خصوصا دیابت نوع دو هستند. این درصد روز به روز در حال افزایش است؛ به گونه‌ای که هر ساله حدود ۴۰۰هزار نفر به دیابتی‌ها افزوده می‌شود.
رجب درباره انواع دیابت و شایع‌ترین نوع آن گفت: به طور کلی چهار نوع دیابت داریم؛
1️⃣دیابت نوع یک که بیشتر در کودکان، نوجوانان و افراد زیر ۲۰ سال شایع است.
2️⃣ دیابت نوع دو که شایع‌ترین نوع دیابت است و بیشتر افراد بالای ۲۰ سال به آن مبتلا می‌شوند و تقریبا ۹۰ درصد دیابتی‌ها به دیابت نوع دو مبتلا می‌شوند.
3️⃣همچنین دیابت همراه با بیماری‌های دیگر
4️⃣ دیابت بارداری نوع سوم و چهارم دیابت هستند.
🔺 انواع قابل پیشگیری و غیرقابل پیشگیری دیابت
وی افزود: دیابت نوع یک تقریبا غیر قابل پیشگیری است. این در حالی است که دیابت نوع دو تا ۸۰ درصد قابل پیشگیری است. برای پیشگیری از دیابت نوع دو باید به اصلاح شیوه زندگی خود بپردازیم. منظور از اصلاح شیوه زندگی، تغذیه سالم، فعالیت بدنی کافی و ورزش کردن، دور ماندن از استرس، عدم مصرف قلیان و سیگار است.
به گفته رییس انجمن دیابت، زندگی شهرنشینی برخی از عوامل ابتلا به دیابت را به فرد تحمیل می‌کند. بنابراین اصلاح شیوه زندگی کار راحتی نیست و نیازمند صبر و پشتکار کافی و آموزش است.
وی در ادمه درباره فعالیت‌های انجمن دیابت ایران گفت: انجمن دیابت ایران نزدیک به ۳۰ سال در حال فعالیت است، هدف و فعالیت عمده این انجمن آموزش است. در همین راستا اگر به ۳۰ سال پیش رجوع کنید، در آن زمان مردم بیماری دیابت را نمی‌شناختند؛ در حالیکه اکنون اطلاعات مردم درباره دیابت افزایش یافته است. چنین رشد اطلاعاتی بر اساس فعالیت‌های آموزشی انجمن دیابت است. ما معتقدیم با آموزش صحیح می‌توان تا حد زیادی از ابتلا به دیابت پیشگیری کرد.
💥 رجب درباره درمان صحیح دیابت نیز گفت: برای درمان و کنترل دیابت ابتدا نیازمند آموزش صحیح هستیم. منظور از آموزش یاد دادن صحیح به افراد و درگیری آن‌ها با دیابت و سلامت است. در مراحل بعدی درمان، تغذیه سالم، حمایت‌های روانشناختی و اجتماعی و در نهایت دارودرمانی نقش دارند.
⚠️ خلاء آموزشی دیابت در کشور:
وی با تاکید بر این که ما در کشور کمبود دارویی نداریم، بلکه ما با کمبود آموزش صحیح روبرو هستیم، گفت: بسیاری از افراد هستند که دارو مصرف می‌کنند، اما شیوه زندگی‌شان صحیح نیست و نمی‌دانند داروهایشان را باید چگونه مصرف کنند. بنابراین باید با آموزش صحیح یاد بگیرند که چگونه داروهای خود را مصرف کنند.
به گفته وی، حدود ۳۰ درصد از دیابتی‌ها در کشور نیازمند تزریق انسولین هستند، اما آماری مبنی بر اینکه چند درصد این افراد انسولین تزریق می‌کنند در دسترس نیست.
رییس انجمن دیابت ایران در پایان در توصیه به افراد دیابتی گفت: دیابتی‌ها حتما به انجمن دیابت ایران مراجعه کنند تا در کلاس‌های آموزشی این انجمن شرکت کنند و یاد بگیرند چگونه بیماری خود را کنترل کنند.
📚 منبع:ایسنا
🎯 برگرفته از:
🌐 ravazadeh.com
✅ کانال رسمی حکیم دکتر روازاده
🆔 sapp.ir/ravazadeh
➡️ http://t.me/joinchat/AAAAADwUOa6m6F-zvjncnw
📚📚💊💊#مرض قند (ديابت*)
1- «گزنه» براي مرض قند مفيد است.
2- «كنگر» به درمان مرض قند كمك مي‌كند.
3- مبتلايان به مرض قند مي‌توانند با «گلوتن» (يكي از مواد سفيده‌اي گندم) نان تهيه كرده و ميل نمايند.
4- قند «تمشك» براي مبتلايان به مرض قند مفيد و مداوا است.
5- ميوه‌ي «گردو» كه به چهار مغز معروف است يكي از داروهاي ضد مرض قند به حساب مي‌آيد.
6- اگر مبتلا به مرض قند هستيد تا مي‌توانيد از «خيار» و «تخم خيار» استفاده كنيد.
7- عصاره ساقه‌هاي زيرزميني «مَرغ» مفيد است.
8- «سيب زميني ترشي» يك غذاي ايده‌آل براي مبتلايان به مرض قند مي‌باشد.
9- «گيلاس» براي مبتلايان به مرض قند مفيد است.
10- قند «فندق» براي مبتلايان به مرض قند مفيد است.
11- در برگ «شاه توت» يك ماده ضد قندي وجود دارد كه مرض قند را درمان كرده و قند خون را پايين مي‌آورد.
12- قند ميوه «توت فرنگي» براي مبتلايان به مرض قند مفيد است.
13- «قند زردك» نه تنها براي بيماران مبتلا به مرض قند ضرر ندارد بلكه به علّت داشتن انسولين گياهي، درمان اين مرض است.
14- دواي مرض قند در ساقه برگ «چغندر» قرار دارد.
15- قند «گلابي» براي مبتلايان به مرض قند ضرر ندارد بلكه مفيد است.
16- ميوه «سروناز» خنك بوده و براي معالجه مرض قند به كار مي‌رود.
17- سرشاخه‌هاي گلدار و برگ «افسنتين دريايي» درمان مرض قند است.
18- «زرده تخم‌مرغ» براي مبتلايان به مرض قند سود فراوان دارد.
19- آب نوع مسمايي «كدو» را گرفته، روي آن كمي «آب ليمو» ريخته و روزي يك ليوان ميل نماييد.
20- «پياز» داراي انسولين گياهي و اينولين هست و به همين جهت براي مبتلايان به مرض قند مفيد بوده و قند خون را پايين مي‌آورد.
21- «كدو» براي بيماران قند مفيد است.
22- انواع «درمنه» و «سنتوتين» قند ادرار را كم مي‌كند و يكي از داروهاي ضد مرض قند مي‌باشد.
23- «قنطوريون باريك» براي مرض قند توصيه شده است.
24- «پرتقال» براي بيماران مبتلا به قند بسيار نافع است.
25- «شاهي آبي» را خام خام يا به طور سالاد بخوريد.
26- «توت»، مخصوصاً توت خشك با وجودي كه قند دارد بسيار مفيد است.
۲۷- ۲۵ گرم برگ خشك «گردو» را در يك ليتر آب دم كنيد و صبح و شب يك ليوان از آن بنوشيد.
28- اخيراً در «هويج»، انسولين گياهي مخصوصي پيدا كرده‌اند كه بيماري قند را معالجه مي‌كند.
29- «سيب زميني» را به شكل آب‌پز پوره‌اي سرخ كنيد و يا تنوري بريان كرده مصرف نماييد.
30- بهتر است يك وعده غذاي خود را منحصر به «شلغم» كنيد.
31- «گوجه سبز»، «تخم گشنيز»، «آب غوره»، «برگ گردو»، «مورد سبز»، «ميوه‌هاي ترش»، «برگ لارك»، «كوچي كوچ» و «برگ باباآدم» مفيد مي‌باشند.
32- در بيماري قند خون، مصرف «بقولات» مفيد است.
33- كنترل وزن يكي از عوامل مهم در كنترل قند خون است.
34- ورزش در درمان بيماري قند حياتي است.
35- «پياز» و «سير» براي كاهش قند خون بسيار مؤثر هستند.
36- «جوانه جو» داراي ماده‌اي است كه قند خون را پايين‌تر مي‌آورد.
37- در هر يكصد گرم «سيب» 25 گرم «ويتامين A»، 5 گرم «ويتامين B» و 20 گرم «ويتامين C» وجود دارد. براي جلوگيري از ابتلا به بيماري قند (فلبيت) خوردن سيب بسيار مفيد است.
38- مقدار چهل گرم از پوست يا برگ «درخت فندق» را در يك ليتر آب به مدّت پنج دقيقه بجوشانيد. صاف و شيرين كنيد. روزي 4 يا 5 بار، هربار نيم فنجان به فاصله معين بنوشيد.
39- آب فشرده ميوه «گواوا» براي ديابت مفيد است .
40- «لوبياي خشك» يكي از مؤثرترين مواد غذايي تنظيم كننده قند خون است .
41- مصرف «علف چشمه» در بيماري قند تأثير مثبت و شفابخش دارد .
42- در چين از «نخودفرنگي» براي بيماري قند استفاده مي‌شود.
43- از «مريم گلي» به عنوان كم كردن مقدار قند خون استفاده مي‌شود.
💠عضویت در کانال نسخه های مجرب اساتید👇👇👇
لینک کانال
@noskhesonati
📚📚دیابت درمانی
📚📚💊💊#مرض قند (ديابت*)
1- «گزنه» براي مرض قند مفيد است.
2- «كنگر» به درمان مرض قند كمك مي‌كند.
3- مبتلايان به مرض قند مي‌توانند با «گلوتن» (يكي از مواد سفيده‌اي گندم) نان تهيه كرده و ميل نمايند.
4- قند «تمشك» براي مبتلايان به مرض قند مفيد و مداوا است.
5- ميوه‌ي «گردو» كه به چهار مغز معروف است يكي از داروهاي ضد مرض قند به حساب مي‌آيد.
6- اگر مبتلا به مرض قند هستيد تا مي‌توانيد از «خيار» و «تخم خيار» استفاده كنيد.
7- عصاره ساقه‌هاي زيرزميني «مَرغ» مفيد است.
8- «سيب زميني ترشي» يك غذاي ايده‌آل براي مبتلايان به مرض قند مي‌باشد.
9- «گيلاس» براي مبتلايان به مرض قند مفيد است.
10- قند «فندق» براي مبتلايان به مرض قند مفيد است.
11- در برگ «شاه توت» يك ماده ضد قندي وجود دارد كه مرض قند را درمان كرده و قند خون را پايين مي‌آورد.
12- قند ميوه «توت فرنگي» براي مبتلايان به مرض قند مفيد است.
13- «قند زردك» نه تنها براي بيماران مبتلا به مرض قند ضرر ندارد بلكه به علّت داشتن انسولين گياهي، درمان اين مرض است.
14- دواي مرض قند در ساقه برگ «چغندر» قرار دارد.
15- قند «گلابي» براي مبتلايان به مرض قند ضرر ندارد بلكه مفيد است.
16- ميوه «سروناز» خنك بوده و براي معالجه مرض قند به كار مي‌رود.
17- سرشاخه‌هاي گلدار و برگ «افسنتين دريايي» درمان مرض قند است.
18- «زرده تخم‌مرغ» براي مبتلايان به مرض قند سود فراوان دارد.
19- آب نوع مسمايي «كدو» را گرفته، روي آن كمي «آب ليمو» ريخته و روزي يك ليوان ميل نماييد.
20- «پياز» داراي انسولين گياهي و اينولين هست و به همين جهت براي مبتلايان به مرض قند مفيد بوده و قند خون را پايين مي‌آورد.
21- «كدو» براي بيماران قند مفيد است.
22- انواع «درمنه» و «سنتوتين» قند ادرار را كم مي‌كند و يكي از داروهاي ضد مرض قند مي‌باشد.
23- «قنطوريون باريك» براي مرض قند توصيه شده است.
24- «پرتقال» براي بيماران مبتلا به قند بسيار نافع است.
25- «شاهي آبي» را خام خام يا به طور سالاد بخوريد.
26- «توت»، مخصوصاً توت خشك با وجودي كه قند دارد بسيار مفيد است.
۲۷- ۲۵ گرم برگ خشك «گردو» را در يك ليتر آب دم كنيد و صبح و شب يك ليوان از آن بنوشيد.
28- اخيراً در «هويج»، انسولين گياهي مخصوصي پيدا كرده‌اند كه بيماري قند را معالجه مي‌كند.
29- «سيب زميني» را به شكل آب‌پز پوره‌اي سرخ كنيد و يا تنوري بريان كرده مصرف نماييد.
30- بهتر است يك وعده غذاي خود را منحصر به «شلغم» كنيد.
31- «گوجه سبز»، «تخم گشنيز»، «آب غوره»، «برگ گردو»، «مورد سبز»، «ميوه‌هاي ترش»، «برگ لارك»، «كوچي كوچ» و «برگ باباآدم» مفيد مي‌باشند.
32- در بيماري قند خون، مصرف «بقولات» مفيد است.
33- كنترل وزن يكي از عوامل مهم در كنترل قند خون است.
34- ورزش در درمان بيماري قند حياتي است.
35- «پياز» و «سير» براي كاهش قند خون بسيار مؤثر هستند.
36- «جوانه جو» داراي ماده‌اي است كه قند خون را پايين‌تر مي‌آورد.
37- در هر يكصد گرم «سيب» 25 گرم «ويتامين A»، 5 گرم «ويتامين B» و 20 گرم «ويتامين C» وجود دارد. براي جلوگيري از ابتلا به بيماري قند (فلبيت) خوردن سيب بسيار مفيد است.
38- مقدار چهل گرم از پوست يا برگ «درخت فندق» را در يك ليتر آب به مدّت پنج دقيقه بجوشانيد. صاف و شيرين كنيد. روزي 4 يا 5 بار، هربار نيم فنجان به فاصله معين بنوشيد.
39- آب فشرده ميوه «گواوا» براي ديابت مفيد است .
40- «لوبياي خشك» يكي از مؤثرترين مواد غذايي تنظيم كننده قند خون است .
41- مصرف «علف چشمه» در بيماري قند تأثير مثبت و شفابخش دارد .
42- در چين از «نخودفرنگي» براي بيماري قند استفاده مي‌شود.
43- از «مريم گلي» به عنوان كم كردن مقدار قند خون استفاده مي‌شود.
💠عضویت در کانال نسخه های مجرب اساتید👇👇👇
لینک کانال
@noskhesonati
دیابت درمانی یا #مرض قند (ديابت*)
1- «گزنه» براي مرض قند مفيد است.
2- «كنگر» به درمان مرض قند كمك مي‌كند.
3- مبتلايان به مرض قند مي‌توانند با «گلوتن» (يكي از مواد سفيده‌اي گندم) نان تهيه كرده و ميل نمايند.
4- قند «تمشك» براي مبتلايان به مرض قند مفيد و مداوا است.
5- ميوه‌ي «گردو» كه به چهار مغز معروف است يكي از داروهاي ضد مرض قند به حساب مي‌آيد.
6- اگر مبتلا به مرض قند هستيد تا مي‌توانيد از «خيار» و «تخم خيار» استفاده كنيد.
7- عصاره ساقه‌هاي زيرزميني «مَرغ» مفيد است.
8- «سيب زميني ترشي» يك غذاي ايده‌آل براي مبتلايان به مرض قند مي‌باشد.
9- «گيلاس» براي مبتلايان به مرض قند مفيد است.
10- قند «فندق» براي مبتلايان به مرض قند مفيد است.
11- در برگ «شاه توت» يك ماده ضد قندي وجود دارد كه مرض قند را درمان كرده و قند خون را پايين مي‌آورد.
12- قند ميوه «توت فرنگي» براي مبتلايان به مرض قند مفيد است.
13- «قند زردك» نه تنها براي بيماران مبتلا به مرض قند ضرر ندارد بلكه به علّت داشتن انسولين گياهي، درمان اين مرض است.
14- دواي مرض قند در ساقه برگ «چغندر» قرار دارد.
15- قند «گلابي» براي مبتلايان به مرض قند ضرر ندارد بلكه مفيد است.
16- ميوه «سروناز» خنك بوده و براي معالجه مرض قند به كار مي‌رود.
17- سرشاخه‌هاي گلدار و برگ «افسنتين دريايي» درمان مرض قند است.
18- «زرده تخم‌مرغ» براي مبتلايان به مرض قند سود فراوان دارد.
19- آب نوع مسمايي «كدو» را گرفته، روي آن كمي «آب ليمو» ريخته و روزي يك ليوان ميل نماييد.
20- «پياز» داراي انسولين گياهي و اينولين هست و به همين جهت براي مبتلايان به مرض قند مفيد بوده و قند خون را پايين مي‌آورد.
21- «كدو» براي بيماران قند مفيد است.
22- انواع «درمنه» و «سنتوتين» قند ادرار را كم مي‌كند و يكي از داروهاي ضد مرض قند مي‌باشد.
23- «قنطوريون باريك» براي مرض قند توصيه شده است.
24- «پرتقال» براي بيماران مبتلا به قند بسيار نافع است.
25- «شاهي آبي» را خام خام يا به طور سالاد بخوريد.
26- «توت»، مخصوصاً توت خشك با وجودي كه قند دارد بسيار مفيد است. 27- 25 گرم برگ خشك «گردو» را در يك ليتر آب دم كنيد و صبح و شب يك ليوان از آن بنوشيد.
28- اخيراً در «هويج»، انسولين گياهي مخصوصي پيدا كرده‌اند كه بيماري قند را معالجه مي‌كند.
29- «سيب زميني» را به شكل آب‌پز پوره‌اي سرخ كنيد و يا تنوري بريان كرده مصرف نماييد.
30- بهتر است يك وعده غذاي خود را منحصر به «شلغم» كنيد.
31- «گوجه سبز»، «تخم گشنيز»، «آب غوره»، «برگ گردو»، «مورد سبز»، «ميوه‌هاي ترش»، «برگ لارك»، «كوچي كوچ» و «برگ باباآدم» مفيد مي‌باشند.
32- در بيماري قند خون، مصرف «بقولات» مفيد است.
33- كنترل وزن يكي از عوامل مهم در كنترل قند خون است.
34- ورزش در درمان بيماري قند حياتي است.
35- «پياز» و «سير» براي كاهش قند خون بسيار مؤثر هستند.
36- «جوانه جو» داراي ماده‌اي است كه قند خون را پايين‌تر مي‌آورد.
37- در هر يكصد گرم «سيب» 25 گرم «ويتامين A»، 5 گرم «ويتامين B» و 20 گرم «ويتامين C» وجود دارد. براي جلوگيري از ابتلا به بيماري قند (فلبيت) خوردن سيب بسيار مفيد است.
38- مقدار چهل گرم از پوست يا برگ «درخت فندق» را در يك ليتر آب به مدّت پنج دقيقه بجوشانيد. صاف و شيرين كنيد. روزي 4 يا 5 بار، هربار نيم فنجان به فاصله معين بنوشيد.
39- آب فشرده ميوه «گواوا» براي ديابت مفيد است .
40- «لوبياي خشك» يكي از مؤثرترين مواد غذايي تنظيم كننده قند خون است .
41- مصرف «علف چشمه» در بيماري قند تأثير مثبت و شفابخش دارد .
42- در چين از «نخودفرنگي» براي بيماري قند استفاده مي‌شود.
43- از «مريم گلي» به عنوان كم كردن مقدار قند خون استفاده مي‌شود.
💠عضویت در کانال نسخه های مجرب اساتید👇👇👇
لینک کانال
@noskhesonati
دیابت درمانی گسترده بر مبنای طب سنتی
📚📚💊💊#مرض قند (دیابت*)
۱- «گزنه» برای مرض قند مفید است.
۲- «کنگر» به درمان مرض قند کمک می‌کند.
۳- مبتلایان به مرض قند می‌توانند با «گلوتن» (یکی از مواد سفیده‌ای گندم) نان تهیه کرده و میل نمایند.
۴- قند «تمشک» برای مبتلایان به مرض قند مفید و مداوا است.
۵- میوه‌ی «گردو» که به چهار مغز معروف است یکی از داروهای ضد مرض قند به حساب می‌آید.
۶- اگر مبتلا به مرض قند هستید تا می‌توانید از «خیار» و «تخم خیار» استفاده کنید.
۷- عصاره ساقه‌های زیرزمینی «مَرغ» مفید است.
۸- «سیب زمینی ترشی» یک غذای ایده‌آل برای مبتلایان به مرض قند می‌باشد.
۹- «گیلاس» برای مبتلایان به مرض قند مفید است.
۱۰- قند «فندق» برای مبتلایان به مرض قند مفید است.
۱۱- در برگ «شاه توت» یک ماده ضد قندی وجود دارد که مرض قند را درمان کرده و قند خون را پایین می‌آورد.
۱۲- قند میوه «توت فرنگی» برای مبتلایان به مرض قند مفید است.
۱۳- «قند زردک» نه تنها برای بیماران مبتلا به مرض قند ضرر ندارد بلکه به علّت داشتن انسولین گیاهی، درمان این مرض است.
۱۴- دوای مرض قند در ساقه برگ «چغندر» قرار دارد.
۱۵- قند «گلابی» برای مبتلایان به مرض قند ضرر ندارد بلکه مفید است.
۱۶- میوه «سروناز» خنک بوده و برای معالجه مرض قند به کار می‌رود.
۱۷- سرشاخه‌های گلدار و برگ «افسنتین دریایی» درمان مرض قند است.
۱۸- «زرده تخم‌مرغ» برای مبتلایان به مرض قند سود فراوان دارد.
۱۹- آب نوع مسمایی «کدو» را گرفته، روی آن کمی «آب لیمو» ریخته و روزی یک لیوان میل نمایید.
۲۰- «پیاز» دارای انسولین گیاهی و اینولین هست و به همین جهت برای مبتلایان به مرض قند مفید بوده و قند خون را پایین می‌آورد.
۲۱- «کدو» برای بیماران قند مفید است.
۲۲- انواع «درمنه» و «سنتوتین» قند ادرار را کم می‌کند و یکی از داروهای ضد مرض قند می‌باشد.
۲۳- «قنطوریون باریک» برای مرض قند توصیه شده است.
۲۴- «پرتقال» برای بیماران مبتلا به قند بسیار نافع است.
۲۵- «شاهی آبی» را خام خام یا به طور سالاد بخورید.
۲۶- «توت»، مخصوصاً توت خشک با وجودی که قند دارد بسیار مفید است.
۲۷- ۲۵ گرم برگ خشک «گردو» را در یک لیتر آب دم کنید و صبح و شب یک لیوان از آن بنوشید.
۲۸- اخیراً در «هویج»، انسولین گیاهی مخصوصی پیدا کرده‌اند که بیماری قند را معالجه می‌کند.
۲۹- «سیب زمینی» را به شکل آب‌پز پوره‌ای سرخ کنید و یا تنوری بریان کرده مصرف نمایید.
۳۰- بهتر است یک وعده غذای خود را منحصر به «شلغم» کنید.
۳۱- «گوجه سبز»، «تخم گشنیز»، «آب غوره»، «برگ گردو»، «مورد سبز»، «میوه‌های ترش»، «برگ لارک»، «کوچی کوچ» و «برگ باباآدم» مفید می‌باشند.
۳۲- در بیماری قند خون، مصرف «بقولات» مفید است.
۳۳- کنترل وزن یکی از عوامل مهم در کنترل قند خون است.
۳۴- ورزش در درمان بیماری قند حیاتی است.
۳۵- «پیاز» و «سیر» برای کاهش قند خون بسیار مؤثر هستند.
۳۶- «جوانه جو» دارای ماده‌ای است که قند خون را پایین‌تر می‌آورد.
۳۷- در هر یکصد گرم «سیب» ۲۵ گرم «ویتامین A»، ۵ گرم «ویتامین B» و ۲۰ گرم «ویتامین C» وجود دارد. برای جلوگیری از ابتلا به بیماری قند (فلبیت) خوردن سیب بسیار مفید است.
۳۸- مقدار چهل گرم از پوست یا برگ «درخت فندق» را در یک لیتر آب به مدّت پنج دقیقه بجوشانید. صاف و شیرین کنید. روزی ۴ یا ۵ بار، هربار نیم فنجان به فاصله معین بنوشید.
۳۹- آب فشرده میوه «گواوا» برای دیابت مفید است .
۴۰- «لوبیای خشک» یکی از مؤثرترین مواد غذایی تنظیم کننده قند خون است .
۴۱- مصرف «علف چشمه» در بیماری قند تأثیر مثبت و شفابخش دارد .
۴۲- در چین از «نخودفرنگی» برای بیماری قند استفاده می‌شود.
۴۳- از «مریم گلی» به عنوان کم کردن مقدار قند خون استفاده می‌شود.
💠عضویت در کانال نسخه های مجرب اساتید👇👇👇
لینک کانال
@noskhesonati
🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷