⛔⛔⛔🇮🇷🇮🇷🇮🇷خون و کم خونی و راهکارهای مقابله بر مبنای طب سنتی توصیه‌ها ی طب سنتی در مورد اصلاح #کم‌_خونی:  هر شب ۴۰ عدد #مویز را در سرکه انگوربخیسانید، طوری که سرکه روی مویزها را بپوشاند. صبح روز بعد، مویزها و سرکه را با هم در پارچه‌ای بریزید و فشار دهید. بعد شیره‌ای که از آن خارج می‌شود را بخورید. این کار باید به‌مدت یک ماه تا چهل روز تکرار شود.شربت سرکه شیره روزانه ۵ تا ۶ مرتبه استفاده شود. هفته‌ای ۲ بار و هر بار ۱.۵ کیلوگرم استخوان راسته گوسفند را بدون گوشت و مغز حرام، بانمک و پیاز و زردچوبه در دیگ زودپز با آب فراوان حدود ۸ ساعت بپزید تا استخوان‌ها کاملا نرم شوند. عصاره آن را بگیرید و تفاله را دور بریزید. بعد ۳ استکان تا ۳ لیوان از این شیره در طول روز بنوشید یا در غذاهای خود بریزید. شربت بذرها: تخم شربتی، بالنگو، فرنجمشک،  کاسنی، کرفس، اسفرزه، جعفری، شوید، سیاه‌دانه، زیره سیاه، قدومه، بارهنگ، شبدر، رازیانه، تره، یونجه،‌ ریحان، شنبلیله، شاهی، شلغم و هویج را با عسل مخلوط کنید و معجونی از آن بسازید. شربت عسل: روزی ۲ بار، هر بار یک قاشق  غذاخوری عسل مرغوب طبیعی را در یک لیوان آب جوش حل کنید و بنوشید.