🔴 #افزایش_وزن همراه با سلامتی در طب سنتی ♻ راهکارهای تغذیه ای برای #رفع_لاغری و افزایش وزنِ متناسب، بالابردن انرژی و نیز آمادگی و تقویت بدن پیش از بارداری 🔸جوشانده عناب و مویز که پس از صاف شدن مقداری بادام، خشخاش و تخم کدو به آن اضافه شود 🔹خوردن مخلوط بادام با خرما 🔸نخود، برنج و جو را پخته #شیرین نموده با کشک و نان سالم میل کنید. 🔹هلیم، فرنی، کله پاچه، شیربرنج، آبگوشتِ چهارمغز، مرغابی و مرغ چاق، سوپ گندم با عرق یونجه، زرده تخم مرغ عسلی، سوپ جو با مصلحات گرم. @soroshesalamati

♦️سرماخوردگی ( زکام )♦️ 🔻بمناسبت فصول سرد 🔻 معمولا کسانی که دارای سیستم ایمنی ضعیف تری هستند بیشتر دچار زکام و سرماخوردگی میشوند . و البته باید دانست که سرماخوردگی رژه سیستم ایمنی بدن است و با دو هدف ایجاد میشود :  1. دفع فضولات 2. ورزیده شدن سیستم ایمنی 🔻(زکام فضول فی الراس )🔻 🔸زکام غالبا با عطسه ، سرفه ، آبریزش بینی ، اشک ... همراه است ، همه این خروجی ها مواد زائدی هستند که میبایست از بدن اخراج میشدند . مصرف آنتی بیوتیک در هنگام سرماخوردگی با خشک کردن موجب احتباس این مواد زائد در سر میشود و میتواند بیماری های خطرناکی را رقم بزند . 🔸توصیه ما این است که در هنگام سرماخوردگی از هیچ دارویی استفاده نکنید چه برسد به مصرف آنتی بیوتیکهای شیمیایی که بسیار خطرناک هستند. 🔸 «وان امكنك إلا تعالجه بشئ فافعل فإن فيه منافع كثيره» یعنی «اگر برایت ممکن است آن را درمان نکن زیرا منافع آن زیاد است» امام صادق(ع)🔸 🔻پس سرماخوردگی شد یک بیماری مفید🔻 ♦️بهترین شیوه درمان سرماخوردگی این است که در اوائل این بیماری هیچ دارویی مصرف نشود، بلکه با رعایت رژیم غذایی و تقلیل غذا و استراحت بیشتر ، اجازه دهیم تا بدن مواد زائد را براحتی تخلیه نماید . توجه کنید در این هنگام مصرف سوپ ها و شورباهای پر از سبزیجات کمک میکنند تا بیماری پیشرفت نکند مانند سوپ گشنیز ، جو و.... 🔻آن هنگام که به این روش زکام درمان شود ، رفته رفته فضولات تخلیه شده و شخص کمتر مبتلا به سرماخوردگی میشود 🔻اما به عکس در افرادی که با مصرف آنتی بیوتیک سرماخوردگی را درمان میکنند زود بزود و با قدرت انتشار بیشتری نیز بازگشت میکند ، بطوری که تمام بدن  شخص درگیر میشود و از دردزیاد تاب حرکت ندارد  این نوع زکام نشان از بلغم بسیار بالاست  و فورا باید شخص بفکر درمان صحیح باشد ، در این حالت یکی از روشهایی که بسیار موثر است تعریق است که بلغم را بسرعت از سراسر تن خارج میکند 🔻خب پس با رعایت رژیم بالا روزهای ابتدایی سرماخوردگی را طی میکنیم و اگر مشکلی نباشد همینطور ادامه میدهیم تا کاملا رفع شود اما آنگاه که تحمل بیماری ممکن نباشد و زکام بجای پسرفت  ، پیشرفت کند  ،میتوانید از داروهای گیاهی برای سرکوب این بیماری استفاده کنید. 🔸از جمله روشهای درمانی  برای سرماخوردگی استفاده از جوشانده های آنتی بیوتیک گیاهی مانند : آویشن ، گل خطمی  ، گل زوفا ، مرزنجوش ، عناب، پونه ، پولک ، پنیرک ... روزی دو تا سه بار است 🔸نوشیدن شربت عسل و آبلیمو بصورت مکرر و استفاده از قدومه و بارهنگ و شلغم و... که همگان میشناسند 🔸همچنین میتوانید تخم گشنیز و آویشن و اوکالیپتوس را بخور کنید که تخلیه از راه بینی را تسهیل میکند و موجب پاکسازی و ضدعفونی شدن سینوس ها میشود 🔸و در صورت پیدایش گلو درد غرغره آب نمک و یا غرغره عرق آویشن و نمک براحتی میتواند این مشکل را در نطفه خاموش کند . 🔸از دیگر روش ها چکاندن روغن گل بنفشه در بینی و یا استفاده از انفیه کندش + سیاهدانه ، دود کردن اسفند و کندر ، مصرف پیاز بطرق مختلف ، مصرف ترکیب سیر و عسل ، شلغم . سیب و....  میشود نام برد. ◽️تقسیم بیماری ها▫️بیماریهای مفید #سرماخوردگی (زکام) استاد فضل نیا 🌺  —---------------------------------------- °Join: @Mezajshenasi12 t.me/Mezajshenasi12

آنفولانزا. 🌦🌧🌨❄️⛈ از علی علیه السلام نقل شده است که فرمودند: t.me/Mezajshenasi12 "امش بدائک ما مشی بک" یعنی با بیماری ات راه برو تا وقتی که با تو راه می آید. بهترین کار استراحت کافی و پرهیز از فعالیت بدنی است. بادکش انداختن نواحی پشت و ریه و نوشیدنی های گرم (به جز شیر) توصیه می شود. بهتر است غذاي بيمار ساده و شامل آش و سوپ باشد بیشتر گلودردها ویروسی هستند و نیاز به آنتی بیوتیک ندارند مگر این که لوزه ها چرکی شده باشند و تب بالا وجود داشته باشد. متأسفانه در اغلب گلودردها آمپول پني‌سيلين و انواع آنتي‌بيوتيك تجويز مي‌شود. در مواجهه با گلودرد توصيه مي‌كنم سرکه طبیعی و گلاب (نسبت 1 به 5) را مخلوط و مرتب در طول روز غرغره کنید. از تزریق آمپول کورتون مثل بتامتازون و دگزامتازون اکیدا بپرهیزید. هم عوارض زیادی دارند و هم اساسا جایگاهی در درمان سرماخوردگی و آنفلوآنزا ندارند. زکام (آبریزش بینی) نباید درمان شود. در غیر اینصورت در آینده باعث امراض شدیدتر مثل سینوزیت می گردد. در روایات طب اسلامی از پیامبر اکرم صلی الله علیه و آله بر این نکته تاکید شده است. در صورت بروز تب، آب سیب تازه بنوشید. با آب ولرم پاشویه کنید. روغن بنفشه به بدن بمالید. ماء الشعیر طبی، دمنوش گل بنفشه یا گل پنیرک میل کنید. برای تهیه ماء الشعیر طبی یک لیوان جو را با 16 لیوان آب جوشانده تا زمانی که جو درشت شود و باد کند ولی لعاب ندهد (تقریبا 30 دقیقه). بعد آن را صاف کرده آب جو را در یخچال نگهدارید و روزی دو سه لیوان میل کنید. اگر درجه تب بالا بود (39 به بالا) حتما به پزشک خود مراجعه کنید. تا زمان بهبود کامل هر روز یا یک روز در میان پشت ریه ها را به مدت 15 دقیقه بادکش کنید. در صورت بروز سرفه : از خوردن ترشی جات پرهیز شود (منع مصرف ترشی فقط برای افرادی است که سرفه دارند). هر روز صبح با شیر و نشاسته و کمی گلاب، یک کاسه کوچک فرنی تهیه و میل کنید/ در طول روز 150 گرم کلم برگ سبز را پخته و میل کنید/ دمنوش آویشن میل کنید. زرده تخم مرغ عسلی قبل از خواب  آش مخصوص سرماخوردگی و آنفلوانزا طبع: گرم و تر/ نرم کننده و دفع‌کننده مخاط سیستم تنفسی، بیماری های تب دار عفونی  مواد لازم:  1) شلغم – پیاز – سیب درختی – به – هویج – کدوی حلوایی – برنج – سبزی آش               2) زوفا – بنفشه – پرسیاوشان (تازه یا خشک)               3) آب  و نمک و  آبلیمو               4) دیگ مسی (ترجیحا)  مقدار مساوی از کدوی حلوایی بدون پوست، شلغم،  هویج، پیاز، سیب درختی و به و مقدار کمی برنج و سبزی آش آماده کرده و به همراه آب در حرارت ملایم شروع به طبخ نمایید. پس از مدتی مقداری گیاه خشک زوفا و بنفشه و پرسیاوشان، به آش فوق افزوده و صبر کنید تا جا بیفتد و قبل از مصرف، مقدار کمی نمک و آبلیمو به آن اضافه نمایید. این غذا زود هضم و بسیار پر انرژی بوده و برای بیماری های تب دار عفونی بسیار مفید است و نرم کننده و دفع کننده مخاط سیستم تنفسی است. در بسیاری از موارد، با یکی دو وعده مصرف این آش در هنگام سرماخوردگی، بسیاری یا کل علایم فروکش می‌کند. تذکر : -  در مواقعی  که  تب  وجود  ندارد  می‌توان  یک  عدد  ماهیچه  گوسفند  نیز  به  آش  اضافه  کرد. - بجای  پیاز  می‌توانید  از  پیازچه   به   همراه  چند  حبه  سیر  نیز  استفاده  نمایید. مقالات علمی نشان داده است که مصرف دمنوش آویشن و زنجبیل اثرات ضد التهابی و ضد سرفه و خلط خوبی دارد و در همه گیری حاصل از آنفلوانزا می تواند موجب کاهش عوارض بیماری شود. افرادی که بیمار شده اند چه نکاتی را علاوه بر توصیه های درمانی باید رعایت کنند: بیشترین توصیه این است که خودخواه نباشید. هنگام عطسه و سرفه دهان و بینی خود را بپوشانید. به مقدار کافی استراحت کنید و از حضور در مسجد و اماکن پر جمعیت بپرهیزید و در صورت حضور در جمع از ماسک استفاده کنید. از دست دادن با افراد و بوسیدن آنها خودداری کنید. دستمال کاغذی خود را در سطل زباله درب دار انداخته یا در کیسه فریزر قرار داده آن را گره بزنید. دکتر #رضا_منتظر

سرماخوردگی و آنفلوانزا ☔️⛈🌧❄️🌦 °Join: @Mezajshenasi12 t.me/Mezajshenasi12 سرماخوردگی و آنفلوانزا هر دو از بیماریهای ویروسی شایع هستند. این دو بیماری در برخی علائم مشترک و در برخی دیگر متفاوتند. عطسه و آبریزش بینی و گلودرد در سرماخوردگی بیشتر است. در نقطه مقابل تب، سردرد، بدن درد و خستگی و ضعف در آنفلوانزا شایعتر و شدیدتر است. در جدول ذیل مقایسه علائم این دو بیماری به خوبی نشان داده شده است: چه افرادی مکرر سرما می خورند؟  هرچه سیستم ایمنی فرد ضعیفتر باشد تعداد دفعات ابتلا به سرماخوردگی در او بیشتر و علائم آن شدیدتر است. خيلي‌ها با افراد سرماخورده تماس دارند و با آنها سر يك سفره مي‌نشينند ولي مبتلا نمي‌شوند. به نظر مي‌رسد، ضعف و قوت سيستم ايمني فرد حرف اول را مي‌زند. اگر سيستم ايمني فرد ضعيف باشد ويروس‌ها بر آن غلبه كرده و علائم بيماري بروز مي‌كند و برعكس وقتي سيستم ايمني قوي باشد، ويروس‌ها مغلوب شده و فرد بيمار نمي‌شود. آیا صرفا سرد شدن هوا است که موجب سرماخوردگی و آنفلوانزا می شود؟ خیر. سرماخوردگي البته در فصل سرما شايع‏تر است ولي در ساير ايام سال حتي در اوج گرماي تابستان نيز با اين بيماري مواجهيم و بعضا سرماخوردگي‌هاي تابستاني علائم شديد‌تري دارند. همان طور که گفتیم علت اصلی ابتلاء غلبه ویروس مربوطه بر سیستم ایمنی بدن است که در فصل سرما این زمینه فراهم تر است ولی آنچه از منابع طب ایرانی اسلامي متوجه شده و به تجربه نیز مشاهده کرده ایم اين است كه تغيير ناگهاني دماي محيط در بروز اين بيماري نقش اساسي دارد. به عبارت ديگر اگر از محيط گرم به يكباره وارد محيط سرد شويم يا برعكس، شرايط بروز بيماري در بدن پديد مي‌آيد و همين طور اگر فردي كه عرق كرده، به يكبار آب سرد بنوشد به علت تغيير ناگهاني حرارت بدن دچار سرماخوردگي مي‌شود. علت سرماخوردگي‌هاي تابستاني نيز بايد همين امر باشد كه افراد به يكبار خود را در برابر باد كولر منزل و ماشين قرار مي‌دهند و آب يخ مي‌نوشند. تغيير ناگهاني دماي محيط و به تبع آن حرارت بدن باعث تضعيف سيستم ايمني شده و فرد سرما مي‌خورد. بنابراين ويروس‌ها و ميكروب‌ها علت غايي بيماري هستند و علت اوليه ضعف دفاع بدن است. چرا کودکان به دفعات دچار سرماخوردگی می شوند؟ کودکان به دو علت سیستم ایمنی ضعیفتری دارند: الف-  تغذیه ناسالم: امروزه كودكان تغذيه سالمي ندارند و از همان سال اول زندگي مادران و پدران مواد غذايي بي‌‌ارزش و مضر از قبيل چيپس و پفك و شكلات و تنقلات حاوي مواد شيميايي و رنگهاي مصنوعي را به وفور به آنها می خورانند. ب- علامت درمانی سریع با داروهای شیمیایی: به دلیل اضطراب والدین و اطلاعات ناقص شان، آنها با همان اولين علائم سرماخوردگي فرزند خود را نزد پزشک می برند یا سرخود مصرف آنتي‌بيوتيك و ساير داروهاي شيميايي را برای او شروع می کنند. متأسفانه امروزه در برخورد با اين بيماري‌ها به صورت بي‌رويه آنتي‌بيوتيك و پني‌سيلين و حتي دارو‌هاي كورتيكواستروئيد (كورتون) که حتی در منابع علمي طب رايج نیز جایی در درمان سرماخوردگی ندارند تجویز می شود. این امر منجر به مقاومت دارويي و عوارض متعدد شده و در نهایت با تضعیف سیستم ایمنی طفل مرتبه بعد زودتر و شدیدتر دچار بیماری می شود. متأسفانه برخي پزشكان كه تمايل دارند علائم بيماري زودتر خاموش گردد تا مراجعين‏شان زياد شوند حتي اصول طب رايج را ناديده گرفته و دست به این تجویزها می زنند. از آن طرف بيماراني كه فرهنگ سركوب سريع علائم بيماري يا به زعم آنها درمان سريع برايشان جا افتاده است نیز از پزشك خود چنين تجويز‌هايي را در‌خواست مي‌كنند. در این صورت علایم بیماری به سرعت فروکش می کند ولي در آینده نزدیک بر تعداد و شدت و مدت سرماخوردگي‌ها اضافه مي‌شود و کار به جایی می رسد که داروها دیگر مثل سابق جواب نمي‌دهند. اینجاست که داروهای قویتر تجویز می شود که خود عوارض بیشتر و ضعف بیشتر سیستم ایمنی را به دنبال دارد و این چرخه مدام تکرار می شود و آنچه بر جای می ماند نسلی نحیف و آسیب پذیر است. آیا تزریق واکسن آنفلونزا برای پیشگیری لازم است؟ هيچ تضميني وجود ندارد كه واكسن مانع ابتلا به انفلوانزا بشود چون ويروس انفلوانزا گونه‌هاي مختلف دارد و مرتب نيز ساختمان خود را تغيير مي‌دهد بنابراين تاثیر واكسن محدود است از طرفی با توجه به وجود اخبار و شواهدی مبنی بر آلوده بودن و عوارض احتمالی واکسن های وارداتی، تزریق آنها توصیه نمی شود مگر برای افراد مسن و افرادی که نقص ایمنی دارند. بهترین راه حل برای پیشگیری از سرماخوردگی و آنفلوانزا چیست؟  الف- رعایت اصول تغذیه طبيعتاً وقتي هوا رو به سردي مي‌رود بايد مصرف سرديها مثل ماست و خیار و كاهو و … را كاهش داد يا همراه با آنها از گرميها استفاده نمود. از ميوه‌هاي با طبيعت سرد كه متعلق به اين فصل نيستند مثل خيار و هندوانه پرهیز کرد.

آنفولانزا -2 t.me/Mezajshenasi12 از مصرف آش و سوپ و سبزيجاتي مثل شلغم و كلم بايد افزايش يابد. بستنی و آب یخ در هوای سرد بسیار مضر است. صبح  قبل از خروج از منزل سه لقمه نان با عسل بخورید.  در روز‌هايي كه هوا خيلي سرد است و بيم سرماخوردگي وجود دارد قبل از خروج از منزل یک قاشق مرباخوری عسل با کمی فلفل سیاه (نصف عدس) مخلوط کرده میل کنید.  بوییدن گل نرگس نیز پیشگیری کننده از زکام است. ب- مراقبت از سرد و گرم شدن ناگهانی بدن هنگام خروج از ساختمان لباس گرم بپوشید، به یکباره از اتاق خارج نشوید. کلاه بر سر بگذارید و دهان و بینی را بپوشانید. هوای اتاق را خیلی گرم نکنید تا اختلاف دمای آن با بیرون زیاد نباشد. یکی از دلایل استفاده از کرسی در فرهنگ ما همین واقعیت بوده است که افراد در زمستان بدن شان گرم شود ولی دمای اتاق خیلی با بیرون خیلی تفاوت نکند. ج- رعایت بهداشت فردی و عمومی دستهای خود را مرتب بشویید و تماس دست با دهان و بینی را به حداقل برسانید. از افراد بیمار حداقل یک متر فاصله بگیرید و با آنها دست ندهید. در اماکن عمومی از بخور اسفند یا عرق نعناع یا اکالیپتوس استفاده کنید. د- حجامت تر و خشک بر اساس منابع طب سنتي و مشاهدات و تحقيقات ما در ساليان اخير، حجامت نقش غير قابل انكاري در تقويت سيستم ايمني دارد. در طب رایج هیچ درمان موثری جز واکسن برای افزایش سطح ایمنی فرد وجود ندارد. افرادي كه حجامت مي‌كنند معمولا سرما نمي‌خورند و در صورت سرماخوردگي علائم خفيفي داشته سريعاً خوب مي‌شوند و نيازي به آنتي بيوتيك و بستري شدن ندارند. اين چيزي نيست كه اعتقاد شخصي يا تصور ذهني من باشد بلكه كاملاً عيان است و حجامت شوندگان خودشان بر آن اذعان دارند. مکرر اذعان می کنند كه از وقتی خودمان و بچه هایمان حجامت شده‌ايم سرما نخورده ایم یا دفعات و شدت آن نسبت به قبل خيلي كمتر بوده است. علاوه بر پيشگيري از سرماخوردگي، موارد متعددي از آلرژي‌هاي فصلي، سينوزيت، تنگي نفس و سرفه مزمن داشته‌ايم كه صرفاً با انجام حجامت بهبود يافته‌اند.  بنابراین افرادی که تاکنون حجامت نکرده اند به پزشک سنتی مراجعه کنند تا ضرورت انجام آن بررسی شود (حجامت برای نود درصد افراد منعی ندارد ولی بهتر است برای اطمینان از بی ضرر بودن آن با پزشک معتمد و معتقد به حجامت مشورت شود برای افرادی که  به اصطلاح بلغمي مزاج هستند یا کم خونی دارند نباید حجامت‌تر انجام شود. در مورد آنها حجامت خشک (بادکش) انجام می شود که موضع آن روی کتف و پشت ریه هاست و می توان هر هفته برای تقویت سیستم ایمنی آن را تکرار کرد. افرادی هم که قبلا حجامت شده اند می بایست ابتدای بهار و پاییز آن را تکرار کند زیرا بهترين راه پيشگيري از انواع سرماخوردگی انجام حجامت بسته به نیاز شش ماه یا نهایتا سالی یکبار است. بنابراین: چنانچه خود و خانواده تان تاکنون حجامت نکرده اید یا بیش از 6 ماه از آخرین نوبت آن گذشته است و به تشخیص پزشک سنتی معتقد به حجامت، منعی وجود ندارد در اولین فرصت حجامت کنید. هفته ای یک نوبت حجامت خشک (بادکش) ریه انجام شود تا سیستم ایمنی تقویت شود. آیا درمانهای سرماخوردگی و آنفلوانزا در طب سنتی طولانی و وقت گیر هستند ؟   اولاً هميشه اينطور نيست كه درمانهاي سنتي طولاني‌تر باشند. بيماران متعددي هستند كه با يك جلسه درمان به شيوه‌هاي طب سنتي بهبود يافته ‌اند مثلا سالها برای ميگرن، سينوزيت و ساير بيماري‌هاي مزمن خود دارو مصرف كرده اند ولی بعد از چند جلسه درمانهای سنتي كاملاً درمان شده و دارو‌هاي خود را كنار گذاشته اند.  ثانياً چنين نيست كه هرچه علائم بيماري زودتر خاموش شود براي بدن مطلوبتر باشد. آنچه از آن به عنوان سرعت  درمان نام برده می شود، در واقع درمان نيست، سركوب علائم بيماري است مثل اين كه دزدي وارد خانه‌ شده و ما به جاي مقابله با او، زنگ خطر را از كار بيندازيم. امروز نتيجه چنين درمانهايي در طب رايج ما را به آنجا رسانده كه شاهديم بسياري از بيماري‌هاي عفوني نسبت به آنتي‌بيوتيك‌ها مقاوم شده‌اند. علائم بيماري با مسكن و تب‌بر و آنتي بيوتيك به سرعت خاموش مي‌شود ولی با قطع مصرف دارو مجددا عود مي‌كند. چنين درمانهايي سيستم ايمني فرد را تضعيف و باعث ابتلای سریع تر او در مواجه شدن های بعدی با میکروب می شود. امروزه كودكاني را نزد ما مي‌آورند كه در بيشتر ايام سال سرماخورده اند و داروها ديگر اثري روی آنها ندارد. در طب سنتي اين يك اصل است كه بايد به بدن فرصت داد تا خودش بر بيماري غلبه كند و هرگونه تعجيل در درمان نهي شده است مگر این که شرایط اورژانسی باشد. بنابراین در سرماخوردگی ها اولویت با درمان های سنتی است مگر این که شرایط تهدید کننده باشد. توصیه های درمانی و تجارب شما برای درمان عوارض سرماخوردگی چیست؟ اولا اصل کلی این است: تا زمانی که علائم بیماری بر صحت غلبه نکرده در مصرف دارو تعجیل نکنید

☎️☎️☎️☎️ 📣📣📣📣 آدرس کانالهای طب اسلامی و سنتی حسین معارفی اول شماره ۰۹۱۰۹۹۶۰۹۴۶ اینجانب را در گوشی تان ثبت کن سپس دریکی ازنرم افزارهای ( سروش یا ایتا یا تلگرام ها) خودتان را شخصا عضو کنید ۱- درنرم افزارسروش : https://sapp.ir/tajarobteb3 📣📣📣📣📣📣 ۲- درنرم افزارایتا https://eitaa.com/tajarobteb4 📣📣📣📣📣 ۳- درنرم افزارانواع تلگرام ها https://t.me/tajarobteb5 📣📣📣📣📣📣 ۴-سایت خودم http://tajarobteb.ir ۵- مشاوره های مجانی با اینجانب فقط شنبه تا سه شنبه

📚📚📚📚سلام اگر سرکه میوه به ( سرکه طبیعی خانگی ) را روزی یک قاشق چایخوری دراب ریخته و یک ساعت بعد تغدیه میل شود دررفع سیروز کبدی و رفع کبد چرب بسیارمجرب است ضمنا روزی یکساعت پیاده روی ( خاصه درسنگلاخ و جاده کوهستانی و یا شن و ماسه ) اجرا شود

💊💊📚📚📚 میوه موز رسیده کسانیکه دارای گرفتگی مستمر درعروق ( کشاله رانها یا ماهیچه دستها یا کتف یا پهلوها ) دارند و درتست های آزمایشگاهی و سونوگرافی و ... هیچ علائمی ازبیماری ندارند روزانه حداقل یک سوم موز رسیده را بدون مخلوط درشیر کاملا جویده و با اب بزاق دهان له له کرده و قورت بدهند تا کمبود ویتامین ها بالاخص منیزیم تدریجا رفع شود بانوان بارداری که پاهایشان بدون علت ورم میکنند حداقل یک سوم موز را روزانه میل کنند

⛔️ سرطان و الکل 1⃣ 🍺جهت جلوگیری از کاهش مصرف مشروبات الکلی در سال‌های اخیر بسیاری از شرکت‌ها تصمیم گرفته اند تبلیغات خود را گسترش دهند و به تولید انواع نوشیدنی های الکلی روی آورند که مدعی هستند برای سلامتی مفید می باشند و همواره بر این فواید در تبلیغات محصولات خود تاکید کنند. 🍺سازمان بهداشت جهانی اعلام نموده که در سال 2018 سه میلیون نفر بر اثر مصرف الکل جان خود را از دست داده اند. 🍺در سال 2018 فقط در آمریکا نزدیک به دویست و پنجاه و چهار میلیارد دلار فروش فرآورده های الکلی بوده است. 🍺شرکت های تولید کننده محصولات الکلی سالیانه چند بیلیون دلار خرج تبلیغات می کنند. 🍺یکی از جنبه‌های چنین تبلیغاتی این است که شراب برای قلب مفید است. 🍺جالب است که تمامی مطالعات منافع شراب پول تحقیقاتش توسط شرکت های تولید کننده الکل تامین می شود، چیزی که به آن در انگلیسی تعارض منافع conflict of interest گفته می شود. 👉https://telegram.me/joinchat/CCAq7T3sGcFfH6a3x-LohQ 🌸🍃

⛔️ سرطان و الکل 2⃣ 🍺اخیراً انستیتو ملی سلامت آمریکا (NIH) اعلام کرد انجام یک مطالعه در زمینه اثرات مفید قلبی‌-عروقی شراب را متوقف کرده است. 🍺مسوولین این سازمان گفته‌اند در سه مطالعه دیگر نیز شائبه تعارض منافع وجود دارد زیرا این مطالعات با حمایت مالی صنعت شراب‌سازی انجام شده است. 🍺این گزارش نشان می‌دهد انستیتو ملی سوء‌مصرف الکل و الکلیسم آمریکا (NIAAA) که زیرمجموعه NIH است برای انجام این مطالعه با هزینه یکصد میلیون دلار، 67 میلیون دلار از شرکت‌های تولید نوشیدنی‌های الکلی دریافت کرده است. 🍺مسوولین NIH می‌گویند به‌نظر می‌رسد مطالعه فوق طوری طراحی شده که برخی آثار مطلوب قلبی‌-عروقی مصرف الکل برجسته شود و مثلاً تاثیر آن بر سرطان نادیده گرفته شده است. 🍺سازمان سلامت جهانی (WHO) از سال 2012 الکل را در گروه یک مواد سرطان‌زا (کارسینوژن) قرار داده است (خصوصا سرطان پستان در خانمها). 🖌به نقل از کانال آقای دکتر رستگار پناه 👉https://telegram.me/joinchat/CCAq7T3sGcFfH6a3x-LohQ 🌸🍃

✅ قدرت درمانی حجامت در سم زدایی از بدن در هرنوع مسمومیتی اعم از بمب شیمیایی .گزیدگی.قرص برنج و... از زبان حکیم، استاد حسین خیراندیش 🌐 عضویت درکانال مرجع تخصصی طب ایرانی اسلامی 👇 @marjaetakhasositeb 💥نشر دهید

دلایل افسردگی در زندگی آپارتمانی چیست؟ بنا بر تحقیقات انجام شده حدود ٣٠ درصد از افراد آپارتمان نشین در ایران، از علایم افسردگی در شدت های مختلف رنج می برند. دلایل این افسردگی را می بایست در اشکالات طراحی ساختمان، جستجو کرد: *کم بودن پنجره ها و نداشتن نور کافی *نداشتن بالکن و ویوی مناسب (بخصوص محرومیت از آسمان) *نزدیک بودن بیش از حد ساختمان ها و نداشتن حس آزادی *کم شدن حس همسایگی به دلیل عدم امنیت و اعتماد *نبود باغچه،گل و گیاه و نداشتن تماس با حیوانات و پرندگان *نداشتن امکانات تفریحی ☺️ ➡️ @Mehrayeen_psychology_center ☎️ 02532611074 📱 09222700717

💊💊💊درمان بیماری نقرس گیاهی و زالو اندازی هر شب پیش از خواب نصف استڪان آبغوره نصف استڪان آب ڪمی عسل اضافه ڪرده و آهسته آهسته بنوشید گوشت قرمز ممنوع روش تکمیلی درمان زالو اندازی @drkhodadadii

📚📚📚📚📚آنفلونزا ( آنفولانزا)شناسی یا رفع اختلالات سیستم ایمنی بدن با امداد طب سنتی 🔻ریشه آنفولانزا ( یا غفلت ما از تجمع بلغم ) ۱- یا بلغم برای همیشه درکل بدن سیطره داشته ۲- یا بلغم درسن بالای ۶۰ سال دراعماق بدن حاکمیت داشته ۳- یا بلغم ناگهان دربدن حاضر شده به علل غفلت ۴- یا بلغم درفصل زمستان دربدن حاضر شده ۵- یا بلغم درهیئت رئیسه بدن ( مغز و قلب ) و یا درریه حضوردارد ۶- یا بلغم دردستان و پاها حضوری مستمرداشته نتیجه :: تجمع خلط بلغم و بی تفاوتی به آن دراندام ها سبب عفونی شدن عروق و خون میگردد. ⛔️⛔️علائم ::🔻 سرفه ها + گلودرد + استخوان درد +آبریزش بینی + کوفتگی بدن + اسهال + بوی شدیددهان + اختلال تنفس + تب + لرز + دل درد شدید با دل پیچه + تهوع و استفراغ ⛔️ممنوعیت ها برای آنفلونزا ( انفولانزا) ۱- یبوست داشتن یعنی نبودن دفع مدفوع روزی دوالی سه بار ممنوع باید راهکارهایی که درسایت خودم و کانال های خودم اشاره شده مراجعه کنید 🔻 http://tajarobteb.ir/?s=یبوست ۲-هوای داخل خانه بین حداقل ۲۲ درجه الی ۲۵ درجه حداکثر بیشترنباشه . ۳- مصرف تغذیه های ثقل سنگین مثل ( بادمجان + عدس زیاد + انواع فست فودها حتی ماکارونی + انواع مصادیق کافئین ها +هلیم ها( حلیم) + انواع کله و پاچه + سالادها + گوشت قرمززیاد + قارچ + غذاهای فریزری مانده و...) ممنوع. ۴- حضورمکررو طولانی مدت درحمام ممنوع . ۵- آمیزش مکرر شرعی با مدت زمان زیاد مطلقا ممنوع . ۶- شکم پر یا شکم خالی برای آمیزش شرعی و یا استحمام ممنوع چون تشدید عفونت های بلغمی را در عروق و خون و کبد درپی دارد. ۷- آب آشامیدنی یخ و انواع نوشیدنی گازدارکارخانه ای صنعتی مطلقا ممنوع . ۸- از منظر طب سنتی مصرف خودسرانه و غیرتخصصی هرگونه آنتی بیوتیک شیمیایی ممنوع چون قدرت کارائی سیستم ایمنی بشدت آسیب پذیرمیشود و بیماری به سایراندام ها گسترش میابد ۹- دراین شرایط پرحرفی بشدت سبب کاهش سیستم ایمنی میگردد پس کم حرفی توصیه میشود. ۱۰- پوشیدن لباس نازک و تابستانه بشدت پرهیزشود و پوشاندن روی کتف و پشت قفسه سینه توام با ماساژ توصیه میشود. ۱۱- بیخوابی و یا پرخوابی ممنوع مثلا مزاج جبلی کبد دربدن چنین میگوید که شب ساعت ۲۲۰۰ زنگ استراحت است و الا بدن قابلیت دفع سموم کبد را ندارد و یا خواب بعدازظهر نزدیک مغرب یعنی آژیر مرگ و تنوع سکته ها . ۱۲- مصرف وایتکس و جوهرنمک درفضای بسته یعنی مرگ ریه و خاموش شدن تنفس و یا استفاده از مواد شوینده درلباسشویی و استشمام بوهای شوینده دستی درتحریک پذیری مجاری تنفسی اثرات مخربی دارند . ۱۳- ورزشهای سنگین باشگاهی و یا صبحگاهی دراین شرایط ممنوع . ۱۴- تغذیه و میوه های سرد مزاج برای افراد سرد مزاج ممنوع . ۱۵- مصارف فرنی نشاسته + شیرهای کارخانه ای به علل موادنگهدارنده + تخم مرغ اب پز در ایجادخشکی ریه بسیار مضرند . 📚📚بایدهای درمانی کاربردی: 🔻 ۱- نفس کشیدن دم و بازدم ازطریق بینی اجراشود تا ریه های چسبنده تدریجا ازادشوند . ۲- روغنهای ( بابونه و بادام تلخ و زیتون و زنجبیل ) جمعا یک قاشق چایخوری به پشت قفسه سینه و کنارستون فقرات را به مدت ۱۵ دقیقه ماساژارام داده و یک روزدرمیان پنج دقیقه بادکش بین ۷ تا ۱۴ تا ۲۱ روز انجام شود ( بادکش روی ستون فقرات ممنوع ) . ۳- پخش بخور انواع دمنوشهای گیاهی درفضای منزل ( سبزیجات گشنیژو جعفری + اکالیپتوس + اسطوخدوس + ترکیب پونه و نعناع و آویشن + و... +) . ۴- مالیدن روغن های بادام شیرین یا بنفشه یا ختمی یا سیاهدانه و... چند قطره روی بینی و پیشانی و یا فقط چندقطره روغن اسانس نعناع روی پیشانی و بینی . ۵- خوردن روغن زیتون درروی غذا برای دفع آلاینده ها دردهان و نرم کردن گوارش . ۶-مصرف فالوده سیب درختی ( چنددانه سیب درختی رنده شده با نصف استکان گلاب با نصف استکان عرق بیدمشک با چندپرک زعفران با یک قاشق عسل و یا شکرسرخ ) . ۷-مصرف خوردن دمنوش ترکیبی ( گل ختمی + بنفشه + گل گاوزبان +پنیرک + عناب + سپستان + تخم شربتی + اسفرزه + تخم بارهنگ + پرسیاوشان +قدومه شیرازی ) روزی تا سه لیوان با نبات . ۸- مصرف انواع شربتها ( خاکشیر با گلاب با شکرسرخ ناشتا + شربت به لیمو + شربت عسلاب با لیموترش یا آب لیموی طبیعی ) . ۹- خوردن آب سیب درختی طبیعی با اب هویج با لیمو شیرین بصورت ترکیبی یا جداگانه . ۱۰-برای شکستن خلط بلغم دردهان ، مصرف خلال میخک چنددانه یا دمنوش دارچین رقیق یا دمنوش زنجبیل ، صرفا دردهان نگه داشته و سپس بیرون ریخته شود . ۱۱-گوشت چرخکرده قصابی خریده نشود چون به هنگام چرخ کردن شستشو داده نمیشود پس گوشت چرخکرده خانگی به مقدارکم توصیه میشود . ۱۲-مصرف هریره بادام روزی ۱۴ دانه با آب برای تقویت سیستم ایمنی مغز و گوارش و افزایش کلسیم بدن . ۱۳-اجرای انواع قرقره در دهان و گلو ( اب نمک دریا + یا اب نمک با عرق آویشن + یا اب جوش شیرین + با اب سرکه رقیق ) . ۱۴- صبحانه خوردن عسل تن

ها با نان یا مربای میوه به یا مربای سیب به یا شیربرنج با دارچین و شیره + سوپ های سبزی بدون گوشت . ۱۵- شیربازردچوبه رقیق روزی یکبار. ۱۶- مویز سیاه درشت دراب جوش خیسانده و پس از ساعتها میل شود . ۱۷-درفضای خانه سرکه طبیعی درپیاله ریخته و یا چنددانه پیازرا قارچ قارچ کرده درچندنقطه خانه بگذارید . ۱۸- بهترین سوپ ، با جو و سبزی گشنیژو برگ چغندربا هویج با شلغم ( بدون گوشت ) . ۱۹- روزی یک لیوان آب انارشیرین قرمزبا چندپرک سیر را درمخلوط کن رقیق سازی کرده و میل شود . ۲۰- یک اناربزرگ قرمزرا با پوست در ماهیتابه با حرارت ارام ارام پی درپی چرخانده و پس از دوساعت تمام محتوای اناررا صاف کرده و با عسل میل شود . ۲۱- خوردن مغزیجات خشکبار مثل بادام شیرین و بادام هندی و پسته و بادام زمینی و گردو و حتی مغز چلغوزبصورت پودر ترکیبی یا جداگانه به منظورتقویت سیستم ایمنی بدن بسیار بسیارتوصیه میشود . ۲۲- روزی یک دانه خرما را با اندکی پودر دارچین میل شود و درصورت حساسیت ریه به دارچین درمصرف پرهیزشود . ۲۳- بخورات خاص مغز: اکالیپتوس و یا نعناع و یا اسطوخدوس با سنبل الطیب و یا ترکیب نعناع با آویشن و خاصه پونه . ۲۴- بخورایجاد عطسه دهی خاص : شیشه ادویه جات و یا سرکه را جلوی بینی قراربدهیم و یا انفیه زنی ده ثانیه . ۲۵- ریه را خاص تدبیرش کنیم : پیاز و عسل + شلغم با عسل + سوپ سبزیجات + سوپ با آلو برای یبوستی ها + شربت زوفا عسلی + گرد روتارین (گیاهی). ۲۶- شرایط خاص برای قلب بلغمی : شربت عسل با زعفران ۲۷- رژیم عسلاب عسلاب عسلاب برای چندروز و یا رژیم سیب درختی ۲۸- برای تدبیر خاص امراض کلیه: خوردن چنددانه سیاهدانه 📚 محقق طب اسلامی و طب سنتی حسین معارفی

🔺🔺🔺♦️‍ 124 هزار مورد مراجعه زنان به پزشکی قانونی پس از "نزاع" 🔹بیش از 124 هزار مورد مراجعه زنان به پزشکی قانونی در پی نزاع و در بازه هفت ماهه گذشته از سال جاری ثبت رسیده است. 🆔 @OtaQe_Khabar

🔺مجازات افرادی که ماده مخدر «گل» ( ماری جوانا ) می‌کارند چیست؟ 🔹مدیرکل دفتر حقوقی ستاد مبارزه با مواد مخدر: هر کسی مبادرت به کشت خشخاش یا کوکا کند یا برای تولید مواد مخدر یا روان‌گردان‌های صنعتی غیردارویی به کشت شاهدانه بپردازد علاوه بر امحای کشت بر حسب میزان کشت به شرح زیر مجازات خواهد شد 🔹بار اول ده تا ۱۰۰ میلیون ریال جریمه نقدی ، بار دوم ۵۰ تا ۵۰۰ میلیون ریال جریمه نقدی و ۳۰ تا ۷۰ ضربه شلاق و بار سوم ۱۰۰ میلیون تا یک میلیارد ریال جریمه نقدی و یک تا ۷۰ ضربه شلاق و دو تا ۵ سال حبس و بار چهارم اعدام است 🔹یعنی اگر این عمل از سوی شخصی به بار چهارم برسد حتی برای او اعدام هم در نظر گرفته شده است./ مهر 🆔 @OtaQe_Khabar

🔺کاهش سطح ذخایر خونی در کشور 🔹سخنگوی سازمان انتقال خون: نگرانی‌مان کاهش سطح ذخایر خون در کشور است 🔹ایران سالانه به ۲.۵ میلیون واحد خون اهدایی نیاز دارد 🔹17 درصد اهداکنندگان خون در تهران هستند 🔹25 درصد خون مصرفی کل کشور در تهران مصرف می‌شود 🔹استان‌های تهران، فارس، اصفهان، مشهد و مازندران بیشترین مصرف خون را دارند/ ایسنا 🆔 @OtaQe_Khabar

💊✅ بهترین غذا برای تقویت کمی و کیفی شیر مادران و همچنین تقویت جنین 👈 نکته: منظور از رازیانه و خرما، خوردن روزانه یک لیوان عرق رازیانه(یا جوشانده بذر رازیانه) + سه یا چهار عدد خرما برای تقویت شیر مادران میباشد #نشردهید (رازیانه در زمان پاکی بشرطی که کیست سینه و پرولاکتین خون بالا نداشته باشید یا توده در سینه نداشته باشید مجاز به مصرف رازیانه) در ضمن ناسازگاری رازیانه در نوزادان پسر «حکیم فرزانه، استاد حسین خیراندیش» °Join: @Mezajshenasi12

🔺 #غذای_مانده 🚫 غذایی که بعد از پخت سرد شود و دوباره گرم شود. هر چقدر هم بیشتر بماند ضررهای آن بیشتر می‌شود. این غذا خون صالح در بدن تولید نمی‌کند و باعث افزایش خلط سودای ناصالح در بدن می‌شود. 🔹 غذای مانده منشأ ایجاد سرطان مخصوصا سرطان‌های دستگاه گوارش و انواع کیست ها در بدن می‌شود. 🔴 یکی از انواع غذای مانده، انواع کنسروهای بازاری است که البته با اضافه شدن مواد نگهدارنده، سمیت و ضرر آن بسیار بیشتر می‌شود. °Join: @Soudavi

🔰مادران #باردار را نترسانید! ❇️ بسیار دیده ایم که در #فضای_مجازی آن هم به صورت دستوری نوشته می شود : خوردن فلان سبزی در دوران بارداری ممنوع است ، نخورید! و بنده خدا خانم باردارهر روز در معرض این دستورات بخور نخور قرار می گیرد. ❇️مثلا اگر گفته باشند فلان غذا را نخور و خورده باشد احساس گناه و خطر می کند. ✅حقیقت اینست که در مورد مصرف مواد خوراکی به طور کلی می توان گفت استفاده در #حد_اعتدال اغلب مشکلی پیش نمی آورد. مثلا دقت کنید در مورد سبزی های #کرفس ،#گشنیز و #جعفری توصیه می شود در سه ماه اول بارداری مصرف نشود. 👆در اینجا منظور این است که از مصرف زیاد این سبزی ها خودداری شود ،یعنی اگر مادر بارداری زمان سبزی خوردن چند پر جعفری بخورد اتفاقی نمی افتد ولی اگر کل سبزی خوردنش را از جعفری انتخاب کند در آن صورت احتمال بروز عوارض زیاد می شود و همین مسئله در مورد کرفس و گشنیز صادق است . 🌹خوراکی های خوب بخورید ، سالم بمانید و نگران نباشید. 🖊دکتر حمید شمسي باغبانان (متخصص طب سنتی ایرانی) #انجمن_علمي_طب_سنتی_ايران 👉 @persianmedicine 👈 🌐 www.itma.ir

#خشکی #خشکی_پوست #پوست_خشک #پوست_پوست_شدن #ترک_پوست #پوست_زبر #زبری_پوست 1️⃣ هر شب یک قاشق غذاخوری روغن کرچک را داخل ناف ریخته و به قطر بیست سانتیمتر روی ناف و شکم ( اطراف ناف ) پخش کرده و آنقدر ماساژ دهید تا کاملا" جذب ناف و پوست شود 2️⃣ هنگام ماساژ انگشتر در دستتان نباشد چون بخشی از روغن زیر رکاب انگشتر محبوس میشود 3️⃣ محل روغن مالی شده را زودتر از چهار روز یکبار نباید بشوئید 4️⃣ تا پایان درمان برای شستشوی محل روغن مالی شده فقط از #شوینده استفاده کنید 5️⃣ ناف و شکم را در معرض باد و آب سرد قرار ندهید 6️⃣ روغن مورد استفاده را قبل از ماساژ روی بخار سماور گرم کنید کشکول سید باقر حکیم °Join: @Mezajshenasi12 t.me/Mezajshenasi12

#زبری_کف_پا #ترک_کف_پا #کف_پای_زبر 1️⃣ هر شب قبل از خواب ، کف پا را با ترکیب #روغن2 بمدت بیست دقیقه ماساژ بدهید 2️⃣ سپس جوراب نخی بپوشید و بخوابید 3️⃣ در طول روز هم باید جوراب نخی پای شما باشد 4️⃣ کف پا را زودتر از سه روز نشوئید 5️⃣ برای شستشو تا پایان دوره درمان اجازه استفاده از شویندههای صنعتی را ندارید و فقط از ترکیب #شوینده استفاده کنید ♦️ استفاده همزمان از دستور #خشکی به رفع بهتر و سریعتر این عارضه کمک میکند کشکول سید باقر حکیم °Join: @Mezajshenasi12 t.me/Mezajshenasi12