💊💊💊◻آهن بخورید اگر !! ◽اگر ناخن شکننده و ریزش مو دارید و یا در طول روز کسل و بی حوصله اید آهن بدنتان کم شده است برای تامین آهن مورد نیاز می توانید از: ◽ کنجد، خرما، برگ زردآلو، بادام و مویز ،عدس شیره انگور و پسته استفاده کنید. پزشکی : منیع

💊💊💊🔻 خواص کلم قرمز: 🌕تقویت چشم: لوتئین، زئاکسانتین 🌕بهبود هضم غذا: تولید صفرا 🌕سلامت قلب: پتاسیم 🌕کاهش کلسترول بد: گوگرد 🌕کنترل دیابت: انسولین طبیعی 🌕سرشار از آنتی اکسیدان (ضد سرطان) 💉 @diabet_iran💊

💊💊💊🔹خواص سنبل الطیب برای بدن 🔸درمان بیش فعالی کودکان، دیابت و قند خون، یائسگی، رحم و درمان درد پر عیود، معده و دستگاه گوارش، سر درد و میگرن، آرتروز و سیاتیک 💉 @diabet_iran💊

💊💊🔰 بهبود دیابت 🌼بابونه از گیاهانی است که به دلیل خواص ضدالتهابی و آنتی‌اکسیدانی خود، برای بیماران دیابتی به‌عنوان یک جایگزین مناسب برای چای قابل توصیه است.☕️ 💉 @diabet_iran💊

💊💊💊✅پیاز را خام مصرف کنید👇 ✍️پیاز دیابت را درمان و قندخون را کاهش میدهد. هم چنین خوردن یک پیاز متوسط در روز،دهان خشکی و احساس عطش و نوشیدن مایعات را تقلیل میدهد. 💉 @diabet_iran💊

🔴 خانمها زردی ناخن را جدی بگیرند؛ ✅ دلایل زردی ناخن: 🔸بیماری کبد (زردی) 🔹بیماری های کلیه 🔸کمبود انواع ویتامین ها 🔹کمبود آهن و روی 🔸بیماری های تیرویید 🔹دیابت 💉 @diabet_iran💊

💊💊💊🚺🚹افراد مبتلا به اضافه وزن و دیابت باید در مصرف حلوا ارده احتیاط کنند، زیرا این ماده مغذی سرشار از چربی است و کالری بالایی دارد. 👦برای کودکان صبحانه ای عالی است. 💉 @diabet_iran💊

💊💊💊🍇 انگور قرمز و پرتقال دشمن ديابت🍊 👌ادغام ترکیبات موجود در انگور قرمز و پرتقال، قادر به بهبود سلامت افراد مبتلا به دیابت و کاهش چاقی در بیماران قلبی ميشود 💉 @diabet_iran💊 انگور باید طبیعی پرتقال غیر تراریخته باشه

💊💊💚 دمنوش دارچین و سیب🍏🍂 🔹آرام بخش 🔸درمان سوء هاضمه 🔹بهترین دارو برای دردهای عضلانی 🔸درمان دیابت 🔹تب بر 💉 @diabet_iran💊

💊💊🔺بیماریهایی که باعث ایجاد لرز بدن میشود: 🔴 کم کاری تیروئید ⚪️ کم خونی 🔴 انسداد عروق ⚪️ کاهش قندخون 🔴 کم‌کاری غددفوق کلیه ⚪️ دیابت 🔴 فشارخون 💉 @diabet_iran💊 عفونت درگوارش میکروب هلیکوباکتر خودارضایی تغذیه های سمی هست

💊💊👌میگو میتواند قند خون را کاهش دهد!  گلوتاتیون پراکسید بخشی از گیرنده های قندی در سطح سلول هستند و گیرنده های انسولینی هستند که در اثر گذاشتن انسلوین بر روی سلول ها نقش داشته و می توان حدس زد که این آنزیم  موجود در میگو در تنظیم قند خون نقش مهمی دارد و ورود قند خون به سلول ها را تسهیل کرده و باعث تعدیل شدن قند خون فرد می شوند.» افراد بایستی به هنگام مصرف میگو به تعداد زیاد آن را سرو نکنند و به میزان متعادلی آن را مصرف کنند چرا که ترکیبات چربی و کلسترول آن نسبت به مقدار طبیعی کلسترول کمی بالا است 💉 @diabet_iran💊

💊💊🔸 ۲۵ درصد از دیابتی هایی که دچار حمله قلبی می شوند، این حملات را بدون درد خواهند داشت. این نوع حملات قلبی را "حمله قلبی ساکت" می نامند. اهمیت این نوع حمله قلبی، علاوه بر نداشتن علائم واضح درد که می تواند به یک باره به صورت اورژانس در آید، آن است که این بیماران، پنج برابر بیشتر از سایر بیماران دیابتی می توانند حمله مجدد قلبی را تجربه نمایند. ⛔️برخی علایم یک حمله قلبی به شرح زیر است:⛔️ - تنگی نفس - احساس غش و ضعف - احساس سرگیجه - عرق کردن غیر منتظره و شدید - احساس درد در شانه ها، فک و بازوی چپ - احساس درد و فشار در قفسه سینه (به ویژه در طی فعالیت بدنی) - حالت تهوع 💉 @diabet_iran💊

💊💊🔘🔻انار 1️⃣افزايش ايمني بدن خوردن يك عدد انار ۱۶ درصد ويتامين C مورد نياز بدن ما را تامين مي‌كند. بنابراين توصيه مي‌شود براي افزايش سيستم ايمني بدن خصوصا در فصول سرد سال كه بيماري آنفلوآنزا شايع است به طور منظم انار بخوريد. 2️⃣محافظت ازقلب اين ميوه داراي آنتي‌اكسيداني به نام پونكالاگين است كه تاثير بسيار خوبي بر سلامت قلب و رگ‌هاي خوني دارد و ميزان كلسترول بد خون را كاهش مي‌دهد. 3️⃣سر حالتان مي‌كند اگر دوست داريد شاد و سرحال باشيد انار بخوريد. اين ميوه سرشار از فيتوكميكال است كه باعث افزايش ترشح سروتونين در مغز مي‌شود. هورموني كه شماري از كارهاي بيولوژيكي از تنظيم دماي بدن گرفته تا تعادل اشتها را به عهده دارد. وقتي ميزان اين هورمون در بدن متعادل باشد به آرامش روحي رسيده و شاد و سرحال مي‌شويد. 4️⃣انار مقادير زيادي پتاسيم، كلسيم، فسفر و آهن دارد و از دندان‌ها خوب محافظت مي‌كند. اين ميوه در پيشگيري از ابتلا به پوكي استخوان بسيار مفيد است. 5️⃣محافظت از پروستات ثابت شده كه آب انار بيش از ۱۰ برابر از خوردن ميوه موثرتر است. به عنوان مثال خوردن روزانه يك ليوان آب انار كيفيت اسپرم را بهبود بخشيده و از پروستات محافظت مي‌كند. آب انار در نابودي باكتري‌هايي مانند اي‌كولاي و استافيلوكوك نيز بسيار موثر است. 💉 @diabet_iran💊

💊💊🥒 #آب_خیار آب خیار برای درمان دیابت، کاهش کلسترول و کنترل فشارخون👇 آب خیار حاوی هورمونی است که سلول‌های پانکراس برای تولید انسولین به آن نیاز دارند. انسولین نیز برای بیماران دیابتی مفید است. محققان به این نتیجه رسیدند که یکی از ترکیبات خیار به نام استرول می‌تواند به کاهش کلسترول بالا کمک کند. از این گذشته این سبزی حاوی میزان زیادی پتاسیم، منیزیم و فیبرها است. حتماً می‌دانید که فیبرهای غذایی برای تنظیم فشار خون بالا بسیار مفید است. 💉 @diabet_iran💊

🔻🔻🔺سوسیس و کالباس "دهکده پروتئین" غیراستاندارد است مدیرکل استاندارد تهران با تاکید بر اینکه تولید فرآورده‌های گوشتی در محل عرضه و واحدهای صنفی بدون اخذ پروانه استاندارد ممنوع است، گفت: سوسیس و کالباس برند "دهکده پروتئین" غیراستاندارد است. 🆑 @kh_fouri 🇮🇷

⛔️⛔️⛔️⛔️خانم ها برای گردوغباررویی اسفندماه خطا خطا خطا نشود مخلوط کردن وایتکس و جوهرنمک با مواد شوینده و تمیز کننده مثل مایع ظرف‌شویی ، پودرلباس‌شویی و ... درفضای بسته و حتی فضای باز مسمومیت‌های جدی و خطرناک را به همراه دارد و حتی در مواردی می‌تواند به مرگ منجر شود برای افراد مبتلا به انواع آلرژی ها ممکنه منجر به خفگی شود

⛔⛔⛔⛔⛔⛔🎥ویدیوی آنجلیناجولی برای ترویج حشره خواری به جای مصرف پروتئین گوشتی؟؟؟؟ 🔺محققان معتقدند که افزایش جمعیت درجهان و تاکید بر مصرف گوشت هم سبب گرمای زمین می شود و هم قادر به رفع گرسنگی جمعیت رو به افزایش نیست و صدمات زیاید به محیط زیست واردمیکند. ترویج مصرف پروتئین حشرات از جمله راهکارهاست /BBC 🆑 @kh_fouri 🇮🇷

💊💊♻ نام روماتیسم بیماریهایی با نامهای مختلفی را در بر میگیرد ولی اگر منظور درد مفاصل باشد موارد زیر را باید رعایت کرد: ۱. #اصلاح_تغذیه متناسب با مزاج ۲. #روغن‌مالی مفاصل با روغن سیاهدانه، بادام تلخ یا بابونه ۳. #گرم_نگهداشتن مفاصل در فصول سرد یا مکانهای سرد با پنبه و پارچه نخی ۴. #دمنوش خولنجان و سورنجان(البته مصرف بدون تشخیص میتواند در برخی افراد آسیب زننده باشد). @drzohoor_matab

💊💊پاکسازی کلیه و ادرار آور با هل👇 هل ادرار آوره یعنی حجم ادرار رو زیاد میکنه و این ویژگی کمک میکنه تا دستگاه ادراری، مثانه، و کلیه ها پاکسازی بشه، از فواید این عمل دفع زباله های بدن، نمک، آب اضافی، سموم و مبارزه با عفونت ها هم هست. @drzohoor_matab

💊💊🌀عوارض بزرگ شدن شکم 👈با بزرگ شدن شکم بیماری قلبی و عروقی شدت مییابد ⭕️ تجمع چربی در ناحیه شکم با ابتلا به دیابت و بیماریهای مرتبط با فشار خون و کبد چرب ارتباط مستقیم دارد 💉 @diabet_iran💊

💊💊🚨 مشکلات جنسی ناشی از دیابت؛ 🔺کاهش میل جنسی 🔺کاهش برانگیختگی 🔺نرسیدن به ارگاسم درزنان 🔺عفونت های واژن زنان 🔺خشكى واژن زنان 💉 @diabet_iran💊

💊💊🍋آب لیمو ترش و اسانس آن برای بدن، و روح بسیار مفید است لیمو ترش به سلطان میوه ها معروف است در درمان بیماریهایی نظیر؛ سرطان، فشار خون، دیابت، پوکی استخوان 💉 @diabet_iran💊

💊💊🌶دیابت و فلفل تند🌶 نتایج نشان داد كه در فلفل تند  ترکیبات فعال علاوه بر قابلیت کاهش قند خون و سطح انسولین، كاهش رسوب چربی‌ ها در دیواره‌ های سرخرگی و جلوگیری از تشكیل لخته‌ های خونی را نیز دارند. تحقیقات انجام یافته در هند نشان می دهند كه فلفل تند در جلوگیری از بیماریهایی مثل دیابت و بیماریهای قلبی عروقی كه اساسی ترین علتهای مرگ و میر در كشورهای در حال توسعه محسوب می شوند، مفید و موثر است. 💉 @diabet_iran💊