💊💊سبوس جو 🌾 ۱. پیشگیری از اسیدی شدن خون ۲. پیشگیری از جرم گرفتن دندان ها ۳. پیشگیری از سنگ کلیه ۴. کمک به دفع سنگ کلیه ۵. ادرار آور و برطرف کننده ی سوزش ادرار ۶. لاغرکننده ۷. کاهش دهنده ی اشتها ۸. بسیار سیر کننده ۹. دارای انواع ویتامین های گروه "ب" به میزان فراوان ۱۰ . باعث پرورش میکروب های مفید روده می شود . 🌾 سبوس جو ۱۱. درمان پوسته پوسته شدن پوست ۱۲. درمان خارش های پوستی ۱۳. درمان قرمزی پوست و بثورات پوستی ۱۴. درمان ریزش مو و ابروها ۱۵. جلوگیری از سفید شدن مو ۱۶. رفع سیاهی زیر چشم ۱۷. رفع بوی بد عرق ۱۸. یائسگی را به تاُخیر می اندازد. ۱۹. شیر مادران را خوش طعم و زیاد می کند. ۲۰. صفرا و اخلاط سوخته را دفع می کند . ادامه دارد....... 🌾 سبوس جو ۲۱. درمان کبد چرب ۲۲. درمان یبوست های مزمن ۲۳. پیشگیری از رشد تومورهای بدخیم ۲۴. کاهش دهنده ی قند خون ۲۵. کاهش دهنده ی تری گلیسیرید خون ۲۶. کاهش دهنده ی کلسترول خون ۲۷. کاهش دهنده ی اوره و اسید اوریک خون ۲۸. کاهش دهنده ی فشار خون ۲۹. کاهش دهنده ی اندازه پروستات ۳۰. رفع عفونت های ادراری ادامه دارد...... ۳۱. بهبود وضعیت تنفس در عفونت های ریه و تنگی نفس ۳۲. کاهش دهنده ی علائم آسم و آلرژی ۳۳. موُثر در رفع سرفه های خشک ۳۴. موُثر در رفع تب های گرم ۳۵. موًثر در رفع گلودردهای چرکی ۳۶. موُثر در درمان آنفولانزا ۳۷. بهترین دارو برای مبتلایان به سل ۳۸.رقیق کننده خون ۳۹. موُثر در پیشگیری از سکته های قلبی و مغزی ۴۰. رفع عطش مفرط ادامه دارد....

💊💊نمک 🧂 ۱. معده را گرم می کند .( برطرف شدن سردی معده ) ۲. کاهش میزان برگشت غذا از معده به طرف حلق ( بهبود رفلاکس ) ۳. به تدریج سبب استحکام دریچه بین معده و مری می شود . ۴. برطرف شدن عفونت معده ( تعداد باکتری های معده به تعادل می رسد. ) ۵. جلوگیری از پرخوری ( با کاهش خلط فاسد بلغم در معده ) ۶. بهبود زخم معده ۷. کمک به هضم غذا ۸. جلوگیری از سنگینی ، سستی و خواب آلودگی بعد از صرف غذا ۹. کمک به جذب بهتر املاح و ویتامین های غذا ۱۰. تقویت سیستم ایمنی بدن

طرز تهیه نان بربری خانگی🥖 موادلازم برای یک عدد نان بربری: ارد 3لیوان مایه خمیر یک قاشق مربا خوری سرپر نمک یک قاشق چای خوری کنجد به میزان دلخواه اب به میران لازم ابتدا ارد ونمک را باهم مخلوط کرده ومایع خمیر رادرگوشه ای از ظرف ارد ریخته کم کم که اب را به ارد اضافه میکنیم کمی از مایه خمیر راهم در اردواب مخلوط کرده وورز میدهیم اب راتا زمانی اضافه میکنیم که خمیر به دست نچسبد وقتی خمیر را خوب ورز دادیم به مدت یک ساعت روی خمیر را نایلون کشیده واستراحت به خمیر میدهبم. بعداز یک ساعت روی خمیر رابرداشته کمی ارد روی خمیر ریخته وخمیر راورز میدهیم روی سینی کمی ارد پاشیده وخمیر راباوردنه روی سینی بازمیکنیم یابه شکل گرد یابه شکل بیضی ضخامت خمیر بازشده یک سانت باید باشد . کف سینی فررا ارد میپاشیم وخمیررادران میگذاریم ودوباره بیست دقیقه به خمیر استراحت میدهیم ویک پارچه روی خمیر می اندازیم. دراین فاصله فر راروشن کرده دردمای200درجه فرهای گازی به مدت15دقیقه . برای موادرومال خمیر یک قاشق مرباخوری سرپر ارد رابا نصف استکان اب سرد مخلوط کرده وروی شعله اجاق گذاشته تا لعاب دهد بعد زیر شعله راخاموش کرده بعداز20دقیقه پارچه روی خمیررابرداشته وباانگشتان دست روی خمیر رابافاصله ی یک سانت شیار میاندازیم بعدرومال نان را بافرشه روی نان میکشیم بعد کنجدروی نان پاشیده وان را در فرمیگذاریم به مدت 15دقیقه گریل پایین. بعداز15دقیقه گریل پایبن راخاموش کرده وسه تا پنج دقیقه گریل بالارا روشن کرده تاروی نان سرخ شود . لازم به ذکر است اگر دوست داشتید نان کاملا ارگانیک وسالم باشد به چای 3لیوان ارد یک لیوانش را از پودر جوانه گندم پودر جوانه جو پودر جوانه سویا سبوس برنج وپودر جوانه نخود استفاده کنید که واقعا نان خوشمزه تر می شود. نوش جان🥖🌾🌾🌾

⛔️نوشیدن آب یخ می تواند منجر به سردی معده و مشکلات گوارشی ( درد معده ، یبوست و غیره.....) شود. زیرا دمای پایین باعث جمع شدن رگ های خون و کاهش اکسیژن می شود. عوارض دیگر مصرف زیاد آب یخ جمع شدن معده است؛ به طوریکه سفت می شود و نمی تواند به طور مؤثر غذا را هضم کند‼️

💊💊🌱 جوانه عدس ۱. حاوی مواد معدنی مثل آهن، کلسیم ، فسفر و غیره ۲. ویتامین های آ ، ب ، ث وغیره ۳. برابری خاصیت آن با گوشت (به آن گوشت گیاهی لقب داده اند. ) ۴. غذای کامل برای گیاهخواران ۵. تقویت مغز و حافظه ( همراه با عسل در وعده صبح ) ۶. ضد نفخ ( اگر همراه با کمی سرکه خانگی و عسل روی غذا خورده شود.) ۷. نرم کننده پوست و ضد التهابات پوستی ( همراه با کمی روغن زیتون یا بنفشه ) ۸. برطرف کننده تب (سه دقیقه جوشیده شود سپس خنک : ۱۰ درجه مصرف شود. ) ۹. برطرف کننده سرفه و نرم کننده سینه در عفونت های حاد (یک دقیقه جوشیده شود و گرم مصرف شود.) ۱۰. برطرف کننده فساد معده و تخمگی ( همراه با کمی سرکه جوشیده و مصرف شود.) ادامه دارد...... 🌱 جوانه عدس ۱۱. بهترین ضماد با عسل و روغن زیتون برای زخم های عمیق ۱۲. بهترین ضماد با روغن بنفشه جهت ورم چشم ۱۳. بهترین ضماد با سفیده تخم مرغ برای جلای پوست ۱۴. بهترین ضماد با روغن دنبه جهت ترک پاشنه پا و سرمازدگی ۱۵. بهترین خوراک برای پیشگیری از خونریزی های دوران قاعدگی ( پودر جوانه عدس تفت داده شده است.) ۱۶. رفع ورم لثه ۱۷. رفع ورم سینه ( که در اثر انعقاد شیر ایجاد شده باشد.) ۱۸.رفع اسهال ( همراه با کمی ماست مصرف شود. ) ۱۹. درمان کننده کم خونی های حاد (همراه با شیره انگور در وعده صبح ) ۲۰. اسیدی کننده خون و محیط رحم (با مصرف روزی ۳ قاشق غذاخوری پودر جوانه عدس احتمال دختردار شدن افزایش می یابد.) ادامه دارد.....

💊💊♨️دیابت و عدس♨️ برای آدم هایی که از بیماری دیابت به ویژه دیابت نوع 2 رنج می برند، توصیه می شود مواد غذایی با شاخص گلوکز پایین نظیر عدس مصرف کنند. عدس هم چنین حاوی فیبر است که می تواند سرعت جذب قند را در خون کاهش دهد. از این رو، می توان عدس را یک اَبَر خوراکی لقب داد که می تواند از هایپرگلیسمی و ایجاد دیابت جلوگیری و پیشگیری کند‼️

💊♨️باقالا♨️ باقالا در مقایسه با سایر حبوبات بیشترین فیبر غذایی را دارد و باعث تسریع در هضم غذا می شود به خصوص اگر همراه با پوست مصرف شود. فیبر موجود در آن همچنین به كاهش چربی های خون و درمان یبوست كمك می‌كند. علاوه بر این، مصرف فیبر باعث تنظیم سطح قند خون می شود و به همین دلیل برای افراد دیابتی نیز مفید است. سیر ، پیاز و نعنا خشک را به همراه زردچوبه و فلفل سیاه در روغن زیتون تفت دهید و با کمی سبوس و پودر جوانه ها به باقلا خشک یا باقلایی که از پوست اول در آمده و کاملاً پخته شده اضافه کنید. این خوراک یک وعده غذایی مناسب برای بسیاری از افراد که دچار دیابت ، چربی های خون ، گرفتگی عروق خون ، کم خونی ، غلظت خون ، کمبود کلسیم ، یبوست مزمن ، ریزش مو ، لک های پوستی و کلیه بیماری های ناشی از خشکی مزاج ، ..... است . آب ساده باقلا پخته شده برای کسانی که دچار تنگ نفس شدید هستند بسیار مفید است.

💊⚠️وزنت رو کم کن⚠️ خرفه کالری پایینی دارد، ولی سرشار از مواد مغذی و فیبر است. بنابراین افراد با مصرف خرفه در وعده‌ی غذایی‌شان بدون دریافت کالری بیش‌ازاندازه، زودتر سیر می‌شوند. درنتیجه می‌توانید به‌کمک خرفه وزن کم کنید و رژیم غذایی بهتری داشته باشید ‼️ علاوه برآن خرفه سبب کاهش قند خون ، چربی خون (به خصوص کلسترول) ، اوره - اسید اوریک (حتی کراتینین ) خون و فشار خون می شود. خرفه در درمان کبد چرب ، دفع سنگ صفرا ، دفع سموم از بدن ، پاکسازی کبد و کلیه ها و دفع حرارت های باطنی که سبب کاهش آستانه تحمل می شوند موُثر است.

❤️❤️ویژگی های نان و شیرینی تهیه شده با آرد جوانه: شیرینی های موجود در بازار ( از قبیل : قنادی، خانگی، سنتی وکارخانه ای ) به دلیل نداشتن سبوس کافی ( حتی در آرد سنگک ) ، روغن قنادی ، بیکینگ پودر ، جوش شیرین و غیره ...مشکلات زیادی برای انسان بوجود آورده است که ریشه ی آنها در اسیدی شدن خون است. هنگامی که خون اسیدی می شود دندانها جرم می گیرد و به مرور زمان عمر آنها کم می شود . رباط ها وتاندونها سست می شوند و کم کم پارگی در آن ها ایجاد می شود. آردهای تصفیه شده به روده ها می چسبند وسبب ایجاد پولیپ در روده شده و سرانجام در اثر گذشت زمان سرطانی می شوند. آتروز ، پوکی استخوان ، آب آوردن مفاصل ، گرفتگی عضلات ، واریس ، رماتیسم ، ناباروری ، مشکلات قلبی و عروقی ، افزایش کلسترول و تری گلیسرید ، کبد چرب ، دیابت ،بزرگی پروستات ، رفلاکس ، کلیت ،سنگ صفرا ، سنگ کلیه ،انواع عفونتها ،مشکلات پوستی ، آسم وآلرژی ها ، کم خونی ها ، کمبود ویتامین ها و مواد معدنی ، بلوغ زودرس ، اختلالات هورمونی ، قاعدگی نامنظم ، یائسگی زودرس ، سوء هضم و نفخ ، اختلال در اشتها (پرخوری و بی اشتهایی ) و غیره ره آورد آرد های تصفیه شده است. اگر نان ، شیرینی و یا هر فراورده ای با آرد جوانه ها تهیه شده باشد قند خون و چربی های خون را افزایش نمی دهد ، چاق نمی کند و نه تنها عوارض بالا را ایجاد نمی کند بلکه در بهبود آنها هم موُثر است. سوخت وساز جوانه ها نه تنها در بدن سم ایجاد نمی کند بلکه کل بدن را نیز پاکسازی و سم زدایی می کند واز این جهت یک عامل ضد سرطان قوی به شمار می آیند. الحمدلله علی ما هدانا

💊💊🌼 نخودچی ۱ . آهن ، کلسیم ، فسفر و غیره ... ۲ . موُثر در درمان دیابت ۳ . موُثر در درمان کلسترول خون ۴ . موُثر در درمان کبد چرب ۵ . موُثر در درمان آتروز و پوکی استخوان ۶ . موُثر در باز شدن انسداد های کلیه عروق از جمله عروق قلب ۷ . موُثر در درمان انواع کم خونی ۸ . موُثر در پیشگیری از انواع سکته (سکته مغزی - سکته قلبی و....) ۹ . موُثر در پیشگیری از آلزایمر ۱۰ . موُثر در رژیم کاهش وزن (سیر کننده) ادامه دارد....

💊💊خواص کشمش: ضد سرطان _ درمان کم خونی _ کاهش اوره _ کاهش چربی خون _ مفید در بهبود امراض قلبی _ باد شکن _ ترشحات صفرا را به اعتدال می رساند_ معده را کاملا تخلیه می کند _ ادرار را زیاد می کند _ مفید برای درمان ترش کردن _ درمان سوء هاضمه _ بهبود خونریزی معده _ برطرف کننده سنگ کلیه و مثانه _ بهبود و کاهش رماتیسم _ درمان ورم مفاصل _ بهبود نقرس _ کاهش فشار خون _ بهبود مسمومیت با سرب و جیوه _ضد افسردگی و خستگی _ رنگ پوست را روشن و به آن نرمی و لطافت می دهد _خون صالح تولید می کند #خواص_کشمش #کشمش_سبز

🌸 مویز ۱ . دارای آنتی اکسیدان ۲ . آهن - کلسیم و دیگر مواد معدنی ۳ . رقیق کننده خون و بازکننده عروق به خصوص عروق قلب ۴ . پاک کننده بدن از سموم و رادیکال های آزاد ( ضد سرطان قوی ) ۵ . مقوی قلب و سیستم گردش خون ۶ . مقوی مغز - ادراک و حافظه ۷ . مقوی قوای جسمانی و عضلانی ۸ . نشاط آور و روح افزا ۹ . تقویت کننده سیستم ایمنی بدن ۱۰ . شفاف کننده پوست ادامه دارد.....

💊خوردن بیش از حد گوشت قرمز🥩 می تواند طول عمر را کاهش دهد، خطر ابتلا به دیابت نوع 2، برخی از سرطان ها و بیماری های قلبی❤️ عروقی را افزایش دهد. سموم زیادی از جمله اوره بعد از سوخت وساز گوشت ها در بدن تولید می شود. اگر گوشت ها با کمی آبغوره و یا سرکه پخته شوند سم زدایی می شوند.

🌸خواص آبغوره: موثر جهت درمان فشارخون، دیابت، کلسترول، نقرس و سنگ‌های صفراوی - موثر جهت رژیم لاغری - صفرا بر قوی - رقیق‌کننده خون - برطرف‌کننده لخته‌ها و سنگریزه‌ها - کاهش دهنده حرارت بدن - نافع در کلیه بیماری‌های گرم. 🌸دستورالعمل استفاده از آبغوره: ۱. بیماران دیابتی بعد هر وعده غذایی نصف لیوان آبغوره را با ۲ قاشق غذاخوری رب انار مخلوط کرده و میل نمایند. ۲. بیماران مبتلا به فشار‌خون، چربی خون(کلسترول و تری گلیسیرید)، اسید اوریک و کراتینین بعد هر وعده غذایی یک استکان آبغوره بی‌نمک میل نمایند. ۳. مصرف آن در سالاد‌ها، آش‌ها، سوپ‌ها، خورشت‌ها، خوراک ها و غیره باعث سم زدایی بدن از عوامل سرطان‌زا می‌شود. ۴. اگر همراه با روغن زیتون مصرف شود برای تمامی بیماری‌های کبدی و کیسه صفرا از جمله سنگ کیسه صفرا بسیار نافع است. ۵. توصیه می‌شود گوشت‌های قرمز همراه با کمی آبغوره یا #سرکه_سیب_خانگی طبخ شوند تا از مواد سرطان‌زا در امان بمانند. ۶. افرادی که می‌خواهند سم‌زدایی کنند یا کبد چرب دارند ولی فشار خون آنها پایین است می‌توانند همراه با شربت عسل میل نمایند. ۷. برای درمان کبد چرب سیب اولین، #سکنجبین(یا سرکه انگبین) دومین و آبغوره سومین غذای دارویی است. ۸. لطفا عزیزان در صورتیکه آبغوره را به‌صورت خام، شربت یا سالاد مصرف می‌کنید حتما از آبغوره پاستوریزه استفاده کنید. #خواص_آبغوره_خانگی #آبغوره_خانگی

💊🍃 خواص شنبلیله: این گیاه حاوی آهن، فسفر و هورمون‌های گیاهی فراوان است - حاوی ویتامین D فراوان - اشتها را زیاد می‌کند - تقویت کننده مو - ادرارآور - عادت ماهیانه زنان را باز می‌کند - زایمان را تسهیل می‌کند - قند خون را پایین می‌آورد - هاضوم خوبی برای نان است - به‌دلیل داشتن ویتامین D در درمان نرمی استخوان موثر است - ویتامین A فراوانی هم دارد که برای پوست، چشم و رشد کودکان (بصورت آش‌ها) مفید است - کسانی که در مناطق کم آفتاب و مرطوب زندگی می‌کنند می‌توانند روزانه این گیاه را برای تأمین ویتامین D بدن خود استفاده کنند - مفید برای تنگ نفس و چاق شدن افراد لاغر و ضعیف البنیه - موثر جهت آبریزش، ورم و قرمزی چشم و رشد ناخن‌ها - بذر آن حاوی روغنی است که مانند روغن ماهی عمل کرده که برای اصلاح موهای وز شده و برطرف کردن شوره سر و زبری ریش آقایان و رفع زبری و پوستهِ پوستهِ شدن پوست و نرم کردن پوست و مو و برطرف کردن جوش‌ها تاثیر به‌سزایی دارد - روغن دانه‌های آن مخلوط با موم برای ترک پا بهترین داروست - خوردن یک قاشق مرباخوری تخم شنبلیله محرک اشتها است - نیروهای جسمی و روحی را زیاد می‌کند - کوبیده آن جهت درمان نقرس، مرض قند، نرمی استخوان، کم‌خونی و جلوگیری از لاغر شدن بیماران مبتلا به مرض قند و سایر بیماری‌ها موثر است - کوبیده آن را نباید نگهداشت و باید روزانه مصرف کرد و برای خوشایند شدن طعم آن می‌توان آن با سالاد یا مربا خورد. #شنبلیله_خشک #خواص_شنبلیله_خشک

💊💊💊جوانه ماش (غذای ورزشکاران) ۱. شامل فلزات کلسیم ، فسفر ، آهن ، روی ، سیلیس ، منیزیم ، پتاسیم ، منگنز ، مس ، سدیم ، و غیره.... ۲. ویتامین های ب۱ و ب۲ و دی ۳. پروتئین بسیار بالا (برای عضله سازی) ۴. غذای مفید برای زنان باردار وشیرده ۵. غذای مفید برای کهنسالان ۶. غذای مفید برای رژیم کاهش وزن - افزایش وزن ۷. غذای مفید برای ورزشکاران ۸. غذای مفید برای میانسالان ۹. غذای مفید برای دیابتی ها ۱۰. غذای مفید برای کودکان و نوجوانان ادامه دارد....... جوانه ماش (غذای ورزشکاران) ۱۱. ماش از نظر مواد قندی و نشاسته ای بسیار ضعیف است.(مناسب برای دیابتی ها و غیره....) ۱۲. خیلی زود احساس سیری ایجاد می کند.(مناسب برای رژیم کاهش وزن) ۱۳. زود هضم و عدم ایجاد نفخ ( مناسب برای کسانی که معده ضعیف دارند.) ۱۴. مسکن سرفه (یک قاشق غذاخوری پودر جوانه ماش را در آب گرم بریزید و میل کنید.) ۱۵. ضد آبریزش بینی ۱۶. ضد اسهال در عین حال که ملین است.(پوست آن قابض و مغز آن لینت دهنده است.) ۱۷. بسیار قابض ( اگر پودر جوانه ماش را کمی تفت دهید بسیار قابض است.) ۱۸. لینت دهنده روده ها ( اگر در شیر همراه با کمی عسل مصرف شود.) ۱۹. صفرابر قوی (اگر با رب انار مصرف شود.) ۲۰. کاهش دهنده فشارخون (اگر با رب انار مصرف شود.) ادامه دارد.... جوانه ماش ( غذای ورزشکاران ) ۲۱. مقوی اعصاب ۲۲. مقوی نیروی بینایی ۲۳. تب بر ۲۴. ضد سردرد های میگرنی ۲۵. مولد خون صالح ۲۶. پاک کننده و خنک کننده کبد ۲۷. افزایش دهنده آستانه تحمل ۲۸. موُثر در درمان کبد چرب ۲۹. موُثر در کاهش سطح کلسترول خون ۳۰. موُثر در درمان سنگ صفرا ادامه دارد..... جوانه ماش ( غذای ورزشکاران ) ۳۱. موُثر در درمان سردی معده همراه با دارچین و زنجبیل ( رطوبت معده را جمع می کند و از پرخوری جلوگیری می کند. ) ۳۲. موُثر در درمان گرمازدگی (همراه با رب انار یا سماق ) ۳۳. موُثر در درمان خواب رفتگی یا بی حسی اعضاء ۳۴. موُثر در تسکین دردهای عضلانی ۳۵. موُثر در کاهش حرارت بدن ( اگر همراه با کدو و هویج پخته مصرف شود. ) ۳۶. موُثر در درمان امراض پوستی و اگزما ( به صورت ضماد )، ۳۷. غذای مفید برای روزه داران ۳۸. مقوی اسکلت بدن ( استخوان ها ) ۳۹. تقویت کننده حافظه ۴۰. در عین خنک بودن جسم را قوی می کند و استخوان ها را گرم می کند. ادامه دارد......

💊 🌼گل نرگس  این گل زیبا و خاص، درمانگر اصلی بیماری افسردگی است. چرا که به راحتی می‌تواند از دیواردفاعی انزوای مغز، که برای سایر مولفه‌ها و درمان‌های شیمیایی غیر قابل نفوذ است عبور کرده و افسردگی را بهبود بخشد‼️

💊🌸موارد مصرف گل محمدی خشک : ۱ . به صورت پودر شده مخلوط با پودر جوانه ها و سبوس ۲ . به صورت پودر شده مخلوط با نمک ، زرد چوبه و سایر ادویه جات ۳ . در انواع چای و دم نوش ۴ . مخلوط با سبزیجات خشک ۵ . استفاده از آن در تمام غذا های گرم مثل انواع خورش ، پلو ، خوراک ، سوپ ، آش ، کوکو ، کتلت و غیره....... ۶ . استفاده از آن در تمام غذاهای سرد مثل سالاد ، ماست ، دوغ ، پنیر ، خامه ، سرشیر ، شیر و غیره....... ۷ ۰ استفاده از آن در پخت انواع نان ، کیک ، شیرینی وبیسکویت با آرد جوانه و سبوس ۸ . استفاده از آن در تهیه مرباها و انواع شربت و بستنی ( با انواع شربت مثل شربت عسل ، شیره ، ترنجبین ، انواع شکر و نبات جوشانده شود.) ۹ . برای رفع بوی روغن ها ( با روغن جوشانده شود.) ۱۰ . در آب خوراکی ( همراه با ۵ لیوان آب ۵ گلبرگ جوشانده شود.)

💊💊💊درمان تدریجی پلاکت پایین خون برمبنای طب سنتی کمبود پلاکت به دلیل ضعف جسمانی و کمبود ویتامین ها و املاح در بدن است. این بیماری دستاورد تغذیه از محصولات صنعتی و کارخانه ای است . امروزه به دلیل فقیر بودن خاک ها محصولات بومی نیز عاری از ویتامین‌ها و املاح هستند . مصرف روغن زیتون طبیعی همراه با روغن زرد در برنامه غذایی روزانه توصیه می شود. گوشت شتر و گوشت گوسفند مفید است. گوشت پرندگان به خصوص گنجشک ، کبوتر و کبک توصیه می شود. مصرف جگر شتر جوان بسیار خوب است. بادام ، پسته ، عسل طبیعی ، مویز و شیره خالص موُثر است. جنین گندم و به خصوص هفت جوانه کوثر توصیه می شود .( درکانال ادرسش هست ) 📚《 محصولات کوثر درتلگرام و بله》 برای سفارش به ایدی ادمین پیام دهید @Mahsoolat_kosar https://t.me/mahsolatekosar ⛔️از مصرف غذاهای بلغم زا مثل آش و سوپ ، صیفی جات، لبنیات ، برنج و ماکارونی ، فست فودها ، شیرینی جات و تنقلات بی ارزش خودداری کنند. اگر در کنار کمبود پلاکت بیماری زمینه ای دیگری وجود داشته باشد کمبود پلاکت روی تشدید این بیماری تاثیر می گذارد و باید درمان با در نظر گرفتن بیماری زمینه ای صورت پذیرد لازم به ذکر است کنترل بیماری های زمینه ای باعث افزایش تعداد پلاکت ها می شود . 📚سایردستورات تکمیلی درسایت خودم http://tajarobteb.ir/?s=پلاکت+پایین+خون

🌾 جوانه ارزن 🌾 ۱۱. موثر در شب ادراری کودکان ۱۲.موثر در ریزش ادرار سالمندان ۱۳. همراه با عسل موثر در لکنت زبان ۱۴.روغن آن برای درمان بواسیر موثر است ۱۵. کاهش التهابات جداره مثانه ۱۶. کاهش ضخامت آندومتر رحم ۱۷. بر طرف کننده و کاهش دهنده اندازه کیست ها ۱۸. موثر در آندومتریوز ۱۹. تسکین درد رحم و تخمدان ۲۰. موثر در رفع التهابات روده و معده ادامه دارد... @Mahsoolat_kosar

بسم الله الرحمن الرحیم رژیم لاغری : چند نکته در مورد گوشت ها : درصد چربی گوشت گوسفند و گوشت مرغ بسیار بالاست و چربی آنها باعث چاقی مفرط می شود. اما چربی گوشت شتر در بدن تبدیل به گرما و انرژی شده و کمتر ذخیره می شود و چاقی افراطی ایجاد نمی کند . بعضی از گوشت ها چربی ندارند و فقط گرما و انرژی خوبی در بدن تولید می کنند مثل گوشت پرندگان ( گنجشک ، کبک ، کبوتر ، خروس ) گوشت بلدرچین سهل الهضم است و برای معده سرد مفید می باشد. گوشت بوقلمون و شترمرغ گرم و خشک است و صفرا ی زیادی در بدن ایجاد می کند. کسانی که مشکلات پوستی و کلیوی دارند استفاده نکنند. گوشت های گرم باعث افزایش فشارخون می شوند. گوشت هایی مثل گوشت غاز و اردک بسیار چرب و چاق کننده هستند. گوشت گوساله زیر شش ماه برای مصرف مشکلی ندارد و افراد گرم مزاج می توانند از آن استفاده کنند. گوشت بز گرم و عاری از سموم اوره است. در وعده ای که گوشت های چرب مثل گوشت گوسفند و گوشت مرغ مصرف می شود مصرف نان (حتی نان های سبوس دار) و برنج کنار آنها منجر به افزایش وزن می شود. در چنین موردی باید کنار غذاهای گوشتی و همچنین غذاهایی که در آنها تخم مرغ به کار رفته است مقداری سبزیجات به خصوص سبزی خوردن ( داروخانه کامل ) مصرف کرد. ادامه دارد..... الحمدلله علی ما هدانا

❓از عوارض خطرناک سی تی اسکن(CT scan) ریه چه می دانید؟ #اینفوگرافی ✅ کانال واحد سلامت مؤسسه مصاف(سلام) @masaf_salam

🎥 اقدام هماهنگ رسانه‌های سعودی و انگلیسی برای زیر سوال بردن موفقیت بزرگ دانشمندان ایرانی در تولید واکسن کرونا؛ 🔸اینترنشنال آزمایش انسانی واکسن ایرانی را «تبلیغاتی و شتابزده» خواند و بی‌بی‌سی هم مدعی شد «مردم اعتمادی به واکسن ایرانی ندارند و واکسن آمریکایی می‌خواهند!» 🚨 اخبار نظامی و تحولات منطقه👇 https://telegram.me/joinchat/AAAAAEyUqoZJU1-8epZ8pg

#ماسک_جوان_کننده: ✅مواد لازم: 👈نصف ق.غ دارچین 👈نصف ق.غ جوز هندی 👈1 ق.غ عسل 👈1 ق آب لیمو تازه مخلوط کنید و روی صورت بگذارید. 💠عضویت در کانال نسخه های مجرب اساتید👇👇👇 لینک کانال @noskhesonati نشر دهید.