قربانی ماهانه با مشارکت شما به هر میزان توان مالی

🔴پرهیزات قاعدگی ♻️ مزاج بانوان نسبت به آقایان سرد و مرطوبتر است.️ با توجه به اینکه بانوان در دوران عادت ماهیانه در شرایط ویژه ای قرار می گیرند این سردی تشدید میشود، بنابراین باید برای حفظ سلامت خود پرهیزات خاصی را رعایت کنند؛ این پرهیزات هم شامل پرهیزات غذایی می‌شود و هم پرهیزات رفتاری. عدم رعایت این پرهیزات زمینه ساز مشکلات متعددی از جمله: دیسمنوره، بی‌نظمی قاعدگی، خونریزی‌های نامتعارف، سردی و بی‌میلی جنسی، افزایش ضخامت رحم، ایجاد کیست، فیبروم و میوم و حتی سرطان رحم و تخمدان خواهد شد. 🔷پرهیز از غذاهای سرد (دمایی و مزاجی): گوشت گاو، عدس، ماست و خیار، سبزی گشنیز، قارچ، بادمجان، فست‌فود، املت، ماهی، نخود سبز، میوه‌های کال، آب سرد، یخ، بستنی 🔷شست ‌و ‌شو بعد از اجابت مزاج خصوصا در سه روز ابتدایی عادت ماهیانه 🔷حمام کردن 🔷استفاده از استخر 🔷نشستن در مکان های سرد (روی سرامیک و فلز و ...) 🔷مجامعت کامل (دخول) 🔷پوشیدن شلوار و لباس زیر تنگ 🔷استفاده از نوار بهداشتی و دستمال توالت (جایگزین مناسب نوارهای بهداشتی، پدهای پارچه ای قابل شستشو است و جایگزین دستمال کاغذی، دستمال نخی است که باید بعد از شست‌وشو در زیر نور آفتاب خشک شوند) 🔷پرخوری: چرا که پرخوری باعث ضعف قوه‌ی هاضمه و در نتیجه باعث تولید خلط سرد در بدن و سردی تن میشود. #پرهیزات_زنانه #بانوان #عادت_ماهیانه #دیسمنوره 💠عضویت در کانال نسخه های مجرب اساتید👇👇👇 لینک کانال @noskhesonati نشر دهید.

⛔️مهمترین عوامل غلیظ کننده خون مصرف داروهای شیمیایی شامل: تمام آنتی بیوتیک ها، کورتون ها، شیمی درمانی، پرتو درمانی و داروهای آنتی هیستامین و ضد حساسیت میباشد. غلیظ کننده های مشهور غذایی عبارتند از: دل، قلوه، جگر سیاه، گوشت کنسرو شده یا خشک شده، سرخ کردنی ها، گوشت گاو، افراط در مصرف کباب، روغن مایع و جامد، سوسیس و کالباس ، چیپس، پفک و انواع فست فودها، نان های کم سبوس و بدون سبوس مانند نان ساندویج، خمیرهای پیتزا و.... مصرف سرخکردنی و فست فودها و غذاهای فشرده را نیز منجر به غلظت خون دانست. مرقق ها، رقیق کننده ها بجای مصرف آسپیرین می توان از چندین ماده غذایی استفاده کرد که عوارض داروهای رقیق کننده شیمیایی را نداشته باشد. این مواد عبارتند از: دم کرده چای مکه(چای قرمز) هر شب قبل از خواب یک فنجان یک استکان آب انار تازه یک استکان آب زرشک یک استکان دمکرده یا عرق چای کوهی یک استکان دمکرده یا عرق قرقات یک استکان دمکرده یا عرق کاسنی یک فنجان شربت آبلیموی تازه یک استکان از عرق هایی مانند؛آویشن ، بومادران،کاکل ذرت، دم گیلاس، گزنه و امثال آن رژیم غذایی مبتنی بر غذاهای لطیف و رقیق خون برخی از میوه های مرطوب شامل: هندوانه، خربزه، طالبی، گرمگ، مرکبات، گیلاس، آلبالو، زردآلو، آلوی بخارا، آلوچه درختی، تمشک، شاه توت، توت سیاه، توت فرنگی، لیموترش، لیمو شیرین، انار، انبه می باشد. گیاهان دارویی رقیق کننده خون با مزاج های مختلف شامل: کاسنی، شاه تره، آویشن، نیلوفر، خارشتر، خارخسک، اسفرزه، قدومه، تخم شربتی، چای مکه، زرشک دارویی است. 💠عضویت در کانال نسخه های مجرب اساتید👇👇👇 لینک کانال @noskhesonati نشر دهید.

✅خون دماغ و چند راه درمان: 1- کمی «پیاز» را رنده کنید و چند قطره «سرکه» بر روی آن بچکانید و چند قطره از آب این محلول را در بینی بچکانید. 2- چکاندن چند قطره «زیره» کوبیده و «سرکه» در بینی مفید است. 3- به بینی کشیدن پودر و گردی که در موقع برنج کوبی به دست می‌آید مؤثر است. 4- چند قطره مخلوطی از «آب سبزی» و «کندر» را در بینی بچکانید، خونریزی قطع می‌شود. 5- برای جلوگیری از خون دماغ، پنبه را با آب «لیمو ترش» یا «نارنج» آغشته کرده و در سوراخ‌های دماغ بگذارید تا خون بند آید. 6- گذاشتن برگ کوبیده «گزنه» در سوراخ بینی، خون دماغ را بند می‌آورد. 7- نوشیدن جوشانده برگ و پوست «صنوبر کوچک» برای خون دماغ تجویز شده است. 8- پوست سخت بیرون «تخم‌مرغ» را اگر کوبیده در سوراخ بینی بریزید، خون دماغ را بند می‌آورد. 9- بالا کشیدن گرد «برنج» در بینی، خون دماغ را بند می‌آورد. 💠عضویت در کانال نسخه های مجرب اساتید👇👇👇 لینک کانال @noskhesonati نشر دهید.

🔴 #یائسگی_زودرس: علت، درمان و پیشگیری ♻️ در بدن انسان چهار هضم صورت میگیرد: معدی، کبدی، عروقی و بافتی. خون قاعدگی فضله هضم چهارم است که خداوند مقدر کرده تا جنین هم از همان تغذیه کند. 🔶 چرا فرد یائسه می‏شود؟ از شدت تجمع فضولاتی که در بدن و بافت‏ها پدیده آمده است، بدن سرد شده و مسیر خروج مواد زائد سد می‏شود. 🔷 برای رفع #انسداد، باید #حرارت بدن افزایش یابد تا مجددا دوره قاعدگی شروع شود. برای این کار باید سبک تغذیه و زندگی تغییر کند و همچنین متناسب با مزاج فرد، کبد، معده و مزاج عارضی نوع غذا را تعریف کرد تا درمان صورت بگیرد. ولی #درمان کلی که بتوان برای پیشگیری و درمان آن توصیه کرد عبارت است از: 🔹 #روغن_مالی ناحیه #تخمدان_ها و #رحم با روغن بابونه با پایه زیتون، یا خود روغن زیتون 🔹 #آبزن رازیانه، بابونه یا بومادران: یکی از این موارد را در آب بجوشانید تا غلیظ شود، بعد در تشتی پر از آب گرم بریزید و به مدت 20 دقیقه در آن بنشینید. قبل از سرد شدن آب، از آن خارج شوید. 🔹 استفاده از لباس زیر نخی 🔹 #بادکش_گرم رحم: یک روز درمیان و در دوران پاکی 🔹 #بستن_پهلو: با پشم در زمستان و پارچه نخی در تابستان 🔹#پیاده_روی تند 🔹 پرهیز از خوردن #سردی 🔹 پرهیز از راه رفتن بر روی #زمین_سرد: سرامیک، سنگ، ... سرد. در صورت نیاز با جوراب یا دمپایی انجام شود. 🔹 پرهیز از نشستن در جاهای سرد: سنگ، سرامیک، خاک، چمن، .... 🔹 پرهیز از #استحمام و یا استفاده از آب بعد از اجابت مزاج (ادرار) در ایام #قاعدگی، به خصوص 3 روز اول #استاد_صادقیان #اصلاح_تغذیه #مرجع_طب عضویت در کانال 👇🏻 📡 @www_irismed_ir

💢آبریزش دهان نوزاد👇 💫قال الصادق "ع": «ففي ذلك خروج الرطوبة التي لو بقيت في أبدانهم لأحدثت عليهم الأمور العظيمة كمن تراه قد غلبت عليه الرطوبة فأخرجته إلى حد البله والجنون والتخليط إلى غير ذلك من الأمراض المتلفة كالفالج واللقوة وما أشبههما.» «این رطوبتی که از دهان بچه‌ها خارج می‌شود برای آن‌ها نعمت است، زیرا اگر این رطوبت در بدن باقی بماند، در بزرگ‌سالی سبب بیماری‌های خطرناک می‌شود مانند کوری و فلج و لقوه و مانند این‌ها.» @ soroshesalamati

#کک_و_مک ✍امام صادق (علیه السلام) هرکس بر نخستین لقمه غذای خویش نمک بپاشدکک و مکِ صورت او از میان میرود. 📚کافی ج ۶ ص۳۲۶ح۸ نمک دریا به پاک کردن پوست کمک میکنه و مشکلات پوستی همچون آکنه را درمان میکند. همچنین فرو بردن پاهای خسته در آب گرم حاوی نمک دریا به پاها آرامش می بخشد 🌿 @TebbolAeme 🌿

آب برنج؛ روشی معجزه‌آسا که زنان ژاپنی برای جوان ماندن پوست‌شان استفاده میکنند! 🔹آب برنج از پیر شدگی زودرس جلوگیری می‌کند 🔹 آب برنج تخمیری، تولید کلاژن در پوست را افزایش می‌دهد و کمک می‌کند تا پوست برای مدت طولانی‌تری جوان بماند. این آب همچنین سرشار از آنتی اکسیدان است که آن را مبدل به سلاحی قدرتمند در مقابل چروک زودرس می‌کند 🌿 @TebbolAeme 🌿

#زیبایی چجوری جای جوش رو از بین ببریم؟ 🔸به جوش‌ها اصلا دست نزنین و مرتب با آب ولرم صورتتونو بشورین 🔸بعد از حموم بدن رو با روغن بادام شیرین یا بنفشه، چرب کنین. 🔸 روش دیگه‌ای هم که خیلی کاربردیه استفاده از آب کدو هست، اگر پارچه آغشته به آب کدو رو روی صورتتون بزارین جای جوش موضعی رو از بین می‌بره. 🌿 @TebbolAeme 🌿

درمان بی‌اشتهایی‌ اطفال 🔹️روغن مالی ناف و شکم نوزادان با روغن کرچک و یا روغن سیاه دانه 🔹️اینکار همچنین باعث رفع نفخ ، دل پیچه و قولنج نوزادان نیز می شود 🌿 @TebbolAeme 🌿

نبایدهایی برای تقویت بینایی و چشم ▪️از مصرف گوشت های خشک و فرآوری شده تا حد امکان پرهیز کنید. ▪️برای جلوگیری از ضع بینایی و دید مصرف غذاهای غلیظ مانند حلیم و کله پاچه را به حداقل برسانید. ▪️مواد غذایی نفاخ و تحریک کننده معده و روده عدس، پیاز، سیر، تره، شاهی، بادنجان، باقلا، لوبیا، کلم، شوید، زیتون خام ▪️خوراکهای ترش مانند سرکه، سیب ترش برای بینایی خوشایند نیستند. ▪️مصرف زیاد خوراکهای شور مانند کنسروها،خیارشور، چیپس و پفک دلیلی است بر ضعف بینایی شما ▪️در حالت سیری هرگز به غذاخوردن ادامه ندهید. ▪️سیر و با شکم پر خوابیدن از علل دیگر ایجاد ضعف چشم است. 🌿 @TebbolAeme 🌿

شامپوی طبیعی با گل ختمی برای مقابله تدریجی با ریزش مو 🌸🍃یکی از گیاهاني که برای جلوگیری از ریزش مو بسیار موثر است گل ختمي است👩🏻👨🏻 🍃گل ختمی را آسیاب کرده و داخل آب ولرم به مدت نیم الی یک ساعت قرار دهید و بعد آن را با پارچه نازک و تمیز صاف کنید که این تبدیل می شود به شامپو. این شامپو بهترین شامپوی طبیعی است. 🌿 @TebbolAeme 🌿

📚🔶درمان فراموشی برشی🔶 💎با دکتر خیراندیش💎 گاهی اسم کسی را یادتان می رود که این نوع فراموشی در ایران زیاد است این فراموشی از نوع فراموشی گرم است به دلیل ایجاد سودای صفراوی پدید آمده است. درمان: 1- خوراک سرکه انگبین 2- پیاده روی مستمر 3- خواب به موقع (سرشب خوابیدن و سحر بیدار شدن) 4- عطسه آور 5- شستشوی با سرکه هفته ای یک بار 🌿 @TebbolAeme 🌿

قربانی ماهانه با مشارکت شما به هر میزان توان مالی

🔰 با خواب بهاری چه کنیم؟ 🔹با گرم شدن هوا و سبز شدن چمن ها و شکوفه زدن درختان، برخی آدم ها حس و حال دیگری دارند و از رخوت و خواب آلودگی و تمایل به یک خواب اساسی شاکی هستند. 🔸نگران نباشید اینها علائم تغییرات بدن در آستانه ی بهار است. ✔️اما چه کنیم که بیش از حد نخوابیم؟ 1️⃣مصرف مواد غذایی خواب آور مانند ماست، دوغ، کاهو، خیار، کدو و مواردی مانند آن را محدود کنیم. 2️⃣مصرف مواد غذایی پرچرب و دارای روغن زیاد را کاهش دهیم. 3️⃣بعد از وعده های نهار و شام از دم نوش به خشک شده همراه با کمی هل استفاده کنیم. 4️⃣در صورت عدم ضعف، بهتر است وعده ی نهار را حذف یا به صورت سبک میل کنیم. 5️⃣روزانه حداقل ۱۰ تا ۱۵ دقیقه فعالیت ورزشی معرق داشته باشیم. 6️⃣در صورت اختلال هضم، سنگینی و نفخ، بعد از غذا چند عدد رازیانه یا زنیان جویده شود. 7️⃣در صورت سابقه غلظت خون و بالا بودن میزان هموگلوبین، خونگیری با نظر پزشک، کمک کننده است. 8️⃣درصورت سابقه آلرژی بهاره، موارد عنوان شده در پست قبل را به دقت رعایت کنید. 9️⃣تهویه ی خوب هوای اطاق و باز بودن پنجره ها در کاهش خواب آلودگی کمک کننده است. 🔟 حتی المقدور از خواب طی روز بپرهیزیم. 🖋 دکتر نرگس گرجی ( متخصص طب سنتی ایرانی) #انجمن_علمي_طب_سنتي_ايران 👉 @persianmedicine 👈

کانال تجارب طب اسلامی و ایرانی: 🟢تاسیس مرکز جهانی طب سنتی توسط سازمان جهانی بهداشت در هند (بخش اول )🟢 ◽️سازمان جهانی بهداشت (WHO) و دولت هند روز ۲۵ مارچ (جمعه ۵ فروردین) توافق نامه ای را برای ایجاد مرکز جهانی WHO برای طب سنتی امضا کردند. ◽️هدف این مرکز دانش جهانی طب سنتی، که با سرمایه گذاری ۲۵۰ میلیون دلاری دولت هند حمایت می شود، بهره برداری از پتانسیل طب سنتی از سراسر جهان از طریق علم و فناوری مدرن برای بهبود سلامت مردم و کره زمین است. ◽️تخمین زده می شود که حدود ۸۰ درصد از جمعیت جهان از طب سنتی استفاده می کنند. تا به امروز، ۱۷۰ کشور از ۱۹۴ کشور عضو WHO استفاده از طب سنتی را گزارش کرده‌اند و دولت‌های آنها از WHO برای ایجاد مجموعه‌ای از شواهد و داده‌های قابل اعتماد در مورد اعمال و محصولات طب سنتی درخواست کرده‌اند. ◽️اما امروزه، سیستم‌ها و استراتژی‌های سلامت ملی هنوز میلیون‌ها نفر از افرادی که در حوزه طب سنتی فعال هستند، دوره‌های معتبر، امکانات بهداشتی و هزینه‌های بهداشتی را به طور کامل در شبکه بهداشت و درمان خود ادغام نکرده‌اند. ◽️با این حال حدود ۴۰ درصد از محصولات دارویی تایید شده که امروزه مورد استفاده قرار می گیرند از مواد طبیعی نشأت می گیرند که اهمیت حیاتی حفظ تنوع زیستی و توسعه پایدار را برجسته می کند. ◽️به عنوان مثال، کشف آسپرین بر اساس فرمول‌های طب سنتی با استفاده از پوست درخت بید بوده است، قرص ضد بارداری از ریشه‌های گیاه یَم وحشی (به انگلیسی: wild yam) ساخته شده است و درمان‌های سرطان کودک بر پایه پروانش یا پیچ تلگرافی یا گل تلگرافی (به انگلیسی: Periwinkle) بوده است. تحقیقات برنده جایزه نوبل در مورد آرتمیسینین (به انگلیسی: artemisinin) برای کنترل مالاریا با بررسی متون باستانی طب چینی آغاز شد. ◽️تصویربرداری رزونانس مغناطیسی کاربردی برای مطالعه فعالیت مغز و پاسخ آرامش بخش از برخی درمان‌های طب سنتی مانند مدیتیشن و یوگا مورد استفاده قرار گرفته است. یوگا و مدیتیشن به طور فزاینده‌ای برای سلامت روان و تندرستی در مواقع استرس‌زا استفاده می‌شوند. ◽️مرکز جدید WHO در Jamnagar، در گجرات هند تاسیس خواهد شد. در حالی که Jamnagar به عنوان مرکز اصلی خدمت می کند، مرکز جدید برای تعامل و بهره مندی از طب سنتی در تمام مناطق جهان طراحی شده است. ◽️این مرکز بر ایجاد طب مبتنی بر شواهد محکم برای اتخاذ سیاست‌ها و استانداردها در مورد شیوه‌ها و محصولات طب سنتی تمرکز خواهد کرد و به کشورها کمک می‌کند تا طب سنتی را به‌طور مناسب در سیستم‌های بهداشتی خود ادغام کنند و کیفیت و ایمنی آن را برای تأثیر بهینه و پایدار تنظیم کنند. ◽️مرکز جدید بر چهار حوزه استراتژیک اصلی تمرکز دارد: شواهد و یادگیری؛ داده ها و تجزیه و تحلیل؛ پایداری و برابری؛ و نوآوری و فناوری برای بهینه سازی سهم طب سنتی در سلامت جهانی و توسعه پایدار. ◽️راه اندازی در محل مرکز جهانی جدید WHO برای طب سنتی در Jamnagar، در گجرات هند در تاریخ ۲۱ آوریل ۲۰۲۲ انجام می شود. 📣به کانال «بفرمایید سلامتی» بپیوندید 👇👇👇 @DrMirghazanfari

🟢روغن بنفشه (قسمت دوم)🟢 🔷اگر شخص مو ندارد و یا موهای خشك و كوتاهی دارد می‌تواند سر خود را با این روغن خوب ماساژ دهد. این كار باعث رطوبت بخشی موضعی به مغز و در نتیجه آرامش شخص و یك خواب خوب و عمیق و آرام مخصوصا در اطفال گرم مزاج یا بیش فعال می‌شود. 🔷بنابراین برای فكر و خیال و مالیخولیا نیز می‌تواند مفید باشد. (البته مالیخولیا‌های ناشی از گرمی و خشكی مغزو مزاج) . چون مزاج مغز نیز سرد و تر است بنابراین روغن بنفشه باعث تقویت مغز نیز می‌شود. مالیدن روغن بنفشه به سر و صورت برای كاهش درد و التهابات چشم كه ناشی از گرمی است نیز مفید است. 🔷این گیاه برای آبریزش بینی یا خلط ته حلقی که همراه با داغی و سوزش محل باشند نیز مفید است. همچنین برای بهبود سردردهای ناشی از گرمی نیز مفید است. یكی از مشكلات شایع امروزه سردرد است كه بخش عمده‌ی سردردها نیز به دلیل گرمی زیاد مغز یا خشك شدن نسبی مغز به خاطر سبك زندگی امروزی می‌باشد. 🔷هم بوییدن بنفشه و روغن بنفشه برای بهبود موارد بالا مفید است و هم در بینی چكاندن و بر سر مالیدن آن. مصرف روغن بنفشه به صورت موضعی رطوبت بخش، خنك كننده، نرم كننده، كاهش التهاب حاد موضعی است.

🟢درمان آسم مرطوب🟢 🔷افرادی که به آسم مرطوب مبتلا هستند باید از زیاده روی در مصرف خوردنی ها و آشامیدنی هایی که باعث تولید رطوبت در بدن می شوند، مانند ماست، دوغ، ترشیجات، آب زیاد، میوه های آبدار یا ترش پرهیز کنند. 🔷همچنین این افراد باید از حضور طولانی در مکان هایی که رطوبت هوا در آنجا زیاد است، مانند حمام و استخر خودداری کنند. آفتاب گرفتن به این افراد توصیه می شود. 🔷به طور کلی پرهیزها و تدابیر مزاج سرد و تر برای این افراد قابل اجراست. بخور گیاهانی مثل بابونه، آویشن و مرزنجوش که مناسب سیستم تنفسی هستند برای این افراد مفید است. 🔷در صورت عدم حساسیت استعمال روغن های گرم مانند بابونه، سیاهدانه، و بادام شیرین روی ناحیه قفسه سینه، گلو، پهلوها و بین کتف ها که باعث از بین رفتن رطوبت ها و بلغم های زائد بدن می شوند نیز برای این گروه از افراد مفید است. 📣به کانال «بفرمایید سلامتی» بپیوندید 👇👇👇 @DrMirghazanfari

کانال تجارب طب اسلامی و ایرانی: 🟢سوء مزاج سرد معده (علائم و نشانه ها)🟢 • تمایل کاذب به خورا کی های سرد ،ماست، دوغ و شیر و آب زیاد • ابتلا به آروغ های ترش • نفخ معده • احساس سیری و گرسنگی کاذب • احساس تشنگی در این افراد از بین می رود • آب ریزش دهان خصوصا در هنگام خواب 📣به کانال «بفرمایید سلامتی» بپیوندید 👇👇👇 @DrMirghazanfari 🟢توصیه های سبک زندگی برای سوء مزاج سرد معده🟢 • پرهیز از مصرف لبنیات، خوراکی های سرد، ترشی جات حداقل به مدت یک تا دو هفته • اجتناب از نوشیدن آب سرد ناشتا • خوب جویدن غذا • مصرف مواد شیرین مانند انجیر و کشمش بعد از غذا • استفاده از دارچین، زیره، زنجبیل و هل در غذا • ماساژ روغن های گرم مانند روغن مصطکی، بابونه، بادام تلخ و سیاه دانه بر روی موضع معده 📣به کانال «بفرمایید سلامتی» بپیوندید 👇👇👇 @DrMirghazanfari

🟢ماساژ با روغن های سرد و یا گرم🟢 🔅مواد مورد استفاده در ماساژ نیز به دو دسته ی سرد و گرم تقسیم می شوند. روغن های گرم مثل بابونه، سیاهدانه، خرزهره، بادام تلخ، کنجد، سیر، زنجبیل،ابوخلسا، و سقز معمولا برای سرد مزاجان و یا گرم کردن موضعی که مستعد سردیست در گرم مزاجان استفاده می شود. 🔅در صورتی که قصد دارید از روغن های گرم در گرم مزاجان برای گرم کردن یک موضع خاص استفاده کنید باید حتما قبل از استفاده مطمئن شوید که فرد به آن حساسیت نداشته باشد... 🔅در صورتی که در قسمتی از پوست آن را امتحان کنید و دچار قرمزی و یا خارش شوید به آن حساسیت دارید. حساسیت ها معمولا در گرم مزاجان اتفاق می افتد اما سرد مزاجان نیز بهتر است احتیاط کنند. 🔅روغن های سرد مانند روغن بنفشه، گشنیز، خیار، و نیلوفر،‌ معمولا برای گرم مزاجان و برای زیبایی، حجم دهی، نرم کنندگی و رطوبت بخشی پوست های خشک استفاده می شود. 📣به کانال «بفرمایید سلامتی» بپیوندید 👇👇👇 @DrMirghazanfari

🔰 توصیه هایی از افطار تا سحر 🌛توصیه می‌شود غذای وعده افطار، سبک‌تر و در قالب وعده صبحانه و یا شام سبک همانند ماه‌های غیر از رمضان میل شود و صرف وعده افطار به آرامی و حتی الامکان در یک وعده غذایی صورت پذیرد. 🌛افراد روزه خود را با خوردن یک تا دو عدد خرما و یک استکان آب گرم، چای کمرنگ و یا فرنی آغاز کنند و حتی الامکان از نوشیدن آب زیاد خصوصا آب سرد، نوشابه‌های گازدار و ... در خلال وعده‌های افطار و سحر خودداری کنند. 🌛اگر چه لازم است روزه داران در حدفاصل وعده‌های افطاری و سحری، آب و مایعات کافی دریافت نمایند، آشامیدن آب زیاد همزمان با وعده‌های غذایی مذکور و یا بلافاصله بعد از وعده سحر موجب بروز نفخ، سوء هاضمه و مشکلات گوارشی بعدی می شود. 🌛بهترین زمان برای دریافت آب و مایعات کافی توسط روزه داران را از حدود یک تا دو ساعت بعد از افطار تا نیم ساعت قبل از وعده سحری می باشد. 🌛افراد ساعات خواب خود را در طول این ماه به نحوی برنامه ریزی کنند که دچار کم خوابی آزار دهنده و یا پر خوابی‌های زیان بخش نشوند. لذا خواب زود هنگام در این ایام بسیار مفید بوده و ضمن اینکه امکان بیداری به موقع و بهره بردن از فیوضات معنوی سحرگاهان را در ماه رمضان مهیا می‌کند. 🖊دکتر ابراهیم خادم ( متخصص طب سنتی ایرانی) #انجمن_علمي_طب_سنتي_ايران 👉 @persianmedicine 👈

🔴 #راه_های_تشخیص_سلامتی_رحم ♻️ برای تشخیص سلامتی رحم، باید به علایمی که بدن از خود نشان می‏دهد توجه کرد. سلامت رحم، از چند طریق قابل تشخیص است: 🔸 از طریق رنگ و حرارت خون دوره قاعدگی 🔹 از طریق مزاج غالب فرد، ولی همیشه این مورد جوابگو نیست، چرا که بسیار مشاهده شده که فرد دارای طبیعت گرمی بوده، ولی رحم بسیار سرد 🔸 از طریق رابطه جنسی، چراکه فضای بیش از حد گرم رحم موجب زودانزالی مرد می‏شود 🔹 از طریق پشت دست به این شکل که پشت دست را بر روی ناحیه رحم گذاشته و حرارت سنجیده می‏شود 🔆 چگونه میتوان از طریق خون دوره قاعدگی، سلامت رحم را تشخیص داد؟ 🔷 از طریق رنگ آن: 🔹 اگر رنگ خون قاعدگی سفید (منظور رنگ صورتی خیلی روشن است) باشد، یعنی رحم سرد و بلغمی است (معمولا سیکل نامنظم است) 🔹 اگر رنگ آن سیاه (منظور قرمز بسیار تیره است که رو به سیاهی رفته) باشد، یعنی رحم سوداوی و خشک است (معمولا همراه با لخته) 🔹 اگر رنگ آن گلگون (منظور آلبالویی است) باشد، یعنی رحم گرم و در حالت اعتدال است (معمولا به ندرت لخته دارد و خون روان است) 🔶 از طریق حرارت آن: 🔸 اگر خون قاعدگی گرم و زیاد باشد، یعنی رحم گرم و مرطوب است 🔸 اگر خون گرم و کم باشد، یعنی رحم گرم و خشک است 🔷 از طریق غلظت آن: 🔹 هر چه خون قاعدگی رقیق‏تر، یعنی رطوبت و سردی رحم بیشتر است 🔹 هر چه غلیظ‏تر یعنی سودا و خشکی رحم بیشتر است #سلامت_رحم #سلامت_زن #خانواده #مراقبت_زنانه #بانوان #مرجع_طب عضویت در کانال 👇🏻 📡 @www_irismed_ir

💠 #درمان_فیبرم_رحم 🔴عفونت ها مشکلات کیست تخمدان، فیبروم رحمی، عفونت ها، چسبندگی ها که موجب نازایی میشن یا حتی سقط های مکرر که ریشه اش سردی رحم هست 👇👇👇👇👇 ✅بخور خشک ✅ 🍃عنبر نسارا، اسفند فراوان، اسفرزه، زاج سفید، خاکشیر دود داده شود ♦اسفرزه خنک است برای درمان های ضد صفرا از اسفرزه میتوان کمک گرفت ♦ 🔴به مدت دو هفته روزانه 🔴 ✅بخور مرطوب ✅ 🍃آویشن، پونه کوهی، نعنا، گل ختمی، پنیرک گل بنفشه، بابونه، حنا (حنا ترمیم کننده زخم است) 🍃آب نخود (نخودی که 12 ساعت خیس خورده آبش رو صاف میکنیم) 🍃آب پوست انار (پوست انار داخل آب جوشانده یک روز هم داخل آبش بمونه بعد صاف کنید) از این مواد به عنوان آبزن استفاده میشه نکته ❌ 🔴افراد صفراوی که رحم گرمی دارند فقط از مواد خنک مثل بنفشه، پنیرک و سرکه استفاده میکنیم چون بقیه گرم هستند ✅کرم واژینال 🍃عسل روغن زیتون بو دار یک نخود زاج سفید، آب نخود، آب پوست انار، حنا از هر کدام مقداری (طوری تنظیم شود نه غلیظ باشد و نه رقيق) به صورت تزریقی استفاده شود ✔️این پماد حتی برای کسانی که مشکلی ندارند ولی قصد بارداری دارند برای پاکسازی قبل از بارداری عالی هست برای ضخیم شدن اندومتر عالی جواب میدهد ✅زمان مصرف دو هفته مانده به عادت در زمان پاکی ✅نکته ها ⬅زاج سفید برای بیرون کشیدن عفونت ها عالی است ⬅آب پوست انار برای شست‌وشو لثه عالی هست ⬅ویژگی رحم گرم خونریزی کم ⬅ویژگی رحم سرد عفونت های مکرر، افتادگی رحم خونریزی شدید 💠عضویت در کانال نسخه های مجرب اساتید👇👇👇 لینک کانال @noskhesonati نشر دهید. ⛔️⛔️نظریه معارفی ::: زاج سفید فقط با نظرپزشک طب سنتی و یا حکیم مسلط اجرا شود حتما با روغن زیتون و عسل درترکیب بهره گیری شود

درمان خارش پوست و کهیر زن حامله 1ـ به همراه غذا چند برگ کاهو (بدون سُس) و یک عدد لیمو شیرین بخورید، 2ـ هر روز روغن قُسط بمالید، 3ـ هر شب سرکۀ طبیعی سیب بمالید توجّه: فلفل، سُس فلفل، غذای هندی، زردچوبه، ترانس چربی بالا، میوۀ موز، ته‌دیگ، کیک خامه‌ای، خامه، سرشیر، روغن جامد، کلّه پاچه، جگر سیاه، گوجه فرنگی، رُبّ گوجه فرنگی، پوست کیوی، پوست هلو، پوست بادام زمینی، نخورید. 💠عضویت در کانال نسخه های مجرب اساتید👇👇👇 لینک کانال @noskhesonati نشر دهید.

#روشهای_رفع_یبوست ✅ خاکشیر جوشیده ✅ توت فراوان ✅ روغن زرد و بارهنگ خصوصاً برای یبوست صفراوی ✅ حب زرد ✅ حلوای ملین ✅ گلسرخ و سنا ✅ شیاف مسهل ✅ تمر هندی ✅ آب پیازچه پخته قرمز تبری ✅ آش آلو ✅ زردک رنده شده ✅ گلسرخ و عسل ✅ زردک پخته و روغن زیتون ✅ گلابی رسیده و انجیر خیسانده در روغن زیتون ✅ آب جوشیده ولرم ✅ نان سبوسدار ✅ دوغ با گل سرخ و ماست شیرین ✅ بارهنگ غلیظ شده ✅ سبوس گندم ✅ خورشت چرب ✅ مصرف سبزیجات و میوه های ملین بطور مداوم ✅ ۱ یا ۲ قاشق روغن بادام شیرین قبل از ناهار یا شام ✅ بادکش گذاری شکم ✅ روغن مالی روی معده زیر ناف در جهت حرکت عقربه های ساعت ✅ روزانه ۱ الی ۱۵ عدد آلوی بخارا مصرف شود. 💠عضویت در کانال نسخه های مجرب اساتید👇👇👇 لینک کانال @noskhesonati نشر دهید.