📚📚📚👈‍ مطابق تحقیقات میزان پروتیین و آهن موجود در ۱۰۰ گرم تخم کدو بسیار زیادتر از ۱۰۰ گرم گوشت استیک است!! 💠موسسه پرتوسبزهستی-استادطالقانی @partosabzehasti نشردهید

🔴 خواص #لباس_پنبه‌ای ♻امیرالمؤمنین(ع) فرمودند: لباس پنبه‌ای(#نخی) بپوشید، زیرا لباس نخی، لباس پیامبر(ص) بوده و نیز لباسی است که ما از آن استفاده می‌کنیم. 📚منبع:کافی، ج 6، ص 446 👕 ویژگی‌های پنبه👇 ۱. ضد افسردگی ۲. از بین برنده عرق و بوی بد بدن ۳. آرام بخش و کنترل کننده رعشه ۴. چاق کننده ۵. پیشگیری و درمان عفونت زنان ۶. پیشگیری و درمان کیست ها بویژه رحم ۷. کمک در درمان انزال زودرس ۸. کمک در درمان نازایی ۹. پیشگیری و درمان ورم بیضه ۱۰. ترمیم کننده زخم‎ها ۱۱. پیشگیری و درمان لک و پیس ۱۲. پیشگیری و کمک درمان زگیل ۱۳. ضد حساسیت و آلرژی ۱۴. بهترین پانسمان سوختیگها و زخمها ۱۵. رفع کننده تنگی نفس ۱۶. رافع خستگی عضویت در کانال👇 📡 @www_irismed_ir

📚📚📚💊💊💊🔴 چند توصیه غذایی هنگام #آلودگی_هوا ♻ از مصرف غذای غلیظ و دیرهضمی مانند فست فودها، سرخ کردنی ها، حلیم، کله پاچه، ماکارونی، لازانیا، الویه و... پرهیز کنید. 🔹 بهترین غذاه‍ا در این شرایط، خورشت، سوپ یا آش های پر سبزی حاوی جو، کدو مسما یا حلوایی، هویج، شلغم، اسفناج، کمی جعفری، گشنیز، پیاز و... است. از انواع سبزی‌ها استفاده کنید و مصرف آنها در حدی باشد که نفخ نکنید. . 🔹 از بین نوشیدنی ها، آب سیب شیرین، #شربت_لیموترش_عسل با گلاب، #شیر_گرم_عسل با گردو جزو بهترین گزینه‌ها هستند. سکنحبین، دم نوش به یا گلسرخ، ماءالشعیر طبی و... نیز مفیدند. 🔹 در بین میوه ها، لیمو شیرین، انار شیرین، سیب شیرین و نارگیل را مصرف کنید. . 🔹 در وعده صبحانه میتوانید کره و عسل یا مرباهای سیب، به و انجیر یا تخم مرغ عسلی میل کنید. 🔹 از آب‌ نارنج یا لیمو ترش تازه روی غذا و سالاد خود استفاده کنید. 🔹 از مهم ترین توصیه های غیرغذایی: ۱. #شب_زود_خوابیدن است. ۲. همچنین چند کاسه سرکه یا پیاز و نارنج چهارقاچ در برخی نقاط خانه قرار دهید. ۳. استفاده از دستگاه بخور هم مناسب است. عضویت در کانال👇 📡 @www_irismed_ir

🔴 مافیای سیگار اجازه نداد مالیات بر سیگار ۱۰ درصد افزایش پیدا کند/ اگر این اتفاق می افتاد، سالانه ۲۰ هزار میلیارد تومان درآمد برای کشور داشت علیرضا رئیسی، معاون بهداشت وزارت بهداشت: 🔹در حال حاضر ارزان‌ترین سیگار دنیا در کشور ما عرضه می‌شود. همچنین در هیچ کجای دنیا کمتر از کشور ما مالیات از سیگار نمی‌گیرند. ترکیه مالیات سیگار را به صد درصد رسانده و ثابت شده است که مهم‌ترین راه کاهش مصرف دخانیات، اخذ مالیات از آن و جلوگیری از خرده‌فروشی است. 🔹در حال حاضر مافیای بزرگ دخانیات در کشور ما کار می‌کند؛ به طوری که در وضعیت تحریمی که هیچ چیز حتی دارو به ما نمی‌دهند اما چند کمپانی بزرگ آمریکایی به ما سیگار می‌دهند و هیچ تحریمی برای سیگار وجود ندارد. 🔹ما به مجلس شورای اسلامی پیشنهاد دادیم که مالیات بر سیگار سالانه ۱۰ درصد افزایش یابد که در این صورت می‌تواند سالانه ۲۰ هزار میلیارد تومان درآمد برای کشور به دنبال داشته باشد، اما همین مافیای سیگار جلوی این اقدام را گرفتند. بنزین ۱۰۰۰ تومانی که به ۳۰۰۰ تومان رسید سالانه ۳۰ هزار میلیارد تومان درآمدزایی دارد، اما مالیات بر سیگار به تنهایی می‌توانست سالانه ۲۰ هزار میلیارد تومان درآمد به دنبال داشته باشد، اما مافیای سیگار اجازه این کار را نداد. انتشار مطالب با هر لینکی حلال است. وظیفه ما اطلاع‌رسانی‌ و روشنگری است @Admin_Channel_Defa لینک ادمین تحلیل مسائل سیاسی روز در کانال👇👇 دفاع همچنان باقیست ○⭕️ @Defa_Baghist Admin: @Ad_DefaHB https://t.me/Defa_Baghist

💊💊💊درمان درد کلیه با تخم کرفس کرفس ادرار را افزایش میدهد و سبب تسکین درد کلیه میشود. گرم نگه داشتن کلیه ها مورد غفلت خانوارها بالاخص درپاییز و زمستان است

بوی ناخوشایند ادرار نشان عفونت‌ های دستگاه ادراری است !🚽 ▫️بوی شیرین و عسل مانند ادرار می‌تواند نشانه‌ای از ابتلا به دیابت شیرین باشد، ورود قند اضافی به ادرار موجب شکل گیری بو (و مزه) شیرین آن می‌شود + برای رفع آن آب زیاد بنوشید 🌺🍃به ما بپيونديد برای زندگی سالم و بدون ديابت🌺🍃 💉 @diabet_iran💊

آیا میدانید مصرف چه خوراکیهایی همراه با پنیر مضر است !🧀 باید بدانید عادت همیشگی در مصرف پنیر به همراه گوجه، خیار یا هنداونه باعث اختلالات عصبی، گوارشی، دیابت میشود 🌺🍃به ما بپيونديد برای زندگی سالم و بدون ديابت🌺🍃 💉 @diabet_iran💊

کسانیکه سریع راه می روند از قلب سالم تری برخوردارهستند !❤️ ▫️فعالیت فیزیکی لزوماً ورزش های سنگین و پیچیده را دربر نمی گیرد. ۳۰ دقیقه پیاده روی سریع به طور روزانه به سلامت عمومی بدن کمک می کند ▫️کسانیکه به طور منظم پیاده روی سریع می کنند، در مقایسه با کسانی که هیچ فعالیت هوازی ای ندارند، احتمال ابتلا به بیماری های قلبی عروقی در آن ها ۳۱ درصد کمتر است. پیاده روی سریع ریسک مرگ را هم تا ۳۲ درصد کاهش داده + محققان پی بردند کسانیکه مسافت های طولانی را با سرعت بالاتری پیاده روی می کنند، از مشکلات مختلفی از جمله بیماری های قلبی، بالا رفتن فشار خون و دیابت نوع دو، تا حد بسیار بالایی در امان هستند 🌺🍃به ما بپيونديد برای زندگی سالم و بدون ديابت🌺🍃 💉 @diabet_iran💊

🔰انجیر خشک 🔻انجیر خشک یک میان وعده ی عالی در فصل پاییز و زمستان خصوصا برای کودکان و سالمندان است. 🔹باعث تقویت #استخوانها و #مغز می شود. 🔸منجر به #لینت مزاج در سالمندان و کودکان می شود. خصوصا اگر در #شیر جوشانده شده باشد (یا در آبجوش خیسانده شده باشد) یا با #آلو_بخارا همراه باشد. ⚠️توجه داشته باشید کسانی که خارش پوستی یا جوش ویا حساسیت دارند مراقب مصرف انجیر باشند. دکترمینا محبی(متخصص طب سنتی ایران) #انجمن_علمي_طب_سنتي_ايران 👉 @persianmedicine 👈

✅ 🔺🔺⛔️برای درمان فوری سرماخوردگی😷 محلول فوق را کمی در گلو غرغره کرده میل کنید. 👈 این شربت با میزان آب کمتر (دو قاشق عسل + آب یک عدد لیمو + یک لیوان آب) برای مصون ماندن از بسیاری بیماری ها، بویژه بیماری های ویروسی بسیار مفید است. «برگرفته از بیانات حکیم فرزانه استاد حسین خیراندیش، پدر طب سنتی ایران» 💠 کانال طب سنتی سورِنا 👇👇👇👇 🌐 @SorenaNews 💠 www.sorenaNews.com

🔺🔺🔺🔺🔺👈 درمان ویار حاملگی در طب سنتی «برگرفته از بیانات حکیم فرزانه استاد حسین خیراندیش، پدر طب سنتی ایران» 💠 کانال طب سنتی سورِنا 👇👇👇👇 🌐 @SorenaNews 💠 www.sorenaNews.com

🔺🔺🔺🔺🔺✅ چین و چروک صورت خود را با ماسک عسل رفع کنید «برگرفته از بیانات حکیم فرزانه استاد حسین خیراندیش، پدر طب سنتی ایران» 💠 کانال طب سنتی سورِنا 👇👇👇👇 🌐 @SorenaNews 💠 www.sorenaNews.com @SorenaNews_bot

⛔️⛔️⛔️⛔️📚📚📚📚 ❌ماکارونی، پاستا و لازانیا از دیدگاه طب ایرانی، غذای غلیظ محسوب می شوند ⛔️ومصرف آنها در افرادی که دچار افزایش غلظت یا چربی خون هستند یا افرادی که مبتلا به ضعف هضم هستند توصیه نمی شود. 🌺 @drhasanati☘️

⛔️⛔️⛔️⛔️⛔️⛔تذکر مهم از استاد طالقانی 👈متاسفانه باتوجه به واضح بودن اثرات مخرب وآسیب های شدید غذاهای فست فود وغذاها وخوراکیهای کارخانه ای 🔻مانند：انواع ساندویچ ، نوشابه،آبمیوه ها،کیک ها، کلوچه هاو... برای سلامتی بدن، ✨با شروع ایام تحصیل، بسیاری از مدارس در بوفه های خود اقدام به فروش این خوراکیها به دانش آموزان مینمایند. 💥لذا پیشنهاد میشود همه والدین جهت اهمیت وسوء عوارض این روش ، اقدامات را انجام دهند： 👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻 1⃣مراتب اعتراض خود را جدا به مدیران مدرسه ابراز دارند. 2⃣فرزندان عزیز ودلبندان خود را بصورت علمی ودقیق توجیه نمایند که مصرف این خوراکی ها میتواند چه عوارضی در دراز مدت برای آنها داشته باشد. 3⃣برای دلبندان خود با سلیقه خود، انواع غذاها وخوراکیهای خوشمزه را درست کنند تا فرزند آنها بجای مصرف خوراکیهای مضر از این خوراکیهای خانگی سالم استفاده کند. ✨مانند： انواع کیکها وساندویچ ها وشربتها ونوشیدنی ها سنتی 🔹ضمنا توجیه مداوم وذکر عوارض خوراکیهای مضر ودارای مواد نگهدارنده یقینا در دراز مدت موجب میشود, ✨ دلبندانتان تحت تاثیر جذابیت ظاهری خوراکی های مضر قرار نگیرند وسالم زندگی کنند. 💠موسسه پرتوسبزهستی-استادطالقانی @partosabzehasti نشردهید

📚📚📚📚استاد فرمودند: 《انسان از سه نقطه سرما می‌خورد سر، گردن و پا (پایینتر از مچ)》 در سرما کلاه، شال و جوراب فراموش نشود از قدیم میگن کجا میری شال و کلاه کردی؟! #استاد عبادیانی @soroshesalamati

💊💊💊💊👈 راهکار های رفع سردی دست و پا در فصول سرد ◀️ اصلاح تغذيه و رعایت 5 اصل تغذیه حکیم دکتر روازاده ◀️ از غذاهای بلغم زا بپرهیزید. ◀️ غذا را خوب بجوید و با غذا، آب و نوشیدنی نخورید. ◀️ دارچین را آسیاب کنید و با عسل مخلوط کنید؛ صبح و شب یک قاشق مربا خوری میل کنید. ◀️ هر روز صبحانه ارده و عسل میل کنید. ◀️ در صورتی که جوش ایجاد شد، عرق کاسنی یک استکان میل کنید. ◀️ پاهایتان را هر روز با روغن‌های گرم مثل روغن_شونیز و زیتون، روغن مالی کنید. @soroshesalamati

🔻 خواب ها و غلبه مزاج یکی از علامت های غلبه مزاج که کمتر به آن توجه می شود نوع خواب و رویای افراد است. در حالت غلبه مزاج و پرخوری و زیاد خوابیدن، خواب های شخص پریشان است و عموما تعبیر ندارد 🔻غلبه صفرا خواب‌های زرد رنگ خواب‌هایی همراه با آتش و حرارت و سوختن حمله شیر یا حیوانات درنده 🔻غلبه سودا خواب‌های تیره‌رنگ و کابوس می بیند پرتاب شدن از پله و سقوط خواب حیوانات سیاه‌رنگ و سگ سیاه خواب‌های ترسناک در خواب می‌خواهد فریاد بزند ولی نمی‌تواند خوردن چیزهای سیاه دفع فضولات در خواب دیدن مکان‌های تاریک و هوای غبارآلود و سیاه‌رنگ حمله مار یا فیل سیاه 🔻غلبه بلغم شخص خواب آب زیاد می بیند خواب دیدن برف و یخ و رودخانه و دریا و هرچه سرد و مرطوب است خواب چاه آب و فوران آب شنا کردن در استخر یا دریا یا... آمدن باران در خواب 🔻غلبه دم خواب‌هایی که در آن خونریزی از بدن است و خونگیری خواب‌های قرمزرنگ @soroshesalamati

💊💊💊📚📚📚✅ بیانات آیت الله تبریزیان در مورد ارزش گرسنگی: 💎 گرسنگی یک ارزش است 🔸هر شخصی گرسنگی بیشتر تحمل کند و بیشتر گرسنگی بکشد از نظر جسمی وروحی سالمتر، نزد خداوند مقرب تر، وداناتر است . 🔸حضرت امیر (ع) میفرمایند : دو چیز است که باهم جمع نمی شوند (گرسنگی و بیماری) همین جمله شاه کلید وراز سلامتی است . 🔸 پیامبر اکرم (ص) میفرمایند : همه بیماریها از سیری می باشد، بلکه خداوند میفرمایند: بخورید و بیاشامید ولی اسراف و زیاده روی نکنید. 🔸در حدیثی دیگر پیامبر در مورد ارزش گرسنگی می فرمایند : نزدیکترین حالت انسان به خدا زمانی است که گرسنه باشد و دورترین حالت انسان از خدا زمانی است که سیر باشد . 🔸ودر روایت دیگری داریم: وضع الله العلم فی الجوع والناس یطلبونه فی الشبع فلا یجدونه : یعنی خداوند علم را در گرسنگی قرار داده و مردم علم را در سیری میجویند پس آن را نمی یابند . ✅ بنابر این همه خیرات و برکات وارزشها در گرسنگی قرار داده شده پس گرسنگی یک ارزش است . ☘️ ذات مقوله گرسنگی کشیدن، یعنی مسابقه جهت مخالفت با نفس خود می باشد وجزو افتخار حقیقی یک انسان است که بتواند با امیال خود مبارزه کند . 🍁 هر وقت توانستیم تعداد وعده های غذایی خود را به دو وعده کاهش دهیم بدانیم به مراحل انسانیت نزدیکتر گشته ایم (مرحله بعدی کاهش وعده های غذایی به یک وعده است که در مورد آن بحث خواهد شد ...) . 💯 بنابر این باید یک اراده وتصمیم محکم بگیریم که از این به بعد تا حد سیری غذا نخوریم وقبل از سیری کامل دست از غذا بکشیم تا شاهد آثار بسیار مفید گرسنگی بر روح وجسم باشیم . @soroshesalamati

#بدانیم_سالم_بمانیم 🔴 #روغن_زیتون ♻ یڪی از فواید مهم این روغن پاڪسازی سموم و رسوبات از ڪبد و بدن در تمامی بیماریها، بویژه رفع اثرات #آلودگی_هوا بوده و همچنین در دفع اثرات نامطلوب سرب داخل دهان بسیار موثر است.... @soroshesalamati