🔰لبو ؛ خودش؟ برگش؟ آبش؟ 🔹لبو ریشه چغندر خوشرنگی است که سر سفره های پاییزی به ما چشمک می زند! اما آیا به اندازه زیبایی اش مفید هم هست یا نه؟! 🔸مصرف لبو، اما و اگرهایی دارد و برای همه بی ضرر نیست! ⚠️لبو برای کسانی که مشکلات گوارشی بویژه نفخ، یبوست، بیماری های معده و یا سنگ کلیه دارند توصیه نمی شود. ❌زیاده روی در مصرف لبو باعث عود برخی بیماری ها مثلا برخی آلرژی ها و ایجاد تهوع و دلپیچه می شود. 🔸 برگ لبو علیرغم اصطلاح عامیانه ی "برگ چغندر بی خاصیت"، بهترین قسمت این گیاه است و در آش و سوپ مفید می باشد. 🔹بر عکس خود لبو ، پخته شده آب آن ملین است و عوارض کمتری دارد. ✔️پس توصیه می کنم: گهگاه خوب بپزیدش و به صورت یک تنوع خوشرنگ غذایی نوش جان کنید اما در کنارش کمی از آب آن را هم میل کنید. 🖋 دکتر مژده فیروزی (دانشجوی دکترای تخصصی طب سنتی ایران) #انجمن_علمي_طب_سنتي_ايران 👉 @persianmedicine 👈 🌐 www.itma.ir

🔰درمان موضعی شوره سر ✔️طب سنتی علت ایجاد شوره سر یا هر مشکلی در پوست و مو را مختص به مو و پوست نمی داند. ✔️بسیاری از بیماران ما که با مشکلات مو مراجعه می کنند، با درمان سوء مزاج کل بدنشان و تقویت اعضا بهبود می یابند. . ✔️برای مثال اگر شوره سر چرب بود بیشتر باید به فکر اصلاح وضعیت گوارشی و درمان مشکلات معده و یبوست بود. . ❇️جهت درمان موضعی شوره سر : 1️⃣یک ظرف شیشه ای را پر از گل خطمی کنید، و روی آن سرکه انگور ریخته شود تا سرکه روی گل خطمی را بگیرد. 2️⃣یک هفته این ظرف روزها در آفتاب باشد و شبها در خانه در جای گرم قرار داده شود. 3️⃣بعد از یک هفته ترکیب آماده است. 4️⃣شبها دست را به این ترکیب آغشته کرده و روی سر ماساژ داده و صبح سر را بشویید. 🖋 دکتر الهام پارسا (متخصص طب سنتی ایران ) #انجمن_علمي_طب_سنتي_ايران 🌐 www.itma.ir 👉 @persianmedicine 👈

💊🔰 عرق کاسنی ، نفع چندانی برای کبد ندارد! 🔹برگ و ریشه و دانه یا تخم کاسنی جهت درمان بیماریهای کبدی در طب ایرانی بسیار مطرح است و کمتر دارویی در طب ایرانی برای بیماریهای کبدی وجود دارد که در ترکیب آن از این‌ گیاه سودمند استفاده نشده باشد. 🔸برگ‌گیاه در بازار گیاهان دارویی موجود نیست و در بعضی نقاط به عنوان سبزی خوردن استفاده می شود. توصیه میکنم اگر به برگ تازه آن دسترسی دارید با سرکه قبل از غذا میل نمایید که در تقویت کبد و معده بسیار سودمند است. 🔹اگر می خواهید از تخم و ریشه استفاده کنید یک قاشق غذاخوری تخم همراه با دو تکه ریشه را با یک و نیم لیوان آب به مدت ده دقیقه بجوشانید سپس صاف کنید با دو قاشق غذاخوری سکنجبین شیرین کنید و روزی دو بار صبح ناشتا و قبل از شام میل نمایید. 🔸با توجه به نقش مهم کبد در بیماریهای پوستی، ترکیب مذکور می تواند در بهبود رنگ چهره و رفع جوشهای صورت نیز موثر باشد. 🔹در خصوص عرق کاسنی، توجه داشته باشید که نفع چندانی برای کبد ندارد و صرفا برای تسکین بیماریهای ناشی از صفرا و گرمی سودمند است. 🖋 دکتر روجا رحیمی (دکترای تخصصی داروسازی سنتی) #انجمن_علمي_طب_سنتی_ایران 👉 @persianmedicine

📌توصیه‌های طب سنتی برای در امـان ماندن از #بیماری‌های_تنفســی 📌مصرف غذاهای سرد چون ماکارونی، قارچ، گوشت گوساله، سوسیس و کالباس را محدود کنید! 👉 @persianmedicine 👈

📚📚بیماریهای پاییزی را شمارش کنیم 💊‍ سلام بر همه همراهان عزیزم⚘ 🍁اول پاییز در مورد مشکلات شایع شما در فصل پاییز ، یک نظرسنجی گذاشتم. آلرژی پاییزه اولین رای رو آورد و چند پست در این مورد براتون گذاشتم (که میتونید با هشتک #آلرژی_پاییزی #یبوست_پاییز بهشون دسترسی داشته باشید). حالا نوبت موضوع دوم یعنی خشکی پوست است. 🍁 اگر لاغر هستید یا علایم دیگر خشکی، مثل #یبوست هم دارید، حتما در رژیم غذایی روزانه خود، خوراکیهای توصیه شده در یبوست را بگنجانید (مثل #حریره_بادام_و_شیره ). 🍁 اگر داخل حمام سردتان نمی‌شود، از آب ولرم استفاده کنید و قبل از چروک شدن پوست کف پایتان از حمام خارج شوید. 🍁 یک توصیه راحت و موثر برای خشکی پوست در پاییز ، روغن مالی پوست است. بهترین روغن، برای این مقصود، روغن بادام شیرین یا روغن بنفشه بادام، یا حتی روغن حیوانی است. فقط از محل مطمئنی این روغن‌ها رو تهیه کنید، چرا که تقلب های زیادی در تولید این روغن‌ها وجود دارد. 🍁 برای نتیجه گرفتن بهتر، در محیط بخارگرفته حمام، بعد از خشک کردن، این روغن‌ها را به نواحی خشک پوستتان بمالید. چون بعد از حمام، منافذ پوستی باز هستند و روغن ها سریع جذب می شوند، ضمنا پوستتان هم چرب نمی ماند. 🍁افرادی که پوست بسیار خشکی دارند، یک ساعت قبل از حمام نیز روغن مالی کنند. حتما یک تن پوش کهنه نیز به تن کنند که دچار سردی عارضی نشوند. سلامت و شاد باشید ⚘ #خشکی_پوست 〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰 🍃 دکتر فاطمه مرادی متخصص طب ایرانی 🍃 @drfamoradi

💊💊💊روش پختن اناربرای سرماخوردگی 🔰 پخته من را امتحان کنید! ❇️با رسیدن فصل سرما احتمال ابتلا به سرماخوردگی، گلودرد، برونشیت و آنفولانزا و...بسیار زیاد می شود. ✅خواص انار: 🔹خاصیت آنتی اكسيداني : وظیفه آنتی اکسیدان ها حفاظت از بدن در برابر استرس‌ها ،عفونتها و مقابله با انواع سرطان‌ها می باشد. 🔸از فواید دیگر انار جلوگیری از مسدود شدن رگ‌ها و بیماری قلبی مي باشد و چربی و فشار خون را کاهش مي دهد. 🔹انار میوه‌ای مدر است و باعث فعال شدن کلیه می شود. 🔸از خواص مهم ديگر این میوه از بین بردن عفونت بدن است. انار برای درمان گلودرد و تب بسیار موثر است. 🌀💊طرز پخت و تهیه انار: 🔸یک عدد انار را روی شعله پخش کن با حرارت خیلی کم قرار بدهید تا آهسته به مدت ۲۰ دقیقه بجوشد و پخته شود. ⚠️دقت کنید که نسوزد برای همین گاهی آن را بچرخانید 🔹پس از اینکه انار شما خوب پخته شد چند دقیقه صبر كرده تا خنک شود و سپس پرده‌ها و رگه‌های داخلش را هم با دانه‌های پخته شده میل کنید. ✅انار پخته بهتره شب قبل از خواب میل شود و بعد از آن چیزی مصرف نشود. 🖊دكتر زهره صابری(متخصص طب سنتی ايراني) #انجمن_علمي_طب_سنتي_ايران 👉 @persianmedicine 👈

💊🔻طرز تهیه مربای پوست پسته : ▫️مواد لازم : پوست پسته تازه نیم کیلوگرم شکر ۸۰۰ گرم آب ۲ تا ۳ لیوان گلاب نصف لیوان ▪️طرز تهیه : ابتدا پوست ها را ۲ تا ۳ ساعت خیس کرده و در این مدت دو سه بار آب آن را عوض کنید ، پوست ها را با دو سه لیوان آب روی گاز گذاشته و بعد از جوش ۱۵ دقیقه صبر کنید. شکر را اضافه کرده و می گذاریم حدود ۴۰ تا ۴۵ دقیقه مواد بپزد. گلاب را در این مرحله اضافه می کنیم و تا جا افتادن مربا صبر می کنیم. نوش جان! 🔹️این مربای پوست پسته برای افرادی که اضطراب زیادی دارند مناسب است. 🔸️ برای کاهش ریفلاکس، تهوع، اسهال و بوی بد دهان هم مفید است. 🔹️برای این منظور، یک قاشق مرباخوری از این مربا را بعد از هر غذا میل کنید. 🔸️اگر با دو هفته مصرف، راضی بودید، یکی دو هفته مصرف نکنید و مجددا دو هفته دیگر ادامه دهید. 🔹️جویدن طولانی این مربا (یا جویدن پوست تازه پسته) برای تقویت لثه و آفت یا زخم های دهانی نیز مفید است. 🔴 البته توجه کنید این مربا درمانی بوده و با این روش مزه گس و تلخی آن حفظ می شود. 〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰 🍃 دکتر فاطمه مرادی متخصص طب ایرانی 🍃 @drfamoradi

🔴 فوتی‌های کرونا در کربلا و نجف تقریبا صفر شد 🔹 مراسم اربعین حسینی امسال در کربلا و نجف با حضور بیش از ۱۴ میلیون زائر برگزار شد. 🔹 پیش از برگزاری مراسم اربعین، بسیاری از رسانه‌ها، ایجاد موج وحشت از حضور میلیونی زائران حسینی در عراق را در دستور کار خود قرار داده بودند و دائماً از پیش‌بینی وضعیت غیرقابل کنترل کرونا در روزهای پس از اربعین و وقوع فاجعه انسانی خبر می‌دادند! 🔹 اما در حال حاضر طبق آمار وزارت بهداشت عراق، تعداد فوتی‌های بیماران مبتلا به کرونا در کربلا صفر و در شهر نجف اشرف فقط یک نفر بوده است. 🚩 @sepah_news1

📚💊‍ چند راهکار ساده برای تسکین خارش نیش پشه 👌 - یک قاشق جوش شیرین را در کاسه‌ای کوچک ریخته و کمی آب به آن اضافه کنید تا حالت خمیری پیدا کند. سپس این خمیر را به آرامی روی محل های گزیدگی قرار دهید و 15 دقیقه صبر کنید. - میتوانید با مالیدن کمی آبلیمو به محل گزیدگی، خارش پوست خود را کاهش دهید. - اما اگر به دلیل خاراندن زیاد پوست قسمت نیش پشه زخم شده است پیشنهاد ما استفاده از آلوئه‌وراست. شما میتوانید با مالیدن کمی از ژل آلوئه‌ورا روی پوست خارش را کاهش دهید و به ترمیم آن کمک کنید @soroshesalamati

📚واکسن_۷۲_گانه_اسلام پیامبرصلی الله: غذا را با نمک آغاز و ختم کن. چرا که در نمک شفاء از 72 بیماری است. بحارالانوار،ج74،ص59 نمک سنگ کاملا بدور از آلاینده های محیطی و سرشار از املاح مورد نیاز بدن است @soroshesalamati

این علائم کمک میکند به تشخیص سرطان پستان: 👈تغییرات اندازه پستان 👈لمس توده یا تومور در پستان 👈تغییرات پوست پستان 👈تغییرات نوک پستان 👈ترشح از نوک پستان 👈بزرگ شدن غدد لنفاوی زیربغل 👈درد در پستان یا زیربغل اگر هر یک از این علائم را مشاهده کردید به پزشک مراجعه کنید @amthiran

🍭 #حلوا ؛ چه کسانی نخورند؟ چه زمانی نخورند؟ 🍬حلوا در طب سنتی، به خوراکی که از آرد و روغن تهیه شود، اطلاق می شود. 🛎هرچه روغن آن کمتر باشد، و چنانچه با عسل یا شکر سفید تهیه شود، لطیف تر می شود. 📌اگر روی غذا میل شود، سوءهاضمه می آورد. ❇️حلواها جزو خوراکیهای غلیظ و دیرهضم و انسداد آور هستند و می توانند خلط #صفرا و #سودا تولید کنند لذا در گرم مزاجان نباید زیاد مصرف شوند. ‌‌ @soroshesalamati

💊💊ساعت خوابیدن و اهمیت آن در زیبایی و سلامتی ⏰ساعت 9 تا 11 شب: زمانی است برای از بین بردن مواد سمی و غیر ضروری که این عملیات توسط آنتی اکسیدان ها انجام می شود.در این ساعت بهتر است بدن در حال آرامش باشد. ⏰ساعت 11 تا 1 شب: عملیات از بین بردن مواد سمی در کبد ادامه دارد و شما باید در خواب عمیق باشید. ⏰ساعت 1 تا 3 نیمه شب: عملیات سم زدایی در کیسه صفرا، در طی یک خواب عمیق به طور مناسب انجام می شود. ⏰ساعت 3 تا 5 صبح: عملیات از بین بردن مواد سمی در ریه اتفاق می افتد. بعضی مواقع دیده شده که افراد در این زمان، سرفه شدید یا عطسه می کنند. ⏰ساعت 5 تا 7 صبح: این عملیات در روده بزرگ صورت می گیرد، لذا می توانید آن را دفع کنید. ⏰ساعت 7 تا 9 صبح: جذب مواد مغذی صورت می گیرد، پس بهتر است صبحانه بخورید. 🙃🙂دیر خوابیدن و دیر بلند شدن از خواب، باعث می شود مواد سمی از بدن دفع نشوند. ✅در نتیجه باعث میشود کم کم شما زیبایی و سلامتی خود را از دست بدهید .... @soroshesalamati

💊💊📚📚درمان خانه ی اسلامی فوایدی که سنگ‌_پا برای بدن دارد . سنگ‌پا کشیدن نوعی ماساژ سخت است ، سنگ‌پا، چرک پوست پا را از بین برده و منافذ پوست را برای پاکسازی کف پا باز می‌کند و به این ترتیب خستگی پا را برطرف می‌کند از دیدگاه طب ایرانی در بیماری‌های مربوط به مغز به‌خصوص سردردها، کشیدن سنگ‌پا مفید است, برای این منظور باید سنگ‌پا خشن‌تر بوده و با مالش قوی‌تر و مدت طولانی‌تری استفاده شود، مگر آنکه فرد پوست نازکی داشته باشد که سنگ‌پای خشن را تحمل نکند اما در افرادی که پوست ضخیمی دارند, بهتر است از زمان ورود به حمام تا انتها، مالش پاها صورت گیرد . سنگ‌پا باید متخلخل و خشن باشد و بر کف و پاشنه پا کشیده شود, بر اساس مطالعات جدید در "علم رفلکسولوژی (بازتابی)" سنگ‌پا اثر بسیار خوبی بر کل بدن و حتی احشاء داخلی دارد کشیدن سنگ‌پا موجب کاهش_غلظت_خون در اندام‌های بالایی بدن می‌شود و باعث کشاندن خون به اندام‌های انتهایی می‌شود به همین دلیل است که موجب کاهش سر‌درد و بیماری‌های مربوط به مغز می‌شود, سنگ‌پا کشیدن می تواند بسیاری از مشکلات روانی مانند #افسردگی, بی‌خوابی, فکر و خیال زیاد و ... را بهبود بخشد البته اگر به‌طور مداوم باشد @soroshesalamati

📚📚سر درد سردردهای جلو سر، اکثرا با اعضا جلو در گیر هستند مانندچشم،پیشانی ✍اگر سر درد جلو سر باشد 👈 معده هم با آن مشکل دارد ✍اگر سر درد در قسمت راست باشد 👈کبد هم در گیر است ✍اگر در قسمت چپ است 👈احتمالا طحال درگیر باشد استاد بنی هاشمی @soroshesalamati

💊پرسش آشپزخانه، یاپالایشگاه بدن کدام عضواست؟وضایعات وپسماندآن چیست‌؟ پاسخ:کبد، وپسماندکبد ادرار است که ازطریق مجاری ادراری دفع میشود @soroshesalamati

💉زمان ساخت واکسن بیماری‌های جهانی 🔹بیشترین مدت 34 سال برای آبله مرغان و کمترین با 4 سال برای اوریون بوده است. @soroshesalamati

🔸 #برنج_قهوه‌ای 🔸 👈مصرف برنج قهوه‌ای به‌دلیل خواص بالای آن نسبت به مصرف برنج سفید، ترجیح دارد؛ در ادامه به برخی از خواص متعدد برنج قهوه‌ ای اشاره شده است 👇 ✔️ حفظ سلامت دستگاه گوارش ✔️ #تقویت_استخوان ها و مفید برای #سلامت_پوست_و_مو ✔️ برنج قهوه‌ای میزان فیبر بیشتری دارد و مصرف آن باعث احساس سیری زودتر و بیشتر می‌شود. ✔️ برنج قهوه‌ای به‌دلیل غنی بودن از ویتامین B1، بر قلب و اعصاب تأثیر مطلوب دارد و به‌دلیل برخورداری از ویتامین B3، به #رفع_آشفتگی‌_های_روحی و #اضطراب کمک می‌کند. ✔️ مفید برای درمان #یبوست ✅ دستورالعمل پخت برنج قهوه‌ای 👇 ◀️ برنج قهوه‌ای به‌دلیل سبوس دار بودن، دیرتر پخته می‌شود، لذا برای پخت باید 👇 1️⃣ شب قبل، برنج را پس از یک‌بار شست‌وشو در ظرف ریخته و دو برابر حجم آن آب اضافه کنید. 2️⃣ بعد از حداقل 12 ساعت بدون آنکه آب را دور بریزید، قابلمه را روی شعله ملایم قرار دهید تا آرام بجوشد. 3️⃣ هنگامی که نیمی از آب جوشید، شعله را برای نیم ساعت خاموش کنید تا آب باقیمانده به‌خوبی جذب برنج شود. 4️⃣ مجدداً شعله را روشن کنید تا آب کاملاً جذب شود. 5️⃣ با حذف آب، آن را دم کنید. ❗️به‌ یاد داشته باشید برنج قهوه‌ای پس از پخت، نسبت به برنج سفید، اندکی سفت‌تر است. @soroshesalamati

⛔️⛔️⛔️📚📚🅾مضرات مصرف زیاد #بادمجان 🍆 مصرف زیاد آن باعث تیرگی پوست، غلظت خون، واریس، تشدید غم و اندوه، افسردگی، ضعف معده، درد چشم سوداوی، بواسیر و کولیت می شود. 🍆 اگرچه طبع بادمجان گرم و خشک است با این وجود در تولید سودا موثر است، لذا مصرف آن در فصل پاییز توصیه نمی شود. @soroshesalamati

🌀برگشت شیر کودکان علت: ضعف شیر مادران، به خصوص در مادرانی که سزارین نموده اند شیر حاصله ضعیف می باشد و باعث هضم نادرست در معده کودک شده و موجب رفلاکس معده کودک می گردد. 💎نسخه درمانی: تقویت شیر مادر با تهیه حلوایی که ترکیبات آن آرد برنج، روغن حیوانی (زرد گاوی)، شیره انگور، زیره سبز و رازیانه باشد. هم چنین با غذاهای مختلف به تقویت مادر شیرده بپردازید، زیرا این بیماری در اصل ناشی از ضعف عمومی مادر است. @soroshesalamati

🔰 تاثیر تنفس هوای سرد روی بدن و فواید کرسی 👤دکتر حکیم روازاده @soroshesalamati ‍

🔴 آتروفی یا کوچک شدن کلیه ها یا شستشوی کلیه از سموم #حکیم_حسین_خیراندیش #گرگان @soroshesalamati