🟢 انار (قسمت سوم) 🟢
🧑🏻⚕همه قسمتهای انار قابل استفاده بوده و میتوان از پوست انار نیز استفاده کرد. پس از مصرف دانههای انار هرچه باقی میماند شامل پوست سفت بیرونی و پردهها و پیه وسط دانه ها را در سایه خشک کرده و در کیسه پارچهای در یخچال نگهداری نمایید.
💊 این داروی بسیار خوبی برای استفاده موضعی و رسیدن به اثر قابضیت آن می باشد. در مواقع ضروری از جمله ورمهایی که گفته شد میتوان مقداری از آن را جوشاند و صاف کرد، پارچه تمیزی را به آن آغشته کرده و به سطح ورم و التهاب قرار داد.
✨ از جمله استفادههای دیگر این محلول قرار دادن آن بر محل فتق و یا محل کشیدگی تاندونها هم مفید بوده و باعث جمع شدن و برگشت موضع به حالت قبلی و عادی خود میشود؛ مثلا فتق نافی در اطفال و نوزادان که چون این یک عمل موضعی و بدون عارضه است هیچ مشكلی را پیش نمی آورد.
📣به کانال «بفرمایید سلامتی» بپیوندید
👇👇👇
@DrMirghazanfari
🟢 کار هایی که خانم های باردار در طول حاملگی باید از انجام آن بپرهیزند 🟢
🔸خونگیری، حجامت، قی و مسهل مگر در موارد ضرورت
🔸صدای هولناک
🔸بوئیدن بوهای خیلی تند
🔸زیادهروی در نزدیکی (مخصوصاً در اوایل و اواخر حاملگی به ویژه در حاملگی اول)
🔸گرسنگی کشیدن طولانی و همچنین
🔸درهمخوری در یک وعده
🔸آشامیدن آب بسیار سرد و بسیار گرم و یخ و برف و چیزهای تند
🔸ورزش و حرکات شدید
🔸برداشتن بارهای سنگین و دویدن
🔸کوبیدن اشیا به سرعت و قدرت
🔸نشاندن کودک بر روی شکم
🔸روغن مالیدن بر سر
🔸شادی شدید و همچنین غم و حزن و غضب (مخصوصاً در اوایل و اواخر حاملگی)
🔸رسیدن سردی زیاد به ناحیه شکم
🔸اعمال یداوی مانند ماساژ یا حجامت نیز بایستی محدود شود مگر به دستور و توصیه پزشک
🔸خوردن سرکه، چیزهای خیلی ترش و یا قابض، که ممکن است باعث ایجاد انقباضاتی در رحم، زایمان زودرس و تهدید به سقط شود
🔸غذاهای با طبیعت خیلی سرد و خیلی گرم و چیزهای تند و تلخ. گرمیجات قوی باز کننده (مفتح) هستند لذا ممکن است باعث لک بینی شوند. زعفران و دارچین و پونه زیاد نیز از این قاعده مستثنی نیستند.
🩺 موادی که سبب پریود میشوند مثل: لوبیا، نخود، کنجد. برخی عرقیجات ضمن این که مدر بول (ادرار آور) هستند، مدر حیض (قاعده آور) هم هستند و ممکن است لک بینی بدهند. لذا مگر به ناچار و با تجویز پزشک، نباید مصرف شوند.
یبوست در بارداری دارای عوارض بیشتری نسبت به غیربارداری است. لذا بایستی از ایجاد یبوست پیشگیری کرد و در صورت بروز، حتما درمان کرد.
🧑🏻⚕خوردن غذای زیاد در یک وعده: هر چه ماه بارداری بالاتر می رود، باید حجم هر وعده کمتر و تعداد وعده ها بیشتر شود. مثلا در سه ماهه اول، بین ۵ تا ۷ وعده در شبانه روز، در سه ماهه دوم بین ۷ تا ۱۰ وعده و در سه ماهه سوم، بین ۱۰ تا ۱۴ وعده البته بسته به نیاز و گرسنگی حقیقی (غذاها کم حجم و پرانرژی تر)
📣به کانال «بفرمایید سلامتی» بپیوندید
👇👇👇
@DrMirghazanfari
🟢چه عواملی در بلوغ تاثیر دارند؟🟢
♨️ در اقلیم های گرمسیری بلوغ کمی زودتر اتفاق می افتد مخصوصا در مناطق با اقلیم گرم و تر (استوایی) مانند مناطق جنوبی و مرکزی ایران. در مناطق شهری نسبت به مناطق روستایی بلوغ زودتر اتفاق می افتد. نور زیاد مانند گرمای زیاد بلوغ را تسریع می کند.
🏋️♂️ از نظر جثه، احتمال ابتلا به بلوغ زودرس در افراد با اضافه وزن بیشتر است. مصرف بیش از اندازه گرمیجات می تواند باعث بلوغ زودرس شود؛ تندی ها، شوری ها و شیرینی ها مزاج گرم دارند.
🧬 بحث ارث و ژنتیک هم همیشه مطرح است، چنانچه سابقه بلوغ زودرس در خانواده فرد وجود داشته باشد، احتمال آن بالا می رود.
📣به کانال «بفرمایید سلامتی» بپیوندید
👇👇👇
@DrMirghazanfari
🟢فلفل (قسمت اول)🟢
♨️ نوع سیاه آن مزاجش گرم تر و قوی تر از سایر انواع است و حرارت زیادی تولید می كند. مزاج آن گرم و خشك بوده و بسیار قوی است و اکثر حکما، درجه سه قدرت را برای آن قائل هستند اما جناب ابن سینا، آن را درجه چهار می داند.
🌶كسانی كه زیاد فلفل می خورند به تدریج بدن های چروكیده و لاغری پیدا می كنند. باعث گرم شدن معده، كبد و اعضا میشود؛ لذا كسانی كه دچار سردی معده و كبد هستند (که یكی از نشانه های آن ضعف عمل هضم است) می توانند از این گیاه به میزان بیشتری نسبت به دیگران استفاده کنند.
🧑🏻⚕بنابراین برای رفع برخی انواع رفلاکس و نفخ که ناشی از سردی و رطوبت معده هستند، بسیار مفید است. می توان به غذاهایی كه سرد و نفاخ هستند فلفل اضافه کرد تا از سردی و مضرات آن ها کاسته شود.
📣به کانال «بفرمایید سلامتی» بپیوندید
👇👇👇
@DrMirghazanfari
🟢منظور از گرمی و سردی غذاها چیست؟🟢
♨️ وقتی گفته میشود غذایی یا مادهای گرم است، منظور این است كه به دنبال خوردن آن ماده و یا حتی گاها وقتی كه از آن به صورت موضعی استفاده میشود، در بدن علائمی ایجاد میشود که مهم ترین آن ها عبارتند از افزایش حرارت بدن و احساس داغی، افزایش جنب و جوش و حرکات بدنی، افزایش سرعت تكلم و یا تسریع فرآیندهای فکری و روانی.
🌶 از جمله غذاهای گرم میتوان به فلفل، دارچین یا غذاهای تند و … اشاره نمود كه با خوردن زیاد این مواد، ممكن است علائم گرمی در فرد ایجاد شود.
🥛خوردن زیاد خوردنیها و نوشیدنیهای با مزاج سرد (سردیجات) از قبیل ماست، دوغ، مواد ترش، كاهو و … نیز باعث ایجاد علائم سردی در بدن یا روان مانند سكون، رخوت، سنگینی، خوابآلودگی، خستگی، ماندگی، عدم تحرك، در خود فرو رفتن، منگی، كاهش گیرایی و حافظه میشوند.
📣به کانال «بفرمایید سلامتی» بپیوندید
👇👇👇
@DrMirghazanfari
🔰لطفا نخوابید!
❌ خواب بعد از طلوع خورشید خواب خوبی نیست. زیرا باعث افزایش سردی و تری در بدن می شود که می تواند باعث “چاقی” و پیامدهای آن شود.
❌ افزایش سردی و تری می تواند علائم مختلفی در اندامهای بدن ایجاد کند مثلاً در مغز باعث کاهش حافظه شود و یا در معده باعث نفخ و ترش کردن و آروغ شود.
🔹افزایش سردی و تری در کبد می تواند منجر به کبد چرب شود همچنین در رحم باعث افزایش ترشحات رحمی کاهش میل جنسی افزایش احتمال سقط و یا ناباروری شود.
❌از دیگر عوارض خواب روز میتوان به افزایش بوی بد دهان افزایش خلط و ترشحات پشت حلق اشاره کرد.
🖋 دکتر مرضیه اعلی زاده (متخصص طب سنتی ایرانی)
#انجمن_علمي_طب_سنتی_ايران
👉 @persianmedicine 👈
☎️☎️☎️آدرس و شماره تلفن
پزشکان طب سنتی استانها
درسایت طبایع
کلیک کن
https://tabaye.ir/doctors/
⚠️❌هشدار به خانم هایی که از کوری بیزارن
🔸️تصویری از یک زن در استرالیا را میبینید که 25 سال از ریمل و سایر لوازم آرایشی استفاده کرده و گاها تا چند روز آنها را شستشو و از روی چشمهایش پاک نکرده است
🔸️پزشکان میگویند رعایت نکردن بهداشت چشم باعث شده تقریباً بینایی او از دست برود
زخم هایی که در قسمت داخلی پلک های زن ایجاد شده به دلیل وجود توده هایی که در پوست او خورده است شکل گرفته و این یعنی نابودی بینایی او توسط مواد شیمیایی که داخل چشم هایش لانه کرده و چاره ای جز کوری دربر ندارد!!!
❗️در زمان سرماخوردگی و سرفه های شدید مصرف آب آناناس بسیار مفید است
▫️آب آناناس 5 برابر قوی تر از شربت سینه عمل میکند
▫️ از بروز سرماخوردگی و آنفلوآنزا جلوگیری میکند
🌿 @TebbolAeme 🌿
❗️نان سفید (لواش/تافتون) بزرگترین لطمه را به سلامتى میزند و سبب کمخونی و یبوست میشود!
◽️نان هرچه سفیدتر باشد نشان دهنده استفاده از جوش شیرین و زاج بیشتری در آن است که "عنصر روی" بدن را نابود میکند
🌿 @TebbolAeme 🌿
❗️کمبود منیزیم میتواند علامت عصبی هشداردهنده برای بدن ایجاد کند
این علائم هشدار دهنده شامل :
▫️زنگ زدن گوش
▫️کم شنوایی
▫️وزوز گوش
▫️صدای زنگ مداوم در گوش
▫️کم شنوایی
🌿 @TebbolAeme 🌿
❗️برای افرادی که دچار سرما خوردگی و عفونت های تنفسی و ويروسی شده اند مصرف لیموشیرین مفید بوده و در درمان بسیار مؤثر است
▫️تا زمان درمان کامل هر روز از لیموشیرین استفاده نمایید.
🌿 @TebbolAeme 🌿
کانال تجارب طب اسلامی و ایرانی:
📕📕📕⛔️⛔️⛔️❌❌❌خطرات عجیب استفاده از موادآرایشی توسط زنان و دختران و حتی پسران و مردان ‼️‼️⁉️⁉️
۱- فتالات
این ماده شیمیایی به عنوان مادهای که سیستم غدد درونریز را مختل میکند، شناخته شده است. این ماده معمولاً در رایحههای مصنوعی، مواد براقکننده و انواع لوازم آرایشی دیگر یافت میشود. عوامل خطرناک مرتبط با فتالات عبارتاند از بلوغ زودرس دختران، سرطان پستان در زنان مسن و تضعیف استروژن در سیستمهای کشت سلولی
۲- تری کلوسان
این ماده شیمیایی معمولاً در دئودورانتها، صابونهای ضد باکتری و خمیر دندان یافت میشود. هدفش این است که از کپک و قارچ جلوگیری کند. این ماده بر سیستمهای هورمون بدن، به خصوص تیروئید که مسئول تنظیم متابولیسم بدن است، تأثیر میگذارد. این ماده شیمیایی همچنین میتواند رشد طبیعی سینهها را متوقف کند.
۳- ۱٫۴-دیاکسان
این ماده به نام پلی اتیلن گلیکول هم شناخته میشود. این ماده به سختی در برچسبهای لوازم آرایشی یافت میشود، اما در واقع در بسیاری از آنها وجود دارد. این ماده از نفت مشتق میشود و در محصولاتی مانند محصولات شوینده حمام کودکان، شامپو، مواد شوینده بدن و سایر محصولاتی که کف تولید میکنند، استفاده میشود. این ماده توسط آژانس بینالمللی تحقیقات سرطان (IARC) و برنامه ملی سمشناسی (NTP) به عنوان ماده سرطانزا شناخته شده است.
۴- پارابن
احتمالاً با این ماده آشنا هستید، به ویژه اگر از طرفداران محصولات طبیعی باشید و به دوری از مضرات لوازم آرایش اهمیت بدهید. این ماده شیمیایی معمولاً در پماد، لوسیون، کرم و دئودورانت یافت میشود. پارابن به راحتی توسط پوست جذب میشوند و با تومور پستانی مرتبط است
۶- اتیلن اکسید
در صنعت پزشکی، این ماده را برای استریل کردن تجهیزات جراحی استفاده میکنند. در صنعت تولید محصولات مراقبت شخصی، از اتیلن اکسید در محصولات شوینده بدن و شامپو به عنوان یک عامل کف کننده استفاده میشود. این ترکیب به عنوان ماده سرطانزا شناخته شده و با سرطان پستان مرتبط است.
۶- بوتیلیتد هیدروکسی نازول BHA و بوتیلیتد روزتیولین BHT
این مواد در لوازم آرایش و مرطوب کنندهها به عنوان نگهدارنده استفاده میشود. احتمال میرود که این مواد میتوانند باعث اختلال در سیستم غدد درونریز و احتمالاً بروز سرطان شود. با این حال، اخیراً اثبات شده است که برای ماهی و دیگر انواع حیوانات مضر هستند.
۷- رنگ دهندههای قطران زغال سنگ
این ماده گاهی به عنوان CI یا ماده رنگزای اسید قرمز و پارا فنیلین دی آمین نیز ذکر شده است. این ماده در لوازم آرایشی استفاده میگردد و میتواند توسط فلزات سنگین باعث مسمومیت مغز شود. نامهای دیگر این ماده سمی عبارتاند از شماره ۱، آبی ۱، ایندیگو کرمین و FD&C Blue.
۸- اتانول آمینها DEA/MEA/TEA
ترکیبات مربوط به DEA به عنوان ماده سرطانزا شناخته میشوند. این مواد معمولاً در شامپو، مرطوبکننده و دیگر محصولات کف کننده استفاده میشود. این ماده گاهی به فرمی واکنش نشان میدهد که نیتروزامین نامیده میشوند، این ترکیبات سرطانزا هستند.
۹- دی بوتیل فتالات
این ماده پلاستیسایزر است که معمولاً در محصولات ناخن استفاده میشود. اعتقاد بر این است که این ماده با اختلال در سیستم غدد درونریز و آسیب سیستم تولید مثل مرتبط است.
۱۰- فرمالدهید
برخی از نگهدارندههای درون لوازم آرایشی به آهستگی فرمالدهید آزاد میکنند که با سرطان مرتبط است. آنچه لازم است در مورد استفاده از این ماده بر روی برچسبهای محصولات آرایشی به دنبالش بگردید، تحت عنوان این نامها خواهند بود: دی ام دی ام هیدانتوین، ایمیدازولیدینیل اوره، کوارترنیوم ۱۵ و متانامین
۱۱- مواد معطر
این مواد همچنین به عنوان رایحه و عطر هم شناخته شده که در انواع لوازم آرایشی و بهداشتی استفاده میشود. حتی محصولاتی که به نام بیبو برچسب خوردهاند هم ممکن است حاوی این ماده باشند. مواد معطر باعث افزایش آلرژی و آسم میشوند و با مشکلات عصبی و سرطان مرتبط هستند.
۱۲- مواد نفتی
این مواد اغلب در بالم لب، مرطوبکننده و رژلب استفاده میشود. این ماده به علت آلودگی به هیدروکربنهای آروماتیک چند حلقهای باعث بروز سرطان میشود.
۱۳- سیلوکسان
هر آنچه که با سیلوکسان یا متیکون تمام میشود، سمی است. این ماده در صنعت لوازم آرایشی به عنوان رطوبت دهنده، صاف و نرمکننده استفاده میشود. این مواد اختلال دهنده غدد درونریز هستند و باعث آسیب به سیستم تولید مثل میشوند.
مطالعاتی که محققان آمریکایی انجام دادهاند، نشان میدهد که حدود ۸۲ هزار ماده مختلف در محصولات آرایشی و بهداشتی مورد استفاده قرار میگیرد.
یک هشتم این ترکیبات حاوی حشرهکشها، مواد شیمیایی صنعتی، اختلال دهنده هورمونی، سموم مؤثر بر دستگاه تولید مثل، مواد سرطانزا، پلاستیسایزرها (برا
ی صافی پوست به کار میروند)، رقیقکنندهها و سورفاکتانت یا مواد فعال سطحی هستند. برخی از این مواد با سرطان، تولد نوزاد ناقص و نازایی در ارتباط هستند. این ۱۴ ماده سمی که دلیل بخش عمده مضرات لوازم آرایش هستند، در ۸۰ درصد محصولات کشور کانادا یافت شده است.
تست حیوانی محصولات آرایشی چیست؟
لوازم آرایشی در تمام دنیا از محبوبترین محصولات مصرفیاند. منتها سلامت مواد بهکاررفته در آنها نیز باید تأیید شود. یکی از راههایی که امکان تولید مواد بیخطر را فراهم میکند آزمایشکردن آنها قبل از عرضه به بازار است. متأسفانه، در برخی از برندها و شرکتها، آزمایشهای مذکور از مسیر چندان جالبی عبور نمیکند. شوربختانه گاهی پای حیوانات بینوا به میان است؛ یعنی قبل از اینکه محصولات آرایشی مختلف روانه بازار شوند، آنها را روی حیوانات آزمایش میکنند.
💢 ۱۶ آذرماه(روز دانشجو) گرامی باد.
🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
🎁 هدیه جهاددانشگاهی در روز دانشجو به دانشجویان گرامی:
✅تخفیف ۲۰درصدی روز دانشجو ویژه دانشجویان گرامی که در روزهای ۱۵ و ۱۶ و ۱۷ آذرماه در مراکز آموزشی جهاددانشگاهی ثبت نام نمایند.
🟣همراه با اعطای گواهینامه مهارتی معتبر و قابل ترجمه
🔰کسب اطلاعات بیشتر:
🔸مرکز علوم پزشکی:
اموزش طب سنتی دربلوارامین قم
۰۲۵۳۲۹۱۸۱۰۸
🔸مرکز زبان های خارجی:
۰۲۵۳۷۷۴۸۷۱۳
🔸مرکز فنی مهندسی:
۰۲۵۳۱۶۵۴
🆔@jdqom
📚📚📚📚💊💊💊💊خواص اسپند:
✅اسپند ۷۰ مرض را درمان می کند .
✅گرم و خشک است .
✅وزن را کم میکند .
✅خوردن ۴۰ روز از ان باعث روشن شدن حکمت در دل است
✅حداقل خوردن ان ۳ دانه و حداکثر ان یک قاشق غذاخوری است
⭕️موقع مصرف باید شب ها با یک لیوان اب بلعیده شود(اسفند هیچ وقت نباید جویده شود).
✅دود و خوراک اسفند مغز را گرم می کند و باعث شادابی مغز و زداینده میکروب های هوا میشود(موقع صبح)
✅خوراک ان سودا زا وبلغم زا ست
اسپند را همه یک دوره ۴۰ روزه ،روزی یک قاشق مرباخوری اجرا بکنند
✅اسپند چون "سودا زدا" و "بلغم زدا" است از این جهت شجاعت افرین است.
✅اگر با خوراک اسفند موافق نیستید لااقل دود اسفند روزی یک بار یا دو روز یک بار باشد که هم فضا را و هم مغز را استریل میکند.
✅ خانه هایی که مریض دارند صبح و شب دود کنند.
✅مصلح اسفند سرکنگبین است .
🚫خانم های شیرده و باردار از اسفند استفاده نکنند.
مفید برای :
سیاتیک ،انگل کش ،دفع کننده رطوبت اضافی سینه و ریه ، صرع ، فلج ، انتی بیوتیک قوی است .
🌿 @TebbolAeme 🌿
🍃خواص #طبی_سیاه_دانه
#سیاه_دانه از نظر طب قدیم ایران گرم و خشک است. برخی فواید اعلام شده سیاه دانه بشرح ذیل به استحضار میرسد :
خوردن سیاه دانه از پوسیدگی #دندان جلوگیری میکند.
سیاه دانه مقدار #شیر را در زنان شیرده زیاد میکند.
سیاه دانه #باد شکن و ضد #نفخ است.
سیاه دانه #قاعده آور است. بدین منظور باید هر روز صبح یک قاشق چای خوری خورده شود.
البته زنان #حامله نباید آن را مصرف کنند، زیرا ممکن است باعث #سقط جنین شود.
سیاه دانه #ادرار آور است.
برای از بین بردن #تاول روی پوست، سیاه دانه را با روغن کنجد مخلوط کنید و روی آن بمالید.
سیاه دانه را به صورت ضماد در آورید و برای رفع #آبسه مصرف کنید.
ضماد سیاه دانه را برای رفع #سردرد، روی قسمتی که درد میکند، بگذارید.
سیاه دانه بدن را #تقویت میکند.
برای رفع درد #رماتیسم، ضماد سیاه دانه را روی قسمت های دردناک بگذارید.
در صورت بزرگ شدن #کبد از سیاه دانه استفاده کنید.
سیاه دانه #شکم درد را رفع میکند.
سیاه دانه #تهوع را بر طرف میکند.
سیاه دانه تمیز کننده #خون است
#یبوست را از بین میبرد.
برای تقویت بیماران در دوران نقاهت و زنان بعد از زایمان، به آنه سیاه دانه بدهید.
سیاه دانه بدن را گرم میکند.
رطوبت بدن را از بین میبرد.
سیاه دانه اثر ضد سم دارد و هنگام مسمومیت به بیمار سیاه دانه میدهند.
سرفه را بر طرف میکند.
برای تسکین سینه درد، سیاه دانه بخورید
ناراحتی های تنفسی را درمان میکند.
برای درمان یرقان و ناراحتی های طحال از آن استفاده میشود.
برای درخشان کردن رنگ صورت، سیاه دانه را با روغن سرخ کنید و بخورید.
برای از بین بردن کرم و انگل در معده و روده، سیاه دانه را با سرکه بخورید.
اگر ناراحتی تنفسی دارید، سیاه دانه را با آب و عسل مخلوط کنید و بخورید.
خوردن سیاه دانه با عسل، سنگ کلیه و سنگ مثانه را خرد و دفع میکند.
اگر حدود هفت عدد سیاه دانه را در شیر بریزید و پس از ساعتی آن را بسایید و در بینی شخصی که زردی دارد و چشمانش زرد شده بچکانید، زردی را بر طرف میکند.
برای بر طرف کردن دندان درد، سیاه دانه را مانند چای دم کنید، سپس آن را سرکه مخلوط و مزمزه کنید، درد را از بین میبرد.
اگر مبتلا به زکام شدید، برای درمان آن ضماد سیاه دانه را روی پیشانی بگذارید.
برای رفع دردهای بعد از زایمان، سیاه دانه را با عسل و روغن مخلوط کنید و به مریض بدهید.
زکامی که با عطسه بسیار همراه است ب سیاه دانه شفا مییابد. بدین منظور سیاه دانه را سرخ کنید و اندکی آن را بجوشانید، سپس چند قطره از آن را در بینی بچکانید.
برای افزایش نیروی جنسی، سیاه دانه و کندر را در روغن زیتون بریزید و بگذارید چند روز بماند، سپس هر روز مقداری از آن را بخورید.
سیاه دانه را بکوبید و با صابون به صورت بمالید، رنگ صورت را درخشان میکند.
بخور سیاه دانه حشرات را فراری میدهد.
برای درمان بواسیر، سیاه دانه را بسوزانید و سوخته اش را بخورید.
ضماد سیاه دانه را روی زگیل و خال بمالید تا آن را از بین ببرد.
🍃 افزایش میل جنسی در افراد سرد مزاج (آقایان )
بوییدن سیاه دانه برای از بین برد سردرد مفید است.
تحقیقاتی که در مؤسسه سرطان شناسی هندوستان انجام گرفته، نشان داده است که سیاه دانه اثری بسیار قوی روی غدد سرطانی دارد، آن ها را کوچک میکند و از بین میبرد.
سیاه دانه مصونیت بدن را در مقابل امراض زیاد میکند و تعداد گلبول سفید دفاعی بدن را افزایش میدهد.
🌿 @TebbolAeme 🌿
❗️راه حل ساده برای رفع خشکی چشم و بهبود نور چشم
▫️مصرف عدسی به همراه گلپر
▫️گرفتن پیاز نزدیک چشم و تحریک چشم جهت اشک ریختن
▫️استفاده از این توصیه ها در مدت زمان مناسب ، منجر به عدم استفاده از اشک های مصنوعی است!!
🌿 @TebbolAeme 🌿
❗️ناخن های شکننده چه می گویند
◽️ #ناخن های نرم، پوسته پوسته شده و شکننده همگی نشانه های خارجی هستند که می گویند چیزی در بدنتان درست کار نمی کند.
◽️این مشکل می تواند کمبود امگا 3 باشد. بسیاری از تحقیقات نشان داده اند که امگا 3 موجود در منابع حیوانی مانند روغن ماهی بسیار ساده تر از منابع گیاهی جذب بدن می شوند.
🔰 بنابراین وارد کردن ماهی های چرب به برنامه غذایی می تواند یکی از بهترین راهکارها باشد.
📜 پی نوشت:
البته از مصرف ماهی های پرورشی اجتناب نمایید.
▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️
🌿 @TebbolAeme 🌿
❗️کسانیکه در فصل زمستان احساس سرما در بدن دارند بهتر است از خرما که میوه ای کم چرب و غنی از پتاسیم است استفاده کنند
▫️خرما مصلح شیر بوده و بهتر است با شیر گرم مصرف شود
▫️در افرادیکه حساسیت به شیر دارند ، مصرف خرما میتواند این وضعیت را برطرف نماید
🌿 @TebbolAeme 🌿
❗️پیاز به دلیل ترکیبات "گوگردی" و "سولفوری" می تواند باعث افزایش سلامتی شود و از ورود هرگونه مواد سمی و آلوده موجود در هوا به "سیستم تنفسی" جلوگیری کند.
▫️در این هوای آلوده ، پیاز خام را با غذا میل بفرمایید
🌿 @TebbolAeme 🌿
👈 کودکانی که زیاد شکلات می خورند در سنین بالا دچار:
🔹پوکی استخوان
🔹خرابی سریع دندان
🔹استرس
🔹 ریزش مو می شوند.
💠موسسه پرتوسبزهستی-استادطالقانی
@partosabzehasti
نشردهید