🖍🖍📚📚پروفسور منوچهر جعفریان نمین، متخصص و پژوهشگر برجسته علوم تغذیه بعد از 45 سال دوری، به وطن بازگشته و حاصل یافتههای علمی و آزمایشگاهی این محقق که نتیجه 25 سال تلاش مستمر اوست را با خود آورده است.
یافتههایی که در ظاهر آنقدر سادهاند که عمل کردن به آنها شوخی به نظر میرسد.
💫 او میگوید تغذیه صحیح عامل اصلی سلامت و عادات غذایی غلط که در میان ایرانیان تبدیل به یک فرهنگ شده علت اصلی بیماریهاست.
دنیا رژیمهای لاغری را مردود میداند. غذاها ربطی به چاقی یا لاغری ندارد. تئوری «کم بخور لاغر شوی» هنوز در ایران رایج است اما این تئوری در دنیا رد شده است.
سوء تغذیه انسان را چاق میکند.
در اثر سوءتغذیهای که ما در ایران داریم، هورمونهایی در بدن ترشح میشوند و این هورمونها باعث چاقی یا لاغری میشوند.
امروزه رژیمهای غذایی ای که دیگر در اروپا و در دنیا هم رد شده اند سبب کوتاهی عمر، ریزش مو و سلب سلامتی میشوند زیرا بدن افراد در اثر این رژیمها چربیهای باوفا را از دست میدهد و این چربیها دو ماه بعد با عنوان «یویو افکت» برمیگردند.
برای سلامتیتان
بخندید
ببخشید
فراموش کنید
💫دکتر جعفریان میگوید : "خندیدن، بخشیدن و فراموش کردن" سه عامل مهم
برای سلامت روح و روان هستند.
جالب است بدانید طبق یافتههای معتبر پروفسور، فقدان هر یک از این پنج عامل روحی جذب غذا را در جسم دچار مخاطره کرده و موجب سوءتغذیه و بیماری میشود.
💫دکتر جعفریان بهسبک غلط طبخ در ایران اشاره کرده و میگوید : این طبخ غلط باعث شده سبوس و پوسته ی ارزشمند گندم یا برنج در ایران دور ریخته شود.
اگر آب برنج آبکشی شده را به آزمایشگاه بفرستید، میبینید که سرشار از ویتامین B1 است. تمام املاح و نیاز بدن در پوست گندم است که این پوست جداسازی شده و در اختیار مرغهای خوشبخت قرار داده میشود.
آرد سفید، زندگی را کوتاه میکند.
ما در فرآیند آزمایشی در آزمایشگاه دو دسته موش را انتخاب کردیم، به یک دسته آرد سفید دادیم، همه موشها بعد از دو هفته مردند، اما به موشهای دسته دوم در سالن دیگر، گندم با سبوس داده شد و بعد از دو هفته مشاهده کردیم همه میجهیدند.
اینجا ثابت میشود که آرد سفید کشنده است. در کشور سوئیس سبوس گندم یا برنج در بستههای کوچک به قیمت یک فرانک فروخته میشود.
در ایران مشاهده کردم که سبوسها در کیسههای بزرگ مقابل نانوایی قرار دارد.
با خود گفتم چه نانوای ثروتمندی...
از او پرسیدم : چند گرمی از این سبوسها به من میدهید؟!
گفت : همه را بردارید.
گفتم : چه خوب من دیگر نمیروم سوئیس.
نانوا گفت : این کیسه را اینجا گذاشتیم که در زمستان از آن استفاده کنیم، زمستان خانمها به خاطر لغزندگی زمین میخورند، ما این سبوسها را کف زمین میپاشیم تا مردم زمین نخورند ...!
سبوس بدنمان را چربیزدایی میکند
او تاکید میکند :
اگر مردم بدانند سبوس در زندگی روزمره چه خاصیتی دارد هرگز این برخورد را با این ماده حیاتی نخواهند داشت.
سبوس چربیهای اضافی را همراه صفرا میگیرد و از سیستم گوارش جدا میکند، صفرا را به جای اول خود باز میگرداند و چربی را دفع میکند.
💫سبوس بخورید و بعد از سه هفته به آزمایشگاه بروید، خواهید دید که کلسترول شما چقدر پایین آمده است.
💫 سبوس را از نانواییها تهیه کنید و هر صبح در یک لیوان شیر حل کرده و مصرف کنید. بهترین سبوس در پوست سیب است که سرشار از پکتین است و اجازه نمیدهد علاوه بر چربی، املاح خطرناک مثل سرب و جیوه در بدن باقی بماند.
سه عاملی که عمر را کوتاه میکند :
به گفته پروفسور، اثبات شده که چاقی، بیخوابی، و نا امیدی سه عاملی هستند که عمر را کوتاه میکنند.
او در پایان تأکید میکند که اگر میخواهید 120 سال عمر کنید و سالم بمانید، شبها غذای پختنی نخورید.
برگی از سلامتی
اگر نشسته آب بنوشيد، تمام رسوبات مضر بدن از جمله رسوباتى كه باعث میشود سنگ كليه توليد شود از بين ميرود.
💫اما فايده ی در سه مرحله نوشيدن آب :
بعد از هربار نوشيدن آب و توقف كردن برای تنفس، بدن اكسيژن لازم را دريافت ميكند و انسولين مورد نياز برای جلوگیری از بیماری قند را به بدن میدهد.
✅برای همه ارسال کنیم تا جامعه ای سالم داشته باشیم.
💯 خواص آبغوره
✍♨️غوره که میوه ی سبز رنگ نارس انگور است دارای طعم ترش می باشد. غوره دارای اسیدهای آلی مانند: اسید مالیک، اسید فرمیک، اسید سوکسینیک، اسید اگزالیک، اسید گلوکولیک و قند می باشد.
✍🔹 غوره برای افراد مبتلا به چربی خون بسیار مفید بوده و ضد عفونی کننده بدن نیز هست. هم چنین اگر با سالاد میل شود، برای لاغر کردن سودمند است.
✍🔸 غرغره کردن با آبغوره در درمان ورم مخاط دهان و حلق و نرمی لثه ها موثر است.
✍🔹 آب غوره برای درمان چاقی مفرط مفید است.
✍🔸 بیماری "اسکوربوت" که به علت کمبود ویتامین C در بدن به وجود می آید، با آب غوره درمان می شود.
✍🔹 آب غوره چون دارای تارتارات پتاسیم است، برای درمان سیاتیک و رماتیسم حاد بسیار مفید است.
✍🔸 در دفع زردی موثر است. لذا باید 1 تا 2 قاشق غذاخوری آبغوره را بعد از هر غذا میل نمایند.
✍🔹 خوردن آب غوره بلوغ دختران را جلو می اندازد.
✍🔸 حرارت و صفرای بدن را دفع و روده ها را ضدعفونی می کند. به این منظور بهتر است روزانه یک قاشق مرباخوری، چند روز متوالی میل شود.
✍🔹 آب غوره تقویت کننده کبد است.
✍🔸 برای برطرف کردن ورم گلو ، آب غوره را قرقره کنید.
✍🔹 برای دفع کرم روده و تقویت معده، باید به مدت پنج روز آش آب غوره همراه با زیره سیاه مصرف کنید، البته در این مدت باید از خوردن غذاهای سنگین اجتناب نمایید.
✍🔸 آب غوره درمان کننده پادرد و کمردرد، روماتیسم و سیاتیک است. برای معالجه می توان به مدت ده روز آش آب غوره مصرف نمود(البته از خوردن غذاهای سنگین در این مدت باید اجتناب کرد).
✍🔹 آبغوره غذا را خوشطعم، مطبوع و لذیذ نموده و اشتها را تحریک مینماید.
✍🔸 آبغوره اسهالهای ساده را درمان میکند، به این منظور باید 3 مرتبه در روز و هر بار یک قاشق غذاخوری مصرف شود.
✍🔹آبغوره حفظ کننده جنین است، به این جهت باید کمی آبغوره همراه با غذای روزانه مصرف شود. اما باید از خوردن زیاد غوره خودداری کرد، چن غوره مدر است و امکان دارد موجب سقط جنین شود.
✍🔸 اگر چند قطره از آبغوره را هنگام خونریزی بینی به درون بینی بچکانند، خونریزی را بند میآورد.
✍🔹 برای درمان چرک گوش میتوان آبغوره و سرکه را به طور مساوی با هم مخلوط نمود و چند روز، روزی سه مرتبه و هر بار 1 تا 2 قطره در گوش بچکانید.
✍🔸 مالیدن مخلوط مساوی آبغوره و آب تره، در محل بواسیر، پس از اجابت مزاج مفید است و آن را معالجه میکند.
✍🔹 آبغوره، خنک است و در موارد تب ، آنژین، ورم دهان و سل ریوی مصرف میگردد.
✍🔸 رب غوره، تشنگی را برطرف میکند.
✍🔹 رب غوره، التهاب، حرارت و اسهال را تسکین میدهد.
✍🔸 رب غوره، اشتهاآور و محکم کننده جنین است.
✍🔹 رب غوره تقویت کننده احشاء و برطرف کننده استفراغهای صفراوی است.
✍🔸 سعی کنید غوره را به تنهایی نخورید، چون روی معده اثر سوئی می گذارد
🌿 @TebbolAeme 🌿
🅾 درمان عفونت رحم
الف) اگر عفونت همراه با خارش باشد: درمانش نشستن در وانی از سرکه است. به این ترتیب که یک لیوان سرکه طبیعی در سه لیتر آب جوشیده ولرم را آماده کرده روزی نیم ساعت ۷ الی ۱۴ مرحله در آن بنشینید.
ب) اگر عفونت بدون خارش باشد: تزریق واژینال عسل ۷ الی ۱۴ مرحله شبی یکبار.
توجه:
دخترانی که ازدواج نکرده اند از ترکیب یک لیوان آب جوشیده ولرم به همراه ۴ قاشق غذاخوری عسل استفاده کنند.
۲- درمان دیسمنوره (درد قاعدگی)
الف) بادکش زیر شکم و کمر ۲۱ مرحله یک شب در میان
ب) شبی یک لیوان عرق رازیانه همراه با یک قاشق مرباخوری عسل به غیر زمان پریودی (۱۲۰ شب)
ج) درمان اورژانسی: دم کرده دارچین و زنجفیل یا شوید
۳- درمان مشکلات تخمدانی
درمان مشکلات تخمدانی از قبیل (تنبلی تخمدان ـ کیست تخمدان ـ ناباروری به علت تخمک ـ
مشکلات هورمونی ـ فیبروم ) به روش زیر می باشد. طول درمان ۴۰ الی ۱۲۰ روز میباشد.
الف) بادکش زیر شکم و کمر ۲۱ مرحله یک شب در میان
ب) شبی یک لیوان عرق رازیانه همراه با یک قاشق مرباخوری عسل به غیر زمان پریودی
ج) دوسین روزی دو قاشق مرباخوری صبح و شام ( سه واحدعسل + یک واحد سیاه دانه نیم کوب)
د) استفاده از داروی ترکیبی زیر به صورت واژینال ۱۴ مرحله در ایام پاکی (زاج به اندازه یک نخود بیشتر نشود + یک قاشق مرباخوری عسل + یک قاشق چایخوری روغن زیتون بودار تصفیه نشده)
توجه:
دخترانی که ازدواج نکرده اند از دود داروهای (اسفند + کندر + زاج) باید استفاده نمایند. دود را ۱۴روز باید به رحم برسانند.
توجه:
درمان تکمیلی با حجامت عام، حجامت ساکرال، حجامت زیر شکم هر دو هفته یکبار میباشد که باید تحت نظر پزشکان متخصص طب سنتی انجام گردد.
۴- درمان مشکلات ادراری
درمان مشکلات ادراری (تکرر ادرار - عدم کنترل ادرار - عفونت ادراری و . . . ) به روش زیر می باشد:
الف) بادکش زیر شکم ۲۱ مرحله
ب) واژینال عسل شبانگاه ۷ الی ۱۴ مرحله
ج) دوسین روزی سه قاشق مرباخوری (هر ۸ ساعت یکبار)
د ) روغن مالی روی کلیه ها و زیر شکم با روغن سیاه دانه
ه ) خوراکهای گرم مخصوصا ارده با شیره انگور
۵- درمان افتادگی رحم
برای هر دو حالت زیر بادکش زیر شکم (۲۱ مرحله) توصیه می شود.
الف) اگر افتادگی زیاد نباشد واژینال عسل ۷ الی ۱۴ مرحله شبی یکبار
ب) اگر افتادگی زیاد باشد واژینال آلوئه ورا ۷ الی ۱۴ مرحله شبی یکبار
توجه:
اگر افتادگی زیاد بود نیاز به درمان تکمیلی است و حتما به پزشک طب سنتی مراجعه گردد.
۶- درمان توده های سینه
طول درمان ۴۰ الی ۱۲۰ روز می باشد.
الف) بادکش روی سینه ۲۱ مرحله یک شب در میان
ب) شونیسل روزی سه قاشق غذاخوری هر ۸ ساعت (۴ واحد روغن سیاه دانه یا روغن زیتون بودار
تصفیه نشده + ۲ واحد عسل + یک واحد سرکه انگور طبیعی)
ج) سرکه انگبین شبی یک لیوان (دو واحد عسل + دو واحد عرق نعنا + یک واحد سرکه انگور طبیعی) از این شربت یک سوم لیوان ریخته الباقی را آب ریخته میل شود.
د) اسپند شبی یک قاشق مرباخوری به همراه سرکه انگبین (۴۰ شب بیشتر مصرف نشود)
ه) استفاده از جوشانده پودر درنا (یک قاشق غذاخوری از پودر در یک و نیم لیوان آب جوش بیست دقیقه بماند پس از خنک شدن به همراه کمی عسل میل گردد.)
توجه مهم:
کسانیکه توده ای در سینه دارند نباید از عرق رازیانه استفاده کنند.
۷ ـ درمان کسانیکه می خواهند سینه هایشان بزرگ شود
استفاده از عرق رازیانه شبی یک لیوان تا زمانیکه شخص در سینه احساس سنگینی نماید آنگاه روی سینه ها را هر شب بادکش بگذارد . ( ۷ تا ۱۴ مرحله ) اگر بادکش انجام نشود سینه ها دوباره کوچک می شود .
۸- درمان خونریزیهای شدید یا لکه بینی
الف ) بادکش زیر سینه ها ۷ الی ۱۴ مرحله
ب ) عرق بومادران شبی یک لیوان به همراه کمی عسل
ج ) استفاده از زرده تخم مرغ و چای پر رنگ
۹- درمان ناباروری
الف ) بادکش کمر و زیر شکم یک شب در میان ۲۱ مرحله
ب ) روغن مالی کمر و زیر شکم و کشاله ران با ترکیبی از روغن کنجد و زیتون بودار
ج ) شبی یک لیوان عرق رازیانه همراه با یک قاشق مرباخوری عسل به غیر زمان پریودی
د ) شبی یک لیوان عرق بهار نارنج همراه با یک قاشق مرباخوری فرنجمشک با کمی عسل
ه ) حجامت در صورت لزوم
و ) موارد زیر به صورت روزانه توصیه می شود:
خرما ۳ عدد ـ انجیر ۷ عدد شبانگاه ـ زیتون ۷ عدد صبحها ـ کشمش ۲۱ عدد ـ بادام درختی ۱۴ عدد
ز ) ترک یا کاهش جدی سردیها مخصوصا شبها
۱۰- درمان کاهش میل جنسی
الف ) شبی یک لیوان عرق رازیانه همراه با یک قاشق مرباخوری عسل به غیر زمان پریودی ۴ تا ۶ ماه
ب ) استشمام عطر شبانگاه
ج ) ارده با شیره انگور ۵ وعده صبحانه در هفته
د ) مصرف روزانه : خرما ۳ عدد ـ انجیر ۷ عدد شبانگاه ـ زیتون ۷ عدد صبحها ـ کشمش ۲۱ عدد ـ بادام درختی ۱۴ عدد
ه ) ترک یا کاهش جدی سردیها مخصوصا شبها
🌿 @TebbolAeme 🌿
☕️☕️☕️☕️☕️☕️ طرز تهیه انواع چای و خواص آنها
در بین چای ها خصوصا برای ما ایرانی ها بطورکلی می توان گفت نوشیدن چای معمولی طرفداران زیادی دارد. اما به جز چای معمولی چای های گیاهی دیگری هم هستند که جنبه دارویی دارند و خواص آنها درمان بیماری های متعددی را موجب می شوند.
چای گل گاو زبان
خواص: آرام بخش اعصاب، خواب آور، ضد سردردهای عصبی، ضد سودا و صفرا، ضد قولنج و اسپاسم، ضد تشنج و صرع، تقویت کننده قوای جنسی
طرز تهیه: ۴ قاشق چایخوری گل گاوزبان یا ۱ قاشق سنبل طیب بعلاوه ۱ عدد لیموعمانی
چای بادرنجبویه (طبیعت بسیارگرم)
خواص: در بعضی مزاج ها بالا برنده فشارخون، مقوی قلب و اعصاب خون ساز، تقویت کننده سلول هـای مغزی، خـواب آور، آرام بخش، نشاط آور، ضد بوی بددهان (گیاه مورد علاقه حضرت علی (ع))
طرز تهیه: یک قاشق غذاخوری + ۲ لیوان آب جوش + نبات
تذکر: افرادی که دچار فشار خون هستند با احتیاط مصرف کنند.
چای دارچین(طبیعت گرم)
خواص: محرک اعصاب، ضد وسواس و جنون، مؤثر در درمان ناراحتی های گوارشی، دیابت، دردهای استخوانی و سردی بدن، مفرح و تقویت امور جنسی، تقویت کبد و معده
طرزتهیه: چند قلم دارچین + ۲ لیوان آب چوش + نبات
چای زنجبیل (طبیعت گرم و خشک)
خواص: بالا برنده فشارخون، ضدضعف اعصاب، تقویت حافظه، ضد درد مفاصل، تقویت کننده قوای جنسی، مقوی معده، خون ساز، ضد سم غذایی
طرزتهیه: یک قاشق چایخوری کوبیده زنجبیل + ۲ لیوان آب جوش + نبات
چای اسطو خودوس (طبیعت گرم و خشک)
خواص: آرام بخش اعصاب، تقویت کننده سلول های مغزی، ضدمیگـرن ضدزکام و آسم و برونشیت، ضد اگزما، مؤثر در درمان روماتسیم
طرز تهیه: یک قاشق غذاخوری + ۲ لیوان آب جوش + نبات
چای آویش (طبیعت معتدل)
خواص: بالا برنده فشارخون، تقویت اعصاب، رفع کولیتهای مزمن، مدر ( ادرارآور)، ضد انگل و رطوبت بدن، ضد صفرا، مؤثر در درمان زکام ، سرفه و آسم، اشتهـارآور، کاهش دهنده غلظت خون، مقوی جهاز هاضمه ( گوارش )، تقویت بینایی
طرز تهیه: یک قاشق غذاخوری + ۲ لیوان آب جوش + نبات
چای نعنا یا پونه (طبیعت گرم)
خواص: ضداسهال و استفراغ، ضد نفخ، مقوی معده، خوش بوکننده دهان، رفع خستگی، مؤثردردرمان بیماری های ریوی از جمله تنگی تنفس آسم، سرفه، مقوی قلب ، مؤثردر درمان سرماخوردگی
طرز تهیه: یک قاشق غذاخوری + ۲ لیوان آب جوش + نبات
چای اکلیل کوهی (طبیعت گرم و معتدل)
خواص: گیاه معجزه گر، مقوی اعصاب، مدر (ادرارآور)، ضد عفونت کلیه، ضد صفرا، ضددلهره و اضطراب، ضد زکام و سرما خوردگی، آسم، سیاه سرفه تقویت کننده بدن، مقوی معده، ضد دردهای روماتیسمی، استخوان و کمر، مؤثر در دفع سنگهای کلیه و کیسه صفرا
طرز تهیه: ۲ قاشق غذاخوری + ۲ لیوان آب جوش + نبات
چای مرزنجوش (طبیعت گرم)
خواص: آرام بخش، بهترین داروی میگرن کهنه و سردردهای، ضد نفخ، ضد سرماخوردگی، ضد اسهال، خلط آور، تب بر، اشتهاآور
طرز تهیه: ۱قاشق غذاخوری + ۲ لیوان آب جوش + نبات
چای بهارنارنج (طبیعت گرم)
خواص: آرام بخش، تقویت کننده قلب و اعصاب، مفرح و نشاط آور
طرز تهیه: یک قاشق غذاخوری + ۲ لیوان آب جوش + نبات
چای گلپر (طبیعت گرم و خشک)
خواص: تقویت کننده قوی حافظه، ضد فراموشی، ضد صرع، کمک به درمان اسهال، تقویت کننده قوه جنسی کمک به هضم غذا، اشتهاآور، ضد جوش و دُمل
طرز تهیه: یک قاشق غذاخوری + ۲ لیوان آب جوش + نبات
چای آلبالو (دم کرده میوه آلبالو)
خواص: اشتهاآور، کمک به هضم غذا، پایین آورنده فشارخون
طرز تهیه: آلبالو رسیده بدون دم ۲۰۰ گرم + ۴ لیوان آب جوش + نبات
چای دارچین و زنجبیل
خواص: این نوشیدنی برای تسکین دردهای دوران پریود خانم ها بسیار مفید است.
طرز تهیه: چوب دارچین خرد شده یک قاشق غذاخوری + زنجبیل به اندازه یک بندانگشت یا یک قاشق چایخوری پودرآن + ۳ لیوان آب جوش ۳۰ دقیقه روی حرارت ملایم دم بکشد، در زمان مصرف بهتر است با کمی عسل شیرین شود.
چای پونه کوهی و آویش
خواص: این نوشیدنی برای فصل پاییز و زمستان بسیار مناسب بوده و خاصیت ضد عفونی کننده دارد، برای سرماخوردگی و دردهای پریود خانم ها بسیار مناسب است.
طرز تهیه: یک قاشق غذاخوری آویش + یک قاشق غذاخوری پونه + ۳ لیوان آب جوش (بهتراست در زمان مصرف با عسل شیرین شود)
چای میوه گل نسترن (طبیعت گرم)
خواص: پایین آورنده فشار خون و قندخون، سرشار ویتامین ث، ضد سرماخوردگی، مقوی معده، ضد اسهال
طرز تهیه: میوه گل نسترن (۱۵ عدد) در یک قوری (۲ لیوان آب جوش) به همراه مقداری نبات دم کرد میل شود.
️
🌿 @TebbolAeme 🌿
🔷🔴درمان ناباروری زنان🔴🔷
✅بادکش کمر و زیر شکم
👈یک شب در میان
👈۲۱ مرحله
✅روغنمالی کمر و زیرشکم و کشالهران
👈باترکیبی از روغن کنجد و روغن زیتون بودار
✅شبی یک لیوان عرق رازیانه
➕همراه با یک قاشق مرباخوری عسل
👈به غیر از زمان پریودی❌
✅شبی یک لیوان عرق بهار نارنج
➕همراه با یک قاشق مرباخوری فرنجمشک
➕با کمی عسل
✅حجامت در صورت لزوم👉
♻️موارد زیر به صورت روزانه توصیه می شود⬇️
🔰۳ عدد خرما
🔰۷ عدد انجیر شبانگاه
🔰۷ عدد زیتون صبح ها
🔰۲۱ عدد کشمش
🔰۱۴ عدد بادام درختی
🔴❌نکته مهم❌🔴
✅از غذاهای سرد به شدت پرهیز شود(مخصوصا شبها)👉
✅و غذاهای گرم بیشتر میل شود.
🔷🔴درمان ناباروری تخمک🔴🔷
👈طول درمان ۴۰ الی ۱۲۰ روز میباشد.
✅بادکش زیرشکم و کمر
👈یک شب در میان
✅شبی یک لیوان عرق رازیانه
➕همراه با یک قاشق مرباخوری عسل
👈به غیر زمان پریودی❌
✅دوسین
👈روزی دو قاشق مرباخوری
👈صبح و شام
🔴❌طرز تهیهدوسین❌🔴
سه واحدعسل
➕یک واحد سیاه دانه نیم کوب
✅استفاده از داروی ترکیبی زیر به صورت واژینال
👈۱۴ مرحله در ایام پاکی
🔶زاج بهاندازه یکنخود(بیشتر نشود)
➕یک قاشق مرباخوری عسل
➕یکقاشق چایخوری روغنزیتون بودارِ تصفیه نشده
🔘✖️توجه✖️🔘
♦️دخترانی که ازدواج نکرده اند از دود داروهای
اسفند، کندر، زاج باید استفاده نمایند.
👈دود را ۱۴روز باید به رحم برسانند.
✅درمان تکمیلی، حجامت عام ، حجامت ساکرال وحجامت زیر شکم ،هر دو هفته یکبار میباشد که باید تحت نظر پزشکان متخصص طب سنتی انجام گردد.
💟🔴درمان ناباروری مردان🔴💟
برای درمان انجام موارد زیردر یک دوره ۴۰ تا ۱۲۰ روزه (بسته به میزان سردی اندام و تن) بسیار کمک کننده است.
✅روغن مالی کمر وزیر شکم
➕آلت و بیضه ها
➕کشاله ران و اطراف آن
با ترکیبی از روغن زیتون بودار و روغن کنجد.
✅بادکش کمر و زیر شکم
👈۲۱مرحله، یک شب در میان
✅استفاده از نخود به روشهای زیر:
🔰نخود آب🔰
یک لیوان نخود+ پیاز+ روغن زیتون+ نمک وفلفل+ آب
🔰آبگوشت🔰
👈هفته ای ۳ وعده به عنوان شام
🔰نخودچی و کشمش🔰
👈روزی یک مشت میل شود.
________________________________
✅نسخه امام صادق(ع)
👈هفته ای ۳ وعده
مقداری پیاز را در کمی روغن زیتون آرام آرام تفت داده سپس در آن چند عدد تخم مرغ محلی ریخته و میل کنید.
☑️برای نتیجه بهتر میتوانید یه این غذا تعدادی خرما نیز اضافه کنید.
________________________________
✅عرق طارونه
👈شبی یک لیوان
➕به همراه یک قاشق مرباخوری عسل.
________________________________
✅ارده با شیره انگور
👈۳تا ۴ وعده درهفته صبحانه
________________________________
🔴❌نکته مهم❌🔴
ترک یا کاهش جدی سردیها (مخصوصا در شب)
👈حداقل یک دوره ۴۰ روزه .
_______________________________
✅استفاده از موارد زیر توصیه میشود:
🔰خرما روزی ۳ عدد.
🔰بادام درختی روزی ۱۴ عدد
👈باید دانه دانه مثل آدامس با فاصله زمانی نیم ساعت میل شود.
🔰زیتون صبحها ۷ عدد.
🔰انجیر شبانگاه ۷ عدد.
🔰استفاده از فسنجان بادام
👈نصف بادام درختی ونصف گردو
👈هفته ای ۱ الی ۲ بار
_______________________________
✅استفاده از بذرهای کنجد، سیاه دانه، یونجه، هویج وکتان
به هر شکل ممکن
________________________________
✅دوسین
👈روزی یک قاشق مرباخوری
(۳واحد عسل+ ۱واحد سیاه دانه نیم کوب)
_______________________________
✅استفاده از نان باروری برای درمان عدم باروری مردان بسیار عالی جواب میدهد.
🔴طرز تهیه🔴
۴۰ عدد سفیده تخم مرغ محلی نطفه دار
+پودر نخود
+پیاز
را به صورت کوکو درست کرده و آن را هفت قطعه کرده و طی هفت روز مصرف کنید.
👈میتوانید در تهیه آن از سبزیجات معطر و ادویه نیز استفاده نمایید.
_______________________________
🔵❌توجه❌🔵
اگر با انجام موارد بالا نتیجه مطلوب حاصل نشد،
باید زیر نظر پزشکان موسسه تحقیقات حجامت در سرتاسر ایران ادامه درمان را پیگیری نمایید.
🔴👈ادامه درمان هم شامل حجامت و زالودرمانی است که بسته به تشخیص پزشک و شرایط بیمار انجام میگردد.
🌿 @TebbolAeme 🌿
✍#نسخه_طلایی برای #رفع_سپیدی_مو و جوان کننده مو
1_ از پودر هلیله سیاه با عسل یا نبات (1 ق مرباخوری هلیله 1ق مرباخوری عسل صبح ناشتا یا دمکرده 1ق مرباخوری هلیله ناشتا)
2_ سیاهدانه با عسل 20 عدد سیاهدانه با 1 ق عسل صبح ناشتا) که برای لاغر شدن و خیلی امراض خوبه
3_ سبوس برنج ( 1ق غذاخوری تو ماست قبل غذا اگر چاق هستید. اگر لاغرید بعد از غذا ) استفاده کنید.
اینها همه موی سفید رو تا 45 سالگی سیاه میکند.
🌿 @TebbolAeme 🌿
❗️شاه تره یک پاک کننده ای عالی برای کبد وخون و جوش های چرکی صورت
▫️این گیاه به دلیل وجود آنتی اکسیدان های عالی ،پاک کننده ای فوق العاده برای پاکسازی کبد و خون میباشد اگر صورتتان جوش های چرکی و قرمز میزند بر اثر کبد است برای پاکسازی کبد و جوش های چرکی صورت دم کرده شاتره بسیار مفید است استفاده پشت هم از ان به مدت 20روز تا یکماه صورت کبد و خون را پاکسازی میکند .
🌿 @TebbolAeme 🌿
📌 #پرتقال، این نارنجی دلپذیر
🍊 پرتقال با نام علمی Citrus sinensis (L.) Obseck، در کتاب مخزن الادویه، «کَونلَه» نام دارد، و طبیعت آن در درجۀ دوم سرد و تر دانسته شده است.
🍊 با این حال می توان گفت که پرتقال شیرین به اعتدال بسیار نزدیک است و مصرف متوسط آن در سردمزاجان زیان آور نیست.
🔰 عملکردهای دارویی پرتقال بنا بر متون طبی حکما:
🍊 پرتقال برای تقویت قلب گرم، و کاهش اثرات خشم و اندوه بر قلب سودمند است.
پرتقال برای کاهش اثرات گرمی خون و صفرا بر بدن مفید است.
🍊 پرتقال تسکین دهندۀ تشنگی است و در مواردی که معده و کبد به سوءمزاج گرم دچار باشند سودمند است.
🍊 پرتقال دفع ادرار را افزایش می دهد.
🍊 پوست پرتقال مقوی معده است، و کسانی که دچار نفخ و آروغ و زیادی بزاق هستند می توانند مربای عسلی پوست پرتقال را بعنوان غذادارویی سودمند، هم در وعده صبحانه و هم مابین وعده های غذا استفاده کنند.
🌿 @TebbolAeme 🌿
✍قوی ترین نوشیدنی پاکسازی کبد
✅چند عدد برگ نعنا تازه
✅آب لیموتازه
✅مقدار کمی پوست لیمو رنده شده
✅آب پرتقال
✅یک لیتر آب
✅عسل خام
طرز تهیه:
👈آب را در ظرفی ریخته و بجوشانید سپس برگ های نعناع را به آن اضافه کرده و پنج دقیقه درهمین دما بجوشد حال ظرف را از روی حرارت برداشته و صبر کنید سرد شود اکنون آب لیمو و پرتقال را همراه با پوست لیمو رنده شده و عسل به آن اضافه کنید، حال معجون معجزه آسا پاکسازی کبد ما آماده است.
🌿 @TebbolAeme 🌿
❗️خانم هایی که سبزیجات سبز می خورند از ابتلا به بیماری های زیر در خود پیشگیری می کنند:
▫️چاقی
▫️استرس
▫️بیماری های عفونی
▫️بیماری های تخمدان
🌿 @TebbolAeme 🌿
زعفران غنی از آنتی اکسیدان است که این ترکیب به خنثی کردن رادیکال های آزاد کمک شایانی می کند
🔹 رادیکال های آزاد باعث ایجاد بیماری های مزمن از جمله برخی سرطان ها می شوند. در مطالعاتی نتیجه گرفته شد که زعفران، سلول های سرطانی روده بزرگ را از بین می برد و یا از رشد آن ها جلوگیری می کند.
🌿 @TebbolAeme 🌿
توصیه های غذایی برای کسانی که دچار کم کاری تیروئید هستند
مصرف برخی مواد غذایی در کم کاری تیروئید ممنوع است؛ از جمله کلم، شلغم، سویا، بادام زمینی، آجیل و اسفناج، این مواد غذایی باعث اختلال در کار غده تیروئید می شود.
خوردن گلابی و هلو و ارزن نیز توصیه نمی شود. بیمارانی که کم کاری تیروئید دارند، بهتر است مصرف چربی، قند و پروتئین های حیوانی را تا حد امکان کاهش دهند، چون این افراد به دلیل اختلال در سوخت و ساز مستعد چاقی و افزایش وزن هستند بنابراین بهتر است رژیم کم کالری داشته باشند، به جای آن مصرف بیشتر میوه و سبزیجات، بویژه سبزیجات پخته کاملا توصیه می شود.
مصرف نمک یددار در پیشگیری و درمان کم کاری تیروئید ضروری است، اما نمک یددار را هرگز نباید در معرض نور قرار دهید، بنابراین از نمکدان یا ظرف شیشه ای برای نگهداری آن استفاده نکنید.
نمک را به مقدار کم و در پایان پخت غذا اضافه کنید، اگر از ابتدا این نمک مورد استفاده قرار بگیرد تاثیر خود را در طول پخت از دست می دهد.
نکته مهم آن که زیاده روی در مصرف نمک یددار خود باعث مشکل تیروئید می شود. بیماران کم کاری تیروئید مستعد کم خونی هستند، بنابراین مصرف مواد غذایی غنی از آهن مانند جگر توصیه می شود.
دریافت مقادیر کافی از انواع ویتامین ها بویژه ویتامین ب کاملا توصیه می شود؛ زیرا ویتامین های گروه ب در تولید هورمون تیروئید نقش دارند، مصرف مکمل های غذایی و مولتی ویتامین ها با نظر پزشک معالج برای این بیماران جایز است.
غذاهای دریایی مانند میگو، ماهی تن، ماهی ساردین و جلبک دریایی به دلیل غنی بودن از مقادیر بالای ید می تواند مفید باشد. البته توجه داشته باشید ماهی آب های شور نسبت به انواع پرورشی مفیدتر است.
گیاه جینسینگ در تامین سلامت و تحریک و ترشح هورمون تیروئید و افزایش متابولیسم بدن موثر است. گیاه کوهوش و پنج انگشت نیز در کنترل کیفیت تیروئید موثر است.
🌿 @TebbolAeme 🌿
❗️گزیدگی حشرات:
▫️ورم رابایخ بخوابانیدسپس آسپرین له شده راروی زخم قراردهید.برای کاهش خارش گزیدگی،مخلوطی ازجوش شیرین و آب راروی آن بمالید.
🌿 @TebbolAeme 🌿
❗️ضد عرق طبیعی
▫️برای رهایی از عرق کردن و بوی بد عرق کافیست:
▫️زاج سفید رو پودر و بعد از حمام به بدن خیس بمالید یا روزی یکبار دستتون رو خیس کنید و به پودر زاج آغشته و به بدنتون بمالید.
🌿 @TebbolAeme 🌿
❗️خواص روغن دنبه گوسفند
▫️ سرشار از مواد مغذی و انواع مختلف ویتامین ها و اسیدهای چرب گیاهی است، چرا که غذای گوسفند از گیاهان مختلف است، از این رو استفاده از روغن دنبه باعث تقویت قوای بدن، استخوان سازی و بالا بردن توان بدن در مقابله با بیماری های مختلف می شود .
▫️یکی از خواص روغن دنبه که در طب سنتی به آن تاکید شده است خاصیت ضد افسردگی این روغن است .
▫️روغن دنبه خاصیت سم زدایی دارد و می توان از آن به همراه روغن حیوانی برای تنقیه و پاکسازی روده ها استفاده نمود .
🌿 @TebbolAeme 🌿
#تنبلی_تخمدان
مصرف عسل، دارچین، زنجبیل، فلفل سبزیاقرمز، دمنوش گیاه پنج انگشت به بهبود تنبلی تخمدان کمک میکنه.
لازم به ذکراست اثراین موادبه صورت افزایش میل جنسی وتنظیم هورمون ها میباشد
@drkhodadadii
📚نان سنگک سبوس دار با کیفیت ترین نان است
نانوانهای سنگک که از آرد سفید برای پخت سنگک استفاده میکنند باعث میشوند کیفیت نان را بشدت کاهش پیدا کند
@drkhodadadii
📚طرفداران نخود آب بخوانند
بسیاری از اعراب و جنوبیهای خونگرم کشورمان در فصول سرد سال به مصرف غذاهای خاصی همچون #نخودآب روی میآورند
مصرف آن بهخصوص در روزهای سرد سال تقویتکننده سیستم ایمنی بدن و پیشگیریکننده از ابتلا به بیمارهای عفونی و ویروسی بهویژه سرماخوردگی است و برای کسانی که بیماریهای خودایمنی همچون اماس دارند، بسیار توصیه میشود.
با ورود غذاهای فرنگی به سفره ما ایرانیان، مصرف غذاهای حاوی حبوبات کاهش یافته است در حالی که همین نخودآب که همراه پیاز و ادویه پخته میشود، چنان خواص تغذیهای دارد که اگر سایر استانها به ارزش غذایی و درمانی آن پی ببرند، حتما آن را طبخ و تهیه خواهند کرد
@drkhodadadii
📚فواید دارویی و درمانی پونه برای قاعدگی_و_پریودی_زنان
پونه تازه و خشک یکی از بهترین گیاهان دارویی برای درمان بی نظمی قاعدگی بوده و به درمان درد پریود در زنان کمک می کند.
لاغری_و_کاهش_وزن
گیاه پونه به بهبود متابولیسم بدن و افزایش چربی سوزی کمک کرده و باعث لاغری و کاهش وزن می شود.
@drkhodadadii
🔴 درمان کیست هیداتیک
♻️ اغلب #کیستها بر اثر غلبه #سودا یا #بلغم که از خوردن غذاهای غلیظ و به همراه #آب_سرد بوجود آمده است، پدید میآیند.
#استاد_صادقیان
#کیست_هیداتیک
💠عضویت در کانال نسخه های مجرب اساتید👇👇👇
لینک کانال
@noskhesonati
نشر دهید.
✅خون دماغ و چند راه درمان:
1- کمی «پیاز» را رنده کنید و چند قطره «سرکه» بر روی آن بچکانید و چند قطره از آب این محلول را در بینی بچکانید.
2- چکاندن چند قطره «زیره» کوبیده و «سرکه» در بینی مفید است.
3- به بینی کشیدن پودر و گردی که در موقع برنج کوبی به دست میآید مؤثر است.
4- چند قطره مخلوطی از «آب سبزی» و «کندر» را در بینی بچکانید، خونریزی قطع میشود.
5- برای جلوگیری از خون دماغ، پنبه را با آب «لیمو ترش» یا «نارنج» آغشته کرده و در سوراخهای دماغ بگذارید تا خون بند آید.
6- گذاشتن برگ کوبیده «گزنه» در سوراخ بینی، خون دماغ را بند میآورد.
7- نوشیدن جوشانده برگ و پوست «صنوبر کوچک» برای خون دماغ تجویز شده است.
8- پوست سخت بیرون «تخممرغ» را اگر کوبیده در سوراخ بینی بریزید، خون دماغ را بند میآورد.
9- بالا کشیدن گرد «برنج» در بینی، خون دماغ را بند میآورد.
💠عضویت در کانال نسخه های مجرب اساتید👇👇👇
لینک کانال
@noskhesonati
نشر دهید.
💥نسخه برای سوزش ادرار💥
♻️خرفه 10گرم، تخم کاسنی 5 گرم، کاکنج 5 گرم، تخم ترشک 10 گرم.
تمام این مواد را نرم بکوبید و بعد از هر غذا یک قاشق مربا خوری در کمی ماست حل کرده و میل نمایید.
💥نسخه دیگری که می توانید برای درمان این بیماری استفاده کنید بدین صورت است:
♻️ناخنک 15 گرم، مرزنجوش 15 گرم، خارخسک 2 گرم، گل نیلوفر 10 گرم.
تمام این مواد را مخلوط کرده و نصف آن را در شش لیتر آب ریخته و بجوشانید.
سپس آن را صاف کنید و در آب گرم صاف شده آن بنشینید و این عمل را باید تا مدت بهبودی بیماری استفاده کنید. آب جعفری، گشنیز و کاهو را گرفته و هر وعده نصف لیوان بخورید. اگر از عرق کاسنی روزی سه استکان بنوشید بسیار مفید می باشد.
💠عضویت در کانال نسخه های مجرب اساتید👇👇👇
لینک کانال
@noskhesonati
نشر دهید.
#درمانهای_خانگی
#سرفه_تر
🍃 خلط گلو ممکن است از سینوزیت یا ریه یا رطوبت معده باشد؛ ولی عموماً از سینوزیت و نزلههای مغزی است که درمان آن به این شرح است:
♂️ کلاه گذاشتن شب تا صبح (بسیار بسیار مهم است)
♂️ دمنوش بنفشه
♂️ جوشانده پرسیاوش و زوفا
♂️ جوشانده یک یا دو مورد از این گیاهان: آویشن، رازیانه، بابونه، خطمی، نعنا
♂️ مصرف پیاز با عسل
♂️ غرغره آب نمک
♂️ مصرف آب سیب
♂️ بخور آویشن، بابونه، زوفا و نعنا
♂️ بخور عنبرنسارا، کندر و اسفند
💠عضویت در کانال نسخه های مجرب اساتید👇👇👇
لینک کانال
@noskhesonati
نشر دهید.
#رماتیسم_پوستی
علامت این بیماری 👈بیمار با پوست لکّه لکّه و سیاه، و بیمار با شکم روش دائمی
درمان:
🔅صبحناشتا: یکلیوان آب انار شیرین مخلوط با هفتعدد گُلنار وحشی بخورد
🔅وسط روز: عسل گَوَن با آب یا با آبجوش ولرم میل شود
🔅عصرانه: دو قاشق غذاخوری ربّ انار شیرین بخورد
🔅 هر صبح و هر شب با روغن بنفشۀ طبّی (در پایۀ روغن زیتون یا پایۀ روغن بادام تلخ) ماساژ دهید
🔅خوردن دو عدد میوۀ شاه بلوط
🔅خوردن پنج عدد زالزالک
🔅خووردن دو عدد میوۀ أزگیل
💠عضویت در کانال نسخه های مجرب اساتید👇👇👇
لینک کانال
@noskhesonati