‍ ⛔️سعی نکنید زود لاغر شوید !👌🏻 ➖کسانی که خیلی سریع لاغر می شوند با سرعت بیشتری دوباره اضافه وزن پیدا می‌کنند لاغر شدن تدریجی و منظم امکان متعادل نگهداشتن وزن را امکان پذیر می‌کند + کاهش وزن در حالت طبیعی باید «در هفته نیم تا یک کیلوگرم» و «در ماه حدود دو الی چهار کیلوگرم» باشد  @soroshesalamati

⚪️ چند مورد از ترفند های دشمنان در باب تغذیه و سلامتی ⇩ ❶ عسـل ✧ قرآن کریم می فرماید: "فیه شفا للناس" و در احادیث داریم: "در عسل درمان هر دردی است" ولی در اذهان مردم اینطور جا انداخته اند که همه عسل ها شکر است و عسل طبیعی پیدا نمی شود و این شد که عسل از سبد غذایی مردم حذف شد. ❷ نمـک طعـام ✧ حدیث: نمک شفای ۷۰ بیماری است. (نمک طبیعی دریا و سنگ نمک) اما می گویند نمک سم سفید است و کاملا مضر است. هیچکس نباید نمک بخورد و نمکدان ها باید از سفره ها جمع شود. اگر هم نمک می خورید نمک تصفیه شده ید دار بخورید. ❸ حجـامت ✧ حدیث: حجامت شِفای بسیاری از دردهاست ولی سال هاست می گویند حجامت همان خون دادن است و خرافه است و بهداشتی نیست و ... 🧐 چند لحظه فکر کنیم. تحت تاثیر تبلیغات منفی قرار نگیریم‌. روغن تراریخته تولید و به خورد مردم می دهند بعد می گویند روغن نخورید مضر است. هر روز به مراکز تولید نوشابه های گازدار و فست فود مجوز می دهند بعد می گویند نخورید ضرر دارد. ⭕️ نمک غیر طبیعی تولید می کنند بعد می گویند نخورید فشارخون را افزایش می دهد. ⭕️ از طرفی بر علیه روغن حیوانی و نمک طبیعی موج منفی به راه می اندازند. #دشمن_شناسی #حکیم_دکتر_روازاده @soroshesalamati

‍ رفع قارچ پا 🔹3تا4حبه سیر را خرد کنید و در یک تشت کوچک آب گرم بریزید و پاهارا در آن بخیسانید 🔹یا چند حبه سیر له شده را با روغن زیتون ترکیب و به موضع بزنید(3بار در روز) @soroshesalamati

فرآورده های طبیعی شیر شتر ایران گیاه اولین تولید کننده انواع صابون و شامپو از شیرشتر در ایران بهترین شوینده پوست، کمک به رفع عارضه های پوستی، شفاف کننده و پاک کننده مهربان با پوست و.... برای اطلاعات بیشتر لینک زیر را لمس کنید و در کانال ایران گیاه عضو شوید/ همین حالا وارد شو👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/16777223C1494e7d185 لینک زیر را لمس کن و الان وارد شو/ کلی اطلاعات عالی دریافت کن/ تازه بهترین صابون ها و شامپوها را برای پوستت و موهات میتونی تهیه کنی👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/16777223C1494e7d185

👈درمان خانگی درد مفاصل 🔹 برشی کوچک از زنجبیل را درون نصف استکان روغن زیتون رنده کنید؛ این ترکیب بمدت٦روز بماند سپس موضعی استفاده کنید! درمان درد: 🔺زانو 🔺آرنج 🔺مچ دست وپا 💠موسسه پرتوسبزهستی-استادطالقانی @partosabzehasti نشردهید

👈درمان خشک شدن پوست بچه: 🔷صفرا و سودا باعث خشکی می شود. علاوه بر درمان سودا و صفرا؛ روغن بنفشه به سر و ابروهای بچه مالیده گردد و داخل ناف او ریخته شود. 💠موسسه پرتوسبزهستی-استادطالقانی @partosabzehasti نشردهید

👈چطوری موخوره مو را درمان کنیم ؟ ✍🏻 کافیه صبح ها موهایتان را بشویید و با روغن زیتون چرب کنید ؛ این کار به راحتی مشکلتان را برطرف میکند. 💠موسسه پرتوسبزهستی-استادطالقانی @partosabzehasti نشردهید

🟢نوشیدنی های مخصوص فصول گرم(بخش سوم)🟢 💠یک تا دو قاشق غذاخوری زرشک تازه را می توان در یک فنجان آب خیس کرد و بعد از چندساعت آن را مخلوط کن و صاف کرده و آب زرشك بدست می آید. 💠برای درست کردن شربت زرشک می توان آن را چند ساعت خیس كرده بعد دست‌ها را شسته و دستكش یكبار مصرف به دست کرده و زرشک ها را در ظروفی كه حالت توری مانند دارند، چنگ بزنند تا لِه و با هم مخلوط شوند. با صاف كردن آن از صافی، عصاره خارج می شود. 💠مقداری (به اندازه میزان تمایل خود به شیرینی و ترشی) شكر یا پودر قند به آن اضافه کنید. روی حرارت آن را هم بزنید تا كم حجم و غلیظ شود. به این ترتیب مایه شربت به دست می آید. می توان به این شربت مقداری خاكشی هم افزود. چون خاكشی تمیزكننده و دفع‌كننده مواد زائد و خنك‌كننده بدن است و برای كبد هم بسیار مفید است. https://t.me/drmirghazanfari دکترسید مهدی میرغضنفری

🟢روغن کنجد و ارده کنجد (بخش سوم)🟢 🔸روغن ارده ی کنجد نسبت به روغن کنجد تحمل حرارت بالاتری دارد و برای سرخ کردن مواد غذایی گزینه ی مناسب تری است. 🔸روغنی که از کنجد پوست کنده ارده شده به طورمرحله بندی شده و سنتی تهیه می شود (روغن ارده)، از نظر مقدار کمتر اما بسیار پرخاصیت تر از روغن کنجد بدست آمده تحت فشار می باشد. 🔸برای رفع سودای اضافه (ماده ای سنگین و تیره در بدن که از هضم غذا حاصل شده و در حد کم، برای بدن لازم است) بسیار مفید است. مخصوصا که در فصول سرد، سودا در بدن بیشتر تولید شده و تجمع می یابد. 🔸عوارض سودا شامل لک‌های پوستی، گرفتگی عضلات، مشکلات روحی و روانی و افسردگی، موی زائد است.اگر کسی بدنبال مصرف آن دچار علائم گرمی شد، می‌تواند از آب لیمو یا لیموی تازه جهت اصلاح عوارض آن استفاده کند. https://t.me/drmirghazanfari دکترسید مهدی میرغضنفری

🟢علائم افزایش خلط صفرا در بدن🟢 🔸تمایل یافتن چهره شخص یا سفیدی چشم‌ها به سمت رنگ زرد، نشستن باره زردرنگ بر روی زبان، تلخی دهان مخصوصاً صبح (و افزایش تلخی دهان با خوردن یكی از غذاهای ذكر شده)، خشكی مخاط‌ها (دهان، بینی و چشم) خشكی و زبری زبان، تشنگی زیاد (برای جبران حرارت و خشكی زیاد)، كم اشتهایی، حالت تهوع... 🔸 بی‌خوابی و سبك شدن خواب، دلشوره و اضطراب، بعضی از انواع گزگز و سوزن سوزن شدن دست و پا، خشكی پوست، چروكیدگی پوست به دلیل خشكی بدن، گودرفتگی زیر چشم، رنگ و بوی تند ترشحات (عرق، ادرار و...) و لاغری تدریجی؛ هر یک می توانند بر افزایش صفرا دلالت کنند. 🔸این افراد باید از مصرف تمام خوردنی‌ها و نوشیدنی‌هایی كه خلط صفرای زیاد تولید کرده و یا مزاج گرم و خشك دارند، پرهیز کنند. این مواد عبارتند از ادویه‌جات تند مانند فلفل و زنجبیل، سبزیجات تند مانند سیر، پیاز، ترخون و شاهی، نمك زیاد، مواد بو داده شده و تفت داده شده... 🔸 مغزها مانند گردو، فندق و بادام‌زمینی، غذاهای سرخ كرده، شیرینی‌جاتی چون خرما وعسل، گوشت قرمز مخصوصاً گوشت‌های لطیف مانند گوشت بره، جوجه، بلدرچین، كبك و یا شتر كه زود هضم می‌شوند. زیاده‌روی در مصرف این مواد باعث افزایش خلط صفرا و بروز علائم مربوطه می‌شود. 🔸استفاده ازمواد یا غذاهای رو به ترش، شربت سكنجبین (سركه و شكر یا عسل كه در آب ریخته شده و حرارت دیده)، آبغوره، تمرهندی ترش و ملس، سبزیجاتی مثل كاهو، خیار، كدو، گشنیز، اسفناج، میوه‌‌های ترش آبدار مثل مركبات، گوجه سبز، آلبالو، شاه‌توت، تمشك، سیب ترش، نارنگی، نارنج، هندوانه و از گوشت‌ها، گوشت‌های سفید و غذاهای حاوی ماش و جو برای این افراد مفید است. 🔸مالیدن روغن های با ماهیت (طبع) خنک همچون روغن بنفشه، کدو، خرفه، کاهو و امثال این ها به ناحیه تیروئید هم مفید می باشند و باعث کاهش حرارت و التهاب عضو (از طریق کاهش گردش خون و تنگ کردن ورودی های عضو) می شوند. پس از رعایت پرهیز و اجرای سبک زندگی که در بالا گفته شد، با تشخیص و تجویز پزشک حاذق طب سنتی، اقداماتی همچون حجامت یا خونگیری موضعی (زالودرمانی) می توانند به روند درمان و پاکسازی عضو کمک شایانی بنمایند. https://t.me/drmirghazanfari دکترسید مهدی میرغضنفری

👈روغن_طبیعی_برای_مو 🔹 نارگیل：برای مو آسیب‌دیده 🔸 کرچک：افزایش رشد مو 🔹 زیتون： نرم‌کننده مو 🔸 بادام：افزایش رشد مو 🔹رزماری：جلوگیری ازشوره،ریزش مووسفید شدن مو   💠موسسه پرتوسبزهستی-استادطالقانی @partosabzehasti نشردهید

🔷زعفران ‍‍ ✍ به شیرولرم زعفران اضافه کنیدو قبل ازخواب بخوریدتاخواب راحت داشته باشید. ✍همچنین زعفران اثرمسکن درد دارد، زعفران خون سازاست،کبدراتصفیه و قوی می سازد،سرفه رارفع میکند. 💠موسسه پرتوسبزهستی-استادطالقانی @partosabzehasti نشردهید

🟢نوشیدنی های مخصوص فصول گرم(بخش سوم)🟢 💠یک تا دو قاشق غذاخوری زرشک تازه را می توان در یک فنجان آب خیس کرد و بعد از چندساعت آن را مخلوط کن و صاف کرده و آب زرشك بدست می آید. 💠برای درست کردن شربت زرشک می توان آن را چند ساعت خیس كرده بعد دست‌ها را شسته و دستكش یكبار مصرف به دست کرده و زرشک ها را در ظروفی كه حالت توری مانند دارند، چنگ بزنند تا لِه و با هم مخلوط شوند. با صاف كردن آن از صافی، عصاره خارج می شود. 💠مقداری (به اندازه میزان تمایل خود به شیرینی و ترشی) شكر یا پودر قند به آن اضافه کنید. روی حرارت آن را هم بزنید تا كم حجم و غلیظ شود. به این ترتیب مایه شربت به دست می آید. می توان به این شربت مقداری خاكشی هم افزود. چون خاكشی تمیزكننده و دفع‌كننده مواد زائد و خنك‌كننده بدن است و برای كبد هم بسیار مفید است. https://t.me/drmirghazanfari دکترسید مهدی میرغضنفری

🌀 طناب زدن جزء ورزش های هوازی است که به سوزاندن کالری بسیار کمک می کند و با بالابردن متابولیسم بدن باعث می شود که حتی بعد از تمرین نیز روند چربی سوزی ادامه یابد. @soroshesalamati

🔺🔺💟 #ویدیو 🎥•⇦ بعد از دیدن این ویدیو نظرتان درباره استفاده از لوازم آرایشی همچون رژ لب و لاک تغیر خواهد کرد ! 📚:استاد سید حسن ضیایی

آب یخ باعث ماسیدن چربی در رگها بویژه رگهای قلب وایجادسکته و عامل اصلی ایجادکبدچرب است @soroshesalamati

🔴مدیر کل داروی سازمان غذا و دارو: 😈شرط فروش واکسن از طرف شرکت های خارجی به ایران، آزمایش روی مردم بود اکثر شرکت های واکسن ساز پیشنهاد کردند که ابتدا واکسن روی مردم ایران آزمایش شود و بعد به ایران واکسن بفروشند. شرط بعدی این شرکت ها این بود که خود ایران کلیه مسئولیت های ناشی از تزریق واکسن را بپذیرد. خوبه که خودتان اعتراف می کنید داستان از چه قرار است. ✍ کسانی که این فیلم را ببینند و واکسن بزنن قطعا #طلسم شدن... انسان عاقل #موش_ازمایشگاهی نمی‌شود

🎥 پیرترین ساکن زمین در ۱۲۳سالگی در روسیه درگذشت 🔹یک مرد سالخورده روسی که گفته می‌شود مسن‌ترین انسان روی زمین بود در روسیه درگذشت. 🔹«آپاز علی یف» که پدر ۸فرزند بود، در ۱۲۳سالگی از دنیا رفت. این مرد راز طول عمر خود را داشتن ۱۱ساعت خواب شبانه و مصرف نکردن مشروبات الکلی، دخانیات و تماشا نکردن تلویزیون می‌دانست. 🔹او تا ۱۲۱سالگی و تا آنجایی که ممکن بود به پزشک مراجعه نکرده و از خوردن قرص‌های شیمیایی پرهیز می‌کرد. @iranfnews

👈‍ استفاده از روشور در حمام باعث: 🔻باز کردن منافذ پوست 🔻تحریک سیستم لنفاوی 🔻به جریان انداختن خون در سطح بدن 🔻زیبایی و روشنایی پوست 🔻کمک به طول عمر ریه و...میشود. @soroshesalamati

تاثیرات بی نظیر پیاده‌روی بر بدن : 🚶🚶🏻‍♀️ کاهش خطر ابتلا به سرطان روده کاهش سریع وزن تناسب اندام کاهش افسردگی مفید برای عملکرد مغز تقویت ماهیچه های پا @sorosjesalamati

💟#نعناع ✴️•⇦ یکی از موادی که میتواند معده را جمع کند و بدن را گرم کند نعناع است. نعناع استریل کننده و ضد سم در معده و گوارش است و طبیعتش گرم است. 🔸↫ خانم ها به روش های مختلف از نعناع استفاده کنید. در انواع غذاها به طور مناسب بریزید. 🔸↫ همچنین چای نعناع بهترین چای برای اعضای خانواده است و کوکوی نعناع یکی از بهترین غذاها برای وعده شام است. 📚#استاد_خیراندیش @soroshesalamati

نوزادهای گرم مزاج پرمو وتیره و نوزادهای سرد مزاج کم مو وزرد رنگ هستند @soroshesalamati

⛔️⚜ امام امیرالمؤمنین علی علیه السلام: «أکل الجوز في شدة الحر ؛ یهیج الحر في الجوف ، و یهیج القروح علی الجسد ، و أکله في الشتاء یسخن الکلیتین ، و یدفع البرد.» خوردن گردو در گرمای شدید، حرارت را در بدن بر می‌انگیزد و زخم های تن را تحریک می‌کند، اما خوردن آن در زمستان، کلیه ها را گرم می‌کند و سرما را می‌راند. 📚 منبع : كافى، ج۶، ص۳۴۰، ح۱ دانشنامه احادیث پزشکی، ج۲، ص۲۸۱ #گردو #زخم #تابستان ☀️ #اصلاح_سبک_زندگی @soroshesalamati

🔕🔕❗️جرم گوش را تمیز کنیم یا نه؟ 🔸هرگز گوش پاک کن، سنجاق و یا انگشت دست را وارد گوش تان نکنید، زیرا با اینکار جرم را بیشتر به سمت داخل گوش هل می‌دهید که می ‌تواند باعث کاهش شنوایی شود. @soroshesalamati