بعضی از افراد برگ های تازه و جوان آن را به صورت سالاد یا به صورت پخته مصرف می کنند. ضماد آن برای واریس و خارج کردن چرک از زخم ها و دمل ها مورد استفاده قرار می گیرد. در دام پزشکی هم برای ناراحتی های گوارشی دام ها مورد استفاده قرار می گیرد.
نوشیدن آب دم کرده ی آن بیماری میزنای و سوزاک را درمان میکند و از خونروی و اسهال نیز جلوگیری می نماید.
برای درمان بواسیر ۱۵ گرم ریشه انجبار را در۳ لیتر آب بجوشانید، تا آب آن نصف شود سپس با ۲۰۰ گرم شکر مخلوط و آن را هفت قسمت کنید ، ۷ روز میل شود. برای درمان بیماری اسهال و اسهال خونی سه گرم ریشه انجبار را در یک لیوان آب ۲۰ دقیقه بجوشانید تا حدود یک فنجان آن بماند و صاف کرده آن را روزی ۳ فنجان میل کنید.
عوارض و موارد احتیاط و منع مصرف
به یاد داشته باشید که محصولات طبیعی همیشه لزوما بی خطر نیستند و دوز، روش مصرف و تداخل آن ها با دیگر مواد غذایی و دارو ها بسیار حائز اهمیت است. چنانچه به بیماری مبتلا هستید یا در شرایط خاصی به سر می برید، حتما پیش از مصرف روزانه گیاهان دارویی با پزشک خود مشورت کنید.
برای سرد مزاجان مضر است، از این نظر باید همراه با زنجبیل خورد .
انجبار با املاح و آهن و ژلاتین و آلبومین ناسازگار است.
یبوست و انسداد روده در صورت مصرف بیش از اندازه.
بهتر است از مصرف گیاه انجبار در دوران بارداری خودداری فرمایید.
روش مصرف
انجبار را معمولا به صورت دم کرده مصرف می کنند. برای این کار کافیست دو قاشق غذاخوری از انجبار خشک شده را در یک فنجان آب ترکیب کرده و بگذارید به مدت پنج تا ده دقیقه حرارت ببیند. میزان مصرف مجاز این دمنوش یک فنجان در روز است و نباید بیش از ۳ یا ۴ هفته به صورت مداوم مصرف شود. همچنین از این گیاه می توان برای ضدعفونی زخم و بند آوردن خونریزی نیز استفاده کرد.
یکی از شیوه های استفاده از این گیاه عرق آن است ،که مقدار خوراک آن در طول روز ۵۰ گرم و از عصاره آن چهار گرم و از برگ آن اگر مصرف شود مقدار ۲۰ گرم است و از پودر ریشه آن ۵ گرم است.
در قدیم، پوست ریشه انجبار را میجوشانند و عصاره حاصل را به حد غلظت در می آوردند و سپس آن را به صورت حب در میآوردند و در زیر سرپوش شیشه ای و در آفتاب خشک می کردندو به بیماران می دادند چنین حب سرخ و یاقوتی رنگی مصرف درمانی فراوانی دارد .
روش تهیه محلول ریشه انجبار: ریشه انجبار را به ۱۵ تا ۶۰ گرم نیمکوب می کنند و در یک لیتر آب گرم می خیسانند و صاف میکنند آماده مصرف است. توجه شود که در مورد ریشه انجبار نباید آب جوش مصرف شود و باید آب نیمه گرم باشد ، تا نشاسته آن حل نشود. زیرا اگر نشاسته حل شود با تانن ریشه ترکیب غیر محلولی به وجود می آورد.
برای درمان بواسیر ۱۵ گرم ریشه انجبار را در
۳ لیتر آب بجوشانید، تا آب آن نصف شود سپس با ۲۰۰ گرم شکر مخلوط و آن را هفت قسمت کنید ، ۷ روز میل شود. چهار تا پنج گرم از ریشه انجبار را نیمکوب کرده و در آب نیمه گرم بخیسانید، بعد آب آن را صاف نموده با قند شیرین کنید و بنوشید. سه مثقال از آن را نیمکوب کرده و در سه فنجان آب بجوشانید تا یک فنجان آب باقی بماند، بعد صاف کرده و آب آن را با ۲۵۰ گرم شکر قرمز مخلوط کنید و آن مقدار را سه روز بخورید. اگرگوشت جایی از بدن کنده شده باشد، مقداری از آن را بجوشانید و آب آن راروى جاى زخم بمالید و مقداری از آب آن را هم با شکر شیرین کرده و بخورید جهت رویاندن گوشت بسیار مفید است. تنتور ریزوم انجبار : برای تهیه تنتور مقدار ۵۰ گرم ریزوم انجبار را در داخل یک لیتر الکل سفید ریخته و پس از یک هفته محلول فوق را از صافی رد کرده و روزانه دو بار به مقدار یک قاشق چایخوری و یا ۵ میلی لیتر مصرف کنید. تنتور در حقیقت مخلوطی از آب و الکل یا آب و سرکه است که حاوی نوعی ترکیب دارویی، گیاه دارویی یا داروی سنتی است. الکل و سرکه کمک میکنند تا ترکیبات فعال گیاهی استخراج و تغلیظ شوند. گرد انجبار : گرد حاصل از ریزوم انجبار را میتوان برای درمان ناراحتیها و تقویت معده قبل از غذا به اندازه ۲ الی ۱۰ گرم در روز به شکل قرص و یا گرد مصرف کرد. در طب سنتی آذربایجان، برگهای تازه این گیاه را پس از کوبیدن به شکل ضماد بر روی زخمهای عفونی خارجی قرار می دهند. از آن برای درمان زخمها و خراشهای سطحی نیز استفاده می شود.
🔶🔹ریزه خوری و پی در پی هله هوله خوری در طب سنتی یعنی چه
🔹ریزه خواری یعنی چه؟
یعنی دایما درحال خوردن بودن وفرصت هضم به معده ندادن
بهتراست فاصله وعده های غذایی۶ساعت باشد تامعده با آسودگی به هضم بپردازد
سه تا چهارساعت پس از وعده یک نوع میوه میل کنید
🔶🔹ریزه خوری گاهی اوقات بر اثر ضعف خاص بدن ناشی از غلیه سردی و رطوبت در روده هااست که پرزهای روده هیچگونه ارتعاشی ندارند و چرک سینوسها روی آنها را پوشانده و در نتیجه هیچ فرکانسی از سیری به مغز مخابره نمیشه که بایستی درمان غلبه خلط بلغم بشود در اینجا ریقلاکس و بوی بد دهان و تهوع صبحگاهی و اختلالات زیادی در هیئت رئیسه بدن رخ خواهدداد.
#رحیق #طب_ایرانی #طب_اسلامی #طب_سنتی #خیراندیش
#نسخ_استاد 🎪🍓🌱˼
♡› http://Splus.ir/tebiranii
https://eitaa.com/Tebiranii
https://rubika.ir/tebiranii
https://iGap.net/tebeiranii
#عللاصلییائسگیازنظراطباء
مصرف زیاد غذاهایی که طبع سرد دارند:
👈ترشیجات
👈لبنیات
👈بستنی
👈ماهی
👈 چای، عدس،
👈 گوشت گوساله و گاو
👈بادمجان و گوجه و خیار
👈ازسبزیجات: شاهی و گشنیز
👈مرغ ماشینی...
#رعایتمواردزیرضروریاست:
🍃استفاده از غذاهای گرم:
✨کنجد، ارده
✨روغن کنجد
✨جعفری
✨زعفران، دارچین، زنجبیل
✨سیر و پیاز همراه با غذاهای روزانه
#درمان
نسخه مجرب استاد خیر اندیش در کانال موجود است.
#رحیق #طب_ایرانی #طب_اسلامی #طب_سنتی #خیراندیش
#نسخ_استاد 🎪🍓🌱˼
♡› http://splus.ir/tebiranii
https://eitaa.com/Tebiranii
https://rubika.ir/tebiranii
https://ble.ir/tebiranii
https://gap.im/Tebiranii
https://iGap.net/tebeiranii
👌جلوی خمیازه کشیدن را نگیرید !
خمیازه کشیدن موجب پایین آمدن حرارت مغز میشود؛
بالا رفتن دمای مغز سبب مرگ سلولهای مغز شده و این سبب آسیب به سایر بخشهای بدن و مرگ زودرس فرد میشود.
#رحیق #طب_ایرانی #طب_اسلامی #طب_سنتی #خیراندیش
#نسخ_استاد 🎪🍓🌱˼
♡› http://splus.ir/tebiranii
https://eitaa.com/Tebiranii
https://rubika.ir/tebiranii
https://ble.ir/tebiranii
https://gap.im/Tebiranii
https://iGap.net/tebeiranii
🔴 کیست تخمدان
♻️ کیست تخمدان معمولا از غلبه و تجمع خلط بلغم یا سوداست. بنابراین، باید تغذیه و سبک زندگی را مطابق و متناسب با مزاج اصلی، معده، کبد و سن شخص تغییر داد.
🔷 درمان:
🔹 پیادهروی تند به طوری که فرد به تعریق بیفتد (نباید بیش از حد خسته شود)
🔹 روغن مالی ناحیه رحم با روغن بابونه (با پایه زیتون) یا خود روغن زیتون
🔹 بستن پهلو (با پشم در زمستان و پارچه نخی در تابستان)
🔹 آبزن رازیانه، بابونه یا بومادران (رازیانه، بابونه یا بومادران را بجوشانید تا غلیظ شود، در تشتی پر از آب گرم بریزید و به مدت 20 دقیقه در آن بنشینید. قبل از اینکه سرد شود، خارج شوید).
🔹 استفاده از لباس زیر نخی فقط
🔶 پرهیزات:
🔸 راه رفتن بر روی زمین سرد (سنگ، سرامیک، پارکت، ...)
🔸 خوردن غذاهایی با طبیعت سرد
🔸 استحمام و یا استفاده از آب بعد از اجابت مزاج (ادرار) در ایام قاعدگی (به خصوص 3 روز اول) چراکه در این ایام قدرت جذب رحم افزایش می یابد و در صورت تماس با آب، سردی را جذب خود میکند.
‼️ برای درمان دقیق و متناسب با مزاج خود فرد، توصیه میشود به طبیب حاذق مجرب مراجعه شود.
#رحیق #طب_ایرانی #طب_اسلامی #طب_سنتی #خیراندیش
#نسخ_استاد 🎪🍓🌱˼
♡› http://splus.ir/tebiranii
https://eitaa.com/Tebiranii
https://rubika.ir/tebiranii
https://ble.ir/tebiranii
https://gap.im/Tebiranii
https://iGap.net/tebeiranii
👈صـدای شـکـم
🔹زیـره سبز
🔸 زیره سیاه
🔹 بادیان رومی
🔸 تخم شوید
🔹بادیان سبز
⬅️ نسبت مساوی مخلوط شود 1 قاشق مرباخوری به همراه ناهار و شام شود.
⬅️1 ق چ سیاهدانه بعد از غذا
⬅️ گُلپَر به همراه غذا
#رحیق #طب_ایرانی #طب_اسلامی #طب_سنتی #خیراندیش
#نسخ_استاد 🎪🍓🌱˼
♡› http://splus.ir/tebiranii
https://eitaa.com/Tebiranii
https://rubika.ir/tebiranii
https://ble.ir/tebiranii
https://gap.im/Tebiranii
https://iGap.net/tebeiranii
🌸•••❥ TEBIRANII🌸
#ᴊᴏɪɴ💕
📎سردی در زنان بیشتر از مردان بروز می کند غده تحریک جنسی زنان در سینه و مردان در کمر است و لذا در زنان تحریک دیرتر اتفاق میافتد و باید گرمتر از مرد باشد تا غده تحریک زودتر به رحم برسد
🍃وقتی که تحریک شود و حرکت نکند انباشته میشود یعنی بلغم تولد یافته و بعد خشک و تبدیل به کیست می شود و آن هم به سرطان تبدیل می شود
📎پس علت سرطان سینه تکرار تحریک و عدم تخلیه کامل است
👌توجه علامت گرمی در مردان پری بیضه هست و در زنان پری سینه است
👌 معمولاً جاهایی که بلغم نفوذ میکند معده مفاصل و سینوسها است.
#نسخ_استاد 🍓🌱˼
♡› @tebiranii ⸀🧁˼
🇮🇷🇮🇷🇮🇷🔺🔺🔺
گزارش دوم از ذبح دوگوسفند
امروزاول خرداد دوگوسفندبه مبلغ ۸۴۶۰۰۰۰۰ ریال درسی بسته حدودیک کیلویی گوشت + دوکله و سیرابی+ و جگرو دل و قلوه دربین نیازمندان واقعی توزیع گردید
۱- یکی ازاین گوسفندها پول خیری به مبلغ شش میلیون تومان برای سلامتی بیمارش بود که همگی
حمدبرایش باصلوات قرائت کنید
۲- بقیه پول مربوط به سایرکاربران خیربود
ازهمه تشکر فقط اجرتان با خدا 🌹
معارفی
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🛑🎥یعنی میتوان جلوی ریزش مو را گرفت؟
پاسخ دکتر کردافشارمتخصص طب سنتی
http://eitaa.com/joinchat/3298492416Cc8880c401c [عضویت]
💢ممنوعیت پیوند «کلیه» ایرانی به اتباع خارجی
مشاور عالی وزیر بهداشت:
🔹طبق قانون مصوب، هیچ فرد خارجی نمیتواند از یک ایرانی کلیه بگیرد و این ابتکار کشور ما است؛ چراکه در کشورهای دیگر اینگونه نیست./ایسنا
ـــــــــــــــــــــــ
🔴 منتخب مهمترین خبرهای روز در کانال قم ۲۴
https://eitaa.com/joinchat/180224120C44d35e4f36
هدایت شده از کانال خبری قم ۲۴ 🇮🇷
💢 روز جهانی زنبور عسل
ـــــــــــــــــــــــ
🔴 منتخب مهمترین خبرهای روز در کانال قم ۲۴
https://eitaa.com/joinchat/180224120C44d35e4f36
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🇮🇷🇮🇷🇮🇷
درمان چربی و شوره موی سر
کانال انارستانی ها درایتا
سلام🌹
✅در این ویدیو با حضور
دکتر کرد افشاری متخصص طب سنتی
در مورد حل مشکل چربی و شوره موی سر صحبت می کنیم.
@anarestan_tv
🆔 @ofogh_tv
🕋🕋🕋🕋🕋🕋🕋🕋🕋🕋🕋🕋🕋
آیات زیادی در قرآن وجود دارد که خداوند به بندگانش اظهار محبت کرده و همچنین آیاتی هست که پروردگار از برخی بندگانش اعلام انزجار و نفرت کرده است.
رسول اکرم (ص) فرمود:
ثَلاثَةٌ يُبغِضُهَا اللّهُ: كَثرَةُ الكَلامِ، و كَثرَةُ المَنامِ، وكَثرَةُ الطَّعامِ.
خداوند، سه چيز را دشمن مى دارد واز آن متنفر است :
⛔ ۱_ پرحرفی، ...
زبان يكی از مهمترين عوامل جهنمیشدن انسان است!
در روايات آمده بسياري از گناهان مفتاحش لسان است.
یکی از آداب معاشرت سفارش شده در اسلام، پرهیز از پرحرفی است. و در مقابل به خوب حرفزدن و گفتار نیکو بسیار سفارش شده است.
⛔ ۲_ پرخوابي،...
رسول اکرم(ص) میفرماید:
«مادر حضرت سليمان به او مىگفت: مبادا زياد بخوابى كه زياد خوابيدن در شب، آدمى را در قيامت فقير مىكند».
⛔ ۳_پرخوری،...
اسلام انسان را از پُرخوری نهی و اعتدال در خوردن غذا را توصیه کرده است.
پیامبر اسلام(ص) و ائمه معصومین(ع) بر کمخوری تأکید میکنند. منظور از کمخوری مصرف غذا بهقدر نیاز و احتیاج بدن و تعادل است تا فرد دارای بدنی سالم و تندرست برای عبادت الهی باشد.
🌺کاروان ۳۵۰۲۱حج الزهرا سلام الله علیها🌺
🆔 @hajalzahra
😴خواب خوب با گل محمدی
🌸گل محمدی استرس را کاهش داده و موجب آرامش اعصاب می شود
🌸خوردن دمنوش گل محمدی قبل از خواب به داشتن خواب آرام و راحت کمک می کند
👈برای آرامش اعصاب و خواب راحت می توانید مقداری گلاب روی پارچه نخی بریزید و موقع خواب جلوی بینی بگیرید یا مقداری گلاب در فضای اتاق خواب اسپری نمایید
☜【طب شیعه】
🍏 @tebshia20🌿
🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷
🌼چند نکته از نوره یا واجبی
✍افراد گرمایی که غلبه ی گرما و صفرا دارند دقت داشته باشند که اگر خشکی و پوست خشک دارند ممکن است با زدن نوره یک مقدار بدنشان اذیت شود...لذا بعد از نوره و پایان استحمام روغن گل بنفشه به بدن بزنند
⛔️زیاد و بیش از حد نوره روی بدن نماند ،چرا که حالت بُرندگی روی پوست ایجاد می کند
📚⛔️نوره حاوی ماده ی قوی آرسنیک است و زیاد ماندنش روی بدن، قوای بدن را تحلیل می برد
نوره به دلیل گرمایی که دارد،روزنه های پوست را باز می کند، موجب خروج سودا و بلغم از عمق بدن و خروج صفرای اضافی از بدن می شود
استشمام بوی نوره به دلیل ارسینیک، موجب سرطان زدایی و پیگشیری از انواع سرطانهاست
📌نوره ی فاقد آرسینک، خاصیت درمانی ندارد و بلکه برعکس سبب بیماری و سقط جنین می شود
☜【طب شیعه】
🍏 @tebshia20🌿
🔅
نظریه معارفی 🔻
پنجاه سال قبل به هیچ وجه برای دفع موی زیربغل و یا اطراف دستگاه تناسلی و...از تیغ استفاده نمی شد بلکه اتاق واجبی خانه درحمام های عمومی بود و هیچ محدودیتی نبود
۲- امروز نوره های کارخانه ای را درطب سنتی قبول نداریم چون بشدت آرسینیک آن حذف شده است
۳- درقدیم درگرمابه عمومی دراتاق واجبی خانه مرسوم بوده که از گردن تا نوک پاها نوره مالی برای دفع بخارات سودا و بازکردن سوراخ های پوست استفاده می شده است
۴- محل تجمع انبوه خلط سودادر زیربغل ها و زیر خط ناف ( مثانه )و اطراف دستگاه تناسلی بوده است پس مالیدن هفتگی نوره اصل به این دوموضع توصیه میشود
۵- بوعلی سینا ره از نوره برای دفع سرطان پوست یادمیکند
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷
کانال انارستانی ها درایتا
سلام🌹
✅در این ویدیو با
حضور دکتر کرد افشاری متخصص طب سنتی
در مورد درمان
خارش گوش،
خارش بینی،
خارش چشم،
خارش نای
و... صحبت می کنیم.
ریشه درنزله گرم است
@anarestan_tv
🆔 @ofogh_tv
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🇮🇷🇮🇷درمان خارش بینی فقط در 14 روز
کانال انارستانی ها درایتا سلام🌹
✅در این ویدیو با
حضور دکتر کرد افشاری متخصص طب سنتی
در مورد پاسخ یکی از سوالات بینندگان که
هفت ساله مشکل
خارش بینی
دارند صحبت می کنیم.
📚🇮🇷چون ریشه در نزله گرم است پس پاکسازی بدن
اب سیب با خاکشیر چهارلیوان
موضعی روغن گلسرخ و سرکه
اب کرفس
حجامت سوزنی ریز
حجامت عام و حجامت کبد
@anarestan_tv
🆔 @ofogh_tv
💢گرفتگی رگهای قلب چه علائمی دارد؟/ این نشانه ها را جدی بگیرید
🔹بیماری قلبی یا تصلب شرایین قلب یکی از بیماریهای جدی در افراد میانسال و سالمند است. این بیماری در اثر تجمع پلاک در عروق کرونر ایجاد میشود.
🔹شایعترین علائم گرفتگی رگهای قلب عبارتند از:
🔹احساس درد در قفسه سینه
احساس سیری
🔹احساس سوزش در ناحیه قلب و قفسه سینه
🔹احساس سنگینی و فشار در ناحیه قلب
🔹ضعف بدن و یا سرگیجه
🔹سوزش معده./بهداشتنیوز
ـــــــــــــــــــــــ
🔴 منتخب مهمترین خبرهای روز در کانال قم ۲۴
https://eitaa.com/joinchat/180224120C44d35e4f36
🇮🇷🇮🇷🇮🇷فواید بی نظیر چای بابونه+ طرز تهیه
بابونه برای رفع سوء هاضمه، بی خوابی، گرفتگی عضلانی، مسکن، دردهای شکمی توأم با نفخ، تب و بیقراری اطفال بکار میرود
کاربرد درمانی:
🇮🇷چای بابونه برای رفع سوء هاضمه، بی خوابی، گرفتگی عضلانی، مسکن، دردهای شکمی توأم با نفخ، تب و بیقراری اطفال بکار میرود.
اشتها آور تلخ و محرک معده و یک ماده شستشو دهنده خوب در زخمهای باز است.
📚روغن بابونه بصورت خوراکی در کولیک و گرفتگی عضلانی بکار میرود.
📚گل بابونه در تورم، مفاصل دردناک و قسمتهای پینه بسته و سفت شده بطور موضعی مصرف میشود.
📚آثار فارماکولوژیک مشاهده شده: استراگول موجود در گیاه سبب آسیب دیدگی DNA میشود که مکانیسم اثر ضدمیکروبی گیاه است.
بابونه درموش صحرایی سالم و موش صحرایی دیابتی شده با استرپتوزوسین اثر کاهنده قند خون داشته است .
📚📚نحوه و میزان مصرف:
1- دم کرده: یک قاشق سوپخوری گل گیاه، در یک فنجان آب بمدت نیم ساعت خیسانده شود. در مورد اطفال یک قاشق چایخوری هر نیم ساعت مصرف شود .
2- تنتور: 20-10 قطره در آب، سه یا چهار بار در روز میل شود .
3- روغن در مصرف خوراکی: شش قطره بر روی یک حبه قند، میل شود .
4- روغن در مصرف موضعی: یک اونس، معادل 1/31 گرم گل خشک یا تازه در روغن زیتون بمدت 24 ساعت خیسانده شود. قبل از مصرف صاف شود.
https://behdasht.news/news/239366/%D9%81%D9%88%D8%A7%DB%8C%D8%AF-%D8%A8%DB%8C-%D9%86%D8%B8%DB%8C%D8%B1-%DA%86%D8%A7%DB%8C-%D8%A8%D8%A7%D8%A8%D9%88%D9%86%D9%87+-%D8%B7%D8%B1%D8%B2-%D8%AA%D9%87%DB%8C%D9%87/
نظرات معارفی🔻
۱- مصرف گل بابونه ازنوع شیرازی که شیرین است توصیه میشود
۲-⛔️درایام بارداری و عادت ماهانه زنان مصرف نشود
۳- روغن مالی هرروز بابونه بربدن از گلو تا کف پاها ( منهای روی اندام تناسلی ) و ماساژارام به مدت چنددقیقه و سپس با شامپوسبوس بشورید دربازکردن سوراخهای پوست مسدودشده و شفافیت و نرم سازی پوست و رفع لکه های سیاه در بعضی نواحی بدن بی نظیراست
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🇮🇷🇮🇷🇮🇷
پاکسازی بدن با ماساژ درمانی
کانال انارستانی ها
✅در این ویدیو با حضور
دکتر کرد افشاری متخصص طب سنتی
در مورد بهترین روش درمان که از هردارویی بهتر است صحبت می کنیم.
@anarestan_tv
🆔 @ofogh_tv
🇮🇷معجون هایی که برای کاهش وزن معجزه می کند
نوشیدنی زنجبیل و لیمو
۲ سانتی متر زنجبیل را خرد کرده و با 1 فنجان آب سرد مخلوط کنید. آن را در یک لیوان بریزید و 1 قاشق چایخوری آبلیمو و 1/2 قاشق چایخوری پودر زیره برشته شده به آن اضافه کنید.خوب هم بزنید و بنوشید.
https://www.salamatnews.com/news/252378/%D8%A8%D9%87%D8%AA%D8%B1%DB%8C%D9%86-%D9%85%D8%B9%D8%AC%D9%88%D9%86-%D8%A8%D8%B1%D8%A7%DB%8C-%D9%84%D8%A7%D8%BA%D8%B1%DB%8C-%D8%B4%DA%A9%D9%85-%D9%88-%D9%BE%D9%87%D9%84%D9%88
سلامت نیوز