✅️ بهترین روغن خوراکی در طب سنتی سلام عزیزان 🌻 یکی از سوالات پرتکرار مراجعان و سلامتجویان من این است: 🔸️ «بهترین روغن برای پخت و پز غذا چیست؟» 🔹️ اگر بخواهم بهترین روغن چه از نظر طب سنتی ایرانی، و چه تغذیه نوین را معرفی کنم، می گویم روغن زیتون. 😨 اِاِاِاِاِ... خانم دکتر، یعنی روغن کنجد/ دنبه/ شحم بهترین روغن از نظر طب سنتی نیستند؟! 😉 نه، اصلا!! الان برایتان توضیح می دهم. در همین ابتدای مقاله می خواهم سه نکته کلی و مهم را در مورد روغن های خوراکی به شما بگویم. 1️⃣ اولا، تا می توانید از روغن کمتری در تهیه غذای خود و خانواده استفاده کنید. 2️⃣ دوما، تا می توانید از روش های پخت و پز سالم تر مانند آب پز، بخارپز، گریل و کبابی، به جای سرخ کردن با روغن و شعله زیاد، استفاده کنید. 3️⃣ سوما روغن های سالم و متنوعی را تهیه و استفاده کنید. یعنی، هربار، از یکی از روغن‌هایی که در ادامه می‌گویم، در پخت و پز استفاده کنید. وقتی تنوع روغن هایی که مصرف می کنید زیاد باشد، بدن شما از ضرر ناشی از تکرار یک روغن، آسیب کمتری خواهد دید. این اصل تنوع در مصرف، در مورد همه مواد غذایی سالم صدق می کند. 👈🏻 روغن ها را می توان به دو نوع گیاهی و حیوانی تقسیم بندی کرد که هر کدام آنها از نظر داشتن اسید های چرب اشباع و غیر اشباع قابل تقسیم هستند. برای استفاده از انواع روغن ها نکاتی وجود دارد که ما را در انتخاب روغن مناسب برای استفاده های متنوع راهنمایی می‌کند. بخشی از این نکات مربوط به خود روغن و بخش دیگر مربوط به مصرف کننده می‌باشد. ✅️ بهترین روغن ها، آنهایی هستند که اسید چرب غیراشباع بالا و اسید چرب اشباع پایین‌تری داشته باشند؛ همچنین به هنگام استفاده جهت مصارف سرخ کردنی، از نقطه جوش بالاتری برخوردار باشند. 🌱 در پست بعدی، راجع به چند روغن گیاهی سالم صحبت خواهیم کرد. ⁉️ اگر مسئله قیمت روغن برایتان مطرح نباشد، شما بیشتر از چه روغنی استفاده می‌کنید، یا دوست دارید مصرف کنید؟ برایم بنویسید علت انتخابتان چیست؟ 🤔 #روغن_مناسب_آشپزی #روغن_مناسب 〰️〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰️〰 ❄️ دکتر فاطمه مرادی پزشک و متخصص طب ایرانی ❄️ 🌐 drfamoradi.ir 🆔️ @drfamoradi 📌برای مشاهده تمامی کانال های ارتباطی با دکتر کلیک کنید: zil.ink/drfamoradi

🔆💠🔅💠﷽💠🔅 💠🔅💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅 🔅 🔴 مصـرف استـامینوفـن در بـارداری و خطـر اوتیـسم و بیـش‌فعـالی ⬅️روزنامه سپید: استامینوفن یکی از معدود مسکن‌هایی است که به طور کلی برای استفاده در حین بارداری ایمن شناخته می‌شود؛ اما پژوهش محققان اسپانیایی نشان می‌دهد بین استامینوفن و علائم طیف اوتیسم در پسرها و همچنین علائم بیش فعالی و مشکلات توجه در هر دو جنس پسر و دختر رابطه‌ای قوی وجود دارد. ⬅️محققان اسپانیایی داده‌های مربوط به 2644 مادر و فرزند را از دوره بارداری مورد بررسی قرار دادند. 88 درصد از کودکان زمانی که یک ساله بودند و 9/79 درصد از آنها نیز دوباره زمانی که پنج‌ساله بودند، مورد بررسی قرار گرفتند. از مادران در رابطه با مصرف استامینوفن در دوران بارداری و میزان تناوب مصرف آن سوال به عمل آمد. ⬅️یافته‌ها نشان می‌داد کودکانی که مواجهه بیشتری با استامینوفن داشتند، در معرض خطر بالاتری برای بیش فعالی و یا علائم تکانشی قرار می‌گرفتند. علاوه بر این، عملکرد ضعیفی را در آزمایش‌های اندازه‌گیری توجه و سرعت پردازش بصری از خود نشان دادند. در این بین نیز پسرها علائم بیشتری را از طیف اوتیسم نشان دادند که محققان علت آن را این‌گونه توصیف کردند: مغز پسرها در اوایل زندگی نسبت به تاثیرات منفی آسیب‌پذیرتر است. ⬅️تفاوت‌های جنسیتی منجر به اختلال غدد درون‌ریز آندروژنی شده است که به موجب آن مغز مردان می‌تواند حساسیت بیشتری داشته باشد. هرچند محققان خاطرنشان کردند که باید تحقیقات بیشتری با دقت اندازه‌گیری‌های ریزتری صورت بگیرد. ⬅️نتایج این پژوهش در ژورنال بین‌المللی Epidemiology منتشر شده است. ☜【طب شیعه】 🍏 @tebshia20🌿 🔅 💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅💠🔅 🔆💠🔅💠🔅💠🔅

🍱 بعد از رابطه جنسی چی بخوریم؟ 💗ارضا شدن زوجین بعد از رابطه جنسی موجب می شود کالری زیادی را در بدن بسوزانند، ضربان قلب افزایش پیدا کرده و اشتها زیاد شود 👈در چنین شرایطی، گزینه‌های زیر خوراکی‌های مفیدی خواهند بود👇 ☄شربت عسل ☄شربت شیره ☄شیر بادام ☄شیر محلی با عسل یا خرما 👈در صورت بروز ضعف مصرف 💥 نخود آب 💥زرده تخم مرغ عسلی 💥 آب گوشت یا عصاره گوشت یک الی دو ساعت بعد از رابطه، مفید است 🔰کانال طب اسلامی (فدک) @tebeslami_fadak

🚫کسانی که برنج و نان سبوس کامل را حذف میکنند👇🏻 🍂پوستشان آسیب میبیند 🍂ریزش مو پیدا میکنند 🍂بینایی‌شان کاهش مییابد 🍂بدنشان در برابر بیماری‌ها کم‌ طاقت میشود 🔰کانال طب اسلامی (فدک) @tebeslami_fadak

👆🏻جوش خوردن سریع ترک خوردن استخوان ⚠️قابل توجه کسانی که #پلاتین داخل پا یا دستشون هست! معزبادام شیرین درختی خام با خرما برای جوش خوردن مومیایی به اندازه گندم برای دوروزبرای جوش خوردن ترشیجات ممنوع بعدبازکردن با محلول مومیایی ماساژ 🎥 حکیم ضیایی 🔰کانال طب اسلامی (فدک) @tebeslami_fadak

✅ مکانیزم نقاط ماشه ای ✅عامل بسیاری از گرفتگی ها،دردهای عضلانی ،محدودیت های حرکتی ROM است که با تمرین و ماساژ و یا نیدل بر طرف می شود، #ماساژ #غمز 🔰کانال طب اسلامی (فدک) @tebeslami_fadak

🌸رفع #شکنندگی_موها شستن موها با لعاب گل ختمی خشکی پوست سر و همچنین شکنندگی موها رو برطرف میکنه 🔰کانال طب اسلامی (فدک) @tebeslami_fadak

پروفسور هارولد جی کُنیگ روانپزشک مطرح از دانشگاه مشهور duke آمریکا:  افراد مذهبی از سلامت جسمی و روحی بالاتری برخوردارند. #رابطه_مذهب_و_سلامتی 🔰کانال طب اسلامی (فدک) @tebeslami_fadak

🚨هشدار!! ⚠️⚠️ دکتر مک کالو: همه واکسنها را متوقف کنید! ⛔️ از جمله واکسنهای کودکی! 👶 #عوارض_واکسنها #وزارت_کشتار_جمعی 🔰کانال طب اسلامی (فدک) @tebeslami_fadak

بادکش از نوع چینی 😃 آتیش ش خاموش نمیشد 😄😄 #بادکش_کوزه_ای 🔰کانال طب اسلامی (فدک) @tebeslami_fadak

پیامبر صلی الله علیه و آله: 🔸خدا به بانویی که فرزندی به دنیا می آورد، چنین خطاب می کند: «یَا أَیَّتُهَا المَرْأَهُ قَدْ غَفَرْتُ لَکِ مَا تَقَدَّمَ مِنَ الذُّنُوبِ.» "ای خانم (که فارغ شده ای) تمام گناهان گذشته ات را بخشیدم." 📚مستدرک الوسائل ، ج ١۴،ص ۲۴۵ 🔰کانال طب اسلامی (فدک) @tebeslami_fadak

خوابیدن ⚠️خوابیدن روی شکم،باعث بی‌تحرك ماندن بدن و رسوب سنگ در کلیه، تضعیف عضلات شکم، قوز کمر و آسیب به گردن و ستون فقرات میشود. 💤🌱بهترین حالت بدن در هنگام خواب، خوابیدن به #پهلوی_راست است 🔰کانال طب اسلامی (فدک) @tebeslami_fadak 📚📚نظریه معارفی🔻🔻 خوابیدن روی شکم سبب بروز آب مروارید چشم بروزاب سیاه چشم و کوری پف زیرچشم خواب شیطانی و جنب شدن روزانه بی اختیار استیگمات چشم ورم مثانه ریزش ابروو مژه بروز سینوس چرکین و میگرن سردرد درپیشانی و پشت سر

💊🌹🌹آدرس  آیت الله و دکتر سید حسن ضیایی استان  خراسان  رضوی، شهر مشهد، خ آیت الله عبادی 40، شهید نیک ‌نام 14، پلاک 90 و تلفن تماس 05138265934 میباشد. متخصص طب اسلامی و طب سنتی

لیست پرکاربرد مواد غذایی سرد و گرم: 🔴غذاهای گرم مزاج : قیمه گوسفندی☀️فسنجون☀️انواع خوراک گوسفندی ☀️حلیم ☀️بریانی ☀️تخم مرغ محلی و نیمرو و خاگینه☀️چلوکباب گوسفندی ☀️گوشت ماهی شور ☀️گوشت شتر☀️گوشت شتر مرغ☀️گوشت کبوتر☀️گوشت بلدرچین ☀️روغن حیوانی و محلی ☀️روغن کنجد و روغن زیتون ☀️زیتون☀️گلاب ☀️دارچین ☀️شکر قهوه ای☀️ نمک ☀️نبات ☀️موز ☀️فلافل ☀️نان بابای ☀️نان سنگک ☀️ادویه جات ☀️آجیل ☀️کره ☀️گلابی ☀️عسل ☀️زعفران☀️زنجبیل ☀️توت سفید☀️ آبگوشت زیره☀️گوشت آهو ☀️انجیر ☀️بادام شور ☀️رطب ☀️کرفس ☀️گردو ☀️آبگوشت نخود ☀️پیاز ☀️تره ☀️سیر ☀️پسته ☀️فندق ☀️زیتون سیاه ☀️گوشت خروس ☀️گوشت بلدرچین ☀️فلفل ☀️نارگیل ☀️ریحان ☀️ارده و شیره ☀️شلغم ☀️زردچوبه ☀️سیاهدانه ☀️زیره سیاه ☀️بادام زمینی ☀️کدو حلوایی ☀️خربزه ☀️کنجد ☀️حلوا ☀️کنگر ☀️مرصع پلو ☀️انبه ☀️ 🔵 غذاهای سرد مزاج： قورمه سبزی❄️زرشک پلو با مرغ❄️ ته چین مرغ❄️سوپ مرغ❄️ پای مرغ❄️خوراک مرغ❄️ سبزی پلو و ماهی ❄️املت ❄️ماکارونی❄️ لازانیا ❄️باقالا پلو❄️ لوبیا پلو ❄️کله پاچه ❄️آبگوشت کلم❄️ آبگوشت به ❄️پیتزا و ساندویچ ❄️کشک و بادمجان ❄️آش رشته❄️ آش دوغ❄️ آش زرشک❄️آش ریواس❄️ آش غوره ❄️سالاد الویه "بسیار سرد "❄️نشاسته ❄️غذاهای کنسرو شده ❄️کتلت❄️ کوکو سیب زمینی ❄️انواع سالاد ❄️انواع ژله ❄️نان تست، تافتون، لواش ❄️نوشابه، ماالشعیر❄️ دوغ❄️رب گوجه، رب انار ❄️قهوه ❄️سس مایونز ❄️خیار ❄️سیب ترش❄️آبغوره❄️سرکه❄️ انار ترش ❄️سیب زمینی ❄️ته چین با گوشت گاو ❄️اسفناج ❄️توت فرنگی❄️ قارچ❄️کدو❄️ کلم قمری❄️بادمجان❄️جو ❄️ برنج ❄️ گوشت گوساله و بز ❄️باقالا ❄️لوبیا ❄️گوشت اردک ❄️ماهی و میگو ❄️چلوکباب با گوشت گوساله ❄️خورشت بادمجان ❄️شیر برنج ❄️کیوی ❄️بامیه ❄️ماست و پنیر ❄️زرشک ❄️هندوانه ❄️شاتوت ❄️ذرت ❄️تن ماهی ❄️چای سیاه❄️

🔶از جمله مهمترین علل بودی بد دهان، بعد از کبد، معده است. 🔶تصور بسیاری از مردم این است که دندان ها خراب است یا مشکلی در لثه یا گلو وجود دارد. در صورتی که دندان هایشان سالم است و حتی باوجود کرم در دندان، باز هم بوی بد دهان ربطی به دندان ها ندارد. 🔶بخاراتی که ناشی از درهم خوری و بر هم خوری به خاطر شیرابه ی فاسدی که به کبد می رسد و از قعر معده بر می آید، مصرف همزمان پخته و نپخته بر سر سفره ی غذا، مصرف ماست و دوغ و ترشی و سالاد و نوشابه، همراه با غذا، به خصوص غذایی که حرارت دارد، یعنی دمای گرم دارد، مثل برنج و خورش، مثلا دوغ یا نوشابه با برنج و خورش باعث برهم خوردن شیره ی معدی،از دست رفتن تعادل مزاج معده، ضعف دیواره ی معده، رسوخ و رسوب غذای نیمه هضم شده ی فاسد شده در قعر معده و کف نشینی و چسبندگی این مواد در معده و روده باعث می شود که خوراک فاسد شده خیلی دیر از بدن خارج شود و حتی در بعضی مواقع تبدیل به تکه های عفونی چسبنده، در معده و روده شود، حرارتی که از معده به واسطه ی فرایند هضم و جذب بر می آید(معده تا زمانی که خوراک در آن است،برای هضم نیازمند تولید حرارت است و ریزش صفرا در خود است) یعنی این حرارت در معده باعث می‌شود بخاراتی به ناحیه ی سینه و در شود که به خاطر آن، بوی بد دهان ساطع می گردد.

🔴تمام کسانی که آب یخ، دوغ، نوشابه، نوشیدنی، سالاد، ماست، ترشی.. مخصوصاً ماست و نوشابه با غذا می‌خورند يا بلافاصله بعد از غذا چای می‌نوشند بلا استثناء، دچار بوی بد دهان هستند ولی شدت و حدت آن کم و زیاد دارد. و همیشه هم دنبال خمیر دندان خوب یا چک آپ دندان و گلو هستند و دنبال علت بوی بد دهان خود می‌گردند، در صورتی که باید عادات بد غذایی خود را ترک کنند و برای حل مشکل بوی بد دهان، باید در معده و کبد، آن را جستجو کنند. 🔴بهترین راه حل برای این افراد ترک عادت و رفتارهای اشتباه در خوردنی هاست که باید آن را شروع کنند، زیرا این کار موجب آسیب به تمام جهاز رئیسه ی بدن و ایجاد بیماری های مختلف است. که در آینده راجع به آن صحبت خواهیم کرد. مثلا تمام خانم ها و دخترانی که پخته و نپخته را باهم می‌خورند یا ماست و ترشی را با برنج و غذا می‌خورند، بدون استثناء، تنبلی تخمدان مبتلا می‌شوند👉🏻اگر از آن ها که این رفتار غذایی اشتباه را انجام می‌دهند، بپرسید که شما تنبلی تخمدان دارید، جواب مثبت می‌دهند. ❌ببینید، ابتلا و ایجاد مشکل به راحتی اتفاق می افتد اما رفع آن نیاز به هزینه کرد و گذشت زمان و دردسر است.

🌸غذاهای ممنوعه کبد چرب🌸 🌟 ادویه جات تند و گرم (مثل:زیره ،فلفل،زیره) 🌟آجیل و تخمه 🌟فست فود و سرخ کردنی و تخم مرغ 🌟سس های مایونز و قرمز 🌟آب یخ 🌟شکر،قند،نمک 🌟 الکل و مشروبات الکلی 🌟 تنقلات (چیپس و پفک) 🌟 گوشت قرمز (به میزان کم) 🌟 ترشی و سردی جات 🌸غذاهای مفید🌸 🌟روغن مصرفی تونو روغن دنبه . کنجد و زیتون باشه حتما (یک کیلو دنبه با 1 کیلو پیاز روغنش که گرفته شد یک استکان گلاب بریزین داخلش) 🌟صبح ناشتا یه قاشق خاکشیر 2 مرتبه بشورین و بار سوم با یه لیوان آب جوش 15 دقیقه بزارین یه نعلبکی بزارین روش و بعد 15دقیقه یک قاشق مرباخوری گلاب بریزید و میل کنین . 🌟در روز یک عدد سیب میل کنین . 🌟 مصرف سیر 🌟 مصرف لبو ،سبزیجات،حبوبات، غلات سبوس دار، ماهی ،کلم بروکلی ، گردو ، غذاهای حامی اومگا3 ،ویتامین D 🌺 دلتون شاد . تنتون سالم 🌺

☎️☎️☎️📞📞📞پرسش سوالات زیادی از خانواده ها مبنی برعلل کوچک شدن آلت تناسلی همسرشان بصورت تدریجی یا ناگهانی مطرح میشود و این پدیده تلخ هرروز گسترش یافته و تا مرزدادگاه خانواده کشانیده شده است علت این نقیصه را بر مبنای طب سنتی پرسش میکنند 💊پاسخ ۱- پاسخ هرفرد متناسب با سن و وزن و مزاج و شرح بالینی بیماربایدداده شود پس راهکارهای تقویت کلیه و مجاری ادراری متناسب با هرفرد جدااست اما اجمالا گفته میشود ۱- گاهی مواقع الت تناسلی کوچک مربوط به اختلال در بیضه و تغییرات گرید واریکوسل ۲- گاهی مواقع مربوط به نزدیکی مستمر دریک نوبت و استمرارش ۳- گاهی مواقع متاسفانه کلیه ها دفع پروتئین داشته و الت بسیارکوچک شده ۴- گاهی مواقع سرکه و ترشیجات و دلستر و نوشابه رنگی زیاد مصرف شده ۵- گاهی مواقع خودارضایی درنوجوانی حتی الان که ازدواج دارد صورت میگیرد که بیش از صد نوع بیماری ازاین عمل حرام شکل میگیرد ۶-گاهی مواقع خوردن تغذیه و نوشیدنی با مزاج سودای زیاد یعنی سرد و خشک و یا گرمیجات زیاد یعنی صفراوی ها ۷- العیاذبالله گاهی زنان و مردان و پسران و دختران هرزگی جتسی در دیروزها و امروز داشته و دیگر اناتومی الت را با پارگی عروق ازدست میدهند ۸- گاهی کوچکی آلت ریشه درعفونت در مجاری ادراری و بیضه و چسبندگی ها و ورم ها تخمدان ها و یا کیستها است ۹- گاهی مواقع مصرف قرص های اعصاب و پنی سیلین ها و خاصه قرص رانیتدین و کورتون ها سیستم عصبی و گردش خون را دراین ناحیه مختل کرده اند ۱۰ - گاهی به بهانه لاغرسازی بدن مبادرت به مصرف ترشیحات در ناشتا شده ۱۱- گاهی ضربه فیزیکی به این ناحیه درکودکی و یا الان واردشده است ۱۲- گاهی عادت به بازی مستمر با دست درتاحیه آلت تناسلی برای ایجاد نعوظ و یا تخلیه اب منی وجوددارد ۱۳- گاهی وسواس به آب بازی در نجسی و پاکی وجوددارد ۱۴-گاهی خوردن مثانه و قلوه گاو ۱۵- گاهی نیمه مردگی ارتعاشات نبض درتخمدان و بیضه و مثانه به علل غلظت خون و یا بالارفتن سن کهولت وجوددارد ۱۶- مصرف ادامس های شیمیایی واراداتی که عقیم دهنده است ۱۷- مصرف تنوع اسپری های جنسی و یا قرص های جنسی وارداتی ۱۷- خوردن فست فودها و استمرار روزانه ۱۸- خوردن تنقلات غربی مثل کافئین ها و مواد انرژی زاهای مشکوک ۱۸- تماس با مواد شیمیایی ۱۹- لیزرپوست روی آلت تناسلی برای ازبین بردن موهای این ناحیه ؟ ۲۰- تماس با نوشیدنی ها و مسکرات ۲۱- عدم حضور خون فعال در مجموعه الت تناسلی ۲۲- افسردگی ها و ناتوانی هیپوفیز مغز و غم ها و افسردگی ها ۲۳- سستی آتاتومی آلت به دهها دلیل دیکر ❤️پس راهکار مشاوره درمانی بایستی با پزشک متخصص ارولوژ طب سنتی درمیان گذاشته شود

⛔️⛔️⛔️⛔️ خطر مصرف سبزی شوید روزانه به بهانه کاهش درد زیر دل بانوان و دختران (درایام پریودی ) و یا لاغرسازی بدن با مصرف روزانه به بهانه لاغرسازی سبب میشود که چشم به سمت نابینایی برود پس مصرف این سبزی باید در کوتاه مدت باشه

💊💊💊💊💊 لاغرسازی 🍇برای بعضی انگور بهترین میوه است که میخواهند لاغر شوند و بدن خود را از، سنگ های صفراوی و مسمومیت های مزمن مسمومیت از سرب یا جیوه پاک کنند . @soroshesalamati

کانال تجارب طب اسلامی و ایرانی: 💊💊💊🖍🖍 درسایت تجارب طب اسلامی و طب سنتی ( حسین معارفی) موضوعات متنوع باب لاغری و چاقی هست دراینترنت کلیک کنید 🔻🔻🔻 ۱-باب لاغرسازی بدن http://tajarobteb.ir/?s=لاغر ۲-باب چاق سازی بدن http://tajarobteb.ir/?s=چاق