💊✅درمان #زکام و نزله سرد و #سینوزیت : 🔹اگر نزله‌ها غلیظ بود باید رها کنند تا دفع شود. 🔹اگر بلغم سفید و رقیق بود باید سر را گرم کنند. یعنی نشان دهنده سرماخوردگی ظاهری سر است. پس از چند روز که بلغم و نزله غلیظ خارج شد برای درمان این موارد انجام شود: 🔸ترک چرک خشک کن و آنتی هیستامین 🔸دمنوش بنفشه 🔸حجامت سر 🔸دوش آب گرم و سپس انفیه 🔸استنشاق آب نمک 🔸روغن مرزنجوش یا بنفشه 🔸ترک غذاهای سرد 🔸دود دادن عنبرنسارا و اسفند و کندر 🔸بخور آویشن و مرزنجوش و تخم گشنیز و سرکه 🔸 مصرف زیاد عسل 🔸 تعریق با دمنوش‌های گرم و زیر پتو رفتن یا حمام خیلی گرم با تعریق زیاد 🔸شلغم و عسل 🔸بارهنگ و عرق نعنا یا عرق آویشن 🔸شربت آبلیمو عسل 🔸بو کردن و مالیدن اسانس نعنا یا بو کردن اسانس اکالیپتوس 🔸پیاز و عسل، آب پیاز 🔸ماساژ و شانه کردن زیاد سر 🔸مصرف آب جوشیده 🔸گذاشتن کلاه بر سر ⬅ درمان زکام و نزله #گرم : 🔸پرهیز از گرمی‌های زیاد مثل آویشن شیرازی، مرزنجوش، سیر و پیاز تند، زنجبیل و دارچین، غذاهای پرادویه و تند 🔸تا سه چهار روز اول فقط آش جو مصرف شود 🔸حذف ترشیجات 🔸آب جوی طبّی 🔸شربت آبلیموعسل 🔸دمنوش گل بنفشه، خطمی و .... @tebiranii *

💊💊💊#عدم_‌نعوظ #عدم_توانایی_جنسی 🔹۳عامل موجب نعوظ می‌شود: #قوت_تن #قوت_اندام #قوت_روح 👈این ۳عامل اگر ترکیب شدند،نعوظ پدید می‌آید. #قوت_تن از طریق مصرف غذاهای قوت‌بخش،عمدتاً از #گرمی‌ها به دست می‌آید.که گُل این‌ها #خرما و #زیتون است.هیچ چیزی مثل خرما وزیتون در ایجاد قوت نمی‌رسد. 🔻در میان عرب‌ها این مشکل(عدم‌نعوظ)وجود ندارد.زیرا خرما مصرف می‌کنند . 🔻همچنین در لبنان،الجزایر،سوئد به دلیل مصرف زیتون چنین مشکلی دیده نمی‌شود. 🔻درایران هم به دلیل مصرف گوشت به‌همراه دنبه،این مشکل دیده نمی‌شد.ولی اخیرا به دلیل حذف دنبه ،این بیماری زیاد شده است. 🔄 برای جبران ضعف دراین بخش(قوت‌تن) 🍀ترکیبی از روغن زیتون با هرغذا ترکیب زیتون وسیاهدانه وعسل توصیه می‌شود. #قوت_اندام باد در بیضه قدرت می‌دهد تا عمل نعوظ اتفاق افتد.این باد باید به ضمیمه قوت باشد. این قوت وباد را از لطافت نخود می‌گیرد. 🔻به همین دلیل درظرف غذا از طفولیت تا کهنسالی نخود حتما وجودداشت.به شکل‌های مختلف از نخود استفاده می‌کردند(نخودچی،،نخودآب،،آبگوشت‌نخود) **نخود چون لطیف است ،هم جذب طفولیت دارد وهم جذب میانسالی وکهنسالی.. که متاسفانه از برنامه غذایی ما حذف شده ( به جای نخودچی،پفک‌نمکی‌جایگزین آن شد😒) #قوت_روان علاوه بر آسایش تن،آسایش روان هم برای نزدیکی لازم است. 🍃بوکشیدن عطرها 🍃فراغت ازتعهدات(متاسفانه زندگی‌ها درگیر قسط ووام شده وارامش روان را گرفته.سبک زندگی اشتباه شده) 🍃مصرف نخوداب:نخود آرام‌آرام پخته‌شود. *ازنفخ آن نگران نباشید*. نخود خیس شده را با روغن زیتون ونعنا وپیاز تفت دهید وآب به آن اضافه کنید.هم مقوی‌است وهم خوشمزه😋 🌏کانال‌نسخ‌استادخیراندیش ┄═•❁🍃🌸🍃❁•═┄ 🌱  @tebiranii  🌱

💊💊💊#درمان‌ضعف‌جنسی‌بانخودآب #نخودآب‌وطرزتهیه‌آن به سبک استاد حسین خیراندیش پدر طب سنتی ایرانی اسلامی ❄نخود آب و طرز تهیه این معجون شگفت انگیز : ❄برای تهیه نخود آب ابتدا 400 گرم نخود را که از حداقل 8 ساعت خیس خورده صاف می کنیم. ❄3 عدد پیاز متوسط را خرد کرده با روغن سرخ می کنیم تا خوب طلایی بشود. ❄سپس نخودها را به پیاز داغ اضافه می کنیم و کمی تفت می دهیم. ❄زرد چوبه و نمک و فلفل (به اندازه دلخواه) و ۴ لیوان آب را هم به آن اضافه می کنیم. شعله را ملایم کرده و با حرارت کم می پزیم . ❄در پایان وقتی نخودها به خوبی پخت به آن یک قاشق آرد ترجیحاَ سبوس دار ، را در نیم استکان آب خنک مخلوط و به نخود آب اضافه می کنیم. 🔹بعد از اینکه 5 دقیقه جوشید این غذا را می‌توانید همراه با کمی سرکه ، آبلیمو یا آبغوره میل بفرمایید. @tebiranii *

💊💊 درمان #خشکی_مغز 🔹✍ #خواب‌کم و #وسواس از مهم‌ترین علائم خشکی مغز است. ✅راه درمان براساس مزاج تعیین می‌گردد. 🔸✍ بهترین و ساده ترین آن سرکه انگبین شبی یک لیوان است. 🔸✍اگر از شدت گرمی باشد می‌توان از کاهو و خیار استفاده کرد و روی سر، پوست هندوانه را ۲۰ دقیقه هرشب قرار داد. 🔹✍اگر از شدت سردی باشد آنگاه از گرم وتر ها مثل گلاب و انگور و بادام و... هم می‌توان استفاده کرد. 🌏کانال‌نسخ‌استادخیراندیش ┄═•❁🍃🌸🍃❁•═┄ 🔹  @tebiranii  🔸

💊💊💊☘ گشنیز 🌀 اشتهاآور 🌀 خواب آور 🌀 تسکین دهنده صفرا و تشنگی 🌀 رفع التهاب معده و استفراغ 🌀 تخم آن مفرح، تقویت کننده مغز و قلب و معده و قابض می باشد. ❌چون طبع آن بشدت سرد است مصرف زیاد آن باعث فراموشی و اختلال ذهن و ضعف نیروی جنسی و کاهش خونریزی حیض می‌شود. ❌مصرف آن در دوران بارداری باعث کاهش قند خون جنین و اختلال یادگیری در آینده جنین خواهد شد. حتی المکان خامها گشنیز مصرف نکنند. ✔️ گشنیز آنتی‌اکسیدان، مدر و کاهش دهنده فشارخون وقند خون بوده و چربی خون را اصلاح میکند. مصرف گشنیز از بروز مشکلات قلبی و سکته قلبی جلوگیری نموده و حرکات روده را تنظیم می کند. @tebiranii *

💊💊💊🍀 #فیزیوپاتولوژی_دیابت_انواع_و_درمان_آن 1 #درخواستے ✴️ #دیابت 💠 استاد #خیراندیش (گرگان. بهمن 95) ❇️ ما دیابت را تبلور #سودا می دانیم، که مرکزِ این سودا، #پانکراس است. یعنی این که؛ از پانکراس(لوزالمعده) شروع می شود و به سراسر بدن توسعه می یابد. و چون سودا، جهت گیری سردی دارد؛ درگیری در اندام تحتانی بدن بیشتر از جاهای دیگر است. مثلا: #زخم_دیابتی در سر ایجاد نمی شود، بلکه در 👈پا ایجاد می شود. چون سردی در انتهای بدن بیشتر است. حتی در دست هم ایجاد نمی شود، چون گرمیِ دست، نسبت به پا بیشتر است. 📌نکته قابل توجه و مهم: این تعریفی که ما از دیابت داریم، با تعریفِ طب سنتی که در منابع و کتبِ ما آمده متفاوت است. 🔴 دیابتی که در تعریف طب سنتی آمده، #دیابت_گرم است. با آن تعریف نمی توان؛ دیابت شایع در این عصر و زمان و در کشورِ ما را درمان کرد. 🔺در قدیم؛ مردم، گرمی بیشتر می خوردند، 6 ماه زمستان و پاییز زیر کرسی می نشستند و آجیل آلات می خوردند... ناهار که می شد به دشت و صحرا می رفتند... در نتیجه، دیابت گرم بیشتر بود. 🔵 دیابتی که امروز در جامعه ما به وفور یافت می شود، #دیابت_سرد است. 🔻علت عمده در ایجاد بیماری دیابت👈تنبلی و بدخوری مردم دنیاست. در عصر کنونی، زمستان و تابستانی نیست... در زمستان؛ هندوانه، گوجه و خیار می خوریم... با این سبک زندگی، باید هم دیابتِ سرد داشته باشیم. 📌 البته ممکن است رتبه و درجه سردی آن متفاوت باشد... ⭕️مثلا: #دیابت_عصبی بالاترین درجه سردی را دارد. 🔶 حال بر حسبِ انتشار این ماده سوداوی در سراسر بدن، در اندام ها و دستگاه های مختلف بدن، ایجاد اختلال می کند. 🔸چرا دیابت، توان جنسی را کاهش می دهد؟ چون، سردی را افزایش می دهد. 🔸چرا دیابت، در زنان موجب یائسگیِ زودرس می شود؟ چون، سردی را افزایش و صفرا را کاهش می دهد. 🔸چرا دیابت، باعثِ تکرر ادرار می شود؟ چون، سردی را افزایش می دهد. ما برای کنترلِ ادرار، نیازمند صفرا هستیم. @Tebiranii

💊💊💊🌿 #شوید 🔸تحلیل برنده و نضج دهنده اخلاط 🔸بازکننده انسداد 🔸اشتهاآور و مدر و قاعده آور 🔸مفید برای تنگی نفس و امراض بلغمی سینه و معده و سکسکه 🔸مفید برای ضعف معده، کبد و طحال، سنگ کلیه و مثانه، کولیت 🔸مفید برای درد مفاصل سرد، درد قاعدگی و بیماری های تناسلی 🔸نوشیدن دم کرده شوید، نفخ و باد های نقاط مختلف بدن را دفع میکند. 🔸آشامیدن آب آن با عسل جهت رفع سموم، تحریک استفراغ و اخراج اخلاط غلیظ از معده مفید است. 🔸پختن گوشت با شوید باعث برطرف شدن بوی بد گوشت و سریع و خوب پخته شدن آن است و هضم آن را نیز راحت می کند. 🔸نشستن در آبی که شوید در آن جوشیده شده، برای بیماری های رحم و دستگاه ادراری مفید است. 🔸زیاد خوردن آن باعث ضعف مغز، چشم، معده، کلیه، مثانه و نیروی جنسی میشود. در طب نوین نیز مصرف شوید، باعث افزایش ترشح انسولین شده و آثار ضد دیابتی دارد. بعلاوه مصرف شوید باعث اصلاح چربی خون و کاهش تری گلیسیرید و کلسترول می‌شود. @tebiranii *

💊💊💊رویش مجدد مو با کندش یکی دیگر از کاربرد های گیاه کندش برای رویش مجدد مو ها و تقویت پیاز مو می باشد. اثر پذیری خاص این گیاه در درمان ریزش و رویش مجدد مو تضمینی به حدی است که این گیاه را زبانزد خاص و عام کرده و همانطور که پیش تر گفتم در کتاب تحفه حکیم مومن آمده است که اگر روغن کندوش را بر روی #کف‌دست نیز بریزد باعث رویش مو می شود.صد البته که این فقط یک مبالغه است اما استفاده از چنین جمله ای نشانه #تاکید زیاد بر استفاده از گیاه کندش و مفید بودن و ثمربخشی فوق العاده این گیاه می باشد. نحوه استفاده از روغن کندش(کندوش) برای رویش مجدد مو: برای استفاده از روغن کندش در درمان ریزش و رویش مجدد موهای ریخته شده کافیست پس از تهیه روغن کندوش برای مدت ۶ ماه به صورت مداوم و هر هفته ۳ مرتبه آنهم به مدت حدود نیم ساعت روغن را بر روی سر خود بمالید و پس از سپری شدن این مدت کاملا ناحیه سر را بشوئید. در ابتدا شاید کمی شاهد ریزش مو باشید اما اصلا نگران نشوید و روند درمانی خود را ادامه دهید تا شاهد رویش مجدد مو خود باشید #بحول‌قوه‌الهی @f_tebiranii

💊💊💊#تقویت_مغز تقویت غذایی مغز با غذاهای مغزی است مثل: مغزبادام،،مغزگردو،،مغزپسته و مغزفندق. اما گردو را با پنیر بخورید یا ۴مغز را باهم. 🌸گُل این مغزها #بادام است(روزی ۳عدد) وبهترین غذای مغز است ⌛هر بادام ۳تا۵ دقیقه جویده شود. 😒بی حوصله‌ها و کسانی که تمرکزشان ضعیف است ویا ذهنشان زود خسته می‌شود،باید #بادام بخورند. ✅مغزها و دانه‌ها #چربی را بالا #نـمی‌برند و حتی کلسترول خون را #پایین‌می‌آورند. 💥توجـــــه:بهترین جاروگر مغز #مرزنجوش است. ✅نکٺـه:مغزها را خودتان بشکنید،چون این‌ها باید در #سایه باشند وبهترین سایه،لایه آن است،لذا مغزهای شکسته شده مزه ندارند،درواقع خاصیت ندارند. 🔶مغز از لایه‌هایی تشکیل شده است،اگر لایه‌های لطیف مغز سرد شوند اطلاعات منفی و تلخ به ذهن می‌اید. برای گرم کردن این لایه‌های لطیف باید با چیزهای لطیف، گرم کرد. مثل:عطر که درهوا هست اما کسی ان‌را نمی‌بیند و چون لطیف است لذا با سرعت جذب مغز می‌شود وبرای تقویت مغز،استشمام عطر در شب توصیه می‌شود. 🌏کانال‌نسخ‌استادخیراندیش ┄═•❁🍃🌸🍃❁•═┄ 🌱  @tebiranii  🌱

💊💊💊💊❓پرسش‌وپاسخ❓ #کمبود_اسپرم #نارسایی_جنسی_مردان #زودانزالی #عدم_باروری ❓سوال: سلام ما شش ساله که ازدواج کردیم اما به دلیل کم بودن اسپرم همسرم بچه‌دار نشدیم. طب سنتی راهی داره برای این موضوع؟ ✅ پاسخ: مشکلات جنسی در مردان امروزه بسیار شایع است و دلیل اصلی آن سردی اندام جنسی مردان است.که مسائلی از قبیل کاهش میل جنسی ـ زود انزالی ـ کاهش تعداد اسپرم ها ـ کاهش سرعت حرکت اسپرم‌ها ـ و ... نمونه های بارزی از سردی اندام جنسی در مردان است.در بعضی ازموارد این نارسایی‌ها از کاهش و یا عدم توانایی ذهنی ناشی می‌شود که آن هم از سردی مغز است. برای درمان، انجام کارهای زیر در یک دوره ۴۰ تا ۱۲۰ روز (بسته به میزان سردی اندام و تن) بسیار کمک کننده است. 1⃣ روغن مالی کمر ـ زیر شکم ـ آلت و بیضه ها ـ کشاله ران و اطراف آن با ترکیبی از روغن زیتون بودار و روغن کنجد. 2⃣ بادکش کمر ـ زیر شکم یک شب در میان ۲۱ مرحله. 3⃣ استفاده از نخود به روش‌های زیر : الف) نخود آب(یک لیوان نخود +پیاز +روغن زیتون+نمک و فلفل+آب) ب) آبگوشت (هفته ای ۳ وعده به عنوان شام) ج) نخودچی و کشمش روزی یک مشت میل شود. 4⃣ استفاده از املت تخم مرغ و پیاز هفته ای سه وعده. (مقداری پیاز را در کمی روغن زیتون آرام آرام تفت داده سپس در آن چند عدد تخم مرغ محلی ریخته استفاده کنید. برای نتیجه بهتر میتوانید یه این غذا تعدادی خرما نیز اضافه کنید.) 5⃣ عرق طارونه شبی یک لیوان به همراه یک قاشق مرباخوری عسل. 6⃣ ارده با شیره انگور به عنوان صبحانه هفته ای ۳ الی ۴ وعده. 7⃣ ترک یا کاهش جدی سردی‌ها مخصوصا در شب حداقل یک دوره ۴۰ روزه . 8⃣ استفاده از موارد زیر توصیه می‌شود: الف) خرما روزی ۳ عدد. ب) بادام درختی روزی ۱۴ عدد(باید دانه دانه مثل آدامس با فاصله زمانی نیم ساعت میل شود.) ج) زیتون صبح‌ها ۷ عدد. د) انجیر شبانگاه ۷ عدد. ه) استفاده از فسنجان بادام (نیم بادام درختی +نیم گردو) هفته ای ۱ الی ۲ بار چ) استفاده از بذرهای کنجد ـ سیاه دانه ـ یونجه ـ هویج ـ کتان به هر شکل ممکن 9⃣ دوسین روزی یک قاشق مرباخوری(عسل سه واحد+سیاه دانه نیم کوب یک واحد) 🔟 استفاده از نان باروری برای درمان عدم باروری مردان بسیار عالی جواب می‌دهد: 🍪طرز تهیه نان باروری: ترکیبی از( ۴۰ عدد سفیده تخم مرغ محلی نطفه دار+ پودر نخود+پیاز )را به صورت کوکو درست کرده و آن را هفت قطعه کرده و طی هفت روز مصرف کنید.میتوانید در تهیه آن از سبزیجات معطر و ادویه نیز استفاده نمایید. 💥توجه :اگر با انجام موارد بالا نتیجه مطلوب حاصل نشد باید زیر نظر یک طبیب سنتی درمان را پیگیری نمایید. ادامه درمان هم شامل حجامت و زالودرمانی است که بسته به تشخیص طبیب و شرایط بیمار تجویز می‌گردد. 🌏کانال‌نسخ‌استادخیراندیش ┄═•❁🍃🌸🍃❁•═┄ 🌱  @tebiranii  🌱

💊💊💊💊#چروک،افتادگی،پف‌زیرچشم 🍂اطراف ناحیه چشم حالت فرورفتگی به خود گرفته ویاافتادگی زیرچشم ایجاد می‌شود. ⭕ #علل‌ خستگی/استعمال دخانیات/ژنتیک/مشکلات کم‌خوابی یاپرخوابی/خستگی روزمره ✅ #درمان(نسخه‌دکترخیراندیش) 🔹‌✍به خاطر غلبه بلغم درچشم می‌باشد. 🔸✍مالیدن روغن سیاهدانه به ملاج سر وگذاشتن تاج نمک،شب‌ها بر روی سر به مدت ۱تا۲ساعت *تاج نمک⇦کیسه‌ی پارچه‌ای پرازنمک دریا* 🔸✍ترک یا کاهش جدی سردی‌ها بخصوص درشب 🔸✍مخلوط شیره انگور با ارده هفته‌ای ۴وعده به عنوان صبحانه میل شود. 🌏کانال‌نسخ‌استادخیراندیش ┄═•❁🍃🌸🍃❁•═┄ 🌱  @tebiranii  🌱

💊💊💊◻️ کاهو ✔️ دارای طبع سرد و تر ▫️تولید کننده خون صالح رقیق ▫️تسکین دهنده حرارت صفرا و خون ▫️برطرف کننده خشکی صفرا و سودا و تشنگی ▫️بازکننده انسداد ▫️خواب آور ▫️ملین ▫️مفید برای سردرد و سرفه ای که ناشی از گرمی و خشکی باشد ▫️بهبود خارش بدن، زردی، سوزش ادرار ▫️کاهش مضرات هوای آلوده بر بدن ▫️خوردنش با سرکه اشتهاآور ▫️غذاییت کاهوی پخته بیش از خام می باشد. ❌مصرف بیش از حد آن برای سرد مزاجان و نیروی جنسی مضر است. ⚪️ تخم کاهو سرد و خشک بوده، مخدر و خواب آور می باشد. برای رفع رماتیسم گرم، آن را نیم کوب کرده و ٢۴ ساعت خیس کنید و شیره بکشید و میل نمایید (جوشاندن لازم نیست). خوردن ۶ گرم #تخم_کاهو در روز برای قطع احتلام و کم نمودن شهوت در جوانانی که امکان ازدواج ندارند، مفید است. ✔️مقالات طب نوین: روغن تخم کاهو به صورت خوراکی یک خواب آور تقریبا بی عارضه به خصوص در افراد پیری است که از مشکل بی خوابی و اضطراب رنج میبرند. #کاهو خاصیت پایین آورنده قند خون را نیز دارد. ✅ @tebiranii *

💊💊💊💊⚛ #درمان_سنگ_کلیه ✳️⇦•استفاده از دوسین، مخلوط‌⇩⇩⇩ 🔺عسل3واحد 🔻سیاهدانه نیمکوب1واحد 🔘✍هر8ساعت1ق.م، اگر درد شدید باشد هر 4ساعت1ق.م @tebiranii

💊💊💊💊🔷جایگزین مناسب بجای قرص و قطره آهن که بسیار مضرست: 🔹مصرف تره 🔹 مصرف شیره انگور، توت، خرما، انجیر 🔹مصرف کوکو سبزی تره 🔹مصرف باقالی تازه و ریز 🔹سویق گندم و عدس 🔹مصرف گوشت گوسفند کبابی روی ذغال (بریانی) 🔹طبخ غذا در ظروف مسی و دیگچه سنگی ✅ @tebiranii *

💊💊💊مصرف ریحان در صبحانه ابتلا به سردرد را کاهش می دهد.همچنین آرامش دهنده اعصاب و خوشبوکننده دهان است. @Tebiranii

💊💊💊💊🔰 خواص عرق بیدمشک 🔰 ✏️مقوی قلب و اعصاب و معده آرام بخش‌، خونساز قوی، ملین ضد اضطراب وافسردگی  مفید جهت سردردهای ناشی  از بیماری های معده رفع تپش قلب📚 #عرقیات 🌺🍃 🏖 @Tebiranii

💊💊💊💊📌درمان #توده‌‌های_سینه ♻طول درمان ۴۰ الی ۱۲۰ روز الفـ👈بادکش روی سینه ۲۱مرحله یک‌شب درمیان بـ👈خوردن شونیسل روزی ۳قاشق غذاخوری هر۸ساعت *شونیسل⇦۴واحد روغن‌سیاهدانه یا روغن زیتون بودار تصفیه نشده+۲واحد عسل+۱ واحد سرکه انگورخانگی* جـ👈 خوردن سرکه‌انگبین شبی یک‌لیوان *سرکه‌انگبین⇦۲واحدعسل+۲واحدعرق‌نعنا+ ۱ واحدسرکه‌انگورخانگی* ازاین شربت یک‌سوم لیوان ریخته،دوسوم را آب ریخته ومیل کنید. د👈 اسفندشبی یک قاشق مرباخوری به همراه سرکه‌انگبین(۴۰ شب بیشترمصرف نشود.) هـ👈استفاده از جوشانده پودر درنا(یک قاشق غذاخوری از این پودر به مدت ۲۰دقیقه در یک‌ونیم لیوان آب‌جوش بماند،پس ازخنک شدن به همراه کمی عسل میل گردد.) 💥توجـه‌مهـم: کسانی که توده‌ای در سینه دارند نباید از عرق رازیانه استفاده کنند. 🌏کانال‌نسخ‌استادخیراندیش ┄═•❁🍃🌸🍃❁•═┄ 🌱  @tebiranii  🌱

💊💊💊#لاغری 👌هر چه اشتهای فرد بیشتر باشد نشان از سردی معده اوست ⬅️برای کم کردن اشتها باید معده را گرم کرد 👈بهترین روش گرم کردن معده، استفاده از عرق نعناع و بارهنگ است @tebiranii *

💊💊💊💊📌 درمان #آرامش_سریع😌 🍃بسیارمجرب برای آرامش فکریِ سریع ،این نسخه بسیارمجرب ومؤثر است👇 🍃مغزبادام⇦۵۰گرم 🍯عسل⇦۳قاشق‌غذاخوری ❄آب‌سرد⇦۴لیوان ⬅مغز بادام را قبلا درآب خیسانده وپوستش را جدا کنید،حالا آن را با عسل وآب مخلوط کرده ودر یک همزن برقی درحدود ۵دقیقه کاملا هم بزنید تا ماده‌ای شیری رنگ ساخته شود. 🌞روزانه یک لیوان یابیشتر مصرف شود. 🌏کانال‌نسخ‌استادخیراندیش ┄═•❁🍃🌸🍃❁•═┄ 🌱  @tebiranii  🌱

💊💊💊💊⛔️موادی که خوردنشان #مضر است و باید از آن ها پرهیز شود۱: 🔻انواع فست فود ها (سوسیس، کالباس، پیتزا و...) 🔻نوشابه، ماءالشعیر صنعتی و آب میوه های صنعتی 🔻انواع کنسرو، کمپوت، رب های صنعتی، سرخ کردنی ها و تنقلات صنعتی 🔻خوراکی هایی که اشتهای کاذب ایجاد میکنند، مثل آدامس و... 🔻غذا های دودی شده و فریزری مانده 🔻لبنیاتی که از شیر خشک تولید میشود یا چربی آن ها گرفته شده یا مواد نگهدارنده به آن اضافه شده است ⬅ ادامه دارد... @tebiranii * ⛔ موادی که خوردنشان :مضر است و باید از آن ها پرهیز شود:۲ 🔻ترشیجات صنعتی مثل آبلیمو، سرکه، خیارشور و... 🔻آب یخ (آبی که با یخ سرد شده) 🔻روغن نباتی و روغن های مایع بازاری 🔻بستنی های صنعتی 🔻نان هایی که با آرد سفید تهیه می شوند مخصوصا نان لواش! 🔻میوه های گلخانه ای که به صورت غیر متعارف بزرگ و پررنگ هستند. ✔️از علامت های میوه ناسالم آن است که آفت نمیزند و کرم خورده هم نمیشود؛ زیرا حشرات و کرم ها به حکم غریزه، میوه های ناسالم نمیخورند! 🔻مرغ و تخم مرغ ماشینی 🔻قند و شکر چغندر 🔻چای زیاد و پررنگ @tebiranii *

💊💊💊✍ #زردک (هویج ایرانی) ✅ تقویت کننده معده ✅ مفید جهت رفع یبوست ✅نعوظ_آور است مخصوصا اگر به صورت مربا یا حلوا آماده مصرف شود #درخواستی 🌺🍃 🏖 @Tebiranii

✍🏼 🔺🔺🔺🔺🔺#رفع_یبوست ✨🍃 حداقل 2 تا 3 ساعت بعد از غذا به مدت 10 دقیقه در جهت عقربه های ساعت با روغن بنفشه اطراف ناف را ماساژ دهید 🌀 حرکت‌های دودی درروده ایجاد میکندو موجب رفع یبوست میشود 🌺🍃 🏖 @Tebiranii

دلیل فقر آهن در خانمها چای خوردن و حرف زدن زیاده! مصرف ۴ عدد انجیر خشک در روز، یک چهارم نیاز روزانه آهن بدن را تأمین می کند.😉 💠 @Tebiranii

💊💊💊#افسردگی 😒 ✨استشمام گل نرگس🌸محمدی🌸یاس،هنگام خواب 🍶مالیدن روغن کنجد به ملاج سر 🚫پرهیز از هم‌نشینی با مردم منفی‌باف 🍇روزی۴عددمویز تا ۴۰روز وروزی ۳خرما 🍷شیره انگور با اندکی زعفران برای همّ وغم مفید است ~~~~ ❈»🍃🌷🍃»❈ ~~~~ @Tebiranii .