دلیل فقر آهن در خانمها چای خوردن و حرف زدن زیاده!
مصرف ۴ عدد انجیر خشک در روز، یک چهارم نیاز روزانه آهن بدن را تأمین می کند.😉
💠 @Tebiranii
💊💊💊#افسردگی 😒
✨استشمام گل نرگس🌸محمدی🌸یاس،هنگام خواب
🍶مالیدن روغن کنجد به ملاج سر
🚫پرهیز از همنشینی با مردم منفیباف
🍇روزی۴عددمویز تا ۴۰روز وروزی ۳خرما
🍷شیره انگور با اندکی زعفران برای همّ وغم مفید است
~~~~ ❈»🍃🌷🍃»❈ ~~~~
@Tebiranii .
💊💊💊#حجامت_پشت_گوش
⇦•خواص
⚜رفع سرگیجه
⚜درمان نازایی
⚜کم شدن جوش صورت
⚜جلوگیری ازسفیدشدن موها
⚜رفع بی عقلی وپیری زودرس
⚜درمان بیماریهای چشم«عفونتها،گلمژه، سیاهی،ریزش مژه،ابروها»
💊💊💊#سنگ_پا
✅فواید
#قدخودراباسنگپازدنافزایشدهید !☺
📚تحقیقات نشان داده سنگ پا با تحریک هیپوفیز مغز و تولید هورمون رشد، به افزایش قد افراد در سن رشد نیز کمک شایانی میکند.
┄┉❈»🍃🌷🍃»❈┉┄
@Tebiranii .
💊💊#سنگ_پا
✅فواید
#پیشگیریازضخامتپوست
🔸با افزایش سن به خصوص در افرادی که دچار اضافه وزن هستند، پوست کف و پاشنه پا نسبتا ضخیم می شود.
👈ضخیم شدن پوست از آنجا که مستعد ترک است و امکان بروز عفونت و درد ترک ها وجود دارد، لازم است برای پیشگیری و حتی درمان در زمانی که ضخامت پوست در حمام بر اثر رطوبت نرم شده، با سنگ پا آن را نرم تر کرد.
🔸اگر با استفاده از کرم مخصوص پا بعد از حمام پوست چرب شود، بهتر است و می توان زیبایی و سلامت پاشنه و کف پا را تضمین کرد.
#ادامهدارد...
┄┉❈»🍃🌷🍃»❈┉┄
@Tebiranii .
💊💊💊#سنگ_پا
✅فواید استفاده از سنگ پا
#رفع_میخچه_و_پینه_پا ۲
👈محل میخچه و یا پینه را در آب گرم به مدت پنج تا ۱۰دقیقه قرار دهید تا پوست نرم شود. سپس با سنگ پا بر روی آن حرکات دایره ای انجام دهید تا پوست اضافی آن قسمت برداشته شود.
👌مراقب باشید که پوست این قسمت را بیش از حد برندارید که منجر به عفونت و خونریزی می شود.
👈یکی دیگر از روش های درمان پینه و میخچه، استفاده از لوسیون های مرطوب کننده، اسید سالیسیلیک، آمونیوم و اوره در این منطقه است، اما بهتر است در این مورد با پزشک مشورت شود. کفش های بیش از حد تنگ و یا شل را هم استفاده نکنید.
🍃در اکثر مواقع پینه و میخچه زمانی که فشار و اصطکاک آنها کم شود، از بین خواهند رفت، اما زمانی که دردناک و سفت هستند، باید پزشک متخصص آن را معاینه کند.
#ادامهدارد...
┄┉❈»🍃🌷🍃»❈┉┄
@Tebiranii .
💊💊💊✍عسل +زنجفیل
از مبتلا شدن به #آلزایمر پیشگیری می کند.
🔹 بعضا دیده شده آلزایمر را بهبود بخشیده است همچنین از پیری زود رس مخصوصا پیر چشمی و جوانسازی پوست تاثیر فوق العاده ای دارد.
🔶نوجوانان و جوانان پودر زنجفیل تازه استفاده کنند
🔶 میانسالان پودر زنجفیل خشک شده
@tebiranii *
💊💊💊💟 #نسخه_های_درمانی
✳️•ریزش مو⇩
✍روغن سیاه دانه را روی سر بمالید
✳️•چاق شدن⇩
✍مصرف سوپ گندم بعلاوه روغن زیتون
✳️•خارش و گرمی کف پا⇩
✍مالیدن مخلوط حنا ، نمک و آب لیمو
⛑ @tebirani
💊💊💊🔷 #گلگاوزبان
🔹مفرح
🔹مقوی قلب، مغز و کبد
🔹نیکو کننده رنگ چهره
🔹ملین
🔹مسهل صفرا و اخلاط سوخته و سودا
🔹مفید برای بیماری های سوداوی، خشونت نای و سینه، سرفه، تنگی نفس، گلودرد، وسواس، سنگ کلیه و مثانه
@tebiranii *
💊⚪️ #نمکطبیعی
دارای طبع گرم و خشک میباشد و مصلح آن روغن بادام، آویشن و گوشت حیوان جوان است.
▫️قابض
▫️مسهل بلغم و سودا و صفرا
▫️خشک کننده
▫️دفع کننده رطوبت لزج
▫️دفع کننده عفونت اخلاط
▫️بازکننده انسداد کبد و طحال
▫️شفاف کننده پوست صورت
▫️اشتها آور
▫️مصلح غذاهای سرد و نیکو کننده طعم غذا و سبزی و حبوبات گس بی مزه و ترشی ها و گوشت و... است.
براساس روایات، خوردن نمک (به میزان بسیار کم، حداکثر به اندازه ای که بطور معمول می توان با دو انگشت سبابه و شصت برداشت) در ابتدا و انتهای غذا می تواند در درمان بیماری های فراوانی مفید باشد.
❌نمک را با اندازه مصرف کنید،مصرف زیاد آن باعث ایجاد انسداد، مشکلات پوستی، تولید سودا و لاغری بدن میگردد.
✅ @tebiranii *
💊💊💊❗️پرهیزات بیماری نقرس❗️
🔴قند های شیمیایی مانند قند، شکر،شیرینیجات قنادی ها و….
🔴اسانس های شیمیایی مانند آبمیوه های شیمیایی، نوشابه های گازدار، بستنی های صنعتی و…
🔴خوراک های صنعتی و آماده مثل فست فود ها، سوسیس ، کالباس، همبرگر، پیتزا…
🔴کافئین زیاد مثل چای مانده و پررنگ کاکائو ،شکلات، قهوه،نسکافه
🔴چربی با ترانس بالا مثل روغن جامد،موز، ته دیگ
🔴همچنین پرهیز شود از نگه داشتن ادرار و غذاهای مانده و کم تحرکی
@tebiranii *
💊💊💊💊✍درمان عمومی گرفتگی صدا
✅🔹خوردن عسل گَوَن
✅🔹کاهو و سبزی شاهتره
✅🔹خوردن انار شیرین، یا رُبّ انار شیرین طبیعی
✅🔹با لِعاب بِه دانه غرغره کنید و قورت دهید
✅🔹با لِعاب اِسفَرزه غرغره کنید و قورت دهید.
✅🔹شب قبل از خواب
🍎 آب سیب رسیدۀ شیرین تازه مخلوط با عسل طبیعی گَوَن میل کنید.
@tebiranii *
💊💊💊💊🔶روغن یا کره گاو
روغن گاو از همه روغن ها بهتر و لطیف تر بوده و هر چه کهنه تر شود، حرارتش بیشتر و رطوبت آن کمتر می شود.
🔸تحلیل برنده (محلل اخلاطی که به موضعی چسبیده باشد)
🔸بازکننده انسداد
🔸نرم کننده پوست
🔸چاق کننده بدن (چاقی عضلانی)
🔸ملین
🔸مفید برای بیماری های #مغز و اعصاب
🔸مفید برای بیماری های ریه و سرفه های خشک
🔸مفید برای بیماری های #کبد و طحال
🔸رفع ورم های پشت گوش، زیر بغل، کشاله ران بخصوص در اطفال و زنان
🔸اگر روغن کهنه را مرتب شب ها بر صورت بمالند وتا صبح بماند، لک صورت را پاک کرده و رنگ صورت را زیبا و صاف می کند.
🔸مصرف یک قاشق مربا خوری کره و کمی عسل، اشتهای کاذب را برطرف می کند.
✅ @tebiranii *
💊💊💊#سنگ_پا👣
✅فواید استفاده از سنگ پا چیست؟
#رفع_میخچه_و_پینه_پا
👈میخچه و پینه اغلب به دلیل سایش و فشار بر روی پوست ایجاد می شوند. پینه در هر جای بدن که اصطکاک در آن هست ایجاد می شود؛ مثل نوک انگشتان یک نوازنده و یا کف دست یک مکانیک.
👈میخچه معمولا در بالا و کناره های انگشتان پا بوجود می آید و از علل شایع آن می توان به آرتریت و یا کفش نامناسب اشاره کرد.
👈میخچه و پینه در پا گاهی با زگیل اشتباه گرفته می شوند. لازم است بدانید که زگیل کف پا معمولا زمانی که به دو طرف آن فشار بیاید، دردناک است. همچنین نقاط سیاه رنگی در آن دیده می شود که به علت عروق خونی کوچکی است که در آن وجود دارد.
#ادامهدارد..
┄┉❈»🍃🌷🍃»❈┉┄
@Tebiranii .
🍏✍🏻5 دلیل برای زود خوابیدن⇩
⓵⇐ڪاهش وزڹ
⓶⇐زیبــایی پـــوسٺ
⓷⇐جلوگیری از ریزش مـۏ
⓸⇐افزایش سلامت مغز و قلݕ
⓹⇐کاهـــش خســتگی در طول روݫ
🍑 @tebiranii
💊💊💊#شیر۲
#مضراتشیر
❌شیر سریع به خلطی که در معده تجمع دارد، تبدیل میشود، لذا مصرف آن صبح ناشتا توصیه نمیشود!
❌زیاد خوردن آن ( بیشتر از ٧٠٠الی ١۴٠٠ گرم در روز) به خصوص بدون مصلح، باعث سنگ کلیه و مثانه میگردد.
❌خوردن شیر حیوانی که تازه بچه آن مرده یا سقط شده، بسیار لاغر و یا مریض و یا حامله و یا تازه زاییده باشد، مناسب نبوده و در بدن ایجاد بیماری میکند.
❌زیاد و مداوم خوردن آن مخصوصا بدون مصلح برای افراد دارای #معده ضعیف و امراض بلغمی و افراد سرد مزاج مضر است.
❌خوردن آن با مواد غذایی شور، ترش، گوشت، تخم مرغ، ماهی، ترب، پیاز و میوه های تازه، سبزیجات و حبوبات و نیز خوابیدن بلافاصله پس از خوردن آن، در بدن اخلاط فاسد تولید میکند.
🔴 نکته :
🔺شیر گاو سفید دافع سودا
🔺شیر گاو سیاه دافع صفرا
🔺شیر گاو سرخ دافع بلغم
🔺شیر گاو زرد دافع هر سه خلط
@tebiranii *
💊💊💊┄━═✿♡﷽♡✿═━┄
⚛ #کمردرد_بلغمی
✍🏻این نوع کمر درد در جامعه زنان بسیار شایع است.
❇️ علائم تشخیصی: ↯ ↯
🍎✍🏻این کمر درد در بلغمی مزاجها و کسانی که غلبه بلغم دارند عموما به وجود می آید. علت آن هم از رسوب بلغم در مهره ها است. وقتی بلغم در کمرزیاد شود و رسوب کند باعث فاصله بین مهره ها میشود .
❇️ نحوه درمان:↯ ↯
🍏✍🏻برای درمان موارد زیر توصیه میشود :
①← کاهش غذاهای سردوتر
②← از ترکیب دوسین (۳ واحدعسل+۱ واحدسیاه دانه نیم کوب) هر هشت ساعت یک قاشق مرباخوری میل شود (۴۰ الی۱۲۰ روز)
③← ارده با شیره روزی یک پیاله صبحانه
④← روغن مالی کمر هر شب با روغن سیاهدانه و بادام تلخ ترکیبی
⑤← بادکش کمر یک شب در میان ۲۱ مرحله
⑥← انجیر شبی ۷ عدد خیس کرده میل شود.
⑦← دمکرده زنجفیل و دارچین روزی یک لیوان توصیه میشود.
⚠️طول درمان این نوع کمردرد بسته به شدت بلغم بین ۲ تا ۶ ماه است.
#درخواستے
🍋 @tebiranii 🍒
┄━═✿♥️✿═━┄
💊💊💊🍏کودکان دچار صرع و تشنج و فلج مغزی
🌕روغن مالی ملاج سر تا قبل از ۲
🌕سالگی با روغن سیاهدانه و روغن
🌕بادام تلخ . هفته ای یکی دوبار .
🌕(قبل از تشکیل کامل ملاج سر).
✍🏻اینکار باعث رشد مغزی و بهتر شیر خوردن و آرامش بخشی و رشد جسمی اطفال میشود.
🍋 @tebiranii
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴 علت پدید آمدن #سنگ_کیسه_صفرا و درمان سادهی آن، از زبان دکتر #حسین_خیراندیش
ضبط برنامه: ۲۲ بهمن ۹۷
✅ @tebiranii *
💊💊💊#سنگ_پا👣
استفاده از سنگپا پدیدهای جدید نیست. در زمان قرون وسطی ابتدا در رم و سپس درخاورمیانه مردم به استفاده از این سنگ رو آوردند. امروز از سنگپا در درجه اول برای زدودن بافتها و سلولهای مرده و به عنوان یک #لایهبردار در پاشنه پا استفاده میشود.
دیگر #فواید استفاده از سنگ پا این است که 👈چرک پا را تمیز میکند و در نتیجه خستگی و کوفتگی پا برطرف میشود.
👈همچنین جهت برخی انواع سردرد و اکثر بیماریهای مغزی بسیار سودمند است، به خاطر اینکه ماده را از قسمتهای بالاتر به سمت قسمتهای پایین بدن میکشاند و اگر سنگ پا خشنتر (سنگ پای قزوین) باشد جذب ماده زیادتر است.
🔹سنگ پا باید خشن و متخلخل باشد و کف پا و پاشنه پا را با آن بمالند.
✅اگر میخواهید پاهای زیبایی داشته باشید توصیه میشود حداقل دومرتبه در هفته و بهتر است شبهنگام از سنگپا استفاده کنید تا بعد از سنگپا کشیدن پوست پا بتواند استراحت کند.
#ادامهدارد...
________________________
🌸کانالنسخاستادخیراندیش
@Tebiranii
💊💊💊🍶 #شیر۱
بهترین شیر، شیر تازه دوشیده ی گاو جوان، چاق، سالم و سفید است که طعم و بوی بد نداشته باشد.
شیر محلی تازه دارای طبیعت گرم و تر و شیر پاستوریزه دارای طبیعت سرد و تر است و بعنوان مصلح آنها میتوان از عسل یا گلاب استفاده کرد.
🔸شیر در افراد گرم #مزاج مانع غلبه خون، محرک نیروی جنسی، اشتها آور و چاق کننده می باشد.
🔸مصرف آن با مصلح، برای افراد دارای مزاج سرد و خشک و معتادین به تریاک مفید است.
🔸شیر پادزهر سموم کشنده است.
🔸خوردن آن با برنج (بصورت شیربرنج یا فرنی) جهت طول عمر و زیبایی پوست مفید است.
🔸خوردن آن با گردو و خرما یا مربای به و شکر، برای چاق کردن بدن و زیبایی پوست و تقویت نیروی جنسی مفید است.
❌ #مضراتشیر 😳 در پست بعدی...
@tebiranii *
💊💊💊🔻 تقویت روده و معده با کدو سبز
کدو سبز حاوی مقدار زیادی ویتامین A و پتاسیم است که اگر خام مصرف شود درصد بیشتری از مواد جذب میشود !
@Tebiranii
💊💊💊💊چرا باید از سنگ پا استفاده کنیم⁉
تجمع بلغم در مفاصل و عضلات میتواند تولید درد کند؛ این بلغم چنانچه بیش از حد غلیظ شود سبب خشکی در عضلات و مفاصل خواهد شد.
👌از جمله راههای پیشگیری از تجمع بلغم در بدن، عضلات و مفاصل، استفاده از دوش آب گرم و استفاده از سنگ پا است.
👈در انتهای زمان استحمام، استفاده از سنگ پا برای خارج کردن بلغم جمعشده در کف پا مفید است و این کار چنانچه هر هفته تکرار شود، بدن مسیر دفع بلغم زائد خود را پیدا خواهد کرد.
#ادامهدارد...
_________________________
🌸کانالنسخاستادخیراندیش
@Tebiranii
💊💊💊استفاده از #سنگ_پا در قدیم بهترین کار در استحمام بود اما امروزه با غفلت و حذف این کار به دفع سموم از بدن آسیب رساندهایم.
چرابایدازسنگپااستفادهکنیم؟؟ 👇👇👇👇
💊💊💊#خروپف۲
🍃برای رفع ترشحات سینوسی باید ملاج را گرم کرد به این صورت که روغن روی ملاج باید روغن سیاه دانه یا روغن کنجد مالید به و به مدت 40 روز این کار را ادامه داد.
۳- سومین اقدام و اصلی ترین اقدام ترک غذاهای سردی بویژه در شب می باشد.
🌿باید از خوراک گرمی در شبانگاه استفاده کرد. مزمزه کندر در شبانگاه، مزمزه عسل در شبانگاه و گرمی های نسبتا خشک و مالیدن روغن کنجد و یا روغن سیاهدانه زیر گلو هم باید به صورت مرتب انجام شود.
🍃همچنین بادکش گرم تیروئید (زیر گلو) نیز بسیار مفید است که باید تحت نظر حجام مجرب تا گرم شدن گلو انجام شود.
🌿اگر این متد را در مدت ۴۰ تا ۱۲۰ روز به صورت دقیق انجام دهید خروپف شما رفع خواهد شد.
@tebiranii *