📚📚📚📚🍲 #آش_آبغوره_و_زنجبیل 🍲 ✅ آش آبغوره و زنجبیل به عنوان منضج داده می شود، یعنی پزنده. در بدن ما اگر یکی از اخلاط چهار گانه غلبه کند، باعث بیماری می شود که یکی از روشهای برقراری تعادل اخلاط، رژیم غذایی مصرف آش می باشد. 👈 دوره مصرف این آش بر مبنای اینکه به بیمار چه چیزی غلبه کرده است، سه روزه، پنج روزه (که اگر بشود هفت روزه اشکال ندارد)، نه روزه و چهارده روزه می باشد.🍃 ✅ اگر صفرا به بیمار غلبه کرده باشد سه روز، خون غلبه کرده باشد پنج روز، بلغم غلبه کرده باشد نه روز، سودا غلبه کرده باشد چهارده روزه توصیه می گردد و در دوره مصرف این آش، نباید از غذای دیگری استفاده کرد. 🍀 #دستور_العمل_آش_آبغوره_و_زنجبیل 🍀 ◀️ آش بدون گوشت، دارای سبزیجات، حبوبات، نمک دریا و روغن ارده کنجد را در قابلمه مسی پخته و در زمانی که برای مصرف در یک کاسه یک نفره آن را می ریزید، یک قاشق چای خوری زنجبیل و مقداری آبغوره در حدی که خوشمزه شود به آن اضافه کنید و در مدت و دوره تجویز شده توسط پزشک در تمامی وعده های غذایی و میان وعده ها، فقط از این آش بدون نان مصرف نمایید. 📢 📢 تذکر 📢📢 ✅ در طی دوره اگر در بیمار ضعف پدیدار شد، می تواند حداکثر یک روز در میان از کته با زرده تخم مرغ محلی یا شربت عسل استفاده نماید. ✅ در طی دوره، آب خوردن باید سالم، جوشیده و سرد شده باشد. ✅ مصرف داروهای تجویز شده توسط پزشک در حین دوره رژیم غذایی آش، اشکالی ندارد. ✅ در اولین روز پس از اتمام دوره رژیم آش (یعنی بعد از پایان دوره) در ساعت 8 صبح و 4 بعد از ظهر، غذای خیلی سبک با گوشت گوسفند میل نمایید. ✅ از دومین روز بعد از اتمام دوره، می توانید با رعایت توصیه های مربوط به هرمزاج طبق کتابچه تغذیه حکیم شیخ اسماعیلی و همچنین رعایت 5اصل تغذیه غذاهای متنوع و مفید میل نمایید. ✅تغذیه خوب و سالم داشته باشید. ✅ در صورتیکه فردی به دلیل خاصی نتواند از زنجبیل استفاده نماید، می تواند یک قاشق غذا خوری زیره سیاه را کوبیده و در هنگام پخت در قابلمه بریزد تا آش پخته شود و در هنگام مصرف، فقط آبغوره اضافه کند. ✅ حتما آش فوق را در قابلمه مسی طبخ نمایید. ⛔️ استفاده از عدس، گشنیز، چربی، روغن های سرد، دنبه، قلم، مرغ، ماهی، گوشت و بادمجان در آش ممنوع است ⛔️ ⛔️ مصرف نان، میوه، و لبنیات در حین دوره ممنوع است⛔️ ✅ برنج، گندم، جو، بلغور، سبزیجات و حبوبات را می توان برای آش استفاده نمود. ✅ از عسل به جای هر نوع شیرینی استفاده نمایید. ✅ دم کرده نعناع خشک به همراه آبلیموی ترش طبیعی و عسل (برای شیرین کردن) به جای چای در صورت نیاز مصرف گردد. ✅ روز بعد از اتمام دوره مصرف آش، از دم کرده گل سرخ و برگ سنا یک فنجان میل نمایید. ✅ چون این آش، منضج و پزنده است و اخلاط را می پزد، ممکن است با مصرف آش، دردهایی در حین این دوره عارض شوند، دردهایی همچون سر درد، درد مفاصل، درد پهلو و درد کبد، که طبیعی است و باید دوره را تکمیل کنید تا اخلاط پخته شده با مسهل دفع شوند. ✅ در حین دوره مصرف آش، هیچ غذای دیگری به غیر از آش مصرف نکنید، ولی می توانید به دفعات از این آش میل نمایید. 🍲 #آش_آبغوره_و_زنجبیل 🍲 🍀 @sinohehsamdaliri ✍مولف ؛ استاد سام دلیری محقق و مدرس طب سنتی https://telegram.me/joinchat/AAAAAD4Og8UYGel5LefB7g

📚📚📚📚📚🔴 تا قبل از شروع #سرماخوردگی که با تغییر فصل خصوصا فصل پاییز پدید می‌آید، چه مواردی به #پیشگیری آن، کمک میکند؟ ۱. #حجامت_عام ۲. میوه‌های فصل از قبیل: انار، نارنگی، لیموشیرین، لیمو، آلو، سیب و همینطور #آب این میوه‌ها. ۳. آش آبغوره، آش دوغ، آشهایی که با ترشیجاتی مانند سرکه، آبلیمو، آبغوره و .... طبخ می‌شوند. عضویت در کانال👇 📡 @www_irismed_ir

⛔️⛔️⛔️⛔️📚📚📚🥗 برای خشک کردن #زردآلو ، #آلو و سایرخشکبارها ، #گوگرد را می سوزانند تا اینکه دود گوگرد (دی اکسید گوگرد_گاز گوگر) روی این مواد بنشیند و رنگ آن را زیبا کند و همچنین مانع خراب شدن خشکبار شود . ⭕️ همانطور که میدانیم از جمله عوامل #سرطان ، تولید و رسوب مواد سمی و عفونی در بدن است و گوگرد نیز جزء مواد سمی به حساب میآید نه مواد خوراکی پس حتما لازم است قبل از مصرف چنین خشکبارهایی خوب شسته شوند . ⭕️ توصیه ی ما اینست که از یا خودتان در منزل و جلوی آفتاب میوه های مد نظر را خشک کنید و استفاده نمایید یا اینکه خشکبارهای گوگرد نخورده را جهت مصرف تهیه نمایید و ظاهر خشکبارهای گوگرد خورده که بسیار مضر هستند شما را ترغیب نکند. @Mezajshenasi12

⛔️⛔️⛔️⛔️🔰یبوست در کودکان✨ 🔻از جملۀ علت‌های یبوست در کودکان، مصرف تنقلات چسبنده یا تنقلات شور است که پفک و چیپس و بیسکویت‌های شور و چوب شور نمونه آشکار چنین خوراکی‌هایی هستند. پس گام نخست در درمان یبوست کودکان👇 ✅اصلاح رژیم خوراکی آنهاست. 🚫مصرف مداوم ملین های تحریکی اصلا مناسب نیست❌ ✅بهترین توصیه های خانگی برای رفع یبوست کودکان👇 🔸افزودن روغن #بادام شیرین به غذاهای آنها 🔹#ماساژ آرام و دورانی شکم نوزادان و کودکان با روغن بادام یا زیتون یا کرچک 🔸خوردنی های ساده ای که در درمان یبوست سالخوردگان اشاره شد (هویج ، میوه های خانواده گلسرخ ، جوانه ها ، انگور ، انجیر ، مویز، توت و...) برای کودکان نیز بسیار مفیدند و علاوه بر رفع #یبوست ، به #خونسازی و رشد آنها نیز کمک می کنند. 🔹 چه خوب است که تنقلات مغذی و ارزشمندی چون #مغزبادام و #مویز ، #توت و #انجیرخشک را جایگزین پاستیل و چیپس و پفک و... در جیب ها و کیف های مدرسه کودکان کنیم. 💠دکتر ناصر رضایی پور (متخصص طب سنتی ایرانی) #انجمن_علمي_طب_سنتي_ايران 👉 @persianmedicine 👈 🌐 www.itma.ir

⛔️⛔️⛔️⛔️⛔️#سرب * تاثیر سرب در ناباروری آقایان و خانمها بحدی است که اگر مردی بمدت 10 روز کمربندی از سرب ببندد، عقیم می شود و دچار ضعف #اسپرم میگردد. رژ لب بدلیل سرب، خطر ابتلا به #نازایی و سرطان دارد itmt.ir

📚📚📚📚🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷 ⁉️بایسته های سال تحصیلی برای والدین : ✅خوابیدن در اول شب ؛ فعالیت علمی و بدنی در شب برای بدن مضر است و هیچ بازدهی ندارد ✅خوردن صبحانه گرم : ۷ تا ۹ صبح جذب مواد غذایی در بدن بالا است مثل حلیم خانگی ، سویق گندم و جو ، کاچی با روغن های با کیفیت ❌صبحانه های سرد مثل نان و پنیر و گوجه و چای سیاه و امثالهم ممنوع چرا که اثر مستقیم در یادگیری دارد ✅میان وعده های سالم دادن به بچه های عزیز نظیر بادام ، پسته، مویز و میوه های خوشمزه ❌خوراکی های مضر ممنوع؛ در فراگیری مطالب کلاس اثر سوء دارد . ❌استفاده از تلوزیون و تبلت قانون داشته باشد ، بچه ها قانون مدار هستن اگر اینگونه نبود سر ساعت به مدرسه نمی رفتند ✅تفریح هم در کنار درس باید باشد تا به ذهن فرصت داده بشه برای یاد گرفتن مجدد ✅ برای رفع کم خونی و ویتامین های بدن از شیره های توت ، انجیر ، انگور و خرما استفاده شود ❌پرخوری ممنوع؛ چرا که بیماری به دنبالش می آید و هیچ خیری در آن نیست . ❌یاد بدهید هیچ وقت در مدرسه اجابت مزاج خود را به تاخیر نیندازند؛ چراکه عفونت های ادراری و تناسلی آن ها را به دنبال دارد . ✅ تنفس عمیق شکمی کشیدن در هوای آزاد، که باعث می شود اکسیژن کافی به مغز و ریه ها وارد شود ✅رفتار محبت آمیز والدین ✅ اجازه دهید در حد معقول بخشنده باشند چرا که روحشان را بزرگ می کند ( امروزشان آینده آن ها را درخشان یا تیره می کند ) ❌در صورت سرماخوردگی قرص و داروهای شیمیایی ممنوع ❌هیچ وقت فرزندتان را با دوستان و همسالانش مقایسه نکنید چون هر کس توانایی منحصر به فرد خودش را دارد . 🌺 @Mezajshenasi12 http://Telegram.me/Mezajshenasi12

📚📚📚📚💊💊💊#بارداری_سرماخوردگی درمان سرماخوردگی ایام بارداری ۱- مصرف آب میوه های طبیعی بالاخص آب سیب و لیموشیرین و پرتقال و عسلاب با نصف لیمو ترش (مصرف زیاد پرتقال در گروهی یبوست در پی دارد و یا آب انار برای سرماخوردگی با احتیاط کامل میل شود و نارنگی افت فشار در بخشی از افراد در پی دارد) ۲- فقط بخور شلغم در داخل اتاق و خوردنش برای افراد مزاج گرم و خشک محدود با رعایت خلط غالب در بدن باشد. ۳- دود کندر و اسفند و مقل ارزق به حجم مساوی در داخل اتاق تا عفونتهای معلق در منزل حدف شده و مزاج فضای سرد خانه به گرمی تبدیل شود ۵- پخش بخور عرق اسطوخدوس در داخل اتاق عالیست ( دقت ویژه شود دمنوش ختمی و پنیرک و بنفشه به علل مسهل بودن آن ممکن است سبب سقط جنین شود پس برای بانوان باردار بالاخص در ماههای اولیه ممنوع است ) ۶- پیاز درداخل خانه برش بدهید و در چند نقطه بگذارید تا میکروبها کشته شوند ۷- غرغره آب نمک و یا غرغره آویشن ( دقت شود مصرف بخورهای تند و یا دمنوشهای تند مزاج مثل آویشن و پونه کوهی و... برای زنان بار به علل سقط جنین ممنوع) ۸- اگر ابریزش بینی هست یک قاشق کوچک قهوه با سی گرم تخم گشنیژ بصورت بخور ۹- آش گشنیز مرکب از سبزی گشنیژبا عدس با هویج یک دانه با گوشت بلدرچین یا مرغ محلی با شلغم یک دانه با برنج ۱۰- مالیدن روغن بادام شیرین روی سینه و زیر گلو و روی پیشانی مرزنجوش بسیار مفید است 11- مصرف یک دوم لیوان عرق بید مشک با اندکی عسل بقیه آب یا عرق گلاب نصف لیوان با اندکی عسل بقیه آب به منظور رفع یبوست 12- خوردن کدوحلوایی 13- خوردن فرنی با برنج »» فرنی نشاسته برای بعضی بشدت خشکی در پی دارد و هم چنین تخم مرغ آب پز و خرما و انار برای افراد سرماخورده ممنوع 🌺 @Mezajshenasi12 http://Telegram.me/Mezajshenasi12

💊🔺 درمان رگ به رگ شدن عضلات 👈یخ خرد شده را در يك كيسه گذاشته و در حوله نازك بپيچید 20 دقيقه روی موضع قرار داده و 20 دقيقه استراحت دهید و دوباره تکرار کنید ۳ساعت تکرار. مطب دکتر حسناتی - طب سنتی - زیبایی 🌺 @drhasanati☘️

📚📚📚✅ #دلپیچه ✍🏻 زیره و نعنا را به مقدار مساوی بجوشانید و موقع دلپیچه با عسل طبیعی شیرین کرده و میل کنید. مطب دکتر حسناتی - طب سنتی - زیبایی 🌺 @drhasanati☘️

💊💊💊مصرف پیاز و سیر باعث افزایش انسولین خون می‌شوند هرچه مصرف این مواد بیشتر باشد، قند خون نیز بیشتر کاهش پیدا می‌ کند مطب دکتر حسناتی - طب سنتی - زیبایی 🌺 @drhasanati☘️

☎️☎️☎️📞📞📞پرسش اورژانسی همسربنده تاکنون داروهای شیمیایی و روغنجات گیاهی برای درددنبالیچه مصرف کرده و درعین اینکه هیچ مشکلی درام آرای ندارد بازدرد دنبالیچه اورا بی امان کرده چه کنم 💊💊💊📚📚پاسخ ۱- روغن زرده تخم مرغ محلی صددرصد مطمئن روزی سه بارارام به موضع بمال ۲- تغذیه مزاج سودا را سه طلاقه کن مصادیق درکانال خودم و سایت خودم هست و جای آنها از تغذیه گرم و تر و یا تغذیه و نوشیدنی گرم و خشک استفاده کن ۳- به هیچ درمعرض تحریکات عصبی و داد و فریاد قرار نگیرد ۴- دمنوش چای زعفران بشرط باردار نبودن و پریود نبوده تا روزی یک لیوان ۵- محل دنبالیچه گرم نگه داشته شود تا بادمهاجم ازاین ناحیه رفع شود باذن الله

📚📚📚📚📚 ادرس سایت تجارب طب سنتی و طب اسلامی حسین معارقی دراینترنت http://tajarobteb.ir آمار بازدید سایت بازدید امروز ۱۳۹۸/۷/۳ : 14,115 بازدیدهای ۷ روز پیش: 140,813 بازدیدهای ۳۰ روز پیش: 518,502 بازدیدهای ۳۶۵ روز پیش: 4,832,526 کل بازدیدکنند‌گان: 4,342,188 کل نوشته‌ها: 7,101

‍ علل به وجود آورنده واریکوسل غلبه سودا لباسهای تنگ ضربه و فشار به هر علت زمینه ارثی واریس شوخی های جنسی منجر به فشار به بیضه ها کارهای سخت یا کارهایی که با حمل بارهای سنگین همراهند وزنه برداری و پرورش اندام تحریک های جنسی مکرر بدون تخلیه و ارضاء. @drkhodadadii

💊💊💊💊درمان کیست بیضه تباشیر و صبرزرد و سرکه خمیر شده روی بیضه مالیده شود تا سه روز بماند و تباشیر و آب کدو خورشتی یا کدو تنبل خام هم مفید است. @drkhodadadii

💊💊💊💊برای حذف کامل زگیل در ناحیه دست و پا از آب پیاز استفاده کنید. آب پیاز مرهمی طبیعی و موثر است. آن را شب ها قبل از خواب به قسمت مبتلا به زگیل بمالید و اجازه دهید تا صبح عناصر موجود در پیاز کار خودشان را بکنند. صبح آن را بشوید و تا ناپدید شدن زگیل این عمل را تکرار کنید. استفاده از آب پیاز در نقاط دیگر بدن توصیه نمی شود، چرا که آب پیاز تحریک کننده است. @drkhodadadii

🏴🏴🏴🏴🏴🏴🏴🏴 یک پیشنهاد برای حضوردراربعین حسینی علیه السلام از امروز شما که دارای رایانه و تبلت و ارتباط اینترنتی هستید از افراد مشتاق برای حضور درراهپیمایی اربعین دعوت کنید تا نام اورا درسامانه سماح ثبت کنند 🏴🏴بیایید درنهضت راهپیمایی اربعین سهیم شوید 📚🏴دراین نهضت ثبت نام همه مراکز مثل پایگاههای مسجد و صنوف و... میتوانند سهیم بوده باشند

☎️☎️☎️☎️📞📞📞📞پرسش سلام استاد صبح زیبای پاییزی بخیرو نیکی. استاد بفرماید برا درد مفاصل و کمرو زانو . چه نسخه میفرماید یا هر کدام فرمول خاصی دارند متشکرم. 💊💊پاسخ سلام ۱- برای مفاصل خشک :: فقط از روغنهای زیتون و شتر مرغ و قسط و بنفشه و بابونه ( خاصه برای خانمها) و بادام شیرین و گردو و نعناع و زیتون مالشی و شوید با اندکی از یکی روغن گرم مثل بادام تلخ و... ۲- برای مفاصل رطوبتی :: روغنهای بادام تلخ و کرچک و رزماری و گزنه و اویشن و زنجبیل و دارچین و زرده تخم مرغ و سقز و سیاهدانه ( مشترکه برای مفاصل خشک هم کاربرددارد) و قسط و بابونه و روغن گلسرخ و روغن حیوانی ازنوع گاوی و اسفند و حنضل ( با رعایت احتیاط دردوز مصرفی ) و کنجد و زیره و مصطکی و سورنجان و قلنجان و کوسه ماهی و.... ۳- دوز مصرف درهرفرد ::: بستگی به شرایط سنی و سابقه موضع درد ازنظر آناتومی و نوع غلبه خلط و سابقه درد و شرایط اقلیمی منطقه و فصل و... دارد ۴- روش اجرای ماساژ و بادکش زمانش درهرفرد فرق دارد ۵- برای نفوذروغن درمفاصل بایستی از روغن زعفران هم استفاده کرد ۶- و.....

🔴 از امروز به مدت یک هفته فرصت دارید 🔴 تا در رشته های دانشگاه جامع علمی کاربردی جهاددانشگاهی قم ثبت نام کنید 🔷 برای ثبت نام به سایت سازمان سنجش آموزش کشور مراجعه نمایید. 🔶 جهت کسب اطلاعات با شماره 02532852552 تماس حاصل فرمایید. کانال تجارب طب اسلامی و ایرانی: 🔺🔺🔺🔺🔺کلاسهای طب سنتی درادرس فوق برگزارمیشود

#ثبتنام #ترم_پاییز دوره آموزشی ✅گیاهان پر مصرف و مفردات غذایی✅ پیش نیاز: گذراندن دوره مفاهیم اولیه طب سنتی(آشنایی با مباحث مزاج شناسی) 🔴مهلت ثبت نام: تا۱۰ مهر🔴 ✅شهریه:۵۰۰هزار تومان 🗓برنامه کلاس: پنجشنبه ⏰ساعت برگزاری:۱۰:۳۰تا ۱۲ 🔸شروع دوره از آبان ماه🔸 سرفصل دوره: 🔸مفردات غذایی(انواع غلات،گوشتها،میوه ها،سبزیجات،لبنیات و مزاج آنها) 🔸گیاهان پرمصرف آشپزخانه ای 🔸درمانهای خانگی 🔸آشنایی با بیماریهای ساده قابل درمان(از قبیل :تنفسی،گوارشی،پوستی و...) 02537748632 @jahadms2

⛔️⛔️⛔️⛔️💊💊💊💊🔘🔘🔘برخی از اشتباهات آشپزی و تغذیه ای ایرانیان از نظر طب شریف و مقدس ایرانی : 🔘🔘🔘یکی از عوامل ایجادکننده بیماریها در عصر حاضر، نوع تغذیه و نیز کیفیت آشپزی ایرانیان است که متاسفانه جنبه سلیقه ای به خود گرفته است و مشاهده میکنیم که بسیاری از افراد به سلیقه خودشان تغییراتی را در کیفیت تهیه و طبخ غذا ایجاد کرده اند،این موضوع مهم فی نفسه مشکلاتی را در طبع و مزاج افراد ایجاد کرده است.بطوریکه زمینه ایجاد بسیاری از بیماریهای گوارشی ،قلبی-عروقی ،کلیوی، و خیلی از مشکلات دیگر از جمله دیابت و چربی خون بالا را فراهم آورده است. 🔘🔘🔘در بسیاری از موارد مصلحات غذایی مراعات نمیشود بهتر بگویم بیشتر این افراد(زنان خانه دار ایرانی معاصر) با موضوع مصلحات غذایی آشنایی ندارند،بهمین ترتیب باسلیقه شخصی ،تغییراتی را در آشپزی ایرانی ایجاد میکنند به این خیال که غذای مقوی و مغذی طبخ کرده اند،اما باید بگویم که دستور طبخ بیشتر این غذاها غیرعلمی بوده و متناسب باسلایق شخصی افراد در این چندسال است و هیچ منافاتی با طب سنتی ایران ندارد. 🔘🔘🔘یکی از اشتباهات رایج در این زمینه غذایی تحت عنوان "زرشک پلو با مرغ "است این غذا طبع بسیار سردی دارد و به مرور زمان در صورت مصرف زیاد، غلظت خون ایجاد کرده و مقدار زیادی اخلاط نابجا و مضر بلغم و سودا در بدن تولید می‌کنند. ماهی، مرغ، برنج، زرشک، باقلا، روغن نباتی همگی سرد و بلغم‌زا هستند. حال اگر همراه این غذاها، سالاد، ماست یا ترشیجات هم مصرف گردد، مشکل چند برابر خواهد شد. در صورت مصرف چنین غذاهایی، حتما بایستی ادویه‌ها و مواد غذایی گرم مثل فلفل سیاه، زنجبیل، آویشن، سیاه دانه، عسل، کنجد و خرما مصرف کنید. 🔘🔘🔘خوردن ماست و دوغ همراه با غذاهای گوشتی : مصرف همزمان ماست و غذاهای گوشتی، یکی از ممنوعات طب سنتی به حساب می‌آید. طبق گفته حکما، مصرف همزمان ماست با غذاهای گوشتی علاوه بر اینکه تولید بلغم می‌کند، موجب فساد گوشت در معده و در برخی موارد بروز لک و پیس می‌شود. 🔘🔘🔘حذف سبزی از سفره و جایگزینی سالاد : طبع اغلب سبزی‌ها گرم است و به هضم غذا بسیار کمک می‌کنند. سبزی‌ها سرشار از مواد معدنی و ویتامین هستند، همچنین به علت دارا بودن فیبر، مانع یبوست می‌شوند، اما سالاد بر خلاف سبزی، طبع سردی دارد و هضم غذا را(برخلاف تصور مردم) مختل می‌کند.توصیه و تاکید میکنم جهت مصرف سالاد مخلوطی از کاهو +کلم+خیار+هویج و.....تحت هیچ شرایطی از سسهای مایونز و یا کچاب استفاده نکنید. 🔘🔘🔘بعضی از افراد بخیال آنکه از سسهای مایونز و کچاب بازاری وصنعتی استفاده نکنند دست به خلاقیت خطرناک و کاملا اشتباه میزنند وبه تهیه سسهای خانگی مبادرت می ورزند.به اینصورت که مقداری ماست را با کمی آبغوره یا آبلیمو و نمک و نیز مقداری پودر خردل و فلفل مخلوط میکنند وبعنوان سس خانگی بهمراه سالاد مصرف میکنند.اما نمیدانند که این ترکیب بسی خطرناکتر از سسهای بازاری و صنعتی است چون با این عمل اشتباه به دلیل وجود ماست و آبلیمو یا آبغوره،فضای خون را اسیدی شده و در نتیجه مشکلات تنفسی،کلیوی،پوکی استخوان ،دردهای استخوانی،خارپاشنه پاها و .... را فراهم میکنند. 🔘🔘🔘جهت تهیه سس خانگی توصیه میکنم از ترکیب روغن زیتون+شیره انگور +زنجبیل+آبلیموی ترش تازه استفاده کنید.و یا در صورت لازم از شربت سکنجبین ساده بهره ببرید. 🔘🔘🔘"عدس" غذایی سودا‌زاست و مصرف زیاد آن موجب بروز و افزایش غلظت خون می‌شود، متاسفانه امروزه شاهد آن هستیم که به علت تبلیغات زیاد در رابطه با خون‌ساز بودن عدس، مردم سایر حبوبات را کنار گذاشته و عدس را بیش از سایر حبوبات مصرف می‌کنند.در حالیکه عدسی که ترکیبش عدس+پیاز+سیب زمینی است نه تنها خونساز نیست بلکه ایجادکننده کمخونی است.توصیه و تاکید میکنم در خورشت عدسی کمی مغز گردو نیز اضافه کنید و یا پس از خوردن عدسی با ترکیبات فوق چند عدد خرما و یا گردو و یا کشمش استفاده کنید در اینصورت است که خاصیت خونسازی برای بدن دارد.البته اضافه کردن گلپر بعنوان مصلح، به عدسی فراموش نشود. 🔘مولف :استادحمزه سام دلیری محقق و مدرس طب سنتی واسلامی كارگروه تخصصى سینوهه @sinohehsamdaliri

🔴 چگونگی رفع #سرفه‌ی_خلطی ؟ ۱. چکاندن ۲قطره روغن سیاهدانه هر یک ساعت زیر زبان. ۲. دود عنبرنسارا یا سیاهدانه و ‌... ۳. دمنوش آویشن هر یک‌ساعت نصف لیوان. ۴. نگه‌داشتن عسل داخل دهان هر چند ساعت یکبار. عضویت در کانال👇 @giahdarooieshafa @drzohoor_matab 09135605321 03132333008