• 5 فیلم جذاب که به افراد در دوران افسردگی کمک میکند :
#پیشنهاد_فیلم
1- 500Days of Summer
2- Alice in Wonderland
3- It’s Kind of a Funny Story
4- The Perk of Being A Wallflower
5- About Time
• 5 کتاب روانشناسی که به درمان افسردگی کمک میکند :
#معرفی_کتاب
1- مارپیچ رو به بالا
2- ظلمت آشکار
3- درمان شناختی افسردگی
4- اضطراب و افسردگی به زبان آدمیزاد
5- دلایلی برای زنده ماندن
• 5 پادکست مربوط به افسردگی :
1- افسردگی و جامعه‌ی مدرن
2- رومئو و ژولیت در کیگالی
3- اپیزود نهم پادکست آرامش
4- فکرانه (درمان افسردگی و اضطراب)
5- رادیو مرز 46 - افسردگی
✨ |
@tajvizAngize
