#زیارت_آل_یاسین 💚برای امام زمانم التماس دعا ❤️ 💫#صبح_بخیر 🌸🕊 🦢 @TAKMAHI

🔴 بهترین عملی که میتواند ما را به امام زمان ارواحنا فداه نزدیک کند #امام_زمان #طوفان_الاقصی #فاطمیه 🌸🕊 🦢 @TAKMAHI

🍃🌼روزگارت خوش باد و دلت سرخوش تر خانه ات مثل هوا پــُر زِنور و نفسِ گرم خدا که به هر رهگذری میدمد شوقِ خوشِ زیستن و بودن را🌼🍃 سلام صبحتون بخیر 💫#صبح_بخیر 🌸🕊 🦢 @TAKMAHI

و بدانید که فردا دیر است و اگر غصه بیاید امروز تا همیشه دلتان درگیر است پس بسازید رهی را که کنون تا ابد سوی صداقت برود وبکارید به هرخانه گلی که فقط بوی محبت بدهد @TAKMAHI

🍁صبح لبخند خداست 🍂که درخشان تر 🍁از پرتوهای طلایی خورشید می تابد 🍂و قلب تو را آرام و مصفا میکند 🍁برخیز و حضور صبح را حس کن 🍂که لبخند خدا 🍁به نوازش خواب خوش صبح می‌ارزد @TAKMAHI

🍁🍂دعـا کنیم برای هم 🍁🍂بـرای یه حال خوب 🍁🍂بـرای دلی آروم❤️ 🍁🍂برای گشوده شدن گره ها امروز هرچی آرزوی خوبه مال شما❤️ 🍃 @TAKMAHI

ساعت #شکرگزاری💕 خدای مهربون من هزاران مرتبه شکرت ممنونم بابت همه ی نعمت های زیبایت ممنون بابت همه ی اتفاقای قشنگ زندگیمون ممنون بابت سلامتی ممنونم بابت رزق و روزی ممنون بابت محبت های بی دریغ ممنون بابت داشتن آدم های خوب زندگیمون که تو بهمون دادی شکر شکر شکر هزاران بار شکر ممنون از کائنات ممنون بابت رسوندنمون به اهداف و آرزوهامون سپاسگزارم خدای خوب من سپاسگزارم کائنات🥰❤ 🌸🕊 🦢 @TAKMAHI

صبحدم با گل رخسار تو زیباست چقـــدر باغ رویـت صنما گلشن طوباســت چقـــدر با نسیــــم ســــر زلفـــت کـــه صبا می آرد غنچه باغ دلم شاد و شکوفاست چقـــدر #دِلـــــبــــرانه 🌸🕊 🦢 @TAKMAHI

🌺🌸🌼 🎋🎋🎋@TAKMAHI

◖💔🥺◗ دستِ‌شکسته، سینه‌یِ‌زخمی، رُخِ‌کبوداین‌واژه‌هاخُلاصه‌یِ‌ شرحِ‌عزایِ‌ماست💔..!:) ‹ 🥺⇢#فاطمیه › #بصیرت🖤 @TAKMAHI 🇵🇸 ‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

🌹کسانی که بی دین شدند... #جرعه_ای_از_نور #کلام_وحی #قرآن  ❤️ 🇵🇸 @TAKMAHI

امام صادق( ع ): اگر می خواهی گرامی باشی ملایم و مهربان باش و اگر می خواهی خوار شوی خشن باش #حدیث #امام_صادق   🇵🇸@TAKMAHI

🔸 #سلام_آقا 🔹 #امام_زمان هر روز را با سلام بر تو آغاز می‌کنیم! سلام بر تو... که صاحب‌اختیار مایی! اَلسَّلامُ عَلَیْکَ أَیُّهَا الْإِمامُ الْفَرِیدُ سلام بر تو ای پیشوای تنها...  🇵🇸@TAKMAHI

🎥 مداحی جدید حاج مهدی رسولی به مناسبت #فاطمیه نماهنگ #بی_مردم  🇵🇸 @TAKMAHI

عواملی که باعث بیرون زدگی دیسک کمرمیشود👇 🏵 فشارهای فیزیکی 🏵 نشستن طولانی روی صندلی 🏵خم و راست شدن مکرر بویژه برای بلند کردن اجسام سنگین 🏵خوابیدن به شکم در طول شب 🏵اضافه وزن و کم تحرکی 🏵ورزش نامناسب 🏵 مصرف سیگار @TAKMAHI

چرا باید صبحانه کره بادام زمینی بخوریم؟ 🥜 ◽️به کاهش احتمال سرطان سینه کمک می‌کند. ◽️چربی سوز قوی پهلو و شکم است. ◽️سطح استرس را کاهش می‌دهد. ◽️قدرت حافظه و یادگیری را بالا می‌برد. ◽️به بهبود عضلات بعد از تمرین کمک می کند. ◽️فشار خون را کنترل می‌کند. ◽️ریسک ابتلا به دیابت را به شدت کاهش می‌دهد. ◽️راحت تر می خوابید. ◽️ک غذای عالی برای مادران باردار است. @TAKMAHI

🔸چرا انگشتان دست و پای برخی‌ها همیشه سرد است؟ 🔹برخی همیشه دست و پای سردی دارند و این موضوع ربطی به فصل و سرمای هوا ندارد و حتی با پوشیدن دستکش و جوراب ضخیم هم این سردی از بین نمی‌رود. 🔹متخصصان می‌گویند عوامل مختلفی مثل کم‌کاری تیروئید، کم‌خونی، فشارخون پایین، کشیدن سیگار و... به کُند شدن جریان خون و احساس سردی و حتی سوزش در نواحی دست و پا منجر خواهد شد. @takmahi

هرگز با موی خیس نخوابید !❌ ◽️خوابیدن با موی خیس، باعث افزایش رطوبت در ناحیه سر می‌شود و بیماری‌های رطوبتی در ناحیه سر مانند ضعیف شدن حافظه، نزله، ذکام و حواس‌پرتی را افزایش داده و می‌تواند سبب سردرد گردد. ◽️بالش‌ها نیز می‌توانند قارچ‌های تشدید کننده آسم یا حساسیت را در خود جا دهند که این میکروارگانیسم‌ها در محیط‌های مرطوب به خوبی عمل می‌کنند @TAKMAHI

یادت نره چقدر طول کشید تا اون بخش از روحتو که ازت گرفتنو دوباره بسازی یادت بمونه تمومِ دردایی رو که کشیدی و هیچکدومشون ندیدن، یادت نره که چشماشونو بستن و نادیدت گرفتن یادت بمونه که هیچوقت نبخشیشون. #یادت_نره 💟 @TAKMAHI

علائمی که نشان می‌دهد آرتروز زانو دارید، کدامند؟🤔 ببینید👆 ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌ ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @TAKMAHI ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

🎬 💫به میزانی که خودت خودت را دوست داری بقیه هم به همان میزان دوستت دارند #انگیزشی_مثبت 🌸🕊 🦢 @TAKMAHI