بهترین ورزش‌ها برای آرتروز مفاصل↓ ①← زانو پیاده روی بر روی زمین صاف، شنا ②← ران پیاده روی، شنا، دوچرخه‌سواری، غواصی، قایقرانی ③← کمر پیاده روی،شنا

💕𝓜𝔂 𝓵𝓲𝓯𝓮 صبـح🌤 روشنایی نمی خواهد! تـو را می خواهد😍 تـو ڪہ مـرا ببوسـی🙈 شـب از جـانم بیـرون می رود✨💫🦋 #دِلـــــبــــرانه

#زیارت_آل_یاسین 💚برای امام زمانم التماس دعا ❤️ 💫#صبح_بخیر 🌸🕊 🦢

💥 ما مرد جنگیم اما چرا... ♦️🎥 حکایت عجیب گلایه از امام زمان(عج) در حرم امام رضا(ع) آسید حسین من و جدم علی مرد جنگیم اما چرا مادرمون رو زدن #امام_زمان #طوفان_الاقصی #مقاومت

☀️صبح شد الهی که خیر باشد برای تمام اهل زمین سلام ✋🏻 صبحتون پر از نور‌ و روشن 🍃 💫#صبح_بخیر 🌸🕊 🦢

ای خداوندی که فلک و ملک را نگاهدارنده تویی، ای بزرگی که از ماه تا ماهی دارنده تویی، ای لطیفی که عطا را دهنده تویی و خطا را بردارنده تویی، بنمای رهی که ره‌نماینده تویی بگشای دری که در گشاینده تویی زنگار غمان گرفت دور دل من بزدای که زنگ دل زداینده تویی 💫#صبح_بخیر 🌸🕊 🦢

بيدار شو امروز از زندگى از خنده گل از عطر صبح لذت ببر گلايه و تلخى را بسپار به نسيم تا با خودش ببرد زندگى پُر است از شادى‌هاى كوچک آنها را درياب..... 💫#صبح_بخیر 🌸🕊 🦢

زندگی یعنی یاد خدا 💓 🌼🍃پس امروز با یاد خدا آرام باش، همه را ببخش،💞 شیرینی یک لبخند را به همه تقدیم کن👌 و از زندگیت لذت ببر.🤗 💫#صبح_بخیر 🌸🕊 🦢

✴️ شنبه 👈2 دی/ جدی 1402 👈9 جمادی الثانی 1445👈 23 دسامبر 2023 🕌 مناسبت های دینی و اسلامی. 🌙⭐️ احکام دینی و اسلامی. ❇️ امروز برای همه امور خوب و شایسته است خصوصا برای امور زیر: ✅مسافرت. ✅شروع به کار و کسب. ✅قرض و وام گفتن و دادن. ✅امور زراعی و کشاورزی ✅و داد و ستد و تجارت خوب است. 🚘مسافرت: مسافرت خوب است و مال و خیر فراوان در پی دارد.ان شاءالله. 👶زایمان: نوزاد مقبول و موفق در امور زندگی باشد. 💑مباشرت امشب: مباشرت برای سلامتی روایت دارد. 🔭 احکام و اختیارات نجومی. 🌓 امروز قمر در برج ثور و از نظر نجومی روز مناسبی برای امور زیر است: ✳️خواستگاری عقد و ازدواج. ✳️غرس اشجار. ✳️شرکت و امور مشارکتی. ✳️جابجایی و نقل و انتقال. ✳️اغاز بنایی و خشت بنا نهادن. ✳️خرید جواهرات و طلا. ✳️ارسال کالاهای تجاری به مشتری. ✳️خرید ملک و زمین. ✳️ افتتاح کارها و امور. ✳️و رفتن به تفریحات سالم نیک است. 🟣امور کتابت ادعیه و حرز و نماز و بستن آن خوب است. 💇💇‍♂  اصلاح سر و صورت. طبق روایات، #اصلاح_مو (سر و صورت) در این روز از ماه قمری ،باعث درد و بیماری می شود. 💉💉 حجامت: فصد زالو انداختن خون_دادن یا #حجامت در این روز از ماه قمری، باعث درد اعضا می شود. 😴🙄 تعبیر خواب: خوابی که (شب یکشنبه) دیده شود تعبیرش طبق ایه ی 10 سوره مبارکه "یونس" علیه السلام است. دعواهم فیها سبحانک اللهم و تحیتهم.. و از مفهوم این آیه چنین استفاده میشود که از خواب بیننده عمل صالح یا خیری به وجود آید که در دنیا و آخرت به او نفع رساند و شما مطلب خود را در این مضامین قیاس کنید. 💅 ناخن گرفتن. شنبه برای #گرفتن_ناخن، روز مناسبی نیست و طبق روایات ممکن است موجب بیماری در انگشتان دست گردد. 👚👕دوخت و دوز. شنبه برای بریدن و دوختن،#لباس_نو روز مناسبی نیست آن لباس تا زمانی که بر تن آن شخص باشد موجب مریضی و بیماری اوست.(این حکم شامل خرید لباس و پوشیدن نمی شود) 🙏🏻 استخاره: وقت #استخاره در روز شنبه: از طلوع آفتاب تا ساعت ۱۰ و بعداز اذان ظهر تا ساعت ۱۶ عصر. 📿 ذکر روز شنبه ،یارب العالمین ۱۰۰ مرتبه 📿 ذکر بعد از نماز صبح ۱۰۶۰ مرتبه #یاغنی که موجب غنی و بی نیاز شدن میگردد. 💠 ️روز شنبه طبق روایات متعلق است به #حضرت_رسول_اکرم_(ص). سفارش شده تا اعمال نیک و خیر خود را در این روز به پیشگاه مقدس ایشان هدیه کنیم تا ثواب دوچندان نصیبمان گردد. 📚