شب بیداری خطر ابتلاء به دیابت نوع ۲ و بیماری قلبی را افزایش می‌دهد.❗️ مطالعات نشان می‌دهد افرادی که شب بیدار هستند، نسبت به آن‌هایی که سحرخیز هستند، خطر بیشتری برای ابتلا به دیابت و بیماری‌های قلبی دارند.❗️ محققان دریافتند که افراد سحر خیز نسبت به شب بیدار از چربی بیشتری برای انرژی هم در حالت استراحت و هم در هنگام ورزش استفاده می‌کنند.❗️ سحرخیزان نیز نسبت به انسولین حساس‌تر بودند. از طرف دیگر افراد شب بیدار مقاوم به انسولین هستند، به این معنی که بدن آن‌ها برای کاهش سطح گلوکز خون به انسولین بیشتری نیاز دارد و بدن آن‌ها از کربوهیدرات به عنوان یک منبع انرژی بر روی چربی‌ها حمایت می‌کند. توانایی ضعیف این گروه در پاسخ به انسولین برای مصرف قند می تواند مضر باشد زیرا نشان دهنده خطر بیشتر دیابت یا بیماری قلبی است

°. 🌼 چه دردل من چه درسرتو من ازتورسیدم به باورتو #موزیک🎼 🇵🇸👇 💌@TAKMAHI

🌹شما را با سختی ها و خوبی ها آزمایش می کنیم... #جرعه_ای_از_نور #کلام_وحی #قرآن  ❤️ 🇵🇸 👇 •💌 @TAKMAHI

اینم یه شعار جالب و جدید😍 هرکی زمانه ادبش نکرده یمن ادبش میکنه😂✌ #طوفان_الاقصی 🇵🇸🖤🇮🇷 •💌

دو روزه که نمی خنده ، فرشته کوچکی که دو روزه در شوک شهادت پدر و مادرشه . #غزه #طوفان_الاقصی 🇵🇸🖤🇮🇷 •💌

➰ فال #اعداد روز یکشنبه ٣ دی ١۴٠٢ ➰ •┄┅💯 متولد فروردین ┅┄• در كاري كه قصد و نيت كرده اي خللي ايجاد شده يا خواهد شد چند روز صبر كن تا اوضاع به نفع شما تغيير كند. قصد و نيت خوب است . اما بايد با اعتماد و اعتقاد پيش بروي. •┄┅💯 متولد اردیبهشت ┅┄• هر نيتي كه در داري با توكل به خداوند برآورده خواهد شد . چند روز صبر كن تا به مراد خود برسي. اين قصد و نيت كه كرده اي به نفع شما نيست و انجام نخواهد شد. •┄┅💯 متولد خرداد ┅┄• در كاري كه قصد و نيت كرده اي خللي ايجاد شده يا خواهد شد چند روز صبر كن تا اوضاع به نفع شما تغيير كند. طالع ات خوب است . هرچه را كه نيت كرده اي ، به دست خواهي آورد. •┄┅💯 متولد تیر ┅┄• در اين كار سختي نيست اگر همت و اراده ات را به كار بگيري ، موفق خواهي شد.آنچه را كه در دل داري ، به آن مي رسي. •┄┅💯 متولد مرداد ┅┄• اين قصد و نيت كه كرده اي به نفع شما نيست و انجام نخواهد شد. از اين كار حذر كن . چند روز صبر كن تا راهي برايت باز شود. •┄┅💯 متولد شهریور ┅┄• آنچه را كه در دل داري اگر فاش نشود با توكل به خداوند به آن دست پيدا مي كني. حاجتي را كه در دل داري ، هرگز روا نمي شود . و اين براي تو بهتر است . زيرا رنج و محنت در پي دارد . •┄┅💯 متولد مهر ┅┄• به آنچه مقصود داري مي رسي به خداوند توكل كن.آنچه را كه در دل داري اگر فاش نشود با توكل به خداوند به آن دست پيدا مي كني. •┄┅💯 متولد آبان ┅┄• مقصودت برآورده خواهد شد . اما بايد مدتي صبر كني .در اين كار خلل وجود دارد بدخواهان در كمين نشسته اند . •┄┅💯 متولد آذر ┅┄• آنچه را كه در دل داري اگر فاش نشود با توكل به خداوند به آن دست پيدا مي كني. نيتي كه در دل داري خوب است . با توكل به خداوند به آن خواهي رسيد. •┄┅💯 متولد دی ┅┄• طالع نيكي داري . قصد و نيتي كه در دل داري آن طور كه انتظار داري بر آورده خواهد شد. اين مقصود براوده خواهد شد اما بايد براي آن صبر كني. •┄┅💯 متولد بهمن ┅┄• اين مقصود براوده خواهد شد اما بايد براي آن صبر كني.در اين كار خلل وجود دارد بدخواهان در كمين نشسته اند . •┄┅💯 متولد اسفند ┅┄• طالع ات خوب است . هرچه را كه نيت كرده اي ، به دست خواهي آورد.نيت خوبي است . انشاالله مقصود برآورده خواهد شد.

💫خواص اذكار 📌اگر کسی 7روز صبح این 99 اسم شریف را ذکر کند به اذن الله همه نوع گشایش در کارهایش حاصل شود خیلی هم راحته خوندش بدون اعراب راحت میتونن بخونید هوالله الذی لا اله الا هو -الرحمن- الرحیم- الملک -القدوس-السلام-المومن- المهیمن- العزیز، الجبار، المتکبر، الخالق - الباری - المصور - الغفار القهار - الوهاب - الرزاق - الفتاح - العلیم - القابض - الباسط - الخافض الرافع - المعز - المزل - السمیع - البصیر - الحکم - العدل - اللطیف - الخبیر - العلیم - العظیم - الغفور - اشکور - العلی - المتعز - الحفیظ المقیت - الحسیب- الجلیل - الکبیر - الرقیب- المجیب - الواسع - الحکیم الودود - المجید - الباعث - الشهید - الحق - الوکیل - القوی - المتین الولی - الحمید - المحصی - المبدی - المعید - المحیی - الممیت - الحی - القیوم - الواجد - الماجد - الواحد - الصمد - القادر - المقتدر المقدم - الموخر- الاول - الاخر - الظاخر - الباطین - الوالی - المتعالی البّر - التواب - المنتقم - العفو - الروف - مالک الملک - ذوالجلال و الاکرام المقسط - الجامع - الغنی - المغنی - المانع - الضار - النافع - النور - الهادی البدیع - الباقی - الوارث - الرشید - الصبور

🥃🐇 فال چای🥃🐇 📆تاريخ :  یکشنبه3دی 1402 #فَروردين : فرد متعادل و متکی به نفس و خردمندی هستید که هرچه را آرزو کنید با تمرکز قوای خود به طرف آن حرکت می کنید و به آن می رسید. دیگران نیز به شما اتکا می کنند و از شما کمک می گیرند. #اُرديبهشت : به سرمایه گذاری مطمئن بپردازید. بذز صحبت را در همه جا بکارید تا ثمر ببرید. صاحب دو فرزند می شوید که در جامعه سربلندی خواهند شد. #خُرداد : کمی دچار غرور و تکبر شده اید. این موضوع باعث می شود که از راه درست منحرف شوید. مواظی رفتار و اعمال خود باشید. وقت خود را به بطالت نگذرانید. #تير : نمادی از برکت و پول و خوشبختی. از طرف دوستان و اقوام خود مورد حمایت قرار می گیرید و به شما کمک می شود تا پله های ترقی را پشت بر بگذارید. از موقعیت بدست آمده استفاده کنید. #مُرداد : نماد بزرگی و قدرت. با پشتیبانی و کمک دوستان قدرتمند خود می توانید بر مشکلات غلبه کنید. ارتباط خود را با دیگران گسترش دهید تا نیروی بیشتری پیدا کنید. #شهريور : شما فردی اندیشمند و با مطالعه هستید. با کسب اطلاعات تازه و خواندن کتاب می توانید قدرت بیشتری کسب کنید و در کارهای خود موفقتر باشید. #مِهر : بر اثر لجاجت و تندخویی شما جر و بحث شدیدی در زندگیتان رخ می دهد. مواظب حرف زدن خود باشید. #آبان : احساسات و عواطفی پر شور و حرارت دارید. امیدوار باشید, به هدف خود نزدیک می شوید. #آذر : سفری خوش و لذتبخش در پیش دارید. باید خود را برای تغییراتی که در زندگیتان رخ خواهد داد آماده کنید. هر تصمیمی بگیرید عاقبت خوشی در انتظارتان است. #دِى : سفر در پیش دارید. یا در فکر تغییر مکان زندگی خود هستید. این تغییر مکان برایتان خوشایند و خوش یمن است. #بهمن : سمبل معصومیت و کمرویی است. در طال خود همسری محجوب و پاکدامن دارید که همیشه نگران شماست. #اسفند : در کار حساس و دقیقی شرکت می کنید و به خوبی از عهده انجام آن بر می آیید. بههمین خاطر نیز مورد تشویق و ستایش دیگران قرار می گیرید.

#اذکار_روحانی 📿 #باب_زبان_بند 🤐نسخۀ زبان بند قوی برای دشمن🤐 سلام دوستان کانال ذکرهای گره گشا برای اینکه زبان دشمن خود را ببندید یا زبان کسی که پشت سر شما بدگویی میکند یا زبان همسر خود که بی اندازه دهن بین است و اصلا به حرف شما توجهی ندارد و مدام حرف خانواده خود یا دوستان و اشنایان خود را گوش میدهد. اول اینکه این نسخه فقط باید در راه درست استفاده بشه چون در این نسخه شما از یک شهید و چند ایات قران استفاده میکنید.پس باید در راه حق باشه تا به درستی عمل کند 👇دستور عمل زبان بندی:👇 ☑️این دستور سه مرحله ای است.اول اینکه روز پنج شنبه به مزار شهیدی بروید و در این مزار ابتدا یک فاتحه برای ان شهید بخوانید و بعد دو رکعت نماز ایستاده رو به قبله برای ان شهید بخوانید.نماز ایستاده دقیقا تمام رکوع و سجود و سلام باید به صورت همان ایستاده انجام بشه بعد از ان آیه ۱۸ سوره انعام را سه مرتبه بخوانید و ۴ صلوات بفرستید و بعد از ان شهید را قسم دهید که حرف شما نزد شخص فلان میخ به دیوار باشد و روی حرف شما حرفی نزند و بعد از ان در چهار جهت خود می ایستید و در هر جهت آیه ۹ سوره یس را هفت بار بخوانید( سر همان مزار شهید) ⭕️در مرحله بعدی : دقیقا هفته بعد از آن یعنی روز چهار شنبه دعای ۴۰ قاف را یازده بار به نیت بستن زبان همان شخص بخوانید که دهن او در مقابل شما بسته شود ⭕️دعای چهل قاف: ققهقرا قَادِرٌ رَبُّ قِدْرٍ قَضَاءِ ققهقرا أَقُولُ بقرقا وَ مَعَ قرقش فِي قبقوش بِحَقِّ قَلَانِسَ قُطْبِ الْقَمْقَامِ القناقن تقن قَرِيرَيِ ققبل بِقَبُولِ قُرْبِ قَدَّسَ عَنْ الْقِرَامُ قَيِّمًا قَيُّومُ بقوقيسا فِي قيقات بقفقفه قفقفه فَقَهَرَ قطاطي وَ أَقْتَمَ قفنه قياقري بعد از آن یازده بار هم دعای چهل قاف را جداگانه بخوان روی شیرینی به نیت بستن زبان همان شخص و بدهید شیرینی را شخص بخورد ⭕️مرحله آخر همان روز چهار شنبه باید برعکس عقربه های ساعت در منزل به صورت دایره راه بروید و ایه اول ایه الکرسی را ۱۱ بار بیوقفه بخوانید و به قسمت یشفع عنده که رسیدید نیت بستن زبان شخص را بکنید. خانمهایی که در عادت هستند نباید این عمل را انجام دهند حتی اگر در دو مرحله پاک بودند و در مرحله اخر به عادت رسیدند عملشون باطل میشود ⭕️ذکات این عمل مبلغ به اندازه ۸ قرص نان است باید به مستمند بدهید.⭕️ 🌈🌈

فال شکست عشقی💔 فروردین👫 رابطه ی گرمتری خواهید داشت، به زودی باهم دیدار دارید. دوست داشتنتون دوطرفست ولی سردی که به وجود اومده رفع میشه. اردیبهشت👫 آقا گاهی ازت دور و ناراحت میشه روی رفتارت و گفتمانهاتون بیشتر باید دقت کنید، دوست داره به سمتت بیاد ولی فعلاً ناراحته. دوری براتون دیده میشه که میتونه به خاطر شرایط و وضعیتی که در حال حاضر داره. خرداد👫 دلتنگی و فاصله ی کوتاه مدت بینتونه دوست داشتنتون دوطرفست یه اتفاق عالی باعث خوشحالیتون خواهد شد از طرفش خبری داری. تیر👫 آقا دوستت داره و هر لحظه بهت فکر میکنه ولی اطرافتون حسود دارید دوست داره با حرفی و یا تماسی ابراز عشق بهت کنه. مرداد👫 خودت ناراحتی واون ازت دلخوره بینتون کدورتی وبحثی پیش اومده که باعث شده فکرتون ناراحت ودرگیر باشه به زودی آشتی.دیدار.و گاها بیرون رفتن باهم دیده میشه. شهریور👫 پیام یا تماسی ناراحتتون کرده ویا میکنه که باعث تردید ودودلی وبحث توی رابطه هست ولی حتی اگر قهر یا بحث داشتید آشتی دارید وبه هم نزدیکتر خواهید شد. مهر👫 دلخوری وناراحتی توی رابطتون باعث فاصله وجدایی که کوتاه مدته دیده میشه ولی بهت فکر میکنه. آبان👫 آقا ناراحته رابطتون در یک دودلی قرار گرفته باید تلاشتونو کنید.اگر قهرید آشتی.ودوستیتون ادامه داره وحتی در بعضی مواقع به ازدواج هم میرسه. آذر👫 توی رابطتون مخالف ورقیب احساسی دارید (خانومها)به زودی پیشنهادی جدید ویا ابراز علاقه از طرفش خوشحالتون میکنه. دی👫 آقا قلبا دوستتون داره وعاشقتونه بهتون احترام خاصی قائله وبهتون فکر میکنه در ضمن گاهی نگرانتون هم میشه ولی در دیدارهاتون محدودیت دیده میشه ودراین رابطه هردو احساس تنهایی میکنید. بهمن👫 دلتنگی دوطرفه بینتونه. بهش فکر میکنید. به تازگی شخص سومی (رقیب احساسی برای خانومها)قصد داره وارد رابطه ی احساسیتون بشه و این رابطه از طرف رقیبتون شروع شده. خودش قصد داره به نوعی سورپرایزتون کنه فعلاً دودله هفته های آینده اتفاقات خوبی در این رابطه میفته. اسفند👫 میخواد عشقشو بیان کنه ولی نمیتونه احساساتشو واضح نشون بده. افراد حسودی قصد فاصله انداختن بینتونو دارند.از طرفش پیام یا تماسی ناراحتتون میکنه مشکلاتی تواین رابطه وجود داره که زود رفع میشه و رابطتون محکمتر از قبل خواهد شد