تو فرمانده لحظه های زندگییت هستی ثانیه هـا مامورند خوشبختے رابه تو برسانند شـروع کن ... خوشبختی همینجاست🌸  ما را به دوستان خود معرفی کنید لطفاً 🙏

چالش خانوادگی 🥰 تفریحی و سرگرمی دورهمی 🙏 ما را به دوستان خود معرفی کنید لطفاً 🙏

این آیه شریفه را در منزل خود بخوانید و برای دیگران نیز نشر کنید .

بنظرم قشنگترین دعا، می‌تونه این باشه که چشمهایی رو خدا بهت بده که دنبال مهدی فاطمه بگرده، قلبی که برای مهدی فاطمه بتپه... ذهنی که فقط رضایت و خوشنودی مهدی براش مهم باشه...❤️ #مهدی_جان_حب_ودوست_داشتنت_معجزه_ها_میکند...

#محبت تاثیر داره ! وقتی یک شخصی رو دوست داشته باشی خواسته یا ناخواسته تأثیرش رو تو وجود خودت پیدا خواهی کرد ! تو انتخاب #رفیق ، حواسمون باشه که قراره چه کسی در ما اثر بگذاره ... ✨ #تلنگر

یکم سبزی خوردن تازه داشتم دارم ریز میکنم برای سوپ بوقلمون... سوپ بوقلمون، برای رشد و محکم شدن استخوان و دندان کودکان بسیار مفید هست، و همچنین برای سلامت قلب و افزایش سیستم ایمنی بدن عالیه👌🌱 روزهای آخر روزه داری هست، برای تقویت و جبران کم آبی بدن هم عالیه👌 #طب_اسلامی 🌱🌱🌱🌱🌱 مواد لازم: هویج رنده شده کتف بوقلمون سبزی تازه ریز شده پیاز رنده شده عدس،جو و گندم هر کدام نصف پیمانه گوجه رنده شده دو عدد #رسپی_غذا

کابوس میبینید؟ورزش کنید! ◽️محققان دانشگاه تگزاس دریافتند زمانی که افراد حداقل 60 دقیقه در طول روز فعالیت بدنی داشته باشند، شب ها بهتر می خوابند. ◽️به گفته دانشمندان خواب در دانشگاه استنفورد، ورزش منظم، یوگا و مدیتیشن نیز ممکن است به کاهش استرس و بهبود کیفیت خواب کمک کند، بنابراین کابوس های مزمن را کاهش می دهد.

افزایش مراجعه بیماران تنفسی به مراکز درمانی کاملا محسوس است!😮‍💨 ◽️مینو محرز، متخصص بیماری‌های عفونی: به‌طور کلی در ایام عید نوروز از آنجایی که هم سفر‌ها و هم دید و بازدید‌ها افزایش پیدا می‌کند به ویژه اینکه دید و بازدید همراه با دست دادن و روبوسی کردن است قطعا با افزایش موارد ابتلا به عفونت‌های تنفسی مواجه هستیم. ▫️هم‌اکنون ابتلا به کووید تا حدی بیشتر شده و علاوه بر آن آدونو ویروس‌ها که سرفه‌های شدیدی را به همراه دارند و سایر عفونت‌های تنفسی نیز شیوع دارند.انتظار افزایش تعداد بیماران را داشتیم و در حال حاضر نیز افزایش مراجعه بیماران به مراکز درمانی کاملا محسوس است.

کمبود ویتامین K خطر مرگ سالمندان را افزایش می دهد مطالعه جدید محققان دانشگاه تافتس ماساچوست نشان می‌دهد افراد سنین ۵۴ تا ۷۶ سال با میزان پایین ویتامین K در خون شان ۱۳ سال زودتر با احتمال مرگ روبرو هستند که بیانگر فواید حفاظتی ویتامین K در روند افزایش سن است.

🔴 #درمان_کم_خونی ✅بیست تا سى گرم برگ و ساقه گزنه را خشک كرده، در نیم لیترآب تا پنج دقیقه بجوشد. بعد ده دقیقه آن را دم كرده و صاف كنید و هر روز سه یا چهار فنجان از آن را بنوشید.

🍏#درمان_سرفه گل ختمی گیاهی با طبع سرد اثرات ضدالتهابی و ضدسرفه قوی دارد و مصرف جوشانده آن به دلیل داشتن ترکیبات نرم کننده می تواند برای درمان سرفه های خشک و مزمن مفید باشد.

♦️کارشناس هواشناسی: آخر هفته سرد و برفی خواهیم داشت 🔹آخر هفته شاهد بارش های زیاد و کاهش ۸ درجه ای دما خواهیم بود. 🔹بارش ها در استان های شمال غرب و استان های حاشیه البرز و زاگرس نسبتا شدید تر خواهد بود و احتمال وقوع سیلاب وجود خواهد داشت. ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🌨آب و هوا 🌪 #هواشناسی☝️

هیچ انسانی کامل نیست. پس باید مراقب کسانی باشیم که مدعی هستند بی عیب و نقصند. روزی که فکر می‌کنیم انسان کاملی شده‌ایم، باید همه‌ چیز را از اول شروع کنیم. انسان کامل شدن سرابی بیش نیست؛ امّا می‌توان حداکثر تلاش را برای انسان خوبی بودن کرد. 📕 هنر خوب بودن ✍🏼 استفان_آینهورن

تنها مقصود ما در زندگی عشق ورزيدن به يكديگر است. اگر از عهده اين مهم بر نمی آييم، دست كم بكوشيم تا يكديگر را نيازاريم.

🔸تداوم بارش باران در نوار غربی کشور 🔹امروز در نوار غربی، شمال شرق و ارتفاعات زاگرس مرکزی و جنوبی رگبار باران و گاهی رعدوبرق ادامه دارد. 🔹فردا با تقویت سامانه بارشی در نیمه غربی و برخی مناطق مرکزی کشور رگبار و رعدوبرق و وزش باد شدید موقتی پیش‌بینی می‌شود. 🔹شدت بارش‌ها در استان‌های غربی، مرکزی و شمالی کشور خواهد بود. ✅ #اخبار

♦️انتشار ویدیویی درفضای مجازی با عنوان "زورگیری و سرقت مسلحانه در اتوبان صدر تهران" ✅ #اخبار

♦️تلاش برای رصد هلال ماه نو در بیست و نهمین غروب رمضان عضو ستاد استهلال دفتر مقام معظم رهبری: 🔹صد گروه استهلال، برای رویت هلال ماه شوال، در نقاط مختلف ایران دست بکار خواهند بود. ✅ #اخبار

اخراج رونالدو مقابل بازیکن پُر حاشیه ⚽️ کریستیانو رونالدو در بازی النصر مقابل الهلال به علت حرکت خشن علیه علی البلیهی با دریافت کارت قرمز از زمین اخراج شد. ⚽️ شعارهای «مسی مسی» هواداران الهلال باعث عصبانیت رونالدو در این بازی شده بود. ⚽️ النصر با شکست در مقابل الهلال از راهیابی به فینال سوپرجام عربستان باز ماند. ✅ #اخبار

فدارسیون به سرخ‌آبی‌ها مجوز دهد تعلیق می‌شود مدیر مجوز باشگاهی فدراسیون فوتبال: ⚽️ اگر مشکل مالکیت استقلال و پرسپولیس حل نشود، هیچکدام از این دو باشگاه نمی‌توانند مجوز بگیرند. ⚽️ فدراسیون فوتبال در صورت عدم حل مشکل مالکیت دو راه دارد؛ یا به هیچکدام از باشگاه‌ها مجوز ندهد، یا به یکی یا هر دو مجوز بدهد؛ که در اینصورت مجوزها در AFC باطل و فدراسیون فوتبال تعلیق می‌شود و در نهایت استقلال و پرسپولیس هم حذف خواهند شد. ✅ #اخبار

بلیت هواپیما تا ۲ هفته دیگر گران می‌شود 🔹رئیس سازمان هواپیمایی کشوری: پیشنهاد افزایش قیمت بلیت هواپیما در شورای عالی هواپیمایی مطرح شده و تا دو هفته آینده این افزایش اعمال خواهد شد. ✅ #اخبار

مبلغ فطریه سال ۱۴۰۳ چه میزان است؟ «فلاح زاده» عضو بخش استفتائات دفتر رهبر انقلاب: 🔹میزان فطریه براساس قیمت گندم برای هر نفر ۶۵ هزار تومان و براساس قیمت برنج برای هر نفر ۱۸۰ هزار تومان است. 🔹همچنین کفاره یک روز روزه عمد ۹۶۰ هزار تومان و کفاره یک روز روزه عذر ۱۶ هزار تومان است. ✅ #اخبار

دلایل اصلی بزرگ بودن شکم! استرس غذای چرب خستگی کمبود پروتئین نوشیدنی های گاز دار شام دیر وقت افسردگی کمبود فیبر #گلچین #طب_سنتی #جارچی

🔸سهمیه بنزین اسنپ و تپسی امسال قطع می‌شود 🔹مدیر عملیات شرکت پخش فرآورده‌های نفتی: طبق مصوبه‌های جدید اعلام شده است که سهمیه سوخت خودروهای اینترنتی امسال اختصاص پیدا نکند که شرکت ملی پخش فرآورده‌های نفتی در این باره مجری بوده و تصمیم‌گیر نیست. 📡 #اخبار

#فال_ابجد_روزانه ☀️🍃 ♈ فال ابجد امروز متولدین فروردین ابجد فال شما: د د ب تعبیر: فالت نیک است. به زودی گره از کارتان گشوده خواهد شد و مشکلات شما از بین می رود،، اگر قصد رفتن به سفری را دارید بهتر است؛ هر چه زودتر این سفر را به تاخیر بیندازید،، چون مشکلات بزرگی در زندگی برایتان ایجاد می کند و شما را به دردسرهای فراوانی می اندازد. در یک مسئله خانوادگی نظر شما پرسیده می شود، اگر حرفی می زنید سعی کنید تلخ نباشید. اگر از خودگذشتگی یا محبتی می کنید منت نگذارید و نشان ندهید که از روی اجبار است، کم کم خواهید دید که این کار ارزشش را داشته و دوست داشتن و محبت دیگران را برایتان به ارمغان می آورد. ♉ فال ابجد امروز متولدین اردیبهشت ابجد فال شما: د آ ب تعبیر: طالعت خوب است. اگر قصد انجام معاملات پولی و مالی را دارید بهتر است؛ هر چه زودتر این کار را به انجام برسانید که برایتان خوشایند دیده شده است موفقیت و سربلندی را در آینده برایتان به وجود می آورد و شما را به هدف هایتان می رساند،، سعی کنید؛ انرژی های منفی را از خود دور کنید تا به سربلندی برسید. برای انجام یک کار بیش از حد برنامه ریزی می کنید، بعضی چیزها از کنترل شما خارج است، کمی آسان تر بگیرید تا بتوانید زودتر دست به کار شوید. دیدار با شخصی در مکانی که توقعش را ندارید غافلگیرتان می کند. از شخصی که در اطرافتان زندگی اش در ظاهرش خلاصه شده فاصله بگیرید تا آرام‌تر زندگی کنید. ♊ فال ابجد امروز متولدین خرداد ابجد فال شما: ج آ ب تعبیر: بهتر است؛ دست از فتنه و فتنه انگیزی های بیهوده بردارید چون آینده‌تان را به تباهی خواهد کشاند و شما را به دردسر های بزرگی در آینده میرساند ،، اگر دست به کارهای ناصوابی بزنید با مشکلات بزرگی در آینده روبرو خواهید شد و هیچگاه به هدفهایتان درزندگی نخواهید رسید. یک درد جسمانی مزمن و کهنه شده و این روزها امانتان را بریده، حتما با یک پزشک متخصص در مورد آن مشورت کنید. انجام یک معامله خرید یا فروش باری را از روی دوشتان بر می دارد و اعصابتان آرام‌تر می شود. حرف های شخصی روی شما تاثیر عمیقی می گذارد. ♋ فال ابجد امروز متولدین تیر ابجد فال شما: ب ب د تعبیر: طالعت روشن است. خیر و برکت در زندگی تان سرازیر خواهد شد به لطف خداوند آینده خوب و خوشی در پیش رو خواهید داشت،، و موفقیت و سربلندی را در زندگی برای خود به دست می‌آورید،، بهتر است؛ ناامید نباشید و در کارهایتان فرد فعالی باشید. در یک بحث کاری یا خانوادگی بیش از حد روی نظرتان پافشاری نکنید، تاثیر معکوس می گذارد. با شنیدن اسم شخصی نفستان تنگ می شود، صبور و خوددار باشید. کاری که انجامش به نظرتان غیر ممکن است انجام خواهد شد و لبخند رضایت بر لبتان خواهد نشست. ♌ فال ابجد امروز متولدین مرداد ابجد فال شما: ب د آ تعبیر: امسال، سال خوبی برای تان در زندگی خواهد بود شخصی در زمینه پولی و مالی به شما کمک های بسیار زیادی می کند که باعث می شود تمام مشکلات زندگی تان از بین برود،، بتوانید خیلی زود خودتان را از سختی ها و دشواری های زندگی دور کنید و به آرامش برسانید. هر کس در توانایی نیکی نکند در ناتوانی سختی می بیند، در حد توانتان به شخصی در اطرافتان که به کمک شما بسیار احتیاج دارد کمک کنید، وضع مالی او خوب نیست اما می تواند زمان سختی شما یار و همراهتان باشد، او به گونه ای دیگر جبران می کند.   ♍ فال ابجد امروز متولدین شهریور ابجد فال شما: آ ج ج تعبیر: به زودی تمام مشکلات و سختی‌ها از زندگیتان رها می شود،، اگر به دنبال مسائل و مشکلات زندگی تان هستید به زودی تمام پستی و بلندی های زندگی را عبور می کنید و خودتان را از غم و اندوه نجات می دهید و به سربلندی و آرامش دست پیدا خواهید کرد. در مورد یک مسئله خانوادگی شاید زیاد جالب نباشد تا از شما نظری خواسته نشده دخالتی بکنید یا حرفی بزنید. بهتر است انرژی تان را جای دیگری خرج کنید. حامل خبری خوب برای دیگران خواهید شد. در مورد کارتان سعی کنید تا می توانید خودتان را بروز نگه دارید و از قافله عقب نمانید