افزودن متعادل و متناسب با مزاج مواد زیر به رژیم غذایی؛ خاصیت نشــاط آوری و شــادی زایی داره ▫️رزماری ▪️بهارنارنج ▫️به لیمو ▪️بادام یا شیر بادام زعفران: زعفران بویی قوی و طعمی‌ تلخ دارد، باعث تحریک اعصاب شده، اثر مسکن دارد و دارای خاصیت آرام‌بخشی و خواب‌آوری است و بالاخره اگر می‌خواهید همیشه شاد و خندان باشید، زعفران را در برنامه غذایی هفتگی تان بگنجانید.

✅ ماسک روشن کننده و سفت کننده پوست 📜 مواد لازم: 🔻سفیده تخم مرغ 1 عدد 🔻عسل نصف قاشق غذاخوری 🔻آب لیمو ترش تازه نصف ق.غذاخوری ♨️ تمام مواد را درون یک کاسه گود بریزید و با یک چنگال به خوبی هم بزنید(1 تا 2 دقیقه) تا حالت فوم بگیرد. ✨ مخلوط را به کل صورت تمیز ( غیر از اطراف چشمها) بمالید. تا جاییکه می توانید ماسک را بطور ضخیم روی پوست قرار دهید. اجازه دهید ماسک🕑 30 دقیقه روی پوستتان بماند تا کاملا خشک شود و احساس کشش در پوستتان ایجاد شود. سپس پوست را با آب گرم و با استفاده از یک لیف نرم صورتتان را بشویید.در آخر کمی آب سرد روی پوستتان بپاشید و با یک حوله نرم به آرامی خشک کنید 🍃🌸

✅ماسک خط خنده و ضد چروک دور لب میوه ای ⚜می دانید که میوه ها فیبر بالایی دارند و یکی از دلایل ایجاد خطوط خنده خشک شدن پوست است؛ بنابراین استفاده از آبمیوه ها می تواند کمک زیادی در پیشگیری از این اتفاق کند. ✨ آب آناناس و سیب روی صورت بمالید. این دو میوه بهترین گزینه ها برای حذف چین و چروک های عمیق صورت بوده و جزء بهترین راهکارها برای برطرف کردن یا کاستن از خطوط خنده به حساب می آیند. بهتر است این ترکیب را حدود 🕑10 تا 15 دقیقه روی صورت قرار دهید و بعد با آب خنک بشویید. 🦋🦋

#تکنیک تقویت موهای_خشک ترکیب روغن و ماست با هم یک درمان بسیار مفید برای موهای خشک است نصف فنجان ماست ساده و 2 ق.غ روغن زیتون را به خوبی با هم ترکیب کنید. این ترکیب را روی موهای شامپو زده بزنید. سر را با یک کلاه پلاستیکی بپوشانید و به مدت 15-20 دقیقه بگذارید روی سر باشد. سر را به خوبی با آب گرم بشویید. 👉 ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🦋🦋

چهار صبحانه برای زیبایی پوست😊 🥛شیر: ضد چروک 🍵چای سبز: ضد جوش 🍳املت گوجه: روشن کننده پوست 🥚تخم مرغ پخته: سفت کننده پوست 🦋🦋

✴️تکنیک درمان طبیعی و خانگی #جوش_های #سر #سیاه #بینی 🔆 👌برای درمان کافیست ؛ 2 قاشق آبلمیو و 1 عدد سفیده ی تخم مرغ را به مدت 20 دقیقه روی بینی بگذارید ؛ تا جوش های سرسیاه بینی از بین بروند. 👉 ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🦋🦋

امیدوارم اون چیزی که الان خیلی نگرانشی فردا به یه آخیش حل شدِ عمیق ، تبدیل شه گوشه‌ی قلبت ؛🤍🌱

🌷🌿 بیاییم زندگی را سخت نگیریم 😊 و بدانیم خدایی هست و امید وصالی.....

کلیپی زیبا، لحظاتتون شادد شاد 😍 ❤️غـم خودش میاد، ولی شادی رو باید بسازی، اگه فضاهاى خالى موجود در زندگی رو با شادى پر نكنيم، و براش برنـامه نداشته باشيم، بدون شک غم و اندوه يا بهتر بگم، افكار آزار دهنده اون فضا رو پر خواهند كرد. زندگی رو شاد کنیم، منتظر نباشیم زندگی، ما رو شاد کنه، به زندگی بها بدیم قبل از اینکه زندگی بخواد ارزش مارو تـعیین کنه. پس زندگی کن قبل از اینکه زندگی برات تصمیم بگیره،

🌷❤ زندگی را نفسی ارزش غم خوردن نیست و دلم بس تنگ است باز هم می‌خندم آنقدر می‌خندم که غم از روی رود… زندگی باید کرد گاه با یک گل سرخ🌹 گاه با یک دل تنگ گاه باید رویید در پس این باران گاه باید خندید بر غمی بی‌پایان…

⏰ساعت دروغ می‌گوید زمان دور یک دایره نمی‌چرخد! زمان بر روی خطی مستقیم می‌دود و هیچ‌گاه، هیچ‌گاه، هیچ‌گاه باز نمی‌گردد. ایده ساختن ساعت به شکل دایره، ایده جادوگری فریبکار بوده است! ⏳ساعت خوب، ساعت شنی است! هر لحظه به تو نشان می‌دهد که دانه‌ای که افتاد دیگر باز نمی‌گردد. و به یادمان می‌آورد که زمان «خط» است نه «دایره» و زمان رفته دیگر باز نمی‌گردد. نه افسوس، نه اصرار، بر اين خط بی‌انتها تاثيری ندارد... فریبی که ما را خرسند می‌کند بیش از صد حقیقت برای ما ارزش دارد... #تمشک تیغ‌دار ✍🏻 تڪ ماهے

🔴اگر بیشتر وقت ها احساس سنگینی و ورم معده دارید. ✅توصیه می‌کنیم به غذاهایتان زیره، گشنیز، رازیانه و یا دارچین اضافه کنید تا ورم معده و احساس سنگینی تان کمتر شود. ‌ ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @takmahi ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

✨خوردن تخم مرغ با تن ماهی ممنوع !✨ خوردن تخم مرغ و تن ماهی چه ضرری دارد ؟ بعضی غذاها وقتی با هم ترکیب شوند، خاصیت یکدیگر را خنثی می‌کنند و اگر مصرف این غذاها را ادامه دهیم دچار کمبود املاح و ویتامین های لازم میشویم مصرف بعضی از غذاها مثل ماهی و تخم مرغ در معده تولید عفونت و کرم می‌کند و منجر به ابتلا بیماری نقرس، روماتیسم، قولنج، بواسیر، پیوره و دندان درد میشود. ‌ ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @takmahi ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

🔺هـيچ گاه برای لاغر شدن برنج را کاملا حذف نکنید از خواص برنج میتوان به: 🔸منبع عالی انرژی 🔸پیشگیری از آلزایمر 🔸مراقبت پوستی 🔸تنظیم فشار خون اشاره کرد ‌ ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @takmahi ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

🔺اگر از فشار خون بالا رنج میبرید؛روزانه یک لیوان آب چغندر بخورید 🔸چغندر سرشار از نیترات رژیمی است که ترکیبی است که با گشاد کردن عروق موجب کاهش فشار خون میشود 🔸ناشتا معجزه میکنه ‌ ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @takmahi ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

🌼 امیرالمؤمنین عليه السلام: 🍂بهترين وساطتها اين است كه ميان دو نفر در امر ازدواج وساطت شود، تا سر و سامان بگيرند🍂 💐أفضَلُ الشَّفاعاتِ أن يَشفَعَ بينَ اثنَينِ في نِكاحٍ حتّى يَجمَعَ شَملَهُما💐 📚ميزان الحكمه، ج۵، ص۸۷ #حدیث ایتا | روبینو | سروش | اینستاگرام | ویراستی ❤️ 🇵🇸

📃 صفحه اول روزنامه ها 🗓 یکشنبه ۲۰ خرداد ۱۴۰۳ #روزنامه ایتا | روبینو | سروش | اینستاگرام | ویراستی ❤️ 🇵🇸 •💌