📌 خواص دم کرده بابونه ⏪ طرز تهیه : 1 قاشق غذاخوری بابونه به همراه آب جوش 15 دقیقه دم بکشد ⏪ طبیعت : گرم و خشک ⏪ خواص : ضد بلغم، آرام بخش اعصاب، بویژه اعصاب معده و روده و مقوی آنها، شستشو دهنده بسیار قوی کلیه ها ، تقویت کننده کلی سیستم عصبی، ضد تب، ضد انگل، ضد یبوست 🦋🦋

چگونه ویتامین A بیشتری جذب کنیم؟ اگر می‌خواهید که مقدار بیشتری ویتامین A دریافت کنید، این مواد غذایی را مصرف کنید: 🔹سیب زمینی شیرین 🔹اسفناج 🔹زرده تخم‌مرغ 🔹هویج 🔹غذاهای دریایی 🔹فلفل دلمه‌ای 🔹جگر 🔹ماهی 🔹شیر 🔹گوجه‌فرنگی 🔹مکمل‌های ویتامین A موجود در داروخانه‌ها 🦋🦋

💟 #سفیدکردن_دست ✴️⇦دست ها را با مخلوط↯↯ 🔻 آب لیمو 🔻 گلیسرین 🔻 سیب زمینی 📝⇦مالش دهید و این کار را تا دو هفته ادامه دهید که روشن کننده فوق العاده ای برای پوست دست های شماست 🦋🦋

✅ شفاف کننده پوست 🔺ماست ۱ قاشق ▫️عسل ۱ قلشق 🔻جو پرڪ نصف فنجان ✍ جو پرڪ را خیس دهید و عسل و ماست را به آن اضافه کنید سپس به مدت ۳۰ دقیقه ردی صورت ماسڪ کنید 🦋🦋