❣همواره به خاطر بسپارید که تغییر نیازمند تمرین و تکرار مداوم است تا عادتهای جدید فکر کردن موثرشکل گیرند. ممکن است سالها در یک چهارچوب منفی اندیشیده باشید. جایگزین و حک کردن افکار جدید نیازمند زمان و تلاش ذهنى فراوان است ولی هر لحظه ی آن ارزش دارد. آسمان سقف پرواز تو نیست سقف پرواز تو ذهن توست🍃🍃🍃