زن هوای خانه است !!! #خانواده #عاشقانه

✍️ خدایا شکرت ❤️🙏

مهمترین رفتار تو زندگی مشترک چیه؟ . .

هر صبح غم‌هایت را از پنجره ی بی‌خیالی بتکان .. و شروع شادی را آویزه‌ی  گوشت کن ... امید داشته باش ... تا دنیا جای بهتری برای زندگی باشد، ودر و دیوار روزمرگی‌هایت، پر از لبخند تو .. 💕سلام 💕صبحتون بخیر ‌

هیچ آدمیزادی،،توجه کنین"هیچ آدمیزادی" قلبن شاد و خوشبخت نیست. حتی اون آدمی ک ثروتمندترین آدم ایران یا دنیاست.

صبح یعنی یک سلام سبز که بوی زندگی میدهد صبح یعنی امید برای شروعی زیبا شروعی دوباره آغازی نو روزتان  بخیر طلوع  صبحتان به شادابی باران روزتان  به زیبا یی گلهای داوودی   عطرش تقدیم مرام و معرفتتون صبحتون پراز شادیهای رنگارنگ🌹🍃

چقدر قشنگ و دلنشین هم تصویر هم آهنگ🌹🌹🌹🌹🌹

"متنى از جنس طلا" ﺍﺯ بزرگی ﭘﺮﺳﯿﺪﻧﺪ : راز این امیدواری و آرامشی که در وجودت داری چیست؟! گفت : ﺑﻌﺪ ﺍﺯ ﺳﺎﻟﻬﺎ ﻣﻄﺎﻟﻌﻪ ﻭ ﺗﺠﺮﺑﻪ، تصمیم گرفتم ﺯﻧﺪﮔﯽ ﺧﻮﺩ ﺭﺍ ﺑﺮ ﭘﻨﺞ ﺍﺻﻞ ﺑﻨﺎ کنم : 🌸👈 ﺩﺍﻧﺴﺘﻢ ﺭﺯﻕ ﻣﺮﺍ ﺩﯾﮕﺮﯼ ﻧﻤﯽﺧﻮﺭﺩ، ﭘﺲ ﺁﺭﺍﻡ ﺷﺪﻡ! 🌸👈 ﺩﺍﻧﺴﺘﻢ ﮐﻪ ﺧﺪﺍ ﻣﺮﺍ ﻣﯽﺑﯿﻨﺪ، ﭘﺲ ﺣﯿﺎ ﮐﺮﺩﻡ! 🌸👈 ﺩﺍﻧﺴﺘﻢ ﮐﻪ ﮐﺎﺭ ﻣﺮﺍ ﺩﯾﮕﺮﯼ ﺍﻧﺠﺎﻡ ﻧﻤﯽﺩﻫﺪ، ﭘﺲ ﺗﻼﺵ ﮐﺮﺩﻡ! 🌸👈 ﺩﺍﻧﺴﺘﻢ ﮐﻪ ﭘﺎﯾﺎﻥ ﮐﺎﺭﻡ ﻣﺮﮒ ﺍﺳﺖ، ﭘﺲ ﻣﻬﯿﺎ ﺷﺪﻡ! 🌸👈 ﺩﺍﻧﺴﺘﻢ ﮐﻪ ﻧﯿﮑﯽ ﻭ ﺑﺪﯼ ﮔﻢ ﻧﻤﯽﺷﻮﺩ ﻭ ﺳﺮﺍﻧﺠﺎﻡ ﺑﻪ ﺳﻮﯼ ﻣﻦ ﺑﺎﺯﻣﯽﮔﺮﺩﺩ، ﭘﺲ ﺑﺮ ﺧﻮﺑﯽ‌ها ﺍﻓﺰﻭﺩﻡ ﻭ ﺍﺯ ﺑﺪﯼ‌ها ﮐﻢ ﮐﺮﺩﻡ! 👈 ﻭ ﻫﺮ ﺭﻭﺯ ﺍﯾﻦ پنج ﺍﺻﻞ ﺭﺍ ﺑﻪ ﺧﻮﺩ ﯾﺎﺩﺁﻭﺭﯼ ﻣﯽﮐﻨﻢ...

یهویی خواستم بهت بگم بیشتر مراقب خودت باش🕊

شاد و پر انرژی باشین 🌹🌸

چند تا تکنیک ساده : ۱.سعی کن وقتی عصبانی شدی محیط رو سریعا ترک کنی ۲.تغییر حالت فیزیکی بده ،یعنی اگه نشستی بلند شو راه برو ،یا ایستادی چند لحظه بشین ۳.یه لیوان آب بخور و نگاهت رو از طرف مقابل بردار ۴.برو لب پنجره نفس عمیق بکش ۵.گفتن ذکر الا بذکر الله تطمئن القلوب یادت باشه اگه آدم عصبانی خودشو نتونه کنترل کنه در اینصورت اجازه داده دیگران اونو کنترل کنند .