🍏مصرف آلو خشک در صبحانه دشمن چربی کبد بهبود کاهش وزن 3️ انرژی زا تقویت بدن جلوی گرسنگی رامی گيرد ️ جلوگيری ازپيری پوست ️ ضد فشار خون بالا ضد انواع سرطان

🌸🍃 🍃 🔴 حکمت بیماریها از زبانِ #حکیم_حسین_خیراندیش

فواید شگفت انگیز خوردن عسل قبل خواب 🔸خواب راحت شبانه ✍🏻عسل حاوی ماده ی مغذی ای به نام تریپتوفان است. این ماده نوعی هورمون است که به شما کمک می کند آرام شوید و به بدن تان این سیگنال را می دهد که «وقت خواب فرا رسیده». 🔸 کمک به کاهش فشار خون ✍🏻عسل حاوی آنتی اکسیدان است. آنتی اکسیدان ها فشار خون را کاهش می دهند. 🔸 کاهش تری گلیسیریدهای خون ✍🏻عسل سطح تری گلیسیریدها را در بدن کاهش می دهد و آن ها را تبدیل به یک متحد مؤثر می کند که خون را از چربی های غیر ضروری پاکسازی می کند. 🔹 تقویت سیستم ایمنی بدن 🔹 افزایش سرعت چربی سوزی 🔹درمان سرفه 🔹خواص ضد پیری عسل 🔹جلوگیری از افسردگی

انجیر خشک تنظیم کننده فشار خون 🔸انجیر ها به دلیل وجود پتاسیم و ماده مغذی که برای کنترل فشار خون بالا موثر هستند، می باشد.با توجه به شیوه زندگی فعلی و مصرف بیش از حد مواد غذایی فراوری شده ممکن است بدن با کمبود پتاسیم مواجه باشد و منجر به فشار خون بالا شود.پس از آنجایی که انجیر خشک پر از پتاسیم است به شما در حفظ و تنظیم فشار خون کمک میکند.

💢ترشی افزایش عقل تا فصل خرفه هست از فرصت استفاده کرده ترشی خوشمزه و بسیار مفید خرفه درست کنید😋 خرفه ها پاک شده، شسته شود، ریز ریز خرد کرده(اختیاری) ، با مقدار کمی آب یا سرکه طبیعی انگور قُل داده آبکش کرده، روی پارچه تمیزی پهن کرده تا آب اضافی جمع شود، بعد با کمی رب انار، سیر، نمک مخلوط کرده ، داخل ظرف مورد نظر ریخته روی آن سرکه انگور طبیعی ریخته در یخچال نگهداری شود(در یخچال مدت زمان بیشتری نگهداری می شود.) اگه به این ترشی کرفس هم اضافه بشه که عالی تر هم میشه.😍 #ترشی_خرفه

💢ترشی افزایش عقل تا فصل خرفه هست از فرصت استفاده کرده ترشی خوشمزه و بسیار مفید خرفه درست کنید😋 خرفه ها پاک شده، شسته شود، ریز ریز خرد کرده(اختیاری) ، با مقدار کمی آب یا سرکه طبیعی انگور قُل داده آبکش کرده، روی پارچه تمیزی پهن کرده تا آب اضافی جمع شود، بعد با کمی رب انار، سیر، نمک مخلوط کرده ، داخل ظرف مورد نظر ریخته روی آن سرکه انگور طبیعی ریخته در یخچال نگهداری شود(در یخچال مدت زمان بیشتری نگهداری می شود.) اگه به این ترشی کرفس هم اضافه بشه که عالی تر هم میشه.😍

🔴 چه ماساژ‌هایی برای رفع استرس مناسب است؟ ✾࿐༅🍃🌸🍃࿐༅✾ ⚡️هر استرسی که وارد می‌شود، اول ماساژ کتف انجام دهید و اگر کسی نبود برایتان انجام دهد، خودتان گردن را ماساژ دهید. 💇‍♀برس کشیدن سر: سرتان را ۵ دقیقه شانه کنید، هر مسیر ۷ بار و ۷ مرحله گوشمالی (ماساژ گوش) انجام دهید. 🚶🚶‍♀🚶‍♂قدم زدن با پنجه و پاشنه در رفع استرس موثرست. 🩸در استرسهای مداوم، ابتدا حجامت عام (برای بیماران طبع گرم) و پس از مدتی حجامت سر با تجویز طبیب حاذق کمک‌کننده است. ✍ حکیم حسین خیراندیش 🚨در انتشار این مطالب کوشا باشید، شاید به درد یکی خورد

#دانستنی استفاده مکرر از گوشت گاو چه عوارضی دارد؟ موجب افزایش کلسترول بالا رفتن اسید‌اوریک نقرس و بسیاری از بیماری‌های مفصلی می‌شود ⚠️ همچنین باعث بزرگ شدن طحال و ورود زرد آب به روده و بیماری‌های سوداوی میشود

🔴 داروهای عامل #پوکی_استخوان : 💥کورتونها مثل 👈دگزامتازون 💥قرص ضد افسردگی 👈فلوکستین 💥آمپول ضد بارداری 💥شربت معده 👈آلومینیوم 💥داروی ضد تشنج مثل 👈فنی توئین

خواص خوردن یک تخم مرغ در روز ! 🔹️چربی خون را کاهش می‌دهد 🔹️کمک بزرگی به کاهش وزن می‌کند 🔹️خطر ابتلای افراد به بیماری‌های مختلف را کاهش می‌دهد 🔹️سبب شادابی و سلامت پوست و مو می‌شود 🔹️بیماری‌های قلبی را کاهش می‌دهد 🔹️استرس و اضطراب را کم می‌کند 🔹️سرشار از امگا ۳ می‌باشد 🔹️عضله سازی می‌کند

#سلامتی خواص سیر ترشی ▫️خون‌ساز و مصفای خون ▫️مفتح عروق کرونر قلبی و عروق مغزی ▫️هضم‌کننده غذا‌های سنگین ▫️دفع‌کننده سنگ کیسه صفرا ▫️کاهنده چربی کلسترول خون ▫️ضدعفونی‌کننده محیط معده ▫️پاکسازی‌کننده خون و کبد

از نظر طب سنتی چگونه میتوان از سرطان سینه جلوگیری کرد ؟ با قرار دادن کلم خام در برنامه غذایی از سرطان سینه پیشگیری کنید👌🏻 ▫️ فلاونوئید موجود در کلم خام خاصیت ضدسرطانی دارد و روزی یک کاسه از آن کمک میکند تا سلولهای سرطانی هرگز شکل نگیرند. + کلم را میتوانید هر روز به شکل سالاد میل کنید و از خواص انرژی‌ بخش و ضد سرطانی آن بهره‌مند شوید.

🎗شرحی از عملکرد کبد🎗 ⛔️ از وظایف خیلی مهم کبد بیشتر بدانیم ⚠️ کبد دومین عضو مهم و از اعضای رئیسه بدن است!! دارای حداقل شش هزار عملکرد شناخته شده حیاتی و دهها هزار کار و وظیفه ناشناخته و پیچیده در بدن می باشد، از جمله : ♥️زیبایی و شادابی پوست و مو، ☘افزایش انرژی و توان جسمی، ♥️تنظیم و تعدیل چربی و غلظت خون، ☘فیلتراسیون سموم بدن، ♥️ترشح و تعادل هورمون های بدن ☘خونسازی، ♥️هضم و جذب غذا و... 🧐 حال بیندیشید اگر کبد درست کار نکند، چه فاجعه ای در بدن ایجاد میشود‼️😰

آیا به اندازه بالش خود توجه دارید ؟ 🔸بالش های بلند یا کوتاه در دراز مدت میتوانند مشکل دیسک گردن را برای شما بوجود آورند. 🔸سطح بالش باید موازی بدن باشد.

رفع #یبوست دقت بفرمایید مواد مخدر به شدت موجب سردی طبع میشود از جمله موجب یبوست فرد میشود با خوردن انجیر خشک و شیره خرما و انگور به گرم کردن طبع خود کمک کنید

چرا کف پا ترک می خورد⁉️ 🔹اگزما 🔸کم آبی بدن 🔹عفونت قارچی 🔸آفتاب ‌سوختگی 🔹عرق ناشی از ورزش 🔸کفش‌های پاشنه بلند روباز

✅ هلیله سیاه به چه دردی میخوره؟ هلیله سیاه تقویت کننده حافظه است و مانع از سفید شدن مو می شود. همچنین جویدن روزانه مقداری از آن به صورت ناشتا بواسیر، قولنج و یبوست و آسم را درمان می کند.

🌸🍃 🍃 🔖معرفی بخور گل پنیرک بخور پنیرک در پاکسازی لطافت و آب‌رسانی پوست صورت موثر است و نقش مهمی در بهبود جوش‌های صورت و جوش‌های سرسیاه دارد. آرام‌بخش ذهن است و در کاهش صعود بخارات مسموم به مغز و بهبود نزله و پاک‌سازی سینوس‌ها مؤثر است. این بخور بازکننده انسدادهای بینی و ضد عفونت مجاری تنفسی است و تاثیر بسزایی در درمان سردرد دارد. التیام دهنده گوش درد است.

خواص شربت عناب 🥃 ✅ تسکین اعصاب ✅ خاصیت آرامبخش و خواب‌آور ✅ درمان بیماری‌های خونی ✅ تمیز کننده و تصفیه کننده خون ✅ کاهش غلظت خون ✅ بازکننده انسداد‌های کلیه و کیسه صفرا ✅ پایین آوردنده فشار خون بالا ✅ کمک به دفع سنگ کیسه صفرا ✅ کمک به درمان زودانزالی ✅ سم‌زادیی و دفع صفرا ✅ پاکسازی و تقویت کبد ✅ تقویت کننده دستگاه گوارش ✅ کاهش چربی خون حتما این شربت رو درست کنید تا از خواص بی نظیرش بهره مند بشید.😍

🌸🍃 🍃 🔖 آب خنک سالم بنوشید هوا بسیار گرم شده و برخی اوقات ناچاریم از یخ برای خنک کردن آب استفاده کنیم. این روش علاوه بر تبرید بیش از حد آب و آسیب به اعصاب و کیسه صفرا آسیب دیگری هم دارد. حکما معتقدند آب حاصل از ذوب شدن یخ با آب طبیعی متفاوت است و به تدریج ایجاد بیماریهای مفصلی خواهد کرد. راه حل ساده است! یک بطری آب معدنی کوچک را خوب بشویید و برچسب آن را نیز جدا کنید. حال آن را کمی فشار فشار دهید تا فضای داخل آن کاهش یابد. سپس آن را مملو از آب کنید و درب آن را ببندید. حال بطری آب را در فریز قرار دهید تا کاملا یخ بزند. جهت سرد کردن آب، بطری را بدون باز کردن درب آن، در تنگ آب بیاندازید. بدین ترتیب آب ملایمتر خنک می شود و با آب حاصل از ذوب یخ نیز مخلوط نمی شود. 🌿طب سنتی ایرانی 🌿

معروف ترین سبزی ضد سرطان را می‌شناسید ؟ ☘مصرف کلم بروکلی مانع از گسترش سلولهای سرطانی به ویژه در قفسه سینه می شود. 👁همچنین بینایی را تقویت کرده،دوستدار گوارش است و کلسترول را کاهش میدهد.

🍃🍃 فواید سبزی کاسنی 🌱 زیاد کردن آب مرد و تقویت #اسپرم 🌱 صاف کننده خون و درمان غلظت خون و موثر در بیماری‌های موثر از خون 🌱 درمان بیماری‌های کبدی 🌱 درمان رفلکس معده 🌱 درمان ورم روده 🌱 موثر در نازایی و رفع مشکلات ازدواج فامیلی ضعف اسپرم و... 🌱 باعث تقویت زن 🌱 فرزند را زیاد می‌کند (هر شب، دو هفته قبل از بارداری، اگر مرد بخورد فرزند، پسر و اگر زن بخورد، فرزند دختر می‌شود) 🌱 زیبا کردن فرزند 🌱 درمان تب 🌱 پیشگیری از قولنج 🌱 دافع سموم و جلوگیری از تاثیر آن 🌱 درمان ورم صورت 🌱 درمان چشم درد

❗️طبق تحقیقات به عمل آمده درپژوهشکده های جهانی افراددیابتی باید هر عوارضی را دربدنشان جدی بگیرند❗️ ودر اسرع وقت اقدام به درمان کنند افرادی که باداروهای شیمیایی قند خون خودرا کنترل می کنند آنها بیشتر در معرض ازدست دادن جزوی ازبندخود هستند چراکه باگذشت زمان دیگر بافت های عصبی قادر به کنترل بدن انسان نمی باشد ورفته رفته عوارضی همچون: 👇👇👇👇👇👇👇👇👇 ‼ورم ‼تاول ‼کبودی ‼کوچک شدن انگشتان دست وپا ‼عفونت های چرکی و جداشدن بند بند انگشتان 🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴

آیا میدانستید ؟ جگر محل ذخیره سموم بدن دام است و به دلیل چربی اشباع شده و کلسترول بالا باعث پرفشاری خون، افزایش کلسترول و نارسایی کلیوی می شود. 🔸کلسترول جگر 2 برابر گوشت قرمز کم‌ چرب است.

ـ⁣⁣⁣⁣🌺🍂🍃🍂🍃🍂 ـ⁣⁣🍃 ـ⁣⁣⁣⁣ 🍂 ـ⁣⁣⁣⁣🍃 ـ⁣⁣⁣⁣🍂 مسمومیت با آب؟! 🔷 وقتی کسی ثانویه به تعریق زیاد، مقدار زیادی آب می نوشد دچار حالتی می شود که به آن مسمومیت آب می گویند. 🔹 در این حالت اگرچه در داخل سلول ها آب زیادی وجود دارد ولی در فضای خارج سلول ها، مقدار آب کمی وجود دارد. 🔹 در این حالت حجم ادرار کم شده و فرد دچار سستی، بی حالی، چرت زدن، خواب آلودگی و تهوع و استفراغ می شود. ✅ برای پیشگیری از این حالت باید همراه با آب مقداری نمک هم خورده شود. زیرا در هنگام تعریق علاوه بر آب مقداری از املاح بدن هم از دست می رود و خوردن آب به تنهایی باعث کمتر شدن املاح محلول در آب شده و باعث ضعف و بی حالی و مشکلات دیگری می گردد. 🖊دکتر فاطمه معینی (متخصص طب سنتی ایرانی) ♦️لطفا انتشار بدهید