🍍💊🍏💉🍊🍯🍡🍗
#توصیه_های_سلامتی
گرمی برای پاییز(کاربردی فوق العاده👌)
غذاهایی که سطح دمایی بدن را بالا میبره در فصل پاییز و زمستان کاربرد داره. وقتی غذاهای گرم و سرد را تشخیص بدیم بدن در فصل سرما از بیماری حفظ میشه. پاییز رطوبت هوا کمه. برای همین باید خوراکی های گرم و تر خورد تا بدن متعادل بشه. مثلا اگر واقعا میخواین توی پاییز، گرم بشین و بدنتون یک فنجون آب و زنجبیل تازه شمارا به سرعت گرم میکنه! درمقابل در فصل تابستان مصرف طالبی، میوه و سالاد سبزیجات شما را خیلی خوب خنک میکنه. این لیست خیلی کاربردیه. نگهش دارید👇.
🔴مزاج گوشت ها
🔻بلدرچین👈گرم وخشک
🔻بوقلمون👈گرم وتر
🔻پاچه👈گرم وتر
🔻تخم مرغ👈زرده گرم؛سفیده سرد
🔻جگر سفید👈گرم وتر
🔻جگرسیاه👈گرم وتر
🔻خروس👈گرم وخشک
🔻دل👈گرم وخشک
🔻زبان👈گرم وتر
🔻سیرابی👈سردوخشک
🔻شتر👈گرم وخشک
🔻شترمرغ👈گرم وخشک
🔻غاز👈گرم وتر
🔻قرقاول👈گرم وخشک
🔻قلوه👈سردوخشک
🔻کباب👈گرم وخشک
🔻گاو👈سردوخشک
🔻گنجشک👈گرم وخشک
🔻گوساله👈سردوتر
🔻گوسفند👈گرم وتر
🔻مرغ محلی👈گرم وتر
🔻مرغ ماشینی👈سردوتر
🔻مغز👈سردوتر
🔻میگو 👈گرم وتر
🔻اردک👈گرم وخشک
🔻انواع ماهی👈سردوتر
🔻بز👈سردوخشک
🔴مزاج میوه ها
🔻ازگیل👈سردوخشک
🔻آلبالو👈سردوخشک
🔻آلو وآلوچه👈سردوتر
🔻انارترش👈سردوخشک
🔻انارشیرین👈سردوتر
🔻آناناس👈گرم وتر
🔻انبه👈گرم وخشک
🔻انجیرتازه👈گرم وتر
🔻انجیرخشک👈گرم وتر
🔻انگور👈گرم وتر
🔻بالنگ👈سردوخشک
🔻به👈گرم وخشک
🔻پرتقال👈سردوتر
🔻تمبرهندی👈سردوخشک
🔻خرما👈گرم وتر
🔻زالزالک👈سردوخشک
🔻زردآلو👈سردوتر
🔻زرشک👈سردوخشک
🔻ذغال اخته👈سردوخشک
🔻زیتون👈گرم وخشک
🔻سنجد👈سردوخشک
🔻غوره👈سردوخشک
🔻شلیل👈سردوتر
🔻قیسی👈گرم وتر
🔻شفتالو👈سردوتر
🔻کنار👈سردوخشک
🔻کیوی👈سردوتر
🔻گریپ فروت👈سردوخشک
🔻لیموشیرین👈سردوتر
🔻لیموعمانی👈سردوخشک
🔻موز👈گرم وتر
🔻گلابی👈گرم وتر
🔻مویز👈گرم وتر
🔻نارگیل👈گرم وخشک
🔻هلو👈گرم وتر
🔻نارنج👈سردوخشک
🔴مزاج صیفی جات
🔻اقسام کدو👈سرد وتر
🔻بادمجان👈گرم وخشک
🔻خربزه👈گرم وتر
🔻خیاربوته ای👈سردوتر
🔻خیار چنبر👈گرم وتر
🔻طالبی👈گرم وتر
🔻فلفل سبز👈گرم وخشک
🔻گرمک👈گرم وتر
🔻گوجه فرنگی👈سردوتر
🔻هندوانه👈سرد و تر
🔴مزاج مغزها
🔻بادام درختی👈گرم وخشک
🔻بادام زمینی👈گرم وتر
🔻بادام کوهی👈گرم وخشک
🔻بادام هندی👈گرم وخسک
🔻بلوط خوراکی👈سرد وخشک
🔻پسته کوهی👈گرم وخشک
🔻به دانه👈سردوتر
🔻پسته👈گرم وخشک
🔻تخم آفتابگردان👈گرم وخشک
🔻تخم خربزه👈گرم وتر
🔻تخم طالبی👈سردوتر
🔻تخم هندوانه👈سردوتر
🔻چلغوز👈گرم وخشک
🔻شاه بلوط👈سردوخشک
🔻شاه دانه👈گرم وخشک
🔻فندق👈گرم وخشک
🔻کنجد👈گرم وتر
#فروارد_ولایڪ_یادتون_نره❤️👍🏻😇
🦋🦋
🍍💊🍏💉🍊🍯🍡🍗
#توصیه_های_سلامتی
گرمی برای پاییز(کاربردی فوق العاده👌)
غذاهایی که سطح دمایی بدن را بالا میبره در فصل پاییز و زمستان کاربرد داره. وقتی غذاهای گرم و سرد را تشخیص بدیم بدن در فصل سرما از بیماری حفظ میشه. پاییز رطوبت هوا کمه. برای همین باید خوراکی های گرم و تر خورد تا بدن متعادل بشه. مثلا اگر واقعا میخواین توی پاییز، گرم بشین و بدنتون یک فنجون آب و زنجبیل تازه شمارا به سرعت گرم میکنه! درمقابل در فصل تابستان مصرف طالبی، میوه و سالاد سبزیجات شما را خیلی خوب خنک میکنه. این لیست خیلی کاربردیه. نگهش دارید👇.
🔴مزاج گوشت ها
🔻بلدرچین👈گرم وخشک
🔻بوقلمون👈گرم وتر
🔻پاچه👈گرم وتر
🔻تخم مرغ👈زرده گرم؛سفیده سرد
🔻جگر سفید👈گرم وتر
🔻جگرسیاه👈گرم وتر
🔻خروس👈گرم وخشک
🔻دل👈گرم وخشک
🔻زبان👈گرم وتر
🔻سیرابی👈سردوخشک
🔻شتر👈گرم وخشک
🔻شترمرغ👈گرم وخشک
🔻غاز👈گرم وتر
🔻قرقاول👈گرم وخشک
🔻قلوه👈سردوخشک
🔻کباب👈گرم وخشک
🔻گاو👈سردوخشک
🔻گنجشک👈گرم وخشک
🔻گوساله👈سردوتر
🔻گوسفند👈گرم وتر
🔻مرغ محلی👈گرم وتر
🔻مرغ ماشینی👈سردوتر
🔻مغز👈سردوتر
🔻میگو 👈گرم وتر
🔻اردک👈گرم وخشک
🔻انواع ماهی👈سردوتر
🔻بز👈سردوخشک
🔴مزاج میوه ها
🔻ازگیل👈سردوخشک
🔻آلبالو👈سردوخشک
🔻آلو وآلوچه👈سردوتر
🔻انارترش👈سردوخشک
🔻انارشیرین👈سردوتر
🔻آناناس👈گرم وتر
🔻انبه👈گرم وخشک
🔻انجیرتازه👈گرم وتر
🔻انجیرخشک👈گرم وتر
🔻انگور👈گرم وتر
🔻بالنگ👈سردوخشک
🔻به👈گرم وخشک
🔻پرتقال👈سردوتر
🔻تمبرهندی👈سردوخشک
🔻خرما👈گرم وتر
🔻زالزالک👈سردوخشک
🔻زردآلو👈سردوتر
🔻زرشک👈سردوخشک
🔻ذغال اخته👈سردوخشک
🔻زیتون👈گرم وخشک
🔻سنجد👈سردوخشک
🔻غوره👈سردوخشک
🔻شلیل👈سردوتر
🔻قیسی👈گرم وتر
🔻شفتالو👈سردوتر
🔻کنار👈سردوخشک
🔻کیوی👈سردوتر
🔻گریپ فروت👈سردوخشک
🔻لیموشیرین👈سردوتر
🔻لیموعمانی👈سردوخشک
🔻موز👈گرم وتر
🔻گلابی👈گرم وتر
🔻مویز👈گرم وتر
🔻نارگیل👈گرم وخشک
🔻هلو👈گرم وتر
🔻نارنج👈سردوخشک
🔴مزاج صیفی جات
🔻اقسام کدو👈سرد وتر
🔻بادمجان👈گرم وخشک
🔻خربزه👈گرم وتر
🔻خیاربوته ای👈سردوتر
🔻خیار چنبر👈گرم وتر
🔻طالبی👈گرم وتر
🔻فلفل سبز👈گرم وخشک
🔻گرمک👈گرم وتر
🔻گوجه فرنگی👈سردوتر
🔻هندوانه👈سرد و تر
🔴مزاج مغزها
🔻بادام درختی👈گرم وخشک
🔻بادام زمینی👈گرم وتر
🔻بادام کوهی👈گرم وخشک
🔻بادام هندی👈گرم وخسک
🔻بلوط خوراکی👈سرد وخشک
🔻پسته کوهی👈گرم وخشک
🔻به دانه👈سردوتر
🔻پسته👈گرم وخشک
🔻تخم آفتابگردان👈گرم وخشک
🔻تخم خربزه👈گرم وتر
🔻تخم طالبی👈سردوتر
🔻تخم هندوانه👈سردوتر
🔻چلغوز👈گرم وخشک
🔻شاه بلوط👈سردوخشک
🔻شاه دانه👈گرم وخشک
🔻فندق👈گرم وخشک
🔻کنجد👈گرم وتر
#فروارد_ولایڪ_یادتون_نره❤️👍🏻😇
🦋🦋