بهترین زمان برای خوردن نوشیدنی، قبل از خوردن صبحانه است👌 آب=افزایش سوخت ساز بدن آب لیمو=چربی سوزی ب سیب=درمان فوری جوش آب کرفـس=درمان فوری چاقی آب هویـج=درمان فوری کبد چرب 🍎@TaKmAhi🍎

قاتلین چربی دور شکم ✨برای صبحانه چایی دارچین بنوشید ✨به جای 3 وعده زیاد ، 6وعده کوچک بخورید ✨بعد تمرین یک لیوان آب کرفس بخورید   🪴☘🪴☘ @TaKmAhi

با مصرف جوشانده جعفری سنگ کلیه را درمان کنید ! 🏵جعفری از سبزی‌هایی است که خواص درمانی زیادی دارد، و همینطور جوشانده آن در لاغری و درمان سنگ کلیه تاثیر داردl @TaKmAhi 🪴☘🪴☘

عرق بیدمشک 👇 درمان کم خونی ،درمان سرگیجه و تقویت قلب  عرق بادرنجبوبه👇 درمان نارسایی قلبی ، تنظیم فشار خون ، نشاط آور  عرق بهار نارنج 👇 تقویت کننده قلب ، ضد تبش قلب ، رفع سکسکه  عرق بومادران 👇 درمان کننده عضله ضعیف قلب ، ضد تشنج و صرع ، جنونهای خفیف  لینک کانال👇 @TaKmAhi

6 عادت تعجب آوری که عاقبتشان، دیابت است! 🔹استفاده از ظروف پلاستیکی در مایکروویوها 🔸عدم دریافت کافی نور خورشید 🔹بی‌تحرکی 🔸صبحانه نخوردن 🔹اجتناب از مصرف پروبیوتیک ها 🔸پرهيز از نوشیدن قهوه @TaKmAhi

برای صبحانه چه بخوریم و چه نخوریم؟ 🍳 ◽️مهم‌ترین وعده غذایی است برای کسانی که به سلامتشان اهمیت می‌دهند. در این وعده بهتر است دانه‌های سبوس‌دار و پروتئینی مصرف کنید. گردو، دارچین، نوشیدنی سویا یا شیر بدون چربی و میوه هم بهترین گزینه‌های یک صبحانه سالم هستند. @TaKmAhi

بیتا فرهی درگذشت ▫️بیتا فرهی بازیگر سینما، تئاتر و تلویزیون به دلیل عارضه ریه و قلبی در بیمارستان دی بستری بود، ظهر ۴ آذر ماه از دنیا رفت. @TaKmAhi

آیا صبحانه مهم ترین وعده غذایی در روز هست؟ 🤔 در این ویدیو یک بار برای همیشه جواب این سوال را دادیم 🍏 🌸🌿 @TaKmAhi ┄┅┄┅┄ ❥❥❥ ┄┅┄┅┄

یک کلیپ زیبا ببینید از بارش باران بر روی گل ها و صدای دلنشینش😍🌺 @TaKmAhi

مواد غذایی مناسب برای کمردرد - سوپ جو - شیر و لبنیات کم چرب - میوه های حاوی کلسیم مثل آلبالو پرهیز از مصرف مواد غذایی شیرین زیرا جذب کلسیم را مختل میکنند. @TaKmAhi

. سر رشته‌یِ شادیست، خیالِ خوش تو...♡ #دِلـــــبــــرانه @TaKmAhi

. از بزرگى پرسیدند: این همه دعا کردی ، چه بدست آوردی؟ گفت: هیچ اما : بعضی چیزا رو از دست دادم مثل : خشم، نگرانی اضطراب‌ ، افسردگی ترس از پیری و مرگ گاهی با از دست دادن ها خیال آسوده تری داریم #انگیزشی @TaKmAhi

. کیمیاگری تبدیل مس به طلا نیست بلکه تبدیل جهل به آگاهی تبدیل نفرت به عشق و تبدیل غم به شادی است. پس همه ما می‌توانیم با کلام زیبا کیمیاگر باشیم... #تلنگر @TaKmAhi

اگه میخوای دنیات تغییر کنه باید سختی ها رو تحمل کنی... #تلنگر @TaKmAhi

«سـلام‌مـادر❤🕊» 🎙مداح:حاج مهدی رسولی @TaKmAhi

#فاطمیه 💠 جنس عزای فـاطمیِّه جنس دیگریست قلبی که فاطمی شده وَالله حیدریست سـینه زن مـدینه ی غـم های مـادرم الگوی ناب سینه زدن یابن العسکریست @TaKmAhi

{🖤~🖤•°. آدم پیر می شود وقتی مادرش را صدا می زند و جوابی نمی شنود ... برای دل کودکی که گفت: كلّمینی، يا أمّا ...😔 #فاطمیه🍂 #مداحی 🇵🇸@TaKmAhi

#به_رسم_هر_شب 🌹 ختم دعای فرج و سلامتی امام زمان (عج) 🌹 🌸 اللَّهُمَّ صَلِّ عَلَى مُحَمَّدٍ وآلِ مُحَمَّدٍ وعَجِّلْ فَرَجَهُمْ 🌸 #لطفا_نشر_دهید. 🌹 اَللّهُمَّ صَلِّ عَلی فاطِمَة وَ اَبیها وَ بَعْلِها وَ بَنیها وَ سِرِّ الْمُسْتَوْدَعِ فیها بِعَدَدِ ما اَحَاطَ بِهِ عِلْمُکَ 🌹 اَللّهُـمَّ عَجـِّـل لِوَلیِّـکَ الفَــرَج

دو خط روضه مادر😭😭😭 با نوای حاج منصور شهادت حضرت زهرا به روایتی رو خدمت تمامی اعضای کانال موزیک نوستالژی و آهنگ قدیمی تسلیت عرض میکنم🖤 @TaKmahi

الهـی پر از نیـازم و اجابت آن را در آمینِ تو می‌جویم خـدای مـن، بی نیـازم کن و خالی از هر نیـاز ڪه جز بہ روزی آسمـانی تـو نیـازم نیسـت مهـربـانـا شبمـان را با آرامـش بہ بامـداد برسـان الهـی مراقـب قلب عزیزانمـان بـاش امیـدوارم طلـوع صبـح فـردا طلـوع خبرهای خوش باشد 🌙شبتون غرق در ارامش خدائی 🌟 #راه خدا⇩⇩⇩ @TaKmahi