تنها خداست که می‌داند در زندگی چگونه معنا می‌شود! من در سال نو بهترین را برایت آرزو میکنم نوروزتان پیروز #نوروز♥️

چگونه در ماه رمضان گرسنه نشویم؟ ◽️به هنگام خوردن سحری از مواد غذايی مانند نان سبوس‌دار، ميوه، سبزی، سالاد و حبوبات در وعده سحر استفاده شود. ◽️مصرف سبزيجات و ميوه تا حد زيادی می‌تواند مانع احساس تشنگی در فرد می‌شود؛ وعده سحری را به هیچ عنوان حذف نکنید. ◽️مصرف نان سبوس‌دار و حبوبات در وعده سحری تا حد زيادی گرسنگی افراد در طول مدت روزه‌داری را کاهش می‌دهد.

امسال بازم جدید یا قدیم نداریم با آغاز سال جدید ساعت‌ها دست نمی‌خورند، چون قرار نیست یکساعت جلو کشیده بشوند. حالا اگر ساعت گوشی ما به‌صورت خودکار یک ساعت جلو رفت چکار کنیم؟ این موشن گرافی را ببینید تا بهتون بگوید چکار کنید. •🍃🌸 🌸🍃• ─┅─═ঊঈ💓ঊঈ═─┅─

از مکمل ها و ویتامین ها استفاده میکنی ؟! حتما این پست رو سیو کن چون به کارت میاد •🍃🌸 🌸🍃• ─┅─═ঊঈ💓ঊঈ═─┅─

کاربرد نقطه‌های سیاه روی شیشه ماشین •🍃🌸🌸🍃• ─┅─═ঊঈ💓ঊঈ═─┅─

افراد افسرده لباس زرد رنگ بپوشند غذاهای زرد بخورند و رنگ زرد را اطراف خود بجویند این رنگ سطح انرژی را بالا برده و ضدافسردگی میباشد •🍃🌸 🌸🍃• ─┅─═ঊঈ💓ঊঈ═─┅─

عیدمن عیدتو عیدهمه مبارک🌸 مهمونی بهاره بارتون مبارک🌸 🎼مهدی یغمایی ☺️☺️ #موزیک 🎼 ❤️

📍نشانه‌های آخرالزمان در روایات ▪️استاد رفیعی ‌‌‌‌‌‌#بصیرتی ❤️

🔸مروری بر وضعیت جوی مشهد تا یکشنبه 5 فروردین **ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🌨آب و هوا

🎦 آخرین وضعیت آب و هوای کشور کارشناس هواشناسی: 🔹اهمیت مردم به هشدارهای هواشناسی باعث شد سیل دیروز خسارت خیلی کمتری وارد کند. 🔹امروز در اکثر استان‌ها شاهد بارش باران خواهیم بود. 🔹از جمعه بعدازظهر سامانه جدید بارشی وارد می‌شود. 🔹هفته آینده سامانه بارشی شدیدتری وارد کشور خواهد شد و باید منتظر سیلابی شدن بعضی مناطق باشیم. ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🌨آب و هوا 🌪 #هواشناسی☝️

همایون شجریان😍🌹