#پیام_سلامتی ❤️ ✅برنج‌ رو مقوی کنید !🍛 ◽️گوجه+پلو : افزایش اشتها و وزن ◽️عدس+پلو : تقویت هوش ◽️ماش+پلو : تقویت بنیه بدنی ◽️هویج+پلو : ضداسهال ◽️کشمش+پلو : ضدکمخونی، وزن‌دهنده ◽️زیره+پلو : لاغرکننده، ضد دل پیچه

نگذار که خاک غم به قلبت بنشیند و اگر نشست مگذار که در اعماقش نفوذ کند و اگر در اعماق ورود کرد هرگز فراموش مکن که خدایمان مهربان‌تر از حد تصور است او خدای گنجشکِ کوچک دشت است و خدای کوه‌های عظیم و دریاهای بی‌حد و مرز ! خدای کره‌ی ما و منظومه‌ شمسی ما و کهکشانِ ماست پس امیدت را از انسان‌ها بدزد و به دوشِ او بگذار که هرگز نا‌امیدمان نمی‌کند

منزلگه عشاق دل آگاه حسین است بیراهه نروساده ترین راه حسین است ازمردم گمراه جهان راه مجویید نزدیکترین راه به الله حسین است

🌿⛱محبـت همه چیز را شکست میدهد و خود شکست نمی خورد... به این جمله اعتقاد داشته باشید 😊⛱محبت بر همه چیز غالب است بالاترین قدرت را دارد سنگ را آب میکند و کوه را جابجا... اگر روزی به کسی 😊⛱محبت کردید باور داشته باشید هرگز نخواهد توانست از یاد ببرد ماندگارترین اثر هنری انسان 🌹😊محبت است.... هرگز وسعت 😊⛱محبتمان را کم نکنیم ‌ ‍‌‌🌟

ـ⁣⁣⁣⁣🌺🍂🍃🍂🍃🍂 ـ⁣⁣🍃 ـ⁣⁣⁣⁣ 🍂 ـ⁣⁣⁣⁣🍃 ـ⁣⁣⁣⁣🍂 ✍ لکنت زبان ⁉️ 🎬 حکیم خیراندیش 🎙لطفا انتشار دهید👌

*درمان بی خوابی ناشی از سردی*👇👇👇 🔷️بی خوابی از خشکی مزاج ،خصوصا خشکی مغز است. 🔷️اگر در تابستان شدت آن بیشتر می شود می تواند خشکی ناشی از غلبه صفرا باشد و اگر در پاییز شدت یابد از غلبه سودا است. 🔷️دستورات عمومی برای هر دو‌نوع: 🔸️خوردن سرکه انگبین و کاهو قبل از خواب 🔸️ استفاده از دمنوش های زیر قبل از خواب : بادرنجبویه،بابونه ،بهار‌ نارنج ، افتیمون، سنبل الطّیب (ترکیب اینها نیز یک خواب آور عالی است) 🔹 اگر از صفرا باشد توصیه اول بهتر جواب می دهد و اگر از سودا باشد دومین توصیه. 🔷️دیگر توصیه های عمومی برای هر نوع بیخوابی: 🔸️ در وعده شام حتما کاهو میل نمائید 🔸️ برگ چغندر نیز برای این منظور بسیار مفید است 🔸️ مالیدن روغن بنفشه پایه زیتون به ملاج سر نوشیدن یک لیوان شیر محلی همراه با مصلح (عسل و خرما) ۱۵ دقیقه قبل از خواب پاشیدن یا اسپری کردن گلاب بر روی بالش و‌ صورت

زنگ خطر نارسایی كبد: 🔸شایعترین علت نارسایی کبد مصرف زیاد استامینوفن است این قرص جنبه درمانی ندارد وفقط درد را تسکین میدهد 🔹مصرف استامینوفن توسط زنان باردار باعث لکنت زبان بچه میشود داروهای پر عوارض را از زندگی خودتان حذف کنید.

#دانستنی مصرف چیپس باعث یبوست و چاقی میشود و در برخی موارد باعث آب آوردن اندام مثل زانو . 🚫مصرف چیپس برای کودکان مضر است زیرا کبد گرم آنها آسیب میبیند.

تشخیص بیماری ازطریق #چهره ♻️هرچه ابرو ضخیم تر وپرپشت تر باشد نشان دهنده کبد قدرتمند می باشد ♻️ این افراد توانایی بالایی برای مقابله با بیماری ها دارند از لحاظ روانشناسی هم افرادی قدرتمند و شجاع هستند و مزاج گرم دارند

🍏مصرف آلو خشک در صبحانه دشمن چربی کبد بهبود کاهش وزن 3️ انرژی زا تقویت بدن جلوی گرسنگی رامی گيرد ️ جلوگيری ازپيری پوست ️ ضد فشار خون بالا ضد انواع سرطان

🌸🍃 🍃 🔴 حکمت بیماریها از زبانِ #حکیم_حسین_خیراندیش

فواید شگفت انگیز خوردن عسل قبل خواب 🔸خواب راحت شبانه ✍🏻عسل حاوی ماده ی مغذی ای به نام تریپتوفان است. این ماده نوعی هورمون است که به شما کمک می کند آرام شوید و به بدن تان این سیگنال را می دهد که «وقت خواب فرا رسیده». 🔸 کمک به کاهش فشار خون ✍🏻عسل حاوی آنتی اکسیدان است. آنتی اکسیدان ها فشار خون را کاهش می دهند. 🔸 کاهش تری گلیسیریدهای خون ✍🏻عسل سطح تری گلیسیریدها را در بدن کاهش می دهد و آن ها را تبدیل به یک متحد مؤثر می کند که خون را از چربی های غیر ضروری پاکسازی می کند. 🔹 تقویت سیستم ایمنی بدن 🔹 افزایش سرعت چربی سوزی 🔹درمان سرفه 🔹خواص ضد پیری عسل 🔹جلوگیری از افسردگی

انجیر خشک تنظیم کننده فشار خون 🔸انجیر ها به دلیل وجود پتاسیم و ماده مغذی که برای کنترل فشار خون بالا موثر هستند، می باشد.با توجه به شیوه زندگی فعلی و مصرف بیش از حد مواد غذایی فراوری شده ممکن است بدن با کمبود پتاسیم مواجه باشد و منجر به فشار خون بالا شود.پس از آنجایی که انجیر خشک پر از پتاسیم است به شما در حفظ و تنظیم فشار خون کمک میکند.

💢ترشی افزایش عقل تا فصل خرفه هست از فرصت استفاده کرده ترشی خوشمزه و بسیار مفید خرفه درست کنید😋 خرفه ها پاک شده، شسته شود، ریز ریز خرد کرده(اختیاری) ، با مقدار کمی آب یا سرکه طبیعی انگور قُل داده آبکش کرده، روی پارچه تمیزی پهن کرده تا آب اضافی جمع شود، بعد با کمی رب انار، سیر، نمک مخلوط کرده ، داخل ظرف مورد نظر ریخته روی آن سرکه انگور طبیعی ریخته در یخچال نگهداری شود(در یخچال مدت زمان بیشتری نگهداری می شود.) اگه به این ترشی کرفس هم اضافه بشه که عالی تر هم میشه.😍 #ترشی_خرفه

💢ترشی افزایش عقل تا فصل خرفه هست از فرصت استفاده کرده ترشی خوشمزه و بسیار مفید خرفه درست کنید😋 خرفه ها پاک شده، شسته شود، ریز ریز خرد کرده(اختیاری) ، با مقدار کمی آب یا سرکه طبیعی انگور قُل داده آبکش کرده، روی پارچه تمیزی پهن کرده تا آب اضافی جمع شود، بعد با کمی رب انار، سیر، نمک مخلوط کرده ، داخل ظرف مورد نظر ریخته روی آن سرکه انگور طبیعی ریخته در یخچال نگهداری شود(در یخچال مدت زمان بیشتری نگهداری می شود.) اگه به این ترشی کرفس هم اضافه بشه که عالی تر هم میشه.😍

🔴 چه ماساژ‌هایی برای رفع استرس مناسب است؟ ✾࿐༅🍃🌸🍃࿐༅✾ ⚡️هر استرسی که وارد می‌شود، اول ماساژ کتف انجام دهید و اگر کسی نبود برایتان انجام دهد، خودتان گردن را ماساژ دهید. 💇‍♀برس کشیدن سر: سرتان را ۵ دقیقه شانه کنید، هر مسیر ۷ بار و ۷ مرحله گوشمالی (ماساژ گوش) انجام دهید. 🚶🚶‍♀🚶‍♂قدم زدن با پنجه و پاشنه در رفع استرس موثرست. 🩸در استرسهای مداوم، ابتدا حجامت عام (برای بیماران طبع گرم) و پس از مدتی حجامت سر با تجویز طبیب حاذق کمک‌کننده است. ✍ حکیم حسین خیراندیش 🚨در انتشار این مطالب کوشا باشید، شاید به درد یکی خورد

#دانستنی استفاده مکرر از گوشت گاو چه عوارضی دارد؟ موجب افزایش کلسترول بالا رفتن اسید‌اوریک نقرس و بسیاری از بیماری‌های مفصلی می‌شود ⚠️ همچنین باعث بزرگ شدن طحال و ورود زرد آب به روده و بیماری‌های سوداوی میشود

🔴 داروهای عامل #پوکی_استخوان : 💥کورتونها مثل 👈دگزامتازون 💥قرص ضد افسردگی 👈فلوکستین 💥آمپول ضد بارداری 💥شربت معده 👈آلومینیوم 💥داروی ضد تشنج مثل 👈فنی توئین

خواص خوردن یک تخم مرغ در روز ! 🔹️چربی خون را کاهش می‌دهد 🔹️کمک بزرگی به کاهش وزن می‌کند 🔹️خطر ابتلای افراد به بیماری‌های مختلف را کاهش می‌دهد 🔹️سبب شادابی و سلامت پوست و مو می‌شود 🔹️بیماری‌های قلبی را کاهش می‌دهد 🔹️استرس و اضطراب را کم می‌کند 🔹️سرشار از امگا ۳ می‌باشد 🔹️عضله سازی می‌کند

#سلامتی خواص سیر ترشی ▫️خون‌ساز و مصفای خون ▫️مفتح عروق کرونر قلبی و عروق مغزی ▫️هضم‌کننده غذا‌های سنگین ▫️دفع‌کننده سنگ کیسه صفرا ▫️کاهنده چربی کلسترول خون ▫️ضدعفونی‌کننده محیط معده ▫️پاکسازی‌کننده خون و کبد

از نظر طب سنتی چگونه میتوان از سرطان سینه جلوگیری کرد ؟ با قرار دادن کلم خام در برنامه غذایی از سرطان سینه پیشگیری کنید👌🏻 ▫️ فلاونوئید موجود در کلم خام خاصیت ضدسرطانی دارد و روزی یک کاسه از آن کمک میکند تا سلولهای سرطانی هرگز شکل نگیرند. + کلم را میتوانید هر روز به شکل سالاد میل کنید و از خواص انرژی‌ بخش و ضد سرطانی آن بهره‌مند شوید.

🎗شرحی از عملکرد کبد🎗 ⛔️ از وظایف خیلی مهم کبد بیشتر بدانیم ⚠️ کبد دومین عضو مهم و از اعضای رئیسه بدن است!! دارای حداقل شش هزار عملکرد شناخته شده حیاتی و دهها هزار کار و وظیفه ناشناخته و پیچیده در بدن می باشد، از جمله : ♥️زیبایی و شادابی پوست و مو، ☘افزایش انرژی و توان جسمی، ♥️تنظیم و تعدیل چربی و غلظت خون، ☘فیلتراسیون سموم بدن، ♥️ترشح و تعادل هورمون های بدن ☘خونسازی، ♥️هضم و جذب غذا و... 🧐 حال بیندیشید اگر کبد درست کار نکند، چه فاجعه ای در بدن ایجاد میشود‼️😰

آیا به اندازه بالش خود توجه دارید ؟ 🔸بالش های بلند یا کوتاه در دراز مدت میتوانند مشکل دیسک گردن را برای شما بوجود آورند. 🔸سطح بالش باید موازی بدن باشد.

رفع #یبوست دقت بفرمایید مواد مخدر به شدت موجب سردی طبع میشود از جمله موجب یبوست فرد میشود با خوردن انجیر خشک و شیره خرما و انگور به گرم کردن طبع خود کمک کنید