° یه دوستی داشتم می‌گفت من وسط درس خوندن یا امتحان یهو فشارم میوفته، قندم میاد پایین🤦‍♀ گفتم خب طبیعیه، بدن به گُلوکُز ( همون قندِ خونِ خودمون🙄 ) نیاز داره ... چیزی نمی‌خوری اون‌موقع؟؟؟ فکر می‌کنید جواب چی بود؟😐 گفت چرا، پامی‌شم شکلات و آبنبات و این چیزای شیرینُ می‌خورم🍫🍬 یعنی می‌خواستم بگیرم بزنمش😑😂 آخه هر گردی، گردو نیست که آخههه! حالا بیایید برای شما بگم: بدن برای یادگیری و ... به قند نیاز داره اما نه اینکه قند حبه‌ای بندازید بالا و بگید می‌خورم قندم بیاد بالا😱 منظور از قند، گلوگز مفید و موادِ مغذی سالمه😭 مثل چی؟ مثل گردو، مَویز، پسته، بادام و ... اینارو هم بین زمان‌های مطالعه‌تون بخورید هم بذارید تو جیب‌تون، سر جلسه امتحان مِیل کنید😄 #فصل_امتحان 🤓 #جان_فدا ●°@takrang1°●

✨ پویش بزرگ کتاب قدرت پنهان من✨ 🔸نحوه شرکت در پویش⁉️ +تنها با خرید کتاب میتونید در این پویش شرکت کنید!📚 🗓زمان شرکت در پویش❓ +۸ دی تا ۱۲ بهمن 💳قیمت کتاب پویش⁉️ + ۶۵۰۰۰ تومان با تخیف ۳۰ درصد ۴۵۵۰۰ تومان 📦هزینه پست و بسته‌بندی❓ + ۱۸۰۰۰ تومان 🎁جایزه پویش⁉️ +سه جایزه ۵ میلیون ریالی و ده‌ها جوایز دیگر✨ ⏰زمان قرعه‌کشی❓ + جمعه ۱۴ بهمن خلاصه، معرفی و بریده کتاب از👇🏻 سایت نمکتاب ⬇️تهیه و خرید کتاب⬇️ ❒خرید از طریق(ایتا)👇🏻: @ketab98_99 ❒خرید با چند کلیک ساده از سایت🌺👇🏻: Namaktab.ir #پویش_کتاب #قدرت_پنهان_من 👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2615869456C65e7ea9c67 👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻

°° خدا افزون کند در هجرِ تو صبرِ کمِ مارا...🌿 حقِ مردم برایت مهم‌تر از هرچیزی بود! حق‌الناس... #جان_فدا ✨ #حاج_قاسم #ستاره_دنباله_دار ◇°@takrang1°◇

°° کسی که قدرت‌هاش براش اهمیتی نداشته باشن، از تاثیر بزرگ اون‌ها روی زندگی‌اش بی‌خبره!😶 به قول بعضیا: یلخی زندگی می‌کنه اما نتیجه مثبت می‌خواد!🙄 اما داریم از چه قدرتی صحبت می‌کنیم؟!🤔 بگید بهمون! @yaranesamimi #چالش |@takrang1|

°° اونی که ... از همه بیشتر ضرر می‌کنه!😨 #جان_فدا #حاج_قاسم ○°@takrang1°○

°° به من بگو که در کدامین نقطه کره‌زمین‌حادثه ای از این عظیم‌تر‌، در جریان است...؟ #جان_فدا ✨ #حاج_قاسم #استوری ○°@takrang1°○

°° در روزهایی که فراق از سردارِ دلها نفسمان را بریده، عکس‌های آرشیوی فقط مرورِ خاطرات می‌کنند نه مرهمی بر دلِ‌تنگ... کجایی شهیدِ عزیز؟...😔 #جان_فدا #حاج_قاسم #کرمان ●°@takrang1°●

این روزها حسرت نفس کشیدن کنار تو؛ جانمان را می‌سوزاند... 😔 عجیب هوایت را می‌خواهیم؛ اما حالا که دست خودمان از سنگ مزارت کوتاه است؛ تصمیم داریم به مهمانانی که می‌روند و می‌آیند؛ زندگی‌نامه کسی را هدیه دهیم که به خاطر آن ساعت‌ها برای دیدن سنگ مزارش انتظار می‌کشند... 😌 شاید که حال و روز زندگی کسی رنگ و بوی جدیدی بگیرد؛🌱 رنگ و بوی حاج قاسم...💚 شماره کارت💳 ۶۱۰۴۳۳۷۳۳۸۱۴۹۹۰۷ #نذر_کتاب #حاج_قاسم #جان_فدا {@takrang1}

و تقویم دوباره روی سیزدهمین روزِ دی ماهِ غم انگیز ایستاد...💔 آه از این لحظه ها! #جان_فدا #حاج_قاسم ○°@takrang1°○

° این لحظه‌ها از فراقِ دوستانِ شهیدت بی‌تاب شده بودی... لحظه‌شماری می‌کردی برای پرواز برای دیدار برای وصال... خوشا به حالَت سردار✨ #جان_فدا #حاج_قاسم #استوری |@takrang1|

°° بلند شو علمدار.... عَلَمو بلندکن! بلندشو پدرِ خوبِ ما دلِ همه ما برایت تنگ است...💔😔 |حال و هوای گلزار شهدای کرمان| #جان_فدا #حاج_قاسم |@takrang1|

°👊 در این غم تسلایی نیست مارا جز قصاصِ دشمن! رویای سلیمانی چیست؟ غیر از کشتنِ اهریمن! #جان_فدا #حاج_قاسم ○°@takrang1°○

°° چقدر خوبه که کتاب هدیه می‌دید و عکسشو برای ما می‌فرستید😍 قبول باشه رُفَقای تک‌رنگی✨ اگر شماهم می‌خواید شریک باشید، بفرمایید👇 شماره کارت💳 ۶۱۰۴۳۳۷۳۳۸۱۴۹۹۰۷ #جان_فدا #حاج_قاسم #نذر_کتاب ○°@takrang1°○