😓#اضطراب #اجتماعی 😳 ❗️نشانه ها، خودیاری و درمان ❗️ ⚡️بیشتر افراد در موقعیت های خاص مثل #مصاحبه برای استخدام یا صحبت در جمع دچار تنش و #اضطراب می شوند. اما اضطراب اجتماعی چیزی فراتر از خجالت یا #استرس موقعیتی است. با اضطراب اجتماعی، ترس شما از #شرمنده شدن آنقدر شدید است که باعث ✂️اجتناب شما از موقعیت های اضطراب برانگیز می شود. هرچقدر هم که اضطراب شما دردناک باشد، خوشبختانه راه حل هایی برای رسیدن به #آرامش و راحتی در موقعیت های اجتماعی وجود دارد. 🔍زیربنای اختلال اضطراب اجتماعی ترس از مورد مورد نقد قرار یا قضاوت قرار گرفتن و شرمنده شدن در مکان عمومی است. 🔖 شما ممکن است نگران این باشید که مردم در مورد شما فکر بدی بکنند یا در مقایسه با دیگران وجهه خوبی نداشته باشید. حتی اگر بدانید این ترس غیرمنطقی است نمی توانید خودتان را آرام کنید. 💭 در ادامه و بزودی به عوامل ایجاد کننده اضطراب و راهکار های آن اشاره خواهیم کرد. 💐مشاوره #روانشناختی @T_famili

طرف پارسال با حجاب تونست مدال بیاره و امسال بی‌حجاب نتونست! اینکه الان تبلیغ حجاب شد! :)) 🤣😶

آیا سیدمجتبی خامنه ای رهبر میشود⁉️ آیا سید مجتبی خامنه ای ایت الله است⁉️ سیدمجتبی خامنه ای درس خارج دارد❓ 📝کانال شیخ فرهاد فتحی↙️ https://eitaa.com/joinchat/1246560365Ca5e65155c1

نسخه کم حجم کلیپ 🎥⭕️حتما ببینید تو دوران وطن‌فروشایی مثل علی‌کریمی و… تو یه باغیرت مثل نیما نکیسا باش👌🏻💎

آقا بحث سیاسی فقط اونجاش جالبه که تو این هاگیر و واگیری که یه عده خواستن ایران را تجزیه کنند تو نخجوان یه جنبش مردمی داره تشکیل میشه که دارن میگن ما قسمتی از ایران بودیم و میخواهیم به وطن اصلی متصل بشیم چی میخواستن چی شد😅😅 ✍سادات‌عسگری #ایران_مقتدر

🚨 ‏برای انهدام یک تمدن سه چیز لازم است: 1⃣ خانواده 2⃣ نظام آموزشی 3⃣ الگوها ⭕️ برای اولی منزلت #زن را باید شکست، دومی منزلت #معلم، برای سومی منزلت #بزرگان و اسطوره ها 🔰 #جبران_خلیل_جبران

بلند خواندن در نماز آیات س. مردان نماز آیات را باید بلند بخوانند یا آهسته؟ ج. مستحب است قرائت آن را بلند بخوانند. مقام معظم رهبری

🔸 کیفیت نماز آیات ‌ ✅  نماز آیات دو رکعت است که هر رکعت آن پنج رکوع و دو سجده دارد و به چند صورت می‌توان آن را به جا آورد: صورت اول: در هر رکعت، پنج بار حمد و سوره خوانده می‌شود؛ به این صورت که بعد از نیت و تکبیرة الاحرام، یک حمد و سوره‌ی کامل می‌خواند و به رکوع می‌رود، سپس سر از رکوع برداشته، دوباره حمد و سوره را می‌خواند و به رکوع دوم می‌رود و باز سر از رکوع برمی‌دارد و به همین شکل ادامه می‌دهد تا پنج رکوع انجام شود، سپس به سجده می‌رود و پس از انجام دو سجده، رکعت دوم را مانند رکعت اول به جا می‌آورد و پس از انجام دو سجده تشهد را خوانده و سلام می‌دهد. صورت دوم: در هر رکعت فقط یک حمد و سوره خوانده می‌شود؛ به این صورت که سوره را پنج قسمت کرده و بعد از نیّت و تکبیرة الاحرام، حمد و یک قسمت از سوره را (چه یک آیه باشد یا کمتر و یا بیشتر) می‌خواند و به رکوع می‌رود و بعد از رکوع بدون اینکه حمد بخواند، قسمت دوم سوره و سپس رکوع دوم را انجام می‌دهد، و همین‌طور ادامه می‌دهد تا سوره‌ای که پیش از هر رکوع، یک قسمت از آن را خوانده، قبل از رکوع آخر تمام شود، سپس رکوع پنجم را به جا می‌آورد و به سجده می‌رود و پس از اتمام دو سجده، رکعت دوم را مانند رکعت اول انجام داده و تشهد را خوانده و سلام می‌دهد. 🔺 رساله نماز و روزه، مسأله ۶۷۳ 🆔 @khamenei_ahkam

ساعت شروع .اوج‌وقضا شدن نماز آیات @talabemobarz

ساعت شروع .اوج‌وقضا شدن نماز آیات @talabemobarz

فایلpdf کتاب #من_معترضم سؤال دختران در مورد حجاب @Talabemobarez

📸توئیت جدید جکسون هینکل فعال رسانه‌ای آمریکایی با عکس شهید حاج قاسم 🔺جکسون هینکل روزهای گذشته با دو توئیت به افشاگری درباره عملیات راهبری سازمان جاسوسی سیا در اغتشاشات داخل ایران و تجمعات خارج از کشور ضد انقلاب پرداخته بود و با فحاشی ضد انقلاب روبرو شده بود که حالا با توئیت عکسی از شهید سرلشکر حاج قاسم سلیمانی به برندازان پاسخ داده است.

🔴 سلبریتی ها قاتلند.... #شیراز_تسلیت💔

🎥 روایت یکی از خادمان شاهچراغ از حادثه تروریستی ⭕️ موقع اذان از سمت زنان صدای جیغ آمد. ناگهان یک نفر به مقابل شبستان آمد و با کلاشینکف شروع به تیراندازی کرد. پس از آن به سمت حرم رفت و اطراف ضریح را به رگبار بست.

زن، زندگی،...! 💔🌿 #بانوی‌کشورم #شاهچراغ #شهید_عاشــق ⓙⓞⓘⓝ↴ •┈┈••✾❣✾••┈┈• @Talabemobarez •┈┈••✾❣✾••┈┈•

سوره مبارکه الأحزاب آیه ۲۳ مِنَ المُؤمِنينَ رِجالٌ صَدَقوا ما عاهَدُوا اللَّهَ عَلَيهِ ۖ فَمِنهُم مَن قَضىٰ نَحبَهُ وَمِنهُم مَن يَنتَظِرُ ۖ وَما بَدَّلوا تَبديلًا﴿۲۳﴾ در میان مؤمنان مردانی هستند که بر سر عهدی که با خدا بستند صادقانه ایستاده‌اند؛ بعضی پیمان خود را به آخر بردند (و در راه او شربت شهادت نوشیدند)، و بعضی دیگر در انتظارند؛ و هرگز تغییر و تبدیلی در عهد و پیمان خود ندادند. @Talabemobarez

لحظه ورود تروریست داعشی به محوطه و داخل حرم حضرت شاهچراغ و اقدام تروریستی تا دستگیری #شاهچراغ #شیراز‌تسلیت🖤

#روانشناختی #زبان_بدن در يك جلسه يا گفتگو سعى كنيد به صورتتان دست نزنيد، ممکن است موجب شود که دستپاچه به نظر برسید و برای مخاطبانتان ایجاد حواس پرتی کند

🔻اکانت جدید استاد #رائفی_پور در توییتر راه‌اندازی شد. 🌐 twitter.com/raefipur_fa ♻️ نشر حداکثری ✅ کانال رسمی استاد رائفی‌پور و مؤسسه مصاف 👇 🆔 @Masaf

📷جمهوری اسلامی اینه نه اونی که هر شب تو فضای مجازی سرنگون میشه..✌️🇮🇷 #شاهچراغ #ایران_تسلیت #لبیک_یا_خامنه_ای

کار خودشونه...

🔺دیگر مماشات تمام شدمردم به میدان آمدند 🔺لحظه‌ی مورد عنایت قرار گرفتن یک آشوبگر به هفتاد روش سامورایی 🔗مردم یک هفته تحمل میکنن 🔗دو هفته تحمل میکنن 🔗سه هفته تحمل میکنن 🔗وقتی بیش از ۴۰روز کشور رو درگیر شعارهای مزخرفتون میکنید اینطوری میشه صبر مردم هم یک حدی داره #لبیک_یا_خامنه_ای #ایران_تسلیت🖤 #سواد_رسانه‌ای ✔️

جون میزارم برا کشورم! 🎧 ابوذر روحی #لبیک_یا_خامنه_ای #شاهچراغ #برای_آرتین

🎧_رفیق شهیدم ♥️ 📜جون میذارم برا کشورم... _____طلبه+مبارز________

◼️مراسم تشییع پیکر مطهر طلبۀ بسیجی، شهید آرمان علی‌وردی ⏱یکشنبه ۸ آبان، همزمان با نماز ظهر 🕌 مسجد امام علی (علیه‌السلام) شهران

لحظه دستگیری قاتلان شهید «آرمان علی‌وردی»

ما استوارتر از همیشه ایستادیم🖤

#فیلتر_اینیستاگرام #جامعه_قرآنی وَلَن يَجْعَلَ اللَّهُ لِلْكَافِرِينَ عَلَى الْمُؤْمِنِينَ سَبِيلًا. (نساء141) تو عربی «لن» یعنی «ابدا»«هیچ وقت»« به هیچ وجه» بخوام آیه رو باهمون لحنش ترجمه کنم، بایدبگم: «خدا به هیچ وجه اجازه نمیده حتی ذره ای کافران بر مومنین تسلط داشته باشن.» ✍به نظرم امروز مصداق بارز "تسلط" کفار بر مسلمین همین #اینستاگرام و #فضای_مجازیه ✅اگه میخواییم جامعه قرآنی باشه باید راه هر نوع تاثیر گذاری یک طرفه و هر نوع فضایی که کنترل مطالبش دست کافران هست رو ببندیم.

با دستیابی به کد ژنتیکی ما ایرانیها! الان حدود بیست درصد ازایرانیها عقیم هستند! درصورتی که این در بین کشور های منطقه و جهانی ۱۰درصده!

🔹 باطل در مقابل انسان همیشه عریان ظاهر نمی‌شود تا انسان بشناسد که این باطل است؛ غالبا‌ً باطل با لباس حق یا با بخشی از حق وارد میدان می‌شود. ...اگر باطل و حق صریح و بی‌شائبه وسط میدان بیایند، اختلافی باقی نمی‌ماند؛ زیرا همه حق را دوست دارند و از باطل بدشان می‌آید. ...دست‌های کج‌اندیش و ترفندکار، قسمتی از حق را با باطل مخلوط می‌کنند و لعابی از حق روی باطل می‌دهند تا باطل قابل عرضه شود. #دشمن‌شناسی #جهاد_تبیین