تنظیم #خواب کودکان و دانش آموزان
مهمترین عامل در یادگیری مطالب درسی
انهاست. 👩🎓👨🎓🙋♀️
هر کودکی روزانه نیازداره که ۸تا۱۰ساعت 🕗یک خواب مفید و با ارامش داشته باشه
وبه موقع بخوابه وبه موقع بیدار بشه
تابتونه با آرامش و روحیه ی شاداب روی
درس و مشقش تمرکز کنه🧠.
اگر کودکی دیر خوابید و دیر بیدارشد واز مدرسه جاموند❌
علت رو در خودت پیداکن✔️
تنبیه یا خشونت یا عصبانیت کارساز نیست❌
حتما از یک برنامه ی مشخص و منظم استفاده کن. ✔️
سعی کن برنامه ریزی روزانه ی خودرابه اتفاق فرزندت تقسیم بندی کنی وبصورت
نوشتاری به فرزندت بیاموزی که
مهمترین عامل پیشرفت و موفقیت #برنامه_ریزی است. 🙏
https://eitaa.com/tamarkoz_bartar
💕💕
بچههایی که سر ساعت میخوابند از آنهایی که خواب نامنظمی دارند، باهوشترند.
بینظمی ساعات خواب به پایین آمدن نمرات کودکان در آزمون میانجامد.
سه سالگی دوره حساسی برای تکامل مغز و مهارتهای فکری است و بینظمی خواب در این سن میتواند به این تواناییها آسیب بزند و کودکان را کمهوش کند.وباعث انحراف حواسشون بشه. که پرخاشگری و ضعف و
افت تحصیل رو درپی دارد.
#خواب
#خواب_کودک
#تنظیم_خواب
#هوش
#تمرکز
تمرکزبرتر_کودک بهتر👨🎓🧠👩🎓
هوش، دقت، تمرکز، مهارت،خلاقیت کودکان
پیشگیری از اختلالات_یادگیری
#حسینی
https://eitaa.com/tamarkoz_bartar
خواب کافی و تنظیم خواب دانش آموزان
مهمترین فاکتــــور در درمان
#اختــــــــلالات_یادگیـــــــری هست.
⏰حتما ســــــــر ساعت 10 خواب باشند
🌞و 6 صبح بیـــــــــــدار بشند.
رفتــــــــه رفتـــــــــه #خواب تنظیم میشه
و عادتــــسازی شکل می گیره.
𝙅𝙤𝙞𝙣 ☞ @tamarkoz_bartar 🧠⃟🥇
.
چه مشکلاتی باعث کاهش تمرکز توجه ودقت در کودکان ودانش آموزان می شود؟😔
علاوه بر این که اختلال در #توجه، #تمرکز و #دقت مواردی از اختلالات یادگیری هستند، اگر کودکی مشکلات روحی و جسمی هم داشته باشد، در این مورد هم توجه، تمرکز و دقت او دچار مشکل میشود. به عنوان مثال، کودکی که #اضطراب بالایی دارد نمیتواند دقت و تمرکز کافی داشته باشد.
تغذیه نامناسب، صبحانه نخوردن، کمخونی، کمبود ویتامین، استراحت ناکافی و #کمبود #خواب شبانه از جمله مواردی هستند که باعث میشوند دانشآموز دقت و تمرکز کافی نداشته باشد و نتواند کارآیی کافی را در زمان لازم از خود نشان بدهد.
⚠️نکتـــــــــــــــه: 👇👇
بعد از این مراحل مهمترین فاکتور
برای تقویت #دقت_توجه_تمرکز استفاده
از #کاربرگ و #بازی های متنوع و هدفمند هست.
𝙅𝙤𝙞𝙣 ☞ @tamarkoz_bartar 🧠⃟🥇
.
چه مشکلاتی باعث کاهش تمرکز توجه ودقت در کودکان ودانش آموزان می شود؟😔
علاوه بر این که اختلال در #توجه، #تمرکز و #دقت مواردی از اختلالات یادگیری هستند، اگر کودکی مشکلات روحی و جسمی هم داشته باشد، در این مورد هم توجه، تمرکز و دقت او دچار مشکل میشود. به عنوان مثال، کودکی که #اضطراب بالایی دارد نمیتواند دقت و تمرکز کافی داشته باشد.
ارتباط نادرست والدین، تغذیه نامناسب، صبحانه نخوردن، کمخونی، کمبود ویتامین، استراحت ناکافی و #کمبود #خواب شبانه از جمله مواردی هستند که باعث میشوند دانشآموز دقت و تمرکز کافی نداشته باشد و نتواند کارآیی کافی را در زمان لازم از خود نشان بدهد.
⚠️نکتـــــــــــــــه: 👇👇
بعد از این مراحل مهمترین فاکتور
برای تقویت #دقت_توجه_تمرکز استفاده
از #کاربرگ و #بازی های متنوع و هدفمند هست.
𝙅𝙤𝙞𝙣 ☞ @tamarkoz_bartar 🧠⃟🥇
.
چه مشکلاتی باعث کاهش تمرکز توجه ودقت در کودکان ودانش آموزان می شود؟😔
علاوه بر این که اختلال در #توجه، #تمرکز و #دقت مواردی از اختلالات یادگیری هستند، اگر کودکی مشکلات روحی و جسمی هم داشته باشد، در این مورد هم توجه، تمرکز و دقت او دچار مشکل میشود. به عنوان مثال، کودکی که #اضطراب بالایی دارد نمیتواند دقت و تمرکز کافی داشته باشد.
ارتباط نادرست والدین، تغذیه نامناسب، صبحانه نخوردن، کمخونی، کمبود ویتامین، استراحت ناکافی و #کمبود #خواب شبانه از جمله مواردی هستند که باعث میشوند دانشآموز دقت و تمرکز کافی نداشته باشد و نتواند کارآیی کافی را در زمان لازم از خود نشان بدهد.
⚠️نکتـــــــــــــــه: 👇👇
بعد از این مراحل مهمترین فاکتور
برای تقویت #دقت_توجه_تمرکز استفاده
از تکنیک های رفتاری و کلامی و #کاربرگ و #بازی های متنـــوع و هدفمنــد هست.
𝙅𝙤𝙞𝙣 ☞ @tamarkoz_bartar 🧠⃟🥇
.