#ایده_متن_به_همسرجان ویژه ارسال به همسر مهربان یا نامهربان😜 عاشق اخلاق خوب و روح زیبایت شدم کُشتے ام از بس ڪہ بامڹ مهربانے میکنے 💖🍃💖🍃

‌ خانم ها بیش تر مراقب کم خونی باشند ❌کم خونی ناشی از فقر آهن ،یکی از شایع‌ترین بیماری‌های رایج در میان زنان است، با رعایت نکات زیر می توان آهن بدن را تامین کرد: ⛔️مصرف چای بعد از غذا ممنوع ✅استفاده از سبزیجات و حبوبات ✅خوردن انواع توت خشک، خشکبار مانند پسته و بادام، کشمش، خرما و برگه‌ها ✅استفاده از گوشت قرمز ✅خوردن عسل را به هیچ وجه فراموش نکنید. ✅میوه هایی چون انار، آلبالو و سیب ✅ خوردن عرق گزنه به همراه شیره انگور، جوشانده گل بابونه و آب آلبالو و مخلوط جوشانده آویشن و عناب #سلامت_جسم ‌╭─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╮ 💫برگرفته از کانال مرکز مشاوره وفا💫 ╰─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╯

ب وقت خنده😂😂 با مامانم چت می‌کردم، برام استیکر 🙌 فرستاده. گفتم یعنی چی؟ گفت یعنی خاک تو سرت ((: من تا الان به جای تشکر ازش استفاده می‌کردم

سلام صبحتون بخیر و شادی 💕💕💕💕

#کلیپ_تصویری ✍️سخنرانی استاد عالی 🎬موضوع: از بیماری، بی‌قراری نکن ━━━━💫━━━💫━━━

۲۰مهر بزرگداشت خواجه شمس‌الدین محمدحافظ شیرازی هر که شد محرم دل در حرم یار بماند وان که این کار ندانست در انکار بماند

اگر از تو درباره غزه پرسیدند ... بگو به آنها در آنجا شهیدی است که شهیدی آن را حمل می‌کند و شهیدی از وی عکس می‌گیرد و شهیدی او را بدرقه می‌کند و شهیدی بر وی نماز می‌خواند -محموددرویش-

♊️بهتر است در کنار تربیت فرزندان، بر تربیت خود هم تمرکز کنیم: ◇ داد نزنیم ◇ زور نگوییم ◇ برای تخلیه خشم و عصبانیت مان بچه ها را تنبیه نکنیم ◇ مقایسه نکنیم ◇ توهین نکنیم ◇ ناسزا نگوییم ◇ برچسب نزنیم ◇ از اشتباهات بی خطر کودکان نترسیم ◇ خستگی خود را روی آنها خالی نکنیم ◇ آنها را مسئول ناکامی های خود ندانیم. ♡والد آگاه اول خود را تربیت می کند . ⛑

با شلوارک میری تو آسانسور عکس میگیری لوکیشن میزنی دبی❓ پشت سرتو نگاه کن نوشته استیل البرز 😐 در آسانسور بزنه تو کمرت ملعون 🤣😆😁 ‌

🫶𝒜𝓈𝒽𝑒𝑔𝒽𝑒𝓉𝒶𝓂 🫶 دوست داشتنت در من بی انتهاست دلم برای تمامی حرفهایی که نمیزنی ، تنگ است و تو تا ابد مخاطب خاص من خواهی ماند 🍂

💌 قشنگترین متنی که امروز خوندم : ‏ ❤️با آدمایی که دوسشون دارید حرف بزنید 💛وقتی ناراحتن ، وقتی خوشحالن 😄وقتی عاشقن ، وقتی دلخورن و نمیتونن 💚ببخشن ، وقتی غصه امونشونو بُریده 💙وقتی اعصابشون خورده . . . 💜آدمیزاد اگه حرف نزنه باید تنهایی 💙بار درداشو به دوش بکشه 💛حرفِ دل آدمارو پیر میکنه حرف بزنید ❤️

چه رقصی میکنه حامد مرجانه گلچین کیف کرده😂😂   کم بود مرجانه جوون هم تکون بده خودشو

💕فعال سازی هورمون های شادی: 💎دوپامین : فعال کننده انگیزه یادگیری و لذت 🟣 غذا خوردن 🔘 خواب کافی 🔴 دوش گرفتن 🔘 به انجام رساندن کارها 💎سروتونین : بهبود خلق و خو، اجتماعی شدن 🟣 آفتاب 🔘 مدیتیشن 🔴 طبیعت 🔘 ورزش 💎اکسی توسین : هورمون عشق، احساس اعتماد 🟣 روابط اجتماعی 🔘 کمک به دیگران 🔴 تماس فیزیکی 🔘 حیوانات خانگی 💎اندورفین : کاهش درد، کاهش استرس 🟣 ورزش 🔘 موسيقى 🔴 خندیدن 🔘 نفسهای عمیق آرامشِ روان🧘🏻‍♀"

ولی سختگیر بودن تو ازدواج خیلی بده؛ چون همه منتظرن ببینن تو آخر با کی ازدواج میکنی آخرم با یکی ازدواج میکنی که هم خودت شگفت‌زده میشی هم بقیه 😁 😂

تو معشوق من نیستی، تو امتداد منی در تنی دیگر.

💟 #رضایت_همسر 😍 اکسی توسین یا هورمون عشق؛ باعث دوام و استمرار با کیفیت زندگی مشترک زوجین میشه. همچنین بر روی سیستم عصبی و عملکرد مغز تاثیر داره و باعث افزایش خلاقیت و احساس رضایت میشه. اغلب رفتارهایی که شور و شعف و شادی در درون انسان به وجود میارن باعث ترشح این هورمون میشن. رفتارهایی مثل: ناز و نوازش همسر. هدیه دادن به همسر ماساژدادن همدیگه . موسیقی مورد علاقه گوش دادن. رفتن به مهمانی و سفر با خانواده یا دوستان. بوسیدن همسر. داشتن یه رابطه زناشویی دلچسب. در آغوش گرفتن همسر. و...

✨🍃🍂🌺🍃🍂🌺🍃🍂🌺 🍃🍂🌺🍃🍂🌺 🍂🌺🍂 🌺 آن یار کز او خانه ما جای پری بود سر تا قدمش چون پری از عیب بری بود دل گفت فروکش کنم این شهر به بویش بیچاره ندانست که یارش سفری بود تنها نه ز راز دل من پرده برافتاد تا بود فلک شیوه او پرده دری بود منظور خردمند من آن ماه که او را با حسن ادب شیوه صاحب نظری بود از چنگ منش اختر بدمهر به در برد آری چه کنم دولت دور قمری بود عذری بنه ای دل که تو درویشی و او را در مملکت حسن سر تاجوری بود اوقات خوش آن بود که با دوست به سر رفت باقی همه بی‌حاصلی و بی‌خبری بود خوش بود لب آب و گل و سبزه و نسرین افسوس که آن گنج روان رهگذری بود خود را بکش ای بلبل از این رشک که گل را با باد صبا وقت سحر جلوه گری بود هر گنج سعادت که خدا داد به حافظ از یمن دعای شب و ورد سحری بود #حافظ 🎶🎶🎶🎶🎶🎶 یاد باد آن که سر کوی توام منزل بود دیده را روشنی از خاک درت حاصل بود در دلم بود که بی دوست نباشم هرگز چه توان کرد که که سعی من و دل باطل بود دوش بر یاد حریفان به خرابات شدم خم می دیدم خون در دل و پا در گل بود بس بگشتم که بپرسم سبب درد فراق مفتی عقل در این مساله لا یعقل بود راستی خاتم فیروزه بواسحاقی خوش درخشید ولی دولت مستعجل بود دیدی آن قهقهه کبک خرامان حافظ که ز سرپنجه شاهین قضا غافل بود #حافظ 🌺 🍂🌺🍂 🍃🍂🌺🍃🍂🌺 ✨🍃🍂🌺🍃🍂🌺🍃🍂🌺