. 😭😭😭 #یا_زینب🥀 #یا_حسین #محرم

سلام #صبحتون_بخیر

آن چه درباره عمر سعد باید بدانیم نگویید به طمع ملک ری ! بگویید یک وحشی بود که در نوجوانی ...

♦️۷ روش طبیعی برای برق زدن دندان هایتان ▫️مسواک بزنید بهترین روش‌ها برای سفید کردن طبیعی دندان‌ها عادت روزانه مسواک زدن دندان‌ها دو بار در روز و حداقل به مدت دو دقیقه است. دندان‌ها هنگام خوردن غذا باکتری می‌گیرند، بنابراین مسواک زدن از ایجاد پلاک و زردی دندان جلوگیری می‌کند. ▫️پلاک دندانی یک فیلم چسبنده از باکتری است که به سختی می‌توان با سخت شدن آن را جدا کرد و تجمع آن می‌تواند دندان‌های را زرد نشان دهد. ▫️نخ دندان استفاده کنید درست مثل مسواک زدن، نخ دندان به خارج شدن غذا از بین دندان‌های شما کمک می‌کند. تمیز کردن بین دندان‌ها حداقل یک بار در روز می‌تواند مانع از نشستن باکتری‌های سفت شده روی دندان و ایجاد لکه شود. ▫️بهترین زمان نخ دندان کشیدن بعد از خوردن غذا برای از بین بردن غذا از بین دندان‌هاست. ▫️جوش شیرین و پراکسید هیدروژن را امتحان کنید پراکسید هیدروژن عامل سفید کننده فعال در بسیاری از محصولات سفید کننده مطب دندانپزشکی و داروخانه است. جوش شیرین و پراکسید نیز از ترکیبات اصلی سفید کننده خمیردندان هستند. ▫️ میوه و سبزیجات بیشتر بخورید میوه‌ها و سبزیجات به طور معمول گزینه‌های مناسبی برای دندان‌های شما هستند – همیشه بهتر است یک سیب به جای میان وعده چسبناک یا شیرین بخورید. برخی از میوه‌های اسیدی، مانند لیمو، می‌توانند دندان‌های شما را فرسوده و به مرور زمان زرد کند. ▫️آب بیشتری بنوشید نوشیدن آب برای دندان‌های شما مفید است، به خصوص وقتی نوشیدنی‌های شیرین مانند نوشابه را با آب جایگزین کنید. ▫️آب دهان شما را نیز تمیز می‌کند.  بهتر است پس از نوشیدن نوشابه یا آب نبات، چرخاندن آب در اطراف دهان به شما کمک می‌کند تا مقداری از اسید و باکتری‌ها خلاص شوید ▫️به دندانپزشک مراجعه کنید مراجعه منظم به دندانپزشک نکته اساسی است تا اطمینان حاصل کنید که در دندانهای شما از جمله حفره یا ترک هیچ مشکلی پیش نمی‌آید. ▫️برخی از رفتارها موجب بروز لکه در دندان‌ها می‌شود: سیگار کشیدن،  نوشیدن قهوه، چای، عدم مسواک زدن و نخ دندان کشیدن به طور منظم.

#هر_دو_بدانیم 🍃 اگر همسرمان را برای مدت طولانی تحت فشار و زور قرار دهیم؛ به جایی خواهیم رسید که ممکن است هرگز دوباره صمیمیتی بین ما ایجاد نشود و بازگشتی وجود نداشته باشد! ❎ برای ایجاد و نگهداری رابطه با همسرمان، باید از رفتارهای مخرب و قطع کننده ارتباط دست برداریم. 👈 رفتارهایی از قبیل زور، اجبار، تحمیل، تنبیه، شکایت، سرزنش، کنترل، ریاست، غرغر، مقایسه، قهر و کناره‌گیری و... ✅ به جای این رفتارهای تخریبگر، رفتارهای مهرورزی و پیوند دهنده را جایگزین کنیم. 👈 این رفتار عبارتند از گوش کردن، حمایت کردن، مذاکره، تشویق و دلگرمی، عشق و دوستی، اعتماد، پذیرش، گشاده‌رویی، احترام گذاردن و... 🥰 💍 #همسرانه  #روانشناسی  #زناشویی 

#اصول_رابطه 🔻برخی افراد همسر خود را مسئول تمام احساسات خود دانسته و از او انتظار دارند تا او را خوشحال کند. و یا زمانی که ناراحت و عصبانی هستند، از همسرشان توقع دارند که فکری به حال آنها بکند؛ در صورتی که شخصی که نتواند از درون خوشحال و راضی باشد، هیچ کسی هیچ کاری نمی‌تواند برای او انجام دهد. این موضوعی‌ست که متاسفانه می‌تواند باعث اختلاف، کشمکش و البته احساس سرخوردگی شدید در روابط بین زوجین شود. 🍂 🥰 💍 #همسرانه  #روانشناسی  #زناشویی 

در کشورهایی که تورم بالایی دارند مظلوم‌ترین و ضعیف‌ترین قشر کارمندان هستند، بقیه مشاغل خودشان را با تورم وفق می‌دهند ... احتمالاً با این اوضاع دو سال دگ کارمندی صرفه‌ی اقتصادی نداشته باشه چون یه چیزی هم باید دستی به دولت بدی همون تو خونه بخوابی بهتره😁 #کارمند

طول زبون دارکوب بیش از 30 سانتی‌متره که دور مغزش پیچیده ! این زبونِ دراز، موقعی که دارکوب با سرعت 7 متر در ثانیه با نوکش به تنه درخت ضربه میزنه، مثل یک محافظ دور مغز پیچیده میشه تا از آسیب رسیدن به مغزش جلوگیری کنه!

♡•• #حامد‌زمانۍ رُباب‌مۍ‌خونھ..🥀 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

عاجزانه ترین سوال رو هم #وحشی_بافقی پرسید زمانی که گفت : ‌من چه کردم که چنین بی اعتبارم میکنی ؟..

❤️ همه را ترک کردم به عشق دیدار تو ✅حضرت علامه مصباح یزدی«رحمه الله علیه»: 🔹 «تَرَكْتُ الخَلْقَ طُرَّاً فِي هَوَاكَا/ وَ أيْتَمْتُ العيالَ لكَىْ أرَاكَا» این ابیات منسوب به حضرت سیدالشهدا‌ سلام‌الله‌علیه است که در آخرین لحظات‌ عمرشان سروده‌اند؛ چون تو دوست داشتی همه را ترک کردم؛ حتی ابوالفضل (ع) را، حتی علی اکبر (ع) را و حتی طفل شیرخوار را. 📆 1398/06/27

🥨_بیسکویت_شور🥨 🥖🥖🥖 🥨ابتدا ۲ لیوان آرد با نصف ق غ بکینگ پودر مخلوط کرده و الک میکنیم نصف لیوان آرد و کنار میزاریم تا کم کم اضافه کنیم . بعد ۱۰۰ گرم کره پاستوریزه نرم شده +یک چهارم لیوان روغن مایع +یک عدد سفیده تخم مرغ و زرده آن برای رومال + یک ق غ شکر +یک ق غ پودر نشاسته ذرت + یک ق غ سرکه +یک ق مرباخوری سر صاف نمک رو باهم مخلوط کنید تا یکدست بشه . بعد کم کم آرد و بکینگ پودر رو اضافه کنید تاخمیر نرم و لطیفی به دست بیاد بعد یک ربع خمیر رو استراحت بدید . خمیر رو بین دوتا کیسه فریزر نازک باز کرده و قالب میزنیم و در سینی فر که کاغذ روغنی انداختیم میچینیم .و روش زرده تخم مرغ کشیده و کنجد و سیاه دانه میریزیم و در فر از قبل گرم شده ۱۸۰ درجه یک ربع تا بیست دقیقه میزاریم تا بپزه و آخر گریل فر را روشن کنید تا طلایی بشه .😋👍 ✦••┈❁🍟🍔❁┈••✦

#دانستنی توصیه هایی برای کم کاری تیرویید 🔸مواد غذایی سرد و تر مانند ماست، دوغ، ماهی، خیار و … را کمتر مصرف کنید. 🔹از مصرف میوه و آب سرد اجتناب کنید. 🔸هنگام غذا آب یا سالاد یا دوغ هرگز مصرف نکنید. 🔹غذا را خوب بجوید و حجم غذای خود را تا میتوانید کاهش دهید. 🔸تحرک کافی داشته باشید. 🔹از روغن های سوپرمارکتی و مواد غذایی بسته بندی و دارای نگه دارنده استفاده نکنید. 🔸روغن زیتون طبیعی در غذا استفاده کنید. 🔹از آویشن و شوید همراه با غذا استفاده کنید. 🔸زیر گلو را روزانه به مدت ده دقیقه با روغن زیتون مالش دهید یا چرب کرده و بادکش کنید. 🔹ناشتا شربت عسل گرم بنوشید و از مصرف پنیر در وعده صبحانه پرهیز کنید. سعی کنید صبحانه غذای گرم یا مربای عسلی میوه جات مصرف کنید. آنچه نمیدانستی🤔

#روانشناسی • توی هر سنی که هستی این 6 تا رو حتما انجام بده : 1- یاد بگیر عبور کنی از ترس های مسخره. 2- با دوستای خوبت بیشتر وقت بگذرون. 3- احساساتت رو به دیگران بیان کن. 4- تو رشته مورد علاقت درس بخون. 5- همه زندگی رو در پول خلاصه نکن. 6- بیشتر به سلامتی جسمی و روانیت اهمیت بده. وقتی نیاز دارین شرایطتون رو تغییر بدین باید تحولاتی هم توی تفکراتتون ایجاد کنید. باید مثل یه فرد جدید فکر کنید، رفتار کنید و دور و برتون رو هم آدمای جدیدی پر کنن. اما برای رسیدن به تموم اینا اول باید تفکرتون رو مثبت و اعتقادتون رو محکم کنید. نمیتونم و اما و اگر و شایدهارو بزارین کنار. ❥

✡  تدارک شیطان پرست‌ها برای لباس سوگواری محرم 👈 طراحی لباس عزا با ۳ علامت شیطان‌پپرستی ۱ دست دارای ۲ شصت ۲ رز سفید ۳ یک‌چشم بالای رز

در برابر لجبازی ‌های همسرتان شما لجبازی نکنید 👈 چرا که اگر در این دور بیفتید روزبه‌ روز روابط‌ تان بدتر و بدتر می ‌شود و بازگشت به عقب غیرممکن خواهد شد. ✍ وقتی همسرتان عصبانی است جواب او را ندهید و با او بحث نکنید. بلکه در آن لحظه او را به آرامش دعوت کنید 💍 #همسرانه  #روانشناسی  #زناشویی 

❤️‍🔥✨ تاثیر دست گرفتن ✍🏻 علم روانشناسی ثابت کرده : وقتی دَست کسی که دوستش دارید رو میگیرید، از دردُ نگرانیتون کاسته میشه •●پس تا میتونید ؛ دستای همو مُحکم بگیرید. ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 💞 💍 #همسرانه  #روانشناسی  #زناشویی